总结是对过去一段时间的经历和收获做出有益回顾。如何有效应对压力，成为我们心理健康的关键所在。接下来是一些优秀总结的范文，供您参考和学习。
难忘的一次学校活动篇一
翻开记忆的相册，许多事情历历在目，参观消防中队一直让我难以忘怀。
到了消防支队，大门左边站着一位消防员叔叔，身着绿色军装，一动不动地站在那儿，十分威严。走进消防支队，迎面是一排"大块头"消防车，夺人眼球，威风凛凛。带领我们参观的朱教官给我们一一介绍了这些消防车的构造和功能。消防车的种类繁多，有：云梯消防车、化学事故消防车、高喷消防车、泡沫消防车……消防用的工具也不少，捕蛇手套、千斤顶、高压水枪、大气垫……让人眼花缭乱。一旦有火警，消防员叔叔会根据不同的情况开不同的消防车、带不同的工具去救火。貌似消防员还有一样必不可少的东西吧！没错，还有消防服。消防服跟消防车一样，也是分不同场合的。为了让大家体验一下，还选了两名同学试穿了消防服。我虽然没那么幸运，但看着他们笨拙的样子，我也能想象那身衣服有多笨重。眼前仿佛浮现出了熊熊火光中，消防员手持水枪、降服火魔的英勇场面。我对消防员的敬佩之情油然而生。
接着，朱教官又带领我们来到了位于二楼的消防员宿舍。一进门，我们就被干净整洁的房间惊呆了，异口同声的赞叹："哇！"每一张床都一模一样，好像复印出来的，帽子、皮带摆放的非常整齐，最整洁的当属那一块块棱角分明的"绿豆腐"了。朱教官对我们说："你们知道吗，这些被子都是用筷子叠出来的哟。"一听这话，大家都一脸"不可能"的表情，非要教官演示一次。消防员叔叔将被子平铺在地上，把两边向中间对折，分成四份，然后将两头向中间对折，一个长方体就出现了，只见朱教官将筷子插进被子的'缝隙里一挑一顶，反复几次，一个棱角分明的绿豆腐就出炉了。这个小细节代表着部队军风警纪，也说明了一个道理：不经一番磨砺，哪有精细精彩？！
最后，我们去参观了荣誉室，看着里面陈列的无数奖状、奖牌、奖杯，我充分体会到了消防员的艰辛。
参观结束了，但心灵的震撼没有结束，这一次参观，让我受益匪浅，不仅让我明白了消防员的艰辛，还让我明白了做人要像军被一样方方正正。
难忘的一次学校活动篇二
像微风拂过树梢，像蝴蝶飞过花丛，像鸟儿枝头唱歌，一切都是那么美好。五年级的时候，有一件令我难忘的活动，它使我永生难忘。迫于紧张复习，迎接考试，学生们的压力也是非常大，所以学校为了缓解学生们的压力，举行了运动会，一共有三个项目，同学们也都热血沸腾。
第一个项目跳绳，六班和七班的代表都气势磅礴。比赛开始，两位同学全神贯注，在短短时间内，一个、两个、三个，他们在跟时间赛跑，很快结束了。台下的同学们都为之惊叹，短短一分钟就跳了200多个，随之台下立刻沸腾了起来，响起了热烈的掌声。接着是短跑比赛，每个班都安排了非比寻常的选手。比赛开始伴着哨声，只听嗖的一声，个个犹如脱缰的野马，离弦的.箭一样，个个实力相当，看得所有人眼花缭乱，短短500米，分分钟就跑完了一般，最终赢得了比赛的胜利，轮到最让人期待的拔河，我上去。气宇轩昂，旁边的同学都在为各自班级呐喊助威。
比赛开始，双方选手紧抓麻绳站稳脚跟，身体向后倾倒，双方都使出全身力气，小明没使劲一下就大吼一声，好像是说出我们必赢。我们班站在最后固定绳索的同学脸上绷得紧紧的，看他那坚定的目光，输赢就在一刹那，太阳升到了天空中央，同学们汗流浃背，气虚喘吁吁。此时一阵凉风吹过，花儿与小草伴着微风舞蹈，我们顿时有了精神，只听一声哨响，我们赢得了比赛。这次活动使我明白团结的力量，努力将会无所不能！
难忘的一次学校活动篇三
植树，多植树可以保护环境，今年的植树节我就出了份力，种了一棵紫玉兰。我真希望它能存活下来，长成参天大树，来绿化环境。
