计划可以帮助我们避免做出错误的决策。制定计划时要注重详细性,每个具体任务都需要有明确的行动和时间节点。我们可以从以下范例中学习如何制定一个高效和实用的计划。
工作计划与搭配最好篇一
在除夕夜来临之际,很多朋友会纠结着在这一天应该穿什么颜色的衣服比较好。小编为大家精心准备了除夕夜穿衣搭配指南,欢迎大家前来阅读。
1新年,映入眼帘的是喜庆欢乐的大红色,红红的灯笼、红红的。
春联。
红红的鞭炮,还有大家最喜欢的红红的红包~穿一件大红色的毛呢外套,配上好玩趣味的个性贴布,与新年绝对是最合拍的。
3素来个性低调沉稳的你对于大红色的驾驭感觉有些困难,那就在大红色中调和一些纯黑的色调吧,把闪亮的大红变成优雅的玛莎拉酒红,极具气场的帝国式高腰和复古的中长裙摆,彰显一种简约欧美的贵族风范。
4红,不光出现在外套上,一件红红火火的针织衫也不错啊!柔软细腻的面料,带给你超棒的穿着舒适体验,随手拿一件黑色外套,都能穿出都市优雅感,新年聚会时,脱掉外套,鲜艳的色彩,针织的方格图形,也让你美不能停。
5新年除了是红色的,还能是什么颜色呢?别着急,猜一猜嘛,好吧……还是小编告诉你吧,当然是白色啦。为什么?!因为新年都是在冬季才会有的啊,冬季最具代表性的事物不就是白雪吗?!所以啊,新年是白色的。
6新年,在中国,有另外一个名字,就是春节。“春”节,一年之计在于春,春节到了,万物就要开始复苏啦。快看,快看,快看,白色呢子大衣上都长出清新而有生机的小枝芽啦。
1:百搭毛衣。刚刚步入春天,气温尚未回暖,百搭的毛衣是你的行装中绝对不能少的一件。它既能当内搭,又能外穿,配裤子配裙子都好看,方便又实用。带上一件黑色或者白色的毛衣,好几天的搭配都不用愁了。
2:亮色外套。虽说是春节假期,不过气温还是冬季的气温,别忘了带上一件外套以备不时之需。喜庆的节日里面当然要穿活泼一点的颜色!选择亮色的外套能帮你提气色,养眼又时髦。
3:百搭紧身裤。除了超级百搭的毛衣以外,紧身裤也是假期要带回家的一衣多穿神器,搭配衬衫、t恤或者毛衣都能穿出范儿!
4:半身裙。优雅又不失俏皮的半身裙也别忘了带上一条,它是你在长辈面前显得更加乖巧的秘密武器。出门逛街或者跟朋友们聚会也会需要一条裙子来帮你添姿加色显气质。
新年当然要穿新衣裳,而且要是大红的,一是表示喜庆,二是表示新的一年开始了,三是要在新年辞旧迎新。要穿的整洁,必须要把衣服整理的刚买的一样,这样擦能表达新年时的三大点和一个迎接新年的准备,让新年更喜庆!
过年穿新衣是个古老的习俗,在南北朝风俗,就有这种记载,元旦这一天“长幼悉正衣冠”。在宋朝,《东京梦华录》中也有记载,宋朝这个朝代很有意思,是市民之风非常繁盛,每到新年这一天,大家都穿得干干净净的新衣,到处去逛。到民国的时候,《平谷县志》也记载正月初一“卑幼盛装饰,拜尊长为寿”。所以这个新衣几乎成了春节的品牌。一过新年,大家都穿新衣,这也就是过年为什么要穿新衣的原因了。
工作计划与搭配最好篇二
1、风尚系列:
最流行的就是最经典的,用国际化的品味引领潮流趋势,欧美、日韩、中国风,不同风格囊括其中,魔度空间背景墙,把流行潮流挂在你的墙上。
2、门萨系列:
门萨取自拉丁语“圆桌”的意思,天才荟萃的门萨俱乐部,象征高智商的纹理谜题代表着创造性、知识水平、图形、数字、问答、字谜、计算、拼图、迷宫等不同的门萨测验,魔度空间背景墙,让你随时随地享受“智力冲浪”。
3、太空系列:
最终幻想式的幻彩浮雕,立体螺旋如同未来的迷宫传送,在浩瀚星海中漫游,在梦想太空中漫步。魔度空间背景墙,为你的未来插上翅膀。
4、仿古系列:
图形与角度构成了远古四大文明的图腾印记,文化的传承就是思维的基石,东西方的传说代表着不同的梦。魔度空间背景墙,为你把根留住。
工作计划与搭配最好篇三
油性材料起源并发展于欧洲,到近代已成为世界性的重要画种。15世纪,尼德兰画家凡・爱克兄弟在前人尝试用油溶解颜料的基础上,用亚麻仁油和核桃油等作为调和剂,使颜色易于调和,遂被广泛地运用,凡・爱克兄弟因此被称作欧洲油画的创造人。油性材料的特点是干燥缓慢、有光泽并可反复覆盖,薄可流动,厚可堆积,可塑性强,具有强烈的表现力和丰富的技法效果。油性材料的特性允许深入细微地刻画对象的造型与色彩,既可层层敷设,充分地表现对象丰富逼真的色彩关系,又可以挥洒自如的进行宏大场面的铺设。现当代大型全(半)景纪念性壁画多采用油性材料。
丙烯材料是用一种化学合成胶乳剂(含丙烯酸酯、甲基丙烯酸酯、丙烯酸、甲基丙烯酸,以及增稠剂、填充剂等)与颜色微粒调配而成的绘画颜料。丙烯颜料出现于20世纪50年代,试验证明,它有很多优于其他颜料的特征:干燥速度快,坚固耐磨,抗潮湿,抗腐蚀,不泛色,不龟裂,不易褪色,不变质脱落。丙烯颜料色泽艳丽、柔和、典雅、肌理丰富。丙烯颜料性能优越,有极强的附着力,可以在纸板、布、木板、纤维板、水泥墙面、麻毛质地的金属面、石壁等作画。丙烯颜料干燥后为柔韧薄膜,表面呈亚光,没有油画材料的反光造成视觉的不适,便于大面积整体观赏。现代绘画类壁画多采用丙烯材料,国外多数室外壁画皆采用丙烯材料。
陶瓷是最古老、最原始的人工材料,在中国古代文化史上,陶瓷是一种独特而重要的载体,它们凭借着坚实的质地、稳定的性能,得以保存千百万年,中国发明制陶工艺的历史,可以追溯到一万五千年前湖南道县玉蟾洞的那块黑褐色的原始陶片。它所具有的优良品质,这就是抗压,防腐,耐磨,耐冷热,并具有极强的可塑性。所有壁画形式中,最耐久、易清洗、色彩鲜艳、同时表现手法多样当属陶瓷壁画了,是潮湿环境中的首选壁画材料。中国北京北海九龙壁浮雕型陶瓷壁画,历经数百年来,饱经风雨侵蚀仍然鲜艳如初。
陶瓷壁画是以陶瓷面砖、陶板等为原料,运用绘画技法和陶瓷装饰艺术于一体,经过放样、过稿、刻画、配釉、施釉、烧成等一系列工序,采用浸点、涂、喷、填等多种施釉技法和丰富多彩的窑变技术而产生。
镶嵌壁画指由不同的彩石、玻璃料器、陶瓷、金属等各种耐腐蚀的硬质片料经有机的排列组合拼嵌粘结而成。镶嵌壁画的兴盛是随着中世纪西方基督教的发展而出现在教堂里,其璀璨斑斓的色点和新颖别致的工艺技术大规模的出现在当时的基督教教堂建筑中。
镶嵌材料来源十分丰富,有天然彩石、卵石、贝壳、螺钿、宝石、玉石和人造的玻璃料器、陶瓷、有机玻璃、金属和木料等。镶嵌的壁画具有坚固、耐潮湿、耐晒而不变色的优点,硬质片料的质感与量感以及镶嵌工艺产生的形、色、光的效果,使镶嵌壁画在色、质、量感方面显得华丽浑厚,色彩斑斓。
工作计划与搭配最好篇四
