无论是学习还是工作上的总结，都可以帮助我们更有针对性地提升自己。总结时应注意思路连贯，避免跑题或离题。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？接下来是一些关于如何提高自我学习能力的范文，供大家参考学习。
职场女性职业规划篇一
随着职场中女性比例的增多，女人顶起半边天的说法也逐渐变为现实，但是我们不得不承认，在职场里趋于白热化的竞争中，职业女性面临的挑战远比男人多得多。
职场案例：
judy年轻、漂亮、能干、才华横溢，是500强企业的主管，深受上司器重。同事cici无论在哪方面都不如她。奇怪的是，公司近期却提拔了cici做市场总监，虽然她不是judy的直接领导，但位置比她的上司还高出不少。judy思前想后，越想越觉得郁闷：论外形论才华自己远在cici之上，为何最终晋升的不是自己？有一天她借故在cici面前发了一通脾气，尔后又怒气冲冲地找老板，最后闹得不欢而散。从那以后，judy像换了一个人似的，干什么都没积极性，工作业绩一落千丈。公司老总找她谈话，如果她的业绩持续下滑，她的职位很可能不保。
职业规划师指出，从judy的案例中，我们看到原本深得上司器重的她，因为职业观和一些问题的处理不当，使自己面临失业的危机。职业规划师认为，系统而专业的职业生涯规划是职场女性走出误区的指南针，也是树立职场形象，获得职场魅力的有力武器。要想在职场上有大发展，以下三招可以助你一臂之力。
no.1明确职场角色。
职场女性想要摆脱面临的危机，最根本的就是重新规划自己的职业生涯，找到职业定位。judy因为没有给自己做出过清晰的职业定位，才会只关注到到别人的成绩，忘记了自己的工作中的奋斗目标。职业规划师认为，一旦拥有了自己的职业生涯规划，并且清楚自己的职业定位后，职场女性才能在工作中变得专注、热忱，这种专注与热忱会使她们在工作时不由自主地散发出一种魅力和光芒，同时也能够吸引周围的同事与领导的目光。而此时的升职和加薪便不再是一道解算不出的难题，相反的职场中受欢迎度也会随之提升。这些全都源自职场女性对职业生涯的专业规划。可见，职业定位是职业女性走出职场困境，获得欢迎的重要一步，也是最重要的一步。而职业定位首要表现为角色定位。从案例发现，有四种职场女性最受欢迎。
阳光女孩：个性鲜明、开朗、大方、乐观，很容易与别人相处。乐于助人，工作热情，深受同事上司的欢迎。
大家闺秀：举止文雅，为人谦卑，做事情扎实，勤奋肯干，个性虽然内向但受同事敬重。
让人觉得温馨、宽容。
和蔼长辈：这角色适合中老年妇女，女人都有母性的一面，如果年轻人把你当作亲近的长辈，比如老师、母亲、阿姨，那你的亲和力已经达到最佳状态了。要做到这一点，就必须把年轻小辈当作自己的孩子一样对待。
no.2塑造职场形象。
一旦明确了职业角色，就要把注意力放在自我形象的塑造上。除了职场角色定位以外，职场形象塑造也与职场女性自身的性格、价值观及成长背景不无关联。有的人沉着冷静、有的人热情大方、有的人古板严肃而有的人则轻松幽默，不同的职业形象各有利弊，但是最受欢迎的职场女性形象都有一个共同的特点，那就是微笑。
美国著名管理学家拿破仑希尔曾亲身遇到一个搞推销的女士。本来希尔对推销很反感，他每天要拒绝许多推销员。但是这位女士一见希尔，就给出一个非常友好的微笑。希尔受感染也微笑起来。接下来，这位女士和希尔握手。女士的握手和特别，具有亲和力，就像老师对自己的同学，希尔再一次被打动。然后，女士亲切地看着希尔，拿出希尔自己写的书，读他成功学。这时候希尔完全被征服了。
这则故事告诉我们，微笑就像一把，能够开启人们封闭的心灵，更能开启职业生涯上成功的那扇门。职业规划师认为，“微笑的样子”是众多成功的职场女性中的典型形象。原因是，当你从心里面去爱周围的每个人，你脸上的笑容就很自然、亲切、友善。而这种友善与亲切同样能感染到你周围的人，让他们也感到快乐。这样的你一定会是办公室里最受欢迎的人。
no.3树立职场风格。
每种职业风格都是根据她前期的职场角色、职场形象定位而产生的，无论是雷厉风行的女性强人还是温文尔雅的知性女子，都有其各自的魅力。如同性格并没有好坏之分，关键是找到适合你的那一款。
一个人如果没有明确的职业定位，就不会有明确的职业发展目标，尤其是女性朋友，一旦迷失了职业发展方向，就很容易使自己陷入职业发展困境。要想成为一个拥有魅力的职场女性，就有必要在职场中明确职业角色，塑造职业形象，树立职场风格，科学系统地做好职业定位再进行系统的职业规划。这样，你就可以成为一个充满魅力的职场女人，朝着职业目标一步一步迈进。
职场女性职业规划篇二
人们越来越长寿了，人力的使用周期竟然缩减了，一边是招聘广告上30岁以下的红警线，另一边是新人们虎视眈眈的眼神；一边是老婆孩子一大家子，每天开门七件事，另一边我们还要承受着压力，指责，还有职场冷暴力；一边我们攀比同窗中的老板与精英，另一边我们却在抱怨自己的老板总是那么小气。还记得当年曾有过的满腔热血和意气风发，现如今变成了心灰意冷和了无生趣。职场正在完成一波又一波的新老更替，危机面前，难道我们就真的老了吗？难道我们就真的需要退出职场历史舞台吗？面对席卷而来的职场中年危机，某职业生涯管理权威机构根据多年来的职场研究，罗列四个最常见职场困境，针对职场中的一些真实案例从不同的角度进行剖析和点评，希望给广大职场朋友以启迪和感悟。
职场困境案例：
关键词：工作没有激情。
代表人物：小冯职位：普通文员工作年限：4年。
对于这一情况小冯自己也感觉到了，但是她似乎缺乏走出来的动力。
专家点评：我们都知道，对于一个进入职场四年的人来说，这个时候很容易面临转型、跳槽、失去工作兴趣诸如此类的职场困惑，建议“小冯们”认真理清三个问题：
1、爱vs恨。如果你热爱这份工作，对它深感兴趣，那么你在工作过程中，很容易投入，并享受过程，容易出成绩，即使遇到不如意或挫败时也能坚持下去，并快速调整心态。反之，从事的工作不是自己所爱，没有兴趣的话，既使在很努力地工作，但无形中却是一种毫无激情的敷衍，对未来的职业发展也是非常不利的，由此而会慢慢讨厌这份工作，由此恶性循环。
2、别人的问题vs自身的问题。近千位职场人士分析表明，有68%的人从事着自己不喜欢的工作。由于现有的工作是由父母或家人安排好的，或是为了生存而选择留在当前的职场，与自己的梦想失之千里，从事着自己不认同的工作，很难保证工作激情。另外就是来自周边人的影响，同一部门同一公司的人，纷纷抱着敷衍的态度应付工作，没有工作兴趣，没有积极的工作态度，久而久之便会随波逐流，时间长了自然会消减工作激情，导致恶性循环。
3、职业定位vs职业规划。职业规划专家认为，工作没激情大多数时候都是因为职业定位不对路，也缺乏职业规划。社会上还有相当一部分人跟小冯一样，每天都在面对着一份没有激情的工作。“小冯们”可以寻求专业的职业规划师帮助，用一些科学系统的测评和分析工作，对自己的职业生涯做出一个准确的定位，对近期或中长期的职业发展做出一个理性的规划。
工作缺乏激情是许多职场人士都会遇到的困境，上面提出的三方面去衡量、思考，处理好了，基本可以妥善做出应对了。
职场女性职业规划篇三
选择一家公司，重要的还是要看这家公司是否是你想要的，是否符合未来的职业发展方向，是否认可它的企业文化。
另外，不要过高地强调刚性的外在要求，譬如说职位高低、薪金的多少等，重要的还是要看你所从事的工作是不是和你的职业规划相匹配。
针对毕业大学生择业，我们给出以下几点考虑因素，同学们综合考虑这些因素，根据自身的情况进行选择：
所从事的行业和工作是否是你喜欢并且愿意做的。
公司的综合实力和行业发展前景。
公司是否能够提供发展平台和培训机会。
公司的企业文化是否是你能接受的。
薪酬及其他福利如何。
身在职场，每个人都渴望成功，通往成功的路也不止一条，正所谓条条大路通罗马，但总是有人取道捷径、直捣黄龙，也有人曲折迂回、堕人迷宫，而职业生涯规划也许就是帮助我们到达罗马的最好工具。
职业规划不仅可以帮助我们解决当前求职、就业、择业或者事业发展中遇到的困惑，更重要的是帮助我们明确未来可能的事业发展方向。
大学生对职业规划普遍不重视，有人对北京人文经济类综合重点大学的在校学生调查表明：62%的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33%大学生不明确，只有5%大学生有明确的设计。事实表明，无目的、无规划的盲目培养，将影响一个人的就业及长远发展。
其实职业规划并不是一个特别神秘的事情，只要能够踏踏实实地坐在那里，用几个小时的时间，按照本文介绍的方法，就可以很好地为自己进行一个简单的规划了。
单单有目标并不能保证会有一个良好的职业生涯，制定具有可行性的规划、并持续性的执行才是保证职场成功的关键。
在进行职业规划时，可以从以下六点开始进行思考：
1、我的职业目标是什么。
2、达成目标的几个阶段，我目前所处的阶段。
3、达成目标需要具备的能力。
4、目前我具备的能力和欠缺的能力。
5、如何提升不足。
6、提升计划的制定和执行。
认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用mba的战略分析工具——swot方法来对自己进行分析。
确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢?可以从三个10来考虑，这三个10是：1、10天内我要达成什么目标?——短期目标2、10个月内我要达成什么目标?——中期目标3、10年内我要达成什么目标?——长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作;职务目标：希望获得什么职位;经济目标：希望取得的经济收益;成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。
职业规划主要是指个人职业规划，它是职场人职业生涯发展的真正动力和加速器，也是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业规划最大的好处在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前进，而这正是我们取得成功的重要保证。对员工进行员工职业化培训，来提高员工的职业素养，同时也可以给员工指定职业素养培训课程，让企业员工自行学习。
成功的职场规划，一般要遵循以下三大原则。
职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。
一、契合自己的性格、特长与兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。为了更好的给员工提供学习机会，企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。
二、考虑到实际情况，并具有可执行性。
有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、可持续发展性。
职业规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
职场女性职业规划篇四
初入职场难免忙乱、迷茫，也许现在你所从事的工作并不是你喜欢的，那么作为职场新人的你，为什么会找不到自己的职业目标呢?究竟要如何才能做好自己的职业规划?相信下面的文章内容或多或少的会给职场新人们一些启发。
方案一：立足本行业，谋求更高发展。
第一步：短期目标――稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步：中期目标――三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
第一步：达到短期目标――应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息。
在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标??完成经验积累自己当老板。
结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯。
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
2、避免走入两个误区。
职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!
