探讨是指在研究或讨论某一问题时，通过不同观点和角度进行深入思考和交流。写出一篇较为完美的总结并非易事，需要我们不断地反思和修正。以下是权威机构发布的心理健康管理指南，对提高生活幸福度很有帮助。
学会温暖待人篇一
温暖像一阳光，给人们带来幸福；温暖像一朵鲜花，给人间带来美丽；温暖更像一次历险，让我得到真情。那次下海游泳的经历，让我学会了温暖待人。
今年暑假的一天，我们一家人去大连玩。上了火车后，我兴奋地都没睡着觉，第二天早上起来黑眼圈都出来了，但我还是不困，洗了脸，刷了牙，不大一会儿，车就到站了。我拎着包第一个跑下车门，站在地上等他们。下车的人太多了，过了好几分钟都没看到他们的身影，急得我直蹦，蹦得脸都红了，又等了半天，他们才下来，我有点不高兴，一路上没和他们说话。
很快，到海边了，我也不管他们自己就下海游泳了，游着游着，觉得有点累了，就往回游，可是力气越来越小了，怎么办？求救吗？想起刚才和他们赌气，现在都不知道怎么说了。正在犹豫时，突然一双大手把我从背后抱了起来，是爸爸，我心里一阵惊喜，原来他一直担心不怎么会水的我，在身旁默默地守护着我。回到岸上，我连吐了好几口海水，没把我淹死都快把我咸死了。这时爸爸：“患难见真情。怎么样，刚才你因为一点小事生气，那么任性，现在知道困难时，给予别人帮助是多么难能可贵啊！”我不好意思地低下了头。小声对爸爸说：“爸爸，我错了。雷锋说，对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样的火热。我以后要像雷锋那样，学会温暖待人。”爸爸开心地笑了，说：“休息好了，我们再下海。”不一会大海里响起了我和家人的欢声笑语。
如果没有乌云，人们就感受不到太阳的温暖；如果没有这次下海经历，我就体会不到温暖待人的真情。啊，大连之行，你让我学会了温暖待人。
学会温暖待人篇二
今天，我演讲的题目是《诚信立身，友善待人》。
诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向。作为新时代的高中生，我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观，诚信立身，友善待人。
高尔基曾经说过，走正直诚实的生活道路，一定会有一个问心无愧的归宿。这正是我们社会主义核心价值观里大力宣扬的.道德品质。诚，即真诚、诚实;信，即守承诺、讲信用。诚信的基本含义是守诺、践约、无欺。通俗地表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。这让我想到河南一位卖鸡蛋的大哥，任庆河。他原来的店铺拆迁了，他担心拿着店里鸡蛋票的顾客找不到店家着急，因此在店铺旧址一等就是三个月。这个看似平常的等待，引起了众人的关注和赞誉，他也因而在网络上被网民称为“诚信鸡蛋哥”。其实诚信不仅是一种良好的个人品质和一种契约精神下的道德垂范，更是一个可以改变现实的“技巧”。中国传统文化讲大智若愚、大巧若拙，诚信其实便是一个最好的例证。所以，作为中学生，我们应该言出必行，诚信对己，诚信待人。
“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。友善是拉近人与人之间距离的最好法宝，说话和颜悦色、做事留有余地、不与同学发生矛盾、原谅他人的过错、主动承担较为辛苦的工作等，这些都是做事友善的表现。我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨的气息……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅、处处温暖和谐的生活环境。
同学们，让我们用自己的行动积极践行社会主义核心价值观，让整个校园都充满着诚信、友善和谐的因子，让我们的学校变得更加优秀，让我们一起做一个“诚信立身，友善待人”的人吧!
