总结可以帮助我们梳理知识结构和提高记忆能力。正确的总结方法是将问题和解决方案进行对比和分析。总结范文是对一段时间的工作和学习的集中评述，值得我们细细品味。
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇一
要说我的课余生活呀，四个字----丰富多彩。跳绳，跑步，书法我都爱，但我最喜欢的还是读书。
书像知识的海洋，里面装满了稀奇古怪的风土人情和天涯海角美丽诱人的风光，它磁石般吸引着我，在我眼前展示了姿态万千的大千世界，使我仿佛感觉世界缩小了许多。
我爱读书，当我无精打采时，见到书便十分开心，烦恼顿时散去，我脸上也露出了灿烂的笑容。有时看到精彩的地方，我便兴奋起来，有时还会进入梦乡。
我每天坚持读书.每当晚上,我吃完晚饭便奔向房间,拂去书上的微尘,我迫不及待地翻开书本,沉浸在书的海洋.记得大年三十的晚上,全家都围在一起吃团圆饭.窗外,烟花的闪光划破夜空,耳朵边听到的是炮声和笑声.当大家吃完了我才走出来,妈妈问我:"怎么才出来呀?你不饿?"我笑着说:"书中自有黄金屋,再饿也不怕."读书让我受益非浅.它让我开阔视野,增长知识,作文水平也提高了不少.
读书丰富了我的课余生活，增长了我的知识。读书，其乐无穷!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，
快乐是什么—快乐既非一份礼物，也不是一项权利，我们得主动寻觅、用心去追求，才能得到。当你尝试新的事物，接受新的挑战时，你就会因发现了一个新的生活层面而惊喜不已。有梦想、有追求，就会有快乐。因为奋斗的过程和达到目标时的辉煌，都能使人产生无比的快乐。
快乐是什么—我们要学会跟自己比，不跟别人比，承认自己的弱点，虚心接受别人的建议、帮助和忠告，抛弃自己心头承受的“成就”的压力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快乐是什么—“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶。”如果只为自己活着，生活就会变得狭隘，处处受到局限。“人类需要爱”，要想获得别人的尊重，首先要先尊重别人，当你对周围的任何事充满爱的话，世界将变成美好的人间。
快乐是一种心灵状态，快乐不是来自于物体，它也不是一件东西。快乐也不是一种穷追不舍—你不需要紧紧抓住它，因为它就在你心中，你已经得到它了。但这并不表示你就不需要贡献一些精力给它。快乐就像一场宴会，你坐下来享受其中的乐趣—但只有你要它、你已准备好迎接它时才翩然到来，准备让自己快乐吧!让快乐发生吧!
假如你感到不快乐，那么所能找到快乐的方法，就是振奋精神，使行动和言词好像已经感觉到快乐的样子。使你的脸上露出一个快乐的笑脸来，抬头挺胸，好好地深吸一口气，然后唱一小段歌;假如你五音不全，就吹口哨;若是你不会吹口哨，就哼一段小曲。你就很快会发现，你根本就不会再忧虑和颓废下去了。
假如我们想培养宁静和快乐的心境，请记住下面的话：“有了快乐的思想和行动，你就能得到快乐。”
快乐的活着专栏作家哈里斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈里斯问道。“他每天晚上都这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气?”哈里斯问。朋友答：“为什么我要让他决定我的行为?”
每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦!”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们惟一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责!”