中国的油纸伞图案以传统国画常见题材为主,如花鸟、山水等,也有以古典文学名著内容如《红楼梦》、《西厢记》的情节为题材,伞柄和伞骨均保留素材原来的颜色,带有古朴的韵味。主要用于收藏纪念、文化礼品、装饰装修、伞舞道具等方面。油纸伞因其历史悠久,古典怀旧,内涵丰富,寓意吉祥,深受各类人们的热爱,中国油纸伞文化主要表现在:
1、代表多子、多福。
油纸与“有子”音近;伞架为“人”字形(由几十个人字形状组成);伞字繁体是“杀,从繁体字角度看,是人字头下面四个邪人”字,自古寓意为五子登科。
2、寓意美满、团圆、平安。
伞形为圆,寓意美满、团圆、平安。
3、寓意节节高升。
伞骨为竹,代表长寿,寓意节节高升。
4、寓意大红大贵。
红色是我国的传统色调,寓意大红大贵,这正是大红伞流传百年不衰的重要原因。
5、代表恩爱百年。
自古油纸伞下演绎了多少经典爱情:《白蛇传》中,许仙与白蛇在西湖断桥以红伞为媒,结下千古奇缘的佳话;“才子+佳人”是中国自古的美满爱情的象征。
6、代表怀旧与浪漫。
油纸伞,是怀旧文化的代表。戴望舒《雨巷》,描绘了“古镇+雨巷+油纸伞+美女”美好浪漫的景象,直到今天这一画景依然是年轻人心中美好浪漫的经典印象。
7、消灾辟邪、平安吉祥。
在中国民间,传说红色与桐油可以消灾、辟邪、驱鬼,有红色的桐油的纸伞放在家中,当然可以平安吉祥了。
8、祭祀祖辈先灵。
在很多地方,有用油纸伞祭祀祖辈先灵的习俗。习俗来源于中国古代皇帝打着黄盖伞,表示至尊无上。用油纸伞祭祀祖辈或亡灵,显示其在是阴间地位显赫,不受苦受难,可早日投胎转世。
9、预祝金榜题名。
在中国古代,有一个习俗,就是赴京赶考或做官上任,背上行囊里除书本外,一定会带一把红油纸伞,预祝路途平安、高中状元。现在很多地方,亲朋、家长、同学买一把油纸伞,预祝高考成功。
10、高贵典雅。
油纸伞本身文化内涵丰富,文化气息浓厚。用油纸伞装饰装修,在灯光照射下,古典浪漫、高贵典雅。汉服+油纸伞,更是中国古典高雅美的标志。
11、喜庆。
红色油纸伞代表着喜庆,现在我国家很多地方,做寿、结婚、生子、乔迁、高升等依然保持送油纸伞的习俗。
工作计划与搭配最好篇五
时间就如同白驹过隙般的流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!该好好计划一下接下来的工作了!可是到底什么样的工作计划才是适合自己的呢?下面是小编精心整理的最好的班主任工作计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。
1、布置教室,在黑板上写出“欢迎回家”四个大字。
2、打扫教室,包括地面的清洁及窗台的清洗。
3、检查作业,共有10种类型的作业。
4、发书,发本。
5、读文章xx。让学生知道我们到学校的意义。
第一类:每天必做的事情
1、值日生日记,值日生档案,班级日记。
2、每日一句。按学号写。
3、中午的休息的安排,课前一支歌。
4、自习课的管理,要养成学生自觉的上自习。
5、放学以前的工作小结,布置作业。
6、检查学生的行为规范,由学生自己检查。
7、值日生小结,总结当天的值日情况,提出问题并建议改正措施。
第二类:每周必做的事情。
1、小组评比,每周评出一个先进小组。
2、每周一次英语单词听写或语文生字词听写。
3、每周批改一次日记,学生每周写三篇。
4、组织班会,由班干部找班会主题,利用班会来渗透素质教育
5、欣赏美文,由每组每周轮推出一篇美文全班欣赏。布置命题日记。
6、周五放学以前唱班歌“相亲相爱”。
8、争取全校每周的流动红旗。
第三类:每月必做的事情。
1、统计月考的成绩,奖励进步的学生。
2、统计一个月来作业全交名单。(同上)
4、给每个过生日的学生唱一首《生日歌》,送一份小礼物。在日历上圈出学生的`生日。
5、给班干部提建议,给班主任提意见。
6、树立永争第一的信心,积极参加学校的各种活动。
1、以人为本,教育学生成为一个正直,善良,智慧,健康的人。
2、营造一个温馨,和谐,自然的学习环境,让学生到了班里就象回到了家里一样。
3、教会学生学会生存,学会与人相处,学会付出和爱。
4、利用各种活动增强班级的凝聚力,让每一个学生都为班级而自豪。
5、关爱每一个学生,走进每一个学生的心里,成为学生的真正意义上的朋友,为学生排忧解难,树立信心。
6、上好每一节课,认真抓好课堂纪律,让班级永远充满活力,积极,向上,永争第一!=
工作计划与搭配最好篇六
背景墙具有吸音、隔音、吸波功能的墙饰不仅可应用于家庭客厅电视背景墙、沙发背景墙、玄关、卧室墙等的家庭装修装饰,同样可以应用于旅馆饭店、歌厅ktv、夜总会等娱乐场所的装修装饰,更可以应用于演艺厅、电影院、歌剧院、视听室、演播厅、录音室等吸音隔音要求专业的墙面装饰上。
儿童房背景墙的设计原则。
对于成长期的孩子来说,要培养他们开朗活泼的性格,就要从房间的配色开始。将他们每天生活的环境打造成明亮充满活力的地方,他们会不自觉的受到这种氛围的影响。推荐几种常用的明亮配色方案打造的9个活力儿童房,一起来为孩子的成长空间注入活力元素吧。
儿童房背景墙,不仅美化了儿童房墙面,让孩子能充分发挥想象力,而且还能寄托父母对孩子的美好祝愿。多彩的空间对儿童的大脑发育也有帮助哦。年轻的爸爸妈妈还在等什么,快点行动吧。给孩子一个快乐的童话生活。
童话故事背景墙搭配点评:
儿童房是家长为孩子准备的学习、成长的小天地,都说小孩子喜欢五彩缤纷的鲜艳颜色,所以家长也会尽量用多种艳色装饰儿女的房间,但是专家告诉您,这样反而不好,太过艳丽夺目的颜色对孩子的成长反而不利。搭配点评:儿童房的装修第一准则,就是基础材料的环保品质,然而关于健康的标准,其实还有多个层面。色彩组合是否适宜儿童视觉成长,图案配搭是否足够科学,无不考验着家长的细心程度。装信提示:装修一定要绿色哦搭配点评:各种色彩的搭配中,有房子、动物、植物,最能迎合年幼孩子的喜爱,使他们感觉好像进入了城堡,让他们发挥内心深处的那份遐想,而且黄色给人以温馨的感觉。
搞怪图案背景墙搭配点评:
颜色的搭配和形象的创造,使空间更受女生的青睐,卧室颜色统一,主题鲜明,使空间更加活泼。
风景图案背景墙搭配点评:
各种图案和简单色彩的搭配,对于低龄的孩子来说都是不错的选择。孩子天马行空的思想使的他们对色彩有独特的爱好,每个孩子的小天地里,都可以选择在墙面涂刷上。
工作计划与搭配最好篇七
以学校计划为指导,调动全体美术老师的积极性,开展各种类型的艺术类活动,为学校各项工作再上一个台阶而作出应有的贡献。
