每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
个人职业规划篇一
在人生的道路上，职业规划是每个人必须认真思考和规划的重要一步。个人的职业规划可以帮助我们更好地了解自己的兴趣和潜力，并为我们的事业发展提供指导。在过去的三年里，我充分认识到职业规划对于个人成长的重要性，通过不断调整和规划我的职业发展，我取得了许多成就。
第二段：明确目标
在制定职业规划的过程中，首先要明确自己的目标和理想。我在大学期间认真思考过自己的兴趣和潜力，决定将我的事业发展方向定为市场营销。我发现自己善于沟通交流并对市场趋势有敏锐的观察力，这些特长使我相信市场营销是我的最佳选择。因此，我制定了一个明确的目标：在毕业后的三年内，在市场营销领域取得显著的进展。
第三段：积极学习
在为自己设定职业规划的同时，我明白了积极学习的重要性。我坚信只有通过不断学习和提高自己的能力，才能在职业生涯中不断前进。为了实现我的目标，我选择了参加一些相关的培训和工作坊，学习市场营销的理论知识和实践技巧。我还阅读了大量的专业书籍和学术论文，了解最新的市场趋势和策略。通过这些学习，我获得了深入的市场洞察力，并且在实际工作中取得了显著的进展。
第四段：锻炼实践
除了积极学习，我也意识到通过实践锻炼是提高自己技能的关键。我参加了一些与市场营销相关的实习项目，并积极参与学校和社会组织的市场活动。在这些实践中，我学会了与不同团队合作、了解市场需求、分析竞争对手，并且提出针对性的解决方案。通过这些实践，我不仅提高了自己的技能，还建立了广泛的人际关系，并获得了一些实际工作经验。
第五段：未来计划
在过去的三年里，我的职业发展得到了明显的提升。在将来的三年内，我希望继续努力，实现更大的突破。首先，我计划通过进一步深化专业知识的学习，获得市场营销相关领域的硕士学位，以提高自己的专业水平。其次，我计划寻找更具挑战性的工作机会，获得更广阔的发展空间。同时，我还打算积极提升我的管理能力，争取在未来的五年内晋升为市场经理。最重要的是，我将始终保持学习和进步的态度，不断追求职业发展的突破与成就。
总结
通过个人三年的职业规划心得体会，我认识到职业规划的重要性以及积极学习和实践锻炼对于个人发展的影响。我的规划不仅帮助我明确了目标，还让我了解了市场营销领域的机遇和挑战。在未来的三年和更长的时间里，我将继续努力学习和实践，追求自己职业发展的突破与成就。
个人职业规划篇二
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业规划也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
个人职业规划篇三
用五个问题归零思考：
1 我是谁?
2 我想做什么?
3 我会做什么?
4 环境支持或允许我做什么?
5 我的职业与生活规划是什么
对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。
对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内;在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。
职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。
1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。
2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。
3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响
个人职业规划篇四
大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。
计划实施方案
1．在校期间
1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识；
2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能；
3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面；
4）关注相关的就业政策和就业动态。
2．大学毕业的五年
1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。
2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。
3．长期职业目标
职业目标：从事营销或营销管理工作.
