如何提高能力范文（17篇）

跆拳道是一门强调礼仪和技术的武术运动。与他人进行交流和讨论，获得更多的反馈和建议。最后，祝愿大家在写总结的过程中取得好的成果，能够总结出自己的精彩人生。

如何提高能力篇一

一流的口才，一流的演讲水平，并不是谁天生就会的!都是学习出来的，是绝对可以练出来的!下面本站小编来告诉你如何提高口才能力吧。

1、早上练声最好。

每天早上起来后的半个小时左右是练声的最好时间，身体处于兴奋、充满能量的状态，每天坚持练习30分钟效果十分好!

2、没回音的地方适合练声。

练声的时候最好选择一些噪音比较小，混响短的地方，例如田野、河边、演播室等都是比较好的选择，最好是没有回音的地方练声。

3、hei音膈肌和咽壁的锻炼。

深吸一口气，发出两三个扎实的hei音，然后慢慢增加发声的次数，而且要气度均匀，坚持下来会有很大的提升。

4、绕口练习。

绕口令。

来练习，又慢到快，吐字要清晰，要运用练声的方法技巧去练习，效果更加好。

5、变调练习。

找一首诗歌，用不同的音高来进行朗读，最好结合诗歌的内容融入自己的情感，这样练习发声和口才效果会很好。

1、多说话。任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象呢。记得别担心出丑。

2、多观察周围的事物，环境的变化，增加自己的洞察力。所谓言之有物，如话无意义，再会说也不过油嘴滑舌尔。

3、多朗读优秀作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就开始有声的朗读，每一次都要比上次要快，这样最后看看自己能够到达什么样的节奏。

4、平时多进行深呼吸，进行体育运动，这样可以增加自己的肺活量。比如边跑步边背诵文章。还可以进行一些绕口令的学习，提升速度。

5、如果有经济条件，多参加一些大师级的演讲活动，多认识他们，可以领教到什么叫说话，说话的艺术技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。正可谓是近朱者赤。

如何提高能力篇二

下学时期，我非常热爱语文课程，喜欢鲁迅、茅盾、冰心、沈从文等作家作品，并且被作家的故事所吸引。他们的伟大成就激励着我。于是我有了自己的理想，我的理想就是---当一名作家。

于是，我发奋练习作文。那时候，国内有一份学生杂志很有名气，叫《作文通讯》。它是由全国十三所重点中学轮流编辑的，登载了许许多多中学生的优秀作文。因此也就成了我最喜爱的精神粮食之一。我开始模仿作家的某些短作品，练习写文章。渐渐地，我迷上了作文。我的作文经常被老师当作范文在班里宣读，强烈的表现欲促使我热爱作文，这充分满足了我的虚荣心。于是我便更加喜欢作文课。把每次作文，都看作是自我表现的最好时机。尤其是上了高中后，我的作文成绩更加突出了。学校成立了一个《窗外》文学社，这个名字还是我起的，是从全校数百个应征的名字中挑选出来的。学校还让我担任文学社的副社长，负责组稿、写稿、印刷、装订等工作，带动了一大批中学生文学爱好者。中学时代还写了一篇小说，叫做《新狂人日记》，完全是模仿鲁迅先生的《狂人日记》写的，写了当时中学生的学习和生活。这篇小说后来被江苏省作家协会主办的《春笋报》发表了，还获得了一个小奖。这在我就读学校的校园里引起了轰动。对文学的爱好大大促进了我学习的积极性，有两次考试，我的语文成绩分别为105分、106分，居全年级第一名，这令老师们刮目相看。后来我又成了班里的语文课代表。从那时开始，我当作家的理想更加坚定了。

八十年代末期，我当了兵，远离故土湖南，来到了离家千里的广东，成为一名光荣的武警战士。当兵期间，我充分利用空余时间，坚持不懈地写作，起初是给县人民广播电台写一些小通讯，都被采用了。有一篇稿子还是被广东人民广播电台采用的，这令我欣喜若狂。后来我被调到支队政治处，在宣传部门当电影放映员，也写稿。我接触的人群中有军旅作家、记者，他们的为人与写作深深地影响我，促使我更加努力地写作，也就有了更多的习作发表。我的作品先后在《法制日报》、《广东公安报》、《西江文学》、《人民武警报》等报刊发表。

后来我考上警校(武警广州指挥学校)，毕业后成了一名基层警官。再后来，也就是2003年，我转业到地方工作，成为基层政府的一名工作人员。在这个工作岗位上，我的写作水平仍然能得到适度的发挥，领导的决策、策划，离不开我用文字作的辛勤劳动。近年来，我写作的一些应用文，先后被省、市、区有关部门和单位采纳。我觉得自己的写作价值得到了体现。

二

多年的工作和写作生活，使我对如何提高写作能力有了较深刻的体会。在这里，我结合自己的实践，把自己的这些体会写下来，这也许对爱好写作的青少年会有些启示的。

(一)培养兴趣是起点。

按理说，写作实在是一种呕心沥血的脑力劳动，为什么我还能够坚持从事这项劳动呢?我感受最深的理由就是:因为爱好，因为兴趣，因为能够在不断的写作中获得乐趣和满足。

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”1科学家的实验表明，对事情不感兴趣的人，在实践中只能发挥自己能力的20%---30%，对事情感兴趣的人，他的能力却可以发挥到80%---90%。《礼记·乐学》上说：“不兴其艺，不能乐学”。因此，要快乐地学，学有所成。“兴趣是前提，好者方能精”2。培养兴趣是写作的前提。学习写作和学习所有技艺一样，必须培养起浓厚的兴趣。如前所述，我对写作产生强烈的兴趣，一是源于我读中学时大量阅读了鲁迅、茅盾、冰心、沈从文等一系列作家的作品;二是老师常把我的作文当作范文在班上宣读，从而调动和培养起我的写作兴趣。

参加工作之后，我主要干的是文字工作。为此经常需要加班加点。领导不满意还挨批评。每当这个时候，我转念想想，一个单位的活动主要通过文字材料来加以体现，加以宣传。如果自己撰写的材料能够推动工作，得到上级肯定或媒体转载，就会产生强烈的满足感、成就感。

因此，我在从事文字工作中，即使遇到困难、挫折，受到不少批评，也始终对这项工作怀有强烈的兴趣和满腔热情。

如何提高能力篇三

创新思维是一种因时因地制宜、知难而进、开拓创新的科学思维。创新思维能力，就是破除迷信、超越陈规，善于因时制宜、知难而进、开拓创新的能力。培养创新思维，提高创新思维能力，才能在把握事物发展客观规律的基础上实现变革和创新，在新时代把中国特色社会主义事业不断推向前进。

“发展的观点”是唯物辩证法的基本观点，一切事物都处在永不停息的运动、变化和发展之中。马克思主义关于人类社会不断进步的发展观，不仅揭示了人类社会历史是不断向前发展的，而且说明了正是人类的创新思维和创造智慧推动了社会更好地发展。创新思维是辩证发展观的具体体现，树立创新思维的目的是为了促进社会的整体性进步，也就是要通过思维方式的创新，破除迷信，超越陈规，不断推进思想进步和实践发展。

创新是整个人类社会发展的不竭动力。没有创新，就没有中国的进步，就没有中国的未来。指出，“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是中华民族最深沉的民族禀赋”。在人类历史上，中华民族曾为人类文明进步作出过不可磨灭的贡献，这些进步和贡献的取得，正是中华民族勇于创新和善于创新的结果。失去了创新思维，就会失去前进的动力，导致封闭和落后。旧中国的落后和挨打，从思维方式层面说，拒绝创新和排斥变革是重要的原因之一。对近代以来中国历史进程中的经验教训多有洞察，并基于这种历史认识明确指出：“如果我们不识变、不应变、不求变，就可能陷入战略被动，错失发展机遇，甚至错过整整一个时代。”

善于创新是中国共产党的优良传统，中国共产党的历史就是一部生动的创新史。新民主主义革命时期，以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人走出了一条“农村包围城市、武装夺取政权”的革命道路，形成了毛泽东思想，取得了革命胜利，建立了中华人民共和国，“实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃”。改革开放以来，中国共产党高度重视思想解放和理论创新，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。从某种意义上说，这些成就正是我们党坚持创新思维、大力推进理论创新和实践创新的结果。

中国特色社会主义进入新时代，更加需要我们进一步提高创新思维能力。我们取得伟大斗争的胜利，提高伟大工程的质量，推动伟大事业的发展，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦，都必须根据时代变化的特点和要求，以创新思维为动力，推动各项事业健康发展。惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜。

正是通过提高创新思维能力，中国共产党团结带领全国人民开创了改革创新的新局面，推进中国特色社会主义事业不断取得新进步。指出，我们必须把创新作为引领发展的第一动力，把人才作为支撑发展的第一资源，把创新摆在国家发展全局的核心位置，不断推进理论创新、制度创新、科技创新、文化创新等各方面创新，让创新贯穿党和国家一切工作，让创新在全社会蔚然成风。

提高创新思维能力，必须坚决反对各种形而上学的思维方式，做到不唯书、不唯上，只唯实。唯物辩证法与形而上学是两种根本对立的世界观和方法论。与唯物辩证法主张事物的辩证发展相反，形而上学把一切事物都看成是彼此孤立和永不变化的。学习和运用唯物辩证法，就要反对形而上学的思想方法。提高创新思维能力，需要坚持和运用唯物辩证法，坚决反对形而上学。一是要破除对“本本”的迷信。邓小平同志说：“一个党，一个国家，一个民族，如果一切从本本出发，思想僵化，迷信盛行，那它就不能前进，它的生机就停止了，就要亡党亡国。”任何“本本”，包括马列主义的“本本”，都不能成为教条，都需要接受实践的检验，并在实践中不断发展。二是要破除对“经验”的迷信。经验是宝贵的财富，总结经验是开展工作的有效途径。但经验来自过去的实践，对过去的经验只能借鉴，不能机械地盲目照搬。反对经验主义，是创新思维的必然要求。三是要破除对“权威”的迷信。尊重权威、学习权威，站在巨人的肩上继续攀登，是提高创新思维能力的基础和客观要求。但是，如果把权威视若神明，顶礼膜拜，盲信盲从，就堵塞了创新思维的通道，不仅不能创新，还会成为创新的障碍。

