最新初一演讲稿励志(汇总13篇)

演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

初一演讲稿励志篇一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是初一（7）班的xx，今天我演讲的题目是：做一个文明的中学生。

文明是什么？这是我们共同探讨的话题。文明是一种素养、一种美德、一种习惯，是我们每个人永远追求的目标！生活中文明无处不在：路上相遇时的微笑、与人相处时的欢笑、遇到师长时的问好、不小心碰到别人时的一声“对不起”、是不乱扔垃圾、不随地吐痰、不浪费每一度电每一滴水，是生活中的方方面面、点点滴滴。

作为一名中学生，文明的行为不妨从礼貌与清洁环保做起。

中国是礼仪之邦，礼貌待人是我们中华民族的传统美德。语言是心灵的衣裳，“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，说什么样的语言就会是一个什么样的人。让我们一起继承和发扬这种优良传统，用文明语，做文明事，做一个懂礼貌，明事理的人。

个人卫生表现了一个人的精神状态，同时也是对旁人的一种尊重。去过日本的同学都应该深有体会，日本人是多么的爱干净整洁，这就直接体现了他们的文明程度。有一位老太太，她每次上街买菜都自带一个小布袋，每次上餐馆吃饭都自带一个小钢勺。看起来很平常，但能够像这位老太太那样，长年自觉坚持不使用白色塑料袋，不使用一次性筷子，确实不容易。这不但有坚定的环保信念，还应该有良好的习惯。我们会对乱砍滥伐、污水乱排放等现象深恶痛绝，但却对乱丢果皮纸屑、对忘关水房里哗哗流的水龙头无动于衷。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，当礼貌与清洁环保成为我们的习惯，成为我们潜意识的行为，礼貌与清洁环保就是一件简单的事。它可以胜过最高的智慧、可以胜过一切的学问，而让我们受益终生。

人，一撇一捺，写起来容易但做起来却很难。只有文明，才能让我们做一个大写的人。

同学们，让我们一起在此共同祝愿我们的生活处处开满文明之花！从我做起、从今天做起、从现在做起，让我们一步步地迈向文明，让文明铺设我们通往未来的道路！

我的演讲完毕，谢谢大家

初一演讲稿励志篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

神话故事中，女娲补天造人，赐予了人们很棒的东西——一双耳朵。如果说，眼睛是心灵的窗口，那么我觉得，耳朵就是开启那扇窗的把手，听觉的赏赐让人成为了世上最幸福的生灵，因为听见了，所以感知了。

聆听，给予人感知的力量。

聆听自然，我们感受到了四季的交替，感受到了清风浮面，感受到了小溪潺潺，感受到了莺歌燕语，感受到了枝叶沙沙，感受到了落叶归根……用心的聆听，可以让一颗原本浮躁的心变得沉静，变得感性，你会发现，即使只拥有了双耳，生命中依旧是充满阳光的，那是一种乐观向上的力量，让人有了无限的能量。

聆听，是一种心灵深处的交流。

心情低落时，遭遇挫折时，壮志未酬时，打开收音机，聆听贝多芬的《命运》，用你的心去感受那音符描绘的人生画卷，飞扬的五线谱，激昂的旋律篇章，仿佛让人看见了贝多芬身处绝境时期，那一种依然追求音乐理想，依旧奋勇不前创作歌曲的.信念和毅力，在贝多芬的音乐里，充满了矛盾的碰撞和冲击——“耳聋算什么?只要我有大脑，一样能感知，一样能谱写优美的旋律，一样可以追求自己的音乐梦想”。这是的聆听，会让你感到备受鼓舞。接着，来一曲《田园》，静静地闭上眼睛，感受一下思想碰撞前后惬意，想象着贝多芬在乡间的田野边，用心去感受田园的声音，学着用心聆听到那一份永不言弃，坚持到最后的决心——这时候的聆听，是一种心灵神深处的共鸣，是一种知性人的情感的碰触。聆听，教人不断前进，给人以追求梦想，面对困难，敢于挑战的勇气。

聆听，拉近了心与心的距离。

聆听是一种美德。因为你耐心地聆听，是对方聆听者最好的回报。人与人之间的互相了解，来自于聆听，矛盾的化解来自于双方的聆听;包容与谅解也源于聆听。学会听，是一种尊重，不仅是对别人，更是对自己的一种尊重，因为你聆听的过程，也就是下次别人在聆听你的过程——尊重是相互的，聆听也是一样!