职业发展策略：响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。 职业发展路径：逐级晋升扎实前进的职业发展路径。
个人职业规划篇五
许多人都曾将人生比作下棋，而这两者也确实有相似之处。下棋讲究谋略，人生也有它的游戏规则;下棋的过程千回百转，人生也充满了无数的转折;棋路的风格恰如人生的风格，有人保守，有人急进，有人冷静;棋的结局亦如人生的结局，有赢家，有输家;有得意人，也有失意者……但也许最大的相似之处是：每一步棋都是一次选择，而人生亦如此。下棋时有“一步错，步步错”、“一着不慎，满盘皆输”的说法，而人生若在关键时刻选择错误，也会造成终生难以弥补的遗憾。
缺乏一个明确的梦想，即对人生没有一种设计，或许正是你很少得到提拔和不能够赚到更多金钱的原因。几年前，美国作家盖尔.希伊出版了一部畅销书，书名叫《开拓者们》，他在撰写这部书的时候，通过一份内容十分广泛的“ 人生历程调查问卷”，间接地访问了6万多个各行各业的人士，他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点：第一，他们喜欢有更多的亲密朋友;第二，他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。根据希伊的研究，这些开拓者们觉得他们的生活很有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。正如西方有一句谚语所说的“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。
人生规划既是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计是要使你的注意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上，注意力越集中，脑力和体力的使用就越有效。人们一般应该选择个人兴趣爱好及个人才智能力优势与社会、家庭所提供的发展机会相配合的区域，是人生定位的上选，成功的概率很高。相反，个人处于劣势和排斥的区域，是人生发展应该避开的暗礁区，不宜于作为成功人生的定位。人生规划可以合理地分配你的精力。以下是人生规划设计的六个步骤。
步骤之一：发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。
所谓主要人生目标(人生定位)，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些人来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如“我是谁? " 、 " 我想在我的一生中成就何种事业? " 、 " 临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么? " 、 " 在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感? " 。
也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。
幸福的人通常是这样一类的人，即他的职业和生活方式与他的生活目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋和教诲倾向的人，就很可能从编辑、教师等职业生活中得到最大满足。
步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。
在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，职业是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。
你可以问自己： " 我的职业正在帮助我实现人生的最终目标吗? " 如果答案是否定的，那就干脆重新更换职业。倘若更换职业是不现实的，那你可再进一步问一下自己： " 是否有一种途径可以让我现有的职业与我的人生基本目标一致起来? " 对于第二个问题，答案常常是肯定的。例如，一个事业有成但又并不满足物质上富有的律师，他可能会利用他的部分精力做些公益事情并从中得到精神满足。又比如一个受雇于一家大公司的审计师可能会在工作之余到附近一所大学当兼职教授，从把实践经验概括成理论的讲授过程中得到他在日常枯燥工作中得不到的满足。
最理想的职业方面的人生规划，应该是在你从学校毕业之时就开始进行了的。在这个时候，只要你心中明确你的人生大目标，你就会知道你要选择或接受什么样的一份职业。毫无疑问，你会选择那份将有助于你实现人生目标的职业。
不过，我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。无论你是 2 岁左右刚刚踏上职业征程的年轻人，还是 4 岁左右并且陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在仍然是你进行职业规划的好时机。
个人职业规划篇六
接到归队的`通知，我的疫情假期的余额也马上不足了，妈妈说这种吃完睡睡完吃的这种千年不遇的日子一去不复返了。
疫情期间有一种贡献叫做躺在家里就是对社会的贡献，正当看完苏老师的课程之后，聊聊触动到我的感受。此前大伯也曾多次提醒我，让我抓住这次百年不遇的机会，乱世出英雄，现在想想还真是英雄所见略同，正像苏老师说的一样“你可以躺在床上躺在沙发上仰望你的天花板，但是你心里要想着疫情过后我要做什么，现在该做什么，有人在疫情中布局，有人在疫情中等待。”
在我看来所有的事情都是双面性的，有些人把疫情看作灾难，有些人把疫情看做机遇。坚定信念接纳困难也是一种境界。一个人的信念决定行为，行为激发潜能，潜能造就结果，结果来源于信念的支撑。
经过这次疫情我们周围的环境在变，疫情后的格局在变，面对这些变化有哪些所思所想?苏老师的一句话让我印象颇深“环境在变，目标不变，笃定信念，结果必成”。其实生活不止是这次疫情，面对选择，面对困难，面对变化有些是我们无法改变的有些是我们可以改变的，那我想说的就是：做自己的主人，用内心的能量和智慧朝着我们决定的方向去努力。把每一次的变化当做对自己的历练，用脑去想，用心去做，当你做了自己的主人，你会发现信念是可以管理的。
《大学》有这么一句话“知止而后有定，定而后有静，静而后能安，安而后能虑”止，我理解为知道自己的局限，包括能力、欲望。
定，知道局限了，就不会随波逐流，无论是外界还是内在都可以看到明确的界限，心就定下来了。静，心定，不动，即可静，静指内在感受。安，定、静之后，与外达到和谐相处，内外相安。虑，内外相安之后开始思索，包括要做什么，怎么去做等等问题，由于定、安静，所以明心见性。
《诗经》有这么一句话：高山仰止，景行静止，虽不能至，心向往之。
这两段话给我早在心里封存了很久，仍记忆犹新。第一段话是苏老师在讲到信念与现实时引用到的，第二段是小姨在我报考军校后提及的。说起来特别像我入伍后的经历，从选择入伍到为军校百般努力，再到转为士官，一步步走来，我的信念的就是留在部队，向着这个特别的世界中最高的山巅去努力。