根据的教学要求,合理制定教育教学计划;认真备课、上课。在师生的共同努力下,圆满的完成了教育教学任务。为更好的提高教育教学质量特制定教学计划如下:
1、认真搞好校园文化建设,搞好美术室的环境布置。协助学校各部门开展的活动,搞好宣传工作,对学校各种大型活动进行拍照、录像并及时对照片或视频进行处理、归类存档。
2、定期开展黑板报评比工作,开展校内美术绘画比赛。本学期将进行班级间的绘画比赛如:线描画、黑板报、手抄报比赛,建设有特色的美术教育。定期在校园内举办学生美术作品展览(一个月一次),以展示学生平时的优秀作业为主。
3、抓好校美术兴趣班的培训和学习工作,积极进行“美术地方课程资源的开发与利用”课题的研究。(认真做好兴趣小组活动计划、根据学生年龄段分低年级和中高年级两段进行开展,进行专项训练,认真归纳总结争取编写校本课程)。
4、抓好美术教研活动,与市美协和区美协良好沟通,在全校范围内动员、推荐优秀学生参加全国、省、市等各种美术竞赛活动,(如10月份组织学生参加广州市中小学动漫比赛,11月份组织学生参加全国科技创新绘画比赛)努力使学生在各类竞赛活动中得到一定的收获。激发学生学习美术的兴趣,提高学生艺术创作水平。
5、每学期与学校语文科组合作开展临书大赛,配合学校少先队团委开展中秋节“灯笼会”,组织全校学生制作灯笼和猜灯谜活动。
6、与学校信息技术科组协调抓好区组织的电脑绘画大赛。
1、教师方面:做学生发展的组织者、促进者,充分尊重学生的主体地位,放手让学生去实践、去思考、去探索、去讨论、去创作,鼓励学生通过自己的想象展示作品。
2、学生方面:充分利用身边的各种材料及所学知识,动脑筋制做作品,学会合作,并妥善保存自己的作品。积极参加社会实践活动,开阔视野,增长社会经验。
具体安排:
1、制定美术教学计划和教学进度。
2、挑选全校各年级班级的美术兴趣班学生名单。
3、搞好美术室的环境布置。
4、开展中秋节“灯笼会”,组织全校学生制作灯笼和猜灯谜活动。
1、通过9月份对兴趣班学生的了解,再次核实美术兴趣班的成员名单。
2、美术兴趣小组开始正常开展活动,组织学生参加广州市中小学动漫比赛。
开展五、六年级班级的手抄报比赛,组织学生参加全国科技创新绘画比赛。
1、开展三、四年级班级的黑白线描装饰画比赛。
2、与学校语文科组合作开展临书大赛。
1、期末考核,做好统计工作。
2、布置学生优秀作品展览。
工作计划与搭配最好篇八
^v^^v^指导河北省委常委班子教育实践活动专题民主生活会时发表的重要讲话引起强烈反响。各地区各部门各单位纷纷组织学习,表示要深刻领会^v^^v^重要讲话精神,学习借鉴河北的经验做法,大胆使用批评和自我批评有力武器,认真开好专题民主生活会。
26日上午,贵州省委常委会召开会议,学习贯彻^v^^v^重要讲话精神。会上,与会同志集体观看中央电视台《焦点访谈》专题报道“批评和自我批评是一剂良药”。贵州省委书记赵克志说,^v^^v^联系指导和全程参加河北省委常委班子专题民主生活会并发表重要讲话,为全党深入开展教育实践活动作出了表率、树立了标杆,让全党同志受到了心灵的震撼和思想的洗涤,在党的历史上写下了浓墨重彩的一笔,具有十分重大的现实和历史意义。
26日、27日,吉林省委常委班子成员认真学习了^v^^v^的重要讲话。省委书记王儒林说,落实^v^指示,拿起批评和自我批评这个武器,第一要敢于使用,第二要善于使用,第三要经常使用。自我批评不能避重就轻,批评别人不能不痛不痒,接受批评不能怕刺怕疼,使常委班子真正做到“人人帮我、我帮人人”。
河南省委书记郭庚茂说,^v^重要讲话精神让人警醒,使我们更加深刻地认识到纠正“四风”、改进作风是一项长期任务,绝不能活动来了紧张一阵子,活动过后就放脑后了。我们要严格按照中央要求,不断发现问题、解决问题,梯次推进整改落实,巩固教育实践活动成果,把党的建设和领导班子建设提高到一个新水平。
民政部部长李立国说,民政部正为召开专题民主生活会做认真准备,我们要深入贯彻^v^重要讲话精神,进一步查找问题、剖析原因,用整风精神搞好教育实践活动,切实改进作风、革除弊病、提高工作水平,建设让广大群众受益、老百姓满意的民政事业。
“^v^的重要讲话思想深刻、振聋发聩、催人奋进。对于我们搞好教育实践活动、弘扬党的优良作风、严格党内生活、增强党性修养、加强和改进新形势下党的建设,具有极为重要的指导意义。”水利部部长陈雷说,水利部党组要按照^v^的要求,扎实抓好教育实践活动,认真开好专题民主生活会,着力搞好“四风”问题的整改,以教育实践活动的新成效推动民生水利的新发展。
上海市委常委、组织部长应勇说,我们要学习河北省委的做法,面对面真刀真枪地开展批评和自我批评,不但把自己的“四风”问题毫不隐瞒地列出来,还要开诚布公地指出班子成员的“四风”问题,以更充分的准备、更深刻的剖析、更高的质量,开好专题民主生活会。
辽宁省委常委、组织部长辛桂梓说,高质量的民主生活会,功夫在会外、在平时、在基础,在于把党性的根基打牢。我们一定要把学习的功夫下到位,打牢增强党性的思想基础;把查摆问题和剖析问题的功夫做到位,在“真”、“准”二字上下功夫;把交流思想的功夫下到位,把思想谈开、疙瘩解开;把批评和自我批评的功夫做到位,敢于碰硬、不怕揭短。
目前,中央直属机关工委、中央国家机关工委已对学习贯彻^v^^v^重要讲话精神作出部署,北京、新疆等地已经通过召开常委会等形式传达学习^v^的重要讲话精神,要求自觉拿起批评和自我批评武器,认真做好民主生活会前的各项准备工作,保证教育实践活动取得实实在在的成效。
工作计划与搭配最好篇九
今年以来,作为销售经理,我能够认真履行职责,共同领导xx销售区的所有员工。在厂部整体工作思路的指导下,在x厂长和销售部经理的精准领导下,我自动上进,工作有力,结束了年度目标任务。总销量达到xx盒,营销工作取得可喜成绩。接下来,根据领导的要求,我将汇报我的工作。如有不妥,请领导和同事怪罪斧头。
今年,我们在销售工作中遇到了一定的困难,尤其是因为我们工厂面临并购,各种虚假的谣言使贸易公司对我们工厂产品的决议信心不足,许多零售商甚至不销售我们工厂的产品。面对幸运的一幕,在销售部的共同指示和安排下,我们阐述了全体员工的智力技能,进一步加强了推广力度。最后,以我厂产品进入行业一流产品为契机,快速传播信息。在商定了拜访贸易公司、拜访零售商、及时派发《xx企业报》、《宣传画报》等企业宣传产品的方法后,我们做好了宣传和解释工作,使这一良好的行动能够在第一时间传播给客户和消费者,消除他们对我厂的疑虑,坚定他们销售好我们产品的信念。其次,富豪们趁着暑期旅游高潮,在贸易公司的相互帮助下,推出了各种促销活动,有效地拉动了终端消费。上半年该系列产品基本上节省了月均销量250箱,下半年在夏季促销的带动下,平均代销量在315箱左右。