3.职业规划是职场人的必修课。
职场女性职业规划篇五
职场新人想要顺利职场发展，就要做好职业规划。入职的前三年尤为重要，沉下心来多去思考，合理规划好自己的职业发展道路，才能顺利应对职场。
那么，怎样立足自己所在的行业，获得更高发展呢？
第一步：做好短期目标。
短时间内对岗位知识充分学习理解，掌握好相关专业技能。之后，考虑换工作环境，去一些大中型企业谋求初级岗位。但是要注意，这些大中型企业一定要对自己的职业发展有利。
第二步：要有中期目标，三年内成为行业的行家。
在该行业有兴趣，那么就要成为相关行业的行家。熟练运用，为下一步管理层做准备。
学会积累经验跟社会财富，努力向老板方向发展。
第一步：去一些大企业应聘相关职业。
第二步：积累经验，了解行业信息。
第三步：实现中长期目标，积累知识、经验。自己开业当老板，做好职业发展道路规划。
1.抓住入职前三年，合理规划自己的职业生涯。
学会多思考，理性规划。遇到不明白的问题，要付出行动多去了解。
沉下心里为之后做打算，三年的成长阶段很重要，努力承受三年的压力。适应社会，学会独立思考。学会公司为人处事，学会察言观色。掌握自己的喜欢的技能，为未来发展增加筹码，为后期目标做好铺垫。
保持好心态，不要急功近利。学会调整心态，不管职业路上遇到什么辛酸，也要学会面对。乐观积极的面对工作生活。
2.职业道路避免进入两个发展误区。
过于关注收入。对新人来说如果一直在关注薪资问题上，那么很难抓住自我提升的机会。
以个人为中心，兴趣至上。总觉得不是自己感兴趣的事情，就不去认真处理对待。也不去掌握相应的技能，这样很难取得成功。
职场中要不断的提高认知，学会自我认知的能力，尽量适应社会发展，适应职场环境。学会规划自己的职业道路，努力迈向成功。
职场女性职业规划篇六
职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。
1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。
2、自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3、职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的`关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：(1)组织环境。(2)政治环境。(3)社会环境。(4)经济环境。
4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：(1)性格与职业的匹配。(2)兴趣与职业的匹配。(3)特长与职业的匹配。(4)内外环境与职业相适应。
5、职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
7、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
职场女性职业规划篇七
现代女性要想在事业上取得成功，往往比男性付出更多。因此女性做好职业规划就越发的重要。
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
随着社会的发展和进步，女性在职场中的地位也日益得到提升，但是，由于女性自身的一些特征以及其在社会中的角色，决定她在职业发展道路中难以一帆风顺。
所以，职场中的女性做好自身职业生涯规划，是其在事业中取得成功的良好铺垫。
女性职业生涯发展受到一系列外在环境因素以及自身内在特质影响，既包括自身的能力、兴趣、价值等内在因素，又有组织与社会环境等等外在客观因素。
1.社会因素。
社会环境从许多方面影响着女性职业：经济与科技发展、社会的职业需求、政治制度等方面均对女性职业生涯发展产生一定的影响。
第一，经济发展是推动女性就业的根本动力。
经济发展水平高的地区，相对来说，个人选择就业机会更多，以及职业规划的范围更大，更有利于个人职业的发展。
从而使原来游离在占主导地位的行业、职业之外的女性，有更多的机会就业，乃至充分规划自己的职业生涯。
第二，随着政治民主意识的普遍增强，男女平等的观念深入人心，这给女性职业生涯发展带来了良好的社会政治环境。
男性主宰世界时，制度安排没有顾及性别的生理差异。
建立在男女平等基础上的制度安排，将女性纳入了决策主流之中，这为女性的职业生涯发展提供了坚实的制度基础。
2.组织因素。
组织对女性职业生涯的影响因素包含了组织理念、管理制度、领导者素质、员工之间的人际关系和群体结构组成形式等方面。
个人的职业生涯是在一系列特定组织中度过的，组织价值观、人际关系以及领导者对管理风格等等，往往影响着个人的职业行为和未来的职业发展。
第一，组织理念反映一个组织与员工的关系，体现该组织的价值观念，员工的职业生涯也必然被之左右。
对于职业女性来说，不同组织理念与管理策略对职业女性的生涯发展产生更为明显的冲击。
第二，作为女性，容易依赖人，有较高的合群需要，良好的人际关系使她们产生归属感，对工作充满信心，更愿意追求自己的职业发展。
因此，工作中人际关系的好坏能直接影响她们对职业追求。
3.个人因素。
影响女性职业生涯发展的个人因素有许多，如心理品质、生理、年龄、学历、家庭背景、生活或工作经历等因素。
第一，接受教育奠定了女性职业生涯发展的道路。
是否接受教育，受过教育的专业类型决定了职业生涯发展的大方向。
但女性由于学历的高低，其职业生涯发展相对于男性会呈现较大的差异性，其职业生涯规划存在很大的局限，这就决定了教育对于女性的职业生发展的独特作用。
第二、生理与心理特质客观上来讲对女性的职业生涯的影响极其巨大。
生理特质使女性职业的职业发展带来很大的困难，在日常工作中，女性不仅要面对所有人普遍遇到的各种工作压力，而且需要克服由于女性性别而引起的特殊压力，包括：性别歧视、对女性角色的刻板印象、家庭和工作的冲突等等。
毫无疑问，心理特质是职业生涯发展的重要条件。
对于职业女性来说，她们的兴趣、实际技能、适应能力以及承受能力是影响她们职业生涯发展的个人因素中最具决定性的部分。
第三，在个人职业生涯中，是否结婚、婚姻质量与状况以及家庭情况等都是影响职业生涯发展的重要因素。
一般来说，女性要想取得事业的发展，除了承担一般职业发展的压力之外，还需更大的勇气与心理承受能力处理家庭与事业的关系。
二、女性职业发展阶段的一般特点。
初入职场做的主要是一些简单的执行性的工作。
但一到25岁，个人的职业定位应该开始确立了。
按照科学合理的职业发展来看，明确了职业方向后，3年就可以完成一次职业提升。
所以到28岁左右，如果一个人没有确定她的竞争力模块，那她就是落伍了。
职业定位后，主要着力于从事实施性的工作，积累大量的实践工作经验，对所从事的行业、公司的产品、客户有充分的了解，为自己的职业提升打好坚实的基础。
但一到28岁，就应该主要着力于从事管理性的工作，在第一个3年的基础上进一步提升自己各方面的能力，可以通过理论学习和实践相结合对企业经营的各个方面都成竹在胸。
所以，在25到28岁之间，女性需要做到3件事情来为30岁以后职业飞跃做准备：第一，有没有足够的知识储备、资质准备，能否有足够的预测能力预知企业发展前景;第二，有没有资源通道，能不能去接近人脉资源和机会资源;第三，有没有一个很强大的动力源支撑着你的雄心。
30岁对于女性来说是一道门坎。
相对年轻女性而言，30岁的职业女性在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突。
因此，越来越多的现代职业女性都在努力寻求着事业和家庭的平衡点，希望能够兼顾爱情、婚姻、家庭和事业。
譬如，已经到了不得不考虑要孩子的年龄，然而生孩子却意味着你要跟自己的工作、自己的社会角色脱离一段时间，意味着你的发展会停滞一段时间等你生完孩子回来之后，你可能不再适应自己的工作或者你的地位已经被取代，你的提升可能会延误甚至错过时机，你的老板可能不再欣赏你等等，让你望而却步，不敢下决心安安心心地去履行个母亲的职责。
譬如，丈夫的工作很忙，需要你将更多的精力投注在家庭生活上，而你自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班，要兼顾家庭和事业真的很难也很累。
有一部分30岁的女性，经过几年的拼搏，小有成就，已在企业里担当中高层的管理职位但在初步成功之后，她们面临着位子和孩子如何兼得的困惑，而更多只是从事着秘书、行政、人事等技术含量不是很高的工作的女性，由于优势不是特别明显，加上“后生晚辈”的挑战，她们很容易被别人替代。
职场上也如“逆水行舟，不进则退”，她们面临着是继续工作，还是为生孩子而丢饭碗的担忧危机。
30岁已成为横在职场女性发展面前的一道门坎。
中年职业女性是社会的中坚力量，是单位的组织、业务、技术骨干，是家庭的栋梁，上有老，下有小，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。
她们为事业、家庭和子女而奔波，还要在上下级、同事、姻亲、家庭等纵横交错的人际关系中角逐。
她们承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快，诸多的社会心理因素，常常使她们处于某种紧张状态之中。
近年来，由年龄而产生的恐慌心理症在女性中弥漫开来，她们面临随时被老板解雇的风险，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。
基于上述职业发展特点，公司hr与女性员工应当结合自身情况，及职业发展阶段按照确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个步骤进行职业生涯规划。
1.确立目标。
确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说：“志不立，天下无可成之事。
”志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业成功也就无从谈起。
