帮助我们更好地认识自己，找到自己的定位和方向。总结要简明扼要，能够准确地表达自己的观点和感悟，让读者一目了然。接下来是一些总结范文，希望对大家的写作有所启发。
逆境激发潜能篇一
1、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。
2、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分学习也无法征服，还能做什么呢？
3、一天过完，不会再来。
4、以空前未有的热情，焕发青春的创新功能，激发人人独特的创新精神，使民族的、国家的创新智慧来一个总发动！
5、含泪播种的人一定能含笑收获。
6、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
7、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
8、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
9、勿将今日之事拖到明日。
10、即使现在，对手也不停地翻动书页。
11、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
12、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
13、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
14、才就是百分之一的灵感加上百分之九十九勤奋。
15、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
16、没有艰辛，便无所获。
17、请享受无法回避的痛苦。
18、天才就是勤奋。
19、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
20、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
21、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
22、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。（清）曾国藩。
23、幸福或许不排名次，但成功必排名次。
逆境激发潜能篇二
1、不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。
2、雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世上的事，多是这样，有顺，有逆；人生的情，也是如此，有喜，有悲。顺境，不要得意，狂妄傲慢，喜悦能够持续；逆境，不要气馁，绝望悲戚，事情还有转机。人生路上，无论怎样，我们都要走下去。荣也好，辱也吧，坦然面对，心平气静，安然于得失，淡然于成败，依旧向前。
3、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
4、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。
5、漫漫人生路，带奋斗一起飞翔，因为它是我一生的呵护;芸芸众生中，带奋斗一起飞翔，因为它比金钱更贵重;悠悠求学路，带奋斗一起飞翔，因为它比荣誉实在。在我成长的历程中，我很庆幸自己选择了奋斗。不论经历多少风风雨雨，我都会坚持奋斗下去。
6、俗话说：“十年磨一剑。”海洋江河都是长流不息的循环，才能够持续自我的充足；阳光星亮都是长洒不歇的轮回，才能够持续住自我的能量；花草树木都是常青不停的蓬勃，才能够持续好自我的生机。
7、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
8、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
9、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。
10、了解面对逆境，远比如何接受顺境重要得多。
11、越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。
12、人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。我们要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
13、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
14、世界会向那些有目标和远见的人让路。
15、因为奋斗，我变得坚强;因为奋斗，我学会拼搏;因为奋斗，我懂得自豪;因为奋斗，我学会走好人生之路;因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸;因为奋斗，我选择完美人生。
16、烈火试真金，逆境试强者，珍惜眼前时，再创更高峰！
17、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
18、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的是舵手，使用双手头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手头脑心灵再加上双脚的才是推销员。
19、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
20、让咱们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
21、做对的事情比把事情做对更重要。
22、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
23、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？
24、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
25、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
26、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！
27、人生总要有所目标，有所其知道自己为什么而努力，为什么而拼搏，其实结果不重要，重要的是过程，没有侥幸的成功，只有加倍的努力每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。奋斗不是心绪来潮，奋斗不是一时努力，奋斗的背后有很多东西，有坚韧，有忍耐，有信心，有顽强，有拼搏，还有尝试。
28、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
29、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
30、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
31、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
32、只要路是对的，就不怕路远。
33、应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。
34、性命对某些人来说是美丽的，这些人的生命都为某个目标而奋斗。
逆境激发潜能篇三
1、我努力，我坚持，我一定能成功。
2、把命运掌握在自己手中。
3、机遇永远是准备好的人得到的。
4、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
5、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
6、自信的生命最美丽！
7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
8、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
14、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待机会，而要创造机会。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、心有多大，舞台就有多大。
22、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
24、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
25、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
26、我走得很慢！但我从不后退！
27、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
28、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
29、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
31、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
33、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
34、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
35、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
36、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
逆境激发潜能篇四
人的潜能是无限的，想激发自己的潜能吗?小编这里为大家收集了一些激发个人潜能的。
名言。
希望大家都可以激发自己的无限潜能!
1、我努力，我。
坚持。
我一定能。
成功。
2、把命运掌握在自己手中。
3、机遇永远是准备好的人得到的。
4、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
5、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
6、
自信。
的生命最美丽!
