健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。阅读时要注重细节，把握文章的深层含义。为了帮助大家更好地写出一篇完美的总结，以下是一些相关范文，供大家参考。
上班时间睡觉检讨书篇一
敬爱的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
检讨人：xxx
年月日
上班时间睡觉检讨书篇二
尊敬的领导：
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的'财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名保安人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导的检讨、的答复。
经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。
在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以的精神状态做好保险工作。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
上班时间睡觉检讨书篇三
您好！
这次我是来向在上班时间睡觉的事认错的，现在的我完全知道我犯下的问题，也是想要能够得到的谅解，并且我向领导承诺，日后我一定会将个人的都完成好，再也不做出违反纪律的事情了。
在今日上班的期间，确实是我没有认真，总是想着去偷懒，于是才在自己的工作岗位上打起了瞌睡，我原本以为领导是不会发现，但是是我想错了。我现在为我愚蠢的想法向领导认错，我明白作为员工就是应该在上班时认真的做事，尤其是我任职的销售员，是必须要做出较多的才能够有所成绩，才能够在其中有受益的。所以在此我便是做出了非常大的决定要改掉我现在的坏毛病，争取让自己在销售工作上做出成绩，让领导相信我的能力。
睡觉的'事情让我真正的醒悟了，我可以完全的意识到在犯下的事上出现的问题，所以我更是愿意去做出努力与奋斗，争取让自己的未来有的收获。在这件事情之后，我便是会更加努力地去审视自己，明白自己的问题，也是为自己往后的生活做出努力与改变。当然在这件事之后我也是渴望自己在做出不懈的奋斗让我每一方面都可以有优秀的表现，这样我才能够真正的有所收获，也是让自己有更好的成绩出现。
既然我是真正的在销售员的工作上，就是需要在其中去努力，去创造自己的业绩，也是努力地改变自己，提升自己的工资，为自己争取更好的未来。我明白只要在工作上踏实肯干，便是一定能够提升业绩，也是提高工资，所以为了改变我的生活，我便是从现在开始改掉坏习惯，在工作上认真的对待，踏踏实实地做好本职工作。当然我也是希望恩能够能够安排一些销售的培训，这样才能够更好的让我明白自己销售过程中的问题，也是可以促成我在工作上的更好发展，我相信往后的生活，我便是能够更好的去对待自己的工作。
犯下错误之后，我便是及时的进行了反思，而现在上交检讨书就是想要领导愿意原谅我，并且明白我改正的心，这样一方面可以对我以后的工作放心，一方面也是可以对我有督促指导作用，也是可以促成我更好的发展。这次的事情我保证不会有下次了，所以日后我定是会改变自己，以最好的自己出现在工作岗位，更是出现在领导的面前。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上班时间睡觉检讨书篇四
尊敬xx领导：
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
检讨人：本站。
20xx年xx月xx日。
上班时间睡觉检讨书篇五
尊敬的领导：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
此致
敬礼
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
上班时间睡觉检讨书篇六
尊敬的领导：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
上班时间睡觉检讨书篇七
尊敬的单位领导：
晚。本人在公司犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的`深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。
检讨人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
上班时间睡觉检讨书篇八
尊敬的领导：
您好！
很抱歉这次的我做出了这样的事情，对于我这样的一个会计来说，我这样的行为是十分恶劣的。而犯下了这种错误的我来说我也是一个不够合格的会计，如果是一个合格的会计是一定不会做出这样的事情，而是会在上班的时候认真的在自己岗位工作，用自己的努力回报公司，不辜负领导对于自己的期望。可我却没有做到这些，反而正在上班这么重要的时候在自己的岗位上睡觉，耽误了自己的工作，也影响了周围其他同事的工作。试想一下，如果我在努力工作的时候，发现身边的人在睡觉，我心里肯定也是十分的不舒服，凭什么他就可以在上班的时候睡觉，那我也要睡觉。这都是可能发生的，但如果真的因为我而发生这样的事情，我想到时候心里肯定是会非常难受的。也幸好领导您及时的发现了我的错误，并且阻止我之后批评了我，让我不至于造成更大的影响，否则如果真的出现了我说的事情我肯定也会觉得无地自容。
而这次之所以出现这样的事情也是有一定原因的。在昨天晚上因为有些数据总是出现问题，加上半途而废的话，明天再搞肯定又会麻烦一些，所以我干脆就加一会班，反正我也没有急着回家。所以又开始继续工作，而这一弄我也是一直弄到了昨天十一点多，在弄完之后我也是感觉十分的疲累，所以也没多留就直接的回到家里去了。而等到家里因为一直工作比较累的原因又是饿了，加上家里也是没有什么食材了，所以干脆就点了一个外卖，等到外卖到家我吃完的时候已经是凌晨一点左右了。加上还要洗漱什么的，等我躺倒床上入睡的时候已经将近两点了。第二天我也是在闹钟的提醒下及时的醒了过来，但是昨晚的睡觉时间实在是和我平常的作息时间有些差距所以即便是也睡了这么多个小时我依然有些困。在坚持了一早上之后等到下午我终于有些坚持不住了，最后在不知道什么时候我就睡了过去。我也知道做出了这种行为是我的问题，但是希望领导您看在我的初衷也是为了能够更好的完成工作的份上原谅我这一次，给我一个机会能够去改正自己过去所犯下的哪些错误。我现在是真的知道错误，请领导您监督我以后的行为，我一定不会再让您失望的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班时间睡觉检讨书篇九
检讨书。
做自我检讨和反思，下面是本站小编精心整理的上班时间睡觉检讨书，供大家学习和参阅。
201x年x月x日晚.本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
尊敬领导。
我是您的员工，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
尊敬的各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销(钥)匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢!