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学会温暖待人篇三
无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的学会宽容待人优秀作文，欢迎大家分享。
兰小玫坐在石梯上，气地满脸通红，远远地看着小伙伴们欢快地嬉戏，她的心情变得糟糕极了，好朋友周小雨数次邀请她一起游戏，她都不肯挪动半步，心里一直在生徐大鹏的气，错了还不承认，真可气，她又想起往日徐大鹏借她橡皮、钢笔的片段，渐渐地情绪也所好转，开始后悔自己刚才的言行，但她又不好意思去向徐大鹏道歉。徐大鹏这边也在心里不停地抱怨兰小玫的霸道，不讲理，他愤愤不平地低语：“她至于发这么大的火吗？”慢慢地他好像认识到自己有错在前，“赔就赔，也没什么大不了的。”他小声地说。这时看来只有目睹了事件全过程的我出面了，我拉着徐大鹏，走出门外见到了兰小玫，徐大鹏朝兰小玫笑了笑，不好意思地说：“我中午回家向妈妈要钱，陪你的`笔”。“不，不用了，你也不是故意的。”兰小玫红着脸着急地说，看着他俩的样子，我满意地笑了。伴随着清脆的上课铃声我们一同欢快地跑向教室。
学会温暖待人篇四
当你做错事时只要虚心接受说一声“对不起”，便会少一份不和，多一份懂事的眼光。当你在路上被人撞到时，不是囔囔着吐着脏话，而是接受他的道歉，那么就会少一份不和，多一个。因为“礼”，这个世界多了些温暖。就像马南说的：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”说得多好啊。我们都应该牢牢记住。
可在现实的生活中总有那么一些人因为一些平凡的小事而争吵。就比如张某和邻居李某因琐事争吵并导致殴打，结果双方均受轻伤，不过张某伤势稍微重一点。县公安局在得到张某的.报案后，对事实进行了调查，得知是李某先动手。于是对李某作出行政拘留15天的处罚决定，对张某则进行了口头批评。李某不服决定提起行政复议。就只是一件微不足道的琐事而已，却要闹到公安局，甚至要到拘留的地步。进了派出所无疑是一个人人生的污点，可要是两人争吵时都能让着对方一点，也不至于此了。要的只是一个简单的让步，仅需一声‘对不起’‘下次注意’简单的话语，便可不用受伤、也无需闹到公安局去了。“退一步海阔天空，忍一忍风平浪静”就是这个道理。
我还清清楚楚的记得有一次我和好朋友在家里玩。突然一不小心，我用小刀划破了她的手，此时我深感不安，非常抱歉地说了一声：“对不起。”而她却笑着说：“没事儿，用创口贴贴一下就好了。”听了这话，一股股暖流涌上心头。就这样一场纠纷避免了。你想想仅仅只是一句简单的“对不起”听到的就不是辱骂而是笑笑而过、友谊不减。这该是多好啊。
可见礼貌待人与爱面子的争执不休的区别简直是天囊之别。礼貌待人可以架起一座理解的桥梁，减少相互之间的矛盾。而争执不休换来的却只有友情破碎、身体上的受伤。让我们像小威廉皮特说的那样：“礼节礼貌是琐事中的善行”做起来吧！
学会温暖待人篇五
生活是个大课堂，从中我学到了许多书本上没有的知识，学会了如何与同学相处，学到了生活学习的甘苦。其中，我还学到了应该用宽容之心待人。
有一段时间，有一位同学一直背地里说我坏话。一开始我不知道，但后来好几位同学来告诉我，谁在背地里说我什么什么的。那天，我回到家，心里十分难受，心情特不好。玩我就把这件事告诉了奶奶，奶奶听后，便语重心长地对我说：“你要以宽容之心待人，不能这样。只有你宽容了，别人也才会对你好。还有不是人家当面说你，你就当没听到。从明天开始，就别把这件事放心上了。”我点点头说：“明白了!”
第二天，我到学校，又有同学来告诉我，××同学又说我坏话了。我对那位同学说：“你别再来告诉我了。请你转告她，我不会计较这些的，无论她怎么说我，我也不会放在心上的。”那位同学把我的话告诉了那位说我坏话的同学。当天，她就过来向我道歉，她说：“对不起，我以前不该这样的。真对不起!”“没关系!”我笑着回答。“不过，以后你答应我别在背后说任何人，因为我们都是好朋友啊!”“嗯!”我们俩又成了形影不离的好朋友了。
从这件事中，我明白了要如何对待同学，与同学如何相处，只有永远保持宽容的心，你的朋友才会越多，你也才会得到更多的快乐。
这也是我从生活这个大课堂中学到的。
学会温暖待人篇六
1、正确引引学生理解宽容的概念及涵义。
2、让学生正确的认识自己，如何学会宽容。
3、引导学生在学习、生活及工作中用宽容的心态去对待每一件事情。
1、课堂导入：
情境再现，通过生活中的一些最普通的情境，让学生主动来参与表演一些角色，感受一下平常所遇到的一些事情。
情境再现一：争床位事件（下铺）。
学生讨论，如果是你，你会怎么做？
从而引入课题：世界上最宽阔的是什么？——学会宽容。
2、拆字谈：
“宽容”都是宝盖头，可见都是宝贝。
“容”字下面是两个“人”和一个“口”，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会不让你没有说话的权利。
诗句：
千里家书只为墙，再让三尺又何妨？
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
引入故事一：六尺巷。
清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人："千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的"六尺巷"。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。宽容是一种品德，是一种气质；宽容他人，你是仁者。宽容自己你是知者，学会宽容，你的人生会从容，轻松，潇洒。人性也得以升华。
3、谈谈我们身边以宽容的事情？（七嘴八舌）。
老师总结如下：
（1）打饭排队。
（2）同学无意弄坏你的笔。
（3）争前排座位。
（4）争床位。
（5）老师对你的误会?