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能把握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
我们身处的地方，无论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定快乐钥匙，只在你自己手中!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的内容是《做一个快乐的读书人》。
读书，能获得丰富的知识，能提高我们的阅读能力;读书，可以拓宽我们的视野;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”可以说书是我们的精神家园。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，对我们的成长有极大的益处。从古至今凡是成就大事业的人，都充满着勇气和智慧，这是人生的最高境界。我们需要拥有这种最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。读书能使我们拥有这一切。
我们不可能结识世界上所有的伟人、大师，但是通过读书就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”我们不可能穿越到古代，也不可能提前进入将来，但书籍可以把我们带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。我们不可能走遍世界各地，但书籍可以把我们带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断追求，不断进取，立足于天地、自然之间，徜徉在书的海洋，享受拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。
同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤人志士共语吧，做一个快乐的读书人!大家都行动起来，让我们爱联学校成为溢满书香的校园，让我们在溢满书香的校园中快乐成长。
谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇四
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
作为一个五年级的语文老师，在和同学们共同学习关于读书的第一单元时，我也感触颇深：《窃读记》中的小女孩，在书店得到了“窃读”的乐趣;《小苗与大树的对话》中的小女孩，在对长辈的访谈中获得了读书的启示。《走遍天下书为侣》讲作者一生与书为伴，其乐无穷。这些都是说读书的乐趣。
我们在这的各位同学，从一年级的小朋友到六年级的大朋友，都有读书的经历，区别只是时间长短不一样，但都有自己的看法与收获。每每从图书馆经过，看到你们在里面如饥似渴的读书，汲取知识时，我仿佛看到了小时候的自己。我也和大家分享一点关于读书的小经验。做一个快乐的读书人，一是要有兴趣，二是要有方法。
兴趣是最好的老师，我的读书经历可以从幼儿园算起，那时候最先接触的是图画书，只有简单的几个字，主要靠图来完成故事，然而我却读的津津有味。小学阶段，我看的书也从漫画书到有拼音注释的人物传记等书籍。再大一点，觉得小学生必读书目看的不过瘾，便开始了古今中外名著的阅读。尽管课程越来越多，我仍旧坚持每天读书，而且我发现，边读书边思考能让我更好的理解这些课程，这可是一举多得。
方法也很重要。朱熹说过“读书有三到，谓心到，眼到，口到”
最后，我们怎样知道自己读的有没有效果?对我们来说，就是写日记、写作文。书读的多，平时好词、好句、好段就积累的多，碰到要写的作文，回忆自己的生活经历，结合平时积累的相关词句，必然是水到渠成，不会苦恼地抓着头发，半天写不出来，借用《我的“长生果”》中的话：作文，首先构思要别出心裁，落笔也要有点与众不同的鲜味才好;其次，要写真情实感，作文练习，开始离不开借鉴和模仿，但真正打动人心的东西，应该是自己呕心沥血的创造。
同学们，书是良师益友，会呈现给我们另一个不一样的世界，让我们与书为伴，在知识的海洋里遨游，做一个快乐的读书人!
谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇五
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。下面是本站小编给大家整理的做一个快乐的读书人。
仅供参考。
老师、同学们：
大家早上好，今天我在国旗下的讲话的题目是《做一个快乐的读书人》。
同学们，大家知道本周四是什么节日吗?我想很少人知道，每年的4月23日是“世界读书日”，而今年已经是第15个“世界读书日”。读书是一个永恒的话题，读书是民族发展、个人成长的重要阶梯。世纪老人冰心曾告诉我们“读书好，好读书、读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾经借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书，对书的痴迷，终于把他造就成为世界文学巨匠，正如高尔基所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”
读书笔记。
展览会、好书推荐会等，希望同学们积极参与。
同学们，读书活动已经开展了将近2个月，你们都阅读了哪些书籍?读后有什么感想?你有没有把你喜欢的书和你的小伙伴们分享?同学们，让我们行动起来吧，像黄主任说的，我我们要把“老师要我们读书”变成“我们自己要读书”，和书籍交朋友吧!让我们一起走进书海，去欣赏森林的绚丽多彩，去倾听大海的惊涛骇浪，去奏响人生的美妙音符，去谱写生命的篇章。
让每个人走进书的海洋，让每个班级飘散浓浓的书香，让书香溢满我们的童年。让我们一起做一个快乐的读书人。