当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我(向)各位领导各位因为次(此)事受迁(牵)连的人说声对不起!我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我深刻的检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会在(再)让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
上班时间睡觉检讨书篇十
您好！
这次我是来向在上班时间睡觉的事认错的，现在的我完全知道我犯下的问题，也是想要能够得到的谅解，并且我向领导承诺，日后我一定会将个人的都完成好，再也不做出违反纪律的事情了。
在今日上班的期间，确实是我没有认真，总是想着去偷懒，于是才在自己的工作岗位上打起了瞌睡，我原本以为领导是不会发现，但是是我想错了。我现在为我愚蠢的想法向领导认错，我明白作为员工就是应该在上班时认真的做事，尤其是我任职的销售员，是必须要做出较多的才能够有所成绩，才能够在其中有受益的。所以在此我便是做出了非常大的决定要改掉我现在的坏毛病，争取让自己在销售工作上做出成绩，让领导相信我的能力。
睡觉的事情让我真正的醒悟了，我可以完全的意识到在犯下的事上出现的问题，所以我更是愿意去做出努力与奋斗，争取让自己的未来有的收获。在这件事情之后，我便是会更加努力地去审视自己，明白自己的问题，也是为自己往后的生活做出努力与改变。当然在这件事之后我也是渴望自己在做出不懈的奋斗让我每一方面都可以有优秀的.表现，这样我才能够真正的有所收获，也是让自己有更好的成绩出现。
既然我是真正的在销售员的工作上，就是需要在其中去努力，去创造自己的业绩，也是努力地改变自己，提升自己的工资，为自己争取更好的未来。我明白只要在工作上踏实肯干，便是一定能够提升业绩，也是提高工资，所以为了改变我的生活，我便是从现在开始改掉坏习惯，在工作上认真的对待，踏踏实实地做好本职工作。当然我也是希望恩能够能够安排一些销售的培训，这样才能够更好的让我明白自己销售过程中的问题，也是可以促成我在工作上的更好发展，我相信往后的生活，我便是能够更好的去对待自己的工作。
犯下错误之后，我便是及时的进行了反思，而现在上交检讨书就是想要领导愿意原谅我，并且明白我改正的心，这样一方面可以对我以后的工作放心，一方面也是可以对我有督促指导作用，也是可以促成我更好的发展。这次的事情我保证不会有下次了，所以日后我定是会改变自己，以最好的自己出现在工作岗位，更是出现在领导的面前。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班时间睡觉检讨书篇十一
因此，在以后的工作中，出去做事之前因当先把工作票、派工单办好，把必须的安全工器具，个人防护用品准备好，工作之前开班前会，工作完开班后会。今后自己将一定不再违反工作纪律。在今后的工作中，对于同事的违章作业，应进行及时的制止，并相互提醒，相互照顾。对于班组长的违章指挥，我们要知道怎么去拒绝，要求班组长及时更正，待安全措施正确后再进行工作。。同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求我深刻反省，而放任我继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒。所以在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
上班时间睡觉检讨书篇十二
尊敬的xx领导：
您好！
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己上班睡觉行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡觉，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
检讨人：xx
20xx年x月x日
上班时间睡觉检讨书篇十三
您好！
在xx月xx日的那天，我因为在上班的里睡着了，导致让我约好的等了我半个小时。对于此件事情，公司的领导已经给出了我罚款三百元的处分，我个人也觉得这个处分是应该的，我觉得花三百元买了这个教训很值得。因为通过这个教训让我认识到了在公司上班时间里睡觉的错误，也让我决心改正自己的错误。
xx月xx日那一天是小年，也正好是我最后在值班的日子。我早早的就来到了门店，但是整整一个上午都没有客户进来，也没有看见街上有几个行人在走。可能是因为快过年了，大部分人都回家了，所以看到这种场景，我就想着我稍微眯一下眼，应该是没什么问题的，反正都没有什么顾客过来。想着想着，我就真的趴在了门店的椅子上睡着了。而且这一睡我竟然就睡了两个钟头，并且在这两个钟头里，有四五个客户都过来门店想咨询我产品的问题，但是看到我睡着了，就都走了。更关键的是，我忘记了我和我的一个客户约好了在那天的中午签合同的，等我醒过来的时候，已经离我们约定的时间过去了半个小时了。这半个小时里客户打过来的四五个电话，也全都因为我睡的太沉而没有接到。我赶到那里的时候，客户已经等不耐烦了，并且在跟我签完合同以后，说不会再有下一次的合作机会了。