星期六的下午，我和妈妈拿着借来的铁锹和水桶去参加培训班组织的植树活动。活动的场面非常热闹，好多同学们都和爸爸妈妈一起来参加。老师告诉我们有三种树：紫薇、红枫、紫玉兰。每个家庭可以挑一种自己喜欢的树，我选择了紫玉兰，因为我见过长大后的紫玉兰，它的花特别大，而且可以开满枝头，非常漂亮。
植树开始了，老师要求全程必须都是孩子自己动手，爸爸妈妈只能在一旁扶着小树苗，我知道老师的良苦用心，是为了锻炼我们的动手能力。我和妈妈在指定的地方准备开始种树。首先是挖坑，你可别小瞧这挖坑，可没我们想的这么容易，不能太深，也不能太浅。而且我从没用过铁锹，铁锹又长又沉，用起来笨手笨脚的，不一会我就已经满头大汗了。我一会半蹲着挖，一会站着挖，一会又用脚帮忙，吃奶的劲都使上了。
在妈妈的指导下，终于把树坑挖好了。妈妈帮我把树苗放到树坑里，我又开始填土。我用铁锹把刚才挖出来堆在一旁的土块敲松散后，又一锹一锹的铲回来，慢慢让泥土覆盖树苗的根部。我记得以前看过一次老伯伯种树，他填完土后会在小树的周围再掏出一个水槽，这样子下雨的时候可以保住一部雨水供小树苗吸收。我也这样子照着做了。妈妈看到了觉得很惊喜，直夸我细心。
最后一步就是给种好的小树苗浇水。我提着水桶到附近的水龙头接了小半桶水，提到小树旁，围绕着它小心翼翼的浇上水，心里想着：小树苗快喝水吧，喝了水好快快长大。妈妈递给我准备好的小卡片，我在上面写着：希望你长成参天大树！然后挂在小树苗的枝杆上。小卡片迎风飘扬着，小树苗也好像在对我点点头，好像是在感谢我呢。
等我和妈妈种完树，看到好多同学也已经种好了树，我们都在小树苗的旁边合影留恋，我们相约十年后再回到这里来看看我们的小树，希望小树和我们一样茁壮成长。
这是我第一次植树，虽然过程很辛苦，但付出的努力和汗水都是值得的。有付出就会有回报，等我的小树长成参天大树时，可以帮人们遮风挡雨，可以帮人们净化空气；等它开出美丽的花朵时，也是一道最美丽的风景。而我也要和我的小树一样健康成长，努力学习，将来成为一个对社会有用的人。
难忘的一次学校活动篇四
有人说令他难忘的十一个人；有人说令她难忘的是一件事；有人说令她难忘的是一个场景；而我说，令我难忘的是一次活动。
令人难忘的人，可能是因为他的言谈举止或品质；令人难忘的一件事，可能是因为从中她懂得了一个道理；令人难忘的一个场景，可能是因为这里留给她的美好回忆；另外难忘的一次活动，是因为我从中既淘到了新书，又得到了快乐!
难忘的一次学校活动篇五
每个人都有令自己难忘的事，我也不例外。
不过，妈妈的话还真没说错，泰迪开始不愿意和我玩了。妈妈的同事说：“它累啦！慧慧你就让“沙琪玛”睡一会儿吧！！我只好让它在我的外套里睡觉了。它也睡得挺快，没几分钟，就睡着了。
快乐的时间总是那么短暂，转眼间，妈妈要下班了，妈妈叫我把“沙琪玛^v^抱到妈妈的同事那儿。我真的是万分不愿离开它，所以我就一直粘着它了，最后还是妈妈把它抱走的。
可是我的心离不开“沙琪玛”，后面几天的梦里，都是“沙琪玛”在做游戏，吃狗粮，它可爱的身影还萦绕在我的脑海里，永远也忘不掉。
难忘的一次学校活动篇六
星期一我们杭州中学初一（9）班跟随着“大部队”来到了杭州乐园进行秋游。这是我们九班的第一次集体活动，大家的心情自然很兴奋！
大早上，每个人都早早来到了教室，期盼着秋游的开始。大巴车上我们有说有笑，红红的脸蛋散发着快乐的气息。到站后，我们分小组各自活动，各组玩了许多刺激的项目，有些是我们做梦也不敢玩的设施，但为了突破自己的极限，挑战自我，大家还是鼓起勇气玩。中午玩累了，我们找个空地，拿出各自早已精心准备的食物，互相分享。
这次秋游增进了同学们之间的友谊，也使得大家在紧张的初中生活中得到放松。太阳一点点降落，在大家的欢声笑语中，秋游也拉下了帷幕。
难忘的一次学校活动篇七