我的讲话到此结束，谢谢大家!!!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天国旗下讲话的主题是《做一个快乐的读书人》。古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。的确,读书可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会做人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河，可以知文史经，品诗词赋，可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!我们虽无法丈量自己生命的长度，但读书可以拓展我们生命的宽度，读一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。
曾经有个海外媒体发布过一个读书报告，说美国人平均每人每年读书21本，日本人平均每人每年读书17本，我国还不到3本，全世界平均每人每年看书最多的民族是犹太人，为64本。这些数据，真的值得我们去深思。
作为小学生，我们正处在读书、求知的黄金阶段，我们应该和好书交朋友。只要是适合自己的书都应该去认真地读，只要是有图书的地方，就应该留下我们的身影。也许有的同学会说：“我的功课忙、时间紧，没有时间读书。”或者说，“再等等，玩会儿再去看书。”可是同学们，明日复明日，明日何其多，少读书或不读书，到头来，只能是时间逝去，腹中空空。
因此，在这里我们想借此机会向大家发出“六个一”的读书倡议：1、每天坚持读书一小时;2、每天坚持朗读一篇美文;3、每天积累一句。
名人名言。
或一个。
成语。
;4、每天积累一句优美句子;5、每周坚持写一篇。
读后感。
;6、每月坚持读一本好书。
同学们!起跑在今天，收获在明天，让我们从现在开始，养成读书的好习惯吧!多读书，读好书，真正享受读书的快乐，做快乐的读书人。我们的生活会因读书而精彩，我们的校园会因充满书香而更加美丽!谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
读书，能获得丰富的知识，能提高我们的阅读能力;读书，可以拓宽我们的视野;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”可以说书是我们的精神家园。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，对我们的成长有极大的益处。从古至今凡是成就大事业的人，都充满着勇气和智慧，这是人生的最高境界。我们需要拥有这种最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。读书能使我们拥有这一切。
我们不可能结识世界上所有的伟人、大师，但是通过读书就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”我们不可能穿越到古代，也不可能提前进入将来，但书籍可以把我们带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。我们不可能走遍世界各地，但书籍可以把我们带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断追求，不断进取，立足于天地、自然之间，徜徉在书的海洋，享受拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。
同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤人志士共语吧，做一个快乐的读书人!大家都行动起来，让我们爱联学校成为溢满书香的校园，让我们在溢满书香的校园中快乐成长。
谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇六
快乐，是一个人美好生活方式的展示。
生活的本质是微笑着面对生活。使自己幸福，使别人幸福，使全人类幸福快乐地生活，是我们的最高理想。
在过去的战争中，我们的革命先烈不顾环境的威胁，面临多么严重的困难，他们珍视革命的乐观主义顽强的战斗精神，因为他们相信，在“国际”这句话中，红日将遍天下，抗战将会实现。
这是一个和平建设的时代，我们不需要上前线、而是要全面建设小康社会，实现中华民族的伟大复兴也让我们热血沸腾。
一个快乐的人，同时也是一个心胸开阔的人。严格要求自己，原谅别人。放下自己的名利，想想每个人的利益，把自己的事业和公众的利益放在一起，这样，我们才会豁达。
太阳是如此温暖，空气是如此清新，世界是如此美丽，人们是如此可爱。
一个快乐的人，也是一种战胜困难和挫折的方法。人生总有一些挫折和失败。
当我遇到挫折，感到压力，产生痛苦、无助的情绪时，我的解脱方法很简单，也很有用，那就是背诵普希金的短诗:“如果生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!当事情不顺心的时候，试着控制自己，相信快乐的日子会到来。我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀：一切都是暂时的，转瞬既逝，而那逝去的将变为可爱。”
吟咏几遍后，烦恼消逝了，就振作起来，反省自己，总结经验，改进工作，继续微笑着面对工作和生活。
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇七
xx年4月12日，距高考还有54天，中考还有71天之际，廖光凤副校长在升旗仪式上做了《磨练过硬本领，为梦想而奋斗》的国旗下讲话，鼓励我校初中、高中毕业班同学在老师的精心指导下，扎扎实实做好复习备考工作，争取创造佳绩。
廖副校长还鼓励我校非毕业班的同学在期中考试即将到来之际，用滴水穿石的精神夯实好基础，弥补弱项，提高能力，突出优势，发展特长，抓好期中复习，取得优异成绩。
廖副校长还向同学们提出五点建议：
1.首先要听好课；
2.复习讲方法；
3.考试要细心；
4.心态要放松；
5.考试讲技巧、讲规范，少丢分。
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇八
大家好!