问题意识是创新的起点和动力源。指出：“问题是创新的起点，也是创新的动力源。”中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。具有强烈的问题意识是中国共产党人推动实践进步的思维起点和贯彻工作始终的思维特征。问题无处不在，无时不有，这是中国共产党人对待工作的基本哲学态度。敢于正视问题，善于发现问题，这是中国共产党人推动工作的基本哲学方法。发现问题是前提，正确分析和解决问题是目的。按照唯物辩证法的观点，问题是事物矛盾的表现形式。增强问题意识、坚持问题导向，就是承认矛盾的普遍性客观性，就是善于把认识和化解矛盾作为打开工作局面的突破口，善于具体问题具体分析，透过现象看本质，抓主要矛盾和矛盾的主要方面，科学分析问题，深入研究问题;增强问题意识，既要见思想，更要见行动，对照形势发展的新要求，对照人民群众的新期待，对照党章的标准和要求，瞄着问题去，追着问题走，敢于触及矛盾，长于解决问题，把化解矛盾、破解难题作为履职尽责的第一要务。

善于继承才能善于创新。创新不是凭空产生的，善于继承，才能将过去、现在和未来联系起来;善于创新，才会有现在超越过去、未来超越现在的前进运动。在继承基础上的创新，贯穿于中国特色社会主义形成和发展的过程之中。中国特色社会主义不是凭空从天上掉下来的，而是党和人民历尽千辛万苦、付出各种代价取得的宝贵成果。中国特色社会主义是从改革开放40年的伟大实践中得来的，是从中华人民共和国成立70年的持续探索中得来的，是在中国共产党领导人民进行伟大社会革命近120xx年的实践中得来的，是在近代以来中华民族由衰到盛170多年的历史进程中得来的，也是在对5000多年中华文明的传承发展中得来的。中国特色社会主义是科学社会主义理论逻辑和中国社会发展历史逻辑的辩证统一，是根植于中国大地、反映中国人民意愿、适应中国和时代发展要求的科学社会主义，具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础，是中国共产党人运用创新思维，在继承和发展中形成的创新成果。

在解放思想中锻造创新思维。指出：“没有解放思想，我们党就不可能在实践中不断推进理论创新和实践创新，有效化解前进道路上的各种风险挑战。”提高创新思维能力，就是要有敢为人先的锐气，打破惯性思维，以思想认识的新飞跃打开工作的新局面。提高创新思维的过程，就是思想解放的过程。没有思想的大解放，就不可能有创新思维的大突破。如果不进一步解放思想，我们就很难看清各种利益固化的症结所在，很难找准突破的方向和着力点，很难拿出创造性的改革举措。解放思想不是脱离国情的异想天开，不是闭门造车的主观想象，更不是毫无章法的莽撞蛮干，必须将解放思想和实事求是有机结合起来，一切从基本国情出发，从实际出发，从人民利益出发，既大胆探索又脚踏实地。

在对外开放中培养创新思维。指出：“世界经济的大海，你要还是不要，都在那儿，是回避不了的。”中国经济要发展，就要敢于到世界市场的汪洋大海中去搏击。提高创新思维能力，必须要树立开放发展理念，主动参与和推动经济全球化进程，以更加开放包容的姿态，加强同世界各国的互容、互鉴、互通，不断把对外开放提高到新的水平。同时，在经济全球化、社会信息化条件下，在对外开放中提高创新思维能力，还必须牢固树立底线思维，统筹发展和安全，在实现发展的同时坚决维护国家安全。

使创新思维成为党员干部的一种能力，其最终的落脚点在于化创新思维为创新机制。党的xx大以来，不仅反复强调创新思维，而且还提出坚持创新的发展理念、实施创新驱动发展战略，通过一系列的体制机制建设，使创新思维转化为推动社会发展的现实动力。

创新是引领发展的第一动力，必须把创新摆在国家发展全局的核心位置。指出，要着力实施创新驱动发展战略，抓住了创新，就抓住了牵动经济社会发展全局的“牛鼻子”。抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来。适应和引领我国经济发展新常态，关键是要依靠科技创新转换发展动力。强调，要充分认识创新是第一动力，提供高质量科技供给，着力支撑现代化经济体系建设。这些论断与唯物辩证法一脉相承，既是继承，也是发展，是对新常态下中国经济转型发展方向、路径和着力点的精辟概括，是创新思维落实到实践层面的具体化。

实现科学技术的现实转化是创新驱动发展的前提，只有转化了的科学技术才能成为现实的生产力。指出，实施创新驱动发展战略，最根本的是要增强自主创新能力，最紧迫的是要破除体制机制障碍，最大限度解放和激发科技作为第一生产力所蕴藏的巨大潜能。科技成果只有同国家需要、人民要求、市场需求相结合，完成科学研究、实验开发、推广应用的三级跳，才能真正实现创新价值，实现创新驱动发展。面对新形势新挑战，必须加快从要素驱动为主向创新驱动发展转变，发挥科技创新的支撑引领作用，推动实现有质量、有效益、可持续的发展。

人才资源是创新活动中最为活跃、最为积极的因素。指出，人才是创新的根基，是创新的核心要素。坚持创新驱动实质上就是落实人才驱动。营造鼓励和尊重创新思维的良好氛围，就必须加快形成一支规模宏大、富有创新精神、敢于承担风险的创新型人才队伍，重点是在用好、吸引、培养人才上下功夫。要以识才的慧眼、爱才的诚意、用才的胆识、容才的雅量、聚才的良方，把各方面优秀人才集聚到党和人民的伟大奋斗中来。改革和完善人才培养和发展机制，建立更为灵活的人才管理机制，打通人才流动、使用、发挥作用中的体制机制障碍，最大限度把广大人才的报国情怀、奋斗精神、创造活力激发出来，为人才发挥作用、施展才华提供更加广阔的天地，让他们人尽其才、才尽其用、用有所成。

如何提高能力篇四

辩论赛的核心词汇就为一个“辩”字。它在形式上是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动。今天本站小编给大家分享一些演讲中提高逻辑思维的方法，希望对大家有所帮助。

首先要说的是看太多的“我来教你如何思考”的书没有用。逻辑思维说白了是一个技术，和打游戏，把妹，打拳击一样，多进场练习才是关键。看书是系统学习知识的有效方法，但不是习得技巧的有效方法。光看书你是学不会一种思维方式的。

其次是做数学题没有用。我不知道真正艰深的数学是怎样，但就大多数人熟悉的高中数学题来说，练习的只是一种技巧：如何在给定的时间内寻找到一种快速解法，找到答案。逻辑思维的涵义比这个要广。逻辑好的人做数学题会快一些，但做数学题本身并不是提高逻辑的直接方法。

第三是读逻辑学导论没有用，你会晕的。以下引用百度百科：“逻辑思维(logicalthinking)，人们在认识过程中借助于概念、判断、推理等思维形式能动地反映客观现实的理性认识过程，又称理论思维。”这种话对你有帮助么?你学习十年牛顿物理，投篮命中率未必会比别人更高。

那么什么样的联系方式最有效呢?

我个人的体会是自己出一些练习题，自己做。以下举一些我自己出的，自己做过的习题：

第一类：

1，人在哪些场合下会哭?请列举出尽可能多的不互相重复的答案。

2，短信诈骗有哪些方法?请列举出尽可能多的不互相重复的答案。

第二类：

1，不用纸笔，不查资料，估算一下中国人每天说多少句“傻逼”?

2，条件同上，估算一下淘宝一年卖出多少个避孕套?

第三类：

1，我开了一家包子店，包子却卖不出去，该怎么办?请给出应对各种可能的完整解决方案。

2，有一家门户网站，流量不高，该怎么提高流量?请给出应对各种可能的完整解决方案。

解答第一类问题，你会发现最有效的方法是先分类，然后一一列举。哪些场合会哭?随便举一个分法，可以分为一个人的场合，两个人的场合，多个人的场合。一个人的场合什么时候会哭?挂科，失恋，喝醉，生病，etc。两个人的场合什么时候会哭?吵架，被骂，被感动，etc。如此类推。如果不分类，要么列举得很慢，要么列举不全，要么列举出重复的答案。这就是人们常说的mece：mutuallyexclusive,collectivelyexhaustive.做到这一点，分类的功夫就差不多了。

要解答第二类问题，你会发现需要进行一系列的假设，最后用axbx(c+d)x(e+f+g)这样的形式来解答。中国人一年说多少句傻逼?把中国人先按年龄层分成几段：0-15，15-30,，30-45,45-60，60以上。假设每个年龄层3亿人(随便设一个)。0-15大约是不会说的。60以上也不用考虑。45-60的人每天说10次，30-45的人每天大概说20次，15-30每天大约30次。那么答案就是3亿x10+3亿x20+3亿x30=180亿次/日。这题比较简单。但要算的更精细有哪些办法?可以分南方人，北方人，分城市人，农村人，受教育程度高的，受教育程度低的，分职业，等等，一步步细分，一步步估算。

解答第三类问题就是第一类和第二类的结合。包子卖不出去可能有哪些原因?这是第一类问题。原因可分成两大类：供应和需求。供应方面，包子口味如何?质量如何?价格如何?新鲜否?需求方面，本地区有人否?这些人吃包子否?这些人习惯到包子店买包子否?等等。针对每一个子问题，如何得到一个解决方案，比如，本地区有多少人吃包子?这就回到了第二类问题。

这就是我认为最有效的练习方式。可以发现，逻辑思维不是知识，你可以任何时候，用任何素材来练习。它是一种方法，让你可以不留缝隙的解决各类无头绪的问题。习惯了这样的解析方式，碰到复杂的问题你也不会慌。如果有人问你，中国明年的房地产形势会如何?照着模式一步一步解就可以了，答案不一定会多准，但至少你有个概念。

抛砖引玉，请千万不要给面子，用力拍，不用谢!

如何提高能力篇五

有部分学生想提高自己的辩论能力，都来问有什么快速的好办法，其实短时间是不可能提高自己的辩论能力，必须要多听多读多写多说一段时间之后才会慢慢提高。以下是本站小编给大家整理的如何提高辩论的能力，希望能帮到你!