当然坚定信念，为自己的信念去努力也是尤为重要，苏老师在课程中提到的几点我十分触动我。一、修与内，行与外。所谓腹有诗书气自华，人活到老学到老，气质不是表现出来的，是由内而外散发出来的，当然现在社会少不了包装自己，学会包装也是一门艺术。二、学习力. 行动力. 创新力. 是成功之根。这不由的让我想到我们经常提到的一个词，执行力。一个人能力的表现首先是学习，其次是学有所用，再者是突破创新。把所学的知识 专业 技能，为我所用是能者，用而有道是智者，道有所新是贤者。三、取长补短，团队协作。大伯跟我提到过什么是长板优势，跟苏老师提到的新木桶定律十分相似。当今社会无论做什么事情离不开团队，怎么在社会的浪潮中脱颖而出，取长补短已经跟不上现在的节奏了，那就努力发挥自己的长处，让自己的长板无限扩大，这样才能再风潮浪尖中踩上冲浪板。
自觉知，善沟通，强信念，定方向，做到知行合一，做一个有担当、负责任、乐于奉献的人。
个人职业规划篇七
从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益--个人幸福最大化。中国明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
个人职业规划篇八
有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术，我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志，才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就业方向：
演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的.文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向，在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。现有的导、表、教为一体的课程体系，比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际，对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面，专业教学层次模糊。因此会出现20%至30%的，在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象。编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡，使学生具备较宽知识面，但课程间也形成的掣肘，使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足。
舞蹈毕竟是舞台艺术、优秀的作品也离不开优秀的演员，因此现有技术性课程设置，不足以满足表演型人才培养的需要，也未能与编导人才培养形成互补。
由于编导人才的显现周期较长，“塔尖”型编导人才在学校学习阶段较难有其大的作为，只属于“小荷才露尖尖角”，还需经历一个较长的社会编创实践的磨炼才会显现。学校阶段要推出专业拔尖人才，我们的目光还需作微调。
职业选择分析：
从个人实际出发，我对演员、舞蹈编导和舞蹈教师都比较感兴趣。
不过我个人更倾向于舞蹈编导。目前舞蹈编导比较吃香，也应算上高薪职业吧。相较于其他舞蹈职业，编导具有更高的赢利率和赢利潜质，竞争优势更为突出。在北京举行的第八届全国"桃李杯"舞蹈比赛中获悉，这次的参赛剧目除了芭蕾部分之外，全部要求是两年之内的原创新作，而编这样一段舞蹈得到的报酬，最高达1分钟1万多元。首先是国内优秀舞蹈编导的数量不多，所以"物以稀为贵";其次就要由其所编排舞蹈的市场效应和艺术水平来决定了。一个好编导的舞蹈作品不仅要有艺术性，也要有商业性，观众爱看了，有了市场，花再高的编导费用也会有回报。
当下，从事这方面工作的专业舞者并不多，在这资源匮乏的市场，异军突起的舞蹈编导绝对是前路璀璨。从我的专业和个人特质来看，舞蹈编导无疑是我比较擅长的，且又有广阔的发展前景。所以，编导的出路比较可观。
大二：
(1)构建合理的知识结构，并参与一些社会实践，如“三下乡”等活动。
(2)拼了命也要把英语四级过了，争取通过。这学期实在过不了，下学期再给最多一次机会，当然这不绝对不优先考虑。
(3)尝试着考计算机二级。一级证书有了，但那是将来地球大学生都会有的证书，摆出来会让人笑掉大牙的，它基本上没什么用处可言。“物以稀为贵”，考计算机二级是形势所迫、势在必行，即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述，没考和没过并不能划等号，没报名参加考试就有了不去学习的借口，让自己变得懒惰、无所事事，处于零成功阶段，而参加考了没过效果是不一样的，虽然不能把梦想中的证书握在手中，但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得，那么我认为自己会选择后者，因为它具有长远的利益。考计算机二级，我的原则是重在参与。
大三：将精力放在专业课程的学习。实行证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己最有效的信息，然后对症下药。
大四：前期进入实习阶段，寻求各个有意向招聘舞蹈编导或是教师的单位，并在面试成功后好好实习一段时间，这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。
(1)改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。
(2)尊重身边的每一个人，不管他(她)有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。
(3)抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。
(1)篮球是我的好伙伴，那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们呆在一起的感觉。所以，每周至少打一次篮球，这是必须的，劳逸结合，和篮球好友们联络联络感情，调节身心健康。
(2)多和家人和同学联络，告诉他们我的快乐和不安，一路走来是他们支撑着我克服了重重困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳一辈子也许最想要的只是我的一个消息一个平安而已，所以我绝对不能让他们失望，他们幸福了我才能真正的心安理得。
职业生涯规划不是纸上谈兵，否则只会是空中楼阁。我会努力在大学期间学到更多的知识来丰富自己。我相信只要我不随意放松自己，严格要求自己，我一定可以在不久的将来找到自己的立足点，并继续努力下去!