直到那个时候，我才感到悔恨不已。我在会回门店的路上一遍一遍的问着我自己，我为什么要在上班的时间里睡觉，我为什么要忘记和客户的约定时间。我这一睡，自己倒是满足了，但是我却因此而耽误了店里面的生意，让本可以为公司谋取利益的机会白白流走。我这一忘记，就让客户在大冷天里等了我半个多小时，让客户对我失去了信赖，让公司损失了一个长期合作的客户。这些都是因为自己想要偷懒睡觉，都是因为自己的工作态度不端正才引起的后果。
所以为了在今后，我不再出现这种错误，我一定要让自己时时刻刻保持清醒的状态，不管是过年还是过节，不管是有生意还是没生意，我都要做到认真且负责的对待我每一天的工作，我都不能够再在上班的时间里睡觉了。
此致
敬礼！
辞职人：xx
20xx年xx月xx日
上班时间睡觉检讨书篇十四
尊敬的xx领导：
您好！
你好，我于2xxx年8月……（睡觉被抓的经过）我个人认为这只能说明我的工作态度不认真，对工作责任心欠缺，没有把自己的工作做好，在自己的思想中仍旧得过且过，混日子的应付思想，这种不良思潮只能说明我太自由散漫，只顾自己；置单位领导人的威信于不顾；置单位规定的原则于不顾。自我放纵，丢弃原则······我对我个人犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔与遗憾。此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种种原因，会对单位造成很大影响，想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。
检讨人：xx
20xx年x月x日
上班时间睡觉检讨书篇十五
尊敬的领导：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠（玩梦幻西游？），导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日
上班时间睡觉检讨书篇十六
尊敬的公司领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。
做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
上班时间睡觉检讨书篇十七
尊敬的领导：
您好。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
检讨人：
20xx年x月x日
上班时间睡觉检讨书篇十八
您好！
在xx月xx日的那天，我因为在上班的里睡着了，导致让我约好的等了我半个小时。对于此件事情，公司的领导已经给出了我罚款三百元的处分，我个人也觉得这个处分是应该的，我觉得花三百元买了这个教训很值得。因为通过这个教训让我认识到了在公司上班时间里睡觉的错误，也让我决心改正自己的错误。
xx月xx日那一天是小年，也正好是我最后在值班的日子。我早早的就来到了门店，但是整整一个上午都没有客户进来，也没有看见街上有几个行人在走。可能是因为快过年了，大部分人都回家了，所以看到这种场景，我就想着我稍微眯一下眼，应该是没什么问题的，反正都没有什么顾客过来。想着想着，我就真的趴在了门店的椅子上睡着了。而且这一睡我竟然就睡了两个钟头，并且在这两个钟头里，有四五个客户都过来门店想咨询我产品的问题，但是看到我睡着了，就都走了。更关键的是，我忘记了我和我的一个客户约好了在那天的中午签合同的，等我醒过来的时候，已经离我们约定的时间过去了半个小时了。这半个小时里客户打过来的四五个电话，也全都因为我睡的太沉而没有接到。我赶到那里的时候，客户已经等不耐烦了，并且在跟我签完合同以后，说不会再有下一次的合作机会了。
直到那个时候，我才感到悔恨不已。我在会回门店的路上一遍一遍的问着我自己，我为什么要在上班的时间里睡觉，我为什么要忘记和客户的约定时间。我这一睡，自己倒是头，并且在这两个钟头里，有四五个客户都过来门店想咨询我产品的问题，但是看到我睡着了，就都走了。更关键的是，我忘记了我和我的一个客户约好了在那天的中午签合同的，等我醒过来的时候，已经离我们约定的'时间过去了半个小时了。这半个小时里客户打过来的四五个电话，也全都因为我睡的太沉而没有接到。我赶到那里的时候，客户已经等不耐烦了，并且在跟我签完合同以后，说不会再有下一次的合作机会了。
直到那个时候，我才感到悔恨不已。我在会回门店的路上一遍一遍的问着我自己，我为什么要在上班的时间里睡觉，我为什么要忘记和客户的约定时间。我这一睡，自己倒是满足了，但是我却因此而耽误了店里面的生意，让本可以为公司谋取利益的机会白白流走。我这一忘记，就让客户在大冷天里等了我半个多小时，让客户对我失去了信赖，让公司损失了一个长期合作的客户。这些都是因为自己想要偷懒睡觉，都是因为自己的工作态度不端正才引起的后果。
所以为了在今后，我不再出现这种错误，我一定要让自己时时刻刻保持清醒的状态，不管是过年还是过节，不管是有生意还是没生意，我都要做到认真且负责的对待我每一天的工作，我都不能够再在上班的时间里睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
上班时间睡觉检讨书篇十九
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的.行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
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