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策划一次活动篇一
策划党性相关活动的主要目的就是让广大党员普遍接受党性教育。以下是本站小编精心搜集的策划一次党性相关。
活动方案。
希望对你有帮助!
根据市委统一部署，为扎实开展好庆祝中国共产党成立95周年活动，结合本系统实际，制定如下活动方案。
以开展“。
两学一做。
”活动为契机，立足住建工作职能，进一步激励局属各基层党组织和广大党员干部坚定理想信念、履职尽责、奋发有为，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用，努力形成推动我市住建事业科学发展、跨越发展、和谐发展的强大合力，为宜都实现“三市三区”的目标做出新的更大的贡献。
二、活动安排。
1、集中组织一次“支部主题党日+”活动。以6月3日(月初第一周周五)为支部主题党日，持续推进“两学一做”学习教育。各基层支部继续推进诵读党章、学系列讲话、缴纳党费、学习胡延荣、李玉洁、武书军等先进事迹、开展“讲政治、有信念”专题讨论，在此基础上，做好“主题党日+”，推进住建先锋志愿服务、年青干部培养及导师帮带、精准扶贫、八大专项治理活动等，进一步激发党员的党员意识、宗旨意识。
2、集中开展一次“书记讲党课”。各基层党组织书记要带头讲党课，局班子成员要主动到联系点或分管单位上一次党课。各二级单位党组织书记为“双联双促”和精准扶贫精准脱贫联系点单位党组织送一次党课。
3、集中开展一次“讲规矩、有纪律”专题讨论。7月，各基层党组织结合开展“两学一做”学习教育，以“讲规矩、有纪律”为主要内容，运用正面典型和反面典型开展学习讨论，通过组织党员读原著、学原文、悟原理，引领广大党员深入研读必学篇目，深刻领会精神实质，深度转化为思想自觉和行动自觉。
4、集中举行一次建党95周年纪念大会。“七一”前，集中组织召开纪念中国共产党成立95周年大会，表彰一批先进。结合党员纳新，组织开展新发展党员入党宣誓和老党员重温。
入党誓词。
活动。
5、开展系列走访慰问活动。以建党95周年活动为契机，开展走访慰问老党员、老干部、困难党员活动，切实帮助他们解决工作生活中的实际困难，为他们送去党组织的关怀和温暖，进一步深化“五星”级党员创建活动。
6、开展一次党建工作“回头看”。严格落实党组织书记。
岗位职责。
清单，抓好问题整改清单落实和承诺事项清单兑现，强化党建工作责任制。认真总结上半年工作，围绕覆盖面、运行态、战斗力、责任网、认同度等基层党建“五大要素”，重点看基层组织覆盖面广不广、运行态优不优、战斗力强不强、责任网实不实、认可度高不高，查找突出问题，强化立行立改，扎实推进基层党建工作全面进步、全面过硬。
7、集中宣传推介一批先进典型。各单位要挖掘培养一批开展“两学一做”学习教育的好典型，总结好经验、好作法，引导学习教育向深度推进。要注重从生产和工作一线挖掘一批时代感强、可信可学的先进典型，掀起学典型、比贡献，争当合格党员的新高潮，激发全体党员干部干事创业积极性。
三、活动要求。
各基层党组织要正确认识庆祝建党庆祝活动的重大意义，提高认识，高度重视，坚持务实节俭、党员群众参与度高的原则组织开展纪念活动。加大宣传力度，加强正面引导，营造良好舆论氛围，真正发挥基层党组织的政治核心作用和共产党员在各项工作中的先锋模范作用。
为隆重纪念中国共产党建党95周年，根据省、市、区委组织部有关要求，在七一即将到来之际，各总支、支部要认真组织开展庆祝建党95周年活动，展示基层党组织和广大党员的精神风貌，教育引导广大党员自觉践行三严三实，为加快四个xx建设和促进我区人力资源和社会保障事业又快又好发展而奋斗。现就有关事项通知如下：
一、指导思想。
局党组把纪念活动与学习党的精神、加强党风廉政建设、推进文明单位创建、三严三实专题教育等活动相结合，通过缅怀党的光荣历史，弘扬党的优良传统，讴歌社会主义事业所取得的辉煌成就，进一步增强各级党组织创造力、凝聚力、战斗力，激励广大党员以高度的事业心和责任感，积极投身到解放思想、真抓实干、改善民生的人社工作实践中去。
二、活动主要内容。
(一)开展三严三实专题教育。
时间：20xx年4月底六月中旬。
具体安排：根据第十六个党风廉政建设宣传月教育活动安排，各总支、支部在局党组的要求下，于每周四集中学习日认真组织全系统党员干部开展专题调研、学习交流和邀请区委党校老师讲专题党课，组织党员参加主题党日，举办理论研讨会、中心组学习等形式，深入学习党的光荣历史、辉煌成就、优良传统和成功经验，让广大党员普遍接受党性教育。
(二)开展警示教育活动。
时间：20xx年6月10日。
具体安排：局领导、各科室负责人到汉口监狱参加警示教育活动，切实深入贯彻党的精神和中央八项规定。
(三)组织好支部组织生活会和民主生活会。
时间：20xx年6月。
具体安排：组织党员干部深入学习党的、xx届三中四中全会精神，学习《党章》和习近平总书记系列讲话精神，学习全区三级干部会议上胡xx书记讲话精神。各支部要邀请局领导参加，确保会议质量，做好会议记录。
(四)开展两期思想道德教育大讲堂。
时间：20xx年6月中、下旬。
具体安排：按照区文明办的统一部署和要求，开展两期思想道德教育大讲堂活动，积极组织开展道德模范学习宣传活动。
(五)举行中国共产党成立95周年纪念大会暨重温入党誓词活动。
时间：20xx年7月1日。
具体安排：召开中国共产党成立95周年纪念大会，缅怀党的光辉历程和丰功伟绩，动员广大党员、干部进一步解放思想，振奋精神，凝心聚力，扎实工作，充分发挥党员的先锋模范作用，促进和保障我区人力资源和社会保障事业又好又快发展。
(六)开展走访慰问红色关爱活动。
时间：20xx年6月下旬。
具体安排：七一前夕，走访慰问所在单位和驻点村特困党员和群众。采取上门看望等形式，对生活困难党员和老党员、老干部、困难群众开展一次走访慰问，深入听取慰问对象的意见，切实为他们排忧解难。局规财科将列支专项经费用于慰问活动。
(七)开展在职党员进社区双认领活动。
时间：20xx年6月上旬。
具体安排：各总支、支部要开展好在职党员进社区活动，组织在职党员在七一前后到xx街凤凰台社区开展认领微心愿活动，并将认领情况及时反馈到局办公室。
(八)开展先锋服务岗争创活动。
时间：20xx年6月7月。