7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
8、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
14、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延。
时间。
最不费力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待机会，而要创造机会。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、心有多大，舞台就有多大。
22、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
24、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
25、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
26、我走得很慢!但我从不后退!
27、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
28、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
29、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
31、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
33、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
34、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。
35、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
36、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
1、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
2、自信的生命最美丽!知无涯。
3、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
6、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
7、我努力，我坚持，我一定能成功。
8、机遇永远是准备好的人得到的。
9、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
10、把命运掌握在自己手中。
11、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
12、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
13、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
14、人之所以能，是相信能。
15、不要等待机会，而要创造机会。
16、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
17、心有多大，舞台就有多大。
18、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
19、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
20、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
21、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
22、我走得很慢!但我从不后退!
23、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
24、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
25、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
26、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
27、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
28、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
29、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
30、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。
逆境激发潜能篇五
1、以空前未有的热情，焕发青春的创新功能，激发人人独特的创新精神，使民族的、国家的创新智慧来一个总发动!
2、才就是百分之一的灵感加上百分之九十九勤奋.爱迪生。
3、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
4、含泪播种的人一定能含笑收获。
5、即使现在，对手也不停地翻动书页。
6、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。(清)曾国藩。
7、没有艰辛，便无所获。
8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
9、请享受无法回避的痛苦。
10、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
11、人之所以能，是相信能。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
14、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
15、天才就是勤奋.李卜克内西。
16、勿将今日之事拖到明日。
17、幸福或许不排名次，但成功必排名次。
19、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
20、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