在客户处理工作中,我们在两个方面取得了很大的成绩。第一,更好地利用和保护贸易渠道。虽然贸易公司的系统风格和营销策略发生了变化,但保存渠道的“熟练程度”仍然是我们在做好市场开放方面紧张的.关键。我们自动与县公司的交易部分和人员和谐密切联系,妥善处理工作关系,特别是有针对性地开展重点县公司的工作。付出就会有回报。经过长期的渠道公关,我们获得了贸易公司的认可和协助,贸易公司不仅口口声声说促销活动可以顺利进行,而且县公司掌握市场的力度更大,国外有返销的问题。
同时,货款及时被采用。今年催收提前结束,历史欠费处理完毕,20xx至今累计欠费清理完毕。可以说,因为贸易公司的批准,我们结束了双百契约,即公约执行率达到100%,付款率达到100%;第二,进一步发展和保护终端客户。
做好终端是我们营销工作的出发点和落脚点。在保持与贸易公司良好关系的基础上,我们必须增强我们的做事意识,将我们的工作重点转移到零售商、道德销售访问者等身上。,强化“一切从顾客出发,为顾客着想,认真对待顾客,让顾客满意”的一对一营销理念,为零售商做好全程优质工作。交易员协商后自动上门了解会议情况,建立关键客户档案,及时收集客户意见,对客户规划情况、客户要求、消费者意见、市场变化知之甚少,及时反馈,让上级快速准确了解市场信息。
在营销工作中,人是最活泼最关键的元素,在国外做得好,就不会有好的事迹。所以在办公室内部处理上,最后都是严格处理,规律性加强。进一步举例说明请假制度、晚上例会制度、作息时间。同时要求交易员及时联系,随时反馈信息。交易员被要求做的事情,我最终会去做,发挥主导作用,自发加强日常监管制度,要求主管及时牵头汇报市场信息、客户意见和发起,接受指示。其次,勤于学习,增强责任感。业余时间自学建设办公室人员学习市场交易、国家法律标准和行业政策,提高地表水温度和营销技能。今年我们还重点学习了《细节决定成败》这本书。我们都写了自己的读后感,从广泛的反应中收获了很多。我们深刻认识到,营销工作不是小事,每一个细节都大致影响着工作的质量和结果。经过商定的学习,我们要提高责任感。
在商定了一年来的工作实践后,我深深明白,坚定的决心信念和对领导的服从是战胜困难的基础;出色的工作和蓬勃的公关是做好营销的前提条件;以身作则,加强管理,是带好团队的关键;增强进一步学习和进步的能力是履行职责的根本前提。只有在以上几个方面不懈努力,人才才能有所作为,不要只背负领导和同志的希望。
虽然在过去的一年里,我在工作和思想上取得了一定的成绩和进步,但我也清醒地意识到,我仍然有这样的缺点和问题,我的真诚希望还有另一个缺口。比如在坚定学习方面,努力提高自己的工作技能和处理程度,不能完全适应当代营销工作的要求,工作方法有问题,分析和处理话题的能力有待进一步提高。新的一年,我会针对自己的不足。第一,我会适应情况,改变看法。在做好渠道工作的同时,我会进一步提高服务终端的质量和程度,进一步加强对终端客户的推广和推广,从而提高销量,优化布局;第二,力求提高自身的本质,下大力气提高处理度,适应新形势的要求,在工作中不断求异,引导交易者专心做奇迹,把精神集中在自己的工作上,把精力集中在执行上,用技能促进成长。
总之,我将进一步认真反思自己的工作和思考,用坚强的双脚总结经验教训,真诚听取责备和意见,积累和加强做好本职工作的经验和技巧,用凶狠的奇迹之心、颓废的热情和高度的责任感努力工作,为改进销售业绩、促进企业成长做出应有的贡献。谢谢大家!
工作计划与搭配最好篇十
以学校计划为指导,调动全体美术老师的积极性,开展各种类型的艺术类活动,为我校各项工作再上一个台阶而作出应有的贡献。
根据的教学要求,合理制定教育教学计划;认真备课、上课。在师生的共同努力下,圆满的完成了教育教学任务。为更好的提高教育教学质量特制定教学计划如下:
1、认真搞好校园文化建设。协助学校各部门开展的活动,搞好宣传工作。
2、定期开展黑板报评比工作。
3、抓好美术兴趣小组活动。根据学生的特长进行单独辅导和集体活动相结合的方法进行活动。
4、积极辅导和支持美术特长生参加各项竞赛。努力使学生在各类竞赛活动中得到一定的收获。
5、定期在校园内举办学生美术作品展览。(一个月一次)。以展示学生平时的优秀作业为主。
1、教师方面:做学生发展的组织者、促进者,充分尊重学生的主体地位,放手让学生去实践、去思考、去探索、去讨论、去创作,鼓励学生通过自己的想象展示,请保留此标记作品。
2、学生方面:充分利用身边的各种材料及所学知识,动脑筋制做作品,学会合作,并妥善保存自己的设计作品。积极参加社会实践活动,开阔视野,增长社会经验。
美术学科是中小学必修课程,是学校实施美育的主要途径之一。面对21世纪的教育,美术学科对于培养学生审美文化素质,提高审美能力,陶冶情操,启迪智慧,培养创新意识,形成和谐、健全的个性品质,具有重要的作用。因此我在本学期本着积极探索求真务实的教学精神努力学习新的课程标准极大刚,深刻地认识学科创新教育的意义是现代美术教育的内涵。美术教学要由单纯的知识传授转变为实现多元教育功能,特别是创新精神和实践能力培养的学科目标;要由只重教学结果、只看课堂作业效果,转变为注重教学过程、及教学过程中思维的培养和非智力因素养成的全面体现。要由单纯的临摹教学,转变为引导学生自己感受、独立表现与创造;要淡化美术科目的分类,要由单一的绘画教学转变为综合的大美术数学;要由狭隘的、单调的教学内容,转变为多种文化背景、开放性的美术文化内容等,以有益于学生的发展,为培养学生创新精神和实践能力创设适宜的环境。
工作计划与搭配最好篇十一
(1)产品的性能:
•产品的性能有哪些?
•产品最突出的性能是什么?
•产品最适合消费者需求的性能是什么?
•产品的哪些性能还不能满足消费者的需求?
(2)产品的质量:
•产品是否属于高质量的产品?
•消费者对产品质量的满足程度如何?
•产品的质量能继续保持吗?
•产品的质量有无继续提高的可能?
(3)产品的价格:
•产品价格在同类产品中居于什么档次?
•产品的价格与产品质量的配合程度如何?
•消费者对产品价格的认识如何?
(4)产品的材质:
•产品的主要原料是什么?
•产品在材质上有无特别之处?
•消费者对产品材质的认识如何?
(5)生产工艺:
•产品通过什么样的工艺生产?
•在生产工艺上有无特别之处?
•消费者是否喜欢通过这种工艺生产的产品?
