作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育活动教案大班篇一
跳绳是一项经典的体育活动，它不仅能提高人的身体素质，还能培养人的耐力和协调能力。当我第一次接触跳绳时，感觉非常新奇，但又有些迷茫。通过参加跳绳体育活动，我逐渐掌握了正确的技巧和方法，并且从中获得了很多的收获和体会。
第一段：了解跳绳的乐趣
跳绳这种体育活动从小到大都有人玩过，但不同的人对跳绳的认识和理解可能不同。在我的印象中，跳绳只是一种儿童游戏，没想到在一次偶然的机会中，我参加了一次跳绳体育活动。通过和其他同学一起跳绳的过程中，我逐渐发现跳绳的乐趣所在。每一次的跳跃都伴随着飞速旋转的绳子，那种轻盈的感觉让我忘却了一切的烦恼和压力。通过跳绳，我不仅能保持身体的健康，还能在运动中找到快乐和乐趣。
第二段：掌握跳绳的技巧
不同于平常的运动项目，跳绳需要一定的技巧和方法才能玩好。刚开始的时候，我总是纠结于绳子打到自己身上，或者无法跟上节奏。通过仔细观察老师的示范和同学们的表演，我发现了跳绳的技巧要领。首先，要保持脚的稳定，两脚在跳跃时要保持一定的节奏。其次，双手的动作也非常重要，要保持一定的节奏和力度。最后，要控制好绳子的旋转速度和高度，以便于自己的跳跃。通过不断的练习和摸索，我终于掌握了跳绳的技巧，进一步提高了自己的水平。
第三段：跳绳对身体的好处
跳绳是一项高强度的有氧运动，对于身体的健康有着非常大的好处。首先，跳绳可以提高心肺功能，增强心肌的耐力和弹性，预防心脏病等心血管疾病。其次，跳绳可以增强肌肉力量，特别是下肢的力量。通过不断的跳跃和腾空，肌肉会得到有效的锻炼和拉伸。而且，跳绳对燃烧体内的脂肪和塑造身材也有着非常好的效果。通过跳绳，我不仅感受到了身体的力量，还更加自信和健康。
第四段：跳绳带给我的体会
通过跳绳这项体育活动，我获得了很多的体会和收获。首先，坚持是获得进步的关键。刚开始时，我总是经常出错、绊倒或打在自己身上，但我没有放弃，不断地练习和尝试。渐渐地，我的跳绳水平得到了大幅度的提高。其次，团队合作是非常重要的。在跳绳体育活动中，我需要与其他同学配合默契地完成动作，这需要我们相互协作和互相支持。最后，跳绳不仅锻炼了我的身体，也培养了我的毅力和决心。通过不断地跳跃和练习，我学会了面对困难时不退缩，勇往直前。
第五段：跳绳的意义和推广
跳绳作为一项经典的体育活动，不仅能提高身体素质，还可以锻炼人的意志力和协调能力。因此，我认为跳绳应该得到更多的宣传和推广。学校可以增加跳绳的室内外场地，鼓励学生参与跳绳体育活动。此外，通过举办跳绳比赛和表演，可以进一步提高学生对跳绳的兴趣和参与度。跳绳不仅能够帮助我们保持健康的体魄，还能培养我们坚持不懈、团队合作和克服困难的能力。
通过跳绳体育活动，我不仅掌握了跳绳的技巧和方法，还获得了身体和精神上的成长。跳绳犹如一种魔力，带给我快乐和自信。我相信，只要坚持不懈地练习，跳绳将成为我生活中不可或缺的一部分。
体育活动教案大班篇二
教学目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
教学准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。
教学过程：
一、准备教学。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本教学。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松教学。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次教学。
教学的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
体育活动教案大班篇三
盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都随处可见，因此，我选择了以“盒子”为主题在中班开展一次体育活动，我觉得此活动比较适合这个年龄阶段的幼儿，中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，以激发他们的想象思维。希望通过此次活动等幼儿到大班时能开展更多更有趣的盒子玩法。
1、喜欢体育活动，乐于与同伴交流，体验活动的乐趣。
2、与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，分享游戏中的喜悦。
3、学会听指令在场地做集体游戏，并能听提示迅速的将皮球放在盒子内，提高幼儿注意倾听的反应力和手脚的灵活性。
1、幼儿每人一个纸盒。