21、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
22、一天过完，不会再来。
23、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
24、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
逆境激发潜能篇六
1、没有最好，只有最适合而已。
2、机遇永远是准备好的人得到的。
3、人之所以能，是相信能。
4、我努力，我坚持，我一定能成功。
5、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
6、不同意见也许短期会造成混乱，却是成长和突破的唯一方法。
7、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
8、凡事在成熟以前，都是有苦味的。
9、尽兴工作，如果你不是斗志高昂的起床，生气勃勃，哪你就是入错行了。
10、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
11、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
12、心有多大，舞台就有多大。
13、你，简单了，你的世界就简单了；你，简单了，事情就简单了。
14、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
15、因为你的存在，让别人快乐起来，你叫朋友；因为你的存在，让别人卓越起来，你是教练；因为你的存在，让别人强大起来，你是领导。
16、一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干，但是，首先，你要干。
17、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
18、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
19、怀疑容易使我们坐失良机。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
22、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
23、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
24、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。
25、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
26、当你想要完成一件事情的时候，全宇宙都会帮助你。
27、“错失时效”最令人扼腕。
28、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他关系，否则，他就跟你没关系。
29、每天都是一局新棋盘。
30、旁观就是停滞，参加进去，才有机会。
31、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
32、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
33、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
34、随着岁月的流转，我们学到人生只不过是一连串的例外。
35、我们学习的目的，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明你没有用。
36、别人不专业，但你不要被拖下水。
37、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
38、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
39、表情定江山，沉默也是一种订单。
40、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
41、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
42、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
43、世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
44、赢家总是在关键时刻使出浑身解数，输家则是在事过境迁后检讨责任归属。
45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
46、赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。
47、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
48、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
49、自己狂热的事物就是自己的天堂，每个天堂都不一样。
50、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
51、自信的生命最美丽！
52、细微小事中就有上帝。
53、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
54、给真心才能换真心，要打动人，你必须走上火线，把罩门打开。
55、任何事物都不如习惯那样强有力。
56、登上高峰，老鹰有老鹰的方法，蜗牛有蜗牛的办法。
57、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
58、把命运掌握在自己手中。
59、任何厉害角色都是独自一个人自我学习；精进要靠自己，别人没法替你完成。
60、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
61、好消息用电话，坏消息用文字。
62、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。
63、别人对你的态度，决定了你的命运。
64、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去接受训练。
65、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
66、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