多听不是叫大家去听录音，而是去听不同的东西，去吸收不同的知识，可以听名人演讲的录音，可以去菜市场听别人如何还价杀价，可以在家听别人是如何用更好更妙的词语来描述事物，以此来增强自己不同方面的知识及词汇。

每在可以抽出30分钟的时候读书，要读出声，要自己读得舒服，不一定强迫自己要读出很大的声音，但是吐字一定要清析，读音要准备，要带一点的感情色彩，不要生板毫无节奏可言地照读。

多写就是积累自己词语量的一个重要途径。当然现在写字并不一定要纸上用笔写(建议最好如此)，也可以在qq空间、微博等地方进行多写，可以把你一天做的事情、见到的事物、某件事情的感触等都可以写，每天坚持，不要中断，等你过了一段时间再往回看，不仅是自己的词汇量大了起来，还会锻炼到自己的语言组织能力以及思考能力。

多说也不是叫你自己跟自己说，而要走出家门，要跟别人说，可以跟陌生人去说，可以跟同学去说，可以在车人跟旁边的人去聊天，多与别人沟通才可能会提高自己的辩论能力，如果不与别人进行多沟通，那么上面做的三点根本也是没有太大的用处，如果有条件还可以去旅游，跟不同地方的人去说，以此来增强自己的见识和胆识。

提高自己的辩论，只有不断地积累词汇量和见识。

如何提高能力篇六

所谓提高沟通能力，无非是两方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。下面给大家介绍如何提高组织沟通能力，欢迎阅读！

不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。

请你就以下问题认真地问问自己：

1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？

2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？

3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？

4.在会议中，你善于发表自己的观点吗？

5.你是否经常与朋友保持联系？

6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？

7.你能自行构思，写出一份报告吗？

8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗？

9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？

10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？

11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗？

12.喜欢与你的上司一起进餐吗？

以上回答，回答“是”得1分，回答“否”不得分，得分在8～12分，说明协调沟通能力比较好，得分在1～4分时，说明协调沟通能力不太好，需要好好培养。

你要认真问自己以下几个问题：

1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通？

2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗？

3.你觉得别人适应你的沟通方式吗？

要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。

1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。

2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。

4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。

5.适时说声“对不起”，这是沟通的软化剂。

6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。

很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的.人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。

在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。

如何提高能力篇七

性格内向，不善交流的人今天有福了，怎么提高口才能力?今天本站小编小编将为你带来提升口才的五条法则，从多个方面告诉你该如何提升口才。

提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才能力就会慢慢变好。

你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念。

绕口令。

练声等方式就能很好地帮助你矫正发音语速与气息吐纳。

语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

诗词。

歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。

如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。要提高口才能力，你就要建立自信心，进行语音、思维训练与增强文化素养......当你做好它们，你的口才一定会变好。

如何提高能力篇八

有这种紧张心理是很正常的大多数人都是这样，刚开始只要敢上就很好，然后多上几次自然就越来越不紧张了。要对自己树立信心，对着镜子笑一笑告诉自己是最棒的，上台之前别想的太多，深呼吸放松全身，然后止高气昂的走上去，语言也不要太刻意按照准备的去背，把自己想要表达的主题想清楚自由发挥就好了。

要记住：就算你说错了，或者说到一半就说不上来了也不要紧，别人也不会去枪毙你，相反有素质的人还会鼓励你，而那些没素质的人怎么想就随它去根本没必要去在乎。

胆怯，怕输，紧张的表现!这很正常，看来你也是不善于在众多人面前发表言论的人，这需要锻炼你的胆量。提醒你有机会就要去说，你是怕说错话，所以导致不敢说，这样循环恶化，最终你就永远不敢说。你最主要的是别怕说错话，说错了没

什么

勇气

-

每天对着镜子说话，看自己的`表情，神态，眼神，再把这些和你

生活

或者把自己说的话录下了，找一个

话题

遇事要经常思考，若是自己，会怎么做，然后可以自言自语，或者采用以上两种方法均可。

-

想提高自己的说话能力应该首先从自己的思想下下功夫，说话就是把自己的所想表达出去，让听的人明白的你的想法。想的好了，想的多了，就能够使自己所说的话有意义，没有思想没有灵魂的话就是废话了。所以读一些作品，看一些电视，试着揣测作家、角色的思想能够提高自己的思考、逻辑能力，对提高说话能力有帮助。但是，还有一些其它的方面我们应该注意，一句话常说：茶壶煮饺子。所以，提高说话能力还要提高自己的自信，提高自己的表达能力，提高自己的幽默感。让自己能够说出自己所想，说到别人所期。这方面你可以通过多与人交流、沟通以及登台演讲、在人多的场合发表自己的看法等方式加以锻炼。适当的提高自己的幽默感，会让你的说话更具有可听性和说服力。

如何提高能力篇九

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术魅力。

当人进入一种全新的环境后演讲，从心理上会自然而然产生一种陌生甚至畏惧的心理，所以熟悉环境、了解环境可以一定程度的降低紧张程度。

演讲时紧张是很多人想要克服的问题，怎样克服也是一个老生常谈的话题。克服的途径和方法也有很多，比如调整呼吸，增强演讲内容的练习等等，今天我们讲一下另一种简单的降低紧张程度的方法。

当人进入一种全新的环境后演讲，从心理上会自然而然产生一种陌生甚至畏惧的心理，所以熟悉环境、了解环境可以一定程度的.降低紧张程度。 演讲前，很有必要到演讲的地方提前练习一下。当然演讲时的气氛是无法感受到的，这需要演讲者利用自己的想象，在脑海中展现出将要演讲时的场景，利用想象的方法熟悉场景也可以降低演讲时的紧张。

演说家不是天生的，也可以说是后天的。很多人怀疑自己：以我的性格可以成为演说家吗?其实，可以肯定的是性格内向并不阻碍自己通往演说家的路，自己需要做的只是提高自己的能力，对于性格方面问题，大可放置一边，毕竟“江山易改本性难移”。

著名喜剧作家萧伯纳，在年轻时非常胆小、害羞、不敢当众讲话。经常有朋友请他吃饭时，他会在朋友家门口徘徊良久才迟迟按下门铃。一次学术研讨会上，一位朋友请他上台演讲，结果他非常紧张、非常狼狈的结束了自己的演讲，遭到了大家的嘲笑，萧伯纳自己也感觉非常丢人，但是这位年轻人并未从此放弃，他利用一切机会在广场、公园、车站等地方进行疯狂的演讲练习，最终经过上千次的练习，自己终于成为一名演说家。

著名作家马克·吐温的第一次演讲被称作是嗓子里塞满了棉花，甘地夫人的第一次演讲也被人嘲讽为在“尖叫”，但是他们都最终通过自己的反复练习，通过自己的辛勤努力，走向了通往演说家的成功之路。

所以，性格内向的人同样可以有一副好口才，同样可以称为演说家，但一定要多练、多说。

一、演讲者要有鲜活的思维，标新立异的观点。

二、演讲者要提高自身文化素养。演讲是演讲者智慧的体现。我国历代演讲人才辈出。从春秋战国时代思想家的“游说”，到三国时期诸葛亮的“舌战群儒”，他们对社会政治和经济的发展都起着不可低估的作用，他们杰出的辩才无一不是建立在独到的思想、丰富的知识的基础之上的。在现代社会，我国党和国家领导人、还有一些著名的社会学家、经济学家、大学教授和企业家，也同时是演讲家。

三、演讲者要提升演讲气氛。重点可从以下几点下手：

1、创新独特的开场破冰

演讲可以通过唱一首歌，或者玩一个游戏，或者讲一个故事等等可以立刻拉近与听众的距离，让大家投入到你的演讲当中。

2、制造悬念

演讲中适时的制造一两个悬念不仅可以活跃现场气氛还可以牵住听众的注意力，让听众进入角色。

3、演讲中穿插趣闻轶事

演讲中穿插几个有趣的小故事，一定会让演讲更加精彩，更深得听众喜爱。当然，这些趣闻轶事不能低级下流，并且要能为演讲中心服务。

4、赞美听众

赞美听众可以拉近演讲者与听众的距离。还可以引起共鸣。比如在爱岗敬业的演讲中，演讲者为了凸显劳动者不怕脏不怕累这样写道：这些小伙子此时个个浑身上下沾满了油污，他们下班后可都是和大家一样打扮的干干净净、利利索索、漂漂亮亮的。

5、与听众互动，让其积极参与进演讲中

要让听众感受到，自己也身在其中，不是局外之人。演讲中可以向听众提一些有针对性，有启发性的问题。

面部表情由丰富、敏感的面部肌肉以及眼神、眉毛、嘴唇组成，这些组成部分的每一个细微变化都无不在表达演讲者的思想和内心变化。如：喜怒哀乐、忧虑、期待、疑惑、满意、敬佩等等。

我们分项说说各个面部组成部分该如何表达。

嘴唇：嘴角微上翘，可以展现出微笑的面容，这也是演讲中运用比较多的表情，无论是上台还是退场都需要演讲者向观众报以微笑，通过微笑还可以表达出表喜悦、亲切、肯定、满意、赞扬的态度。

眼睛：“眼睛是心灵的窗户”，这部分很重要。

仰视：表示崇敬或傲慢。

俯视：表示关心或忧伤。

正视：表现庄重、诚恳。

斜视：表现轻蔑、不屑。

环视：表示交流或号召。

凝视：表示专注或深情。

点视：表示具有针对性和示意性。

虚视：可以消除紧张心理。

眉毛：双眉往上扬，表喜悦、亲切、肯定、满意、赞扬;双眉微蹙，表疑问、忧虑、悲伤。

有人曾问古希腊最伟大的演说家德摩斯梯尼：“对于一个演讲家，最重要的才能是什么?”德摩斯梯尼回答：“表情。”又问：“其次呢?”“表情。”“再其次呢?”“还是表情。” 由此可见表情在演讲中的重要作用。

如何提高能力篇十

在我们平时的练习和考试中，同学们最为头痛的往往是阅读部分，相当一部分同学作阅读题时没有一点思路和条理，无章可循，更有甚者是谈阅读而色变，其实除了我们在平时学习中除了多阅读多积累，整体提高自己的语感和阅读水平外，还要能够掌握一些必要的阅读技巧，才能提高我们的阅读能力。

