作文是一种对思维的整理和归纳，通过写作可以更好地表达自己的观点和思考。写总结时，我们还应该注意语言的流畅性和条理性，使读者能够更容易理解和接受。总结范文的内容丰富多样，可以满足不同人的需求。
冬残奥会四年级心得篇一
残奥会是世界上最高水平的残疾人体育运动会，参赛的是全世界的残疾人运动员。我有幸在这次残奥会中担任志愿者，这是我人生中非常有意义和难忘的时刻。通过这次经历，我深深地感受到了残奥会的伟大与充实，也更加明白了尊重和关爱残疾人的重要性。
第一天，我来到了国际残奥委员会的会场。会场早已热闹非凡，参赛的各国代表团陆续抵达。我和其他志愿者一起迎接各国代表团，给他们发放服装和相关文件。在这个过程中，我结识了来自澳大利亚的轮椅篮球运动员大卫。大卫失去了双腿，但他依然积极向上，认真和队友一同训练。他告诉我，残奥会不仅仅是一场比赛，更是展现残疾人运动员的能力和奉献精神的舞台。这让我对参与残奥会的意义有了更深的理解。
第二天，我参加了开幕式的准备工作。在开幕式彩排中，我看到了运动员们人人都笑得灿烂，他们不以残障为耻，而是用自己的实际行动告诉世界，他们也有梦想，也有能力做出卓越的成绩。当我看到他们在舞台上展示出来时，我为他们的勇气和努力感到骄傲和感动。他们的表现令我激动不已，也让我对自己的努力有了更大的动力。
第三天，我参加了残奥会的比赛现场工作。我被安排在田径比赛的观众席上，负责引导观众们入座，并且为他们提供相关的信息和志愿服务。我看到了许多运动员在与自己的极限作战，他们虽然残疾，但他们的决心和毅力让我惊叹不已。我最为感动的是一位来自中国的运动员，在比赛中摔倒了，但他爬起来继续前进，最终取得了比赛的胜利。那一刻，我深深地明白了坚持不懈和永不放弃的力量。
第四天，我参观了残疾人绘画展。这是一场展示残疾人艺术创作成果的盛会。我看到，残疾人用绘画表达自己的内心感受，展现出了与外界一样丰富的想象力和创造力。他们的画作中充满了希望与阳光，让我感受到艺术的魅力和残疾人的内心世界。这个展览让我更加尊重和喜爱艺术，也让我更加珍惜每一位残疾人的努力和奉献。
第五天，我参与了颁奖仪式。当运动员们获得金牌的时候，他们的脸上洋溢着喜悦和自豪的笑容，我内心也随之而震撼。这一次的残奥会让我深刻地明白，残疾人不仅仅是需要我们的关爱和帮助，他们也有很大的能量和价值，他们应该得到社会的认可和尊重。每个人都应该感受到平等和公正的对待，不分残疾和非残疾。残奥会给了我一个宝贵的机会，让我去认识和了解残疾人，进而改变了我的观念和态度。
通过这次残奥会志愿者的经历，我受益匪浅。我深深地明白了尊重和关爱残疾人的重要性，也更加珍惜每个人所付出的努力。残奥会给了我一个机会去体验和感受残疾人的勇气和毅力，让我学会尊重和坚持。这次经历将深深地烙印在我的心中，成为我人生中的一个难忘的时刻。我会以这次体验为契机，努力学习，不断进步，用自己的行动去关爱他人，为社会做出贡献。
冬残奥会四年级心得篇二
残奥会，全称为残疾人奥林匹克运动会，是一个专门为残疾人举办的运动盛会，与奥运会一样具有重大的国际影响力。残奥会的举办不仅是残疾人体育事业的一次推动，更是向世界传递出了尊重和关爱每个人的伟大信念。作为一个四年级的小学生，我有幸观看了残奥会的比赛，深深感受到了体育的力量和残疾人的勇敢与坚持。
第二段：感动与敬佩的运动员们。
在残奥会的比赛现场，我看到了许多残疾人运动员用顽强的毅力和坚定的信念拼尽全力参赛。他们或是身体残疾，或是听力有障碍，或是视力受限，但他们都没有因此放弃，而是用自己的优秀表现证明自己的实力和价值。他们的奋斗精神让我深感震撼，我敬佩他们的毅力和勇气。无论是在赛场上还是在生活中，他们展现出了一种无与伦比的坚持和勇敢，这些都值得我们每个人学习和借鉴。