(6)产品的外观与包装:
•产品的外观和包装是否与产品的质量、价格和形象相称?
•产品在外观和包装上有没有缺欠。
•外观和包装在货架上的同类产品中是否醒目?
•外观和包装对消费者是否具有吸引力?
•消费者对产品外观和包装的评价如何?
(7)与同类产品的比较:
•在性能上有何优势?有何不足?
•在价格上有何优势?有何不足?
•在材质上有何优势?有何不足?
•在工艺上有何优势?有何不足?
•在消费者的认知和购买上有何优势?有何不足?
2、产品生命周期分析。
(1)产品生命周期的主要标志。
(2)产品处于什么样的生命周期。
(3)企业对产品生命周期的认知。
3、产品的品牌形象分析。
(1)企业赋予产品的形象。
•企业对产品形象有无考虑?
•企业为产品设计的形象如何?
•企业为产品设计的形象有无不合理之处?
•企业是否将产品形象向消费者传达?
(2)消费者对产品形象的认知:
•消费者认为产品形象如何?
•消费者认知的形象与企业设定的形象符合吗?
•消费者对产品形象的预期如何?
•产品形象在消费者认知方面有无问题?
4、产品定位分析。
(1)产品的预期定位:
•企业对产品定位有无设想?
•企业对产品定位的设想如何?
•企业对产品的定位有无不合理之处?
•企业是否将产品定位向消费者传达?
(2)消费者对产品定位的认知:
•消费者认为的产品定位如何?
•消费认知的定位与企业设定的定位符合吗?
•消费者对产品定位的预期如何?
•产品定位在消费者认知方面有无问题?
(3)产品定位的效果:
•产品的定位是否达到了预期的效果?
•产品定位在营销中是否有困难?
5、产品分析的总结。
(1)产品特性:
•机会与威胁。
•优势与劣势。
•主要问题点。
(2)产品的生命周期。
•机会与威胁。
•优势与劣势。
•主要问题点。
(3)产品的形象:
•机会与威胁。
•优势与劣势。
•主要问题点。
(4)产品定位:
•机会与威胁。
•优势与劣势。
•主要问题点。
(5)产品定位:
•机会与威胁。
•优势与劣势。
•主要问题点。
四、企业和竞争对手的竞争状况分析。
1、企业在竞争中的地位。
•市场占有率。
•消费者认识。
•企业自身的资源和目标。
2、企业的竞争对手。
•主要的竞争对手是谁?
•竞争对手的基本情况。
•竞争对手的优势与劣势。
•竞争对手的策略。
3、企业与竞争对手的比较。
•机会与威胁。
•优势与劣势。
•主要问题点。
工作计划与搭配最好篇十二
选购工艺壁画有三个原则。一是能够反映居室个性特点;二是与整个室内装饰气氛相协调,能体现出居室风格;三是选购那些或奔放、或优雅、或明快、或宁静、或浓艳、或浅淡,能与居住者的性格、爱好相投的画。这样,才能收到怡情悦目、轻松愉快的效果。
目前市场上的工艺壁画品种繁多,常见的有镶嵌画、摄影画、挂毯画、丙烯画、铜板画、玻璃画、竹编画、抽纱画、剪纸画、木刻画、绳结画、磨漆画等等。由于各类装饰画表现的题材和内容不同,因此选购时应注意是否适合自己的需要。其中,镶嵌画、丙烯画、玻璃画具有色彩鲜艳夺目,易于表现热烈感情的新生活的特点,适宜新婚家庭布置;挂毯画、竹编画、绳结画古朴端庄、富于韵味、艺术气氛浓厚,适宜和颜色较深的中式家具配套;摄影画则具有画面明朗、层次清晰、视野开阔的特点,特别是大幅摄影画,适宜与组合家具衬托,可增强家庭居室中的时代感。
1、定期清洁画面(3-6个月间隔为宜)。
2、用干或者湿棉布清理工艺壁画表面灰尘以及污垢,使用“地板蜡”(或者其他类似的保护液)将壁画表面轻刷一遍即可。
1、一般室内工艺壁画无须太多保护,只要没有灰尘、水分、油烟,或者不小心刮花,一般不会有损坏,而室外工艺壁画都有保护胶剂或清漆。
2、切勿用以下物品清洁工艺壁画:清洁剂、酒精、油性液体以及其他任何腐蚀性液体。
工作计划与搭配最好篇十三
进度压缩指在不改变项目范围、进度制约条件、强加日期或其他进度目标的前提下缩短项目的进度时间。
进度压缩的技术有以下几种。
(1)赶进度。
对费用和进度进行权衡,确定如何在尽量少增加费用的前提下最大限度地缩短项目所需时间。
赶进度并非总能产生可行的方案,反而常常增加费用。
(2)快速跟进。
这种进度压缩技术通常同时进行按先后顺序的阶段或活动。
例如,建筑物在所有建筑设计图纸完成之前就开始基础施工。
快速跟进往往造成返工,并通常会增加风险。
这种办法可能要求在取得完整、详细的信息之前就开始进行,如工程设计图纸。
其结果是以增加费用为代价换取时间,并因缩短项目进度时间而增加风险。
工作计划与搭配最好篇十四
在很多情况下,我们都可以使用woop这个简便的模型。除了主要用来管理我们的愿望,woop还能帮助我们处理紧急任务,缓解对未来事件的不必要焦虑和整理不清晰的思路。
woop作为一件愿望管理思维工具,上至需要长期不懈付出的棘手目标,比如戒烟、塑身、考证、学英语等,前面举的跑步就是一个例子。
在接到紧急任务时,可以做一个简单的woop,以作为应对机制,好让自己在直面突发情况时,有心理准备和应对方法。
例如,你将要做一个即兴演讲,担心自己会怯场,可以临时花费两三分钟,做一个简单易行的woop:如果我紧张了,就停顿两秒,深吸一口气。以帮助待会场上的自己克服恐惧情绪。
举个例子,你在电梯里遇上大领导时总是特别紧张,表现得很拘谨,担心会给领导留下不良印象。
那么就请尽情幻想自己的囧样,然后想到大领导最近在工作会议上表扬过自己,于是可以制定一个计划:如果在电梯里遇上大领导,那么我就马上提醒自己,大领导是很认可我的,我只要微笑着向他问好就行了。
有时候我们不是有一个清晰的愿望要去实现,而是想解决当下的某个问题或者做出某个决定。这时可以把这个解决问题或者做出决定的行动作为愿望来进行woop。
譬如,有两份offer摆在你面前,两家公司各有优缺点,你不知该如何选择。这时你就可以分别对进入这两家公司工作的情景展开想象,找出自己真正在乎的条件和最深的顾虑所在,没准你就可以轻松地做出决策了。
woop思维工具就像是一张活地图,通过它,你可以瞄准自己的前进目标(愿望),避开堵塞的路段(障碍),找到最适合自己的路径(计划)。
工作计划与搭配最好篇十五
3、翡翠貔貅搭配金属挂链:选择24k金挂链或者纯银的银挂链来与翡翠貔貅搭配。搭配的时候要注意翡翠貔貅颜色与挂链颜色的匹配,一般来说,白色的白金和银挂链与翡翠貔貅的搭配度更高一些,如果再镶嵌上一些钻石,整个翡翠貔貅会显得熠熠生辉、靓丽非凡,更有档次。
1、如果是佩戴翡翠貔貅吊坠的话,要把貔貅的头朝上佩戴,可吸纳八方之财;佩戴翡翠貔貅手链的话,应该佩戴于左手招财,要朝小拇指的方向佩戴。开光之后的翡翠貔貅饰品是不能让其他人随意触摸的,特别是貔貅的眼睛和嘴巴。
2、开光之后的貔貅是认主招财的,眼睛是用来探明财路的,嘴巴是用来叼财给主人的。如果被其他人触摸了,会对貔貅的灵性有影响。貔貅不能沾染血液,血液会污染貔貅的灵性。房事和洗澡的时候也需要取下,貔貅是见不得污秽的。
