总结是理清思路，找到问题症结的重要方法之一。如何认识并发展自己的优势，使自己在事业上取得更好的发展？以下是一些锻炼身体的小技巧，希望能帮助大家保持健康。
我感恩妈妈的帮助篇一
成长，妈妈给我很大的帮助！
妈妈，在我的成长中，您给了我很大帮助和很深的教诲。谢谢您！
记得在我刚上三年级时，作文不会写，是您要我大量阅读，增强词语记忆量，还教我作文是这样写的：写以“人物”为中心的作文时，要先写人物的外貌特征，再写因人物发生的事件，最后写人物的影响；写以“事”为中心作文时，要先写事情发生的原因、时间、地点，再写事情的中心内容，最后写从事情中得到的启发；写以“景物”为中心的作文时，主要写此景物不同于别处的特殊之处等等。按照您的讲解去做以后，我作文有很大的提高。妈妈，我真的很谢谢您！
记得在我刚上四年级时，语文成绩一直不好，您在上了一天班很累的情况下，每天都给我听写字词，一遍遍地纠正我容易写错的字词，并给我讲解阅读理解的一些内容，使得我的语文成绩有了一定的提高。
这次中段考试，由于我的粗心大意，各科成绩都不太理想，您不但没有惩罚我，反倒宽慰我说，“成绩只代表过去不代表未来，只要你好好努力，会有所提高的”。接下来，您又是天天利用工作之余，在照顾好一家人的生活之后，悄悄地拿起我的各科课本，自己先看一遍，然后再辅导我学习。为了陪我锻炼身体，您每个周日早早的叫起我，陪我去跑步。在我不想跑时，您又一遍遍的鼓励我“坚持到底就是胜利”。看着您疲惫的身影，我恨不得马上把成绩提高上去、把身体锻炼好。
妈妈，谢谢您！您的教诲让我成长。妈妈，我会努力学习的，相信我，我不会再让您失望，也不会再让您担心的。
我感恩妈妈的帮助篇二
从小到大，我看着妈妈天天忙这忙那的，非常辛苦。我总想过去帮个忙，可是，妈妈就会说：“不，别添乱了！”
但帮妈妈做点家务、替妈妈分担点辛劳的欲望越来越强烈了。
有一天，这个机会终于来了。妈妈外出买东西了，我一个人在家。心想，这次我总能实现帮妈妈做点家务的心愿了！
妈妈一离开家门，我立即找来拖把，帮妈妈拖起地来。平时看妈妈拖地很容易，可我一拿起拖把，觉得拖把又重又长，自己也是笨手笨脚的，手里的拖把总是不停使唤，但我还是学着妈妈的样子，一点一点地干了起来。拖地的时候，地上总有一些顽固的小黑点擦不掉，这时，我就蹲下来，用指甲一个点一个点的刮。
花了好长时间，地终于拖完了，我也累的满头大汗。这时，我才真正体会到妈妈平时做家务是多么的累呀！
就在这时，妈妈回来了，我赶紧丢下拖把，往书房跑。不过，还是被妈妈叫住了，我转过头时，看到妈妈甜甜的笑了。
我看到妈妈甜甜的笑，我的心里也是甜甜的。
我感恩妈妈的帮助篇三
晚上，吃完饭后，我看妈妈已经筋疲力尽了，还要洗一大堆。脏兮兮的碗，我静静地想：我已经是小学6年级的学生了，应该帮妈妈做点事了，正好现在有洗碗的活儿干，嘻，我要抓住良机，大显身手了！于是，我自信地走到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，我看您很累了，还是去休息吧，今天的碗包在我身上！”妈妈疑惑地看看我，说：“你行吗？”我拍拍肩膀说：“行的，如果这点小事都不会，以后怎么办呢？”妈妈笑笑说：“好吧，那我去休息了。”