第三段：残奥会带给我的改变和启示。
在残奥会上，我还参观了一些残疾人需要辅助才能生活的设施，如轮椅、义肢、助听器等。这些帮助他们行动和生活的装备，让我意识到我们要珍惜自己拥有的一切。比赛过程中，我还发现残疾人运动员之间互相帮助、支持和鼓励，他们之间的团结是他们战胜困难的强大力量。这让我深刻地明白，一个人的力量是有限的，只有加入集体才能取得更大的成就。
第四段：残奥会体育精神的重要意义。
残奥会体育精神弘扬了奥林匹克运动的核心价值观——“更快、更高、更强”。无论是身体残疾还是智力障碍，残疾人运动员们都时刻保持着积极向上的态度，通过训练和比赛展示自己的能力和潜力。他们告诉我们，不论身处什么样的环境，只要拥有勇气和毅力，就能超越困难，实现自己的梦想。残奥会体育精神在激励人们追求卓越的同时，也提醒我们每个人珍惜生活，坚持追求，让意志力和品格更加坚强。
第五段：我能为残奥会做些什么。
作为一个小学生，虽然我暂时无法为残奥会做出具体的贡献，但我可以从现在做起，关心和支持残疾人的事业。我会通过积极参与体育活动，传递爱的力量，激励身边的人发现自己的潜能和价值。我也会在学校中宣传残奥会的知识，让更多的人了解残疾人运动员的努力和成就。希望我的努力能够为残奥会事业贡献一份微薄的力量。
总结：
残奥会是一个充满感动和激励的盛会，让我明白每个人都有自己的价值和潜能。我深深地被残疾人运动员们的顽强和勇气所感动，他们告诉我们，只要我们坚持不懈，就能战胜所有困难。残奥会提醒我们珍惜生命，关爱他人，并且激励我们努力争取更好的明天。通过参与体育活动、宣传残奥会知识，我也将为残奥会做出自己的贡献，为实现一个包容、友善和平等的社会而努力。
冬残奥会四年级心得篇三
这次参观残奥会的比赛场地，给我留下了深深的印象。我曾见证过奥运会的壮丽场面，但是残奥会所展现的精神和力量，让我更加震撼和感动。残奥会上运动员们以强烈的意志和顽强的毅力克服种种困难，向世界传递了积极向上的能量和勇气。他们的坚持和奋斗，真正激发了我的内心力量，让我明白了一个道理：无论身体的不完整，只要心灵坚强，就能超越极限，追寻自己的梦想。
第二段：残奥会展现的友爱和合作。
在残奥会上，我看到了运动员们竞技场上拼尽全力的身影，也看到了他们场下友爱和合作的一幕幕。在比赛中，无论运动员是哪个国家的，他们都对彼此充满尊重和友善，没有任何偏见。我看到了没有残疾的运动员愿意帮助残疾的运动员，互相鼓励、互相关心。残奥会告诉我们，无论我们的身体状态如何，只要我们心存友爱和合作的理念，就能建立一个和谐团结的社会。
第三段：残奥会给我带来的思考。
残奥会不仅仅是一场体育盛会，更是一次对于人与人之间关系的思考。每个残奥会参赛的运动员都有着自己的故事，他们在不同的生活环境中战胜困难，坚持追寻自己的梦想。这让我重新认识到身体残缺并不是一个人价值的衡量标准，任何一个人，只要拥有积极向上的精神和勇气，都能在生命中获得成功。残奥会让我们明白：每个人都有自己不可替代的价值，每个人都应该受到尊重和关怀。
第四段：残奥会给我带来的鼓舞和启示。
看到残奥会上运动员不断超越自我、不屈不挠的精神，我深受鼓舞。他们告诉我，只要我们心怀梦想，付出努力，就能实现自己的目标。在残奥会的舞台上，那些凭借坚持和努力无论胜负都能取得荣誉的运动员是多么令人钦佩和敬仰。他们的精神鼓舞了我，让我明白到只要勇敢面对困难，付出努力，自己也能取得成功。