4、认识自己。
测试：我是一个宽容的人吗？下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
13——18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
0——6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
5、如何成为具有宽容心的人？
（1）视频:你是我的室友。
（2）谈论：如何成为具有宽容心的人？
（3）老师做总结：
宰相肚里能行船。
乐观的心态。
尊重别人的意见。
让自己做得更优秀，更积极。
拥有一颗感恩的心。
换位思考。
忍让、谅解并坚持下去——共赢感。“大家好，才是真的好”
讨论学会宽容后，对如何学会宽后的总结：
（1）宽容是一个人的肚量，肚量越大，对自己是越有好处的．。
（2）学会宽容别人首先要乐观，一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气．虽然有的人平时还好，可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观，那只能说是在风平浪静的时候比较开心，这是人之常情．真正的乐观在于你自己的'心态，不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望，并且相信自己。
（3）宽容的人能够对别人不同的看法、思想、言论、行为都加以理解和尊重。不轻易把自己认为“正确”或者“错误”的东西强加给别人。
（4）宽容的人一定要做好自己，要让自己优秀，积极．因为一个自己过的很不好或者不顺利的人心情很难好起来，一旦别人触犯了自己，就会觉得非常生气，即使不表现出来，心理也很恼火．这种也不是真正的宽容，只是用了中国流行的”忍”，我个人认为，这还不如把火适当的发泄，免得怨恨和不满越积越深，还让自己很受罪．而如果自己很优秀了，其他的人怎么样了自己都可以很坦然的接受，也就不会为一些小事而烦恼了。
（5）拥有一颗感恩的心。想一想世界是美好的，即使有很多不好的东西，但是我们的生活已经够幸福了．我曾经看过这样一篇文章，印象非常的深刻，大概内容是这样的：我们没有经历战争，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们没有父母双亡流离失所，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们没有残疾，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们可以上学接受教育，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们可以做在家里悠闲地看着电视，已经是这个世界上x％幸福的人之一了(记不得具体的数据是百分之多少了)看了这个，你是不是觉得你不再拥有更多，已经是很幸福的人了呢．况且我们生活在这样一个和平的大国，你还有亲爱的家人和关心你的好朋友，你所要做的就是怎么样通过努力让你自己变的更优秀。
（6）宽容的人会换位思考。
（7）宽容应该有共赢感。共赢感是可以用一句广告词“大家好，才是真的好！”。
总结：
仔细想想，你的每次不宽容不原谅又可以带来什么呢？只能让别人觉得你是一个小肚饥肠的人。如果你是一个很宽容的人，你又会失去什么呢？你可能一时被别人错怪，但是你可以解释，也许你因为好友临时有事，被放了鸽子，但是你怪他也无济于事，慢慢的，大家都会觉得你是一个大度的人，你自己的心态也可以调节到最好的状态：）。
如果实在不能宽容别人的时候，就想一想世界是多么的大，宇宙是多么的大，如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼，是多么的可笑。
退一步海阔天空啊！
学会温暖待人篇七
(1)与人格完善的人相比，会有如沐春风的感觉，那是一种无以言传的亲和力。这种亲和力来自于一个勤勉于修身的人发自内心的对他人的体谅及鼓励。
(2)能意识到每个人都有其脆弱的一面，从而待人温和宽容，是很多优秀的人的相同品质。这也就是以待己之心待人。
(3)做到待人如己并不容易，生活中人们的双重标准随处可见。这种双重标准往往体现在：对自己宽容而对他人严苛;无法原谅他人的冒犯而轻易遗忘自己对他人的伤害;无视对方的心情处境而把自己的观念情绪强加于人;把别人对自己的关心安理得与体谅视作理所当然…………是的，我们常常希望他人纯粹，而忽略了自我反省一修正。双重标准来源于以自我为中心。我们所看到的人与人之间的分歧及以恶相向，追根溯源，多来自与双重标准，那种不愿反省不懂得自制的人格。
(4)其实，以自私的言行伤害原本想要真诚地亲近我们的人，只能使我们孤单，失落。我们要反省，我们要慢慢学会设身处地，扪心自问：学会放低自我，善待他人。
(5)对自我不完善的攻克及对美善言行的学习，是一生必修的.功课。而以待己之心待人，是克服双重标准的秘诀。我们借此铲除那些不善良的“杂草”，平复脑海中贪婪的念头。这些努力在日后会见成效：我们的内心被注入了一股真正的力量，那种无需他人认可也能平静充盈地生活的力量。
1.本文的论点是什么?
2.文章第(3)自然段列举生活中双重标准的现象有何作用?
3.你对画线句中“是一生必修的功课”如何理解?