所谓辩名就是要明确我们阅读时的阅读材料（阅读客体）的文体。析理呢，就是要分析所给文体的一般特点是什么，重点是什么。这个环节的重点就是分析文章的文体特点。因为不同的文体，有不同的特点，而不同的特点也就决定了在阅读过程中的不同侧重点。我们只有把握好了这些文体的特点，才有可能在阅读过程中依据这些特点有针对性地有条理地开展阅读。例如，如果我们阅读的是一篇叙事作品，那么首先就要明白叙事作品的特点，要看清是以记人为主，还是以叙事为主。如果是以写人为主的文章，那么一般来说，它的重点就应该在对人物的刻画上，而对人物刻画的重点是为人物的性格服务的，所以在阅读时就要注意，作品的中心是人物的性格特点，它往往是通过人物的语言、动作、心理、以及细节等描写手段来完成的。那么在阅读过程中就要有意识地注意这些描写，看一看这些描写都分别是从那个侧面来刻画人物的，也可以说是表现了人物的那一个方面。如议论文章，它的重点就是要找出文章的中心论点，并能明白是通过那些论据来完成对论点的论证的。论证的过程又可以分为哪几个部分等等。散文的重点在把握文章的感情脉络上，通过品评文章语言来披文入情。心中有纲，作题不慌，作为一个阅读的主体，我们应该明白这此些方法和特点，才能从容地立于阅读材料之外而客观有条理地进行阅读，而不致于因为在阅读过程中没有一个明确的目标，没有一个明确的阅读方法而胡乱作答。

阅读过程其实就是一个解读所给材料的过程，而作为练习和考试中的阅读来说，更是带有明显的阅读目的――完成后面所给的阅读问题。所以，就这个阅读的过程来说，我们可以分为三个步骤：一是要注意整体阅读，从整体上把握好阅读的材料，先从感性认识上来看一看文章是属于什么文体，内容上都说了些什么，对所给的材料有一个初步的认识了解。二是落实阅读的目标。在我们已经对所给的材料有了初步的认识之后，我们就可以来看一看文章后面所给出的问题，看一下出题人是从哪几个方面来出题的。它所考查的重点是文章的哪一点。在这个步骤中，往往要和第一步中的文章特点结合起来运用。第三步，就是带着这些问题再回到阅读材料中落实答案。阅读材料后面的问题的设计，往往是遵循人们的认识规律，按照先易后难、先局部后整体的思路来出题的。在我们读完了问题之后，可以来对照着这些问题再回到原来的文章中，看一看，它们的答案也相应地应该出现在文章中有哪几个部分，我们可以按照材料按图索骥对号入座，有条理有步骤地进行阅读解答。

在阅读所给材料中，有些语句或是语段甚至是个别字词，在文章起着提纲挈领的作用，或是升华和深化主题的作用，在阅读中如果我们能够把握住这些句子，往往能够快捷准确地理解和把握文章。所以我们在解读过程中，要注意这些语句和语段。以便更好地理解文章的结构和中心。如一段文章中的中心句，记叙文中的议论、抒情句子。再如首括句、反问句、省略句、以及过渡句等。甚至一些提示语和附加语，如第一、第二、第三，首先、其次、再次，一方面、另一方面，还有总之、总而言之等等，在阅读中都应该引起我们的重视。如1991年的高考试题，所给的材料世间最美的坟墓，后面给的问题有一道问题是这样设计的：作者为什么说特殊的'日子？当年的很多考生都没有能回答出来，其实如果细心的话，非常容易，因为在文章的题目下面，还有一个副标题，那就是记1928年的一次俄中旅行，而在材料后面有一个注释列夫？托尔斯泰（1828－1910），从中可以看出是托尔斯泰诞辰一百周年纪念日。如果注意到了这个注释的话，问题也就迎刃而解了。

在高考中，我们每年遇到的阅读材料有两类，一是第一卷中的小阅读题，一是第二卷中的大阅读题。在这两类题中，第一卷的小阅读往往考查的是信息的筛选，它需要的是细心。而第二卷中的大阅读，除了细心之外，还要求深刻。它的大部分问题是要学生自己来作答的。而在实际的考试中，很多同学都是很害怕这一部分的阅读，有相当一部分同学在作完试题后心里还是没有底，究其原因，大多是对自己所答问题没有把握。其实在这里面，一个关健地方是没有能够真正把握题意，所答问题没有能够准确表达题意。所以我们要能够做到准确表述自己的语言，使所说的话能够语言精练，表意准确。而要能够做到语言精练，表意准确的前提就是我们能够深思――－要想得广、想得深，正确理解文章、题意，而避免曲解和遗漏。这里有两句话值得我们思考，一是琢磨不透，瞻前顾后，一是字不离句，句不离段，段不离篇。把握住了这两句话，我们就有可能准确地理解文意，题意。而不至于啰里啰唆，不能要领。在具体作答中，我们可以参考一下文言文的翻译标准来说――信、达、雅。信，就是要能够用词精确，忠实于原文而不曲解的文意题意。达呢，就是要求所表述的句子能够符合文章的文意，准确表达文意题意，雅，就是自己所写的句子本身还不能有毛病，还不能超过字数的限制。

如何提高能力篇十一

从系统化训练和自觉掌握的角度来看，口才训练方法至少从14个方面对训练提出了明确的要求，下面是小编为大家收集关于如何提高你的口才能力，欢迎借鉴参考。

口才训练方法要突出其交际功能，就不能不重视对语音规范的严格要求，就不能不强调对普通话的运用。改革开放以来，市场经济的发展已经对普通话的广泛应用实际上产生了较为显著的推动作用，作为专门的口才训练方法更应当走在前面.更应注重于对普通话应用水平提高的明晰要求。

这一要求主要侧重于发声器官在口语表述时运动的协调性。它不仅要求发声时气息的通畅，更要求吐字共鸣的准确清晰，表述内容句式完整，没有因不合逻辑规则、不合约定俗成模式的停顿等造成的病句以及歧义理解等不良现象。

这一要求主要侧重于说话人对声音显现的语调自控，其中包含着两个方面的要求，其一可谓“客观方面”，即，不同类型的口才技能其实各有其个同的语调要求，说话人要能依此要求选定最佳语调;其二可谓“主观方面”，即，说话人还要学会根据自己的嗓音条件，选定自己的最佳语调，“强扭硬别”或是“东施效颦”都可能对语调适中产生负面影响。

口头语言转瞬即逝，且主要以一次性显现发生作用的特点，使得口语节奏是否合理成为口才能否成功的必要保证。节奏是否合理，要受到两个方面的检验，一是口才技能的具体形式对节奏的独特要求，例如，朗诵语言的艺术化显现交谈语言的生活化显现，就各有其不同的口语节奏要求。二是交际对象的接受理解能力对节奏合理的具体要求(过快或过慢均有负面作用)。上述两个方面的有机融合，才可以构成“节奏合理”的具体形式。

这一要求主要侧重于对口才表述中的语法修辞训练。口才表述与书面文字表述其实并无本质区别，它也同样有议论、叙事、抒情、说明等分类形式，也同样要求论证的周密、叙事的生动、抒情的贴切、说明的清晰!综合而言，在这一要求下，表述训练务必从初始起步就严格要求，力戒似是而非、含混不清、词不达意、隔靴搔痒等不良现象。

措辞贴切在总体卜表现为精确与模糊的辩证统一，在具体应用中又各有其不同的标准与侧重要求。例如，一方面我们看到.在叙事和议论中.人们常常要求对事物特点、行为性质的明确界定;但另一方面我们又看到，例如，有时在思想教育交谈中，对对方某些错误或不良行为进行否定时的定性用语合适度“模糊”，对某些良好行为予以肯定时的定件用语有适当“拔高”，这些情况其实也仍然属于“措辞贴切”的范围之内。也就是隘，措辞贴切应当是因时因事因人田地制宜，旧不能以“自以为是”的主观表述去“以不变应万变”。

这一要求主要侧重于对话题的思考能力的训练。口才训练与日常生活中口才应用区别之一在于：前者更注重于对话题全面深刻酌理解与把握，训练中一般不允许不懂装懂、东扯西拉、信口开河，以至于漏洞百出，这就不能不要求正式表述前对话题的构想务求周密。其次，在表述与交流过程个，还要注重辩证思考，即注意在对立面观点、尤其是被一致认为是错误的观点中，发现、提取其合理成分，用以完善、发展本方原观点，使本方立于更为周密的理论基础之上。

如何提高能力篇十二

社交口才是培养社交能力的重要一环，是最为神奇的公关密码。拥有他，你可以使自己说话更具有风度，增强自己说话的魅力，使自己具有很大的吸引力。他也可以出口成章，巧于辞令，让周围的人对你口服心服。美好的举止、姿态及表情、说话的风度，是一个人内在气质的言语表现，是一个人的涵养的外观。下面小编为你介绍关于社交时该注意的事项，希望能帮到你。

说话时要坐稳。

说话时敢于正视别人。

说话时不正视别人通常意味着有自卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事，心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他：我很坦然，很光明正大，毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

说话时要抬头。

说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。

大庭广众之下发言。

拿破仑?希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加自信。

必要时刻笑一笑。

大部分人都知道，笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药，但仍有许多人不信这套，因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力，会带来许多自信，不信你可以试试。

措辞得体，事半功倍。

通透地了解对方。

区别对方的知识水平。

把握听众的心理和情感。

顾及对方的情绪反应。

注重说话的目的。

避免骄傲狂妄。

好的语言不在多，达意则灵。

交谈要恰到好处。

称呼要得体。

如何提高能力篇十三

沟通表达能力，是孩子健康全面成长的基石。其实，有效的沟通并不总是需要文字。婴儿从呱呱坠地的那一刻起，就已经开始练习用声音、动作等与周围人沟通。如何提高沟通表达能力提高沟通表达能力的方法?有哪些?下面本站小编整理了提高沟通表达能力的方法，供你阅读参考。

在孩子试图与你交流的时候，请尽力去理解他们想要表达的内容。

你的孩子是如何表示他/她饿了或累了?他们是如何告诉你自己想要抱抱，或是不想要任何肢体接触?我们时常看见有的新手爸爸妈妈抱着大哭的宝宝束手无策，而宝宝的哭声越来越响，最后变得撕心裂肺。这时候我们就应该反思，是不是孩子在表达身体上的不适?或是对某件事的不接受?如果宝宝们沟通的努力一直失败，他们对于自己沟通能力的自信心很有可能会受到打击。而被父母给予积极回应的婴儿，往往会不断开始新的与父母的“对话”，因为对他们而言，这个过程是既愉快而又充满成就感的。

即使你认为宝宝听不懂你在说什么，也请多跟他们说话。

婴儿对语言的掌握是一个日积月累的过程。研究证明，在婴儿身边照顾他们的人(例如父母，祖父母)对婴儿说的话的质量与总量，将影响到婴儿对语言的分辨能力和理解能力。有些家长会觉得对着婴儿不停说话好像是在自言自语，非常尴尬。其实你可以跟宝宝描述一下你正在干什么，你为什么要这样做，然后停下看着宝宝，给他们一段反应的时间。有时你会惊喜的发现他们在你停下来后，会对你咿咿呀呀的说话，仿佛在跟你对话一般。