3、如果长时间不佩戴貔貅饰品的话,要用红布包裹貔貅,收纳在首饰盒当中,放置于安稳之处,不可随意丢弃。
在传统文化中,貔貅官大无比,权势逼人,象征着官运亨通、高官厚禄、平步青云、飞黄腾达;生意人佩戴翡翠貔貅—貔貅大吃四方,又是以财宝为主食的神勇瑞兽。因此翡翠貔貅在市场中也是较为受欢迎的一种装饰品,所以翡翠貔貅可以佩戴在脖子上也可以佩戴在手腕上用来佩戴装饰。而翡翠貔貅只是一种装饰品,所以翡翠貔貅的佩戴并没有过多的讲究。其中,佩戴翡翠貔貅在脖子上也是给人一种大方得体的感觉。其次,将翡翠貔貅佩戴在手腕上个人一种沉稳大气的感觉。
因此,翡翠貔貅在市场中也是有不少人用来佩戴装饰使用,其次,就是翡翠貔貅可以根据个人的兴趣爱好选择佩戴即可,翡翠貔貅的佩戴并没有过多讲究。而且翡翠貔貅在生活中除了佩戴在脖子上手腕上之外,还可以将其当做挂件挂在腰上也有可以佩戴在脚上。这些佩戴方式主要是根据个人的喜好佩戴即可,因为翡翠貔貅只是一个装饰品,所以可以随意搭配,只要个人喜欢即可。
此外,貔貅是中国古书记载和民间神话传说的一种凶猛的瑞兽。中国传统有装饰“貔貅”的习俗,貔貅寓意丰富,人们相信它能带来欢乐及好运。从古至今,上至帝王、下至百姓都极度注重收藏和佩戴貔貅。古时候人们也常用貔貅来作为军队的称呼。传说貔貅触犯天条,玉皇大帝罚他只以四面八方之财为食,吞万物而不泻,可招财聚宝,只进不出,神通特异。
一、貔貅吊坠的佩戴。
1.貔貅吊坠佩戴的时候貔貅头要朝上,可吸收日月灵气纳八方之财,也寓意蒸蒸日上。
2.貔貅吊坠佩戴的时候里外都可以,在外时不要让别人碰触,在内时要勤清洁貔貅,用清水干净的布擦拭就可以。
3.貔貅吊坠佩戴的时候不要见血,血会污染貔貅招财的灵力。
4.佩戴已经开光的貔貅吊坠招财和转运的效果才会出现,没开光的只能是装饰品。
5.最灵验的貔貅是百瑞堂至尊貔貅,开光法会开光然后加持七天七夜,招财转运旺事业最为灵验。
6.洗澡和房事时要将貔貅取下。
7.开闪光灯照相的时候要把貔貅取下或放入衣内,貔貅忌强光。
二、貔貅摆件的摆放。
1.摆放百瑞堂至尊貔貅的时候应该头朝窗户或者是门口。
2.不要把貔貅摆放对着镜子。
3.摆放貔貅时不要让貔貅头对着厕所。
4.摆放貔貅时不要让貔貅高过自己。
5.平时在貔貅面前摆放一杯清水供奉。
6.貔貅摆放了就不要挪动,需要挪动的时候用红布盖着貔貅搬动。
7.貔貅不摆放的时候用红布包起放进柜子里即可。
8.最灵的貔貅摆件就是百瑞堂至尊貔貅了。
9.貔貅是灵兽不是神灵,不要和神像摆在一起。
10.貔貅摆放的时候不要比家里人的人头高。
11.家里摆放貔貅的时候一定要摆在客厅或者书房,不可摆放于卧室。
三、貔貅手链的佩戴。
1.开光过没,没开光的只能当饰品佩戴,不存在注意的地方。
2.到本地寺庙开光或者请百瑞堂至尊貔貅。
3.开光后的貔貅手链佩戴于左手,中国自古左进右出,要朝小拇指的位置佩戴。
4.开光后貔貅不能让别人摸,不能见血。
5.没事时多抚摸貔貅的头部和背部,不要摸眼睛和嘴巴。
6.不佩戴时要用红布包起收藏起来。
首先,貔貅有不同的尺寸,这就要选择适合自己的尺寸,这样带出来整体的效果会比较好。
其次,最好戴在左胳膊上,俗话说左手财,戴在左胳膊上有进财的意思,同时比较方便做事,不用担心会别频繁的磕碰到,很多朋友戴首饰都会有这样的讲究。
对于很多女性朋友来说,比较喜欢佩戴饰品,手链啊手镯啊或是手表等之类的,那么在佩戴翡翠貔貅的时候就最好不要一起碰撞到,特别是翡翠很容易就被碰伤,那么就会很影响整体的效果。
不管佩戴什么饰品,都要能够尽可能的保持其清洁型,这不但是为了给别人一更好的印象感,也是为了给自己更舒服的感觉。
对于年轻的女性朋友,最好选择比较透亮一点的,这样会显得更加的年轻化,如果是年长一点的朋友就最好选择偏绿一点的,这样整体的效果会比较好看。
不管是戴子脖子上还是胳膊上,都要是自己喜欢的,而且要小心保管的,同时也只能够是自己佩戴的,这样才会比较好。
工作计划与搭配最好篇十六
讲完了营销的模型之后,我们来看一下在做营销项目管理的时候,可以用到哪些模型和方法。
和浪漫的名字不一样,kiss复盘法是一种科学的项目复盘方法,具体包括:
:寻找项目中可以继续保存的内容和行为。
:寻找项目当中需要改进的的问题。
:寻找项目中有但是因为各种原因没有进行的,并且还需要开始的。
:寻找项目中需要停止的问题。
这里需要注意的是,这个复盘的方法一般是建立对项目解析清晰的基础上的。
根据职位的不同做数据分析的目的也有所不同,管理层的目的主要在于:找出营销问题,这也是和执行层最大的不同之处,因为执行层进行数据分析,很大程度上是为了检验工作成果。
我个人常用的三种数据分析的方法分享给大家:
漏斗分析法能够科学分析用户行为状态以及从起点到终点各阶段用户转化率情况,是分析各渠道转化率、分析用户行为的方法。实操中,营销总监的工作就是根据流程一步一步进行监测和优化。
留存分析是一种用来分析用户参与情况或者活跃程度的分析方法,也是用来衡量产品对用户价值高低的重要方法。
在具体的实操过程中,我们可以通过对用户留存情况进行分析,寻找用户的“流失点”,调整产品策略。
对比分析是数据分析中最常用的分析方法之一了,它是指将两个及两个以上的数据进行对比,从而找出数据的变化规律和趋势的分析方法。
在实操过程中,对比分析需要注意的就是确定标准,常用的标准有:时间、空间和特定值。
根据时间对比分析,可以划分为一段时间内的数据对比、和前期的对比、和往年同期的对比等等,然后评估当期数据的变化情况,对当期营销效果进行一个判断。
根据空间对比分析,可以分为和竞争对手的对比、和自己之前的产品数据进行对比、对不同营销渠道中相同产品的数据进行对比等。尝试寻找出当期产品的问题。
根据特定值对比,就是选择一个特定的数值与实际的数值进行对比,比如说目标值、平均值、预期值等等。
作为一个管理者,我们经常会遇到各种各样的问题,寻找一个高效的解决问题的方法也就尤为重要,在具体制定解决问题方案的时候,我经常会参考麦肯锡的七步成诗法:
解决问题的前提一定是,你清楚地知道自己目前面临的问题到底是什么?然后将这个问题清晰、具体的列在纸上。
将复杂的大问题逐步分解为简单的小问题,最经典的分析方法就是问题树的形式,更加直观和清晰。
尤其需要大家重点关注这个问题,问题的拆解一定是围绕问题的“目标”来进行的,也就是“我要解决什么?”然后从罗列的问题当中,将不怎么重要的因素刨除掉,聚焦目前最重要或者最急需解决的问题上。
工作计划围绕关键问题进行。
根据数据和事实依据,重点分析关键问题。
汇总包含结果的结论,罗列出一个具有强导向性的解决方案。
将上述六个步骤整理成一份具有说服力的文件。
今天先分享到这里,后面还有用户分析模型、文案撰写模型和企业管理模型,下次我整理好之后再继续分享给大家!