参考答案：
1.我们要学会以待己之心待人。(“如答“以待己之心待人”也对)。
2.用生活中的事实说明双重标准随处可见，告诉我们要做到待人如己不容易。表明论点提出的必要性。
3.(1)要达到自我完善和具有美善言行是很难的，不是一朝一夕能达到的，必须时时反省。(2)以待己之心待人不是容易做到的，要慢慢学会。
学会温暖待人篇八
在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的学会友善待人作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
善良的心就是太阳。——雨果
友善，是春天的阵阵花香，飘进了心灵的摇篮；友善，是夏天的绵绵细雨，滋润了龟裂的心田；友善，是秋天的丝丝凉风，拂去了心灵的尘埃；友善，是冬天的缕缕阳光，融化了心灵的坚冰。托尔斯泰说：“如果一切皆善，就一切皆美”。
一个冬日的午后，静得让人犯困，内心升腾起一缕缕柔意，窗边，许多纤细的尘埃在阳光中凌乱飞舞，共同酝酿着一个静谧祥和的梦……突然，一阵不和谐的音律打破了沉寂，遥望而去，是两个热血少年正在进行一场激烈的口舌之争。两个人争得面红耳赤，互不相让，彼此瞪视着对方，矛盾一触即发……最后，是我带着满腔的`怒火，愤然逃离。
回到家中，母亲见我神色不对，便担心地问：“发生了什么事？”我也不想隐瞒，随即一五一十、重头到尾地把事情的经过倾倒而出。妈妈听了，语重心长地对我说：“儿子，这样做是不对的，不应该因一件鸡毛蒜皮的小事而引发口角之争，我们应该学会善待他人，态度友善……”我听后若有所思，是的，我不应该和朋友争吵，态度如果和缓、友善些，或许就可以避免不必要的矛盾冲突了。我不能因为一件小事就失去我的友情，因为友情是天堂，没有它就像地狱；友情是生命，没有它就意味着死亡。
第二天，我微笑着叫他出去玩，内心希望他能忘掉昨天的不愉快，当我以友善的态度向他道歉时，他笑了，像成熟的石榴那样自自然然地咧开了嘴儿，接受了我的歉意，于是我们冰释前嫌、和好如初。
通过这件事，我深刻地明白了：生活中的待人处世就像照镜子一样，当你满面春风地望着镜子，镜中人也会示以微笑；当你愤愤不平地望着镜子，镜中人也会怒视着你。因此，学会友善待人，你将会收获更多的微笑。
灯，照亮了我们的灵魂，使我们的生命多了一点点光彩。
生活中应该学会友善待人，这是一门艺术，更是一门学问，当你学会友善待人时，你就会发现，生活中阳光普照，每一天都是新的。
学会温暖待人篇九
失败，这是一个大家都不愿意面对的词，也是一个大家都不会陌生的词。我相信，每个人在成长的过程当中都曾经过过大大小小的失败，每个人都有失败，甚至会经过多次的失败。那么，我们到底要以怎样的态度来面对失败呢?此时此刻，我最想说的`是：笑对失败!
有这样一个故事，不知道大家是否听说过：美国有一位好莱坞的影视巨星，还曾被美果《时代周刊》列入“美国伟人”行列的成功人士——却也是从一连串的挫折和失败中走出来的。他出身贫寒。学生时代，他的成绩很糟糕。
学会温暖待人篇十
原料：笋鸡200克，青笋100克，泡辣椒25克，大油60克，酱油，料酒各20克，味精3克，盐3克，白糖15克，湿淀粉20克，醋5克，葱、姜、蒜共50克，汤少许。
做法：
2、将干红辣椒切成0。7厘米见方的小块。在碗里放盐、酱油、淀粉、白糖，对成混汁待用。
3、坐勺加油，烧至六成熟时，将浆好的鸡丁放入勺内滑透，倒在漏勺里，控净油，放入葱、姜、辣椒片炝锅，放入鸡丁，倒入兑好的汁水翻勺，淋明油，出勺装盘即可。
上汤娃娃菜的做法。
原料：
豌豆苗300克，皮蛋1个，姜丝、肉末、葱花。
做法：
1、先把豌豆苗焯水，装进大碗里。
2、在锅里加入高汤，烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒，最好加点水发香菇粒。
3、用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油，水沸后倒入之前的豌豆苗碗里，撒上葱花即可。
山药排骨汤的做法。
原料：猪排骨500克，山药250克，芹菜25克，味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，盐10克，大葱15克，料酒20克，姜15克。
做法：
1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分；
2、芹菜洗净切段；
4、将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下，捞起；
5、待排骨炖至5成熟，放入山药炖3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜、芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。
田园南瓜饼的做法。
原料：南瓜250克、全麦粉120克、鸡蛋2个、虾皮适量、盐适量、鸡精适量、小葱2根、花椒粉1/4小勺、植物油适量。
做法：
1、将南瓜去皮去瓤，用刨丝器将南瓜刨成细丝；
2、虾皮洗净，小葱切花；
3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中；
4、用筷子拌匀；
