经验分享是将自己在某个领域积累的经验与他人分享的一种方式。写总结时，我们可以从不同角度和维度进行思考，深入分析问题的本质。以下是社会学者总结的实现社会公平的建议，请大家关注社会问题。
那一刻我愧疚不已篇一
岁月匆匆，花开花落，从小到大，妈妈无时无刻都在关心着我。从古至今，人们都说母爱伟大，现在，我终于体会到母爱的滋味了。
爱是什么？是一个拥抱？一个微笑？还是一个眼神？母爱无疑是那鼓励我，教诲我，支持我，关心我的力量。
妈妈。三岁时，我在幼儿园玩蹦蹦床，不小心磕破了头，流了很多血，回到家你责备我：“为什么你就这么不小心，别人都没磕破，就你磕破了！净给我惹麻烦！”那时我不懂事，哇哇大哭起来，觉得自己受冤枉了，恨你对自己的孩子太凶，只知道夸赞别人的孩子。现在我长大了，懂事了，不再讨厌你，反而更亲近你，知道你对我很关心，只是当时太气我不小心，心里还是很心疼我。
妈妈。六岁时，我会骑自行车了，但有时因为我的不小心让你下了一跳。双休日，我带着自行车和幼儿园的小朋友玩，我很倔强，你说要把我的自行车送到楼下，我硬是要自己送，但到了斜坡，我的劲儿不大，结果跟着自行车滑了一跤，这一滑，车子倒是没有什么大碍，可我的腿撞在地上撞麻了，起都起不来。你看见了，把我给骂了一通，我就顶嘴，你气急了，又把我给打了一顿，我非常难过。中午我准备向你道歉时，却发现你在房间里偷偷流泪，我顿时脸羞得向太阳一样红，心里就像针戳的一样疼。
那一刻我愧疚不已篇二
天色才露出鱼肚白，我早已起床了，因为我要和爸爸去长沙一个俱乐部打羽毛球亲子比赛。一入球馆，映入眼帘的是几十片相同的球场，场内十分喧哗。有大人，有小孩，有的在畅谈，有的在球场热身。，伴随着进行曲我们一起参加了简短的开幕式，亲子比赛正式拉开帷幕。
第一场比赛开始了，踏上球场的双方球员都热血沸腾起来。我和爸爸齐心协力，稳扎稳打，很快就把比分一分一分拉开，对方的阵脚也好像被我们打乱，有点慌神，很快，我和爸爸顺利地拿下第一场比赛，取得了“开门红”。
十六进八，八进四，四进二，经过三场激烈而残酷的淘汰赛，我们终于打进了决赛，进入到最激动人心的时刻。
和我们一起进入决赛的对手是父女搭档。很显然，他们是以小组第一的身份进入，实力肯定不俗。想到这里，我的心也不听使唤似的怦怦直跳，我深深的吸了口气，让自己镇定下来。比赛开始了，首先是对方发球，我们小心翼翼地接球，他们“杀”球，被我们高质量的“顶”过去，。有几个球都达到五个回合以上。羽毛球像一支箭，从这边飞到那边，又从那边飞到这边，划出一道道美丽的弧线，你一分，我一分，双方的比分一直“咬”的很紧，每赢一个球，场边的观众就会响起暴风雨般的掌声和加油声。比赛进入决战的时刻，我对爸爸说：“只争第一，不要第二”。爸爸会意地点着头，他充满着力量，“杀”“吊”“勾”。随着我最后一个精彩的后场斜线“劈吊”，赢了，我们赢了！我激动得和爸爸拥抱在一起，观众们也给我和爸爸送来了祝贺的掌声。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，如果没有过去的几年不懈坚持努力，如果没有教练的精心指导，如果没有爸爸的陪伴，哪来激动人心的一刻呢！
那一刻我愧疚不已篇三
生活像一条金河，记忆像一张大网，捕捉这生活中各种难忘的往事。有一件事令我激动不已。
那是发生在上二年级的时候。一天，我们学校的舞蹈队要淘汰一些跳舞不认真的同学。舞蹈室里，同学们安静的坐在场下，有的同学灰心丧气，哭丧着脸，一副很不高兴的样子，怕被淘汰；而有的同学则信心十足，自信的脸上露出了胜利的笑脸，心里很有把握。而我也一样。