古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话表达了读书的必要性。的确，阅读可以开阔我们的视野，获得丰富的知识;读书，可以引导我们理解，学会做人;阅读还可以提高我们的阅读能力，形成良好的学习习惯。
在书籍的世界里，你可以领略浩瀚的世界，领略壮丽的山川，可以了解文学的历史，诗歌的诗情画意，可以回味古代的.悠长，展望未来的壮丽!
虽然我们不能测量自己生命的长度，但阅读可以扩展我们生命的宽度，读一本好书造福于人，也许是一种生命的扩展。
一家海外媒体曾发布过一份读书报告，称美国人平均每人每年读21本书，而日本人平均每人每年读17本书。在中国，只有不到3本书。这些数据确实值得深思。
作为小学生，我们正处于阅读和学习的黄金阶段，我们应该和好书交朋友。只要适合自己的书就应该仔细阅读，只要有书，就应该留下身影。
也许有些学生会说：“我的作业很忙，时间很紧，没有时间看书。”或者，“等等，玩一玩，读一读。”但是同学们，明天有多少，明天有多少，少读还是不读，到最后，只能是时间一去不复返，空腹而归。
因此，在此我们想借此机会向大家发布“六一”阅读倡议：1、每天坚持读书一小时;2、每天坚持朗读一篇美文;3、每天积累一句名人名言或一个成语;4、每天积累一句优美句子;5、每周坚持写一篇读后感;6、每月坚持读一本好书。
同学们!起跑在今天，收获在明天，让我们从现在开始，养成读书的好习惯!多读书，读好书，真正享受读书的乐趣，做一个快乐的读者。我们的生活将因为阅读而精彩，我们的校园将充满书和更美丽!
谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇九
亲爱的老师，同学们：
我爱读书。每晚睡觉前我都要看一会书，要不然我就会觉得少点什么。我的床头放有很多书,像《益智故事传说》,这是一本祖先给我们留下的智慧素材。不仅对我们今后成长有很大的帮助,还能开发我们的智力。在《成长故事传说》中,我知道了很多的成语，像《拔苗助长》《叶公好龙》《滥竽充数》《铁杵磨针》《熟能生巧》等等。每个成语故事传说的背后都有一段精彩的故事传说，每段故事传说都给我们以很大的启发。《谜语故事传说》和《脑筋急转弯》既开发了我们的智力，又锻炼了我们的思维能力。《小故事传说大道理》这也是我们祖先给我们留下来的经典故事传说，它告诉我们对好人要知道感恩，对坏人不能像《东郭先生和狼》《农夫与蛇》中的东郭先生和好心的农夫一样敌我不辩。
我们在学习中应该不懂就问，而不能《滥竽充数》，也不能《囫囵吞枣》，更不能《拔苗助长》。做人不能像《狼来了》里的小孩一样,要做一个诚实的人。
《幽默西游》和《科学家的故事传说》是我的最爱。《幽默西游》中的孙小圣和猪小能是孙悟空和猪八戒的后代，他们两个和他们的父亲一样,在遇到困难时齐心协力，是一对好朋友。在平时又像一对冤家互相恶作剧。《科学家的故事传说》是一本很感人的书。在这里，我了解了像科学家邓稼先试验的原子弹和氢弹;李四光为我国地震研究奠定了基础;华罗庚是一位享有盛誉的数学家，是他提出了歌德巴赫猜想。鲁班是我国古代的一位发明家，他发明的有铁据和刨子;蔡伦发明了造纸术;黄道婆发明了织布机。还有像爱因斯坦牛顿居里夫人钱三强钱学森等，他们都在各自不同的领域中作出了非凡的贡献。
书是我的好朋友,有一本好书不但丰富了我的业余生活,还能给我带来很大的乐趣。书不但开阔了我的视野，还增长了我的知识，它还教会了我们如何辨别美与丑善与恶真与假诚实与欺骗友爱与仇恨正直与狡猾勇敢与软弱智慧与愚笨。对于处于青少年阶段的我们来说，一本好书就像一盏神奇的灯，照亮着我们前进的路。
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天国旗下讲话的主题是《做一个快乐的读书人》。古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。的确,读书可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会做人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河，可以知文史经，品诗词赋，可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!我们虽无法丈量自己生命的长度，但读书可以拓展我们生命的宽度，读一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。
曾经有个海外媒体发布过一个读书报告，说美国人平均每人每年读书21本，日本人平均每人每年读书17本，我国还不到3本，全世界平均每人每年看书最多的民族是犹太人，为64本。这些数据，真的值得我们去深思。
作为小学生，我们正处在读书、求知的黄金阶段，我们应该和好书交朋友。只要是适合自己的书都应该去认真地读，只要是有图书的地方，就应该留下我们的身影。也许有的同学会说：“我的功课忙、时间紧，没有时间读书。”或者说，“再等等，玩会儿再去看书。”可是同学们，明日复明日，明日何其多，少读书或不读书，到头来，只能是时间逝去，腹中空空。