经常唱童谣、念儿歌给孩子听。

童谣与儿歌之所以渊源流传，不光是因为它们能够安抚孩子的心情，帮助孩子平静下来，还因为它们朗朗上口，对于孩子语言能力提高有帮助。仔细去听，你往往会发现他们的曲调类似，甚至很多童谣使用相同的旋律，只是歌词不同。而歌词中往往有很多重复的部分，成年人听起来非常“无聊”。然而，正是这样“无聊”的反复，能够帮助孩子更好地分辨，理解，以及记忆歌词的内容，让他们能够更轻松地开始跟着唱。在跟唱的过程中，孩子的语言能力以及记忆能力都将得到进一步的锻炼。

通过日常对话向孩子示范有效的沟通方式。

教育学专家sparling曾经提出，对于孩子的沟通能力培养，最重要的就是孩子与成人或同伴之间双向往复的对话。这种对话就好似打网球一般，两个人不断地给对方回应，不断地在对方观点的基础上增添自己的想法。孩子在这个过程中不仅能学到对话的基本原则与技巧(例如轮流发言，聆听与回复)，还能增加他们对自己沟通能力的自信心。在与孩子交流的时候，要避免一味使用那些用“是”或“不是”就能回答的问题，而要增加开放性问题例如以“为什么”开头的问题。这样，孩子回答起来所使用到的单词、语法更加复杂，并且增加了对逻辑思维的锻炼。

生活中任何“印字/印花”的东西都可以作为帮助孩子学习语言的机遇。

书对于孩子语言能力的重要性我想不必赘述，现在很多家庭都有给孩子读故事，跟孩子一起认字的习惯。其实，不光是书，杂志，广告，甚至路标，指示牌，都可以是孩子学习语言的工具。你可以帮助孩子认指示牌上的字，并且让他们猜猜指示牌上的图案表达了什么意思。“图案也可以传达不同的含义”这个概念，对于孩子抽象思维的形成有着至关重要的作用。

鼓励你的孩子复述以及创作故事。

当你给孩子读完故事后，不妨放下书，鼓励孩子把刚刚听到的故事复述给你听。如果这样对孩子有难度，你也可以让孩子看着书上的插图讲给你听。这样，既检查了孩子对于故事的理解程度，又锻炼了孩子的短期记忆，还培养了孩子的表达能力。

为孩子提供多种多样的机会和素材来表达自己的想法，鼓励孩子进行角色扮演。

前文曾经论述过，孩子的沟通方式不仅仅局限于文字。画画，搭积木，敲击物品来制造音乐、角色扮演等等都可以成为他们表达自己想法以及心情的方式。这里要提一下我们常说的“过家家”，其实就是角色扮演的一种。在我们的传统观念中，过家家似乎是一个幼稚的游戏，而且常常被认为是女孩子才玩的东西。当孩子稍大一些的时候，有的家长甚至还会批评孩子玩过家家，认为这是“不成熟”，”娘娘腔“的表现。然而，研究证明，在角色扮演的过程中，孩子的表达、听力、想象力以及逻辑思维能力都能得到有效地锻炼，是对其发展非常有益的活动。有时，家长若能参与到孩子的角色扮演游戏中，更能够帮助孩子理解比较难的概念，引入高级的词汇。

先让孩子学会说，喜欢上说，从中获取成就感。

很多孩子不愿意表达，那么我们就可以利用绘本故事，讲完再问孩子。绘本里的内容作为亲子交流之间的互动部分，不但培养孩子的记忆力更能培养孩子的表达能力，孩子要学会用自己的语言回答问题。有时孩子回答不耐烦了，你可以尝试让孩子问问题考你，孩子最喜欢拿自己熟悉的内容来考父母了，这时，小朋友提问你作答，就开始了沟通的第一步。

遇到其他小朋友的提问，放手让孩子自己解决。

培养沟通能力的最好方式就是孩子和同龄小伙伴在一起说。很多家长特别是爷爷奶奶那一辈遇到孩子们争执的时候都会给自家孩子帮忙，就怕吃亏，可他们忽视了孩子自己解决问题的能力，并且扼杀了孩子和其他小伙伴进行沟通锻炼的机会。孩子之间，哪怕是咿呀学语期的孩子，互相说说即便是我们都听不太清楚的语言也能达到很好的沟通效果。更大一些的孩子也会通过语言来表达自己的立场或者向对方道歉，这时我们父母要做的就是站在一旁观察实情不要让情况变得更糟就好了，适当的引导，就让孩子们自己去沟通解决。几次经历之后，你会发现孩子会变得更懂得保护自己，或者选用友好的沟通方式对待朋友及玩伴，效果肯定会超出你的预期。

家长适当的“装傻”，培养孩子的沟通能力。

有时并不是孩子不愿意表达，而是哭闹或者“动用武力”能实现的事情就不愿开口多说了。所以有时我们在孩子还没开口表达需求的时候，要学会迟点满足孩子，等孩子开口说。如果开口说了但表达的还不够准确时，做妈妈的也可以装作不理解，引导孩子再准确的说一遍。如果你的孩子真的不爱说话，就把他置身于只能通过说话才可以的环境里，前期可能会痛苦受挫，只要你鼓励到位，相信很快宝贝就会是个善于交流的孩子。

学会倾听并鼓励多说。

三四岁的孩子想象力极其丰富，喜欢表达个人的见解。当孩子喋喋不休时，父母要以平等的朋友身份去学会倾听，也可以尝试从不同的角度去刺激孩子说话。建议大家没事可以看看孩子们的课本，因为在幼儿园老师教育也是有章法的，当你对孩子的课本有所了解的时候，在生活中就比较容易抓住重点，沟通起来孩子们更容易理解你的想法，也能起到巩固学习的作用。

用身边的物品教孩子说话。

家庭生活中有数不尽的语言训练对象。居室装修、电器家电、水果等，都可用作训练孩子语言表达能力的素材。在说话训练中还能教孩子认识事物和数字。

举个简单的例子：电冰箱的解释：“宝贝这叫电冰箱，主要是为了让咱们家的肉、菜、馒头在天气热的情况下不变坏。你看是不是很像个箱子，加上必须用电才能工作，所以叫电冰箱”。

让孩子置身玩具童话的世界学习。

玩具和色彩斑斓的儿童读物是他们所钟爱的两大宝贝，放手让孩子去翻看，只要你能够做到基本的指点，不仅能够促进孩子动手动脑能力，而且对孩子形成良好思维、发展语言也是十分重要的。

如何提高能力篇十四

首先，一定要注意自己讲话是否有热情。想一下，跟客户在电话里交流时，如果你板着脸不笑，讲起话来相应地也很难有热情，所以这种热情程度跟你的身体语言有很大的关系。你要尽可能地增加你的面部表情的丰富性，如果你希望靠热情来影响对方，你的面部表情就一定要丰富起来，要微笑。

其次在增强声音的感染力方面还有一个很重要的因素就是讲话的语速。如果语速太快，对方可能还没有听明白你在说什么，你说的话却已经结束了，这势必会影响你说话的效果。当然也不能太慢，你讲话太慢，假如对方是性子急的人就肯定受不了。所以打电话时的讲话语速要正常，就像面对面地交流时一样。

第三，提高自己的行业知识和产品知识。常言道：干一行就要爱一行，做一行就要专一行。在与客户沟通时有一定的行业知识和产品知识，才能使沟通言之有物，言之有理，说服力强，才能赢得客户的信任。

增强自己待人接物的能力，不断向生活学习使自己成为杂家。一个具有丰富知识的人，一个懂得人情世故的人，必然会在沟通上占有优势，也会拉近与客户的距离。

第四，围绕目标，清晰简捷明了的表达自己的意图。我发现有许多销售员在和客户沟通时，口若悬河，滔滔不绝，可不是离题千里就是漫无目的，不能把自己的意图表达明白，结果造成沟通的失败。因此让对方明白你的意图成了沟通成功的关键。销售员要抱着真诚的态度，养成尊重每一个人的习惯，也要学会：见人说人话，见鬼说鬼话，见了不人不鬼的说胡话。

第五，平心静气的倾听对方的表达，为沟通找到共同点。沟通的高手往往会目不转睛的看着对方的眼睛，不时的点头示意自己在认真的倾听对方的叙述，不会随便打断对方的讲话。这是赢得沟通成功的必要准备。有许多销售员不等对方讲完，就断章取义的反驳或者插话，这样做都是不明智的。倾听会为你带来朋友，倾听会让你更明白对方的想法，为最终达成协议，打下良好的基础。

第六，要懂得何时坚持何时退让，为达成成功学会牺牲小利益。沟通的目的就是求同存异，因此，退让是为了更好的进取。中美的世贸谈判堪称是沟通的典范，有所失才能更好的.得。

销售沟通技巧从来没有像现在这样成为现代职业人士成功的必要条件!一个职业人士成功的因素75%靠沟通，25%靠天才和能力。学习销售沟通技巧，将使您在工作、生活中游刃有余。

提高工作沟通能力的方法：五个沟通技巧

(1)开列沟通情境和沟通对象清单

这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。

(2)评价自己的沟通状况

在这一步里，问自己如下问题：

客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。

(3) 评价自己的沟通方式

在这一步中，主要问自己如下三个问题：

通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通?在与别人沟通时，自己的注意力是否集中?在表达自己的意图时，信息是否充分?主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。

沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。

在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思;如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。最常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚，那么一"对不起"就足以表达你的歉意，如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下，我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。因此，信息充分而又无冗余是最佳的沟通方式。

(4) 制订、执行沟通计划

通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围;忽略了与友人的联系，则需写信、打电话;沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。比如，觉得自己的沟通范围狭窄，主动性不够，你可以规定自己每周与两个素不相识的人打招呼，具体如问路，说说天气等。不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢!在制订和执行计划时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。

(5) 对计划进行监督

这一步至关重要。一旦监督不力，可能就会功亏一篑。最好是自己对自己进行监督，比如用日记、图表记载自己的发展状况，并评价与分析自己的感受。当你完成了某一个计划，如跟一直不敢说话的异性打了招呼，你可以奖励自己一顿美餐，或是看场电影轻松轻松。这样有助于巩固阶段性成果。如果没有完成计划，就要采取一些惩罚措施，比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活。