第五段：参观残奥会给我留下了深刻的记忆。
这次参观残奥会，是我一生难忘的经历。那些奋斗、拼搏的影像以及他们所传递的精神将深深地铭刻在了我的内心。残奥会告诉我：人生并不是一帆风顺的航程，会遇到各种困难和挫折，但只要我们保持坚强和勇气，无论面对什么样的挑战，我们都能成功。这次残奥会的参观经历让我懂得了正能量的力量，也让我从中学到了很多，希望我能将这些收获运用于自己的生活中，不断提升自己，为社会贡献自己的力量。
总之，参观残奥会给我留下了深深的印象。这次经历让我重新认识到身体残缺并不是衡量快乐与幸福的标准，真正重要的是我们内心的力量和勇气。我会铭记残奥会给我带来的思考和启示，努力做一个更加积极向上的人，为残疾人群体带来更多的关爱和支持。
冬残奥会四年级心得篇四
当盲人运动员李端点亮那朵的“大雪花”时，我不禁为残疾运动员们无数次训练的坚韧不拔所触动，体会到了残疾朋友们实现自我、超越自我的毅力，更感受到了从冬奥会传承到残奥会的生生不息的奥林匹克精神。
鸟巢上空回响着《未来赞美诗》、《冬残奥圆舞曲》等音乐，让全世界再次感受到了中国式的美与浪漫，这不仅是一场艺术的宴飨，也揭开了接下来运动盛会的帷幕，唤醒了全人类心间“一起向未来”的美好愿想。
冬残奥会四年级心得篇五
里约残奥会官网11日用较大篇幅介绍了中国轮椅击剑队，称中国选手有望继20和20残奥会后，再度称霸残奥会击剑比赛。
文章称，拥有多名残疾人世界冠军和奥运会冠军的中国轮椅击剑队，很有可能再现前两届的辉煌。在北京残奥会上，中国选手总共获得13枚奖牌(其中包括6枚金牌)，而在年伦敦残奥会上，虽然中国剑手获得的奖牌数只有10枚，但是金牌数却与北京残奥会持平。
中国轮椅击剑队的领军人物是男子重剑a级世界冠军孙刚，他同时还是男子花剑a级的世界头号选手。残奥会冠军陈依君(男子佩剑a级)和姚芳(女子花剑b级)，获得过4枚残奥会金牌和7次世界冠军称号的叶如意(男子花剑a级)，5枚残奥会金牌和6次世界冠军获得者田建全(男子佩剑a级和男子重剑a级)，5枚残奥金牌和9次世界冠军获得者胡道亮(男子花剑b级)，世界冠军邹绪凤(女子重剑a级)和世界冠军张春翠(女子花剑a级)也都是夺冠热门。
中国队男剑手的主要对手来自乌克兰、英国、波兰和法国;而中国队女剑手的主要对手是中国香港选手。
残奥会轮椅击剑比赛从12日开始，到16日结束，将决出14枚金牌。
冬残奥会四年级心得篇六
观看开幕式，深深打动我的，不只是美丽绚烂的开幕式本身，不仅仅是工作人员、志愿者的努力工作，更让我感动的，是冬残奥会参赛选手们所表现出的顽强精神和生命力。
“生命的绽放”或许正体现于此——身体的残缺并不能阻挡人们生命的绽放、肉体的遗憾不能遮蔽精神的光芒。让我们携起手来，在雪花纷飞之时，共看生命绽放。预祝2022北京冬残奥会顺利进行！
冬残奥会四年级心得篇七
当地时间9月5日上午，中国体育代表团在里约残奥村举行升旗仪式。在代表团团长、中国残联主席张海迪的带领下，300多名运动员、教练员及工作人员参加了升旗仪式。本届残奥会，中国代表团将有308名运动员参加17个大项328个小项的比赛，是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。
升旗仪式以欢快奔放的巴西传统舞蹈表演拉开序幕。随后，在国歌的伴奏声中，代表团注视着五星红旗冉冉升起。“我们全体运动员将不负8500万残疾人兄弟姐妹的重托，努力发扬残疾人体育精神，向全世界展示我国残疾人的良好形象和风采。”这是中国残奥运动员的心声。在里约，他们将继续发扬顽强拼搏、为国争光的精神，同时也将积极增进与各代表团之间的交流和友谊，彰显文明进步的风貌。