“现在开始念名单：张恬，吴捷……”被念到的同学纷纷走出了教室。看着同学们一个个离开我的身旁，我心里极度不安，仿佛头上飞着一只蝙蝠，随时可能降临到我头上。我捂着耳朵跑到走廊，等待着最后的结果。一会儿，结果出来了，这个消息令我不可思议，使我完全震惊了：我被淘汰了！爸爸拍拍我的肩膀，低声说道：“你以后要上古筝班呢，还是小提琴班？”我的脑子似乎崩溃，心儿不禁一颤，眼泪不由自主的流了下来。我没有回答，只是悄悄离开了学校。
回家后，我一动不动的坐在沙发上，希望奇迹会出现。突然间，爸爸接到了一个电话，那是班主任卢老师的，我觉得希望就要落空了。这时，爸爸眉开眼笑地对我说：“卢老师让你重新进舞蹈班啦！”
那一刻，我激动不已，那个从老师口中传来的重要消息以及这件难忘的往事，将在我心中永远牢记。
那一刻我愧疚不已篇四
岁月匆匆，花开花落，从小到大，妈妈无时无刻都在关心着我。从古至今，人们都说母爱伟大，现在，我终于体会到母爱的滋味了。
爱是什么？是一个拥抱？一个微笑？还是一个眼神？母爱无疑是那鼓励我，教诲我，支持我，关心我的力量。
妈妈。三岁时，我在幼儿园玩蹦蹦床，不小心磕破了头，流了很多血，回到家你责备我：“为什么你就这么不小心，别人都没磕破，就你磕破了！净给我惹麻烦！”那时我不懂事，哇哇大哭起来，觉得自己受冤枉了，恨你对自己的孩子太凶，只知道夸赞别人的孩子。现在我长大了，懂事了，不再讨厌你，反而更亲近你，知道你对我很关心，只是当时太气我不小心，心里还是很心疼我。
妈妈。六岁时，我会骑自行车了，但有时因为我的不小心让你下了一跳。双休日，我带着自行车和幼儿园的小朋友玩，我很倔强，你说要把我的自行车送到楼下，我硬是要自己送，但到了斜坡，我的劲儿不大，结果跟着自行车滑了一跤，这一滑，车子倒是没有什么大碍，可我的腿撞在地上撞麻了，起都起不来。你看见了，把我给骂了一通，我就顶嘴，你气急了，又把我给打了一顿，我非常难过。中午我准备向你道歉时，却发现你在房间里偷偷流泪，我顿时脸羞得向太阳一样红，心里就像针戳的一样疼。
每个孩子都是幸福的。因为他们都拥有着无私的，伟大的母爱，被温暖拥抱着。我也不例外，我觉得我是世界上最幸福的孩子，因为我有着一个慈爱而又严厉的妈妈。
四年级:汤欣谕。
那一刻我愧疚不已篇五
记忆像一条淘金河，你可以随时随地在这条淘金河中淘出让你激动不已胡金贵回忆。
三年前的一个暑假，我正在家中无精打采胡看着电脑，心中多么想有一部平板电脑啊！这时“咚咚”的敲门声打断了的平板梦，伙晃晃悠悠的漫步至门前，从猫眼中往外往，噢，原来是亲爱的爸爸下班回来了，我马上打开厚重的防盗门，迎接爸爸下班回来，但是爸爸刚一下班回来就皱着眉头，把脸都弄成了苦瓜脸，我忐忑的问爸爸：“爸爸，你怎么了？”说着说着，我的目光好像被什么吸引了一样，这才发现爸爸左手领着一个白色的盒子，与此同时，爸爸突然笑了起来，说：“这是公司发的福利，每两年就可以领一个最新款式的苹果手机，我的心情瞬间三百六十度的大转变，我欣喜若狂的大步冲上去，把苹果手机抢过来，两眼闪闪发光的问爸爸：“爸爸，你是目前用这个新的苹果手机，还是用你现在用着的这个哪？哈哈！”“当然是给你换平板啦，哈哈！”
我用手掐了掐自己的脸，我自己都难以相信这是真的，我终于可以得到自己梦寐以求的平板电脑了！”“咱什么时候可以去啊？”“现在！”我高兴的跳了起来：“太好了！”
我们父子俩拿着车钥匙先去接正在上班的妈妈，然后赶到了爸爸开的手机店，我冲进去，我仿佛看到了我梦寐以求的平板电脑正在向我招手，经过我们一家人的多次筛选后，最终选定了三星和苹果，这时，爸爸说：“苹果是美国生产的，而美国比中国强大，制造的手机肯定不是多么的专业，相反，三星是韩国生产的，中国比韩国强大百倍，它们生产的手机，不会对中国有多么大的劣势，所以还是用三星的吧。”爸爸说的句句是道理，让我俩无言以对，最终我的选择是——三星！
