在寒假里我学会了篮球范文(16篇)

格式:DOC 上传日期:2023-12-12 06:00:20
在寒假里我学会了篮球范文(16篇)
时间:2023-12-12 06:00:20     小编:笔舞

通过总结,我们可以发现自己的进步和改进的空间。要突出重点,将重要的事项和成果放在总结的核心部分。这是一些旅行攻略和景点推荐,希望能够给旅行者带来一些参考和建议。

在寒假里我学会了篮球篇一

在这个清烟袅袅的早晨,我和爸爸去打篮球。

到了篮球场,我们找了一个篮球场地,爸爸对我说:“你想把篮球打好,第一步要把球运好。”爸爸抓起篮球,左右运球,前后运球。爸爸运球可熟练了,运了十分钟球也没掉一次,我忍不住说:“让我试试吧。”爸爸把球传给我,我没拍几分钟就觉得累了,而且球很调皮,老和我做对。爸爸走过来对我说:“做事不要心心要静下来。”我点了点头,捡起篮球,学着爸爸刚才的样子慢慢地拍,这下好多了,拍了十分钟,我也没把球拍掉,我高兴地叫了起来,爸爸说:“别忘了,还有跑步运球呢。”我坚信地说:“我会努力的'。”这第一步运球算是学会了。

爸爸给我演示了一遍跑步运球,边做边对我说:“运球的时候,球不能高过自己的头,要不然你会拍不到球。”我接过球,很有节奏地边跑边运球,回到爸爸身边,爸爸说:“虽然你前两关已经过了,但是第三关还没有过,也就是最难的一关。”爸爸拿起球,来了个很酷的三频频跨栏,投进去了。我心想:我也要学。爸爸说:“你手把球抓紧,对准篮框,使出全身的力气,当然不要过头,之后猛得一跳,把球投出去。”我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也进了,我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小!

在寒假里我学会了篮球篇二

看着球场上一个个勇猛的球员,我立即生起爱慕之心,于是,我跟妈妈提出了学篮球的申请,她竟然同意了。

我来到篮球场,只见一个个身材高大的同学用力地投着球,发出一声声清脆的声音。这可把我吓坏了,我竟不敢上前。

上课了,大家都熟练地打球,唯独我一个,还在练右手运球呢!投球时,有几个女生被球击中了,这更让我胆颤心惊。

经过一周的练习,我终于赶上了大家的进度,我总算松了一口气。但我在接球时,一不小心扭了手指,人称“吃萝卜”,那时痛得要死,一个月才好。

我曾想过放弃,但我还是坚持下来。每当打完球时,我身体轻快了许多,也迎来了阵阵好心情。

不幸的是,另一次打球,我又把脚扭轻微骨折了,一个多月没上体育课。最后,我差不多要放弃了,但妈妈却鼓励我,这让我又有了自信。我一有时间就打篮球,我每进一个球时,就像吃了一根棒棒糖似的快乐。

练球时,我无数次地扭伤,摔伤过,也曾摔个“倒裁葱”,但我只对自己说:“加油!”

在一次模拟比赛中,我又一次吃了“萝卜”,但我忍住了痛,没有因伤而放弃。比赛比完后,我很高兴,像得了奖似的一阵爽快,似乎根本就没有受伤一样。

我不后悔学篮球,篮球教给我不仅仅是技巧,还有遇到困难不退缩,伤了也要坚持的道理。篮球磨炼了我的意志,也培养了我的勇气,它教了我如何勇敢面对,从此我不再软弱,不会轻易退缩。

在寒假里我学会了篮球篇三

周末,爸爸带我去球场打篮球,我高兴极了。

爸爸一连拍了一百多次,才停下来,他吹了口气,用手背抹了一把头上的汗水,然后把球递给我,问:“学会了吗?”我回应了一句:“我试试吧!”