立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。
所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯设计中最重要的一点。
2.自我与环境的评估。
自我评估：包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我等，目的是认识自己、了解自己。
只有认识了自己，准确评价个人特点和强项，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，重新认识自身的价值并使其增值。
环境评估：主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开这一环境便无法生存与成长。
所以，在制定个人的职业生涯规划是，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己在这个环境中地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件和不利因素等等。
只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使你的职业生涯设计具有实际意义。
3.职业的选择。
准确定位职业方向。
据统计，在选错职业的人当中，有80%以上的人在事业上是失败者。
因此职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。
要锁定特定目标：设定一个让自己值得而且愿意花最多时间去进行的目标。
4.职业生涯策略。
职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。
在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。
没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。
这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
5.评估与反馈。
俗话说：“计划赶不上变化。
”尤其在现代职业领域，只有变化是永恒的主题。
影响职业生涯设计的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有些则难以预料。
人是善变的，环境也是多变的。
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐。
女性在制定职业生涯规划的过程中，会遇到很多来自外在和内在的困难和障碍，主要表现在性别冲突、角色冲突和能力冲突三方面。
1.性别冲突。
由于受几千年来“男尊女卑”传统观念的影响，社会往往强调“男主外、女主内”的传统性别角色定位，对女性的要求只是贤惠、柔弱，而女性的聪明、能干、坚韧等品质却往往被轻视或忽略，对女性才能和对女性成功观念的理念存在较大差异。
而就许多女性自身来说，同样由于受传统观念影响较深，对自身的发展愿望也不是很强，即便是在职业上取得成功的女性也宁愿选择低调，不愿过分张扬。
正是由于性别冲突的长期存在，导致许多职业女性在制订职业生涯规划时往往会选择相对稳定的职业，而且往往把做好家务当好内勤作为自己份内事，更多的则是选择平淡，对自己职业生涯缺少相应规划。
2.角色冲突。
首先是与家庭角色的冲突。
女性由于自身生理结构的影响，一般都承担着生育后代的重大责任，而且由于长期以来受传统角色定位的心理暗示，往往在家庭中要承担大部分的家务劳动和照顾老人子女的责任。
所以女性在制订职业生涯规划过程中必须要考虑上述各种情况，而这种冲突往往不可避免，特别是一些事业型的女性往往会处于一种进退两难的尴尬地步。
其次是与单位角色的冲突。
单位角色一般要求一名员工能够依照单位规章和任务定额，出色地完成自己的工作任务，保持与同事和谐的人际关系。
而职业角色要求一个人应具备自己的发展倾向和职业发展目标，鼓励人与人之间开展良性的竞争，在组织中逐步实现个人的奋斗目标。
而竞争必然产生冲突，带来人际关系的不稳定，对组织发展产生一定的破坏力。
所以，有些女性往往不愿想自己的职业生涯规划，只求过得去，怕对自己形成过大的生存压力，而有些则不敢想，怕与同事关系过于紧张，反过来影响当前良好的工作环境。
最后是与社会角色的冲突。
社会对女性的角色要求是充分挖掘自己的潜能和资源，与男性共同为社会发展作出努力。
而女性自身往往把自己的角色局限于家庭，强调女性与男性相比存在的不足，从而在制订职业生涯规划时往往导致职业空间不大，人为地束缚了女性的发展。
3.能力冲突。
自身能力不够将直接导致职业生涯规划范围有限，职业变动难度较大。
而较强能力虽然可以适当扩大职业选择余地，但能力与制定职业生涯规划间也存在一些冲突。
一是能力与性格的冲突。
有些女性各方面的综合素质较高，工作能力较强，虽然具备了取得成功的潜能，但如果由于个人的性格比较内向，不善与人沟通和交往，所以在制定职业生涯规划时就会选择一些相对稳定的行业。
又如有些人比较喜欢富有挑战性的职业，有些人对人际处理能力要求较高的职业比较适应，这就又人为地缩小了职业选择余地。
二是能力与环境的冲突。
一个人具备了较强的工作能力，实现职业目标的可能性将大大增加。
但实现职业目标又是多种因素作用的结果，特别是要受到周围环境的影响制约，如家庭成员对自己职业的期望与个人理想的差异，单位主管对个人成就的肯定与否，甚至社会政策环境的影响，都会对个人的职业生涯带来直接影响。
三是能力与机遇的冲突。
从现今社会来看，人人都可以成才，但个人发挥的空间可能存在不同，取得的成就也就存在较大差异，这其中一个很重要的因素是能不能抓住机遇。
因此，女性在制订职业生涯规划时必须充分考虑机遇问题。
要促进女性做好职业生涯规划，应该从组织和个人两个层面共同努力。
从组织角度而言，为了使员工能够不断地满足组织的要求，组织的工作主要是提供组织的职业需求信息及职业提升路线或策略，了解自己的资源储备，并有针对性地开发组织内部的人力资源，要注重发挥各级组织作用，积极为女性开展职业生涯规划创造有利条件。
另外，企业还应该加强对女性员工的引导和培训，提升女性员工自身的竞争力，为其在职业发展道路中奠定坚实的基础。
同时还可以设定一定的机构或人员，为女性员工在职业生涯规划过程中答疑解惑，帮助其设立正确的职业发展目标和途径。
从个人角度而言，女性首先要认清自己的人生价值，摆正事业与家庭在心中的这杆秤，毕竟鱼与熊掌通常情况下是难以兼得的。
做母亲、做妻子会给女性的职业生涯带来一定影响，如何让自己把事业和家庭处理得更好，聪明的女性应学会及早制定个人生活和发展规划。
首先应该将影响自己的方方面面的因素都尽可能考虑在内。
分析自己的现状，确定自己的位置，确定人生目标，包括婚姻的，家庭的，事业的，成就等等，在家庭内部进行充分地沟通，使大家尽量能够达成一致或取得家人的谅解和支持。
其次，制定达成每个目标的时间表。
30岁生孩子可能确实会不利于女性事业的发展，但是如果你把事业的时间表稍稍后调，并且在生育期间保持对社会生活以及行业发展的密切关注，甚至于延长产假让自己充充电，那完全有可能很好地协调做母亲和做职场女性的矛盾。
另外，女性在职业生涯中期特别应当努力保持向上的激情，不断充电，跟上飞速向前发展的社会，并根据自我重估和再认识后的需求，综合考虑各方面的因素，调整职业发展道路，将经历多年职业实践，积累了丰富经验技能的优势充分发挥出来。
职场女性职业规划篇八
“职场达人”一词，在职场叫得愈发响亮。知道这个词语时髦，还是有一天爱读书看报的老爸问我：“我知道达人，但不懂职场达人是何意?”一时语塞，但后来经过思考，觉得职场达人，还真不是一般人能当的，职场达人必须具备的四标准：
“职业锁定”求准确。
“职业锁定”是“职场达人”要闯的第二关。明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向——进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍;定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要;点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。有的人，做事优柔寡断，职业锁定就会出现困难。
“事业开拓”搞得棒。
“事业开拓”是职业规划要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线——这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。这个阶段可能你会遇到这样的问题：“接下去的岁月，应该做些什么?”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。
“职业塑造”能力强。
“职业塑造”是“职场达人”要闯的第一关。积累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入“职业塑造”阶段：你的“职业性格特点”是什么?哪些是你的特长?哪些又是你不足的地方?回答完这些问题，你就可以进入“职业塑造”了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正——一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。
“事业平稳”心情靓。
工作20年以后，你已经步入“不惑之年”，前面三个阶段已经为你留下了经验的积累和人生的积淀，这笔财富将要变为事业的宝藏了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你不能有丝毫的松懈。听起来很累，但是你风浪见得多了，承受压力的能力很强，一切都会练达、和缓地处之，显出达人风范。