具体安排：各总支、支部要组织党员干部在七一前后围绕全局总体目标和各单位工作实际，立足岗位，开展岗位立功竞赛活动，推进满意机关建设。
(九)开展交心谈心活动。
时间：20xx年6月。
具体安排：各总支、支部书记要与党员进行一次交心谈心，深入了解党员生活情况和思想状况，及时帮助他们解决实际困难。扩大党员对工作的知情权、参与权和监督权，听取意见和建议，做到全覆盖、无遗漏。
(十)认真做好党费收缴和管理工作。
时间：20xx年6月中旬。
具体安排：严格按照20xx年收费标准上缴到区直机关工委设在工商银行的专用账户上，同时将上缴收据及人员名单复印件一并报局机关党委。
三、推进基层党建各项工作。
各总支、支部要围绕基层党组织服务提升年这一主题，以服务群众三个需求为目标，以区域化的理念，把基层党组织打造成坚强战斗堡垒。要对照区人社局20xx年党建工作要点，对照基层党组织书记一定双评目标任务，于6月份对推进基层党建重点项目情况进行全面自查，重点看第一责任人责任是否落实、党内政治生活是否严格、专题教育推进是否有力、在职党员进社区作用是否发挥。对自查发现的突出问题，要认真剖析，列出清单，立行立改。
四、加强组织领导。
要将纪念活动与三严三实专题教育结合起来，与推进基层党建各项工作结合起来，组织好庆祝建党95周年系列活动。
(1)明确责任，精心组织。庆祝建党95周年活动是我们政治生活中的一件大事，意义重大。各总支、支部要高度重视、精心组织，采取不同形式开展纪念和表彰活动，鼓励先进、弘扬正气，激发正能量，确保系列活动取得实效。
(2)坚持标准，弘扬正气。各总支、支部要严格对照推荐标准，结合实际情况择优推荐，真正把工作一线上事迹突出、经得起检验、具有说服力和影响力的我身边的好党员及时推荐上来。
(3)加强宣传，营造氛围。各总支、支部加强信息报送，大张旗鼓地宣传身边的先进典型，积极营造浓厚的舆论氛围，进一步弘扬主旋律。
(4)注重实效，统筹结合。各总支、支部要把纪念活动与推动各项工作有机结合起来，要通过开展各种纪念活动，教育党员干部增强群众观念，关心群众利益，多为群众办实事、办好事，使广大党员群众切身感受到活动实际效果，体会到党的温暖。
为庆祝党的xx周年纪念日，进一步发挥基层组织和共产党员的先锋模范作用，展示党员的风采，日前，校党委组织部就“庆七一、促评估”活动作出安排。重点要抓好以下“六个一”活动：
“七一”期间，各党总支(直属党支部)要结合学习贯彻“三个代表”重要思想和党的xx届三中全会精神，组织广大党员采取个人自学、集中学习的形式，认真学习中组部新编写的《“三个代表”重要思想党建理论学习纲要》和《“三个代表”重要思想教育理论学习纲要》;要组织广大党员，特别是党员领导干部认真学习新时期领导干部的优秀代表——任长霞的先进事迹，充分发扬党的优良传统，始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉实践“三个代表”重要思想。通过开展学习活动，要使广大党员普遍受到一次党的知识教育，进一步增强党性意识。在学习活动中，要注意将学习与实际工作相结合，与提高思想认识相结合，务求取得实效。
各党支部要组织党员过一次组织生活。每名党员要回顾、总结近期的工作、学习和生活情况，并对照党员先进性的要求，特别是结合当前本科教学水平评估工作中广大党员如何发挥先锋作用,认真查找不足和差距，深刻剖析存在问题的原因，制定切实可行的整改措施，并开展好批评与自我批评。
3、组织开好一次座谈会。
“七一”前夕，校党委将组织召开一次由各方面党员代表参加的庆祝建党九十周年座谈会。座谈会主要围绕如何保持共产党员的先进性，，探讨在我校如何开展好保持共产党员。
先进性教育。
活动，我校如何实现可持续发展，如何促进评估工作等主题开展交流。
为充分体现党的温暖和关怀，各党总支(直属党支部)要摸清情况，对生活困难的党员进行慰问。
5、组织一次新党员入党宣誓仪式。
各党总支(直属党支部)要组织新党员举行入党宣誓仪式，使他们能够牢记入党誓言，牢记全心全意为人民服务的宗旨，在今后的学习和工作中不断地发挥党员的模范带头作用。
“七一”前后，各党总支(直属党支部)要围绕纪念中国共产党成立九十周年的主题，以集中收看收听保持共产党员先进性教育活动----“永远的丰碑”为主要内容,结合身边优秀党员的先进事迹，缅怀党的丰功伟绩,并通过多种形式，回顾党的历史，教育党员、干部增强群众观念，关心群众利益，多为群众办实事，身体力行实践“三个代表”重要思想为庆祝中国共产党成立94周年，县妇联党支部连日来开展了系列丰富多彩的庆贺活动，以实际行动庆祝党的生日。
1、开展向地震灾区捐款活动。一是5月15日，县妇联组织干部职工在县委、政府在龙泉文化广场举行的向四川省汶川县灾区捐款议试上捐款500元;二是认真落实组织部《关于做好部份党员交纳“特殊党费”用于支援抗震救灾工作的通知》要求，6月5日再次组织全体党员们交纳“特殊党费”1400元。以这种特殊方式迎接七一。全体党员一致表示，要大力弘扬伟大的抗震救灾精神，把这种精神转化为埋头苦干的行动，人人立足本职、爱岗敬业、无私奉献，在各自的岗位上，不断创造出新的更大的成绩，为推动易门经济社会又好又快发展贡献力量。
2、召开支部大会。紧紧围绕解放思想学习讨论活动第二阶段的工作部署以及妇联具体实施方案安排，党支部召开支部大会，畅谈个人体会，思考发展现状，积极谏言献策。使参加会议的每位党员都将此次会议视为一次良好的学习与提升的契机，在此过程中接受了一次党性教育，增强了共产主义信念。
3为党员过政治生日。6月27日妇联全体党员参加县委机关党总支在易门大酒店举行的《不忘历史后世之师》革命历史教育专题讲座，为党员集体过“政治生日”。通过“政治生日”纪念活动，让党员接受革命历史教育，时刻铭记易门的革命历史，永葆先进本色。
4、为挂钩联系点热情服务。今年以来，县妇联把“深入解放思想推进科学发展”教育实践活动与服务挂钩联系点发展工作紧密结合起来，组织全体党员多次深入挂钩联系调查展状况、存在问题和困难等情况。6月26日，为二街联系点党员活动室配置了课桌椅30套。
5、同联系点党总支共渡节日。7月1日，妇联党支部一是组织全体党员参加县委组织部在易门会厅举行的纪念中国共产党成立88周年的形势报告会;二是组织妇联全体党员到二街联系点和168名党员共同听取题为《坚持贯彻执行民主集中制加强党的执政能力建设》的党课并参加二街党总支开展文体活动。