总之，计划的执行需要信心，要坚信自己能够成功。记住：一个人能够做的，比他已经做的和相信自己能够做的要多得多。

如何提高能力篇十五

总结就业难的原因：

一、近几年来，大学生的就业情况变得越来越艰巨，社会上出现了越来越多的失业大学生，社会上广泛流传一句话 “毕业就失业”。现实来看，一方面企业招不到自己想要的人才，一方面学生招不到自己满意的工作。我认为，这是社会形势发展、竞争之趋势，归根结底有其主客观两方面的原因存在。首先，主观原因：学生综合素质变差，就业创业能力薄弱，不能很好的适应当今社会发展的需要。同学们平日打游戏为乐，到考试以最低要求60分不挂科就满足，自主动手实践能力在平日里没有得到锻炼。客观原因：学校不注重教学与实践，教师在做研究和教授课程的时候有所偏向，导致学生混日子，老师混讲台。

然而，面对以上的主客观原因，我们无法改变客观世界，唯有独善其身，从主观上下手，才是解决我们日后面临的找工作难题的关键。

问题的关键以后，我觉得我们完全可以从以下的方面来提高自己就业创业的竞争力。

提高测控专业就业创业竞争力的个人见解：

(一)本科毕业，四年要拿下的三大证书，计算机二级，英语四六级。虽然拿到证书不代表专业学的就好，但起码要让招聘者知道求职者四年都在不断的学习中。区别于没有考证或者考了没有考过的同学，这是首先展示自己的学习能力和学习态度的一个标志。再者，通过考英语的学习，我们能更符合当今世界大融合，国家对外改革开放的时代要求，在专业上，通过英语的学习能更有利于我们阅读国外文献，参考国外先进技术，取其精华完善自己的研究方向。

(二) 提高本专业知识水平。对于测控专业来说，列如学好数电和模电是基本要求，我们知道，无论是考研还是就业，笔试环节很多学校或者企业都选择如模电或者数电之类的能体现专业类基础水平的学科，目的就是在有很好的基础上未来的工作能很快适应具体的岗位。就算企业招不到最适合的人才，也能通过先招基础好的，经过后天的培训使我们能更快进入自己的岗位。

实践中总结经验，在经验中创新。对于本科生来说，创新不能要求很高，每一个想法，每一点在前人之上的改变就是很好的创新。在我们国家目前大力注重创新人才的培养，企业创新能力的大背景下，无疑创新型人才就显得格外珍贵。国家有要求，企业有动力，我们自然也要顺应而上。

（四）考研深造。对于多少同学来说，我们毕业不是找不到工作，而是找不到好的工作，好的工作需要更高的专业素养，更高的技能要求。因此，在就业或考研的选择中，如果觉得自己还不能够满足想要从事的工作要求，考研就是很好的选择，就目前本专业的研究生就业情况，如果不是研究生期间混日子的，都能找很好的工作，未来的发展潜力也比本科生要好。

总结：大学生就业，近年来一直是社会的热点问题。社会上对上大学是否值得的讨论一直从未有停。人们对大学生的误解今年来越来越多，有目前物质社会对知识不尊重的原因，也更多有大学生素质变低的原因。无论社会怎么看，我们始终要做好的就是不断的提高自己。无论在什么时候都不要贬低自己，要对自己有信心，要对自己的未来有信心，脚踏实地的学好自己的专业，就算高等教育再怎么变得不值钱，就像我们当选择工科专业一样，有一门技术就不怕没饭吃。

当代大学生首先要树立现代就业观念,一、(一)提高创业意识和就业能力,是大学生实现理想和价值的阶梯学生在校学习期间,要以培养出色的创业意识和就业能力为目标,练就过硬的就业能力,从而为自己找到理想的生存发展环境,进而达到服务社会和实现自我价值的统一.

(二)提高创业意识和就业能力,是促进社会繁荣稳定的需要大学生是未来社会的中流砥柱,提高其创业意识和就业能力,实现充分就业和成功创业,才能从根本上促进社会繁荣与稳定,并且为社会经济奠定可持续发展的基础.

二、当今大学生创业意识和就业能力的现状(一)创业热情渐涨,创业意识欠佳改革开放以来,随着我国高新科技的发展和国家政策对大学生创业的支持,有效地激励了大学生的自主创业行业,特别是国际创业浪潮的兴起,如比尔•盖茨等"创业英雄"对当代大学生自主创业有很强的示范作用;如今,虽然越来越多的大学生有创业的冲动和热情,但是,真正具有创业意识,并走上自主创业之路的大学生却很少.

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1.被动性.不少大学生或把创业看得高高在上,认为只有高科技、高资本才能托起创业的朝阳;或把创业看得一文不值,认为是下岗工作才不得已而为之的事;或把创业同各种素质锻炼混为一淡,缺乏目的性和计划性.

2.无知性.对市场和自我缺乏理性的分析和判断,盲目追赶创业的潮流,成为大学生的又一个时髦.一方面,有的大学生把创业作为攀比、竞争的手段,而不考虑自己是否适合创业,或是否具备了创业的成熟条件,;另一方面,又有一部分同学在创业方面的选择上,缺少对市场的深入调查分析,一味追求热门行业.

(二)就业形势.

大学生一进校,通过媒体、老师、师兄师姐等了解当前的就业形势后,即非常关注自己今后的就业问题.而造成大学生就业所面临的真正困境,是大学生就业能力不足.

1.就业观念.毕业生中或被动应聘而不主动出击,或选择大城市而放弃中小城市和基层,或只看重当前的待遇而忽视今后的发展,或强调专业对口而失去就业机会,或就业期望值偏高而与就业现实相冲突等等.

2.专业能力.一方面,部分高校专业设置与市场脱节,忽视为地方经济建设服务,致使毕业生的专业素质不能适应市场的需要;另一方面,部分学生不重视专业学生和专业技能的培养和训练,导致"书到用时方恨少".

3.求职能力.求职能力包括信息获取能力、自荐能力、与人交往的能力、面试技巧等.一些大学生基本的待人接物能力不太具备,在人际交往中存在不自信、羞于开口、不尊重他人、不善于交流、个性强不合群等问题,面试的成功率较低.

4.就业心态.就业是一个较长的过程,而非短时间.在这个过程中保持良好的心态非常重要,而部分学生在就业过程中表现出焦虑、浮躁、从众、依赖、自卑、自负等心理.

三、提高大学生创业意识和就业能力的途径(一)先导:转变就业观念当代大学生首先要树立现代就业观念,包括就业自主、就业竞争、就业流动、就业发展等观念.

1.主动出击.主动积极就业,相信自己的自主创业能力,不能被动"等、靠、要"消极就业.

2.敢于竞争.在创业和就业过程中要敢于竞争,面对失败,总结经验,逐渐成熟.

3.处理好待遇和发展的关系.把单位的发展前景和个人的发展前途放在一起来把握.

4.打破就业区域限制.敢于放弃一线城市,到二线、三线城市和基层寻找更多的就业机会和发展空间.

5.打破专业对口的限制.敢于选择自己喜欢的岗位,在非自身所学专业但有丰富课余经验的行当创业,因为兴趣是最好的老师,而且在大学除了学知识,更多的是长能力.

6.先就业再择业.应届大学毕业生最大的劣势是无工作经验,积累和学习一定经验之后再谋高就.

7.树立正确的创业意识.包括市场意识、竞争意识、个性意识、创新精神和创业品质等.创业意识可能因为偶然刺激而产生,也可能是逐渐积累而引发的慎重决策.

(二)重点:提升基础能力基础能力包括人际沟通能力、应聘能力、就业心态、适应能力等,相当于"产品的包装形象".

1.训练人际沟通能力.仅有出色的专业技能和深厚的知识储备,还不足以缔造成功的事业,良好的人际沟通能力无论在职业生涯上,还是在创业历程中,都将给你提供更多的自信和机会.沟通的技巧包括善于倾诉、选择适当的交流方式(如电话、电子邮件、会面等)、把握联络的时机、训练解决突发事件和问题的能力,以及注意在交流中突出重点等.

2.提高求职能力.要积极参加学校和社会组织的职前培训和应聘训练,对即将面试的岗位作资料准备和心理准备.在应聘过程中,要有适当的仪表和体现出机敏的反应力、较好的表达力、良好的沟通力等.

3.调适就业和创业心态.就业过程中出现偶尔的、暂时的心理障碍,这是人之常情,不能完全避免,无须过度关注.但如果有长时间的焦虑、自卑等情绪,就要做好自我调适的工作了,严重者还需要做心理咨询和心理治疗,一定要以一种积极、健康的心态面对就业.如果是选择创业的同学,在这种初次独立、投入地为自身打拼的过程中,有良好的心态(不怕失败、能学会沉稳地处理各种棘手事件等等)尤其重要.

4.提高社会适应能力.现代社会日新月异,社会信息瞬息万变,对个人的社会适应能力提出了更高的要求.无法想象一个不能接纳世界的人能够改造世界.因此,面临无数机会与挑战的大学生要想有一番作为,就必须培养自己适应社会的能力,要积极参加社会实践,缩小与社会的距离,主动适应社会、融入社会.进单位者如此,自主创业者更是如此.作为一个经济实体的创业者,创业的大学生已不仅是代表自己与社会发生接触,更代表了自己的公司或企业,这将更复杂,但也更需要注意调整好心态和把握好方式.

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(三)关键:强化专业能力专业能力包括系统、扎实的专业知识和专业实践能力等方面.

1.掌握好专业知识.专业知识是大学毕业生整个知识结构的核心部分,是每一类人才知识结构的特色所在.面对有人单位对各类专业人才的需求,面对自身创业后需要动用所有的经验和智慧全力以赴的情况,大学生必须脚踏实地掌握好专业知识.

2.提高专业实践能力.专业实践能力与行业职业活动紧密相关,这也是大学里培养大学生从事专业性较强工作的能力的一个基本特征.无专业实践能力,就不能很好地胜任相应行业的工作.

(四)核心:培养差异性能力现代社会是一个分工高度发达的社会.而分工的一个重要特性就是工作性质的差异性,这种差异性客观上要求劳动者的知识与能力具有差异性,或者说,劳动者的能力具有个性特点.因此,每个大学生都应该着意自己的特长,把差异性体现在"人无我有,人有我优"等方面.只有具有这种差异性,才能更具有核心竞争力.同时,一个有着突出的差异性能力的大学生,其创业的基础也将更加稳固,因为这将给他带来更敏锐的行业洞察力和不断学习、开发创新的实力.