职场达人在这个阶段会将自己推上事业的巅峰。不过成果取得的前提是你先要在前面的三个阶段积累厚实、扎实，所谓厚积薄发说的就是这个意思，这就是“世间自有公道，付出定有回报”。
职场达人，不一定具有高高在上的职务，但是他一定是“职场精神领袖”，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，是职场达人最终的心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己——将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。
职场女性职业规划篇九
作为一名即将进入职场的新人应该要注意哪些事项呢？一名职场规划师列出了以下忠告，一起好好的学习关于职场信任的各种生存法则吧！
面试总遭拒绝怎么办？
你需要仔细分析一下自己，找到自己真真想要的职位，并针对这类职位做足准备然后再去面试。不是所有的职位都合适你去面试，每次面试都要知己知彼。
另外，你要有两种面试，一种是广撒网，这种面试用来锻炼自己现场应变能力，收集面试题的。一种面试是少而精，这种面试是需要做足充分准备务求一击而中的。两种面试你要分开，每种面试你都要有收获，这样你就越来越走近你的工作了，而且不会因为面试而倍受打击。
政治学与行政学的出路。
学好本专业，同时掌握一门生活技能，比如：良好的写作能力。广泛的阅读与专业相关的资料，理解行业前途并建立起兴趣。寻找到相关职业（可复用某项技能）并掌握，为未来的职业生涯留条备用之路。
如何知道自己适合哪门职业呢？
综合评估你的兴趣，性格，优势和资源。还有弱点。
性格内向的适合做销售吗？
内向与外向正确的描述是：当你遇到问题时，你是向自己，向内寻求答案呢，还是向外寻求答案。比如：是我错我还是都是他们的错。你说的内向我想指的是腼腆，惧怕与陌生人说话，如果是这些，这不是性格问题，只是缺乏训练和磨练，多加锻炼就好了。
对着镜子演讲，在人群中尽量表达自己的意见，多看笑话故事，习惯改编这些笑话给别人听。
做销售，如何才能坚持下去？
找到自己真心热爱的行业这是个过程，基本方法是结合自己兴趣、爱好、优势特长和劣势做综合分析。
别人说点暖暖的好话，我掏心窝子的话便会倾泻而出，结果便被出卖，该怎么办？
不要否定对人真诚，但要注意1个原则，那就是对事不对人，不要议论别人，人前人后都不要。
绝对不能议论其他人的对错，因为你不知道这些话什么时候就会传出去。
如何在公司里交朋友，要注意什么？
公司是各种利益的交换场所，所以交朋友一则是勇于付出，多承担事别怕吃亏，而且有时还包括让出名利，二是不能与同事议论其他人。
职场女性职业规划篇十
做好职业规划避免做职场“闲人”
“悠闲”之际找事忙。
可以根据自己的职业定位，有计划地参加一些有助于职业生涯发展的培训，可以是提升个人专业技术能力的培训，也可以是提高自己表达、演讲、销售技巧等综合能力的培训，还可以加强自己的职业规划意识，参加求职及职业规划技术方面的特训等，以保持自己的职场竞争力。
另外，可以主动扩大自己的工作范围，主动担当一些自己力所能及的工作。看似是替他人分担工作，实则为自己赢得宝贵的工作经历，也向老板展现了个人的能力，为将来争取更大的工作平台。
“边缘”之上找机会。
“闲”处待久了，压力也小了，不受人重视，处在公司的边缘地位，他们往往会觉得自己做的`工作没有什么价值，得不到同事和上级的承认，产生职业疲惫感。职业规划师认为，要积极摆脱这种状态，“闲”人应该找机会来表达自己不希望被忽视的愿望，发出自己的声音。
不过，面对形同“鸡肋”甚至没有希望改变的闲职，且真的干得不开心，发挥不了自己的特长，建议还是要果断弃之，结合个人职业定位和规划，找一份更能展示和锻炼个人能力的新平台。
一项调查显示，有七成以上的受访者认为理想工作的首要标准是“做自己喜欢并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可见找到适合自己的工作，充实的工作，为更好的“收成”付出更多的努力，才是大多数人想要的。
尽管累到极点时，很多人会做一些希望能够“钱多活少”的白日梦，可事实上，一旦真的“闲”下来，马上又会陷入恐慌的危机。职场“闲人”想要尽快让自己忙碌起来，认清自己，准确定位，盘活个人所具备的潜力和资源，规划长远才是关键。
“混沌”之时找方向。
这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。
不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。
职场女性职业规划篇十一
女人就是女人，就是应该和男人有所不同。有事业没有家庭的女人，让人望而生畏；有家庭却放弃了事业的女人，并不完美。如何成为一个成功又幸福的职场丽人呢？洪xx认为，“白骨精”们需要注意“理清”、“规划”、“平衡”三大策略。
一个聪明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及对自己来说，最重要的又是什么。职业上的成功是需要付出成本的，包括最宝贵的时间，比如与家人一起共进晚餐，出游度假的机会，也比如不够充足的睡眠时间，或是永远比别人更勤奋的身影。这样的成本是自己能承受的吗？付出这些后，自己会快乐吗？你所得到的，是你最想要的吗？你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的吗？只有想清楚这些，才会在各种选项中做出适合自己的选择，并对你的选择负责。
许多“白骨精”在面对事业和家庭时感到两难，正是因为没有理性上述问题。事实上，选择并无绝对的对错，关键就在于自己的追求。只有清楚自己的追求，才不会患得患失，耿耿于怀。
要做一个善于计划和规划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，只有找到那个平衡点，生活才更和谐，人生才更精彩。根据xx生涯八年来两万八千多个人咨询案例发现，职业成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的职业发展方向，对自己的生活和职业有明确的规划。
生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个阶段应当多侧重能力积累，哪个阶段应当做好职业定位，哪个阶段应多关心婚姻和家庭，等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪种农作物，一定要把握好时机，错过了最佳时机，后果不堪设想。
合理分配你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作，哪些并不属于自己岗位的职责范围。这样，就可以通过与上级的沟通，合理拒绝上级要求的各种本职工作以外的事情，减少角色超载的'情形。培养时效观念，提高工作效率，赢得从此任务转换到彼任务的过渡时间。同时告诉自己不要以加班为荣，上班专时专用，休息时间关注生活。
在工作和生活之间找一个分界点，到了下班时间，不妨暗示自己，“下班了，该回归家庭了。”平时工作太忙碌，生活太繁琐，太多的人都忽视了自己内心的成长，这也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心统统放在工作上，要懂得关心自己，适度增加与家人和朋友相聚的时间及机会，慢慢调整自己对工作与生活的比例。
“人活着不应该只追求成功，更应该追求幸福。”xx生涯职业规划师导师这样认为。在职场打拼多年最终晋升为“白骨精”的女性们，这时最好能放慢脚步，享受作为女性的另一种成就感。而女性的魅力，就是在这样的过程中慢慢历练出来的。在工作与生活之间走得平稳的女性，在哪里都是一道令人赏心悦目的风景线。
职场女性职业规划篇十二
最近几年，有一个词突然流行起来：职业规划。
和几年前的成功学一样，职业规划这个词一经提出，其蔓延速度之快令人咋舌，当然也受到年轻人的大力推崇。很多年轻人天真的以为，只要做好一份职业规划，跟着规划走，就能顺利升职加薪、迎娶白富美，走上人生巅峰。
另外，市场形式瞬息万变，任何一个行业都有覆灭的风险，任何一个新行业随时都有兴旺的可能，与其跟着职业规划一步一步龟速前进，不如睁开双眼抬头看，在改变中适应，在适应中找寻新的可能。事事都想着“这样做会不会影响我的职业规划？”只会让你停步不前，错过眼前更好的机会。
职场女性职业规划篇十三
工会女职工委员会将在公司党组和公司工会的领导下以_理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的十九大精神，全面落实科学发展观和“组织起来，切实维权”的工作方针，紧紧围绕实现建功规划，深入实施女职工建功立业工程和女职工素质提升工程，为实现更快更好发展，构建和谐企业建功立业。
一、以劳动竞赛为载体，深入实施女职工建功立业工程。
(一)深入开展“八个十佳”竞赛活动。结合“八个十佳”竞赛在女职工中开展适合女职工特点、能体现女职工优势的短程劳动竞赛。不断激发和调动女职工的创造活力和工作热情，提高女职工的创新素质，增强女职工的创新能力，发挥女职工在推动全面完成目标任务中的重要作用。
(二)组织女职工积极投身省电信工会开展的“十、百、千、万活动”，立足本职，为企业发展献计献策，不断提升自向岗位创新能力，在本职工作中为企业和客户创造价值，以自己的实际行动承担对企业和客户的责任。
(三)选树典型。推广开展建功立业、素质提升活动的典型，加强女职工在各项劳动竞赛和“十、百、千、万”活动中的先进事迹的报道和先进典型的树立工作，对涌现出的先进集体和个人进行表彰和宣传。在企业内部营造“比、学、赶、超”的氛围。进一步焕发女职工的创造活力和劳动热情，推动女职工建功立业活动上新水平。
(四)积极鼓励和支持女职工参加各项健康有益的活动。在“三、八”国际妇女节期间，组织开展适合女职工特点、健康向上、丰富多彩的庆祝活动。
二、加强维权机制建设，切实维护女职工的合法权益和特殊利益。