参加本届残奥会的中国选手来自社会各个行业，是一支平均年龄只有26岁的年轻队伍。队伍中具有大专以上学历的运动员占46%，是队伍专业化程度、运动员受教育程度最高的一届。
里约残奥会将于9月7日至18日举行，共设有视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别的22个大项、528个小项。
冬残奥会四年级心得篇八
北京2022年冬残奥会开幕式，中国再次带给世界惊喜，科技十足的灯光，精彩纷呈的演出……每个环节都让人赞不绝口，尤其是30%的残疾演员与健全演员一起互帮互助，互相扶持，共同完成今天的演出，震撼之余，更使我感受到了北京冬残奥会的温暖与浪漫！
“如果命运的馈赠是一场暴风雪，那么请尽力在雪中舞蹈吧”我更加期盼着来自世界各国的残疾冰雪运动员们在北京，在赛场上尽情享受体育运动带给他们的快乐！
冬残奥会四年级心得篇九
9月10日上午，从里约传来好消息，巴西时间9月9日下午六点，我市东台籍优秀残疾运动员汤红霞发挥出色，在田径比赛女子组f11级铁饼决赛中，以35.01米的优异成绩夺得银牌，这也是我市在本届残奥会上收获的首块奖牌。
汤红霞，1976年出生于东台市新街镇，1995年毕业于盐城师范学校体育专业，先后在新街镇新海小学、新海联中、新街镇小学等校任教。汤红霞视力急剧下降，并被诊断患上视网膜色素变性症，险些完全失去视力时，她还不到30岁。然而，命运的不幸没有压垮她。因病退职后，她仍积极参加体育锻炼，先后入选省、国家残奥集训队，在国际、国内比赛中屡获奖项。
在举行的北京残奥会上，汤红霞参加田径比赛女子组f12/13级铅球和铁饼两项比赛，并在女子铅球f12/13级比赛中夺得盐城历史上首枚残奥会金牌。在举行的伦敦残奥会上，汤红霞勇摘女子组f11/12级铅球和铁饼两枚银牌。
汤红霞还将参加即将举行的里约残奥会女子组f11级铅球比赛。
冬残奥会四年级心得篇十
四年级读书心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的四年级读书心得样本能让你事半功倍，下面分享【四年级读书心得优秀3篇】，供你选择借鉴。
这个寒假，我读了一本书——《穿越天空的心灵》。这本书的主要内容是：自从盛欣怡的妈妈病逝后，盛欣怡每天每时每分，甚至每秒都沉浸在孤独无依的恐惧中。在一个偶然的机会，她和丸子军团的几个小丸子成了好朋友。受小丸子们的影响，盛欣怡也开始接触以前几乎都不敢碰的动漫。她开始沉迷于宫崎骏的世界……虽然三次元的现实不尽人意，但二次元的动漫世界给了她一种神奇力量。那是让心灵飞翔在天空的美好和纯真，是成长中的又一次跨越和进步。
在故事中提到的宫崎骏动漫，让我也忍不住去看了看，我突然发现了一个拥有奇思妙想般的童话世界。宫崎骏是一个日本的动漫大师，他的动漫作品让我大开眼界，也让故事中的主人公盛欣怡由一个不敢碰的动漫的女孩，变得有了深刻的环保意识。
“听说是因为宫崎骏对中国人破坏环境的行为感到很愤怒，所以才不肯授权在中国放映他的电影。”这一句普普通通的“八卦”直锥我心，是吗?是因为我们中国人破坏环境的行为吗?我仔细想了想，好像是有这么一回事。
‘请不要让最后一滴水成为人类悔恨的眼泪’我们只有一个地球，要是人类把地球上的资源用光，就会像把盘子里的米饭吃光一样，直到一粒也不剩，我们人类就会灭亡!赶紧行动起来吧，希望20十年后的今天会更加美好!