个人职业规划篇九
核保(underwriting)：是一个审核决定的过程，即根据投保申请书、业务人员报告书、体检报告书、生存调查所提供的有关投保人、被保险人的信息资料，由核保人员进行综合分析，运用数理查定法，对被保险人的危险加以量化，依其危险程度，做出是否承保以及以何种条件承保的决定。核保人员所从事的工作决定了保险公司是否要承保这个保险标的。核保是承保业务中的核心业务，而承保部分又是保险公司控制风险、提高保险资产质量最为关键的一个步骤。
1.负责公司特定险种的核赔的日常管理工作；
2.对公司的特定险种核赔经营指标进行管控；
3.负责权限内保险业务的核保、风险调查、评估及承保方案制定的指导和审核；
4.负责对超权限的保险业务进行调查、分析，并提交处理意见。
学历要求为本科以上，因为核保涉及到保险、医学、金融、统计、法律等多方面的知识，因此除了要懂保险、法律外，还应有2—4年相关领域的从业背景。另外，对于保险精算原理以及财务管理等方面的知识，也要有一定的了解和掌握。对于没有核保经验的新手来说，一般都要从出单、接报案等初级工作做起。
核保师——高级核保师
国际认证：北美核保师资格证书。北美核保师协会(alu)作为一个国际性的核保教育和研究机构，在全球核保界享有极高的地位和荣誉，20xx年全球仅38人通过北美核保师资格考试。20xx年6月，我国保险业内出现首位获得此证书成为具有国际资质的国际核保师。
国内认证：中国人身险核保师。连续从事核保、核赔专业工作5年以上，原则上应该获得所在公司首席或首席助理核保、核赔作业授权。对于已获得北美核保师协会（alu）核保师或国际理赔师资格的人员，可由所在公司直接申请核保师、核赔师候选人资格。考试合格后，由资格考试评审委员会评审并报保监会备案、审批，合格人员将由中国保险行业协会颁发资格证书。
英语：虽然核保的工作大多是交给电脑来做，但随着保险业的国际化与专业化，很多保险条款尤其是如今的财产险等，都是以英文进行描述表达，因此，良好的专业英文术语读写能力，是胜任核保工作，尤其是期望能在此取得一定成绩的从业人员必须掌握并亟待提高的。
求知欲：在不少人眼里，保险公司的核保中心属于内勤，是个很舒服的部门，不用整天出去跑单子，做在办公室写写算算即可。但“两耳不闻窗外事”实在不可取，核保工作涉及到众多行业，对相关行业不仅要了解，甚至熟知，因此，保持一定的求知欲望，时刻保持海绵的状态吸收新的知识，开拓眼界，是一个专业人员应具备的素质。
负责的态度：核保的工作，涉及到公司利益，也关系到投保人的利益，因此，负责的工作态度是每个保险公司对核保从业人员的“软件要求”。怎样把好这个关，开好这个头，做好理赔程序的第一道把关人，也是直接关系到职业生涯发展的重要元素。
个人职业规划篇十
求职案例：
案例解析：
我觉得你对于英语教育行业的就业情况有些过于悲观了，英语教育培训市场经过一段时期的快速发展，现在发展的速度是在减慢，那是因为英语学习者对培训学校和培训课程的选择更加理性了，不再像以前那样盲目了。多数行业都会经历这样的发展过程，从迅速发展阶段进入理性化、规范化的竞争阶段。
如果真的如你所说，你“对于英语及英语教育非常热爱”，那么你还是可以选择出国深造的，待学成归国后，其实你可以选择的道路很多，可以进入正规的大专院校当英语教师，也可以选择较好的培训机构做英语培训教师，还可以留在国外或回到国内教外国人学习汉语，成为对外汉语教师，这个职业目前的就业前景还是比较不错的，而且同样也需要非常好的英语水平。
至于你说到的“选择商科是否更适合我以后的发展”，我认为具体选择什么专业，怎样规划个人的职业道路，除了要看所学专业的行业发展状况之外，更应该看你个人的兴趣和爱好。其实，无论就业市场和行业情况如何变化，每个人在选择专业和规划职业生涯的时候，都可以找到一个以不变应万变的方法，那就是选择你热爱的职业和行业。
就职业而言，每个职业从事久了，都会感觉枯燥乏味，那么能够帮助你推延或消灭这种职业倦怠的，恰恰就是你对职业的兴趣与爱好。对本职工作产生兴趣，就会很容易在工作中寻找到快乐，从而轻松的成为行业中的佼佼者。那么，从行业的角度来说，每个行业都有其存在的必要性，无论一个行业的发展阶段处于高峰期还是低谷期，只要你始终是这个行业中的佼佼者，那么，都可以使自己立于不败之地，成为不可替代的人才。
个人职业规划篇十一
［个人分析］自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所学的专业也是市场营销专业，这也是正是自己的兴趣所在。
［社会环境分析］中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。
［职业分析］社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。
［目标分解与目标组合］