(一)充分发挥女职工代表在参与制定涉及女职工切身利益政策中的作用，维护女职工的合法权益和特殊利益，参与涉及女职工特殊利益的劳动关系协调和劳动争议的调解，协助相关部门监督、检查有关保护女职工权益的法律、法规、政策、制度的落实情况，依法落实女职工劳动保护工作，密切关注和了解《中国电信集团女员工劳动保护暂行办法》的实施效果;努力促进劳动关系和谐企业的创建。
(二)组织开展形式多样的活动，用健康向上的文体活动，增强女职工组织的吸引力和凝聚力，激发女职工在子女教育和家庭和睦中的潜能，为促进社会稳定发挥重要作用。
(三)加强对女职工劳动保护工作的监督落实，做好女职工的“四期”保护和每年一次的妇科健康普查，维护女职工特殊利益，确保女职工身心健康，促进安全生产。
(四)关心女职工生活，为女职工排忧解难。通过各种途径加大对困难女职工生活上的帮助和照顾，及时化解不稳定因素，维护女职工队伍稳定。
三、大力实施女职工素质工程，全面提高女职工整体素质。
(一)在公司党委、工会的领导下，组织女职工认真学习党的十九大精神，坚持用“三个代表”重要思想统领女职工工作。加大对女职工素质提升工程重要意义的宣传力度，推进女职工素质提升工程的实施。
(二)深入开展“女职工素质提升工程”。结合“创建学习型组织、争做知识型职工”活动，广泛开展具有女职工特色的“兴趣小组”。组织开展适合企业需要的、女职工需求的技术技能培训和岗位技能培训，培养高素质的女职工人才。
(三)大力开展理想信念教育和职业道德建设，帮助和教育女职工转变观念，提高认识，使女职工充分认识企业转型和精确化管理的重要性、紧迫性和艰巨性，团结和动员女职工立足本职工作，为融入企业主流工作和改革发展献计献策。
(四)引导女职工学习新知识、新技能，积极参加群众性学技练功竞赛，不断提高女职工科学文化和业务技能素质，帮助女职工成为适应时代需求的新型劳动者。
(五)认真贯彻《公民道德建设实施纲要》，组织开展家庭文明建设活动。教育女职工自觉遵守社会公德、家庭美德，营造平等、文明、和谐、健康的家庭环境，倡导尊老爱幼、廉洁守法、健康向上的生活方式。
职场女性职业规划篇十四
尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们,大家晚上好!我是6选手，我来自数122。我的人生格言是:要踏,就踏一路青春的风采,要走,就走一程无怨无悔的人生!趁着年轻,让我们努力的活出自己吧!脱了线的风筝不会飞的很高,同样没有规划的人生不会走的很远.人生路漫漫,我们要想走的更远,既要马不停蹄的赶路,还要尽量不走弯路.而不走弯路,就是捷径.为了少走弯路,人生规划便成了每一个大学生至关重要的事情.在这里，很感谢这次的职业规划大赛，给我们构建了一个良好的学习与交流的平台，也让我籍此机会更好地认识自己、规划人生。大致说来,每个人大学毕业以后,有三条可供选择的路:仕途,商界,学术.而我在参考了父母,长辈,老师们的意见，和分析了自己的性格、特长以及自己的志向后选择了学术.我的职业目标是成为一名大学教师和数学领域的著名学者。展示在大家面前的，是我的个人职业规划，主要由5个部分组成。第一部分是自我分析，它详细地分析了自身各方面的情况。第二部分，是环境分析,主要对家庭环境,学校环境,职业环境与社会环境进行分析。第三部分的职业定位，是对自己的职业选择进行分析和判断。而第四部分，长达一生的职业实施计划，是战略决策的具体执行措施。第五部分则是对规划设计的评估和调整。接下来首先进入的是第一部分，自我分析。人放对了地方是人才,放错了地方是庸才,由此可见,摆放好自己的位置是多么的重要,而这就需要我们对自身有一定的了解,人最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。我是通过自我评估、他人评价和测评工具，这三方面来了解自已的。我性格开朗,责任心强，不怕吃苦；待人真诚，喜欢助人为乐,有一颗包容心而且在学习上能下功夫钻研较难的问题，领悟性较强,所以我确信自己的人生必将是辉煌而又精彩的.
可是金无赤足,人无完人,通过swot分析法,我将自己的优缺点做了一次比较，较强的自主学习能力易于接受新鲜事物，外加思维活跃敢想敢干的心态以及开朗的个性造就了一个大方活泼且意志坚定的我，但这样的我并不完美，面对这个社会的种种压力，有时我缺乏耐心，而过分固执的态度又显示出一个不够稳重的我。这样一个具有双面性格的我还需不断的改正；所谓江山易改本性难移，一个人的性格是比较难以改变的，而我将以极大地恒心，积极向上的热情和注重他人的客观评价来不断的改正自己的不足，力求以一个更完美的姿态去面对这个多变的社会。第二部分将从外界因素来分析我计划实现的可行性。
著名学者，根据具体情况，我选择先考研，再就业，最后实现成为著名学者教师的计划。通过分析周围情况及人生总目标，我选择了本科毕业后，报考川大的数学硕士研究生。选择考研的原因有三：一是为了实现成为高校教师的梦想，二是为将来独立研究课题奠定理论基础，三是符合国家和社会对人才的需求，能为自己将来创造更广阔的发展平台。
及著名学者的人生目标，两者是交互进行，共同发展，相互促进的。在第四部分的实施计划中，我将职业生涯分为准备期、早期、中期和晚期，请看大屏幕。这四个时期：第一个是准备期，其主要对本科四年及读研三年的生活进行规划，二是职业生涯早期，进入高校工作五年，同时完成考博读博，用自己的能力赚钱养活自己，报答父母。三是职业生涯中期，其目标是确定课题研究方向，出版学术专著，在学术领域上有所贡献。四是职业生涯晚期，晚期要承担起更多的教育责任，积极参与教育事业，为整个职业生涯划上完美的句号。有些事是可以预知的，但有一些是不可预知的。所以要应对这种不确定性的唯一方法就是――经常对自己的职业生涯进行量化评估。为了保证职业规划的可执行性，以及成功实现职业生涯的总目标，我给自己所做要求的是：一年做一次规划和总结，并根据总结，适当对规划做相应的改动。我深信没有等出来的辉煌只有走出来的成功，人生应似飞鸿，雄心志在凌空，今借长风激浪，扶摇直上苍穹。让我们怀着希望，努力追求吧，未来的成功，一定属于我们！！谢谢大家！
3.关于你给自己做过职业规划吗范文推荐。
职场女性职业规划篇十五
投资银行，历来意味着高薪，高强度，还有酒精含量高，其他的我就不谈了，我就谈谈投资银行面试问题。参考网上资料，结合自己多年的经验，整理成文。
投资银行面试准备工作。
分析哪种类型的人是投资银行所看重的，我这里先将投行看重的一些品质列出来，如我能想到的有分析能力、商业嗅觉、快速反应能力、沟通能力、诚实。然后在自己的经历中寻找可以证明自己具备各个品质的例子(最好是小故事)，注意，不建议去编故事，欺骗的结果会很惨的。如果你的经历较少，建议你先将自己的经历仔细分析和挖掘一下，考虑这些经历可以着重说明你具备哪种技能，进而在今后的面试中将面试官向这些方面引导，胜算会更大。
分析行业真正的去了解投资银行业，知道这个行业在做什么、未来的发展方向怎样、有哪些重要的角色以及他们之间的核心竞争力差异等等。在中国活跃的投行有那么几家，在管理运作和优势劣势方面仍有一定的不同，要通过新闻等各种渠道了解它们。
分析目标公司知道这个公司的优势在哪里，曾经做过哪些和拥有的大客户，他们的文化，如果可以说明你的性格适合这种文化就更好了。
分析你要申请的部门和职位，投行有很多部门，工作性质差异非常大，对每个人的要求也就不太一样。而且，在列举公司业绩的时候也要有的放矢。
熟悉简历上写的都是自己曾经做过的事情，没有理由不知道具体的内容。投行里的人喜欢看细节、刨根问底，希望你对简历上所有的细节都100%了解并可以很好的陈述，从而不至于面试官误认为你是在欺骗。
模拟面试如果有可能的话，请一个有投行面试经历的同学给你一个演练，会让你很快的进入状态的，模拟面试后，你自己也可以给自己打分，并进行改进。
银行面试。
银行面试发挥，在面试时候的状态非常重要，一定不要畏缩，要争取主动，展示出真实的你自己。一些需要注意的地方谨供参考。
保持真诚的微笑，让面试官觉得你是个容易亲近的人，让他喜欢跟你一起聊天。
所以，如果你能让他们在这段时间中通过分享你的故事感受到一些乐趣的话，对于他们来说是一种莫大的慰藉，你成功的概率也就大了许多。
了解他/她的背景，主动询问并了解他/她的背景，并对其背景表示赞赏和钦佩(一定会是这样的)，说不定你就可以找到更多共同的话题了。
专业问题事先看些相关方面的书籍，做到心中有数，至少明白他们在问什么。他们其实不期望你全部回答正确，特别是对非经济类专业的同学，回答问题中所体现出的分析问题的思路，特别是逻辑性和商业感觉似乎更加重要。
准备一些问面试官的问题，这是非常关键的部分，千万不要表现出一无所知，没有准备;也千万不要出怪问题难倒面试官，让他说“我也不知道”。记住，面试官也是人，你不愿回答的问题他也不愿回答，把问题先问问你自己吧。你可以找自己很强的方面出问题，让他觉得你的确有很多积累;你也可以找他很强的方面出问题，让他充分的感到骄傲和自豪，愿意去跟你分享他的经验。
总结发言，个人习惯在面试的最后主动对整个面试进行个总结，再次强调自己的优势和对该公司、该工作的热情，注意，千万不要欺骗自己和面试官。
银行面试后的工作。
感谢信，一般在面试后的当天通过电子邮件发一封感谢信，其目的是：一、表示感谢;二、加深面试官对你的印象，特别强调你们曾讨论过的你自己的优势;三、对面试中突出表现出来的不令人满意的地方进行说明，并提出改进想法(这点一定要慎重，因为面试官其实可能并没有看到你有这个缺点);四、说明在面试中你没有提到的但是非常重要的品质;五、再次强调对公司的兴趣和自己的信心。
及时对自己的面试过程加以总结，趁着还没有忘记面试过程，将面试中暴露出的问题及时的加以总结，并在下一轮中注意避免犯同样的毛病。笔者认为，各个投资银行的面试准备过程虽然差不多，但如果你面多了，你会发现面各个投行的感觉有所不同，进而发现各个投行文化上的差异，如果你足够敏感的话，相信你也可以通过这样的面试找到自己所真正喜欢的公司，如果你真正喜欢它，就向面试官表白吧，将你的体会告诉面试官，他/她会被你感动的。
职场女性职业规划篇十六
贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
二、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