回到家，我很用心的摸索着平板电脑的每一个细节，就在这时，爸爸给我定了一条规则：只有在爸爸每天检查完作业后，并且在作业是全部对的情况下才可以玩十分钟。我满怀喜悦的答应了，并暗自下定决心：为了我心爱的平板，我一定加倍努力。
现在，我玩平板是很平常的事情，因为的学习成绩一直是名列前茅。
拥有一台平板电脑，这个梦想一直珍藏在我的心底，每当情绪低落时，想起这件事，我的心情与学习的动力瞬间会变成满满的正能量！
那一刻我愧疚不已篇六
夏日的炎热使我的心情无比烦闷，在公交车上，人们都紧贴在一起，这使我更加烦闷。公交车到站了，我艰难地挤了下来，看到远处的车站竟然一个人都没有，原本答应来接我的奶奶也不知道哪里去了。
过了好久，奶奶才急匆匆地赶来。我把所有的烦闷和委屈都发泄到奶奶的身上。我没好气地向奶奶咆哮着，看着奶奶没有说话，我便更变本加厉地向奶奶吼叫着。
一回到家，我就跑回自己的房间，关门的时候特意把门摔得很响，以此来表示我的不满和生气。
过了一会儿，哥哥来到我的房间里。对我训斥道：“你知不知道奶奶知道你今天回来，特别早起到菜市场去买你最喜欢吃的菜，奶奶不过是去晚了一会儿，你就不能体谅一下吗？还对奶奶发脾气！你怎么这么不懂事！”
听了这些话，我的心里像压了一块大石头似的喘不过来气，想到奶奶本来身体就不好，一到夏天就没什么胃口，我还对奶奶那么凶，我忍不住大哭起来。我推开门，跑向厨房，抱着奶奶一直说对不起。奶奶转过身来，用她的手把我的泪水擦去，安慰着我，却没有一句责备的话。那一刻，我感觉非常愧疚。
从这件事以后，我就反省自己，以至于现在一想到那件事，我都会感到非常愧疚。我把这件事放在心里，珍藏着，时刻警醒着自己。
【有关愧疚的那一刻作文三篇】。
那一刻我愧疚不已篇七
每一个人都会有愧疚的一刻，或许是弄坏了朋友心爱的东西，或许是撒谎欺骗了父母，或许是不小心打坏了人家的玻璃。而使我感到愧疚的是为了一点小事和朋友的一次打架，我把朋友打伤了。
这是在我一年级的时候。有一天中午我和我的好哥们儿南星宇一起去玩，玩着玩着我说：“南星宇，中午吃饭一定要等我哟！”“好的，我一定会的。”说完上课铃响起，我们便回去上课了。到了中午我们上饭堂吃饭，我跟南星宇坐在一起。南星宇平常吃饭很快，今天和往常一样，吃完在等我。忽然，我们班几个女孩子叫南星宇玩。南星宇欣然答应，头也不回的被“勾引”过去，为此他没有等我。我恼羞成怒，便很快吃完饭下去找南星宇。我在人群中找到了南星宇，看到他和女生玩的那么开心，我更加恼火，跑上去用尽全力一把把南星宇推倒在地，大声吼道：“南星宇，你为什么不等我，你答应过我，吃完饭要等我的。可是你没有遵守承诺！”南星宇也被我惹恼了，一拳打在我肚子上。那一拳可真有力量，打得我差点吐出来。我们俩互不相让，于是一场恶战开始了。我扑在南星宇身上，揪着他的耳朵，他把我头抱住，用胳膊夹我的脑袋，我打他的肚子，他揪我的头发。我扭他的大腿，他打我的胸脯。就这样我们俩打的不可开交，最后我以压倒性的胜利骑在他背上打他，还是老师费尽力气才把我们拉开。我把他的脖子抓烂了，他把我的腿打青了。
回家后我妈妈教导我说：“不要因为一点小事跟朋友打架，要学会宽容，要学会宰相肚里能撑船。”为此我特别愧疚，就向南星宇道歉，南星宇原谅了我。虽然这件事已经过去五年了，但我还是心有余悸。当时不应该任意发泄自己的情绪，不应该对自己的朋友这样。每当想起这件事，我便特别愧疚。