我学着爸爸的样子,五指与手掌的边缘连在一起,掌心不碰着球,我把篮球猛地向下一压,球便飞快地落了下去,碰到地面,发出“咚”的一声响,又“飞”了上来。可能是因为我压得太重,球跳起来的速度太快,还没等我反应过来,篮球已重重地砸到了我的脸上,肿了。但我仍不灰心,又练了很多次,不是砸到脸上,就是压到脚上。篮球总是像一个调皮的胖小子,不听我的话。

我依然没有气馁,往后的日子里,不断地练习着。

“功夫不负有心人。”我终于学会了拍球,并且能一口气拍到累了为止。爸爸又教会了我投球,开始的时候,球掉下来时好几次砸到了我的头,被砸出许多大包。

但我还是没有灰心,反复练习着。直到现在,过裆、运球、三步上篮······我都一一学会,并且练得很熟了。打篮球让我懂得了:只要坚持不懈,你,就会成功!

在寒假里我学会了篮球篇四

今天,我兴高采烈地来到了学校来学篮球,“滴——”老师的哨声响了,大家立刻集合,开始学篮球。

老师先叫我们练习拍球,开始的右手高,低运球和左右运球还挺简单,可是到了左手高运球,我就不知所措了:一会儿球碰到脚,一会儿运得太低,一会儿球从手下滑走,一会儿运得太高。唉,左手可是我的弱点呀!“该怎么办呀!”我想。突然,我脑袋闪出一个亮光,“有了,只要我坚持不懈,就一定会好的!”于是,我认真的运球,终于运好了球。接下来,老师叫我们投两分球。我一听,“啊啊,两分......两分球!”算了,人总是要超越自我的,我拿起球用力往篮筐投去,只见球在空中划过了一道优美的弧线,砸在篮板上弹到了地上。“唉,好可惜,就差了那么一点点。不一会儿,就轮到我了,这是我的第二次投篮了,一定要投进去!我结合了上次的经验,把球投得更低了一点,结果,我竟然投了个空心球!第三次,我采用了打板进球法,我用力一投,球打在篮板上,弹到篮筐上弹了出来,我想:“为什么没投进球呢?”我回忆了一下刚才投篮的过程,想了想,突然想出了原因:原来,我刚才投篮太用力了,才让球弹出来的。我又用我%50的力量投球,果然进了。

时间可真快,不一会便六点了,我恋恋不舍得回家了。

在寒假里我学会了篮球篇五

篮球是一项有趣的运动。别看我只有9岁,已经学打篮球3年了,我可是一个小高手哦!我会高手上篮、低手篮,还会做体前变向、背后变向、跨下变向。为了学会这些动作,我也是下了一番苦功夫的。训练场上留下了我辛勤的汗水。

刚开始练的时候,我什么都做不好。有一次,我都把左手运球听成了右手运球,害得我被教练狠批了一顿。不过我练了一段时间后动作就好多了。然后,我又开始练投篮。可刚练投篮时,我连篮板都占不上边。有一次我上来就投篮,连球都还没投呢,自己先摔了个四脚朝天,队友都笑的直不起腰。在学上篮的时候才倒霉呢。教练让三步上篮,我连续跑了三次都没有掌握好起跳点的位置,好不容易掌握对了把球投进了篮框,结果球反弹回来打到我的脸上。

经过长时间的训练和学习,我陆陆续续掌握了打篮球的要领,技术也越来越成熟。

有一次,教练让小学组和初中组打3对3的对抗赛。小学组队员中就有我。比赛开始了,初中组先发球。许洪涛把球传给了苏清波,苏清波投篮进球得一分。第二球许洪涛抢断,上篮进球又得一分。第三球我抢断了刘意松的球,上篮进球得一分。第四球我们小学组许宇涵上篮又进一球。突然教练吹哨,因为时间到了,不过我们比他们小,所以就算我们赢。那天我特别高兴。

篮球给我带来了许多快乐。也让我知道只有付出辛勤的劳动,才会有收获。

在寒假里我学会了篮球篇六

寒假里的一天,爸爸手里拿了一个盒子,神秘地对我说:“我送你一样东西,你猜一猜?”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来,拆开盒子一看,原来是一个篮球。