三、每个人都有孤独的时候。
要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
四、走运时要做好倒霉的准备。
有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
五、不要像玻璃那样脆弱。
有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
六、管住自己的嘴巴，
资料共享平台。
不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的.人格。
七、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。
不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓到。
八、若电话老是不响，你该打出去。
很多时候，电话会给你带来意想不到的收获。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
九、千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。
想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
十、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。
人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
职场女性职业规划篇十七
技术总监一般负责一个企业的技术管理体系的建设和维护，制定技术标准和相关流程，能够带领和激励自己的团队完成公司赋予的任务，实现公司的技术管理和支撑目标，为公司创造价值！技术总监是一个高技术含量的职业，技术总监职业规划是每一个技术总监的必修课，是对自身的技术能力和管理水平的准确定位和不断提升的目标！
在做职业规划之前，首先要充分了解技术总监这个岗位的相关职能信息：
技术总监岗位定义。
技术总监（chieftechnologyofficer，cto，又常称为技术官或首席技术官）是企业团体里的高阶主管职位之一，是企业内负责技术的最高负责人，这个名称是在1980年代时从美国开始兴起，起源于一些有大规模投资在研究与发展（r&d）项目的大型公司，主要责任是将科学研究成果转为营利项目。
1、制订并组织实施技术系统工作目标和工作计划。
2、组织制订并实施技术系统规章制度和实施细则，
3、组织不合格品的审理工作。
4、组织技术、产品开发与创新。
5、组织建立并实施质量体系。
6、公司标准化、计量管理工作。
7、定期进行技术分析和质量分析工作，制定预防和纠正措施。
8、重要技术工艺设备、计量器具的申购。
9、技术系统文件等资料的整理保管及公司档案管理工作。
10、公司保密工作。
1、组织建设。
参与讨论公司部门级以上组织结构；确定下级部门的组织结构；
2、招聘及任免。
提出并确认直接下级岗位的用人需求；进行直接下级岗位的面试；确认直接下级提出的'对不合格员工的处理建议；提出并确认对直接下级的培训计划；对直接下级绩效考评。
职场女性职业规划篇十八
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：沉下心来打基础。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
第一步：短期目标——稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步：中期目标——三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文；广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
第一步：达到短期目标——应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息。
在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标——完成经验积累自己当老板。
结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯。
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。
要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。
掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
2、避免走入两个误区。
职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过！
职场女性职业规划篇十九
技术总监是企业团体里的高阶主管职位之一，是企业内负责技术的最高负责人其一般是由技术部经理、研发部经理、质量管理部经理发展而来，经过努力可以向主管技术的副总经理、甚至总经理的方向发展，也可以利用自身的技术优势、积累的人脉关系和资金，进行自主创业。
详细了解了技术总监的岗位职责后，再根据自身的情况来拟定技术总监职业规划，有了目标，才更有动力。
首先，要对自我做一个评价，
职场女性职业规划篇二十
作为社会的半边天，在我们身边有活跃着很多女性技术人员，在此，分享一下我对女性技术人员职业生涯的看法。
女性程序员—转型早晚成为必然。
在中国，程序员不适合绝大多数女性，爆大的项目压力、24x7的项目进度、不断损失健康才能完成的编码任务。无论是从身体上，还是从社会要求、应承担的家庭责任方面，coding于女性而言，都不适合。做4、5年可以，积累自己可以，不能、也不应该成为终生职业。
女性qa—理想的发展之路一。
qa可以成为技术女性的选择之一。大部分qa都是女性，原因可能是她们擅长沟通、能体量程序员的压力，做过程序员的女性有过开发经历，更能体会其中辛苦，用程序员能理解的方式与程序员沟通。
同时，因为好的qa一将难求，做过开发的qa非常容易拿到自己理想的薪水。压力相对程序开发，也会更合理、更适合女性。
女性项目经理—理想的发展之路二。
对技术能力很强，又超级喜欢开发的女性而言，项目经理无疑是上乘之选。即可以让自己摆脱低层垒代码的工作，又可以做为技术顾问解决些项目难题。在不断提升自己技术水平的同时，提升自己管理能力，为走向管理岗位打下基础。
在此只列举以上三种情况，希望给大家一些启发，找到一条适合女性自己的职业发展之路。
首先，三从四德的年代永远过去了，女性不再是男性社会的附属品。在工作中，女性处处体现着自己不可或缺的价值。这是真实，没什么可讨论的。
其次，虽然男女平等了，但在社会上的角色和分工依然有所区别。大部分女性是早晚要为人妻、为人母的，要承担比男性更重的家庭责任。平衡工作与家庭的关系，一直是困扰女性技术人员的一大难题。
我看到的现象是，在事业与家庭难以取舍时，相当比例的女性选择了家庭、暂时走向了幕后，成为伟大男人背后的伟大女性，同时承担了教育下一代的重要工作。从某种意义上讲，健康成长的孩子才是女性最成功的作品，虽然付出了巨大代价，可是其中喜悦是任何项目成功所无法取代的。
评论。
#yangmoxi发表于-03-1118:48:51ip:222.249.96.*非常感谢你这麽理解---技术女性#ahu128发表于2007-03-1316:01:01ip:203.86.46.*爱很容易，尊重很难!在尊重的基础上才能提到信任，以及其他！2007-03-1323:10:10作者回复非常同意！#purplerouge发表于2007-04-0217:24:51ip:220.160.108.*女性可以转做测试、需求分析、qa、dba、版本管理很多工作，都比做coding轻松，但是做项目经理就没有那么容易，技术会过时，知识会陈旧，仅靠经验无法领导团队也无法服众，做项目经理的女人会更累更难，不是绝大多数人理想的发展之路，#kate发表于2007-05-2022:51:41ip:218.81.32.*加油，想说放弃也不容易#深海鱼发表于2007-05-2512:43:32ip:58.240.82.*我原来做项目经理，生完孩子以后发现不能再继续下去了。。。#hxl_1207发表于2007-07-1013:31:41ip:218.98.159.*有收获！谢谢！#clsdata发表于2007-07-2310:40:14ip:218.25.179.*女性作技术在很多地方都会遭到不同程度的歧视。
例如同等技术和能力的男人和女人，公司选一个出来做项目经理。
十有八九选的是这个男的。
#michelle88发表于2007-10-1501:30:37ip:218.20.35.*在我身边技术女性并不少,而且比很多技术男性都强#fjnzhz发表于2007-12-0320:40:05ip:121.34.183.*我目前正在找工作，本来不想找技术方面的。但是作为研究社会，专业限制很难朝其它方面发展，现在正在找技术职位但是缺少经验，找工碰壁很多，迷茫中。#txkr发表于2007-12-0422:16:41ip:60.29.11.*迷茫中。。。metoo...#bydxyj发表于-01-1113:13:17ip:124.205.22.*谢谢理解！#snowbirdbird发表于2008-02-0411:12:22ip:61.178.72.*一种思路，很好，借鉴了#pockey0127发表于2008-03-0509:16:05ip:211.154.1.*的妇女节又要到了，来这里回顾一下！我觉得现在公司在招聘的时候不是那么排斥女性了！只要技术过硬，一样可以有好的发展！看自己喽！2008-03-0608:27:15作者回复同意!#osnail3发表于2008-03-0714:44:40ip:125.108.95.*不小心也跟着回顾了...