那一刻我愧疚不已篇八
夜，是凄的。
风，是静的。
雨，是平和的。
天空没有了儿时的乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去~~~。
那是黄昏时分，灰蒙蒙的天际坠落牛毛细雨，毅然的坠泪于大地，扎入针眼般的毛孔，赫然渗入心脏，化为一种美妙的感觉。春雨多情，温暖如阳。行于深山巨谷中，放眼尽是贮满污水的坑坑洼洼，稍有不慎便会落个狗吃屎。父亲扛着行李深一脚浅一脚，蹒跚慢行。很明显体力已大不如从前，背也驼了不少，瘦小的身子似微风中的少女，是那么的柔弱无助。很难想象，近期为了我的学费你是怎样熬过那一个个非人的日日夜夜。甚至不惜疯狂的把家中顶梁——两老黄牛贱卖。那可是你的最爱啊！没少花心血啊！至今，我仍是无法体会你当时的心情，是喜是愁？是悲痛或无奈？或许，这终将是个迷吧！
扑通，哎呀！
稍有不顾，您已落个四脚朝天，俨然个王八翻身，煞是可笑，可我却异常酸楚。您高举行李，嘴角上扬，满脸尽是胜利者的欣慰。上前赶忙将您扶起。那一瞬，我的心被猛地敲碎。满脸的淤泥竟挡不住你那枯藤盘绕的皱纹，满眼的血丝，银发不觉中侵蚀了你的年华，岁月不知给了你多少沧桑，你真的老了。或许，出于对你的一种愧怍，热泪突破理智的防线咆哮而出，一发不可收拾。往日对您的不满瞬间被惭愧，悔恨取代。背过身，胡乱拭掉那泛滥的泪水，又暗自庆幸你并没有察觉到我的`不妥，只是欣慰的察看着行李有没弄脏。
”爸，上来吧，我背你“。
”不行，俺脏了你衣服怎办，不叫人笑话“。
执拗不过，只能无奈的的扶着您一脚一个印的迈步城里~~。
那一刻，我读懂了你，您倾一生之力把我送出大山，您对我的爱比天高比海深，却像大山那样深沉无声，让我不易察觉。那一刻，我很愧疚。
收拾泛滥的心情，转眼望向窗外。
夜，是凄的。
风，是静的。
雨，是平和的。
天空没有了儿时的乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去~~~。
那一刻我愧疚不已篇九
有一件事，让我感到十分惭愧，这件事就像用刀刻在我的脑海里一样，永远忘不掉。
那是去年夏天，天气十分炎热，校园的操场上发射着白光，抬头一望去，十分耀眼。同学们一看课程表，下堂是体育课，高兴得连蹦带跳，一窝蜂似的涌到了蒸笼一样的操场。为了玩，同学们根本顾不得烈日当空。体育老师让我们围着操场跑步。跑了三圈后，老师也许感到天太热，就让我们自由活动，他回到办公室避暑去了。于是，女生们三个一群，五个一伙来到树荫下，跳大绳、玩抓人男生们踢足球、打篮球，玩得热火朝天，大汗淋漓。
我们几个篮球爱好者，分成两队了，来了一场冠军争霸赛。你追我抢，互不相让。一个队友把球传到给了我，我一边拍球，一边向对方的篮球架下冲去。一个同学跑到我前面拦截我，我把身子向左晃一下，他便向左迎去，可我只是虚晃一枪，向右边跑去，躲过了他的阻拦。我三步并作两步冲到篮下，一个三步篮，对准篮筐投了过去，可球一偏，咣的一声，打在篮筐上弹出了好远。
谁呀，没长眼睛!啊，吓得我腿都软了，原来弹回来的球，不偏不倚打在了一位(通过这里)要去厕所的老师的头上。看来打得很痛，那老师蹲在地上，双手抱着脑袋，好半天才起来。她哭丧地说：谁扔的球!同学们都看了看我，可是我没有吱声，把头低下，转过身去。
女老师看见没有人承认，只好捂着头走了。这时，我很想走到老师面前说：球是我扔的!可是双脚却像粘在地上一样，不肯迈出。
望望老师渐渐远去的身影，我的心里矛盾极了，脑海出现了两个小人，一个天使，一个恶魔。
天使说：去向老师道歉，做个诚实的孩子。
恶魔说：承认了还得挨批评，多没面子啊!