67、成熟的人不玩“全有”或“全无”。
68、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
69、一个人想要创业，先要学会打工。
70、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
71、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
72、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
73、一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力。
74、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
75、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
76、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
77、不要等待机会，而要创造机会。
78、紧盯重要的事，少管，授权，委托，别挡路。
79、老木头最好烧，老酒最好喝，老朋友最可靠，老作家的书最好看。
80、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
81、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
82、投机取巧得意一时，脚踏实地微笑一生。
83、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
84、在生命的长河里，我不能丈量它的长度，但我能增加它的宽度。
85、当你梦想得到别人手中的宝贝时，说不准你手中就握有宝贝，只不过你没发现而已。
86、善用错误与缺点，一如善用资源。
87、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
88、我们有能力去了解，生命不必是完美的才算完美，只需原谅人，并得到原谅。
89、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
90、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
91、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
92、一件事情，对你伤害的程度与事情本生没有任何关系，取决于你对这件事的态度。
93、年轻人不可以太狂。
94、凡呆坐者，保证会被后来者取代。
95、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
逆境激发潜能篇七
为了更好地加强新老员工之间的交流，让新员工迅速融入团队，迸发团队激情，增强组织凝聚力和团队士气，公司的新老员工在部门经理的带领下，于____年1月8日在笑翻天乐园开展以“激发潜能，无限可能”为主题的素质拓展训练活动。
活动一开始，教官通过一些小游戏来和参训学员们进行互动，营造出一种轻松、愉悦而又充满激情的氛围。接下来，教官把学员分成了三个小组，通过讨论协商，每个小组选出了一名队长并设计出了各自小组的队名、队歌、队标、口号、队形，最后各个小组分别进行了团队的风采展示。在风采展示之后，各小组以团队竞赛的方式先后进行了“高空断桥，支援前线，荆棘排雷，穿越电网，法柜奇兵”五个拓展项目。这些项目都需要团队充分利用各自的优势，集聚团队成员的力量，根据教官下达的任务，通过团队协作共同完成团队目标。
高空断桥主要考验学员的心理素质，项目形式是8米高空从桥的一端跳到另一端(间隔1.5米)。实际上，那没有1.5米，也就是正常的一步。但是这个高度提高到8米高空，一边还是山沟(有几十米深)，这个高度，谁都会有点胆怯。空中的一小步就象征着我们人生中关键的哪一步，会给我们以后的路产生巨大的改变。
在“支援前线”项目中，各队队长扮演冲锋陷阵的士兵，其他队员则要按照教练的各种要求设法向队长提供所需的一切物资。鞋、袜子、衣服、甚至头发……不论教官提出怎样刁难的要求，各组队员都想方设法地迅速将物资送到队长手上。整个场面或许略显滑稽，但这种甘于奉献、相互信任、团结互助的精神让人感动。
经过五个项目的比拼之后，素质拓展训练在教官一番意味深长、刻骨铭心的点评和总结中顺利落下帷幕。本次活动，参训学员们通过彼此间的相互配合，顺利地完成了所有的项目。
从一个个具体生动的项目中，参训学员们体验到了团结的力量以及集体智慧所带来的成功与喜悦，领悟到了团队精神的实质与内涵，同时，这也让他们对管理的真谛有了更深层次的感悟，他们纷纷表示将把这些切身感悟带到今后的学习和工作中去。
凝聚团队力量，促进企业发展。
12月20日感谢公司给我们预备了以“凝聚团队力量，促进企业发展”为主题的拓展训练，不仅锻练了身体，同时也学习了在人生和职场的方方面面。特别喜欢陈教官对拓展训练的定义，拓展训练是户外体验式地学习。不是口授式地学习，而是在实践中团队集体的参与与学习，使我们从其中所学习的内容更能有利于我们运用在今后的生活与工作中。
我们的第一个挑战项目是“急速60秒”。游戏很简单，在60秒内捡起30张牌交给教练，有6轮的机会。我们的队员分成两个小组完成这个挑战。但是这30张牌不是很简单的30个数字，而是内容完全不一样的数字加图画。我们队经过4次的尝试后终于在规定的时间内完成了挑战。其实如果我们一开始就和一队合作，我们会在更短的时间内完成挑战的。在我们的工作中，有时候事情紧急，容不得你有考虑的时间，使我明白了一个道理：在团队面前，一个人的力量是微小的，一个人的成功离不开团队的帮助。
第二个挑战是“驿站传书”。这个游戏很有趣，队员分成两队，每个队的队员排成一行，最后一个队员把教练写的数字传递给第一个队员，第一轮用过的传递方法下一轮就不可以用了。就是这最简单的游戏把我们的队员难住了，在刚开始的两轮中，我们两队几乎都是0分，最简单的传递方法我们竟然没有成功。最后我们的队员想了几个特殊的传递方法(镜子反照，绳子拉水瓶，瓷盘等)最终得到了一些分数。这个游戏以简单的方法揭示深刻的道理，让我明白了工作中非常重要的东西：团队、沟通与方法。使我更深刻地意识到，在面对日常工作中的问题，应该要充分发挥团队的力量，加强沟通。
第三个挑战是“穿越地雷”。在这个项目中，规定队员在1小时内从地雷阵的一边成功走向另一边。如果队员踩到地雷，就按原路返回。刚开始，我们的队员信心十足，可是走了没两步，就被地雷“炸”了回来，我们一次又一次的失败后，终于发现旁边的红色区域竟然是安全地带，而不是危险的悬崖峭壁，几经周折后，在我们还差一步的时候被打道回府。后来经我们的周密计划后顺利到达彼岸。这个项目是我深深的明白：失败后不要放弃，好好总结失败的经验教训，最终一定能取得成功!