2、纸制皮球若干。
3、活动所需音乐。
（一）开始部分
准备活动：
在音乐伴奏下，师幼一起做活泼、轻松的准备操。
（二）展开部分。
1、 幼儿自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。
教师：“今天老师给小朋友每人带来了一个盒子，我们现在就跟盒子一起做游戏好吗”？
2、学习、探索不同玩法。
教师巡回观察，发现幼儿有趣的玩法。
教师：“你刚才是怎么玩的？
3、学习障碍走。
教师；“刚才老师也发现了一种新的玩法，我们一起来把盒子摆起来走一走好吗”？
教师示范：一只脚站在第一个盒子里，第二只脚站在第二个盒子里，依次这样走下去。
4、游戏：“听音捡球”。
幼儿在听到音乐响起后拉着自己的小货车（纸盒）将老师散落在地上的彩球放在自己的小货车里。（游戏可重复直到彩球全部被幼儿抢完）。
（三）结束部分。
1、请幼儿到老师的跟前来看看谁的收获最多。
2、幼儿将玩具归位，幼儿排队离开活动场地。
体育活动教案大班篇四
1.练习运球走，进一步巩固排球移动的动作要领。
2.通过游戏，使幼儿喜爱体育活动。
音乐：我爱太阳
一、导入
1.让幼儿把球按体操队型放在地上，幼儿随音乐边走圆边做热身运动。
2.提醒幼儿边走边拿球。
二、展开
1.教师：大大的西瓜丰收了，我们大家都欢喜，
现在我们一起来运西瓜好不好？怎么运呢？
（幼儿按自己的方式把西瓜运到大网内。）
2.运球走
教师：今天我们换一种方式来运西瓜好吗？
我们边拍球边走，这叫运球走。
3.现在我们先来练习运球。
带领幼儿练习运球走，或适当进行分组练习。
4.游戏：运西瓜
第一遍游戏：提醒幼儿用运球的方式运西瓜。
指导幼儿幼儿站成4排，前面的幼儿运完西瓜跑回后，后面的`幼儿接上运西瓜
（运球）。
第二遍游戏：提醒幼儿加快速度。
5.选出几名运球规范，速度快的幼儿示范表演。
三、结束
引导幼儿两人合作同时运两个西瓜，把西瓜运回家。
体育活动教案大班篇五
第5周星期五班会课
1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的'注意事项。
（一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）活动应注意事项：
（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
（3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
（三）活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。
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体育活动教案大班篇六
蹲距式跳远游戏《运球接力》
1、了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。
2、与同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生的合作意识。
3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。
1、准备好四个跳箱盖
2、准备好标志旗、铁锹、皮筋等
1、课堂常规
3、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出空中动作的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为落地做积极的准备。
1、弓箭步走8---10步，2—3组。组织：小组进行练习
2、原地弓箭步交换跳10次。
3、原地进行单脚起跳，双脚落地的练习几次。
4、进行自己设计的一些柔韧性练习。
1、教师运用挂图来描述蹲距式跳远空中动作的正确方法：起跳以后，保持摆动腿屈膝前提，起跳腿滞后的腾空步姿势，随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢，并且双腿屈膝靠拢胸部，这就是蹲距姿势。快落地时，两小腿积极前伸，两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面，两腿屈膝缓冲，同时上体前倾，两臂由后向前摆动，最后稳定的蹲在沙坑里。
２、教师介绍练习方法：为了增加腾空时间，方便大家体验动作，可自选下列方法进行练习。
1)从跳箱盖上起跳，提高腾空的高度。
2）在起跳线前设置高度适宜的皮筋。
3）降低练习难度，不考虑腾空步，只完成蹲距动作即可。
3、学生分组进行练习。
4、教师进行巡回指导，纠正。