分开来讲如下:

五、大学生应该如何提高就业能力高校毕业生是当今社会重要的人力资源,在人才市场上已经成为一支重要的生力军.在毕业生数量日益增多的同时,大学生就业难问题也越来越受到人们关注,而如何提升大学生自身的就业能力则是破解大学生就业难的关键所在.

(一).职业生涯规划:提升就业能力的基础就很多毕业生而言,与其说是"就业困难",不如说是"就业迷茫",不知道自己应该从事什么样的工作.很多学生在初入大学时持有"大一大二先轻松一下,大三大四再努力也不迟"的心态,对自己的未来发展缺乏科学的规划,这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因.

大学作为大学生职业生涯规划的第一站,起着至关重要的作用.首先,要树立正确的职业理想.大学生一旦确定自己理想的职业,就会依据职业目标规划自己的学习和实践,并为获得理想的职业积极准备相关事宜.其次,正确进行自我分析和职业分析.自我分析即通过科学认知的方法和手段,对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析,认识自己的优势与特长、劣势与不足.职业分析是指在进行职业生涯规划时,充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性,比如职业所在的行业现状和发展前景,职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等.第三,构建合理的知识结构.要根据职业和社会发展的具体要求,将已有知识科学地重组,建构合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能.第四,培养职业需要的实践能力.除了构建合理的知识结构外,还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力.大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来,才能立于不败之地.

从具体实施来看,职业生涯规划应从大一做起,并根据自己的长期目标,在不同阶段采取不同的行动计划.比如,一年级为试探期,这一时期要初步了解职业,特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,但由于学习任务繁重,不宜过多参加实践活动;二年级为定向期,要通过参加各种社会活动,锻炼自己的实际工作能力,最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践,以检验自己的知识和技能,并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为冲刺期,在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时,把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为分化期,大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标,这时可对前三年的准备做一个总结:检验已确立的职业目标是否明确,准备是否充分,对存在的问题进行必要的修补.

(二)社会适应能力:提升就业能力的关键学校和社会是有差距的,其运行规则和社会的运行规则有很大不同.这种环境的隔离,往往使得"象牙塔"里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化.一些企业对应届毕业生表示出冷淡,其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验,角色转换慢,适应过程长.他们在挑选和录用大学毕业生时,同等条件下,往往优先考虑那些曾经参加过社会实践,具有一定组织管理能力的毕业生.这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力.

借助社会实践平台,可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等.此外,还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等,有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业.

(三).正确的择业心态:提升就业能力的保证"大学生就业现状及发展2017年度调查报告"中在对"解决当前大学生就业难的方法"的认识上,毕业生和企业的选择截然不同.毕业生更关注于从知识层面提高自己,认为"提高技能"和"提高职业素质"是最主要的;在企业界看来,首要的却是"学生调整就业心态","学生提高职业素质"和"提高学生技能"反倒退居其次.因此,为了提高大学生就业率,应当培养良好的择业心态,树立与市场经济相适应的现代就业观.

首先,要积极、主动寻求就业,而不能被动的"等、靠、要".很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上,出现了求职"全家总动员"的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题.事实上,在市场经济条件下,我国已经实现用工制度的双向选择,大学生主动"推销"自己是一个非常重要的实现就业的途径,因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话.

其次,要破除传统就业观念,实现多元化就业.大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力,仍然把留在大城市、端上"铁饭碗"作为首要选择,也有不少大学生倾向于选择外企、合资企业等薪酬较高的职业,但很少有人选择西部和基层,这就使就业成了过"独木桥".其实,很多岗位还是非常需要大学生的..比如,近年来,一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现,自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红,对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用.可见,只要大学生能转变观念、面对现实,就不难找到能够发挥自己特长的工作.

第三,避免盲目追求,正确认识自我.我国的高等教育正处于从"精英教育"向"大众教育"转变的过渡期,一些当代大学生缺乏应有的危机意识,"眼高手低",盲目追求就业中的高层次、高薪酬,在择业类型和择业区域上出现"扎堆"现象,造成了供求脱节,这也是造成大学生就业难的原因之一.据调查,我国2017年对大学生的需求量大幅度下降,2017年全国共有413万名高校毕业生涌向就业市场,较去年增加22%.这一增一减更成为大学生就业难的重要原因.在这种情况下,大学毕业生只有改变以前的"精英就业"观念,树立"人职匹配"的"大众化"就业观,才有可能实现就业.

六、提高创业能力大学生就业创业指导中心提示:创业能力是不断的提升的,千万不要想什么一夜暴富,给自己一个明确的定位,一步步的提高自己的创业能力.

(一)树立全新的人才观,重视创业素质的自我培养是前提从前面所讲,我们可以看到,成功的创业者具备一些核心的主要特质和次要特质,要有创业观念、有才、有胆、有识,同时有坚忍不拔的意志,克服创业过程中的困难,这些高要求决定了当代大学生想走上创业之路,就必须按照创业者素质的培养规律,重视创业素质的自我培养,注重培养自己的能力,锤炼自己的胆子,同时培养自己的创业人格、创业者思维和创业意识与技能,克服中国传统教育模式下培养出"积累型"、"继承型",掌握的死知识多,运用的知识少,胆子小,生存能力差的人才类型.

其次要克服万事具备再去创业或者自己具备全部企业者物质再去创业的错误观念.如果那样,没有人能去创业,因为不可能有一个具备上述全部创业者全部特质的人.

实践证明,创业者素质的培养是有规律的,其成长也是有过程的.而从实践中汲取经验和教训之都是创业者成长的捷径,中国有句俗话:"一年学成个庄稼汗,三年学成个生意人"说的就是这个道理.

(二)广泛获取创业经验是基础如今,不少大学都开设了创业指导课,教授创业管理、创业心理等内容,帮助大学生打好创业知识的基础.大学图书馆也提供创业指导方面的书籍,大学生可通过阅读增加对创业市场的认识.

其次,创业是目前媒体报道的热门领域,无论是传统媒体,如报刊、新书、广播电视、还是网络媒体,每天都提供大量的创业知识和信息.一般来说,经济类、人才类媒体是首要选择,比较出名的有《创业家》、《21世纪经济报道》、《第一财经》,以及"我创业网"、"我创业博客网"等专业网站.此外,各地创业中心、大学生科技园、留学生创业园等机构的网站,也蕴藏着丰富的创业知识.通过这种途径获得创业知识,往往针对性较强.

(三)注意在思想上和精神上锤练自己是重要环节要树立自信、自强、自主、自立意识.自信就是对自己充满信心,相信自己有能力,有条件去开创自己未来的事业.自信赋予人主动积极的人生态度和进取精神,相信自己能够成为创业的成功者,尤其在遇到失败和挫折时更需要自信.自强就是在自信的基础上,通过企业的实践,不断增长自己各方面的能力,进一步磨炼自己的意志,建立起自己的形象,敢说敢当,敢作敢为,不贪图眼前的利益,永远进取,使自己成为强者.自主就是具有独立的人格,具有独立性思维能力,不受传统和世俗偏见的束缚,不受舆-论和环境的影响,能自己选择自己的道路,善于设计和规划自己的未来,并采取相应的行动.自主还要有远见、有敢为人先的胆略,能把握住自己的航向,自立就是凭自己的头脑和双手,凭借自己的智慧和才能,凭借自己的努力和奋斗,建立起自己生活和事业的基础.

(四)注重能力的综合培养是重要方面大学生要学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存创业.创业涉及方方面面,需要与不同的人和事打交道,对人的能力要求很高.从事创业的人既要懂经营,又要善管理,既要能协调处理各方面的关系,又要当机立断,临危不乱,指挥若定,既要能言善辩,又要能谈判公关,既要能开拓创新,又要不怕挫折、困难.因此,创业能力的综合性很强,其中要有管理能力、组织协调能力、创造能力、经营能力、语言表达能力、判断能力、公关能力、应变能力、分析问题和解决问题能力、把握机遇的能力、谈判能力、心理调适能力等.而联合国教科文组织把"学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存,作为21世纪教育的4个支柱",并把其作为开启未来人生大门的四把"钥匙"."学会认知"就是教人掌握认知的方法,学会学习的方法、手段,培养人发现问题、分析问题和解决问题的能力."学会做事"就是要培养人的创新能力、应变能力和驾驭处理复杂突发事件、危机的能力."学会共同生活"就是要培养人的团结协作能力和团队精神,培养人的竞争意识和管理能力."学会生存"就是要不断增强人的自主性、判断力和个人的责任感,培养人的交际能力、语言表达能力、判断能力等等.因此,大学生要主动树立"学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存"的意识,提高创业能力,从而使自己在创业时"走得出","站得住","干得好".

(五)通过各种渠道积极参加实践活动,培养自己的创业能力是关键.

实践环节能使大学生在校期间积累创业经验,培养创业能力的有效途径.所以大学生在校期间要积极参与创业实践活动,如大学生创业大赛、创业计划书大寒等.其次,大学生还可通过参与社团组织活动、创业见习、职业见习、兼职打工、求职体验、市场和社会调查等活动来接触社会,了解市场,并磨练自己的心志,提高自己的综合素质.大学生们可以注册我创业网的个人门户,展示自己的才华,记录自己创业的心路历程,并建立自己的人脉圈子,认识以后在创业过程中的各类朋友,并在创业之初就学会自我包装,对于想创业的大学生来说,这是一条捷径.第三,商业活动无处不在,大学生平时可多与有创业经验的亲朋好友交流,其四,投身于真正的创业实践.在毕业前后进入创业启动阶段,可以单独或与同学轮流租赁或承包一个小店铺,或加工、修理、或销售、服务等,在真刀真枪的创业实践中提高自己的创业能力.这些活动成为大学生步入社会大课堂的第一步,同时大学生在参与实践的过程中,既为他们将来开展创业活动积累了经验,也培养了他们分析问题和解决问题的能力、组织协调能力、管理能力、应变能力、语言表达能力等,也有利于增强大学生的创业意识和创业热情,为大学生提供应对挫折,面对各种困难的心理准备,促进大学创业成功.