晚上,我叫爸爸带我去附近的'篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单,可是看了一下篮球筐,我傻眼了,心想:篮球筐这么高,怎么才能投进去呢?于是,我连续地投,直到我累倒了,一发也没有中。

我沮丧地想:太累了,还是不学了吧!可又转念一想:从什么地方倒下,就要从什么地方爬起来,而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强,就对我说:“看好了,我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作,只见爸爸一只手托着球站在线外,很轻松地就把球投进去了。于是,我学着爸爸的动作,练习起来,一次、两次、三次……“功夫不负有心人”,我终于投进去一次!我激动极了,爸爸也替我高兴,说:“看,终于投进去了吧!只要努力就会成功的。”

从那以后,我便常去篮球场练习打篮球,我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐,我从中也收获了许多。我懂得了:只有坚持不懈,才能成功。遇到困难,不要放弃。

在寒假里我学会了篮球篇七

学习打篮球,要动手、动脑、还要用心。下面是本站小编精心为您整理的我学会了打篮球随笔,希望您喜欢!

一天,爸爸对我说:“儿子,我教你学打篮球吧,这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,但都没有时间。如今,爸爸提出来了,我心里别提有多高兴了,爽快地答应了。于是爸爸带我出去打篮球。

我来到师大体育场上,放眼望去,只见满操场都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你打篮球吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难,有时球砸到了我的头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然十个中有两个进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸的鼓励下,我成功的投进了20个球。

玩着玩着,我累了,爸爸见我累了,说:“儿子,累坏了吧,咱们回家吧,明天再来玩。”听了爸爸的话,我依依不舍的离开了师大体育场。

星期天,我在家里上网,我朋友叫我出来打篮球,可是,我不会打篮球啊!只见朋友拍拍胸膛对我说:“没关系,我来教你。”

到了篮球场,朋友说:“先看我打几球。”他打了几球,就开始教我了。他先教我运球,一开始教我边走边拍。我学着他的样子边走边拍,拍了几下,球却拍不起来。第二次,快要拍的篮筐底下,还是拍不起来,第三次,我终于可以拍到篮筐了。接着他又教我投球动作,两只手举着球用力向前推。第一次,我只投了一球,并且用力不够。第二次,力度够了,但角度不够。到了第三次,球很幸运地投进了,我高兴地跳了起来。

现在,我的篮球技术已经非常精湛。因为几乎每个周末,我都会去打一会篮球,有时候还常常废寝忘食到忘回家。

啊,篮球将会变成我的最爱!

今天,我终于学会了打篮球!每当我看到电视里有篮球比赛时,我的心理总是充满羡慕之情。我一直以为篮球很难学,而且投篮的技巧也很重要。

今天下午,我兴致勃勃地来到学校操场上学篮球,我刚开始拍球的时候,总是把球拍到身子上,我因此总结了经验,拍球的时候不要让球离身子很近,离身体近距离的拍球时,球会拍跑的。

我的教练是姥爷,他非常有耐性的教我。我运球的时候,太用力了,所以,球老是让我给运飞了,姥爷手把手的教我动作,边教边讲解一些技术要领,终于我学会了运球。姥爷鼓励我说:“你只要用心,一定会学得很好。”

通过学习打篮球,我知道了学会以一门技术不容易,要动手、动脑、还要用心。

在寒假里我学会了篮球篇八

你也可以投稿哦^_^。

作者:韩琰昊。

学校:凌源市凌河小学。

指导教师:张淑英。

今天,我终于学会了打篮球!每当我看到电视里有篮球比赛时,我的心理总是充满羡慕之情。我一直以为篮球很难学,而且投篮的技巧也很重要。

今天下午,我兴致勃勃地来到学校操场上学篮球,我刚开始拍球的时候,总是把球拍到身子上,我因此总结了经验,拍球的时候不要让球离身子很近,离身体近距离的拍球时,球会拍跑的。