6、小火煎，一面煎金黄后，大概3分钟左右，直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面，直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开，分离出南瓜饼。
可乐排骨的做法。
原料：排骨300克、可乐300克、八角2颗、姜片10克。
做法：
1、锅中放水，水烧开后，倒入排骨焯一下取出；
2、锅中放油及姜片；
3、倒入排骨，翻炒后，加入可乐；
4、往锅中加入2颗八角，再煮至汤汁收干即可。
椰香木耳双花菜的做法。
原料：黑木耳一把、西兰花半棵、菜花半棵、胡萝卜半根、椰浆200毫升、玉米50克、盐1茶匙、鸡精1/4茶匙、水淀粉2汤匙、植物油适量。
做法：
2、炒锅中放油，加热至7分热，将西兰花和菜花放入翻炒片刻后，倒入椰浆，改用小火将菜煮软，再放入木耳、玉米粒和胡萝卜末，加盐和鸡精翻炒均匀后继续煮3分钟，用水淀粉勾芡即可。
学会温暖待人篇十一
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
空腹时不宜食用。
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。
未成熟不宜食用。
青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
西红柿含维生素k较多。维生素k：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素k不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。
最好不与黄瓜同食。
因为黄瓜中含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。西红柿就是典型的含维生素c丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素c，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
学会温暖待人篇十二
各位老师、同学：
大家好。今天我国旗下讲话的主题是待人之礼。
在我们现阶段的学习生涯中，校园自然是一个极重要的场所。每天与我们接触最多的，除了亲人外便是老师和同学。我们的待人之礼就应先从尊敬师长、友爱伙伴开始。
“师者，所以传道受业解惑也。”老师在课堂上传授给我们知识，下课后耐心解答我们的疑惑，我们理应给予他们尊重。著名数学家华罗庚曾不止一次地说过“我能取得一些成就，全靠老师的栽培。”无疑，老师在我们的成功之路上会给予我们不小的帮助。这些帮助其实就在每天的生活中。老师对于我们的奉献是无私的。他们不需要我们用真金白银作为回报，只需要我们上课时的认真听讲，课后的勤学多问，在校园内遇到时的一声“老师好”，在教师节时一张自己制作的贺卡便足够了。
同学之间的情谊也是难能可贵的。大家能够进入同一所学校，在同一个教室中生活学习便已是缘分。友爱身边的伙伴也并非难事：可能是在伤心气馁时的一句鼓励；可能是课间耐心的答疑解惑；可能是大雨滂沱时的一把雨伞……这些最平常的小事情都能让对方心中涌起一阵暖流。试想一下，当我们以后步入社会了，被各种繁杂的事务所打扰，要再寻觅到一段像同学间一般纯真无邪的情谊实属难上加难。所以，请珍惜这份来之不易的同学情吧，别让再回首时空留遗憾。
在与他人相处中，宽容也是极为重要的。就以同学间的相处为例，一个集体中的同学拥有着不同的背景，在交往时难免会因为意见不合闹出矛盾。这个时候，恼火和记恨只能使得我们自己受到身心的双重伤害。据科学研究表明，一个只会记仇不懂宽容的人会血管收缩、血压升高。所以，换位思考和宽容才是解决问题的良药。明朝心学创始人王守仁面对着一个穿着奇装异服、想借着他的名声出名而来拜访他的人，并没有愤怒地将他赶走，而是宽容他的行为并将心学的奥义倾囊相授。这个人名叫王艮。他后来创立了泰山学派并将王守仁的心学发扬光大。由此可见，宽容不仅仅能化解矛盾，还能因此感化一个人，收获意想不到的惊喜。
还记得在小学课堂上，老师曾问过我们做人最重要的品德是什么，许多人的回答都是“诚信”。的确，诚信在我们的日常生活中也是必不可少的。比如，富豪李嘉诚的名字中就带有“诚”这个字。而他自己也说过“与新老朋友相交时，都要诚实可靠，要说到做到，不放空炮。”一个诚实守信的人，往往可以赢得他人的信赖，而一个喜欢撒谎或是随便承诺却永远做不到的人，就算事后不停地弥补，也只能失去人心。《左传》有云：弃信背邻，患孰恤之。一个国家若是背信弃义，在危难时也无法得到别人的援助。于我们自身而言不也是如此吗？谁都不希望自己最后会处于孤立无援的境地。所以我们要诚信待人。
希望大家在平时生活中都能贯彻待人之礼，做到尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。谢谢！
学会温暖待人篇十三
1、科学、健康、环保、文明。
2、让我们告别不文明的行为。
3、除陋习，讲文明，树新风。
4、人生关键的几步是12至18岁。
5、好少年=文明+价值+爱心+力量。
6、献出你的爱心，共创温馨家园。
7、让我们的心灵像花一样美丽。
8、争创文明城市，构建和谐社会。
9、克服不良习惯，养成文明行为。
10、擦亮服务窗口创建全国文明城市。
11、文明从脚下起步创建自你我做起。
12、讲究社会公德，爱护公共环境。
13、从我做起告别陋习树立文明新风尚。
14、愤怒从愚蠢开始，以后悔而告终。