1、目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……。
对于第二目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系……。
2、目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一定经验的市场营销人员）有促进作用。
［具体实施方案］
要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括：
1）思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。
2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。
3）心理素质的差距。市场销售需要百折不挠的精神，而作为一个被人称为“天之骄子”的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。
4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。
［检查和反馈］在向销售高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法造应现在的销售要求。所以决定加强英语的学习，准备报一个英语的口语班，每周上一次课，同时，准备参加学校里的英语角，切实提高英语水平。
在销售过程中还发现，销售中有很多仅属事务性的活动，没有太多的智力成分，所以决定以后减少参加类似活动的次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上去。
3、大学生职业生涯规划的实施策略
大学的学制一般为3—5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段目标，进行自己的个人职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的大学生职业规划实施方案为例，供大家参考：
1）大学一年级：探索期
［阶段目标］职业生涯认知和规划。
［实施方案］首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。
2）大学二年级：定向期
［阶段目标］初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
［实施文字］认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
3）大学三年级：准备期
［阶段目标］掌握求职技能，为择业做好准备
［实施方案］加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参、与留学系列活动，准备toefl、gre的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
4）大学四年级：冲刺就业。
［阶段目标］成功就业
［实施方案］这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
个人职业规划篇十二
在我上初中的时候，我接触到了一种名叫basic的程序汇编语言。当我第一眼看到它时，我就梦想着能有一天成为控制计算机的主人。而在我进入了大学后更是学会了理性地看待我的目标，在对自身作出了比较全面而客观的分析和比较后，我选择了高级软件工程师作为我大学四年甚至整个人生的奋斗目标。
一、高级系统工程师的职业定义：
高级软件工程师是it行业中的重要岗位。根据开发进度和任务分配，完成相应模块软件的设计、开发、编程任务;进行程序单元、功能的测试，查出软件存在的缺陷并保证其质量;进行编制项目文档和质量记录的工作;维护软件使之保持可用性和稳定性。软件开发是一个系统的过程，需要经过市场需求分析、软件代码编写、软件测试、软件维护等程序。软件开发工程师在整个过程中扮演着非常重要的角色，主要从事根据需求开发项目软件工作。
二、行业背景和发展前途：
软件和信息服务外包产业已成为各个国家经济发展的重点。从增加值角度来看，同样金额的出口，服务外包对中国经济的贡献是来料加工的20倍以上;从能源消耗上看，服务外包单位gdp能耗仅为制造业的20%。这在中国政*大力倡导可持续发展战略以及大力发展高技术第三产业的主旋律下是适应中国经济发展，也是符合中国社会客观需求的。可以看到的是，未来中国软件和信息服务外包产业发展空间巨大，其原因有三：首先是具有成本优势，中国低成本的竞争优势是全世界公认的。第二，具有人力资源优势，中国是世界上人力资源极为丰富的国家，软件和信息服务外包服务业是劳动密集型产业，中国未来在软件和信息服务外包业内将成为全球最具竞争力的转移承接地。第三，中国有非常庞大的国内市场，这是中国吸引跨国公司进入很重要的一个原因。