近年来，高校毕业生人数不断增加，就业形势愈加严峻。未来几年，我国普通高校毕业生规模还将持续小幅上升。统计数据显示，2012年全国大学毕业生人数将创历史新高，达到680万人。大学生就业难已逐渐成为全社会共同关注焦点，走自主创业之路成为大学生择业的新动向，加强大学生创业教育的呼声日益高涨。

山东轻工业学院是一所以工为主，以轻工为特色，多学科协调发展的地方工科院校。2017年承担了山东省高等学校改革立项项目《工科院校大学生创业教育研究与实践》，通过近年来研究和不断探索，建立了一套适合地方工科院校的大学生创业教育体系，通过各种形式的创业教育，发挥工科学生在创业实践中的专业优势，弥补其在知识结构、性格心理、适应能力等方面的不足，缩短或消除大学生毕业走入社会的不适应期，培养了大批实战型大学生，其创业教育走在了齐鲁高校的前列。

一是资源整合，创业教育管理服务机构协调运行。领导重视，多方联动，资源整合，是高校顺利实施创业教育的基本保障。山东轻院党政领导高度重视大学生创业教育工作，把大学生创业教育作为解决当前高校毕业生就业困境的源头活水，已经形成了较为完善的创业教育领导体制和工作机制。2017年，学校成立了大学生创业教育指导委员会，对创业教育进行系统研究、科学规划、有效组织和管理，最大限度地调动和整合校内办学资源来推进创业教育的开展。大学生创业教育指导委员会下设大学生创业教育教研室，隶属学生工作处就业指导中心，由学生工作处处长任教研室主任，商学院经管专业教授和校外优秀企业家任副主任。将传统划块负责、由二级学院等部门管理的创业教育资源，划归创业教育教研室统一调配，由创业教育教研室具体负责校内创业教育资源的使用。

二是建设专兼职相结合的高水平创业教育师资队伍。创业教育实施成功与否，师资队伍建设是关键。基于工科院校创业教育师资队伍现状和创业教育指导教师标准的综合考量，山东轻院力避“纸上谈兵”式理论型创业指导教师，通过各种渠道，采取校内培养和校外聘请相结合的方式，不断提高创业教育师资队伍水平。轻院创业教育教研室现有专职教师12人，兼职教师12人，他们大都具有硕士以上学历，有的具有多年的创业经历和经验，有的接受过系统的创业理论和知识培训，已经形成了一支内外结合、专兼结合、开拓进取、注重实效的创业教育指导教师队伍。除了加强学校专职创业教育教师队伍之外，该校还鼓励专业教师学习创业知识，选派教师以挂职学习的形式到企业中参加实践锻炼。

三是融会贯通，创业教育与专业教育互相渗透。大学生创业教育与专业教育是密不可分、运行不悖的。作为工科院校，山东轻院在一向注意将创业教育与专业教育结合起来，使之相互渗透、融会贯通。其一，专业教师渗透。一方面专业教师需要学习创业知识理论，深入企业挂职锻炼，提高自己实施创业教育的能力；另一方面，专业教师在授课、指导学生实验实习等过程中，自觉地与创业教育联系起来，为培养学生创业意识，激发学生创业兴趣起到了很好的效果。其二，专业课程渗透。该校将与学生专业相关的创业类课程纳入人才培养计划，设立为专业必修课和选修课，学生必须修满与自身专业相关的创业课学分，方可毕业。其三，创新创业活动渗透。该校紧紧依托专业优势，开展特色创业教育。

四是课程育人，按工科专业需求构建创业教育课程体系。高校创业教育课程，是高校对大学生实施创业教育的最直接平台，也是对学生传授创业知识、培养创业意识和兴趣、提高创业能力最基础性的平台。山东轻院结合工科院校特点，建立了多层次、立体化的创新创业教育课程体系，组织校内外专家自编了高质量的创业教材，积极推进人才培养模式、教学内容以及课程体系改革。根据不同的工科专业，设计创业教育课程体系，成为山东轻院创业教育的一大特色。

如何提高能力篇十六

时至今日，从试用精英特速读软件系统开始算起，应该过去有半年时间。为了达到一目十行的终极目的，这半年来自己几乎日复一日，铁打的每日1-2小时坚持泡在这款速读软件上。因为基本完成了三阶段的训练，现在自己的目标任务算是出色完结，也因此有了来分享学习感悟的底气。其实总结下来想要提高阅读速读也就简单一句话：怕什么一目十行太遥远，进一寸有一寸的欢喜。

在快速阅读这条训练路上，你想一口吃下个大胖子?我用我的真实经历告诉你，不存在的。

第一次试用精英特速读软件的情景我还记忆深刻。试用版的阶级选择只有略快的15级和超快的48级两个档次。当时配合着腹式呼吸及软件自带的背景音乐，轻松地完成了静心调息这个步骤。首次训练选择的是15级，结果整体感知、视幅扩展、焦点移动这一套流程能完全走下来，真的完全是靠自己不中途放弃的精神在苦苦支撑。我感觉我真的被精英特虐地近乎体无完肤，曾经也算是引以为豪的阅读技能，在它面前有些不值一提的味道了。

试用第二部分快速阅读训练一结束，我来不及自我反思就找到了当时的在线解疑老师，聊了大概半小时，总算明白了自己挫败感的来源：我自带的技能是每分钟400字，而我以为简单的15级速读已经达到了每分钟1500字，几倍的增长让我一时间无所适从云里雾里自然是正常不过，实在是太高估了自己。之后老师又细心讲解了速读训练软件正式版的设计原理和其中囊括的科学步骤。得了开解的我窃喜地明白：我认为的一目十行确实能够达到，只是并不是直接用个精英特的试用版上个15级，然后重复训练就可以。

这样的训练，需要一个一个分级突破，就像一目十行是我的终极目标，我第一个小目标可能是一目两行，之后不断进阶。

购入精英特正式版后，也许是花了钱一定要见效果的决心使我坚持，我给自己制定了完整的时间计划。刚开始的一个月，几乎每天是2小时花在速读之上，后面在测试和实际阅读中都有了良好表现，时间才开始逐步减少成一个半小时，到第三个月的1个小时。

实在是自己接受能力和智商堪忧了些，后面同一些用过精英特的人有过交流，一半人在一个月后时间就能缩短至1小时，而且效果不差。不过一步步夯实走下来的速读训练，让我现在的阅读速度保持稳定也是幸事。以下是我一步步进阶感悟总结，也许并未触及到这个速读软件的精髓之一，但也希望对同样在提高阅读速度路上挣扎的你有些帮助。

第一、训练不要随心所欲选课程。精英特速读软件的阅读顺序需要你按照软件自带的步骤进行，静心调息到快读练习再到记忆练习，训练完不要忘记上传自己的成绩，因为软件可以根据你的表现为你制定符合自身情况的训练。

第二、训练项目需要雨露均沾更需要薄弱强攻。每个人都有自己的薄弱环节，像我最开始训练时，消除音读部分是我遇到的第一个薄弱环节，因为之前都是属于默读看书的状态，当时刻意训练，这一关得不到想要的结果又不敢轻易去闯下个关卡，耗费的时间自然更多。之后连续几天，在消除音读部分都会有意识地费上更多时间以求突破。

第三、切记不要一步迈出两三米，步子迈得太大很容易得到的结果就是摔得更惨。我有了试用版的教训，在正式版的训练中，老实地从第4级开始逐步进阶。而且每次训练完成，每次上升一级都会给自己鼓励，心里满满成就感，虽然进步小但是有进步就会欢喜，有欢喜就更有兴趣更有动力。

如何提高能力篇十七

沟通交流是工作和家庭生活必不可少的部分。要懂得一名优秀的交流者是一个很重要的开发工具，而这一点经常被人们忽视。那么要如何提高交流沟通能力?提高交流沟通能力的方法有哪些?下面本站小编整理了提高交流沟通能力的方法，供你阅读参考。

在进入谈话主题之前，一定要首先感谢其他人的时间。时间是及其宝贵的资源，礼貌尊重和体谅周到是很重要的。当然，他们的认可或所做的任何积极贡献也同样重要。感激和赞扬对建立良好的关系是大有帮助的。

如果可能的话，找出个人层次的交集点所在。去寻找任何存在着的兴趣爱好有交集着的地方。即使在职场，也会有个人兴趣的共同点，关于爱好啊，体育运动方面的啊，还有关于孩子的话题，等等。要注意避开一些诸如政治倾向或宗教信仰的能引起争论的话题。一种真正意义上的交集会影响到你当前谈话、很可能还能关系到将来交流时候的语调和后果。

保持一种积极的态度对产生富有成效的交流沟通是至关重要的。要积极有益而不是消极或抱怨。当人们觉得自己受到攻击侵害或批评的时候，就会立即停止所有的沟通交流。即使是在表达顾虑或不悦时也要保持向上善良的态度。

即便是为了证明你的观点正确，想得到公认，但语言也不要有攻击性。要保持一定的界线，尽量不要越线。不管怎样，一种不满对抗的语气是不会奏效的。要坚定直接，也要沉着和谐。

在开始谈话交流之前，要弄清你自己想达到什么样的结果是很重要的。目标明确有助于你在谈话中占引导主动和保持清醒。你希望达到什么样的效果?你是想给予帮助?解决冲突/化解矛盾?合作项目?还是其它什么问题?你是想征求意见还是想影响别人的举止言谈?你想要达到的效果有助于确保交流的连贯性。

眼光交流是必不可少的。要有礼貌、不要插话。尽管插话表明你的观点是很自然的情有可原，但是还是没人喜欢被打断，在别人看来，插话是很不尊重人的。尽量站在他人的角度思量问题。保持谦虚。学会怎样尊重珍视不同的观点是一个很重要的交流手段。

留心身体语言。如果缺少目光交流、注意力分散或者是烦躁不安都会显得你没耐心。打哈欠或者叹气通常表明你心智或者是身体累了。当你谈话交流中遇到这些肢体信号了，表明这次谈话交流是没有多大丰收的。尽快结束谈话、推迟交流，如果关系程度允许的话，问下对方是不是哪里不舒服。

要确保你对所做的交流沟通达到了互相理解。我们通常自认为我们已经达成一致和取得共识了，结果却发现我们完全误解了对方的想法了。要寻求意见和反馈。这不仅确定你已经交流沟通成功了，而且还让对方感觉到他们确实被认真倾听和理解了。

关于要采取什么样的行动和建立责任关系都要心中有数。要确认截止日期、责任和期望。如果可以，把有关协议的的文件记录下来。对下一步会发生什么事情做到心中有数可以有助于避免之后的冲突。

要尽量以友善亲切的方式结束谈话。要再次致谢并尽量让别人觉得他们被理解和重视了。富有成效的交流沟通包括尊重、体谅、认知和透明。既直率友善又能达到你想要的结果是有可能的。

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