从三个游戏中我感受到：有一个信念存在，无论多么困难，只有选择坚持，再坚持，成功就会向你招手。马云说过：“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝对大部分事业是死在明天晚上,所以每个人不要放弃今天”。一个团队的成功需要大家的通力合作方能圆满成功。
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逆境激发潜能篇八
1、现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。
2、将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！
3、挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
4、今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
5、努力到无能为力，拼搏到感动自己。
6、不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。
7、成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。
8、你的气质里，藏着你跑过的步和你读过的书。
9、这世上最不会贬值的投资，就是为自己努力。
10、最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
11、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
12、总有人要赢，为什么不能是我？
13、没有走不通的路，只有不敢走的人！
14、苦难，是化了妆的'祝福。
15、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。
16、通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。
17、时光不回头，当下才重要。
18、不是想成为，而是要成为。
19、不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。
20、可怕的不是失败，而是自甘堕落。
21、不畏过往，不惧将来。
22、岂能尽如人意，但求无愧于心。
23、我命由我，不由天！
24、如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。
25、天下大事必作于细，天下难事必作于易！
26、当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！
27、当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。
28、心有猛虎，细嗅蔷薇。
29、我tm竟然以为我竭尽全力了。
30、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。
31、不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。
32、最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
33、脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。
34、拿梦想去拼，我怎么能输。
35、人生可如蚁而美如神。
36、只要学不死，就往死里学。
37、我会努力站在万人中央成为别人的光。
38、行为决定性格，性格决定命运。
39、不曾扬帆，何以至远方。
40、人生充满苦痛，我们有幸来过。
41、如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。
42、所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。
43、十年后所有难过都是下酒菜。
44、人生如逆旅，我亦是行人。
45、驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
46、失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。
47、所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。
48、没死，就不要把自己当废物。
49、越努力，越幸运。
50、每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。——尼采。
逆境激发潜能篇九
1、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
2、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
3、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
4、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
5、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
6、没有热忱，世间便无进步。
7、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
8、青春如此华美，却在烟火在散场。
9、生命的.道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。
10、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
11、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。
12、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。
13、只要有信心，人永远不会挫败。
14、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。
15、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。
逆境激发潜能篇十
第一段：引言（200字）。