结果我听信了恶魔的话。
从那以后，我一旦遇到那位老师不敢和那位老师正视她。有时在路上远远看她走来，我就像小老鼠一样悄悄地躲开她，不敢和她打照面。我后悔了，如果我一开始就向老师承认是我干的，就不会这样羞愧了。
那一刻我愧疚不已篇十
光阴似箭，日月如梭。转眼间小学六年的生活和学习就要过去了，毕业之后，我们即将离开这个生活和学习的地方。
在我即将离开这个学校的时候，我的心情格外激动，又格外悲伤。回首往事六年的小学生活有许多的事情，我们早已忘记。
但是我记得在五年级的时候，有一件事在我的心里，不能忘记。
在那一天的前一个晚上，我在班级在群中看到了一条短信，同学们，我明天会回来。我们在嘉亨茂的歌厅见。这不是骗人的。谭昕杰发送。
我看到这条短信格外激动，太好了。谭昕杰要回来了。
群里已的人看到这条信息之后便炸开了锅，同学们都回信到。谭昕杰，我一定会取的，我问过妈妈之后也在群中，发到我也会去。
那个晚上我跟妈妈打过招呼之后，便一路小跑到嘉亨茂门口，就看到了我们班一大帮男生。
我心里面有了一丝不安和激动，不然是因为我心想不会只有我一个人女生来了吧，激动是因为马上可以见到谭昕杰了，非常开心。
后来我看见了不只有我一个女生在这里也就没有不安呢，后来见到谭昕杰的那一刻，我激动不已，虽然我没有像彭美旺那样去拥抱谭昕杰，但是心里还是非常的开心。
这个便是我在六年级的生活中一件激动不已的事情之一。
那一刻我愧疚不已篇十一
四年前的一个晴朗的日子，一切似乎都那么美好，而在我们的教室里，正在进行着紧张的语文竞赛。我握着铅笔的一只手一直发抖，窗外的蝉鸣成了我最讨厌的东西，手表清脆的“嘀嗒”声叫的我心烦意乱，气氛的沉闷，使我更加的紧张。时间一分一秒的过去了，剩下的时间不多了，我更加匆忙地答题，手心只冒汗。铃响了，我刚好写完最后一个字，老师把我的卷子收走了。我心想：糟糕，我还没有检查，看来这次肯定不能得名了。
第二天午休，广播里传来了一个动听的声音：“现在公布语文竞赛获奖名单。”唉，肯定没有我了。我无精打采地听着一个个名字，连连叹息。正当我漫不经心地玩弄自己的手指时，突然传来了令我心里一振的三个字：黄心颖。这是在说我吗?我疑惑了。
老师微笑着走进教室，说：“李悦，黄心颖……在竞赛中表现突出，取得了好成绩……”后面的话我已经听不下去了，那一瞬间，在我的心中好像有一块块大蜜糖在融化，甜甜的，滋润着我的心窝;暖暖的，滋味无穷;流淌着，流遍我体内的每一个角落，我陶醉在幸福的旋涡中，就要窒息，激动得喘不过气来。我紧紧地攥着拳头，要强制抑制住兴奋的情绪，胸中好似有一把火在燃烧，又好像体内有一股大浪，澎湃的汹涌的大浪在翻腾着，翻涌着……那一刻，我热血沸腾，我激动得差点就拍桌子;那一刻，我真想放声高歌，大声呐喊;那一刻，我恨不得马上飞回家把这个喜讯告诉爸爸妈妈;那一刻，我恨不得让全天下的人都知道我获奖了。这可是我上小学以来的第一个奖项，我梦寐以求的奖项啊!
那一刻，我激动不已，虽然只有一个很小的奖项，也足以让我激动一整天，让我激动得难以入眠，因为这毕竟是我的成功，这对我来说是一个很好的开端!
我的钢琴老师高老师在北京读博士，每三星期来家给我们上一次课。今天，高老师来家了，妈妈带我到高老师家里上课。
该我上课了，我像往常一样向高老师问了好，然后坐在钢琴旁边准备回课。
谁知道，高老师并没有要我弹琴的意思，而是很慎重地对我和妈妈说：“坤曈，我想让你参加在新加坡举办的国际钢琴大赛，你有信心吗?”