策划一次活动篇二
在主题综合活动在幼儿开展得轰轰烈烈的时候，我们幼儿园也不例外。主题综合活动是围绕一个主题，开展以某学科为基础，融合各学科的综合活动。这样的活动，从真正意义上锻炼了幼儿多方面的能力，促使幼儿全方位发展，可谓意义重大。
在主题活动《神奇的乐器和机器》的引领下，我设计了手工活动《喇叭》。手工是幼儿最喜欢的活动之一，以往的手工活动，一般都是采用教师示范，幼儿观察的方式，教师将平面的现成手工纸加工成所要的立体的形象，幼儿按照老师的方法“依葫芦画瓢”式把它“创造”出来。然而我改变以往的教学模式，自己设计了喇叭的基本制作步骤。在活动中，出示图示，让幼儿想象猜测：这是什么？能做什么？从幼儿的提问得出很多答案“这是桥，这是扇子，这是滑滑梯，半圆形……大大丰富了幼儿的想象力，活跃了幼儿思维，在问到这个图示可以做出什么时？幼儿的回答也是丰富多样的，有很多种答案，不论是否正确，我都一一肯定了幼儿的回答，因为我的目的不是要幼儿回答的.结果，而是更注重了幼儿思维的过程。在提到这个平面非常简单而没有任何修饰时，小朋友就想到了用线条，用蜡笔等来装饰，这样做出来的物体会更漂亮，幼儿们的回答真是太棒了。我暗自为他们的回答深表欣慰。在涉及到制作步骤时，小朋友们纷纷说出了不同的步骤及制作理由，而且合乎情理。在活动中，有的小朋友禁不住要问问老师，这个做出来的是什么呀？当时我没有急于告诉其答案，为他们的制作设下悬念，想给幼儿一个惊喜。我只是简单地说：你做出来看就知道了，幼儿们带着悬念、带着好奇、等待收获惊喜。
分发好制作材料和工具后，孩子们认真制作起来，忙得不亦乐乎。那种认真劲就甭提有多高兴，看着他们，乐在心里。不一会儿，传来了孩子们喜悦的“报告”，“老师，看我做出来的是喇叭”，“我的是台灯”，“我给妈妈做了条裙子”，“我给奶奶做了个茶杯”……看到了孩子们的成功，我也体验着成功。
可以说这样的一次手工活动，是在不断探索的过程中制作，我给幼儿创设了充分自由的创作空间，大胆放手，相信幼儿会获得更多的成功。
记得张博博士说：好的教师会珍视孩子在园的每一天，保护好孩子的每一次惊奇，并能够在活动中关注孩子的关注，惊奇孩子的惊奇，感受孩子的感受，充满智慧地引导每一个孩子成长。我会细细品位，慢慢地尝试，收获着快乐，快乐地成长。
策划一次活动篇三
认识梯形是本学期的一个重点内容。活动中本着循序渐进的原则，在幼儿认识平面图形的过程中，已经对正方形、长方形等图形有了认识，在此基础上来认识梯形，对幼儿来说是一个学习的过程，也是一个提高的过程。
由于梯形只有一组对边是平行的，是幼儿所要认识的平面图形中最难理解的一种，尤其是梯形的概念，比较得抽象，因此我通过各种形式游戏、操作活动，让幼儿反复感受，逐步理解梯形的特征，从而实现将教育游戏化、生活化的.原则。在观察梯形的不同摆放形式，识别梯形环节。在如何引导幼儿不受梯形的各种摆放位置角度不同的干扰找出梯形环节，我以一种很贴切他们生活经验的方式给予他们总结：教师小结：这些梯形，它们摆放的角度是不一样的，就像小朋友一样，有时你是站着，睡觉你是躺着，但无论你是站着还是躺着，你还是那个可爱的你。梯形也一样，无论它们的角度怎样变换，它们还是梯形。幼儿的操作实践中准确率较高。
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策划一次活动篇四
我上课的内容是人民美术出版社出版的义务教育课程标准试验教科书美术第十三册第十一课“策划一次校园活动”。
这一课是根据国家课程标准设计的综合探索课之一，和后面四课共同组合成一个单元。促使学生在学习本单元时，采用研究性的学习方法，从一个全新的角度去理解与校园生活的关系、美术与环境的关系、美术与其他课程的关系，能够跨学科全面的应用已知的知识和经验。运用美术设计与创作的手法把经过调查研究，积极思考的结果记录下来，同时用美术作品的形式传达自己的思想与意见。通过讨论与同学进行良好的合作与交流。通过本课的教学使学生对已学过的美术知识技能得到综合运用，提高学生综合运用水平。
因此，根据教学标准大纲的要求和教学教材特点以及学生的知识技能水平，确定教学内容与目标：
（1）了解如何策划校园活动。了解怎样结合校园活动进行调查研究。通过调查研究了解活动所涉及的部门与学科。活动还需要那些人力与物力？活动还需要与那些方面进行沟通与联系？跨学科的全面的思考与设计，才能创作出好的策划。调查研究可分组进行，以便提高效率。
（2）进一步提高学生的各种能力。
（3）通过学习，感受到学习与生活的美感。
如何应用美术的形式把校园活动中所涉及到的方方面面表现出来。
找准美术表现形式与活动策划的结合点，培养综合解决问题和整体艺术策划的能力。
根据本课的教学内容、特点和学生实际，运用现代教学手段，利用探究综合性知识和解决多项问题的方法，讨论和参与，利用直观教学和情境陶冶等方法，引导学生参与讨论、调查与研究，统筹与协调，表达与创意，使学生在与快乐的气氛中进行参与，发扬合作和集体主义的精神，提高创新和审美意识，以及提高社会实践的能力和解决问题的能力。
本课教学是把美术学知识与其他学科知识综合应用到校园实践之中，把以往单纯学习技法的课程变成在实践中学，在活动中学的课程。锻炼学生的合作精神和组织协调能力，已达到《美术课程标准》中提出的“用美术的手段进行记录、规划与制作，通过跨学科学习，理解共同的主体和共同的原理。”为此，本课设计的教学过程分为五大环节：
第一大环节：组织教学，稳定学生情绪，检查学具为新课做好充分的准备。
第二大环节：情景导入，兴趣是学生学习的最好的催化剂。采用谈话和启发发来引发学生的兴趣和参与热情，交待本课任务，使学生进入角色，激发他们的兴趣。
第三大环节：用探究性学习的方法，以教师提出的讨论题开始，进入本课的学习内容中去，通过讨论确定所要策划的活动和需要在工作之前进行的调查研究。然后分组进行策划与调查工作，同时还需要考虑如何用美术的形式表达出来，最后用小组认为适合的手法，把策划的内容表现出来。全班同学把最佳的方案评选出来。
第四大环节：教师介绍一次策划活到的方案，使学生了解策划是怎样进行的。然后请几位同学讲一讲他们是怎样策划的。这时教师提出讨论题“策划有哪些环节”？请学生进行讨论，并得出结论。教师要求学生分组进行策划，同时还要用美术的手段表现出来。