我来到餐厅，把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了！我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。ok！碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢！我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊！大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影！擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。
这时，妈妈过来了，她看到了这一切后，慈祥的脸上露出了满意又灿烂的笑容。
这次洗脚活动，我不仅给了妈妈一个惊喜，还给了妈妈一颗温暖的赤子之心。
终于到了三八妇女节，妈妈和往常一样，拖着疲惫的身子回到了家。我连忙迎了上去，对妈妈说：“妈妈，我要给你一个惊喜！”妈妈“扑哧”一下笑了，点了一下我的鼻子，说：“你这个小鬼，有什么惊喜给我呀？”我笑着说：“暂时保密，等会儿你就知道了！”于是，我拿来了一个脚盆和一块毛巾，往脚盆里倒了点热水，然后端到妈妈面前宣布道：“我宣布，给妈妈的惊喜是……为妈妈洗一次脚！”妈妈又高兴有惊奇，把脚放进了脚盆里。
洗完脚，我大声地对妈妈说：“妈妈，祝您三八妇女节快乐！”妈妈激动极了，一把把我搂在怀里，说：“我的儿子真的长大了，会关心妈妈了！”我也热泪盈眶。
这次洗脚活动，我不仅给了妈妈一个惊喜，还给了妈妈一颗温暖的赤子之心。
我感恩妈妈的帮助篇四
今天，我帮妈妈做了件家务事：扫地、收衣服、洗脸盆池。我的汗水从头上慢慢地往下流，妈妈看见了对我说：“累了吧，坐在沙发上歇歇。”我对妈妈说：“妈妈，我不累，还是您坐在沙发上休息吧！”
我拿起扫把，轻轻地将阳台的落叶扫成一堆，用簸箕将叶子、灰尘畚起来，倒进花坛作肥料。妈妈教我一句话：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我把扫把、簸箕放回原来的地方。然后，又去收衣服。
我先拿起衣叉，小心地把衣服收下来，再把衣服从衣架上下下来，最后把衣服叠得整整齐齐地放进衣柜里。
最后，我洗脸盆池。我拿起布，挤上洗手液，认真地洗着脸盆池，洗好了我把清水放出把泡泡冲没了，又把脸盆池擦得干干净净。
妈妈看见了说：“你真棒。”
我说：“谢谢妈妈，你的称赞消除了我一天的疲劳！”
我感恩妈妈的帮助篇五
每次我看见妈妈把可口的饭菜端上饭桌的时候，我的口水就流了下来。我也想体验一下做饭的感觉。于是，我自告奋勇的对妈妈说：“妈妈，今天的饭我来做吧!”妈妈用疑惑的眼神看着我，对我说：“你行吗?”“我如果要是不会，您可以教我吗。”妈妈终于答应我了。
妈妈告诉我说：“你先自己做着，不会的时候自己想想妈妈平常是怎样做饭的。”然后妈妈就出去了。首先，我想了想今天要吃什么，有了，今天吃西红柿炒鸡蛋。我从柜子了拿了几个西红柿，洗干净，就切了起来。我开始还能耐心的切着，可是到后来，我看我切的西红柿有厚有薄，妈妈切的时候，西红柿都一样厚薄。