听了高老师的话，我惊呆了，我的血液好像一下子沸腾了!高老师说的是真的吗?我真不敢相信：“高老师，您要我出国参加比赛?我，我行吗?”我看了看妈妈，然后支支吾吾地说。
“相信自己是最棒的!这可是一次难得的锻炼机会，比赛在放寒假的时候举办，离现在还有三个多月的时间。老师要给你挑选一首好听的曲子，你要好好地练习哟!”高老师亲切地摸着我的头说。
“高老师，您去吗?”我迫不及待地问高老师。
“老师当然要去唠!老师有幸被邀请为本次大赛的评委,老师相信你的实力，你要自信，更要努力!”高老师语重心长地说。
“高老师，我们要坐飞机去吗?我还从来没有坐过飞机呢!”我欣喜地说。
“要坐飞机的，坐飞机的感觉可好啦!”高老师笑着说。
“高老师，新加坡是什么样子的?那里的人是黄种人吗?他们说汉语吗?”我好奇地问道。
“新加坡是一个非常美丽的花园城市，那里有黄种人，也有白种人和黑种人。新加坡主要以中文和英语为主。”高老师耐心地解答我。
高老师看了看妈妈说：“坤曈这孩子很有潜力，你要对孩子多鼓励。好孩子都是夸出来的。”
妈妈笑着点了点头：“我对孩子总是批评的多，鼓励的少，我以后要多鼓励孩子。”
在我的激动和兴奋中，我开心地上完了这节美妙的钢琴课。
上完课后，在回家的路上，我牵着妈妈的手问道：“妈妈，您和爸爸会让我去吗?高老师不是说花费有些大吗?”
妈妈肯定地说：“宝贝儿，只要你愿意，只要对你的成长有好处，爸爸妈妈会全力支持你的!”
“妈妈，我行吗?”我有些犹豫地问妈妈。
“宝贝儿，努力的人最聪明，只要你用心了，努力了，不管你能不能取得好成绩,爸爸妈妈也不会埋怨你，你自己也不会后悔。”妈妈关爱地看着我。
这真是令我激动的时刻，我会牢记高老师和妈妈的话，好好努力的!
那一刻我愧疚不已篇十二
2019年，奥运会在北京举办以来，奥运会便植根于民众，关注比赛、关注金牌、关注奥运事件成为生活的主要内容。
2019年，伦敦奥运会在男子吊环决赛中，陈一冰以15.800分的完美表现完成比赛，落地也是纹丝不动。但最后出场的巴西选手战胜了陈一冰，尽管他下法明显没有站稳，但裁判却打出了15.900的高分。这个的打分使现场观众不满，备受争议，但是按照规定，选手只能对自己的难度分提出申诉，完成分和其他选手的分数无法申诉，陈一冰只能无奈的接受这个结果。国人也只能在愤然中接受，一时间，网络跟帖无数，大骂裁判道德败坏，没有天理。
作为13亿分之一的中国人，奥运成为工作之余的重要谈资，对陈一冰、叶诗文等事件气愤填膺，不明白为什么在如此隆重公开的场合还会发生明显的不公，为什么作为应该被信任的奥运裁判不再被信任。聪明者分析国与国之间的竞争、智慧者延伸着人类之间的较量、多数人发泄着不满的情绪：阳光灿烂的日子里，发生着龌蹉的事，什么世道？回想大小官场的黑暗、社会现象的杂乱以及人与人之间的尔虞我诈，整个地球似乎被欺诈、黑暗、弱肉强食所笼罩，感叹哪里有一片净土？纯洁的世外桃源只在梦里有。
其实，反言之，陈一冰虽然丢掉了几个裁判决定的金牌，却得到了几十亿人民的赞扬和肯定，而几个裁判的行径也暴露在光天化日之下，看来公道自在民心；叶诗文勇夺冠军，引起部分不怀好意人的猜测和怀疑，而最终实力就是实力，怀疑受到谴责。拉近距离，似乎我们的社会也处处充满不公甚至邪恶，但我们发现，邪恶也许得逞，但终究不会长久。再到身边，阿谀奉承者有之，花言巧语者有之，背后插刀者有之，但是如果我们以平和的、坦然的心态对待身边人，以积极的、阳光的心态对待生活，兴许会有阶段性的不快和挫折，但请相信，健康的心态一定会过滤掉所有的阴暗和晦涩，沉淀在背囊里的一定是令人欣喜的温暖和幸福。