5、进行优生示范，纠正一些集体性的错误。
6、进行小组展示。
教学重点：起跳腿快速前摆与摆动腿并拢，在空中做出蹲距动作。
游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用乒乓球拍进行端起球的接力。
规则：
1、发令才能起跑，不得越过起跑线进行交接球。
2、中途如果球从球拍上掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。
组织：
分成两组进行
教法：
1、教师讲解规则
2、学生进行练习
1、学生闭住眼睛，教师放音乐进行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提问：跳远的一些比赛常识。组织：成圆形队进行
教法：
1、教师讲解练习方法
2、师生共同进行放松
要求：
积极放松
体育活动教案大班篇七
【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。
【活动目标】
1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
【】
一、
播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
二、
孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
三、
幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
【】
回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
【】
孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的`感情，合作能力也得到了提高。
体育活动教案大班篇八
1、发展直线快跑的潜力。
2、能独立想出持物跑的方法，提高自我保护意识的潜力。
3、通过游戏明白要养成热爱劳动、做事情认真的'品质。
1、积木、可乐罐若干。
2、幼儿在活动前合作搭建过房子。
3、录音机、磁带。
（一）幼儿随音乐做准备活动。
1、组织幼儿将积木摆在场地四周。
2、幼儿在教师的带领下，进行绕障碍走、跑、跳的练习。
（二）游戏“造房子”。
1、幼儿5到8人一组组成建筑队，为自己的建筑队起名字。
3、请幼儿示范携带积木跑步的方法，并引导幼儿讨论、
4、幼儿分散自由练习持物快跑。
5、再次进行比赛。增加比赛的难度，如在路上放置一些障碍物，要求幼儿必须要绕过障碍。
（三）放松游戏“打气”。
教师模仿打气动作，幼儿模仿冲气的动作，练习呼吸。幼儿拿积木离开活动场地。
活动延伸：课后能够让小朋友进行造房子比赛。
体育活动教案大班篇九
目标：发展幼儿平衡能力，体验游戏的乐趣。
准备：
1、用泡沫块或硬纸板剪成20厘米长，10厘米宽的大脚印多个，涂上好看的颜色。
2、一封信，并布置一个小白兔的家。
过程：
1、引出课题。
2、看看信的内容。
师念信后，提问：小朋友，小白兔想请我们去她家干吗呀？为什么要请我们过去？（因为小白兔今天过生日）
3、游戏：走脚印。
（1）师：瞧，那里就是小白兔的家了，可是这里有一条河呢，我们怎么过去呢？（幼儿自己想办法。）
（2）师示范走脚印。（引导幼儿慢慢的走过河中间的石子路。并提出要求：能一个一个踩过去。）
（3）请一个幼儿先示范，然后一个接着一个排着队一起走到河对面。
4、跟小白兔一起过生日，唱生日歌。
5、回家按原路返回。
体育活动教案大班篇十
1.能灵活地侧身钻过50厘米高的障碍物，巩固侧身钻的动作要领。
2.能快速完成跳、爬、钻、跑的整套动作，提高身体动作的协调性。
彩圈(红花)若、平衡木、轮胎、拱形门。
1.组织幼儿进行热身运动，介绍活动场地，激发幼儿游戏的兴趣。
2.请幼儿自由探索过拱形门的不同钻法，重点引导幼儿掌握侧身钻的动作要点。
3.以小组竞赛活动进行游戏，提供侧身钻的动作技能，提醒幼儿遵守游戏规则。
教师交代玩法：(1)游戏开始时，每组名幼儿依次走过独木桥(平衡木)，跳过石头(轮胎)，钻过山洞(拱形门)，跑到放置彩圈(红花)的地方，用时最短的一组获胜。
4.引导幼儿把彩圈(红花)献给老师。
体育活动教案大班篇十一
活动目标：
1、练习一纸多玩的各种基本动作，发展发散性思维。
2、从公园回忆中感受到自己在成长，萌发对公园的留恋。
活动准备：
1、已经有一定的一物多玩的游戏经验。
2、旧报纸若干张（数量超过活动人数的两倍），铃铛一副。
活动过程：
一、引出主题，激发兴趣。
带幼儿到公园入口。当教师说下雨了，请幼儿双手拿一张旧报纸顶在头上当小丑帽，并在原地按铃声节奏跳一跳，进行腿部力量练习。