我读了林海音《城南旧事》，这本书让我难忘，它像一个指路标一样，为我指引成功的道路;像一束阳光，照亮了我的心房。
我利用周末时间又看了一遍《格林童话》，却得到了与以前不同的感受。也许，有些人会认为童话很幼稚，纯属虚构，但我却觉得童话里面也富有哲理。
以前我看这本书，只看故事情节，却忽略了它的寓意。而现在再次看这本书，我有了深刻的体会：做人要善良。“善”，这个字眼对我们来说并不陌生。它是一种传统美德、是心灵美的体现、是来自灵魂深处的东西。生活中常常会看到这样的景象：在公交车上，有人毫不犹豫地让座;在商店里，有人把多找的零钱义无返顾地还给营业员;在街头，有人会伸出援手，把兜里的钱或多或少投进乞丐求讨施舍的碗里等等，其实，这些都是善的表现。
善良的人终究会有好的结果的,所谓“善有善报”就是这个道理。《格林童话》中《灰姑娘》这则故事中的主人公灰姑娘，尽管受尽了继母与姐姐们的欺负与侮辱，但心地依旧善良，最终获得了幸福。再比如说《小天使和鞋匠》中的鞋匠，他虽然不富裕，可心却很善，把挣到的钱救济穷人，结果小天使们为他创造了奇迹，他的生意越做越红火。我还听说这样一件真实的事：有个好心的农妇从败子手里买下了一只野鸭，并细心照料它。最终，野鸭为那个并不有钱的农妇创造了一笔不菲的财富。然而，并不是所有的人都是善良的，恶毒的人总会遭到惩罚。《白雪公主》中的王后就是很好的例子。她千方百计，不择手段地伤害白雪公主，末了却为了那颗妒忌心而活活气死。妇孺皆知的大灰狼，不但没有得逞，吃掉小山羊，而且还白白搭上了性命，正是应验了那句“恶有恶报”。可以说一个人失去了善良，就等于失去了灵魂，失去了人性，就等于行尸走肉。那些犯罪的不法分子也该醒醒了!他们利用了别人的善良，逍遥法外，为所欲为，真是可憎、可恶、可气、可恨!
《格林童话》让我更深地了解了人性，了解了人性的真、善、美，同时也了解了人性丑陋的一面。愿每个人都成为善良的人，这样，世界才会真正成为爱的人类家园!
冬残奥会四年级心得篇十一
这本书主要讲了，大卫总是做着白日梦，因为与学校里的规矩格格不入，而被当做一个傻子，这让他的.爸爸很生气。他很希望爸爸能够以他为傲，可是总是徒劳……终于有一天，他遇到了一只狼狗，这次相遇彻底改变了他的生活以及他和爸爸的关系。
读了这本书，我觉得妈妈是充满爱意的蓝色，爸爸是愤怒的黑色，而我是深情的白色……简评：既然写的是读后感，那就应该再多写一些自己读完这本书的感受，各个方面的都可以。
冬残奥会四年级心得篇十二
“没有共产党就没有新中国”，听到这首歌曲，让我想起了《历史的选择》这本书籍。它讲述了中国解放以前饱受的苦寒和风霜。但中国并没有放弃，而是继续战斗，就像那冬天里开的那梅花呀，有着坚强的意志，永不退缩的精神。曾经被辱为“东亚病夫”的国家，从此站起来了!从1840年地鸦片部队一直到19地五四远动……，这近80年的时间里，先后经过太平天国运动。19，中国共产党成立了!中国共产党是唯一的无产阶级政党。从此，中国共产党为了让老百姓过上安稳的日子，便在国家领导的组织下，进行了多年的艰苦奋斗，从那以后，中国站起来了，人民获得了一次崭新的生命。1949年，毛泽东爷爷在天安门广场的城楼上郑重地宣布：“中国人民解放了!”这一句沁人心脾的话语，在1949年的10月1日宣布了。从那以后，这一天人们为了纪念这个让人喜庆的日子，被称为“国庆节”
鸟儿选择了圣洁的蓝天，青蛙选择了清澈的池塘，而历史选择了中国共产党。中国共产党是历史唯一的选择。记得这本书里留给我印象最深的，就是江竹筠同志的光辉事迹。江竹筠，19出生于四川自贡市，同志们都爱称她为“江姐”。江姐从小当童工，后来孤儿院上学，1948年6月的一天，由于叛徒的出卖，江姐在重庆万县被捕。当时，敌人非常恶毒，他们问江姐：“交不交出共产党的名单?”可是，敌人一连问了几十遍仍一无所获。江姐口中就一句话：“你们要杀要剐随便你，要名单，那就是没有的!”敌人气得火冒三丈，变命令加刑，敌人越来越毒辣，可是江姐的态度就越来越坚定。最后，敌人没有办法，气急败坏的敌人大叫：“把老虎凳拿来!”于是，敌人把竹签插进了江竹筠的指甲里，江竹筠痛得昏迷了过去。1949年，江姐光荣地牺牲了，年仅29岁。
历史选择了中国，我们永远的中国!