由此，想到了中国传统文化里的智慧。易经中“阴阳之说”，注定了世间万物必有阴阳，而且阴和阳永远形影不离，相互对立又相互依存。同样，有黑暗就会有光明，有邪恶就会有正义，动荡的年代英雄辈出。当然，对立又依存的双方，永远此长彼消，这就是物极必反的道理。
水至清则无鱼，正是水里有众多的杂质，才成就了一条鱼的生命。有了生命的世界才生机勃勃，精彩纷呈，一如地球上的精彩和失落、成功与失败、纷繁与单纯、阴暗与光明……，它们都是这个地球不可缺失的色彩。因此，有不公就尽情的维护正义，但不必声嘶力竭；有阴暗就去追求光明，但不必不顾一切。用温暖的情怀、坚强的意志、执着的精神渲染周围，结果不必在意，金牌也应有所淡化。
那一刻我愧疚不已篇十三
夜，凄。
风，静。
雨，平和。
天空没有了儿时乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去~~~。
那黄昏时分，灰蒙蒙天际坠落牛毛细雨，毅然坠泪于大地，扎入针眼般毛孔，赫然渗入心脏，化为一种美妙感觉。春雨多情，温暖如阳。行于深山巨谷中，放眼尽贮满污水坑坑洼洼，稍有不慎便会落个狗。父亲扛着行李深一脚浅一脚，蹒跚慢行。很明显体力已大不如从前，背也驼了不少，瘦小身子似微风中少女，那么柔弱无助。很难想象，近期为了我学费你怎样熬过那一个个非人日日夜夜。甚至不惜疯狂把家中顶梁——两老黄牛贱卖。那可你最爱啊！没少花心血啊！至今，我仍无法体会你当时心情，喜愁？悲痛或无奈？或许，这终将个迷吧！
扑通，哎呀！
稍有不顾，您已落个四脚朝天，俨然个王八翻身，煞可笑，可我却异常酸楚。您高举行李，嘴角上扬，满脸尽胜利者欣慰。上前赶忙将您扶起。那一瞬，我心被猛地敲碎。满脸淤泥竟挡不住你那枯藤盘绕皱纹，满眼血丝，银发不觉中侵蚀了你年华，岁月不知给了你多少沧桑，你真老了。或许，出于对你一种愧怍，热泪突破理智防线咆哮而出，一发不可收拾。往日对您不满瞬间被惭愧，悔恨取代。背过身，胡乱拭掉那泛滥泪水，又暗自庆幸你并没有察觉到我不妥，只欣慰察看着行李有没弄脏。
”爸，上来吧，我背你“。
”不行，俺脏了你衣服怎办，不叫人笑话“。
执拗不过，只能无奈扶着您一脚一个印迈步城里~~。
那一刻，我读懂了你，您倾一生之力把我送出大山，您对我爱比天高比海深，却像大山那样深沉无声，让我不易察觉。那一刻，我很愧疚。
收拾泛滥心情，转眼望向窗外。
夜，凄。
风，静。
雨，平和。
天空没有了儿时乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去~~~。
那一刻我愧疚不已篇十四
下雪在别的地方或许常见，习以为常，而在我们这确是令人稀奇的。
记得在我们这个地区的第一场雪是引了多少尖叫与惊叹。
而几年后的雪景更是引起了人们的震撼与激动个，与几年前的“惊奇”毫无减弱。
伸了一个懒腰，慢吞吞的打开窗户，被覆盖上白雪的树、房屋、车子，不禁让我惊奇的张大了嘴巴，从而兴奋地大叫，又拿起相机拍了一张又一张。
虽然校园被覆盖上了白雪，但与以往无不一同，一样的上学，一样背起了书包；而这里面可不同了，一些同学早已做起了一个又一个的雪球用力的砸向别人，虽然天气很寒冷，但雪已让人忘记了一切，只热衷于自己无法抑制的快乐中......