第五大环节：提高认识、交流学习经验，促进学生主动学习方法的形成，同时使每个学生都有不同程度的审美感受，教师要统一大家的认识，达到综合提高的目的。通过多种方法激发学生学习的积极性，来完成本可预期的目的。
策划一次活动篇五
活动意义：
活动主题:newfamily,wearetogether！
活动时间：9月20日。
活动地点：2号楼8楼。
活动流程：
前期准备：准备活动所需材料前期海报宣传。
活动步骤：
9月20日，18：30召开班级会议，班长团支书做活动说明与活动要求。
活动正式开始：第一环节，自我介绍。
第二环节：抛球认人。
第三环节：拍马屁。
第四环节：伯虎点秋香・。
活动要求：现场有组织纪律性。
保持现场环境的干净整洁。
活动预算：小礼物10元。
成果册制作25元。
三、活动过程。
为了增加气氛，负责人给我们每个志愿者都发了冲气棒，大家玩得不亦乐乎。这时团支书提醒大家：“干正事！要维持秩序呢！”呵呵，大家立即绷紧了神经。刚开始，维护绿化带的志愿者看到有些市民走上了绿地看演出，就立刻上前提醒市民，不过，因为大部分市民们都挺自觉的，于是他们的任务就相对轻松些。因为现场的人特别多而且拥挤，所以其他组的志愿者就比较忙了。
不一会儿，主题音乐会开始了。一群帅哥靓妹在台上表演，大家也看得不亦乐乎。这时一个主办单位的负责人找到了团支书，向她了解情况，并询问是否有什么才艺可以上台表演。这个临时安排很突然。不过，把那么好的机会留给我们，我们怎么能不要呢？不是每个人都能有这样一个在大庭广众之下展现自己才艺的机会哦。因此，团支书把大家很快召集起来，听完这个消息，大家都很兴奋，最后决定上台表演手语操。我们开始排队，练习手语操。其实看得出来，每个人心里都有些小紧张，甚至有些人想打退堂鼓了。可是考虑到这是一个集体活动，大家就顾全大局决定尝试一下。――在这样一个陌生的环境，面对着陌生的人群，为了班级和学校的荣誉，大家都很认真的排练，一遍又一遍，克服了心理障碍。我们相互加油打气，告诉自己不要紧张，我们能行，能有勇气站在这个舞台上，我们很勇敢，我们是最棒的！最后，伴着“感恩的心”音乐的奏响，我们微笑着做完了手语操，赢得了现场观众热烈的掌声。下台后大家说好紧张啊，但是经历过才发现自己真的很棒。
时间过的真快，做了两个多小时的志愿者，大家竟然不累。最后，我们和主办方打了招呼就回去了。
四、活动结果。
1、大家从中得到了锻炼（见活动感想）。
2、江苏省广播电视总台音乐事业部给我们班参与此次活动的志愿者写了一封感谢信，对我们积极参与活动，担当义务志愿者并为广大市民表演了手语操《感恩的心》而表示感谢。
五、活动后感想。
这次团日活动圆满的拉上了帷幕。这是我们支部的第一次团组织活动，尽管是义务劳动，但大家都很开心，而且从中学会了很多，让大家在此活动中结结实实的锻炼了一回。大家了解到举办一次公共活动的确很复杂，需要做好预先的计划，需要各方面人员的相互配合；大家懂得了不管是组织还是参与活动都要听从安排，尽职尽责，要及时沟通协商解决一些突发的问题；大家感受到了集体的力量，展示了自己的能力，在此过程中增强了自信，增强了集体责任感和荣誉感；大家还懂得了一个道理：面对机会首先要具备实力和能力才能抓住它，更重要的是一定要有自信和勇气，相信自己，相信集体的力量。以后我们还会多组织此类活动。感谢此次参加的.同学，希望在以后的活动中更多的同学能够参与并得到历练。
1.前言。
2.协会介绍。
3.市场分析。
4.活动介绍。
5.宣传计划。
6.商家补偿计划。
一．前言。
策划。
这类活动必能让主办协会的知名度得到很大提高，同时也让赞助商家达到最佳的宣传效果，从而达到双赢的效果。今年的五月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。因为大学生活已进入了正轨，一切都相对顺利，而且该月的功课也相对于其它月份少些，会有更多的时间组织和参与活动，更何况学校的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，哪个公司能在这个月做最有效的宣传，必能更快地占去大片的市场。我部对于举办此类活动有多年经验，而且通过了学工办，学生会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。而且我部经校领导一手栽培，深得校团委、院领导等的高度重视，并给予大力的支持和帮助。此外，这类活动还得到本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和参与。通过活动让参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣，学生会为此而不断努力！
二．协会介绍。
山东体育学院乒乓球协会是在学院团总支的直接领导下，融竞技性、健身性、娱乐性为一体的非营利性社团组织。直属院社团部，是以组织严密的学生社团，协会宗旨是“以球会友，切磋共进”在开展过球健身的同时增强协会成员之间竞争意识和团结精神，全心全意为会员服务，以达到共同提高竞技水平的目的，积极宣扬国球健身运动。
三．市场分析（投资高校活动的优势）。
1.大学生有着自己消费特点：
（1）消费群体范围集中，针对性强，消费量大。
（2）容易受周围环境的影响，消费易引导。
（3）容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射。
（4）接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力。
2.我院体育专业人才众多，对于体育用品需求量较大。
3.同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到最好的宣传。
4．学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入人心。公司如能在这种环境中进行宣传，效果可想而知。
5.如条件允许的话,商家还可以同我们协会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不段加深深,甚至辐射到学府路各个高校，极具有长远意义!