于是我就从新切起来，这回，我切的西红柿比上回好多了。然后，我打开炉子，生上火，拿了几个鸡蛋，往锅里浇了点儿油，我把鸡蛋往碗边一磕，嫩黄的蛋心从壳了流出来，我赶紧拿了一个碗接着，蛋黄流入了碗了，我拿了双筷子，又把西红柿也倒进锅了。我拿了个勺子在锅了搅了搅，把锅盖盖上了。过了一会儿，热气从锅里冒出来了，我赶紧把锅盖拿开，诱人的香味也冒出来了，我赶紧拿了勺子搅了搅。关了火。把西红柿炒鸡蛋倒入盘子里，我又摆了个好看的造型。把盘子端到饭桌上，我就去叫妈妈了。我边跑边想，这是我第一次做饭，如果要是做不好怎么办。不想这些了，我觉的我这次做的饭还是很好的了。
我经历过许许多多的第一次，例如：第一次学做自行车，第一次拖地……但它们却比不上我第一次做饭有趣。
暑假我常常一个人在家待着。记得有一次，爸爸妈妈很晚都还没回家。我坐在沙发上看电视，耳边总传来肚子“咕咕”叫的声音。“嗨，真是没办法呀，我可怜的肚子!”我自言自语到。突然，我脑子里冒出一个念头：妈妈每天上完班回到家，又要做好多的家务真是累坏了，我应该帮妈妈分担一些家务，不如乘这个机会做一顿饭，显显自己的真功夫，同时也可以让这饿坏的肚子有点“力气”，真是两全其美呀。说干就干，我来到厨房开始显真功夫了，第一道菜是西红柿蛋汤。
我先从冰箱里拿出三个鸡蛋和两个西红柿，接着把西红柿放在水池里个干净，然后切成一片一片的，放入锅中，再用碗弄两碗水倒入锅中;接着要把鸡蛋磕破，“嘿嘿，小子你惨咯!”我得意地说，鸡蛋似乎听懂我的话，我连敲五次都不碎，真是累死了，最后我一气之下用剪刀把他捅碎了。我高兴地把鸡蛋的蛋青蛋黄倒在碗里用筷子快速搅拌，然后，到入锅里。最后，把锅盖盖上，火开了，开始煮啦。五分钟后，我把火关上，掀开锅盖，一股香味涌入我的鼻子直冲肚子里。“真香呀!”我说。正当，我准备做第二道菜时，“丁冬，丁冬”一阵清脆悦耳的门铃传入我耳朵里，我连忙跑去开门。是爸爸妈妈回来了，他们在外面打快餐回来，还好没打汤，不然我的西红柿鸡蛋汤就会被淘汰。
第一次做饭的感受还不错，虽然，途中出了点“事故”，但是，我的第一道菜还是蛮成功的!
我感恩妈妈的帮助篇六
在我们一岁又一岁的成长岁月中，帮妈妈干活也是理所当然的，我也帮妈妈干过许多活，但让我印象最深刻的却是那一次帮我妈妈拖地，对于那一次，我记忆犹新。
那是一个阳光明媚的早晨，我刚从美梦中醒来的我睡眠朦胧。我穿好衣服，看到妈妈正在累的气喘吁吁的拖地。我见了，便急忙赶上去妈妈，我来帮你拖地，用尽全身力气拖了起，笨手笨脚地我拖了一会就累得满头大汗。妈妈见了，对我说“拖地不是这样拖的，看，我来给你做一个示范。”
妈俯下身，边走边拖，靠身体的力量，带着拖把向前走，没用了多少力气，就拖干净了解一大片地方。我恍然大悟原来是向前拱，而不是用力点。
明白之后的我学着妈妈的样子照葫芦画瓢，但是新的问题又一次出现了，拖完全屋的我满心欢喜的去欣赏我的成就。可是眼前的晚景让我大吃一惊——整个屋子全是脚印。
困惑不解的我急忙去问问妈妈：“为什么满屋全部都是脚印。”看了之后的妈妈哈哈大笑，笑的前仰后合。原本不解的我更加迷惑，但又问妈妈：“到底怎么回事。”
妈妈一边笑一边对我说：“你在拖的时候向前走，前边干净了一气呵成边又踩脏了，所以你才会有这些脚印。”