但与发展潜力不对称的是，现今中国软件和信息产业人才相当缺乏，据调查研究显示，当前中国软件和信息服务外包产业人才流动率较高，而且缺口很大。企业成立时间比较短，规模大多比较小，企业人才平均流动率达18。28%，这和缺乏培训、业务来源不稳定、报酬机制不够合理等因素有关。同时由于产业发展迅速，人才供不应求，尤其是本地化人才和中高级管理人才。
市场需求的巨大和专业人才的缺乏令人吃惊，但这正是商机和盈利的重要突破口。可以预见，中国软件和信息服务外包产业将在不久的将来成为引领中国第三产业转型和发展的龙头产业，相关职业包含高级软件工程师的人才需求将会非常巨大。
三、职业所需基本技术及素质：
1、编程开发工具。
至少熟练掌握两到三种开发工具的使用，这是程序员的立身之本。c/c++以其高效率和高度的灵活性成为开发工具中的利器，很多系统级的软件还是用c/c++编写。而java的跨平台和与web很好的结合是java的优势所在。其次，如果能掌握一种简便的可视化开发工具，如vb，powerbuilder，delphi，c++builder，则更好，这些开发工具减小了开发难度，并能够在无形中强化对象模型的概念。另外，需要掌握基本的脚本语言，如shell，perl等。
2、数据库。
数据库在当今的信息外包产业是很重要的。很多应用程序都是以数据库的数据为中心，而数据库的产品也有不少，其中关系型数据库仍是主流形式，所以作为高级软件工程师而言，至少熟练掌握一两种数据库，对关系型数据库的关键元素非常清楚，熟练掌握sql的基本语法是非常重要的。
3、网络协议tcp/ip。
在互联网如此普及的今天，如果还没有对互联网的支撑协议tcp/ip协议栈有很好的掌握就很难在it业立足。从最早的客户/服务器结构，到今天的webservices，这一切都离不开以tcp/ip协议栈为基础的网络协议支持，所以，深入掌握tcp/ip协议是非常必要的。
4。软件工程与cmm。
现代大型软件系统的开发中，工程化的开发控制成为软件系统成功的保证。编程只是软件生命周期中的其中一环，本人认为优秀的软件工程师应该掌握软件开发各个阶段的基本技能，如市场分析，可行性分析，需求分析，结构设计，详细设计，软件测试等。否则就永远只会是一个程序员，而无法成为名副其实的工程师。
5、计算机技术专业英语。
随着中国的信息外包产业逐步展开，it业急需与国外相关高新技术接轨来保持在发展上不落人后。于是it业相关从业人员现有的英语水平成为限制中国信息产业与国外交流的瓶颈。一个普遍的共识是：良好的英语交流和阅读能力成为衡量一个软件工程师水平的隐性标准。所以掌握计算机专业英语是很重要的。
6、强烈的好奇心和学习精神。
对于一个立志成为高级软件工程师的人，最重要的其实是强烈的好奇心和学习精神。没有比强烈的好奇心和学习精神更好的武器了，它是成功的工程师乃至在各行各业的成功者们永攀高峰的源泉和动力所在。
个人职业规划篇十三
尊敬的领导：
你们好！我叫***，毕业于**大学，所学专业为**工程,主修方向为**。来到公司之后将个人发展与单位发展结合在一起，我对个人未来几年的职业规划及对公司的几点建议。
一、个人职业规划
我认为个人的良好发展扎根于对自我的正确认知和定位，天资并不聪颖的我在求学路上步步扎实，勤奋刻苦，乐于投入大量的精力和时间去钻研，善于选择适合自己的学习方法和技巧。对新知识有高度的热情和极大的专注力，善于舒缓压力，并能将压力与理想很好地结合在一起，这使我具有“干一行，爱一行”的优势。对待目标理想，我往往选择稳扎稳打，能沉下心扎实负责地做好每一件事，善于听取他人的意见和建议，能及时认识并改正自己的错误。独立、坚强的个性使我做事具有很强的原则性，勇于承担责任，学习和工作中有条有理。
保守派的作风使我对于没有目标和方向的事情比较抵触，对新鲜的事物需要反复验证后才会尝试，做事不够大胆创新。在公共场合中不善于表现自己，有些内敛。进入单位后，转修液压专业，个人知识储备多有不足，更无经验，希望在日后实际工作中可以尽快地掌握该方面的知识。
的发展做出应有的努力和贡献。正如每一位参加机械行业的技术人员一样，我的终极目标是成功地成为一名高级工程师，掌握行业核心技术。为此，我制订了个人的成长计划。
个人职业发展路线大致如下：在定岗见习过程中刻苦学习，了解单位的发展现状，并将个人发展与单位发展结合在一起，储备实际生产和工作中的知识，加强个人学习，将理论知识与实际生产良好地结合在一起，确保自己如期转正并成为一名合格的助理工程师。由于转修的液压专业在学校中接触较少，知识储备量远远不够，在公司安排了为期一周的液压专业技术培训后，对液压产生了极大的兴趣，培训结束后认真温习了书中的各个知识点。但由于缺乏实际的工作能力和良好的空间想象力，对很多问题的理解较为困难和浅显，遇到了学习过程中的瓶颈，在投入实际工作中后，会结合生产继续学习并认真向师傅们请教。