6.便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们体育学院合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。
7.高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网络，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!
8．大学校园文化生活丰富，活动众多，其盛况颇具影响力。
四．活动介绍。
1．活动目的：为提高广大同学的身体素质，丰富业余生活，形成“团结、凝聚、拼搏”的精神风貌，按照近几年惯例，xx年年日照高校乒乓球友谊赛将于5月中下旬在山东体育学院乒乓球馆举行。
2．承办单位：山东体育学院乒乓球协会。
主办单位：曲阜师范大学乒乓球协会。
济宁医学院乒乓球协会。
山东水利学院乒乓球协会。
山东外国语学院乒乓球队。
日照广播电视大学乒乓球队。
日照职业技术学院乒乓球协会。
3．活动时间：5月中下旬。
4．活动地点：山东体育学院乒乓球馆。
5．活动内容：参赛人数100余人。
比赛场次200余场。
（比赛详细内容由大会组委会决定，由另一份活动详细方案，但活动比赛前不方便公开。）。
五．宣传计划。
1．项目内容时间及效果。
（1）横幅。
于活动场地处悬挂，活动前期悬挂，直到活动结束，一目了然，持续时间长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。
（2）海报宣传。
在全校各宣传栏内张贴海报,在保证有关活动的宣传的情况下,可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的道路上和食堂前（建议公司参与设计海报或展板），宣传单，节目单,以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。
策划一次活动篇六
根据市委统一部署，为扎实开展好庆祝中国共产党成立95周年活动，结合本系统实际，制定如下活动方案。
一、活动主题。
以开展“两学一做”活动为契机，立足住建工作职能，进一步激励局属各基层党组织和广大党员干部坚定理想信念、履职尽责、奋发有为，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用，努力形成推动我市住建事业科学发展、跨越发展、和谐发展的强大合力，为宜都实现“三市三区”的目标做出新的更大的贡献。
二、活动安排。
1、集中组织一次“支部主题党日+”活动。以6月3日(月初第一周周五)为支部主题党日，持续推进“两学一做”学习教育。各基层支部继续推进诵读党章、学系列讲话、缴纳党费、学习胡延荣、李玉洁、武书军等先进事迹、开展“讲政治、有信念”专题讨论，在此基础上，做好“主题党日+”，推进住建先锋志愿服务、年青干部培养及导师帮带、精准扶贫、八大专项治理活动等，进一步激发党员的党员意识、宗旨意识。
2、集中开展一次“书记讲党课”。各基层党组织书记要带头讲党课，局班子成员要主动到联系点或分管单位上一次党课。各二级单位党组织书记为“双联双促”和精准扶贫精准脱贫联系点单位党组织送一次党课。
3、集中开展一次“讲规矩、有纪律”专题讨论。7月，各基层党组织结合开展“两学一做”学习教育，以“讲规矩、有纪律”为主要内容，运用正面典型和反面典型开展学习讨论，通过组织党员读原著、学原文、悟原理，引领广大党员深入研读必学篇目，深刻领会精神实质，深度转化为思想自觉和行动自觉。
4、集中举行一次建党95周年纪念大会。“七一”前，集中组织召开庆祝中国共产党成立95周年大会，表彰一批先进。结合党员纳新，组织开展新发展党员入党宣誓和老党员重温入党誓词活动。
5、开展系列走访慰问活动。以建党95周年活动为契机，开展走访慰问老党员、老干部、困难党员活动，切实帮助他们解决工作生活中的实际困难，为他们送去党组织的关怀和温暖，进一步深化“五星”级党员创建活动。
6、开展一次党建工作“回头看”。严格落实党组织书记岗位职责清单，抓好问题整改清单落实和承诺事项清单兑现，强化党建工作责任制。认真总结上半年工作，围绕覆盖面、运行态、战斗力、责任网、认同度等基层党建“五大要素”，重点看基层组织覆盖面广不广、运行态优不优、战斗力强不强、责任网实不实、认可度高不高，查找突出问题，强化立行立改，扎实推进基层党建工作全面进步、全面过硬。
7、集中宣传推介一批先进典型。各单位要挖掘培养一批开展“两学一做”学习教育的好典型，总结好经验、好作法，引导学习教育向深度推进。要注重从生产和工作一线挖掘一批时代感强、可信可学的先进典型，掀起学典型、比贡献，争当合格党员的新高潮，激发全体党员干部干事创业积极性。
三、活动要求。
各基层党组织要正确认识庆祝建党庆祝活动的重大意义，提高认识，高度重视，坚持务实节俭、党员群众参与度高的原则组织开展纪念活动。加大宣传力度，加强正面引导，营造良好舆论氛围，真正发挥基层党组织的政治核心作用和共产党员在各项工作中的先锋模范作用。
策划一次活动篇七
了解怎样结合校园活动进行调查研究。
通过调查了解活动所涉及的部门与学科。
跨学科全面的思考与设计创作出好的策划。
教学重点。
如何应用美术的形式把校园生活中设计的方方面面表现出来。
教学难点。
找准美术表现形式与活动策划的结合点培养综合解决问题和整体艺术策划的能力。
教学准备。
纸板、聚苯黏合剂、束扎用铁丝、绳子、水彩、水粉颜色、水彩笔、油画棒等。
教学过程。
一、导入。
每一年，我们学校都会组织很多活动，如艺术节、绘画展、科技周等等。它们是一次欢乐的盛会，展示自己的舞台。如果让我们班来策划一次活动，我们有这个信心和能力吗？板书课题：策划一次校园活动。
二、新授。