我的教练是姥爷,他非常有耐性的教我。我运球的时候,太用力了,所以,球老是让我给运飞了,姥爷手把手的教我动作,边教边讲解一些技术要领,终于我学会了运球。姥爷鼓励我说:“你只要用心,一定会学得很好。”

通过学习打篮球,我知道了学会以一门技术不容易,要动手、动脑、还要用心。

你也可以投稿哦^_^

在寒假里我学会了篮球篇九

从小到大,我学会了许多本领,如游泳、打羽毛球、打篮球…但是对我印象最深刻的是,去年暑假我学会了打篮球这件事。

去年暑假的一天,爸爸给了我一个惊喜—带我去学打篮球。那天下午,太阳火辣辣地照在地上,我的.心里也热乎乎的。我怀着激动的心情,和爸爸一起来到了体育中心,参加“乔丹”篮球夏令营训练班。到了篮球场,看到一些大哥哥正在球场上运球,篮球好像粘在他们手上一样,他们让它往西,它就往西,他们让它往东,它就往东,和他们融为一体。很是潇洒。

在教练的指导下,我也加入了他们的队伍,我开始学习运球,可是,那原本乖巧的篮球一到我的手中却像泥鳅一样,怎么也不听我的使唤,经常滚出场外。我练了一次又一次,还是不能控制住那淘气的篮球,我有些灰心了,教练好像看出了我的心思,他走过来,手把手地教我运球的方法,经过教练点拨,我茅塞顿开,我按照教练教地的方法,反复地练习,篮球好像变得听话了,在我的手心下,乖乖的上下“跳动”起来,我的心情也顿时开朗起来。开心的第一节练习课很快就过去了。

接下来的几天,教练又教了我双手交叉运、单手跑动运球、传接球、双手投篮、三步上篮等技巧。一个星期下来,我也加入了比赛的行列,刚上场时,我很是担心:我能抢到球吗?球会砸到我吗?我嫩投进球吗?在对抗中,我也不时能投篮得分。场外家长们的掌声不断地送给我们,我的劲头也越来越大了,在场上我也变得更加自信了。

在暑假的训练中,篮球经常砸中我的头;也砸中过我的鼻子,我为此流过血;比赛中,也摔过跤,受过小伤。但我毫不气馁,坚持勤学苦练,我的信心一天比一天的强大了。一个暑假很快过去了,篮球成了我的“好伙伴,”我学会打篮球了。

“世上无难事,只要肯登攀。”做任何事,只要肯努力,就一定能成功,学打篮球让我更加明白了这个道理。

在寒假里我学会了篮球篇十

在我八岁的时候,叔叔及哦我怎麽打篮球。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。

那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。

我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。

后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。

”太好了!妈妈给我买篮球了!“知道这个消息后,我高兴得一蹦三尺高。

我为什么这么高兴呢?因为我到6岁的时候,就想有个篮球了,可是,当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候,妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后,我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球,到了篮球场上,我一看,啊,篮筐这么高,我投篮能投进去吗?哥哥对我说:”不要灰心丧气,不试试看怎么知道行不行呢?“哥哥说完,就给我讲了一些篮球的动作要领,我想:哥哥说得没有错,打篮球本来就是很简单的。这么想着,我就对哥哥说:”别说得那么复杂了,让我来试一试吧。“说完,我就拿着篮球准备投篮了,可是我的动作做错了,连篮筐都没沾到。哥哥对我说:”嘻嘻,心急吃不了热豆腐,投篮的时候手要用力。“哥哥说完,给我示范了一下。我照着哥哥说的去做,果然投进了。之后,我和哥哥打了一场比赛,虽然我输了,但是,我出投进了很多个球。