还是有些迷茫啊~~~。
来自：/jobchanceleo/archive/2007/03/08/。
职场女性职业规划篇二十一
有这样一个案例：一位学会计的年轻女性，为了出国，她考取了一个加拿大的护士证书，可是男朋友又不愿她出国，而且她自己也不喜欢护士工作。何去何从，她产生了困惑，不知如何选择。此时，她就需要对职业生涯作出规划。
职业生涯规划，是指根据自己的特点，结合社会要素，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。现代社会经济发展趋势快，怎么才能使自己学有所用，树立什么样的价值观，以及确立职业生涯的理念和方法，所有这些都需要我们认真对待女性的职业生涯规划。
树立怎样的职业价值
女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年—10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。
应该树立怎样的职业价值呢？陈厚贤女士讲：第一要健康，有活力；第二要有成就感，有创造力；第三有安全感，有信心；第四要成为子女的典范。
女性在职业规划中，常遇见这样的问题，那就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。有这样一个案例：外资企业的一位年轻女性，做着一份库务管理的工作，由于薪水不高，跳槽到一家薪水高的某企业分支机构。几年之后，原来在一起工作的同事已经升为物流部经理，而自己还在做着原来的工作。她的心理感到非常不平衡，咨询师认为她的错误就在于没有把握好工作的转折点。
要确立职业目标，就需要回答三个问题：你要什么？你自己有无核心竞争力？是否能寻找到有把握的机会？其中有无核心竞争力是关键。
核心竞争力指的是职场人士的知识、经验、技能和人际资源等。一位34岁的某部门经理，就要被提升为副总。可由于自己是大专文凭，于是她总认为自己与别人存在差距，就考虑自己该不该去考研。咨询师分析，如果她真的这样做了，风险会很大。咨询师建议她，在职位升迁之后，如果时间允许再去读研。
女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始侧重家庭；40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望跳槽到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，如果跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。其次，是获得健康的职业生活。第三，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。
规划过程一般分为五个阶段：
准确定位。
职业定位首先就要了解自我，进行自我评估，即我想要什么，我能做什么，我拥有什么。想要什么就是自身的价值观、动机和兴趣；我能做什么就是指个人的能力和兴趣；我拥有什么，不仅包括内部资源，还包括外部资源。第二是核心竞争力。它包括知识、能力、经验视角和职业素养，其中职业素养很重要，职员对企业的认同感，归属感都从这里来体现。第三是环境评估。从社会这个层面去竞争，不拘泥于周围的小圈子。
职业定位中经常出现长处和短处很明显的问题。许多职业人士也有这样的困惑，从长期积累的经验中，应在职业发展的前期坚持取长补短，后期坚持扬长避短的原则。
选择职业目标。
21岁—26岁是职业前期。这个时期的职业目标以积累为主，应该掌握知识，了解自己，养成良好的工作态度和习惯，结识对自己重要的人，不要把钱和权看得过重，不要期望一步到位。
26岁—35岁是立业期。目标应该是增长专业技能、知识，并在某个领域形成优势，找到自己的方向，了解职业生涯规划，建立自己的支持网络，树立良好形象，提升岗位，获得更大的收入，寻找适合的伴侣，处理工作与家庭的冲突。不要恐高、悲观，应该化被动为主动。
30岁—40岁是职业中期。这是收获期，要有业绩，技术要不断更新，要有广阔的视野，开发新的'工作兴趣，跨行业学习。
50岁之后是职业后期。应以了解新信息，确认和培养继承人，计划退休为主。
选择职业路径。
此时，以核心竞争力的提高为主线，提高收益和效率，重点关注游戏规则和内心的认同感，关注阻力在哪里，同伴是谁，文化和管理方式如何等。在文化与管理方式方面，目前有两种方式，一种是自动化管理，一种是自由化管理。在选择时要因人而异，如果你喜欢自由有创新的工作，就选择自由化管理的公司。
制定行动方案。
行动方案包括成长计划、学习方案。人的特点都不一样，认清目前状态和理想状态的差距，注意时间上要聚焦，风险上要制定防范措施，排除干扰，不要盲目攀比。还要重视人脉的影响。“聚集”非常重要，它是指应专注于一种职业，而不是什么都要去试，那样最后什么也得不到。
在行动的过程中，不要脚踏几只船，能力强并不意味着选择的机会多，选上司重于选单位，还要创造做事的环境。在任何一个单位，没有站稳脚跟前，最好不要有什么大动作，否则极容易失败。
反馈和修正。
当企业目标发生变化时，当重要资源增加时，比如继承了一大笔遗产或遇到了贵人，当跨越年龄门槛时，或工作规则发生很大的变化时等多种情况，就有必要重新制定职业规划。总之，职业生涯规划不是一个静态的结果，而是一个动态的过程，不仅是一个目标选择，更是一个方法体系。
现如今地球人都知道，女人能顶半边天，有的时候，男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天。可是人在职场，却是另一番景象。为什么男性总是主角而身处职场的职业女性却都充当着配角？同等条件下，企业更愿意录用、重用、提升男性，企业是否存在性别的歧视还是怀疑女性的能力呢？面对这样的职场趋势，作为职业女性应认真考虑怎样让自己胜过他们，超越他们，甚至能够取代他们。
第一、过分依赖他人的帮助。
女人都有这样的感触，会在某些时候能享受男士们照顾和帮助，尤其是漂亮的女人。当你刚进公司，就会被年轻的男同事们包围着，重活累活他们包了，你不会的销售报表他们替你做好了，你不懂的市场规划他们帮你想好了，你操作不了的电脑程序，他们更是以最快的速度帮你安装成功了。办公室的工作和生活突然间，变得安逸而舒适。
这时，女人的依赖心理会在不知不觉当中不断滋生，而日后工作的隐患也在同一时刻日趋显现。当工作直接需要你来完成时，而你的表现却让上司怀疑起你的工作能力，到那时等待你的将是被淘汰的命运。
友情提示：工作尽可能亲力亲为。别人帮助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的资源，发挥潜能，创造个人价值。摒弃女人特有的依赖心理，增强独立处理能力。
第二、处事优柔寡断，易感情用事。
女人的感情细腻，思维是感性的。这些与生俱来的特质，决定了职业女性在职场处事优柔寡断，对突发事件不能作出快速反应，从而直接影响到工作效率和成果。然而，这些特质更能衬托出男性处事的干练、精明和果断。职场不是一个讲人情，谈施舍的地方，做事不能夹带个人情感，不要因为自己的一时“心太软”而为公司铸成大错。
友情提示：职业女性要想在职场取得成绩，必须付出比男性更多的努力和精力。这就要求职业女性更具男儿气概，尤其是身边优秀的男性的确是值得自己作为榜样好好学习的。从不断学习中提高自己工作效率和处事方式。
第三、职场切忌猜疑、论事非、口无遮拦。
女人的通病妒忌、猜疑、背后论事非，身在职场这所有的通病是影响工作业绩和晋升的关键因素。现在竞争激烈地职场中，要求职业女性们豁达开朗、充满热情，善于与人沟通，愿从心底信任和接纳别人，必须抛弃不健康的心理，把“心眼”彻底地“解放”出来。一个人整天把所有心思都放在议论同事的隐私、时时猜疑别人是否会到老板面前告你的状等无聊的事情上，她还能完成老板交待的任务吗？还能为企业创造价值吗？在工作范围内如果让你嘴巴毫无遮拦，那荆棘会无处不在。
友情提示：全身心的投入到你的工作中去，不要让自己的嘴巴在职场“随心所欲”，不要浪费自己宝贵的时间和精力，踏踏实实地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有着一双血亮的眼睛，你的付出终会得到回报。
第四、居安思危，人无远虑，必有近忧。
当女人过了闯劲的年龄之后，都希望有一份稳定的工作，干得好还不如嫁得好的思想深入女人心。在职场多年，目标实现了，职业生涯已经得到了定位。同时也失去了前进的动力，一切都显得平平淡淡，大风大浪的日子已经过去。稳定的工作、稳定的收入、使她们安于现状再也没有过去勇往直前的精神去实现更高、更远目标和抱负。
职场女性职业规划篇二十二
有没有发现其实每个人小时候都有梦想，但随着长大出生社会后，梦想会逐渐的缩小，甚至变得没有梦想，是因为我们出生社会工作以后，随着周边环境的改变，身边人和事物的影响，还有遭遇到困难挫折，慢慢的就放弃了最初的梦想和追求，人是环境的产物，跟有什么样思想观念和社会地位的人接触，你就会变成他(她)那样的人，跟积极上进思想格局大的人交往你也会有她那样的思维格局，相反跟消极不求上进的人交往你也会变成她那样的人，你的环境生活圈子和朋友圈子很重要，它可能会影响你的一生!