还不会聆听的人，赶快学会聆听吧，撇开尘世的喧嚣与浮华，用心去感受一下这个世界的美丽;朋友，爱上聆听吧!你将一生受用不尽。

初一演讲稿励志篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我要演讲的主题是《我们正青春》！

青春，是一艘扬帆起航的帆船；青春，是一朵含苞欲放的花蕾；青春，是尚未泡开的一个茶饼^青春，是说不尽的诗篇，是拍不完的篮球，是定格的那张彩照，我们正值年少，意气风发，还不知道什么是对，什么是错，还未经历外面的风雨，但是，我想说的是：

“我们正青春！”

是的，我们正青春，还有一头飘逸柔顺的墨发，还有几十年的光阴可挥霍，一切皆为未成定数，我们还可以肆意放纵，还可以尽情畅想。青春就应该这样！如风，轻轻吹去心头烦闷；如水，带着梦想的光辉砥砺前行；如草，尽管被踩扁却依旧生机盎然！有的人会说：“我以前学习不好，现在肯定也不好，来不及了！”而我想说：“来得及！一切在尘埃未落地之前，在日落之前，在发丝变白前，皆不晚！不战斗到最后一刻，谁都不知道结局如何，‘乾坤未定，你我皆是黑马！’努力去追，去跑吧！向着明日初升的朝阳，向着黎明之前的曙光，向着阳光下闪耀的露水，去喊，去叫‘我们正青春！’吧！”

是的，我们正青春，还有两年的光阴可以和同学们一起疯狂、一起闹，不要抱怨时光短暂，因为它拥有着更加重要的使命——————载你去梦想的彼岸，所以无法停留太久。所以，珍惜当下吧！要知道并相信，你们之间的友谊绝不会因距离，或者是分离，而像过眼云烟一样，烟消云散。而是会像潺潺的流水一样，绵延不断，源远流长。

我们真青春！我们正青春！因为路途中有你们的陪伴，我才不孤单！青春，正在扬帆起航；青春，正在汲取养分；青春，正在进行时！我们正青春！

我的演讲完毕，谢谢大家！

初一演讲稿励志篇四

嘿!大家好，我叫xxx，是一个活泼开朗的女孩，虽不出众，但我非常欣赏我自己哦!

在学校里，我是个乖乖女，学习成绩也很不错，比较擅长语文。当然在其他方面我也很注重培养自己，立志成为一名德智体美全面发展的好学生。我的性格有点倔强，在某些事情上，我会坚持自己的观点，但我认为：相信自己，别人才会相信你.

在家里，我非常听话，经常做一些力所能及的事。我也是家里有名的“书呆子”，连上厕所也不忘掉捎上书本，像《四大名著》，《科幻小说》我都喜欢看。有时，我觉得看书是一种享受，是一件快乐的事。平时我还喜欢制作一些小东西，例如模型飞机、船、小包包等，都是废物利用，既环保，又有趣。我也是一个时尚的女孩，喜欢听流行歌曲，买些时尚小玩意儿，当然在追求时尚的'同时，学习也不放松喽!

我长大了想当一位科学家，像居里夫人一样，发明好多好多的东西，为人类谋福。

看了我的自我介绍，你们一定对我有所了解了吧!希望大家能喜欢我，和我交朋友，我可翘首以待哦!

初一演讲稿励志篇五

大家好!

孔子说：“学而不思则罔;思而不学则殆。”意思是指，如果学习书本知识而不思考，就会不辨真伪，更不能融会贯通，学以致用;如果只是苦思冥想却不认真读书，就会孤陋寡闻，才疏学浅，更不能做到博见约取，标新立异。

孔子的这两句话阐明了学习与思考的辩证关系。

学习与思考是人们在获取知识过程中，两个相辅相成，密不可分的思维活动。只学习不思考不行，只思考不学习也不行。只有将二者正确地结合起来，才算真正懂得了学习与思考的辩证关系。

这里所说的学习，主要指从书本上汲取间接经验。古今中外，凡成大学问者，无一不是博览群书，读破万卷的。人非生而知之，只有不断学习前人的经验、成果，充实自己的头脑，才能进一步有所发现，有所创造。革命导师马克思为了完成资本论这一巨着，曾在大英博物馆潜心研究，留下了深深的足迹。可见认真读书是成才所不可缺少的。要勤于学习，必须博览熟记，持之以恒。鲁迅先生说：读书“必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了”。另外，学习还要持之以恒，要“戒怠荒，戒无恒，戒躁急，戒泛杂”，只有这样，才能学有所成。