过自己的努力可以在日后争取到公司的进修机会，以更好地提高自己并为公司发展做贡献。将实际工作中把每一次任务看作是一次学习的机会，虚心向前辈请教，勇于面对和战胜工作中的挑战，我坚信在实际工作中学习的知识更加扎实可靠，更加有利于个人的提高和发展。我深深的意识到转正后是丰富知识，丰富经验的黄金时期，需继续保持高度的工作热情，坚持体育锻炼强化自身体质以保证可以投入足够的工作精力。期望通过自身的努力和坚持取得一定的成就，为推动公司发展做出贡献，也是自己一步一步靠近最终目标。
二、对公司发展的几点建议
通过轮岗实习，我已对公司的基本情况有了大致了解，为了公司以后更好地发展我有以下几点建议。
我本科所学专业为**，通过简短车间的见习及师傅的带队指导，我了解到车间目前存在****的问题。主要原因是***。综合个人在本科学习期间所学知识及公司的生产现状，我认为****。
我毕业设计的课题是***，通过毕业设计过程中的学习和对实际生产的大致了解，我建议****。
此外，我希望公司可以加强对职工的技术培训，强化职工对终生学习的认识。采用不同车间不同岗位职工交换培训的方法，使职工在本岗位领域内多层次多方面学习技术知识，在其他岗位领域也有一定基础的知识储备，本着有利于单位未来发展的方针制定职工成长之路，培养“一精多强”的专业技术人才，更快地推进公司的发展。
以上是我个人的几点建议，由于经验及知识有限，多有不足之处，
恳请各位前辈批评指正。
谢谢各位领导及同事的耐心聆听，谢谢大家！
发言人：****
个人职业规划篇十四
作为一名新英语教师，我面临着经验不足，能力不够等众多问题，通过一年的努力，能完全适应教师这个岗位。在这个时刻，认真的做一份职业规划书显得尤其重要，通过对自己【牛牛范文】职业生涯进行系统的规划，给自己的未来确定一个目标，然后再努力的去实现，让这份规划书时刻的提醒自己，激励自己。
走上教师岗位一年了，对自己的这份工作有了更深的理解。只有全面的了解自己，才能够完全的胜任这份工作，才能有资格站在这个岗位上。
（一）优势方面
1、吃苦耐劳，能够很好的完成自己的任务，对于学校的工作绝不马虎。
2、友爱学生，能够平等的看待每一位学生，做一名学生喜欢的好教师。
3、学习心强，能够坚持不断学习本专业领域的新知识和高技能。
（二）不利因素
1、对于理论性知识的学习和研究投入不够，对教育教学中发生的一些现象，不能深入的做系统研究。
2、在教学过程中，没有很好的做到学生主体、教师主导的教学模式，无法改变现在单纯的教授现象。
3、专业知识理论性较强，导致实际经验不足，对工作中发生的事件不能很好的处理。
4、对个人课题和教科研了解和认识不全面，没有研究方向。
5、所教授课程与所学专业无联系，导致课题选择等问题上产生分歧。
（一）总体目标：
通过自学、培训等手段，不断地提升自己，争取在三年后成为一名优秀教育工作者。
（二）具体目标：
教学：
通过听课、开设公开课等方法，不断提高自己的教学能力，努力去学习非专业课的知识。能够不断总结教学过程中的案例，分析其本质。努力学习网络方面的知识，争取三年后可以带兴趣小组。在下次的_培训中，争取通过率100%。
教育：
研读教育学、教育心理学方面的书籍，提升自己的教育能力。能够很好的用恰当的方法教育学生，是学生心服于教学管理。争取在明年申请做班主任，来提高自己的学生管理和处理事务的能力。
工作：
努力学习英语方面的知识，争取三年后能够考到__的证书，并能参加教师比赛取得一定的成绩。对学校英语教学有更全面的认识，能够独立处理一些常发的问题。对英语教学进行理论方面的知识学习，能够有更深入的了解。
生活：
在读书方面还不够，争取每学期读一本理论方面的书籍，经常了解英语教学的最新动态，提高自己的知识修养。做事细心不激进，能够完整的考虑一些问题。
目标的制定还需要坚持不懈的努力去实现，希望通过这份职业规划能够很好的约束自己，鞭策自己向目标靠近，最终实现目标，我相信我一定能行。
个人职业规划篇十五
根据本人对旅游业管理出路的理解，大致有以下方向：
旅行社(导游，计调，销售等)、酒店(销售总监，大堂副理等)、旅游国际机场航空公司(航空机票定位员，空中小姐等)、旅游局(公务员)——要考公务员、旅游景区规划与开发(研究，设计人员)——压力大、度假村、会展(策划师，销售等)、油轮公司——英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问——好方向之二，但对经验和学历要求非常高、旅游财会——好方向之三，需要考cpa。
一直以来，我都生活的很朴实，因为家庭条件的不允许，这一条件培养了我勤俭节约的良好习惯，虽然生活上过的并不是很充裕，可从小父母便教导我坚强乐观，遇事不退缩的性格。