在课前我们已经以艺术节为例，请同学们调查了关于艺术节的策划知识，你是通过哪种途径了解的？生答：专业书、网上的信息、报纸、杂志、访谈。现在我们以组为单位共同献计献策，以出示题板的方式回答问题，比比谁的方案最优秀：
（一）艺术节策划方案将涉及哪些的环节？请各小组讨论后出示题板，看哪一组同学想。
到的详细：（活动时间、地点、目的、各种宣传和准备、内容安排、活动进程、部门分工、费用预算、负责组织人员等等）。
（三）这么多的活动，应该有哪方面的准备？同学们出示：场地的租用、人员的安排、
舞台的设计、服装、道具、器材、宣传品、美术材料、奖品等等。
（四）要与哪些部门进行沟通？学校后勤部、器材室、团委、歌舞团、演出公司、美术公司、赞助单位等。策划活动的确是一个即复杂又综合的过程。
（五）哪些内容可以借助美术这种视觉形式来传达？学生讨论：策划图、策划方案、舞台布置、宣传品：如海报、吉祥物、会标、纪念册、请柬、节目单、面具、签到册、标语等等。老师总结：看来，美术的作用可真不少，形式也是多种多样。好的'艺术设计将使主题更加一目了然，获得更隆重、成功的效果。
用大屏幕显示策划图的绘制方法、流程图、路线图、鸟瞰图、卡通图、图表加说明的几种方法，并加以解释说明各自的特点。
如流程图主要显示机构设置或表达活动流程；路线图主要显示各地点的顺序；鸟瞰图是俯视的直观效果；图表加说明更使策划图文并茂，清楚明了。
值得注意的如何使各图统一和谐：可利用几个明度相近的色块作背景或用线条、文字或图标分割或组织成组。做到有主有次，多而不乱。
三、作业。
以组为单位，用所学的美术知识为学校设计一个最佳方案，可用手绘或电脑等方法。评选标准：紧扣主题；设计整体、新颖、多样；色彩和谐；图文并茂。
四、总结。
各组展示作品，集体评价，按标准选出最优秀的方案。
老师总结：本节课我们了解了策划活动及策划的环节，通过集体的力量完成了一次有意义的探索，使我们对美术与生活有了更全新、全面的了解。希望同学们多运用美术的方式表达思想，创造生活。
策划一次活动篇八
眨眼间就到了六年级了，我们的小学生涯也到了尾声，我们老师也别有匠心地给我们安排了一个全新的活动——策划毕业季方案，这个方案就是有关于毕业季活动的举行方法，一定要认真的策划，才可以最后突破层层重围，成为最终的毕业季方案。
接下来的一段时间里，我坐在电脑前面，一直想不出来该怎样完善自己的策划案呢？这时候我灵机一动，把老师在上课上常用的小游戏稍作加工给放到这个策划案里面，顺便把心理老师所说的猜优点和猜缺点这两个游戏全都作为心理活动，接下来把难点突破了，就该写了，我便井井有条地安排了所有的活动，但是写完之后，不由得发现，这些活动有些杂乱无章，在毕业季里放入似乎不太妥当，而且这此活动从六一就开始了，根本没有足够的时间去准备那么多的游戏，实在是难以策划活动，唉……我总算懂了策划师的痛苦，可是在我的精心护理下，一套歪歪扭扭的策划方案就此出炉了，整体来看还是十分完美的.，在老师的审批下，全班都过关了，接下来的策划案设计就会是小组pk了，我所在的“学霸”组可是不甘落后的！
我们的小组等到老师一发话就开始设计我们组的计划方案，作为小组组长的张大芃把题目起的诗意满满+有怀念感——时光掠影，就像是这六年时光的一次掠影，我们的毕业联欢会就这样开始策划了，我和吊车尾（虽说我们是学霸组，但是有一些童鞋学习并不是特别的好，比如说我们班的常驻吊车尾）一起负责科技部分，很明显张大芃的意思就是让我独自承担这一个重大的任务，我不干也得干，想一想，符合时光掠影的主题，应该在科技这个主题下做什么有趣的活动？ppt是必不可少的，这可是我们任何一个活动的主心骨，为了符合时光掠影的活动主题，我打起了晨晨的注意，她可是有允许携带照相机到学校的passcard的人，这样子我们就可以让她负责照相与录像的任务，最后再让小蒋负责视频剪辑——完美！而且科技这一专题我也想不出更好的符合主题的主意了，于是便把这一策划案微调一下，发了上去，很快其他同学的策划案也发了上去。
在竞标的时候张大芃也不负众望，舌灿莲花，字字珠玑，为我们竞标成功奠定了坚实的基础。当我们的策划案通过时——完美。
随着我们组毕业计划的通过，大家都在如火如荼地准备着，因为我们都是组员，所以我们使用了古老的内定法术，我和张小芃当了主持人，小高当了审查员，当内定好了之后，张大芃开始在班群里问其他同学报名什么节目或者“职业”突然我们发现了一个插班的主持人——徐徐，还是我的同桌，明天我就偷偷透露给他有关于内定的事情，让他不要再迷恋主持人了，她是不可能的！听到这件事，她便去找张大芃商量，好巧不巧，张大芃没有带写着内定名单的策划案，于是徐徐就这样插班当上了主持人，我也无言以对。
但是有一件事是绝对没有争议的，我一定会是做ppt的那个人，毕竟从上学到现在，大大小小所有要做ppt的联欢会我都是负责做ppt的，至始至终都没有变动过，这要是从我的手中把铁饭碗抢走，那是说不过去的，毕竟谁的资历能比我老，偏偏小馨想要把我的ppt制作者一职抢走，我可是不愿意的，恰逢放学，也没有办法商量，突然小馨自己跑了过来，向张大芃说明了情况，自己嫌累，不愿意做ppt了，这可是天赐良机，我可以继续做ppt了！这下子不由得十分高兴！ppt还是由我来制作！
策划一次活动篇九
这次团日活动圆满的拉上了帷幕。这是我们支部的第一次团组织活动，尽管是义务劳动，但大家都很开心，而且从中学会了很多，让大家在此活动中结结实实的锻炼了一回。大家了解到举办一次公共活动的确很复杂，需要做好预先的计划，需要各方面人员的相互配合；大家懂得了不管是组织还是参与活动都要听从安排，尽职尽责，要及时沟通协商解决一些突发的问题；大家感受到了集体的力量，展示了自己的能力，在此过程中增强了自信，增强了集体责任感和荣誉感；大家还懂得了一个道理：面对机会首先要具备实力和能力才能抓住它，更重要的是一定要有自信和勇气，相信自己，相信集体的力量。以后我们还会多组织此类活动。感谢此次参加的同学，希望在以后的活动中更多的同学能够参与并得到历练。