我又一次明白了，我照妈妈说的干了半个多小时后，累得上气不接下气的我终于干完了。
这就是我帮妈妈干活的事，你有吗？说来听听。
我感恩妈妈的帮助篇七
暑假生活终于开始了，爸爸和妈妈去上班了，我写好作业，看见客厅地面上洁白的地砖变成乌黑乌黑的了，地面上还有许多小垃圾，心想：放假了，我应该帮妈妈分担些家务。我下定决心，帮妈妈拖地。
我先准备两个拖把轮换使用，我把一个拖把放在水桶里浸湿，然后把拖把拿起来沥到半干，就开始到客厅里拖地了。我首先把角落旮旯打扫干净，因为平时躲藏了许多垃圾。。打扫沙发底下了，我把沙发搬到旁边，可怎么也搬不动，我费了九牛二虎之力才把沙发搬到旁边，我看到沙发底下有许多山核桃的壳，还有一些糖纸、餐巾纸，我连忙拿来畚箕、扫帚把这些小垃圾清理干净。突然，我看到角落里躲着一只壁虎，我顿时大惊失色，心想我家沙发底下怎么有只壁虎呢？我吓得半死，担心这只壁虎会不会爬到我身上来。我观察了半天，那只壁虎没有动，我用拖把碰了一下，壁虎没有动，我用拖把又碰了一下，壁虎还是没有动，原来是只死壁虎，吓死我了，我对着那只壁虎生气地语：“你这只死壁虎，害我吓得半死。”我用餐巾纸把这只冻死的壁虎清理掉了。
然后打扫客厅中间，我用拖把从左到右横着拖，可拖把像只赖皮狗趴在地面上，拖也拖不动，我累得满头大汗，正好妈妈下班回家了，妈妈看见我狼狈的样子，就教我一点技巧，我按照妈妈的'方法从左到右竖着拖，一上一下，还不时后退，果然轻松了很多，原来拖地也有技巧。最后我把拖把清洗一下，再把垃圾倒去垃圾桶中。看着焕然一新的家，我舒心的笑了！
我感恩妈妈的帮助篇八
昨天，妈妈检查完了我的作业，我就开始帮妈妈洗碗了。
洗碗喽！我冲进了厨房，戴上手套，把沾满油的碗和盘子稍微冲洗了一下。我就在毛巾里面撒了点洗洁精，我用毛巾把碗和盘子刷拉刷拉刷了几下，放到另一个洗手盆里。等到所有的“洗洁精大军”睡在碗和盘子里，我就开始打开水龙头，哗啦！哗啦！水从水龙头里喷出来，我就开始把第一个盘子冲掉洗洁精，对了，盘子里冲洗一下，干净。边缘冲洗一下，也干净。盘底冲洗一下，干净极了！碗也不例外，我冲洗着妈妈的玻璃碗，我最紧张的就是玻璃碗了。所以此时我的心里在想：我会不会打碎妈妈的玻璃碗？我会不会因为怕打碎，所以冲洗得不干净？我心里都在想玻璃碗。不管了，我一定不会打碎的！我玻璃碗里洗洗，边缘洗一洗，碗底也洗洗。碗底是最关键的，碗底会沾满饭桌上洒出的油。开始洗弟弟的`碗了，弟弟的碗很像一个花脸猫，我以为没洗干净，原来是用久了，旧了。就算不是没有洗干净，我也要把弟弟的碗冲洗的一干二净呀！于是，我冲洗了碗里、边缘、碗底，耶！干净啦！接下来该洗筷子了，我拼命搓着筷子冲洗，终于洗干净了，可是，还剩了什么？对了！应该要把碗和盘子放回原位。等到我放完了，开始一个小锅子。哎呀，小锅子可难洗呀，必须得用好多的洗洁精才能洗干净。我只好浪费了一点点洗洁精，开始洗刷着小锅子。锅盖洗洗，干净啦。锅子洗洗，也干净，我开始冲水了，花了一分钟才把锅盖和锅子洗干净。啊，锅子在灯光下闪闪发光！
洗完了碗，妈妈表扬着我，我心里也甜丝丝的，就像吃了巧克力和蜜糖混合起来一样甜！
我感恩妈妈的帮助篇九
星期天，妈妈叫我帮她洗碗。我和妈妈一起洗碗。妈妈洗的碗还有点油，我洗的碗很干净。因为我上幼儿园中班洗碗洗碗洗得很干净。妈妈表扬了我，说：“你是妈妈的小助手。