现在很多年轻人工作不满意就跳槽，不断的跳槽就是在不断的归零，打工的收入是有限的，没有弹性自由的工作时间。还有作为女人随着年龄的增长和要面对结婚生子的问题，竞争力就会减弱，所以打工钱只会越来越少，人也会越来越老，打着打着就想结婚，想找个男人依靠(包括经济上的)，但这是很好的途径吗，男人真的靠得住吗，靠山山会倒，靠人人会跑，所以作为一个女人必须要经济独立。
那干脆嫁人做家庭主妇：首先嫁人也要看你能否嫁个好男人，找老公要有具备四个条件：1.要有一技之长。2.人品要好。3.要上进心和责任心。4.要爱自己的。
作为家庭主妇还要具备经营幸福家庭的`能力，也不是那么好当的，家庭主妇一天不上班，一天不知道怎么过，很无聊，就去打麻将，一天蓬头垢面的，又不学习不上进，久了会发现跟老公的距离越来越大，自己经济不独立，依靠老公，久了他也会烦，自己也活得没价值，一天没事就想老公怎么还不回来啊，到哪里去呢，是不是和那个女的在一起啊，担心老公有外遇，老公回到家就偷偷查老公电话，一天提心吊胆的生活，与其一天把思想精力放在老公身上，不如用在提升自己，活出自己精彩的人生。
很多家庭主妇不注意自己的形象，以为结了婚就不需要再打扮了，反正就老公一个人看;人都喜欢看美好的事物，你会发现和老公逛街，他怎么老喜欢看其他的漂亮女孩;女性爱美和注意自己的形象是一种责任，是对自己也是对家庭负责，而且每天把自己打扮得漂漂亮亮的出门，自己也觉得自信心情也会很好，心情好了这一天的状态也会很好，也不会对老公发脾气。在韩国，女人不化妆是不会出门的，很早起来就开始护肤化妆了，让老公醒来就可以看到自己美丽的面容，这就是思想观念的差别。所以一段婚姻家庭的失败，女人也有不可推卸的责任!改变一个女人，改变一个家庭，改变一个家庭，改变一个社会。
女人分三种，第一种是三转女人：围着灶台转，围着老公转，围着孩子转;第二种是三等女人：等老公，等下班，等发工资;第三种是三资女人：有姿色，有知识，有资产;这三种女人你要做哪一种呢?一个幸福女人要拥有八大平衡：1.美丽自信2.自我发展的空间3.弹性的工作时间4.学习成长5.良好的人际关系6.经济独立7.家庭的和谐8.心灵的和谐。
做什么可以让它既是一份事业又同时拥有这八大平衡呢!如果有这么一个事业机会能让你拥有这八大平衡;还可以越做财富越多，越来越年轻漂亮有气质，你愿意抓住并且把握吗?想了解并把握这个事业机会吗?那就来吧!让我们一起追寻吧!我真心的希望有您的同行，我们就是把握事业机会，改变人生方式的舵手!换一个环境，过不一样的人生!上帝对每个人都是公平的，有些人抱怨上帝不公平，不是上帝不公平，上帝曾今给了我们很多机会，我们没有把握，因为我们老是拒绝，只有愿意接受身边一切机会的人，才会拥有更多的机会!才会有更丰富多彩的人生!
职场女性职业规划篇二十三
礼仪通常是指人们在社会交往中普遍认可并遵守的行为规范或准则。一个有礼貌的人，走到哪里都会大受欢迎。只要我们能够掌握并熟练运用社交礼仪，我们也必然会受到人们的欢迎。礼仪更多地表现为一个人待人接物是否有礼节等方面。礼的本质是“敬”，含有关心、友好、敬重、谦恭、体贴之意，具体表现为礼貌、礼节、礼仪等。
职场礼仪的基本点非常简单。首先，要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分。请记住:工作场所，男女平等。其次，将体谅和尊重别人当做自己的指导原则。尽管这是显而易见的，但在工作场所却常常被忽视了。进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。
握手礼仪。
握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。
电子礼仪。
在今天的许多公司里，电子邮件充斥着笑话、垃圾邮件和私人便条，与工作相关的内容反而不多。请记住，电子邮件是职业信件的一种，而职业信件中是没有不严肃的内容的。
传真应当包括你的联系信息、日期和页数。未经别人允许不要发传真，那样会浪费别人的纸张，占用别人的线路。
手机可能会充当许多人的“救生员”。不幸的是，如果你使用手机，你多半不在办公室，或许在驾车、赶航班或是在干别的什么事情。要清楚这样的事实，打手机找你的人不一定对你正在干的事情感兴趣。
道歉礼仪。
即使你在社交礼仪上做得完美无缺，你也不可避免地在职场中冒犯了别人。如果发生这样的事情，真诚地道歉就可以了，不必太动感情。表达出你想表达的歉意，然后继续进行工作。将你所犯的错误当成件大事只会扩大它的破坏作用，使得接受道歉的人更加不舒服。
1.职场知识：职场礼仪常识。
2.职场礼仪小知识：关于鞠躬的礼仪。
3.职场礼仪知识：礼仪禁忌。
4.有关职场礼仪知识问答。
5.职场男士着装礼仪知识要点。
6.职场礼仪。
7.职场礼仪_应聘礼仪。
8.职场礼仪常识。
9.职场电话礼仪。
10.关于职场礼仪。
职场女性职业规划篇二十四
每年都有数以万计的应届生加入求职大军中，很多人可能一直到大四的时候还没有想过毕业后要做什么，对于以后自己进入职场还是需要一些制定的职业规划的，下面由本站小编给大家带来的初入职场的职业规划，希望各位客官喜欢!
说到行业的选择，你先要拿出自己的毕业证书来看看你的毕业专业是什么?这很大程度上决定你将来从事工作的行业，比如你学了计算机软件，那么你很有可能会找一份it行业的工作。如果你学的是土建预算，那么你很有可能会在房地产行业发展。当然也有很多专业是各个行业都适用的，比如市场营销、工商管理、英语、会计等等。这个时候，选择一个你喜欢的行业就是你面临的非常重要的选择。
虽然求职的过程中严令禁止性别歧视，但是很多工作确实不同性别做起来会有很大差别。比如在一个重工业的企业里面，女生如果在车间或者一线生产的岗位，她岗位胜任情况通常会照男生差一些;而像会计这样的岗位，女生又似乎比男生更胜任一些。所以我们要根据所学的专业，结合求职单位的行业，预想一下是否我将来在这家企业会有长远的发展，来确定我是否要向这家企业求职。
其实同一个行业里面，可以选择的职业有很多。比如同是it行业，除了有软件编程工程师外，还需要软件调研人员、软件销售人员、软件测试人员等等。所以你所学的专业可以在这同一个行业的几个不同职业中选择，选择一个你适合也喜欢的职业去应聘。
这里面需要讲一讲不同职业的不同之处，拿软件销售来举例子，首先你要有一定的软件专业知识作为基础，不然作为一个技术型销售，在与客户交流时会有很多问题会解答不了。另外就是关于个人的喜好和性格特征了。有的人性格外向，善于与人打交道，天生适合做销售，有的人过于向内，和人说话都不敢大声，这恐怕就不太适合做销售人员。有的人会问，我也不知道我的性格适合做什么，不知道和我喜欢的职业是否吻合。没关系，我们现在有一些工具可以辅助你来对自己进行分析，比如mbti职业性格测试，就可以测试出你的性格更适合哪些职业，网络上有很多，你可搜索出来测试并对照答案看分析一下。从更科学的角度来帮你审视自己，解开心中的疑惑。
说过了行业和职业，最后我想说说最重要的一点，你的心!也就是你心中对于职业的渴望和想法。不要因为感觉这个行业更挣钱，那个职业更适合我，而委屈了自己的心。
前面提到了或许大学的时候你所学的专业并不是你喜欢的专业，有可能是父母之命，也有可能是高考分数失之毫厘，差之千里的无奈。但如果在大学期间或者在求职过程中如果你发现了自己真正喜欢的行业和职业，我个人倒建议你可以在初入职场就选择你的心中所属。
先从专业角度来说，工作年限越短，换职业和行业的机会越大，成本越低。而你在某一行业或某一职业深耕浅织了几年之后，再想换一份新的工作那么难度比你刚刚踏入职场时显然要大很多。另外一点是，一旦开始工作，工作的时间比休息的时间长，与工作打交道的时候比独处的时间长，所以选择自己心里真正喜欢的职业，就显得更加可贵和重要了。
我的助理曾经跟我说过，她的同学毕业后从事了销售的工作，而她从事了文职的工作，这几年下来收入差别很大，有些后悔自己当初没有好好规划自己的职业生涯。我对她说，工作一开始的选择很重要，但所有的选择面临的是不同的环境。她可以天天坐在办公室里朝九晚六，从不出差几乎不加班;而她的同学则需要风雨兼程为赶赴下一个客户的约定而奔波。不同的选择，不同的路，不必互相羡慕，只要能够内心安然，平和愉快就好。
以上是我对初入职场的年轻人关于职业生涯规划的一些看法，我认为选对行业、定准职业，拿出自己的执着和热情，一定会有一条顺利的职业生涯之路!
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