策划一次活动篇十
于活动场地处悬挂，活动前期悬挂，直到活动结束，一目了然，持续时间长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。
（2）海报宣传。
在全校各宣传栏内张贴海报,在保证有关活动的宣传的情况下,可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的道路上和食堂前（建议公司参与设计海报或展板），宣传单，节目单,以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。
策划一次活动篇十一
1.大学生有着自己消费特点：
（1）消费群体范围集中，针对性强，消费量大。
（2）容易受周围环境的影响，消费易引导。
（3）容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射。
（4）接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力。
2.我院体育专业人才众多，对于体育用品需求量较大。
3.同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到最好的宣传。
4．学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入人心。公司如能在这种环境中进行宣传，效果可想而知。
5.如条件允许的话,商家还可以同我们协会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不段加深深,甚至辐射到学府路各个高校，极具有长远意义!
6.便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们体育学院合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。
7.高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网络，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!
8．大学校园文化生活丰富，活动众多，其盛况颇具影响力。
策划一次活动篇十二
1.组织一个座谈会，以寝室为单位，探讨如何在日常学习生活中，践行”务实，守信，崇学，向善“，根据同学们的讨论发言，做出总结，意在培养同学们正确的价值观，并倡导同学们积极地去做。
2.组织一个寝室内部设计比赛，以寝室为单位，根据各自寝室设计的风格和主题，评出各项奖，并组织同学参观获奖寝室，推动其他寝室的提高和完善。在设计过程中可增进彼此的了解，深化相互的友谊，增加对寝室的热爱，增强寝室的凝聚力。
3.在寝室内务管理上，组织”人人都是寝室长“活动，寝室内每人一周轮流做寝室长，包括对寝室内卫生等各方面的管理，意在培养寝室成员的主人翁意识和集体感。
4.在营造寝室文化方面，寝室内成立一个读书角，大家将自己看过的不错的书籍，报刊拿出来，都放在这个图书角内，然后根据大家的空闲时间，规划几个读书日，意在培养大家勤于阅读的好习惯，书共读，资源共享，在读的过程中可写下读书笔记，然后大家在一起交流自己的心得和感悟，这样可激发大家的阅读兴趣，提高大家的思想，文化修养。
5.在学习氛围营造方面，寝室内成立互帮互助小组，每组定下自己的学习目标，制定出学习计划，大家一起行动，互相监督，互相帮助，大家针对自己在学习中遇到的问题，及时地沟通交流，共同解决问题，大家一起进步，提升。
6.组织同学积极参与公益活动，以寝室为单位，根据每个寝室公益活动参与情况，组织同学参加“捐书捐物献爱心”活动或绿色环保等活动，根据每个寝室公益活动参与情况，评比出“公益活动大使”，给予一定的表彰。
7.在阳光体育运动方面，每个寝室根据成员的空闲时间，一周内进行几个“运动时刻”，如跑步，跳绳，瑜伽，羽毛球等多种健身项目，让运动成为大家生活的一部分，这样，大家的体魄会更加强壮，感情会更加深厚，成长会更加阳光。
8.在寝室文明方面，每个寝室拟一个健康文明公约，上面涉及到学习，生活等各个方面，每个人都签上自己的名字，并以此来约束自己。
9.在促进寝室温馨和谐方面，班级以寝室为单位，编排节目，定期开联欢会。
10.开展寝室互访活动，文明寝室参观交流活动，并借助寝室读书沙龙、学术讨论会、文娱竞赛）等多种形式开展互访，这一活动既可以增加学生之间的交流，也起到互相学习、共同提高的作用，也在能够促使学生养成“打扫干净屋子，迎接客人“的习惯。
11.可以借助微博、手机、网络、寝室公告栏等媒体平台，开设“常”专栏，包括好书“常”读、健身“常”动、历史“常”温等“常”专栏，利用经典名著、励志书籍、健身知识、党史回顾的贴身传递，发布给广大学生，在学生中形成读书、勤锻炼、善学习的氛围。
12.组织同学积极参加公寓文化节，开展“我和我的寝室”征文、摄影、书画比赛，选拔优秀作品用于寝室美化；组织开展“我和我的寝室”微博辩论赛，深入讨论文明寝室建设的意义和途径；营造健康、乐学、和谐的寝室氛围。
策划一次活动篇十三