因此，在这里我们想借此机会向大家发出“六个一”的读书倡议：1、每天坚持读书一小时;2、每天坚持朗读一篇美文;3、每天积累一句名人名言或一个成语;4、每天积累一句优美句子;5、每周坚持写一篇读后感;6、每月坚持读一本好书。
同学们!起跑在今天，收获在明天，让我们从现在开始，养成读书的好习惯吧!多读书，读好书，真正享受读书的快乐，做快乐的读书人。我们的生活会因读书而精彩，我们的校园会因充满书香而更加美丽!谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十一
老师和学生：
大家早上好。我今天国旗下演讲的题目是《做一个快乐的读书人》。
同学们，你们知道这个星期四是什么节日吗？我想很少有人知道每年的4月23日是世界读书日，今年是第15个世界读书日。
人。"
校园是学习的好地方。“让每一个学生爱上阅读”是这学期开展早读和下午阅读的目的和初衷。为了增加学生的知识面，培养你的阅读兴趣，有很多与之相关的活动，比如读书交流会、读书笔记展、好书推介会等。学生应该积极参与。
与朋友分享？同学们，让我们行动起来。就像黄主任说的，我觉得应该把“老师要我们读”改成“我们要自己读”，以书为友。让我们走进书海，欣赏五彩缤纷的森林，倾听大海的惊涛骇浪，弹奏生命的美妙音符，谱写生命的篇章。
让大家走进书海，让每一节课都漂走厚厚的书香，让书香溢出我们的童年。让我们一起做一个快乐的读者。
我的发言到此结束，谢谢！
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十二
老师和学生：
大家好。今天我们演讲的题目是《重视每一秒，快乐学习每一天》。
自古以来就有快乐学习的说法，比如“边学边学好不好？”。学习是一件美好的事情，读书是一件丰富自己精神修养的事情，书中的金屋，颜如玉，就是在我们快乐的学习中一点一滴积累起来的。但是，能获得知识的不是敷衍的学习态度，而是能获得有价值知识的循序渐进、脚踏实地的学习。
所以，当时间面临学习的时候，时间会很短，一定要把握好每一分钟，才能学得更深更透。当我们放松自己时，我们不仅浪费时间，而且浪费学习的机会。只有把每一秒都做好，才能过上一整天的学习生活。
我们即将面对的是一个考验我们学习的机会，——期中考试。考试前，全面复习是必不可少的。只有回顾过去，学习新的东西，才能锻炼我们的能力，提高我们的水平。要把课本的知识背下来，复习阶段做作业的时候更仔细更熟练的掌握各类题型的技巧。当然，要想更熟练的做题，可以课后自己找题，把握好每一个瞬间，让有限的学习时间得到充分的发挥。在这个阶段，我们也可以扩大自己的知识能力，吸收更多的知识，从而增加思维的范围和思路。
一秒钟也别想太多。当你在浪费几秒钟几分钟的时候，其他同学都在争分夺秒的投入学习，让你比别人少花几分钟的时间学习，浪费的时间越来越大，和别人的距离越来越宽。所以，学习是不停的，要分分钟进行学习，在学习中获得快乐以满足知识欲望，在快乐中认真对待学习的每一刻。
聪明人不是智商高的人，而是懂得学习，懂得把握时间的人。我们应该好好利用时间，多学习，让时间变得更有价值。
我的演讲结束了，谢谢！
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。
世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会美好的基础。
然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦的花瓣雨。
人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。
我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应该怎样面对、怎样调整，来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天，我要送给同学们几句话，用心揣摩，也许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕：
1、不追求完美。有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。
2、失败不可怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。
3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。
4、关爱他人。以尊重信任友爱宽容的态度与人相处，分享接受给予他人爱和友谊。
5、珍爱自己。认识自我、接纳自我，不论是优点还是缺点，乐观自信。能体验自己的存在价值，为自己鼓掌，为自己喝。