激发潜能是每个人都追求的目标，它代表着人类的极限和能力。无论是学习、工作还是个人成长，只有通过激发潜能，才能突破现有的局限，实现更高的目标。在自己的成长经历中，我深刻体会到了激发潜能的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：正确认识潜能（200字）。
激发潜能首先需要正确认识自己的潜能。人类的潜能非常广阔，但我们常常对自己只看到一部分，而忽略了其他潜能。在我的学习过程中，我发现自己在某些领域有出色的表现，但在其他领域却很薄弱。因此，为了激发潜能，我不断尝试新的事物，去发掘自己的潜在优势，不断挑战自己的极限。这种认识潜能的过程，让我重新审视自己，发现了自己之前没有发现的潜力，激发了内在的动力和自信。
第三段：培养积极的心态（200字）。
培养积极的心态是激发潜能的重要因素。在面对困难和挫折时，我们常常会感到无助和绝望，这限制了我们发挥潜能的能力。但事实上，面对困难和挫折，只有保持积极的心态，才能勇敢地面对挑战，找到解决问题的方法。在我的实践中，我意识到心态的重要性，并尝试以积极的心态去面对困难。这种心态让我更加坚定地相信自己的潜能，并拥有坚持不懈地追求目标的动力。
第四段：独立思考与自我激励（200字）。
在激发潜能的过程中，独立思考和自我激励是不可或缺的。我们常常受到他人的影响和社会环境的制约，缺乏思考和挑战现状的能力。然而，只有独立思考，我们才能真正发现自己的潜能，并且从内心深处激励自己去实现目标。在我的经历中，我不断努力培养独立思考的能力，勇于表达自己的观点和想法。通过与他人的交流和讨论，我了解到激发潜能需要多方面的努力和坚持，同时也发现了自己更多的潜能。
第五段：持之以恒的努力（200字）。
激发潜能需要持之以恒的努力，没有一蹴而就的捷径。在我实践的过程中，我经常面临挑战和困难，但我从不轻易放弃。我坚信只有付出更多的努力，才能不断激发潜能，并取得更好的成果。因此，在每一次遇到困难和挫折时，我都不断告诫自己要坚持下去，相信自己的能力和潜力。正是这种持之以恒的努力，让我不断突破自己的极限，不断发现新的潜能和可能性。
结尾（100字）。
激发潜能是一条不断探索的道路，它需要我们正确认识自己的潜力，培养积极的心态，独立思考和自我激励，并持之以恒地努力。在这个过程中，我们将发现自己所具备的潜能是无限的，只要我们敢于挑战自己，相信自己的能力，我们都能够激发自己的潜能，实现更高的目标，享受到成长和进步的乐趣。
逆境激发潜能篇十一
常感谢各位如此激动人心的掌声把我请到台上来。
非常感谢各位给我一个示展才华的机会及平台，才能使我今天能与你们一起心与心的交流及智慧上的分享。为了使我们在以后的生活当中，工作当中能成为好朋友，好伙伴。我将我极力的推荐见于各位认识，我叫刘国伟，文刀刘，中国的国，伟大的伟，愿我这个平凡的名字及这个不平凡的身躯陪同各位一起携手共进，共创辉煌!(掌声)。
谢谢!非常感谢!言归正转我们进入今天我演讲的正题。今天我跟各位分享的内容主题是：如何打开你沉封已久的三把锁。
我先各位分享第一点也就是不能使你走出困境的第一把锁：
(1)烦恼之锁。
远水解不了近火，有些朋友在跟你聊天，跟你学习，或是上课进修，他三心二意在想其它一些无关紧要，与沟通交流，上课进修无关的事情。比如想家里的老公有没有背着你在外面有女人，想你的儿子今天在学校里会不会听老师话;想自己的孩子考上理想大学，没钱供他上大学怎么办?想你的爱人，你的太太这几天看你的眼神不对，这不何常理啊!是不是她红杏出墙，是不是她对自己不够忠诚;想这个月没有赚多少钱，我是不是该节衣素食，省吃俭用呢……等等一些乱七八糟，无关紧要的事情都来了，你想那么多有用吗?在这个世界上凡是用钱能解决的问题那都不是问题，如果你所考虑的，所想的都是生活所迫，缺吃少穿，口袋空空，囊中羞涩，都跟钱沾边的话题，我想你应该静下心来，认真思考，安心学习。你不必杞人忧天，不必烦恼重重。
你要明白：人生十之八九都不会如你所望，很多事情都很困难，没有办法心想事成。但是如果你坚信：没有得到你想要的，你即将得到什么?更好的!凡事的发生必有其目的，必有助于我。这个时候呢，你就有希望了。
我跟各位分享的第二点也就是困扰你不能安心学习的第二把锁。各位，仔细听着。
(2)挑剔之锁顾名思义，就是从鸡蛋里挑骨头之意，当你与别人交流，沟通或者学习当中，你认为对方又没什么学历，你又觉得他长相不大好，眼睛太小，眉毛太重，看他也能有多少知识，看他如何才能说服我，如何才能让我才能下决定跟他交朋友。你开始挑三拣四，说对方这里不对，那里不好;指责对方这里错了，那里错了，把别人说的是一无是处，一文不值，自己却在那装清高。
各位，在这个世界上在笨的人，你只要用心去找，他有好的一面，有属于他自己优势的光环。在这个世界上在完美优秀的人，你也能鸡蛋里挑出骨头来。
我们要知道，当你用手指责别人的同时，别忘了还有三个手指在指向你自己。各位，你们看，我示范一下我这是往上指，你们看，是也不是。所以你应该深刻的检讨一下，自己的经验、能力，各方面是否比别人强，比别人优秀。你也不能以貌取人，觉得这人太年轻了，就认为：嘴上**，办事不劳。他到底有没有经验，我过的桥比他走的路都多，他能有什么可学的，你抱着这样一个心理态度，我想你就学不到任何知识。每个人都有优点都有缺点，有必要我们去借鉴，去学习，再说每个人的经历也不一样。也许从中我们也可以获得成长。
挑剔之锁是阻碍你成功路上的绊脚石，是你迈向成功，丰富自我，示展自我的障碍。所以你必须打开这把沉封已久的心底之锁。
(3).自满之锁。
自满，理解为自以为是，自以为别人强，比别人优秀，所以当他在学习当中，他都没有用心去听，用心去记，一节课下来，什么也没学到，这种人总把自己放的很高，把别人看得很渺小，他孤心自傲，自以为是，所以这类人往往过的都比较单一，比较凄惨。
比如，我今天在这里跟大家一起学习，探讨。也许有朋友就说了，刘国伟，你只是一个无名的小卒，你还给我们讲课，你还让我们跟你学习，你也不看看你自己，一无所有，一穷二白，在说你只是一个学历不高的业余讲师，你有多少知识，你有多少经验能感染我，激励我，我看你不用教，你先回家休养三个月再说吧。也许有些朋友他们会这样去想，我感觉这很正常，因为他们不了解我，如果他们了解我，也就不会这样去想。所以我可以理解，可以接受。的确，我现在还没达到我想要的结果，但我从未放弃过我的理想，我无时无刻的都在努力。目前我们都是在共同学习，共同成长的阶段，如果你用自满的心态来听我讲课的话，我感觉我在努力，在卖命的给你输送观念，建立信心，也是没有用的，也是没有效果的。因为你不知道什么叫做：空杯归零。只要你放下自满，虚心请教，细心聆听，全心全意的用真心、真诚、真意去面对，我相信，下一个成功的人一定就是你!(掌声)。
今天感谢各位给我这样一个机会，感谢有这么多优秀的朋友的支持，鼓励。
希望我的演讲能够帮助你人生更上一层楼，愿天下所有最美好的事情都发生在你和你家人的身上。
谢谢!谢谢各位!