捧起一堆雪，它并不寒冷，反而温暖又柔和；谁又会想到？在用力揉捏的过程中，会变得坚硬，不可捏碎。
来到草丛边，这些雪就如同婴儿一般能躺在母亲的大手上毫无畏惧之色，只是安详而快乐的躺着，躺在叶子上。
大自然的神奇是多么值得人探索，这美丽的雪景又是多么令人激动！
那一刻我愧疚不已篇十五
夏日的炎热使我的心情无比烦闷，在公交车上，人们都紧贴在一起，这使我更加烦闷。公交车到站了，我艰难地挤了下来，看到远处的车站竟然一个人都没有，原本答应来接我的奶奶也不知道哪里去了。
过了好久，奶奶才急匆匆地赶来。我把所有的烦闷和委屈都发泄到奶奶的身上。我没好气地向奶奶咆哮着，看着奶奶没有说话，我便更变本加厉地向奶奶吼叫着。
一回到家，我就跑回自己的房间，关门的'时候特意把门摔得很响，以此来表示我的不满和生气。
过了一会儿，哥哥来到我的房间里。对我训斥道：“你知不知道奶奶知道你今天回来，特别早起到菜市场去买你最喜欢吃的菜，奶奶不过是去晚了一会儿，你就不能体谅一下吗？还对奶奶发脾气！你怎么这么不懂事！”
听了这些话，我的心里像压了一块大石头似的喘不过来气，想到奶奶本来身体就不好，一到夏天就没什么胃口，我还对奶奶那么凶，我忍不住大哭起来。我推开门，跑向厨房，抱着奶奶一直说对不起。奶奶转过身来，用她的手把我的泪水擦去，安慰着我，却没有一句责备的话。那一刻，我感觉非常愧疚。
从这件事以后，我就反省自己，以至于现在一想到那件事，我都会感到非常愧疚。我把这件事放在心里，珍藏着，时刻警醒着自己。
那一刻我愧疚不已篇十六
每当我听到叽叽喳喳的叫声，我就会深深的感到愧疚，因为我想起了几年前的往事。
那是我六岁的一天，我惊喜的发现我家有个小小的窝，里面住着几只小燕子，经过几天的观察，看来这时一家亲密的一家人，每天燕子妈妈出去找吃的，过不了多久，她就衔着食物回来了，然后一口一口地给小燕子吃，我心想它真是个勤劳的好妈妈。
可是有一天，我打破了与妈妈平静的生活。有一个小伙伴对我说：“抓一只小鸟多好玩。”于是，我和伙伴搬来了梯子，我飞快的爬上了梯子，三两下就抓住了小燕子，它长着黑溜溜的眼睛，黄黄的小嘴，小小的脚丫，身上光秃秃的，拿在手里真好玩，这时燕子妈妈回来了，它看见我手里的小燕子就在我头上盘旋着。小燕子看见妈妈排名的挣扎，我的手一松小燕子就掉下去了，燕子妈妈飞快的飞下去接小燕子，尽管飞得很快，但是还是没有接住。它可怜的孩子已经奄奄一息了。
又是一个明媚的春天来了，望着天空中叽叽喳喳的燕子，我的心在哭泣，伟大的燕子妈妈能原谅我的幼稚和无知吗？请接受我深深的忏悔吧！我会还您的孩子和幸福的家。
那一刻我愧疚不已篇十七
星期天下午，我乘着公交车从暨阳小学回家。车上人很多，几乎没有落脚的地方。经过一段时间后，终于有人下车了，我便高兴地坐了下来。我闭上眼睛，刚想享受一番，却见一位抱着孩子的妇女挤到了身边。心想：真倒霉，我刚坐下，你就来了。
于是，我就装作什么也没看见似的望着窗外。又一站到了，我希望她可以下车了。可那妇女依然抱着孩子站在身旁，小家伙的脚丫还直踢我的肩。我可怎么办呢？让着他们坐吧，我真有点不情愿，离家还很远呢！干脆一不做，二不休，装作没看见。突然，车猛烈颠簸了一下，那位抱孩子的妇女一个跟头，差点摔倒，孩子也哇哇哭了。我感到车上的人似乎都在看着我，脸上火辣辣地难受。
可我已经坐了这么长时间了，现在让出来是怎么一回事呢？可要是不让，我这个少先队员当得也真够假的。思考了好一会儿，终于福田花园到了，我像逃兵似的跑下车。车子启动后，我偷看了一眼，见那位抱着孩子的妇女，正好坐在我的那个座位上。我昂起头，大步向前走去。虽然离家还有好几站的路程，但我此刻却走得十分踏实、轻松。
那一刻我愧疚不已篇十八
我静静地坐在窗前，晚风温柔抚摸着我面庞，微闭着双眼，耳畔穿来耳熟能详乐曲——世上只有妈妈好，有妈孩子像块宝……不禁陷入往事回忆中。那件令我惭愧万分事情，让我至今记忆犹新。
那我五年级时候，刚放学回家，我便长驱直入丢下书包，大步流星冲向卧室，打开电脑我便津津有味玩起电脑来。时间一分一秒过去了，我依然玩得乐此不疲。伴随着一阵突如其来开门声——妈妈回来了，一进门便传来妈妈疲惫声音：“玉儿，你作业做完没？”我不厌其烦回答道：“等一下就做。”话音未落，顿时鸦雀无声。只见妈妈暴跳如雷般推开房门，疾步朝我走来，以讯雷不及掩耳之势拔掉电源，随着电脑黑屏，我火冒三丈。我和妈妈面面相觑，就这样我们吵架了，我俩高一声低一声，吵声此起彼伏，我冒失顶撞着妈妈，便冲出家门。
不知不觉我泪水湿润了眼眶，那件令我惭愧往事，将成为我记忆银河中一颗炫丽繁星。
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