二、小丑玩报纸。
1、幼儿用手中的报纸自由玩报纸。
2、启发幼儿用报纸做成宝剑玩击剑游戏，做障碍物练习跳高，做树叶随风飘动，做球练习投掷动作。
3、小丑抛接。站在草地上，将球往上抛，尽量能在原地将报纸球接住。
三、练习放手后将报纸顶在头上。
1、有的小丑能将报纸顶在头上走路，而且还不用手拿住。
2、让幼儿分散尝试，引导幼儿想办法，鼓励幼儿在活动中寻找规律。
1、交流活动的方法，寻找规律：将报纸折两"三次后，顶在头上；尽量将报纸放在头的最中间；走路时随时调整平衡。
2、提醒幼儿注意安全。不要和小朋友撞起来。继续分散练习，进行个别辅导。
3、幼儿分组比赛，接力进行。第一名幼儿顶着报纸从小路出发，饶过指定的树木拿报纸跑回，拍第二名幼儿的手。第二名幼儿出发。依次进行。
4、看看哪队走得快，报纸又不掉下来，先完成的一队获胜。
四、放好报纸团，放松运动，散步回活动室。
体育活动教案大班篇十二
幼儿对大鞋很感爱好，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一教学。
教学目标
1尝试两人三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2选择自己喜爱的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
教学打算
用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1 2。
教学过程
1热身运动，教学教学筋骨。
2两人合作“走大鞋”。
第一次尝试
（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
（2）教师巡视观察，注重发明幼儿在尝试过程中呈现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探究。
（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才干走得更好？可以用动作配合语言表达自己的想法做法。
（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1 2，1 2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才干协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏
（1）在[踏浪]乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
（2）教师进行个别指导与帮助。
（3）请合作走大鞋成功的幼儿展示，并激励幼儿进行创新。
3三人合作走大鞋
品尝到成功滋味的身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合步调一致才干走好。
4放松运动
幼儿小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身体放松。
教学延伸：
1将幼儿按人数分为两组进行pk赛。
2两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子父子或三口之家）进行。
教学反思：
孩子们在教学中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。
体育活动教案大班篇十三
1、能听信号进行前后、左右的运动，提高身体协调性。
2、积极参与教学，体验与同伴合作游戏的快乐。
广告横幅、蓝色浴巾各一条。
一、热身教学。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂教学。
4、腿部教学。
二、游戏：飞龙乘云。
1、出示横幅，吸引幼儿兴趣。
2、讲解游戏要求：站在红布下面，根据红布的位置，调整自己的位置。
3、幼儿游戏，教师指导，提出注意事项。
4、拓展游戏：双手抓住布的两边，将布拉直。
5、放松教学。
三、游戏：同舟共济。
1、谈话导入：划龙舟。
2、自由探索：
(1)如何能和同伴一起坐到“船”上？
(2)遇见有浪打过来，身体会怎么样？
3、模仿划龙舟，听口令进行前后左右的运动。
4、根据信号进行前后左右的运动。
四、放松教学：齐心协力。
1、幼儿讲红布抓在胸前站成一排。
2、讲解要求：请幼儿做和教师相反的动作。
3、听口令进行放松教学。
4、结束。
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