15、文明的言行能够提升您的个人品质。
16、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
17、营造未成年人健康成长的良好环境。
18、万众一心抗非典，众志成城保畅通。
19、做人不能顾自己，服务他人记心里。
20、克服困难争上游，崇尚科学数第一。
21、勤俭节约不能忘，铺张浪费要摒弃。
22、好逸恶劳是耻辱，参加劳动要积极。
23、学校是学习之所，文明是成功之本。
24、家家争做文明家庭人人参与创建活动。
25、尊老爱幼是美德，团结友爱创美誉。
26、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
27、恶语伤人三春寒，良言一句暖三冬。
28、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！
29、文明用语从我说起文明举止从我做起。
30、爱国爱校爱集体，为了祖国齐努力。
31、知晓荣辱会做事，争做文明小卫士。
32、自觉遵纪又守法，不要违规又违纪。
33、讲文明，信科学，防非典，同行动。
34、讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。
35、诚实守信最重要，做人诚信要牢记。
36、不好学的人、无知的人是最危险的人。
37、滴水能折射阳光，细微处显露您的品格。
38、礼仪体现的细节，细节展现的是素质。
39、争创国家卫生城市，美化庆元人居环境。
40、大搞爱国卫生运动，铲除病菌滋生土壤。
学会温暖待人篇十四
在人生的旅途中，需要真实，那是一种真诚的祝福，不想在虚伪中生活，这样才才可以体会到那些珍贵的平凡的感情。
这个世界需要那些平凡的感情，因为有了这些平凡的感情我们才会感到这个世界的真实，也许不用那些只有华丽而没有真实情感的言辞，因为那些言辞都不是真实的，只是在表面，因此我会感到害怕，恐惧这样一个虚伪的世界。
真正的真的东西会让我们的心中充满着阳光，同时，也对这个世界充满着希望，更加体会这些快乐，即使是不完美，别人总是会去接受，这样才能充足自己的心灵世界，真的东西才会让我们感到珍贵无比，人们都会去珍贵的把握这些珍贵的人和事，这个世界需要很多真的东西，只有真的东西才会让我们的生活不留遗憾，感悟这个世界的最珍贵的最美好的东西，才能满足我们内心，让我们真正的从内心深处快乐起来。
假如没有真的东西，那我们的世界就如同一碗温白开水，没有了世界的味道，更没有色彩，单调并且没有安全感，我们更加不会拥有许多东西，即使你觉得你拥有但也不是真正的拥有，因为那是虚伪的，如果拥有这样的虚伪还不如未曾拥有。
拒绝虚伪，真实做人。每一个人，每一件事，我们都需要一颗真诚的心去对待，这样你才会有自己的喜怒哀乐，你的情感会慢慢的变得丰富，感情真实，才能在不知不觉中就拥有了许多东西，我们的生活永远的那些真实的回忆保留在我们脑海中，成为我们人生中最美好最珍贵的东西。
或许，只要你一直努力就会拥有很多，因为你用你的真诚感动了别人，所以那些美好的的东西终归会属于你，人生到最后都会慢慢的变好，那些真的东西也许是我们人生中最美好的东西，人应该拥有那些平凡东西，这样我们才能感受到这个世界的精彩，不必计较太多东西，这个世界也许就更增添了一种温暖。
人生中对于我们最重要的`事就是拥有那些平凡的感情，因为真实待人会让这个世界充满温暖，因为这些温暖会让我们拥有很多，很乐意地去对待任何人，任何事的真诚的态度。
人需要拥有真的东西，而不是那些虚伪的东西。我们不能垂头丧气，即使你失去了一切，但是你还握有未来。
学会温暖待人篇十五
早上好！
今天，非常荣幸能站在国旗下讲话。我演讲的题目是《文明有礼我先行》。
在当今社会、在我们的身边，目睹孜孜不倦的追求成为追名逐利的途径，诚信友爱沦为道德缺失的奴隶，相互帮助陷入利益诉求的平台，救死扶伤变成尔虞我诈的困惑，社会的浮躁正悄悄剥蚀着我们悠久的历史、古老的文明。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。礼仪之邦，素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼，无以立”；汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，更加显得尤为重要。英国著名教育家约翰？洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一件大事”。所以我们应注意培养好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在的思想和情感，真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自美好的心灵，就是人们常用说的“言为心声”，“形为内现”，更重要则是在实践中用文明的道德标准来规范自己的言行举止。彬彬有礼的风度，是自我克制的表现。文明礼貌，重在表现。
同时我们还应该用勤奋的学习实现我们的追求和梦想，用兢兢业业的勤勉工作体现我们的价值和才华，用勤俭节约的优良品德体现我们的操守和素养，去展示我们__学子的风华和力量，有义务、有责任承担起呼唤社会正能量的使命。