这天，天阴沉沉的，但同学们的心里有100个太阳般，亮堂堂的，就因为老师举行了一次别开生面的“活动”---我会描叙，我会猜。
这个游戏的规则是每组派一个代表看一个物体，第一轮用口头语言（说出外貌－特征－用途等）描述给同学们猜。第二轮用肢体语言（做出必须动作）让同学们猜。我们要描述得具体，否则描述分会很低。我们组第一轮因为马俊违反游戏规则（当第四组回答问题时，他拿出了答案那个物体）被扣掉1分后，还说这一分算不了什么，结果又被老师多扣了3分还有我回答错误（因为马俊描述得不太清楚）而扣掉了5分，导致失败。第二轮我们组因为林锦辉踊跃回答难题而反败为胜。当马俊导致我们组丢分时，我们组除了李梦圆(在看书)外，别的人都笑里藏刀地对马俊说：“又是你干的'好事'！”，当林锦辉助我们反败为胜时，我们对他十分佩服；当我们组分到花生时，我们的情绪一波未平、一波又起。开始分红：每人两颗花生。回想我们反败为胜的时候，教室里人声鼎沸，我们的情绪已是无法用语言形容。
这次的活动不但让我们提高了描叙潜力，还让我们学到了知识。
难忘的一次学校活动篇八
回想我多姿多彩的小学六年生涯，最令我难忘的就要数去绿色世界的那次活动了。
当天，随着同学们的到来，我们的活动也逐渐拉开了帷幕。但是，天公不作美，空中下起了雨，越来越大。无奈之下，只能找了个放单车的棚子避雨。但是，这也没能阻止我们的“雅兴”！在这狭小的棚子里，我们开始了第一个游戏节目：看动作和话语猜词。游戏玩法是：一个人做动作或者透过话语，让另一个人猜出来，看谁在规定的时光内猜得最多。于是我立刻找了祝一鹏组成一队。游戏开始，前面几组的实力都相当不错，一分钟之内猜到了五六个左右。可我并不担心，因为反正都是出来玩，输赢都没关系。很快便到我们这组了，我做动作，祝一鹏来猜。第一个词语，王老师给我看了后，我灵机一动，便说：“两个字，平时在街边要饭的人，叫什么？”祝一鹏似乎和我心有灵犀，听完我的提醒后，立即脱口而出：“乞丐！”对啦！全场哄堂大笑。下一个，我看完词语后，心想怎样我们这组运气那么好，于是便说：“两个字，平时你妈妈切菜用的是什么？”说完我装着拿刀切菜的样貌。只见祝一鹏挠了挠头，突然眼前一亮，好像想到了什么，道：“菜刀，对吧？”“对啦！”我回答道。不得不说，我们的运气真的很好，全部都是平时常见的物品，因此，我们获得了八道题的好成绩，这使我们当仁不让地坐上了第一个游戏的“冠军奖座”。
之后的：二人三足、背夹气球还有拔河等等的游戏，活动最后，我们吃着美味可口的汉堡包和鸡腿，发出满足的笑声。
这次去绿色世界的班级活动，是我在六年小学时光里最难忘的一次活动，虽然明白不可能，但我还是期望这样的情景能再次出现！
难忘的一次学校活动篇九
盼星星盼月亮，总算盼来啦今日！我很焦虑不安，这但是大家三年级小记者第一次主题活动啊！出了错漏该怎么办？做不太好该怎么办？教师告知大家说成去万利隆西饼屋学习培训做蛋糕，我内心的石头总算落地式了！哈哈！暑期里，母亲带我跟亲妹妹做了蛋糕，就是我大展身手的情况下到啦！天吓着雨，但我内心太阳万里长空啊！
小记者的第一次抽奖活动了，大家将劳动所得带到了院校，好多个女孩坐着一起吃啊吃啊把它灭掉了。
自己做的蛋糕吃着便是甘甜啊！劳动者的y果便是内心乐滋滋的！
难忘的一次学校活动篇十
我参加过许多活动，但最令我就是那天在公园举行的“迷你运动会”——走步比赛。
在老师的带领下，我们兴致勃勃地来到公园大广场中央，排着整齐的队伍立正站好，面向老师聚精会神地听老师讲比赛规则。老师说：“走步比赛的规则很简单，全体同学分成两组站成两列横队，前后两人为一组对手，将两人的脚腕分别捆住。用小碎步向终点挪动，不能跳跃，先到者加一分，分多组胜利。”老师话音一落，大家就兴高采烈地讨论起来：“要赢一起赢！”“加油！”“我相信你，一定能成功！”