然而，学习本身并非目的，学会举一反三，灵活运用知识才是真正的目的。为此，就必须发挥主观能动性，进行积极、认真的思考，弄清知识的来龙去脉以及知识的有机联系。如果学到的东西不经头脑加工，就好比吃下的食物未经口腔咀嚼、肠胃消化，即便是美味佳肴，也不会被身体吸取一样，非但无益，反而有害。法国作家伏尔泰对此有着十分精辟的论述，他说：“书读得越多而不加思考，你就会觉得你知道得很多。而当你读书思考得越多的时候，你就会清楚地看到你知道得还很少。”可见善于思考是多么重要!

要善于思考，需要有蜜蜂酿蜜的精神。每一克甜美的蜂蜜不知凝聚了那小生命的多少的心血。思考也需要我们下苦功夫，以“打破沙锅问到底”的探索精神去钻研，切不可不懂装懂，浅尝辄止。

学习是思考的基础，思考是学习的升华。在学习的基础上思考，思考才能深入;在思考的前提下学习，学习才有效果。同时对所学的知识必须结合实际反复运用，知识才能巩固，技能才可纯熟，这就是我们掌握知识的必由之路。

愿我们大家都能勤于学习，善于思考，去勇敢地攀登科学知识之颠。

初一演讲稿励志篇六

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！此时此刻，作为初一“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。首先，我代表在本次考试中取得进步的同学对学校和辛勤培育我们的老师，以及支持帮助过我们的同学，表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持！

以前我是一个经常让老师头疼的学生，成绩不稳定，又贪玩。因为我的学习成绩不稳定，有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。幸亏老师及时找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己，有了决心就有了动力。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。回顾上学期以来的学习生活，我又取得了一个个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。

真听讲，做好笔记，坚持贯彻老师教我们的方法——“最大的发挥课堂效用”，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。再者，合理安排时间，有计划地学习也很重要。我们一天中，早上、中午、晚上都有课余时间。我利用早上头脑清醒时背读需要强化记忆的知识，中午哪怕只有一刻钟，我也计划好完成哪个学习任务。下午我总是先复习当天学过的知识点，再完成作业，晚上睡觉时我也要在脑子里“过过电影”。 以上的这些事我在平常学习中的一点点感受。以后我会继续摸索，继续前进。

同学们，请相信：付出总有回报，天道酬勤。让我们在广坪中学这片沃土上，共同努力，共同进步，放飞新的理想，收获新的希望，不辜负学校、老师和家长的殷切希望。请记住：平常多流汗，考后少流泪。

最后，我要衷心地祝各位领导、老师身体健康，工作顺利！祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，有一份满意的收获，考出自己心目中理想的成绩！我的发言完毕，谢谢大家！

初一演讲稿励志篇七

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我的演讲主题是——勇于面对挫折。

人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里；有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。

乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语；躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。

同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了！没有什么可以让我遗憾的！

同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理；是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。

下面我给大家提几个建议：第一，沉着冷静，不慌不怒；第二，增强自信，提高勇气；第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。如果做到这些，相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。我的演讲到此结束，谢谢大家！

初一演讲稿励志篇八

尊敬的各位领导、老师、同学们：

下午好!我叫李畅，来自初一二班，今天我跟大家交流的题目是“在快乐中努力学习”。

书山有路勤为径，学海无涯若作舟。

难忘在上小学的时候，为了练习钢琴，我的手指磨破了，连写字都很困难。

但是因为我的努力，我代表学校参加的才艺比赛获得了一等奖，为学校也为自己获得了好的荣誉。

难忘初中一年级的时候，我没日没夜的学习奥数，为了思索出一道难题，无数个夜晚我挑灯夜读到凌晨两点，为了考好奥数，有无数顿的午饭忘了吃，终于，皇天不负有心人，在奥数比赛中，我获得了骄人的成绩，捧回了沉甸甸的奖杯。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

在学生时代，学习效率的'高低主要对学习成绩产生影响。

当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。

可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

成功是短暂的，而勤奋却在人类的历史星河中长存。

以上是我自己学来的加上自己总结出来的一点体会，希望能给同学们一些借鉴价值，最后预祝各位同学学习快乐，能取得更好的成绩和更大的进步。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》

梦想如清风，在你迷茫时吹醒你昏睡的大脑，将远航的船儿吹向成功的彼岸;梦想似烈火，在你无助时给予你无限的温暖，将智慧燃烧化作成功的种子;梦想若甘露，在你绝望时滋润你干燥的咽喉，将汗水融化为成功的源泉。

梦想是一把钥匙，用心把握，便可开启成功的大门;梦想是一盏明灯，用心点燃，便可照亮成功的大道;梦想是最忠诚的朋友，用心呵护，便可了解成功的奥秘。

我的梦想是人人都有一颗感恩的心。

因为，现在的很多人心狠手辣的抛弃了他们的父母，学会了忘恩负义。

我的梦想是天下所有的孩子们都变得懂事一点、听话一点。

不要再做“小皇帝”了，爸爸妈妈也应该休息休息呀!