诚朴，健美，笃学，奋进。是我们__文化的厚重积淀，是老师对我们成长的殷切希望，是我们实现理想的基石标准。在学校在__我们应遵守纪律，用勤奋的学习，优越的成绩，回报老师的辛勤劳动；用团结友爱的行为，优雅得体的言语，展示我们健康活泼的青春；用高尚情操，文明的行动，来传承和发扬__文化的美德。
“老师早”、“同学们好”、“对不起”、“请让我来帮助你”、“谢谢”……一声亲切的问候、一句美好的祝福、一份关爱的帮助、都是那么的自然、那么的真挚，积土成山，聚沙成塔。为了让我们的国家更加富强、民主、文明、和谐，让我们的社会更加自由、平等、公正、法制，让我们的公民更加爱国、敬业、诚信、友善。需要你、我、他，我们每一个人的共同努力！
“天行健，君子以自强不息”，愿我__师生同心同德，自重自强，乘时代之春风，展雄飞之羽翼，横绝沧海，搏击云天。
学会温暖待人篇十六
在这个“信息爆炸”的时代里，作为年轻人喜欢上网是很正常的事。特别是那些刚上大学的新生，在没有老师和父母的约束后，更是没日没夜的组团打游戏、看各种网络电视节目等。
这本来是小事，但有些室友偏喜欢在睡觉的时候上网玩游戏，声音又特别大，完全不顾其他人的感受，大家都不喜欢他。
2、自私型室友。
对于这种类型的室友，相信很多人都遇到过，他就是那种向你借东西的时候，你必须要给他，不给就说你小气。如果换做你向他借东西的话，那么他就有一万种理由拒绝你，有时候可能还反过来质问你为什么不自己买。
遇到这种情况我们也没有办法，只能对他敬而远之，不要跟他发生争吵，因为最后吃亏的通常是自己。
3、“口无遮拦”的室友。
大学宿舍虽然是集体生活场所，但每个人都有一些自己的隐私，当谈及一些私密话题的时候，大家都会心照不宣从来不告诉外人知道。但总有几个运气不好的小伙伴，遇到了“口无遮拦”的室友，你上午刚跟他说完我们之间的秘密，下午全班同学都知道了。
对于这种室友，我们也不要生气，以后跟他相处的时候，别推心置腹就好了，和谐相处最重要。
4、嘲笑你努力的室友。
在一些大学宿舍里面，有时候看书学习都要遮遮掩掩，因为一不小心就可能招来室友的冷嘲热讽。相信大家都会遇到过这种情况，无论是上课认真做笔记，还是去图书馆复习，总会有一个嘲笑你努力的室友说：“这么努力有什么用，我天天玩游戏照样不挂科”。
我们改变不了别人的想法，但也不要轻易让别人改变自己的行为，道不同不相为谋，被别人说不合群也没关系，做好自己就行。
本文编辑：小杰。
(图片来源网络，侵联删)。
学会温暖待人篇十七
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家好!很高兴站在这里为您演讲《宽容无敌》。
您是阅人无数深谙事理的领导，您是饱读诗书传道授业的老师，您是勤勉刻苦潜心修学的学子。那么，对于“宽容是什么”的问题，您心中的答案一定比我讲的要精彩!因此，相比做一个滔滔不绝、口若悬河，满嘴宽容宽容再宽容的演讲者，我今天倒更愿意做一个故事的叙述者，而您将成为这些故事最尊贵的倾听者。
第一个故事是关于七里禅师的，说是有一天，一个强盗突然闯进禅院，向七里禅师抢劫：“快把钱拿出来，不然就要你的老命!”七里禅师指指木柜说：“钱在抽屉里，你自己拿吧，但请留下一点给我买食物。”
强盗得手后正要逃走，七里禅师却把他叫住：“收了别人的东西应该说声谢谢才对啊!”强盗扭头随便说了句“谢谢”便头也不回地跑了。
后来，这个强盗被捕了，衙差把他带到七里禅师面前：“他交待曾抢劫过你的钱，是吗?”七里禅师说：“他没有向我抢，钱是我自愿给他的，再说，他也谢过我了。”……这个人服刑期满之后，立刻来叩见七里禅师，真诚地恳求禅师收他为徒。七里禅师虚怀若谷的“宽容之心”，使强盗那邪恶的心灵在瞬间得到了菩提和净化，最终“放下屠刀，立地成佛”。
第二个故事说的是台湾的一位不知道姓名的禅师，这位住在深山简陋的茅屋修行的禅师，有一天散步归来，发现自己的茅屋遭到小偷的光顾。当找不到任何财物的小偷失望地离开时，却在门口遇见了禅师。原来禅师怕惊动小偷，一直站在门口等待，而且早就把自己的外衣脱下拿在手中。小偷回头看见禅师，正感到惊愕时，禅师却宽容地说：“你走了老远的山路来探望我，我总不能让你空手而归呀!夜深天寒，你就带上这件衣服走吧!”说完，把衣服披到了小偷的身上。小偷不知所措，惭愧地低着头悄悄溜走了。
禅师看着小偷的背影渐渐消失在茫茫的夜幕深处，不禁慷慨地道：“唉，可怜的人，如此黑暗的夜晚，山路又是那样的崎岖难行，但愿我能送给他一轮明月，在照亮他心灵的同时，也照亮他下山的路就好了。”
第二天，当禅师从松涛鸟语的喧闹中醒来时，却惊讶地发现他送给小偷的那件外衣，已整整齐齐地叠好放回到茅屋的门口。老禅师的宽容，最终使小偷良心发现，归于正途。
第三个故事说，有一天盘珪和尚正神情专注地向弟子弘扬佛法，下面的人群中突然爆发出一阵骚动。
“又抓到你偷钱了!”一名弟子抓住另一名弟子的手大叫，并把他拖到盘珪和尚的面前。
盘珪和尚问明情况后，宽容地说：“大家就原谅他吧!”。“不行!他已经行窃很多次了，这次不能再原谅他!”，“如果不把他开除，我们就集体离开这里!”众弟子也附和着大嚷起来。
盘珪继续以宽容的口吻对众弟子们说道：“你们都是他的师兄，都能分清是非曲直，但他却连起码的是非都分不清，如果我们大家都不帮他来明辨是非，那还有谁肯来帮他呢?”盘珪和尚接着静静地说，“我要把他留在这里，哪怕你们全都离开也是一样。”
听了师傅的话，那位偷窃的弟子突然扑通一声跪倒在地，泪流满面，他发誓洗心革面，痛改前非，并从此悟出了是非善恶。
使这位惯于偷窃的弟子最终迷途知返，浪子回头的，不同样是无敌的宽容么?!