老师您若问”讲讲看，你是怎么洗碗的？“我可以自豪地告诉您，洗碗的过程。我先将水池的塞子塞好，再打开水龙头放水。然后，我用洗碗布将碗盘一个个从里往外认真洗一遍，这是第一遍初洗。再拔塞放水，然后第二遍一个个冲洗碗盘。
整理碗盘也有讲究。我将大盘子放在下面，再放大碗，然后放小碗。看到橱柜里的碗盘摆放得整整齐齐，妈妈开心地笑了，我心里也美滋滋的，因为劳动真快乐！
我感恩妈妈的帮助篇十
今天是星期六，早晨吃完早饭，妈妈洗衣服，我干什么呢？妈妈说：“你擦桌子和整理自己的房间吧。”
平时我都是饭来张口，衣来伸手的。现在我是二年级的小学生了，我要学会帮妈妈分担家务了。首先，我洗了一块抹布，把自己房间桌子上的灰尘擦干净，然后整理自己的被子，这可不好整理。弄好了这边，那边又歪了，跑去把那边整理好，这边又歪了。后来只好请妈妈来给我帮忙，一人一边，齐心协力，被子很快就整齐了。然后我就开始擦地板，没擦一会儿，就气喘吁吁了，没想到妈妈天天就是这么辛苦的做这些家务啊，我今天终于体会到了。劳动是光荣的，也可以锻炼人的意志，我以后要经常帮妈妈做家务。
我感恩妈妈的帮助篇十一
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。”每当这首歌的旋律在我耳边响起，我的眼泪忍不住就会流下来。妈妈为了我付出了多少，她为了让我有一个良好的学习环境付出了多少！可是我却身在福中不知福啊！
小时候，我很淘气，经常做错事。有几次，我在和别人打架，妈妈知道后火冒三丈。但是，她总是压着火气和我讲道理。而我却撅着嘴巴不听，还小声说：“为什么每次错的都是我呀！”妈妈再也压不住自己的火气了，她发飙了。这时，妈妈对我来说是一只可怕的魔鬼，比猛虎还可怕。妈妈嘴里骂着我，这时的景象就跟电视里的《天龙八部》差不多，妈妈气势汹汹。拿着武器杀来，我就像一个可怜的小兵，努力逃跑。最后，我被打得皮开肉绽，妈妈才解了气。那时，妈妈在我心中是坏蛋最坏最坏的大坏蛋。现在，我才真正知道，妈妈也是为了我好。其实，她打我的时候，自己是很心疼的。
俗话说得好“打是亲，骂是爱”妈妈虽然打我，但是，她是为我好。是妈妈的严格管教才会让我懂得了好多道理。是妈妈的严格管教才会有现在懂事的我。母爱是伟大的！妈妈谢谢您！
我感恩妈妈的帮助篇十二
今天是星期六，我想为妈妈做点什么，减轻她的负担。
吃完了早点爸爸妈妈都去上班了，我也开始了自己的行动，做家务。首先用拖把一点点拖地板，不一会儿我已经满头大汗了，想到妈妈每天都要这样，我终于体会到了妈妈的辛苦。拖了不到半小时，终于拖好了，休息了一会儿，抬头看钟差不多十点了，我又开始行动帮妈妈做饭，我舀出一些米在锅里，学着妈妈的样子在水里洗，加了一些水就开始放到微波炉里煮了20分钟。
一会儿，妈妈回来了，我急急忙忙跳到妈妈跟前说：“今天我帮你做家务了！”我得意地说。妈妈笑着问：“是吗，做了些什么呀？”我说：“拖地和煮饭。”妈妈摸着我的头说：“哟，长大了，知道做事了，真不错！”
这也是我最高兴的一天，因为我真的长大了！
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