通过这件事,我知道了不管看进来是多么容易的事,都要努力,才能完成。

今天的天气不错我想叫表哥带我去教我打篮球。这时我一听便兴高采烈的跟表哥来到了篮球场。

表哥先说打篮球的规矩给我听,我聚精会神的听着。说完,表哥边教我投球,只见他把右手放在篮球的右边把左手放在篮球的上面,然后右手的手腕一动,脚一跳,“嗖”的一声,求进了,于是我二话不说的拿起蓝球投了起来,大约投了二时几分钟可是我连蓝板都投不到,我便气冲冲的把篮球一扔就想走,表哥见了赶紧跑了过来耐心的说:“失败乃成功之母,只要你努力就回成功,像你这样撒娇就只有竹篮打水一场空。”我听了觉得表哥说得没错,又拿起篮球认真的投了起来,过了一个半小时我可以碰到篮板,过了半个小时后我不仅碰到了篮板还投进了几个呢?到了傍晚我带着满载而归的心情回家了,表哥说明天还要交教我运球呢!

第二天,红彤彤的太阳冉冉上升,我和表哥在球场上不约而同的相见了。开始,表哥教我运球,我全神贯注的练习着。但是球还是不听我话,不是砸到脚就是把球啪歪。渐渐的我便掌握了打篮球的规律。通过将近三篮球后个小时的刻苦练习,我的运球的球艺便变得翻飞疾进,让人看了眼花缭乱。表哥教我三步上篮时我更是认真。开始我三步上篮时经常会砸到头,但是我毫不气馁,奋起直追,我坚持不懈的练习终于学会了!

自从我学会打后,我不仅成为了班上赫赫有名的“篮球五小子”,也给班上立下了件件汗马功劳,同时也偿到了收获的喜悦。

在寒假里我学会了篮球篇十一

今天,我非常高兴。因为我在360篮球馆又学会了一项新技能——墙上拍篮球,俗称“压枪”。

在篮球课上,老师向我们布置了一项艰巨的任务:老生和新生二人一组,练习墙上拍球。这个任务让我百思不得其解:怎么会有在墙上拍球的事情呢?带着满腹的疑问,我跟着又瘦又高、聪明伶俐的老生李通轩学起了“压枪”。

我遇到第一个困难便是“墙上反弹”。我每次反弹的时候,球总是神不知鬼不觉地从腿下钻了过去。我觉得很奇怪。后来我仔细观察,总结出我自己的问题:没有对准80度进行拍球。后来,我对准80度进行拍球,果然攻克了这个困难。

我面对的第二个困难便是“突击枪”——也就是正式拍球。我和李通轩在同一面墙上拍球,只见他弯下身子,双手拿起放在地上的球,轻轻地拿起,然后五指像抓钩般把球牢牢抓住。接着往墙上轻轻一拍,球就像接到命令似的往墙上一弹,马上又弹了回来,他再一按,球就像射出的子弹一样再次飞向墙头。如此反复他一连拍了几十个。而我却没怕几下就掉了下来。我只好去询问李通轩。他说:“拍球时要有节奏地拍,手和球离墙很近,才能拍好。”我用心地边听边拍,果然一下子拍了十几个。我终于学会了“压枪”。

这次练球让我学到了很多,也让我明白了一个道理:“只有持之以恒才能成功。”是啊,人生亦是如此,只有坚持信念持之以恒,方能成就大业!

在寒假里我学会了篮球篇十二

我和爸爸来到篮球场,看见爸爸上篮步伐轻盈,身手矫健,一投一个准,非常轻松潇洒,我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前,双腿微微弯曲往下蹲,然后踮起脚尖,迅速直起身,使劲往上一跃的同时用力把球抛出去,我以为球会精准地投进篮筐里,没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方,然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬,爸爸忍不住笑出声,我不服气地说:“哼,这次只是小小的失误,下次准能投中。”

我又站到篮筐前,使出吃奶的力气将球抛出去,没想到,球像被施了魔法一样,直直向空中飞去,又重重落在我眼前,就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远,看着我气急败坏的样子,爸爸耐心地对我说到:“投球一定要稳、准、狠,稳是手要拿稳球,准是要瞄准篮筐,狠是投球要用力。”