如今正准备走入社会的我，看到学长学姐们辛苦的求职经历，我也不免有些担忧：未来并非如我想象中的那么美好，我需要重新对自己的大学生职业生涯规划做一番修整。
通过仔细自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢音乐，跳舞，阅读，与人交流，是一个开朗向上的乐观女孩，且责任心强，对新鲜事物非常感兴趣，喜欢创新，热情大方是别人对我的第一印象，也因此我的人际关系很好。而多次社会实践中，使我对社会的认知有更进一步的了解。这期间，我还结识了各个行业的校外朋友，这可为我以后的职业生涯发展提供一些便利条件。
我深知人的性格是很难改变的，但是要成为新世纪的合格人才就必须克服一切困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势。因此，我一定要改掉自己优柔寡断的不良毛病，从今天开始，我每做一件事情都要坚决的作出决定，不再犹豫不决。可能单靠自己的决心还不行，我会让同学配合并监督我。我相信我能行!
20xx年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60、15%，全国星级饭店共实现营业收入为914、43亿元，全员劳动生产率为7、52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。
今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：
三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。
内部环境因素：
a、优势因素(s)：
1、乐观向上，热情大方
2、善于与人沟通
3、创新意识强
4、吃苦耐劳
5、英语沟通能力较强
6、愿意从基层做起
7、求职能力较强
b、弱势因素(w)：
1、恒心不够
2、组织领导能力有待提高
3、身体素质较差
外部环境因素：
a、机会因素(o)：
1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口
2、在博物馆担任解说员有利于了解旅游业
3、身处北京，机会大
b、威胁因素(t)
1、同地区竞争里强(北大，清华等)
2、还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低
3、研究生扩招后以及研究生学两年制改革后对本科生就业形成冲击
许多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生，而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词，我个人认为有下列原因需引起注意:
第一，中国现行高校招生制度仍然以分数为基础，学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性，因此出现专业与意愿之背离。
第二，目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下，饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法，而且提升制度并不倾斜于大学生，使之感到其教育投资白费，造成心理上的不平衡，因此一有机会便纷纷跳槽。
第三，目前我国饭店已进入成熟阶段，提升机会相对较少，且现有的中层管理人员其
年龄较为年轻，这便使大学生更感到提升无望;
第五，由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制，而外管饭店通常较少有“户口指标”，客观上限制了异地优秀人才的选用。
为了克服这些问题，我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现。要培养愿意从基层干起的精神，再是要时时关心与本专业有关的形势动态，遇到事情要努力培养自己解决问题的能力，再次要向各个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补自己的不足。
1、每天坚持锻炼身体至少1小时;
2、每天坚持联系英语口语至少1小时;
3、大四通过英语6级考试并争取拿高分、
4、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证;
5、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析;
6、向有经验的人学习，练习求职简历，毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续考研深造。
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