学会温暖待人篇十八
在微信群里讨论已久，却一直没有付诸行动的小学同学聚会，终于在今年大年初七，华丽丽地到来了。虽然当年三十多人的班级，只来了一半人，可自从1991年小学毕业到现在，除了几个一直没有断过联系的同学之外，大部分同学毕业后，从未见过面。
27年的时光，多少日月浮沉，四季交替？多少斗转星移，风霜雨雪？在指尖不经意滑落的流年里，足以把当年稚气未脱的翩翩少年郎，打磨成温文儒雅的男人。也足以把当年扎羊角辫的娇娇女娃儿，蜕变成端庄成熟的女人。当光阴的手，无情地为我们脱去童年的帽子，扯掉青年的面纱，再标上中年人的标签时，我们在悠悠的岁月长河里，互不相干地各自飘荡着，早已经在不知不觉间，错过了彼此整整27年的时光。
好久，好久，真的好久了，只有置身其中的我们，才能真正体会到，这一句看似简单的好久，于我们而言，隔着多少沧海桑田，多少世事变迁，多少物是人非？这一次重聚，沉睡了27年之久的童年记忆，在同学们你一言我一语的欢笑声中，被轻轻唤醒。那一段在年少无知的懵懂岁月里，清澈纯净的同窗情谊，在谈笑风生中，复苏了我们最温馨最甜蜜的小学时光。
当年打架的，斗嘴的，封外号的光辉历史，被大家由里到外地，彻底扒了出来，摆在桌面上，主角配角一起整装上阵，隔山观虎斗的同学们，重新进入群众批斗模式。没完成作业时，被老师罚抄课文的糗事，记得当年是藏着掖着，默默地流着泪完成的，今天，终于可以吐气扬眉，在大家面前大声地笑着说出来，也不觉得有多丢脸了。
常听有人说：往事不堪回首，故梦无需忆起，旧人放在心底。而此刻的我们热情高涨，回忆起当年曾经共同经历过的一幕幕往事，却是开心无比的，每个人的脸上，都洋溢着发自内心的笑容。这笑容纯真朴实，纯粹干净，不带一丝杂质，仿佛所有的一切就在眼前，并没有走远。我们又一起携手回到了童年时，嬉戏玩闹，无忧无虑的快乐时光里。
此时的窗外，下着不合时宜的冷风冷雨，窗内却温暖如春，温馨无比，笑声如潮。同学们都暂时抛开了生活中所有的烦恼，彻底地放松了身心，回归最初的本真。一个个笑逐颜开，敞开心扉，畅所欲言。当箱底霉点斑斑的小学集体毕业照，被重新挖出来时，气氛一下子就达到了高潮。同学们都争相传阅，在照片中寻找过去的自己，辨认每一个人的模样，回忆着他们的名字。在越来越模糊的记忆里，一起追塑我们再也回不了的过去。
27年时间，真的很长，改变了很多人与事，我们也被逼褪去了青涩的容颜，各自在尘世烟火的琐碎日子中，渐渐走进不惑之年。时间的洪流，堂而皇之地给我们扣上成长的'镣铐，一路推搡着前进，早已把我们当年天真无邪的笑容，冲刷得无影无踪。也把一条肉眼看不见，摸不着的光阴河流，横亘在我们眼前，成了我们再也没法跨越的距离。
27年了，在这个求名逐利的现实社会里，又还有多少人？不忘初心，如我们一般，还惦念与牵挂着这一份纯真无邪的同窗之情。还会在浮燥的生活里，抛开眼前的一切，挤出时间，义无反顾地奔赴一场期待已久的聚会。在人生的最初，梦开始的地方，我们共同走过了最单纯的小学时代，我们有着共同的美好回忆。这一份至真至诚，洁白无瑕的感情，是漫漫红尘路中，无可替代的存在。
学会温暖待人篇十九
1、微笑是打开心锁的钥匙。
2、与礼仪牵手；走文明之路！
3、保护水环境，节约水资源。
4、当环保卫士，做时代公民。
5、让我们的心灵像花一样美丽。
6、今天努力学习，明天为国争光。
7、以滥用水为耻，以节约水为荣。
8、克服不良习惯，养成文明行为。
9、微笑浮在脸上，真诚在我心中。
10、言出惊人不必，谈吐文明一定。
11、道路的拐弯处，人生的转折点。
12、保护环境，功在当代，利在千秋。
13、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
14、绿色的生命需要我们的共同呵护。
15、美是文明，美是智慧，美是奉献。
16、上下楼梯靠右行，不推不挤不抢头。
17、共建花园式学校，树一流校风校纪。
18、学道德建设纲要，扬文明行为新风。
19、恶语伤人三春寒，良言一句暖一冬。
20、文明礼仪在我心，和谐繁荣一家亲。
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