逆境激发潜能篇十二
3、人之所以能，是相信能。
4、不要等待机会，而要创造机会。
5、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
6、心有多大，舞台就有多大。
7、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
8、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
9、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
11、我走得很慢!但我从不后退。
12、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
14、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
15、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
逆境激发潜能篇十三
第一段：引言（200字）。
激发潜能是每个人都追求的目标，而事实上，每个人内在都蕴藏着无限的潜能。通过不断地探索和努力，我们可以发现并激发出自己内在的潜能，实现个人的成功和成长。在我的学习和生活中，我通过一系列的经历和体会，得出了一些关于激发潜能的心得体会。
第二段：正文一（200字）。
首先，要激发潜能，我们需要保持积极的心态。积极的心态能帮助我们克服困难和挫折，让我们更加专注和坚持。当我们面临失败时，我们要相信自己有足够的能力和潜力去克服困难。只有积极面对困难，才能找到解决问题的办法，并进一步激发出更多的潜能。
第三段：正文二（200字）。
其次，要激发潜能，我们需要设定目标并制定计划。设定明确的目标可以让我们更加清楚自己想要达到的成果，而制定计划可以帮助我们有序地实现这些目标。在制定计划的过程中，我们需要考虑到自己的实际情况和资源，以及设定合理的时间和步骤。通过这样的努力，我们能够以有条不紊的方式激发潜能，并取得更好的结果。
第四段：正文三（200字）。
此外，要激发潜能，我们需要不断学习和提升自己。学习是激发潜能的关键，只有通过学习，我们才能不断地积累知识和技能，启发我们的思维和潜能。我们要保持对新事物的好奇心，并不断寻求学习的机会。通过不断学习，我们能够不断拓宽自己的能力边界，激发出更多的潜能。
第五段：总结（200字）。
总之，激发潜能是一个终生的过程，需要我们有恒心和耐心。保持积极的心态、设定目标和制定计划、不断学习和提升自己，这些是我在激发潜能过程中的重要心得体会。通过这些努力，我不仅能够更好地发掘自己的潜能，也能够实现自己的目标和追求个人的成功和成长。我相信，只要我们努力去激发潜能，每个人都可以取得自己想要的成果，并实现自己的梦想。
逆境激发潜能篇十四
潜能激发是指在人的内心深处存在着巨大的能量和潜力，在适当的时候通过一系列的教育和培养手段加以激发和开发。这种激励可以使人们解放自己的天赋才能，并发挥出最大的潜能。在我个人的成长过程中，潜能激发给予了我深刻的体验和心得。通过激发潜能，我不仅发现了自己的优势，也提高了自己的自信心，这为我日后的发展奠定了坚实的基础。
首先，潜能激发能够帮助我们发现自己的优势和特长。每个人都有自己独一无二的天赋和才能，而这些潜在的优势往往被埋在我们的内心深处。通过激发潜能，我们可以更加全面地认识自己和发现自己的优势。在我的成长过程中，父母和老师经常鼓励我参加各种不同的活动，例如音乐、运动、绘画等。在这些活动中，我逐渐发现了自己对音乐的热爱和天赋。我渐渐意识到自己在音乐方面有着突出的才能，并开始努力学习音乐，参加各种音乐比赛。通过潜能激发，我不仅发现了自己的音乐天赋，也明确了自己以后的发展方向。
其次，潜能激发能够提高我们的自信心。自信心是一个人成功的重要因素，它能够帮助我们面对困难和挫折时保持乐观和积极的态度。潜能激发能够在我们迈向成功的道路上为我们注入源源不断的动力和信心。通过激发潜能，我意识到自己拥有很多值得自豪的优点和才能。在音乐比赛中，我不断取得好成绩和荣誉，这使我开始有了强烈的自信心。我开始相信自己不仅在音乐上有天赋，在其他方面也一定能取得好成果。自信心的增强使我在学习、工作和生活中都更加积极主动，充满了动力和激情。
再次，潜能激发能够为我们的日后发展奠定坚实的基础。潜能是我们取得成功的基石，只有充分发挥潜能才能真正实现自己的理想。通过激发潜能，我们可以在学业、事业和生活中取得更大的成就。在我的个人经历中，潜能激发帮助我树立了正确的目标和追求，努力提高音乐才能和学术水平。我在音乐方面的努力和不断的自我突破，使我成功地进入了一所知名的音乐学院学习，并在学院期间取得了很多荣誉。潜能激发不仅是我在音乐领域大放异彩的关键，更为我日后的发展奠定了坚实的基础。
最后，潜能激发是一个持续的过程，需要我们不断地努力和探索。激发潜能是一个长期的过程，需要我们坚持不懈的努力和探索。只有通过不断地学习和实践，我们才能不断地发现和开发我们的潜能。在这个过程中，我们可能会面临各种各样的困难和挫折，但只要保持积极的态度，我们就一定能够充分发挥自己的潜能。潜能激发是一个让我们不断成长和进步的过程，也是一个让我们实现自己梦想和目标的重要途径。
总之，通过潜能激发，我发现了自己的优势和天赋，并提高了自己的自信心。潜能激发为我日后的发展奠定了坚实的基础，并让我明白了激发潜能是一个持续努力的过程。希望我今后能够不断地激发潜能，实现自己更多的梦想和目标，为自己的人生注入更多的力量和动力。
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