我按照爸爸教给我的秘诀,双手抱着篮球,深深吸了一口气,在原地拍了四五下之后,我边带球边往篮筐移动,等到距离篮筐一两米时,我用力将球向上一抛,球在空中划出了一道弧线,在篮筐上旋转了几圈后,精确地落到了篮筐里,“耶,我终于投进啦!”我高兴地又蹦又跳,爸爸微笑着看着我,冲我竖起了大拇指。

在寒假里我学会了篮球篇十三

丰富多彩的寒假生活开始了,昨天爸爸带我去体育场要教我打篮球,爸爸拿出篮球说:“你先瞧我是怎么打球的,爸爸先在地拍几下球,然后带球往球蓝处跑,他弯下腰,使劲往上一跳,球像一颗子弹一样飞向球篮,爸爸一下子就投进一个好球,我看的入了迷,在喊好球,好球。我心里羡慕极了,就缠着爸爸快教我。

于是爸爸开始教我了,爸爸说:“你首先要学会带球,带着球往前跑,球在手里不能停,不能抱球,我心想,打球还有那么多规则。我说我要先学投球,爸爸说:“你要先说好基本功,我只好从基本功开始学习,我刚开始时连拍球都拍不好,我的心里有点伤心,都有点不想学了,爸爸说:”没事,不会再学,经过不努力,我学会了拍球,带球跑,爸爸说:“这次你可以投篮了,我学着爸爸的样子,在投球的时候猛跑几步,然后,身体腾空而起,双手捧球朝球篮投去,让我失望的是,投球失败。爸爸拍拍我的头说:失败是成功之母,爸爸又开始耐心地教我,经过一个下午的练习,我终于学会了打篮球,还投进好几个球呢!我兴奋极了,爸爸也非常高兴,这真是一个即有趣,而且比较快乐的下午啊!

这件事告诉我们世上无难事,只要肯登攀。

在寒假里我学会了篮球篇十四

我特别喜欢打篮球,因为它不仅是一项非常有意思的娱乐,而且还能帮助我运动和健身。

刚开始学习投篮时,我先按照教练的要求上下踮几次脚热热身,再躬着身子拍着篮球往前跑,等到离篮架三四米距离时,就用左手在下面托着球,右手在后面扶着球,左手迅速地一拧,让篮球眼朝向右手的手心,然后两腿使劲一蹦,把球瞄向篮筐一投。可是,篮球竟然连篮板都没有碰到就掉了下来,太丢人了!

我不服气,再次拿起篮球使劲地一投。因为用力过猛,球的反弹力太大,在接球的时候把自己的小拇指崴了一下,我那时非常痛苦,也很伤心。心想:我是不是不能再打篮球了?这可是我最喜欢的运动呀。我可不想失去篮球,就一直忍住疼痛,坚持训练。

最后,我汲取前几次的经验,按照教练讲的要领,踮起脚,瞄准篮筐不轻不重地一投,只听“砰”的一声,我终于把球投进篮筐了,我感受到了一种成就感,真的太高兴了。这件事再次证明了一句话:“只要你付出,就一定有回报!”

在寒假里我学会了篮球篇十五

打篮球是很多同学的一大爱好,而学打篮球的经过,同学们应该永远也忘不了。下面小编为大家搜集整理有关学打篮球的三年级。

作文。

希望可以帮助到大家!

在我八岁的时候,叔叔及哦我怎麽打篮球。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。

那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。

我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。

后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。

我曾经学过很多体育项目,比如乒乓球、足球、羽毛球、篮球等。如果你要问我最喜欢哪一项,那我要毫不犹豫地告诉你:篮球。

去年学校体育节上,我了解了关于姚明的简介,知道了他是一位nba的篮球明星。看到了他在赛场上的英姿,我暗下决心,一定要成为像他一样的篮球高手。结果很幸运我被选入了学校的篮球队。

刚开始我们先练习运球。看到姚明在赛场上,运球健步如飞,我以为非常简单,结果对初学者来说很难。我看着球都运不稳,不是球滚了,就是和别的球碰飞了。我一下就觉得很灰心。老师看出了我失望的心情,耐心地告诉我,运球要掌握要领,必须看着前方,还要刻苦训练。在老师的鼓励下,经过几周的练习,我终于会运球了。之后我们还学习了防守、投篮等等。