老师一声令下：“现在我宣布，比赛开始！”我们整整齐齐地站成一排，欢呼着选手的名字为他们加油助威。只见一组同学咬牙切齿，双手握拳，两腿一前一后迈着小碎步，仿佛使出了全身的力气，奋力向前冲刺；再看二组同学，沉着冷静，不慌不忙，动作协调有序，稳而不乱。我们这群“观众”呼喊得更加卖力了“加油！加油！……”一阵风吹来，每个人的发丝都在颤动，似乎在为参赛者紧张、捏汗。路旁本来即将枯萎的小草，现在也伸长了脖子来凑热闹，观看比赛了。三米、两米、一米距离终点越来越近了。突然二组的同学摔倒了，我的心都提到了嗓子眼，真为他感到惋惜。“啊……”还没等我们喊出声来，这个同学竟然迅速站起来了。我大声欢呼，同样身为二组成员的`我为他感到荣耀！第一局就在这惊心动魄和欢呼声中结束了。
时光流逝，随着一组组选手的比赛结束，二组已经领先一组3分了，就剩下我们这最后一组选手了。
虽然我们是压轴的一组，但是我丝毫不紧张，一点压力都没有。我们准备就绪，就等着那声“走”的号令。振奋人心的时刻到了，我迈着矫健的步伐，伴着清风的吹拂，听着同学们热情的欢呼，来到了终点！
在宣布我们二组胜利时，我激动得不知所措。我永远不会忘记这次有趣的活动。
难忘的一次学校活动篇十一
今天，是星期天，我五六点就起床了。那时候，窗外一片漆黑。我不管是几点，也不留念温暖的被窝，跳下床就开始穿前一天晚上准备的运动服。平时我可不会这么积极的，平时我都是闷在被窝里“呼呼”的睡大觉，今天之所以起这么早，是因为我们班要搞活动。
首先，爸爸开着”阳光‘’带我去了集合的地方—旗峰公园，我以为我来的很早，没想到，很多同学都已经来了，原来大家对这次的活动也很期盼啊!我一边想，一边投入同学们的怀抱。
玩了一会儿，就该分组了，有红队，蓝队，黄队，粉队，还有绿队，我是蓝队的，除了我以外，陈欣妍，昕慧，刘旭靖，戴应行，和蓝堃。戴应行是队长，蓝堃是副队长。主要任务是拿着两张照片，然后去旗峰公园里面找这两张照片里面的`景物，然后再在这个景物前面照张相。一路上我们都非常开心，就是过程中发生的一小段不开心的小插曲。但是还是非常开心。最后，我们还领了奖品，是一个非常漂亮的袋子，里面有一个作业记录本，一块小撒娇，一根自动铅笔，还有一根水笔，一个水笔笔芯，两本原稿纸，还有一套三角尺。
这就是。
难忘的一次学校活动篇十二
在我的六年小学生活中，班上也是有时会高一些活动吧，在这么多次的活动里，令我最难忘的是一次去绿色世界的活动。
那一天我们班上的同学都在绿色世界的停车场里集中，当所有人都集中完毕时，我们就一齐进入绿色世界里。但是这是天空不作美，下起了一阵大雨，我们只好躲进了一个遮雨棚里，在那里我们玩了传话和一人做一人猜的游戏。期中让我感到好玩的是一人做一人猜的游戏。当我和我的好朋友一齐玩的时候，我的朋友做出了一个洗澡的动作，开始我以为是洗澡，最好我经过一系列的思考最后猜出了是毛巾。
雨停了以后，我们来到一块空旷的草地里，在那里我们玩了拔河、二人三足和夹气球的游戏。其中令我最难忘的是夹气球，记得那时我们我的伙伴是最后一对出场的，到了上一对跟我们接力的时候，那时他们竟然气球掉了，当时他们只差一米便到了接力，这时我们我的伙伴也是不管三七二十一的冲了上去，然后转了一个弯回来，那场比赛我们组只是获得了第二。
而到了拔河，我们一组的人都齐心协力，为第一而拼搏，结果我们每一场都是2比1惊险获胜，虽然过程没那么好，但是我们最后还是全胜赢得了胜利。
之后，在这些游戏里我们整组的总分是最高的，所以我们也获得了组第一。赛后，老师也是发了许多奖品给我们，也给了一些汉堡、鸡腿之类的食物给我们吃，大家都十分开心。因为大家既能够运动也能够吃喝玩乐。
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