冬残奥会四年级心得篇十三
今天，我读了《地球妈妈的自述》这篇文章，读完之后，让我深深体会到保护环境的重要性。地球妈妈以前在整个宇宙里有着“最美星球”的荣誉称号，现在却变得肮脏不堪，遍体鳞伤，这个美丽的称号也被其他的星球夺走了。为什么会这样呢?第一，树木被人类乱砍滥伐，变成了一幢幢房子，一艘艘船，一张张纸和一支支铅笔……如果遇到暴风雨，没有大树用根部紧紧抓住泥土，就会产生泥石流等各种自然灾害，我们的地球最终将变成荒无人烟的沙漠。第二，人们乱丢垃圾，工厂乱排污水废弃物，严重的`水污染让地球妈妈不再像以前那样干净漂亮，甚至也影响到人类自己。
我们的生活用水来源于江河湖泊，如果不加以保护，那么人类没有了饮用水，终将无法生存。从现在开始，我要好好学习，长大后，运用自己所学的知识，把地球妈妈打扮的漂漂亮亮，让她重新夺回“最美星球”的称号!
冬残奥会四年级心得篇十四
在星期二的上午，姚老师同我们一起探究了《故乡》这篇经典而又饱含深意的作品。
从鲁迅的笔中，在我眼前仿佛出现了一面当时农村生活的镜子，让我从中看到了一少年闰土与中年闰土的强烈反差：一个是开朗、乐观、健康的孩子，但是二十多年过去，却已经变得与鲁迅生疏起来，脸上也变得灰黄有皱纹，不在有儿时的开朗。这究竟是为什么？我不禁要这样问。
小说描写了作者鲁迅儿时在故乡的生活和现在真实的故乡对比，揭露帝国主义的侵略，封建带给人们的苦难与旧时代的黑暗社会与痛苦抒发了作者渴望新生活的强烈欲望。
鲁迅曾经在日本留学学医，认为救死扶伤还不如成为作家让这些麻木不仁的百姓重新燃起斗志打败侵略者。
给我留下深刻印象的是闰土，少年的闰土还是一个勤劳善良胆大活泼的小少年，可是就是因为社会的压迫使他变成一个迷信麻木的人。
从闰土身上可以看出旧社会的黑暗与劳动人民的苦难，我们应该为我们生活在一个和平而又繁荣昌盛的年代感到幸福。
鲁迅先生在小说最后写道：我想希望本无所谓有，无所谓无的。正如这地上的路：其实世界上本没有路，走的人多了，也便形成了路。这句话表达了只有美好愿望而不去努力的实现梦想这还是不会成功的。只有踏上这一条路，勇敢的`去实践去追求你想要的这才是真理。
我们应该报答现在美好的生活，珍惜现在的时光，努力的追求自己的梦想。老舍也是因为黑暗社会的压迫而不得不自杀，从而失去了中国第一个诺贝尔文学奖的机会。他笔下的祥子和闰土一样如此。人们的内心变化让鲁迅对故乡的那份美好的记忆都破碎了。
就趁现在，珍惜现在的时光，好好学习，努力的去实现自己的梦想吧！
冬残奥会四年级心得篇十五
“团队在修改的时候就考虑到后期应用，尽可能多地增加应用的延展性，比如道路两旁和广告牌的展示效果，还有衍生品的效果，像台灯、手表等等，都在我们考虑范畴。”吴轶博说，“灯笼本身是可以发光的，可以带来温暖、传递力量，这和冬残奥会的理念非常契合。”
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