6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候，朋友、师长的默默倾听，能使我们的苦闷得以宣泄，几句暖言，能使我们感受莫大的温暖和支持，旁观者的看法和建议，能助我们跳离自我设置的迷局。
同学们!风雨过后是虹，窗外依然是蓝天。面对喧嚣，假如你能在自己的心中构筑一片宁静的家园，那么你就是一个快乐、健康的人，你就会欣赏到蓝天和大地上生机勃勃的美妙的事物，所以让我们学会呼吸，学会调整自己，维护身心的健康。
祝我们都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十四
亲爱的老师们，亲爱的学生们，早上好！
我们国家今天演讲的题目是《快乐学习、健康成长》。
什么是幸福？幸福是一种积极的态度。
也许你会说，唉！学习没有快乐。不，你错了。事实上，学习的乐趣可以在学习的过程中获得，但你还没有注意到。
合作学习，说一句话就开心；竞争中学习，你动我动，紧张刺激对方；成绩优秀，可以冲刺更高的目标，你应该开心；成绩平平，有更大的提升空间，你应该开心；你应该有多么强大的后座力！相信你的自信，它会产生很多快乐。
在以后的学习中，希望大家都能做一个快乐的读书人，让自己的真理和梦想在书里一路顺风。快乐不是十年寒窗后的回报，而是快乐学习的真实体验。同学们，让我们陪着书本和理想，在学习的海洋里兴风作浪，享受学习带来的快乐，健康成长。
谢谢大家！
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目就是《做一个快乐的读书人》。
古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味”“可憎”了。
书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧，做一个快乐的读书人!
谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十六
各位老师、敬爱的同学们：
今天，我在国旗下讲话的内容是——《做个快乐少年》。
做个快乐少年，首先要有积极向上的乐观心态。心态成就命运，你不能左右天气，但你可以改变心情，你不能改变容貌，但你可以展现笑容，你不能操纵命运，但你可以改变心态。
有这样一位盲人，生下来就看不见世界。可就是他，种下了一院子泼泼辣辣的花儿，红的、黄的、紫的……灿烂了整个大院。
有人问他：既然看不见，干嘛还种?
他微微一笑：“我是看不见这花，可我闻见了花香，听见了蜂儿嗡嗡的声音，我的心里就装了一个春天。”
是啊，虽然命运对他不公平，但他的开朗乐观，让他拥有了一生的春天!
在学习生活中，我们不也应像拥有这种乐观心态来拥抱我们生命中的快乐吗?
做个快乐少年，其次要把握快乐的钥匙。专栏作家哈里斯和朋友在报摊下买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩去冷言冷语，没发一言。而当哈里斯问起朋友为何要忍受报贩的冷言冷语时，朋友只是回答说：“为什么我要让他决定我的行为?”是呀，每个人心中都有把“快乐的钥匙，”，而我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
在平时的学习生活中，我们总埋怨作业太多，总是苦于试卷太难，其实我们早已把快乐的钥匙丢失在了一堆考卷和作业纸中，觉得自己是受害者，于是抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们将不断怪罪他人，这样的人使别人不喜欢，让人望而生畏。
而要想快乐，我们应把握自己快乐的钥匙，不去期待别人给自己带来快乐，而是把快乐带给周围的人。我们身处的地方，无论是环境、人、事、物都容易影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定快乐的钥匙只在你手中。
做个快乐少年，还要学会认苦为乐。人们常说：“学生时期是一生中最苦的阶段。”确实在理，清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦诵读的是学生;晚上，更深夜静，挑灯苦读的也是学生。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停地转，眼看、耳听、手写、心记、全神贯注，不敢松懈。为了一道题目急得抓手挠腮，甚至有时连饭也吃不下，觉也睡不着。
学习中的苦难以尽言，然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思维，推理解出一道题时，你会喜形于色;当你在学习中取得优异成绩时，会感到由衰的喜悦……凡是爱学习、刻苦攻读的人，都会乐在其中。
苦与乐本是一体，只有在苦中寻乐，认苦为乐，才能在知识的海洋里搏击，才能享受无限的幸福与快乐。
最后，送大家一句话：“快乐是一天，不快乐也是一天，与其在不快乐中渡过每一天，为何不天天快乐呢?”