这个星期三,我们和2班打了一场比赛。我们第一次打比赛,都不会,球在哪里就都挤在一起抢。老师教我们有空地方就找地方站着,让我们一人找一个人防守住。刚开始我们4分领先,对方豪不示弱,对我们发起了进攻,断下了我们的传球,快步运球到篮板下,投入了一2个分球。我们也发了威,在一次我和唐罗浩宇的配合传球顺利过人后,我一跃而起,漂亮地投入了一个2分球,顿时掌声雷动。最后我们以6:2取得了胜利。

现在我终于学会了打篮球,而且兴趣非常浓厚。如果你爱篮球那么就要坚强,打篮球一定要苦练,世上无难事,只怕有心人。

篮球是我的好伙伴,它可以让人增强体力身体健康。我家不远处有一个篮球场。小时候,我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。

暑假的一个下午,我和大姨爹一起去我篮球场打篮球。我走到篮球框下,拿起球,注视了篮框好久,才准备投球。只见我手一扔,球就像一个不听话的小孩,在球场上乱跳。我把球捡回来后,学着大人的动作,脚一蹬,手一扔,来了个“急挺跳投”,那球出手后,在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线,然后就滚进了篮筐里。我又走到2分线上,发了一·个球。可谁知用力过猛,球一下子打在鼻子上,一瞬间,我的鼻子就像开了个油酱铺,咸的,酸的,辣的,一起滚出来了。“好痛!”但是,我仍然不甘心,而一颗不容我失败的心让我重新站了起来。接着,我又拿起篮球,很熟练地采用自己总结的投球秘诀:心稳,力足,手准,结果连续投进了四个球。我高兴得不得了。在一旁的人们连声叫好。然后我拿着球一边拍一边向前跑,球篮架上,扔出篮球,结果投到了架框上,弹了出来。又来一次,还是投不进,我说:“都快没有力气了,我怎么还是投不进!”最后,我调整姿势,奋力的朝篮球架上扔去,那紧张的一瞬间我投中了,连续几次都是这样,我十分高兴!

我这个暑假我有时间就去练篮球,我努力、刻苦地学习,累得我“腰酸背疼脚抽筋”呀!不过,我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了,算是学会了打篮球的基本功了。

从学打篮球这件事中,我得到了启示:下决心做一件事,无论多么困难,只要坚持不懈地努力,最后一定会成功的。

在寒假里我学会了篮球篇十六

一天,我在爸爸手机上看到了“球王”乔丹帅气扣篮的视频,心里既佩服又羡慕,就决定学习打篮球。

这不,机会来了,学校本学期开设了许多社团课程,我立马报了篮球社团。第一节课上,老师讲了一些基本动作要领后,就让我们练习自由投篮。我学着老师的样子,右手托着球,左手稳住球,往上一投,没有投进;再投,还是没有投进。我灰心丧气地说:“为什么我就投不进呢?看来我不是打篮球的料啊。”在一旁的老师说:“别泄气,你的力量还不够,投篮时蹲下身子,右手发力,再挺直身子。多加练习,一定会成功的。”

于是,我每天坚持做三十个俯卧撑,空闲时,空手练习动作,每次都不忘加上一个蹲下跳起的动作。又是一节篮球社团课,老师让我们练习了一阵拍球运球后,又让我们练习自由投篮了。我走到篮球架下,抹去头上晶莹的汗珠,蹲下身子,右手托起了球,左手稳住,一个纵身,往上一投,进了!太棒了!球落下来时,砸到了我的头,我都没感觉到痛,只是一个劲地笑,满脑子都是开心。

从此,我每天都坚持练习,成绩一天比一天好。现在,我能够连续投进四个了呢!

通过这件事,我明白了:无论做什么事都要勤奋刻苦,坚持不懈。

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18876291.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档