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对体育运动有着强烈的追求，对于此类大型体育活动必定会踊跃参加，这类活动必能让主办协会的知名度得到很大提高，同时也让赞助商家达到最佳的宣传效果，从而达到双赢的效果。今年的五月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。因为大学生活已进入了正轨，一切都相对顺利，而且该月的功课也相对于其它月份少些，会有更多的时间组织和参与活动，更何况学校的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，哪个公司能在这个月做最有效的宣传，必能更快地占去大片的市场。我部对于举办此类活动有多年经验，而且通过了学工办，学生会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。而且我部经校领导一手栽培，深得校团委、院领导等的高度重视，并给予大力的支持和帮助。此外，这类活动还得到本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和参与。通过活动让参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣，学生会为此而不断努力！
策划一次活动篇十四
为了增加气氛，负责人给我们每个志愿者都发了冲气棒，大家玩得不亦乐乎。这时团支书提醒大家：“干正事！要维持秩序呢！”呵呵，大家立即绷紧了神经。刚开始，维护绿化带的志愿者看到有些市民走上了绿地看演出，就立刻上前提醒市民，不过，因为大部分市民们都挺自觉的，于是他们的任务就相对轻松些。因为现场的人特别多而且拥挤，所以其他组的志愿者就比较忙了。
不一会儿，主题音乐会开始了。一群帅哥靓妹在台上表演，大家也看得不亦乐乎。这时一个主办单位的负责人找到了团支书，向她了解情况，并询问是否有什么才艺可以上台表演。这个临时安排很突然。不过，把那么好的机会留给我们，我们怎么能不要呢？不是每个人都能有这样一个在大庭广众之下展现自己才艺的机会哦。因此，团支书把大家很快召集起来，听完这个消息，大家都很兴奋，最后决定上台表演手语操。我们开始排队，练习手语操。其实看得出来，每个人心里都有些小紧张，甚至有些人想打退堂鼓了。可是考虑到这是一个集体活动，大家就顾全大局决定尝试一下。――在这样一个陌生的环境，面对着陌生的人群，为了班级和学校的荣誉，大家都很认真的排练，一遍又一遍，克服了心理障碍。我们相互加油打气，告诉自己不要紧张，我们能行，能有勇气站在这个舞台上，我们很勇敢，我们是最棒的！最后，伴着“感恩的心”音乐的奏响，我们微笑着做完了手语操，赢得了现场观众热烈的掌声。下台后大家说好紧张啊，但是经历过才发现自己真的很棒。
时间过的真快，做了两个多小时的志愿者，大家竟然不累。最后，我们和主办方打了招呼就回去了。
策划一次活动篇十五
山东体育学院乒乓球协会是在学院团总支的直接领导下，融竞技性、健身性、娱乐性为一体的非营利性社团组织。直属院社团部，是以组织严密的学生社团，协会宗旨是“以球会友，切磋共进”在开展过球健身的同时增强协会成员之间竞争意识和团结精神，全心全意为会员服务，以达到共同提高竞技水平的目的，积极宣扬国球健身运动。
策划一次活动篇十六
此次团日活动以“我的寝室我的家”特色文明寝室创建为主题，主旋律是“整洁干净，健康文明，温馨和谐，生态环保”，将寝室构建成为学生成长重要阵地，促进学生文明习惯的养成，切实服务青年学生成长成才。切实增强同学之间的凝聚力，营造积极向上、健康阳光的寝室文化氛围，塑造学生的道德品格。在潜移默化中加强对大学生爱党、爱社会主义、爱共青团的朴素意识观念的培养和塑造，进一步坚定跟党走的理想信念。
策划一次活动篇十七
生活中我们对身体有太多太多的滥用，工作压力大，生活习惯不好，运动量少，电恼、手机、网络偷走我们的时间还有健康，但由于脊柱、颈椎、肌膜、脏器的变异不像感冒发烧那么直观易感，所以我们常处于一种熟视无睹的麻木中，特别是有的年轻家长们自己对身体就很无知更无法教孩子正确使用身体了。
要改变这样的状况，我们需要学习，当你对身体有更多的了解时，你会珍惜这上万年才进化而成的人体，它是如此美妙，如此和谐，是我们自己动不动就撞门而入才将其损伤的千疮百孔。在游戏活动中感受到身体发生的改变；理解原来“一念之间，天差地别”。感受身体就是百宝箱，是我们一直没有真正地认识ta。从身体入手去觉察、去对话、去改变、去创造，它不挑时间不挑空间，你可以随时随地通过呼吸、骨胳、肌膜等练习启动对身体、对意识、对环境、对空间、对力量、对时间、对人际的探索、觉察和改变。
需要道具：注水的小气球（每人一个）。
活动目的'：感受身体。
参与人员要求：因为要做双人练习，所以要求男生或女生参与人数为偶数。
活动安排：
1、9:00-9:40认识身体，从起床开始。（从肖老师讲课的那个脑子里想着往前走，脚却被要求原地踏步的活动开始。从而引出意念的作用，“一念之间，天差地别”。在做动作的时候要有意念，保持与身体的对话。练习起床动作。起床的时候要想着脊柱一节一节活动带动头颈起来。）。
2、9:40-10:20水球练习。学习放松，感受身体。（感受身体，感受水球震动在全身的波动，与身体对话。先是单人练习，然后是双人练习。双人练习，将头部想象成水球，感受头这个水球的波动变化。做和被做的人都去感受头部移动带来的感觉。）。
4、10:30-11:10认识肩、手部；肩、手部放松练习（手指与手掌连接处在哪里？认识手指与手掌的连接处，做正确的手部运动。手与身体的连接处在哪里？认识手与身体的连接处。手臂放松活动。双人肩部放松活动。）。
5、11:10-11:50sayhelloto你的脚和腿；脚、腿放松练习（两脚肩宽站好，放松，肩膀放松下垂，感受地心引力。然后抬腿活动，感受一下自己两个腿分别是什么感觉。两脚肩宽站好，放松，另外一人触摸脚的轮廓，先用手触摸整个脚的形状，特别是脚踝处，然后是每个脚趾头。用手贴着此人的小腿，感受腿被手holding的感觉，呼气，轻轻将手网上推。吸气复原位。从脚跟处慢慢按照此方法往大腿及盆骨处。做完后，感受被做的脚和没做的脚的感觉有什么区别。然后再做另外一只脚。）。
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