工作计划与搭配最好篇十七
黄色的,象征慈祥、温馨、真挚,不求代价、永不褪色的爱。
返回目录。
1、父爱如山——向日葵配剑叶。
花语:比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是您的心胸,您额上的皱纹记载着坎坷,您的一生就是一首瑰丽的诗。
2、灿烂时光---各色太阳花,绿叶适量。
花语:青春是一颗星星眨着真诚的眼睛,青春是一个微笑,传递着流动的快乐,青春是一首歌,唱出了满怀的激情,青春是一首诗,写满了生活的喜怒哀乐。
3、热情洋溢——红色玫瑰,粉色香水百合,向日葵,绿叶、剑叶搭配。
花语:生命中的太阳,让每天都信心满怀,充满希望,让热情伴远行,海角天涯!
4、心灵的港湾——红色康乃馨、粉玫瑰,白百合,白紫罗兰高山羊齿绿叶搭配。
花语:鲜花,渴望雨露的滋润,漂泊了太久,渴望怀抱,浪迹天涯,仍惦记着那温馨的港湾。
面对将至的父亲节,捧上一束鲜花,表达我们对父亲的敬意,或许这才是父亲的欣慰和做儿女们的期盼。当然,陪着父亲进行一次适宜的旅行,倾听父亲对过往的回忆和心头的想法,和父亲说说悄悄话,这个父亲节会过不一样!
另外,在父亲节这天,我们可以亲自下厨为慈爱的父亲做一顿丰盛的晚饭,作为父亲节的节日礼物,其实不需要像海参、鲍鱼这样奢侈的饭菜,但一定要做老爸爱吃的,老爸喜欢吃什么,我相信你知道的。只要是我们做儿女的亲自动手,即便是最平常的家常便饭老爸也会非常高兴的。
返回目录。
给父亲颁奖。
父亲那一代可能默默无闻,无论是工作还是生活,平平淡淡,给父亲颁奖可以让父亲重温受到鼓励的乐趣。
让父亲上报纸或杂志。
为父亲制作竹简。
花费不是很大,让父亲体验这既古老又时尚的礼品,必然回味无穷。
制作父亲和明星和合影。
会ps的只要用点时间就能制作出父亲和明星的合影,这样既能让父亲体验和明星近距离接触的乐趣,也能回味过去生活,心态更年轻。
父亲节节日祝福语。
爸爸,你是最棒的!
爸爸,你在我心里最最伟大!
骨肉相连,血浓于水!——老爸,我爱你!
敬爱的爸爸,父亲节快乐,祝福您岁岁愉快,年年如意。
老爸,你在我心中永远是最有型,最棒的父亲,祝您父亲节快乐!
爸爸,请再拥抱我一次!爸爸,我讨厌说教,告诉我怎样才能变成富翁!
祝我多才多艺的爸爸节日快乐,你永远是我心中的偶像――就是明星那样的人物!
父亲时时都有许多方法逗我开心,父亲总是最关心我的一个,父亲我爱你!祝父亲快乐!
父爱如山,爸爸,您是我背后最坚强的臂膀,我爱您!世界上再也没有比亲人的爱更珍贵了。
返回目录。
工作计划与搭配最好篇十八
在一天的饮食中,早餐最重要。小6在此提醒考生早餐一定要吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后,大脑皮层仍处在抑制状态,很多孩子食欲较差,进食量少,建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物,如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、馒头、烧饼、豆浆、荷包蛋、火腿肠及香肠等都是不错的选择。
2、午餐:吃饱吃好,午餐应益智。
午餐是学生一日中的主餐,经过一个上午的用脑,考生体内的热量和各种营养素消耗很大,因此,薛玉珠建议考生午餐一定要吃饱吃好,摄入充足的热量和各种营养素。她建议考生中午可吃些肉类、豆制品、鸡蛋、西红柿等能量较高的食品,为下午的学习提供充足的能量准备。此外,对于一些条件好的家庭,还可以买些鲑鱼、鲳鱼等鱼类食品,它们不仅富含优质蛋白,而且富含钙、铁、dha等营养元素;一般家庭买些带鱼吃也可以,虾类也可以适当吃些。
3、晚餐:适当清淡,晚餐宜安神。
“由于晚饭过后,大部分考生的能量消耗较小,因此,晚餐可适当清淡。”小6建议考生的晚餐可以以干饭或小米粥、红枣粥等作为主食,副食以鱼类和豆制品为主,还可以适量加一些豆角、牛肉、青菜等,这些食物既好消化,又可以满足考生身体所需。
总之,最后一定要保持住健康的饮食方式,合理补充营养,将所有精力用于功课上。
合理膳食、均衡营养的原则。
第一,要保证大脑的血糖的供应。血糖是大脑的直接能量来源,是保持大脑兴奋度的重要物质。因此,主食的摄入必不可少,每天要给孩子吃够主食,且主食中应该有一定量的粗粮,但甜食不宜过多食用。
第二,要保证蛋白质摄入量充足。蛋白质是一切细胞的基础,其中的谷氨酸还能起到活跃脑细胞的作用。瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、鱼等食物中均含有大量蛋白质。
第三,要多吃些新鲜水果、蔬菜,既可供给丰富的维生素、矿物质,又能促进肠蠕动,防止便秘。
第四,临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米等,适量的脂肪能帮助大脑提高记忆力。
第五,三餐之间的安排要不同对待。早餐要吃好,早餐时可以以碳水化合物的主食为主,直接给大脑提供营养;午餐是一天中最重要的一顿饭,要提供足够的热量和营养素,应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候,可以选择一些清淡的饮食,并且还要有优质蛋白,有利于晚上的睡眠。
改变平时饮食习惯,制定特别食谱。许多考生家长由于太过重视,一改往日饮食习惯,在考前专门为家里的考生制定特别的食谱,以期通过这样的饮食安排为孩子增加营养。其实,根据营养均衡的原则,在平常饮食的基础上为孩子制定搭配合理的食谱是可以的,但如果制定的食谱与平时的饮食习惯相差太大、甚至完全改变以往的饮食习惯,就不提倡了。首先,饮食反差太大,会让习惯了平时饮食的考生的肠胃一时难以适应,反而会影响身体状态;其次,对于那些心理承受力较差的孩子,骤然改变饮食、享受特别食谱也会加重他们应考的压力,适得其反。因此,考前的饮食习惯等最好不要改变太多,更不要让孩子突然吃一些不熟悉的食物,尽量在平时饮食习惯、饮食喜欢的基础上,讲究些营养搭配即可。
工作计划与搭配最好篇十九
“有一种记忆可以很久,有一种思念可以很长,有一双手的手心特别温暖,让我们一生无法忘怀......”有人说,父爱如山,大爱无言;有人说,父亲的爱是一颗不落的星星,温暖幸福的微笑永远荡漾在我们的心里。下面是本站小编为大家收集关于父亲节送什么花最好,欢迎借鉴参考。
红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。通常也有以送黄色玫瑰花为主,有的国家把黄色视为男性的颜色。
由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质,有许多国家把它作为“父亲节之花”。父亲节送石斛兰,表示坚毅、勇敢。石斛的花语是:欢迎、祝福、纯洁、吉祥、幸福。石斛兰是在父亲节或父亲的生日时赠送父亲的花,寓意父亲的刚毅、亲切而威严,表达对父亲的敬意。
有的国家流行父亲节送太阳花,寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳,寓意在父亲的关爱下,子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵,也可以是扶郎花。扶郎花的花姿洋溢着热情和活力,所以扶郎花的花语和寓意是:有毅力、不怕艰难,以及喜欢追求丰富的人生。单瓣品种代表温馨,重瓣品种代表热情。
黄色的,象征慈祥、温馨、真挚,不求代价、永不褪色的爱。
1、父爱如山——向日葵配剑叶。
花语:比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是您的心胸,您额上的皱纹记载着坎坷,您的一生就是一首瑰丽的诗。
2、灿烂时光---各色太阳花,绿叶适量。
花语:青春是一颗星星眨着真诚的眼睛,青春是一个微笑,传递着流动的快乐,青春是一首歌,唱出了满怀的激情,青春是一首诗,写满了生活的喜怒哀乐。
3、热情洋溢——红色玫瑰,粉色香水百合,向日葵,绿叶、剑叶搭配。
花语:生命中的太阳,让每天都信心满怀,充满希望,让热情伴远行,海角天涯!