中国，有强国之梦：以前，中国属于一个弱国。

于是，中国的很多人才就一起联手准备加快中国的科技发展速度。

在政府和老百姓相互配合下，中国最终成为了一个强国!

中国不但有强国之梦，还有富国之梦：随着我国经济事业的发展，中国的富国之梦正在画上一个圆满的句号。

拥有了梦想，就拥有了成功的一半。

梦想是前进的动力，山因为有了梦想，而拥有了生机，拥有了植物和动物;水因为有了梦想，而拥有了活力，拥有了鱼儿和波浪;人因为有了梦想，而拥有了生活，拥有了亲人和朋友。

在通往成功的路上充满艰辛，是梦想在我们摔倒时告诉我们赶快爬起;是梦想在我们遇到风雨时告诉我们勇往直前;是梦想在我们失败时告诉我们永不言弃。

梦想让我们在黑暗中看到了光明，看到了明天的希望。

初一演讲稿励志篇九

大家好：

今天我要演讲的题目是《幸福其实就在你身边》。世界上有许多人在追寻幸福，可寻找到幸福的人却寥寥无几，这是因为他们忘了两个最重要的问题: 第一，幸福是什么？第二，幸福在哪里?现在，我有这样一个故事。

一个20出头的年轻小伙子急匆匆地走在路上，对路边的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住了他，问: "小伙子，你为何这样行色匆匆啊?" 小伙子头也不回，飞快地向前跑着，只泛泛地甩了一句话："别拦我，我在寻求幸福。"

转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人，他依然在路上疾驰。又一个人拦住他问:"喂，伙计，你在忙什么呀?" 中年人不耐烦的说："别拦我，我在寻求幸福。"

又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴，老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。一个人拦住他:"老头子，还在寻找你的幸福吗？""是啊。"老头无力的说道。 当老头回答完别人的问话，猛地一惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚才问他问题的那个人，就是幸福之神啊，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。

有谁来说说这则故事阐述了一个什么样的道理？

是的，其实每一个人都可以寻找到幸福，只需不要给自己制定一个虚无缥缈的终极目标，这样你就可以感觉到幸福与快乐其实就在你手头上的每一件小事里，幸福其实就在你的身边！

初一1分钟演讲稿四：我爱祖国演讲稿

尊敬的老师、同学们：

祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说："我是中国人，我为此而感到骄傲！"我坚信只有心系祖国，才会健康成长！

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。谢谢大家！

初一演讲稿励志篇十

尊敬的老师，同班学习的同学们：

大家好！我今天要竞选历史课代表。

我叫曹可，是个兴趣广泛的学生，我尤其喜欢文史知识，这一点使得我从小就关注和学习中国历史，如，我每天中午雷打不动地收看中央十套百家讲坛节目，从小学三年级到现在，已经坚持了四五年了，除了在电视节目中汲取了很多中华民族五千年的历史与文化，认识了许多历史英雄人物外，我还经常到一些历史名胜古迹参观，在现场感受中华民族的历史悠远和灿烂文明。这使得我在小学阶段对中国历史各阶段的发展就有了很清晰的认识。通过学习历史知识，让我也更加深刻地理解了唐太宗说过的那句话：“以铜为镜可以正衣冠，以史为鉴可以知兴替”的深刻内涵。进入中学阶段，我们开设了历史课，这让我能够更加系统地学习历史知识，了解中华五千年的文明史。

因此，我竞选历史课代表。如果能竞选成功，我一定在认真学习的'同时配合老师，提高全班同学对历史知识学习的兴趣，学好这门功课，请同学们相信我，把宝贵的一票投给我，我一定会让大家满意的。