我的演讲到此结束，谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十七
作为一个五年级的语文老师，在和同学们共同学习关于读书的第一单元时，我也感触颇深：《窃读记》中的小女孩，在书店得到了“窃读”的乐趣;《小苗与大树的对话》中的小女孩，在对长辈的访谈中获得了读书的启示。《走遍天下书为侣》讲作者一生与书为伴，其乐无穷。这些都是说读书的乐趣。
我们在这的各位同学，从一年级的小朋友到六年级的大朋友，都有读书的经历，区别只是时间长短不一样，但都有自己的看法与收获。每每从图书馆经过，看到你们在里面如饥似渴的读书，汲取知识时，我仿佛看到了小时候的自己。我也和大家分享一点关于读书的小经验。做一个快乐的读书人，一是要有兴趣，二是要有方法。
兴趣是最好的老师，我的读书经历可以从幼儿园算起，那时候最先接触的是图画书，只有简单的几个字，主要靠图来完成故事，然而我却读的津津有味。小学阶段，我看的书也从漫画书到有拼音注释的人物传记等书籍。再大一点，觉得小学生必读书目看的不过瘾，便开始了古今中外名著的阅读。尽管课程越来越多，我仍旧坚持每天读书，而且我发现，边读书边思考能让我更好的理解这些课程，这可是一举多得。
方法也很重要。朱熹说过“读书有三到，谓心到，眼到，口到”
最后，我们怎样知道自己读的有没有效果?对我们来说，就是写日记、写作文。书读的多，平时好词、好句、好段就积累的多，碰到要写的作文，回忆自己的生活经历，结合平时积累的相关词句，必然是水到渠成，不会苦恼地抓着头发，半天写不出来，借用《我的“长生果”》中的话：作文，首先构思要别出心裁，落笔也要有点与众不同的鲜味才好;其次，要写真情实感，作文练习，开始离不开借鉴和模仿，但真正打动人心的东西，应该是自己呕心沥血的创造。
同学们，书是良师益友，会呈现给我们另一个不一样的世界，让我们与书为伴，在知识的海洋里遨游，做一个快乐的读书人!
谢谢大家!
做一个快乐的人国旗下讲话稿篇十八
古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。的确,读书可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会做人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河，可以知文史经，品诗词赋，可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!我们虽无法丈量自己生命的长度，但读书可以拓展我们生命的宽度，读一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。
曾经有个海外媒体发布过一个读书报告，说美国人平均每人每年读书21本，日本人平均每人每年读书17本，我国还不到3本，全世界平均每人每年看书最多的民族是犹太人，为64本。这些数据，真的值得我们去深思。
作为小学生，我们正处在读书、求知的黄金阶段，我们应该和好书交朋友。只要是适合自己的书都应该去认真地读，只要是有图书的地方，就应该留下我们的身影。也许有的同学会说：“我的功课忙、时间紧，没有时间读书。”或者说，“再等等，玩会儿再去看书。”可是同学们，明日复明日，明日何其多，少读书或不读书，到头来，只能是时间逝去，腹中空空。
因此，在这里我们想借此机会向大家发出“六个一”的读书倡议：1、每天坚持读书一小时;2、每天坚持朗读一篇美文;3、每天积累一句名人名言或一个成语;4、每天积累一句优美句子;5、每周坚持写一篇读后感;6、每月坚持读一本好书。
同学们!起跑在今天，收获在明天，让我们从现在开始，养成读书的好习惯吧!多读书，读好书，真正享受读书的快乐，做快乐的读书人。我们的生活会因读书而精彩，我们的校园会因充满书香而更加美丽!谢谢大家!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18945159.html】