4、心灵的港湾——红色康乃馨、粉玫瑰,白百合,白紫罗兰高山羊齿绿叶搭配。
花语:鲜花,渴望雨露的滋润,漂泊了太久,渴望怀抱,浪迹天涯,仍惦记着那温馨的港湾。
面对将至的父亲节,捧上一束鲜花,表达我们对父亲的敬意,或许这才是父亲的欣慰和做儿女们的期盼。当然,陪着父亲进行一次适宜的旅行,倾听父亲对过往的回忆和心头的想法,和父亲说说悄悄话,这个父亲节会过不一样!
另外,在父亲节这天,我们可以亲自下厨为慈爱的父亲做一顿丰盛的晚饭,作为父亲节的节日礼物,其实不需要像海参、鲍鱼这样奢侈的饭菜,但一定要做老爸爱吃的,老爸喜欢吃什么,我相信你知道的。只要是我们做儿女的亲自动手,即便是最平常的家常便饭老爸也会非常高兴的。
工作计划与搭配最好篇二十
金字塔原理源自芭芭拉·明托的同名著作,本来这是一本讲解写作逻辑与思维逻辑的读物,但是我这里把它放到了沟通的模型当中,可能更方便大家去理解。
所谓的金字塔原理简单来说就是:
也就是说在表达逻辑的时候,先说结论,再说为什么,参考句式为:之所以……是因为……。
把重要的结论或者中心思想前置,这样既能让沟通的逻辑更加清晰,也能让听者更容易接受你想要传达的重点内容,大大提高了沟通的效率。
这也是我经常挂在嘴边的一个常用的思考和沟通的模型,具体来说就是:
第一步先问自己“why?”—告诉大家你为什么制定这样的业绩目标。
第二步再问自己“how”—说明自己要如何完成这个目标。
第三步问自己“what?”—具体要分几个阶段?
一步一步,让领导感受到你的诚心,也让下属了解工作的内容。也只有想明白“why”去做这一件事之后,我们才能怎么做?如何做?更加清晰。
工作计划与搭配最好篇二十一
红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。通常也有以送黄色玫瑰花为主,有的国家把黄色视为男性的颜色。
由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质,有许多国家把它作为“父亲节之花”。父亲节送石斛兰,表示坚毅、勇敢。石斛的花语是:欢迎、祝福、纯洁、吉祥、幸福。石斛兰是在父亲节或父亲的生日时赠送父亲的花,寓意父亲的刚毅、亲切而威严,表达对父亲的敬意。
有的国家流行父亲节送太阳花,寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳,寓意在父亲的关爱下,子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵,也可以是扶郎花。扶郎花的花姿洋溢着热情和活力,所以扶郎花的花语和寓意是:有毅力、不怕艰难,以及喜欢追求丰富的人生。单瓣品种代表温馨,重瓣品种代表热情。
黄色的,象征慈祥、温馨、真挚,不求代价、永不褪色的爱。
1、父爱如山——向日葵配剑叶。
花语:比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是您的心胸,您额上的皱纹记载着坎坷,您的一生就是一首瑰丽的诗。
2、灿烂时光---各色太阳花,绿叶适量。
花语:青春是一颗星星眨着真诚的眼睛,青春是一个微笑,传递着流动的快乐,青春是一首歌,唱出了满怀的激情,青春是一首诗,写满了生活的喜怒哀乐。
3、热情洋溢——红色玫瑰,粉色香水百合,向日葵,绿叶、剑叶搭配。
花语:生命中的太阳,让每天都信心满怀,充满希望,让热情伴远行,海角天涯!
4、心灵的港湾——红色康乃馨、粉玫瑰,白百合,白紫罗兰高山羊齿绿叶搭配。
花语:鲜花,渴望雨露的滋润,漂泊了太久,渴望怀抱,浪迹天涯,仍惦记着那温馨的港湾。
面对将至的父亲节,捧上一束鲜花,表达我们对父亲的敬意,或许这才是父亲的欣慰和做儿女们的期盼。当然,陪着父亲进行一次适宜的旅行,倾听父亲对过往的回忆和心头的想法,和父亲说说悄悄话,这个父亲节会过不一样!
另外,在父亲节这天,我们可以亲自下厨为慈爱的父亲做一顿丰盛的晚饭,作为父亲节的节日礼物,其实不需要像海参、鲍鱼这样奢侈的饭菜,但一定要做老爸爱吃的,老爸喜欢吃什么,我相信你知道的。只要是我们做儿女的亲自动手,即便是最平常的家常便饭老爸也会非常高兴的。
工作计划与搭配最好篇二十二
翡翠貔貅是市场上比较常见的翡翠饰品,受到广大翡翠爱好者和收藏家的青睐!相传貔貅是龙之九子的第九子,以金银财宝为主食,因有嘴无肛,只吞不泄,象征揽八方之财,故而翡翠貔貅寓意招财进宝,财源滚滚而来。
俗话说好马配好鞍,那么寓意这么好的翡翠貔貅应该搭配怎样的挂绳呢?接着往下看吧!
翡翠是属于一种品质很高的玉石,所以我们在挑选绳子的时候也千万不能马虎,就翡翠貔貅本身来讲,其寓意是吉祥如意的含义,同时对于做生意的人来讲,它同样能够保佑生意一帆风顺,财源滚滚,所以大家在挑选挂绳的时候也要综合自己的需求去适配。
就目前市面上常见的挂绳类别来讲,主要有以下三种:
第二,黄铂金项链,这是比较偏国外的风格,代表的是时尚自由的含义;
第三,工艺挂绳,这种挂绳是手工制作的,外形样式比较多,可以有粗绳、细绳等稀释,题材也比较丰富多彩。
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