初一演讲稿励志篇十一

文明来源于真诚的爱心。有一位作家说得好：有爱便有了一切。有一首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。爱是人类社会的永恒主题。没有爱，文明就失去了灵魂，就像断了线的风筝，像迷了航的水手。我们每位同学都要充满爱心，爱党、爱祖国、爱人民，爱学校，爱老师、爱同学，爱家人、爱朋友、爱自己，爱花草树木、爱鸟兽虫鱼、爱山山水水。只要我们有了这种爱心，就是一个文明的人，一个高尚的人。

文明养成于良好的习惯。有句古话说的好“从小偷针，长大偷金“。一个人的言行举止总是慢慢养成的，习惯成自然说的就是这个道理。我们一定要自觉养成良好的习惯，比如垃圾入箱，随手关灯，随手关水龙头，自觉排队，做完作业把课桌收拾干净，来客主动起立，不在公共设施上乱写乱画，吃完饭后自己清洗餐具，自习课上保持安静等等。我们从小养成了这些良好的习惯，就架起了走向成功的阶梯，插上了飞向辉煌的翅膀，获取了打开胜利之门的钥匙。

同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然；有了它，我们的生活更加灿烂；有了它，我们攀登脚步更加坚实。

一个好的学习环境是必要有严格的纪律来维护的！与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。与纪律同行，去成就一名文明崇文人！

初一演讲稿励志篇十二

老师们，同学们：

大家下午好!

今天是一个特殊的日子，我们聚在一起举行xx年新年开学典礼，站在新学期的门槛上，我感慨万千。

精神

老师们，同学们，让我们时刻准备着，准备好我们不断向上的目标，准备好我们实现目标的行动，准备好我们创造新世界的能力，练硬翅膀，练就本领，用最勤恳的姿态，最执着的努力书写我们实小人最精彩的每一天!

最后，在新春之际，祝老师们身体健康，工作顺利，心想事成!

祝同学们在新的学期里，学习快乐、成长快乐、心灵快乐!

祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习，天天向上!

祝我们的学校越来越美丽，越来越壮大，成为我们腾飞的乐园!

初一演讲稿励志篇十三

随着现代文明的发展，中学生的身体素质健康问题引起了越来越多人的关注。种种数据表明，中学生的身体素质并没有随着生活条件的改善得到提高，反有下降的趋势。甚至有学者提出了“‘早睡早起身体好’这个古训已经和现在的孩子无关”，“孩子还没有起跑就输掉了健康”等一系列观点。我想，这不仅仅应该成为学术界讨论的话题，更应该得到事件的主体——我们每一个中学生的关注。

下面的最新数据显示，30年来高中生体质持续下降。

20xx年5月，四川省绵阳市12891名高中生参加高考体检，全部合格的只有883人，合格率不到7%，为历史最低。恢复高考30年来，从事体检工作的医生们明显感觉，学生的个子高了，体重增加了，但体质却下降了。学生的爆发力、力量等素质继续呈下降趋势。比如，反映下肢爆发力的立定跳远水平，与20xx年相比，除大学男生有所提高外，其余年龄组继续呈下降趋势。

那么，造成这些令人担忧的数据结果的原因是什么呢?

调查显示，中小学生锻炼时间少是造成体质差的主要原因。由于学习负担的加重，以及我们锻炼意识的缺乏，我们的一天，绝大部分时间都在课桌前度过，锻炼时间极少，或者根本得不到锻炼。由此产生的直接后果就是身体素质下降等健康问题。

作为一名中学生，我们有理由也有责任对这一现象进行反思，思考积极的方案，付诸实施。

我想，假期是锻炼黄金时期。休息日，学校在固定的时间对外开放体育运动场馆，这不仅为同学们提供了便利，更是在一定程度上鼓励同学们加强体育锻炼，来达到增强体质、保持健康的目的。我们可以在课余时间，节假日，利用学校提供的便利条件进行体育锻炼。这儿有不少同学已经是运动场地的常客，我希望能有更多的同学投入到课余的体育锻炼中。

从本月起，我校针对“增强体质”这一问题，组织了跑操活动，学校的目的在于提高同学们的身体素质，增强班级凝聚力。这种训练方式可以保证每位同*动量。这里，我们可以参考其他地区为达到这一目的所实施的计划。上海学生从小学三年级起，将每学年掌握一项体育技能，比如，今年学跳山羊，明年练习手倒立;山西省在硬件方面下足了工夫;甘肃省则推动实施了“阳光体育”活动。通过其他地区的这些例子，我们不难发现，虽然体育锻炼的形式多种多样，但它们的共同目的都是增强体质。学校开展的活动，也正是体现了这一宗旨。学校希望我们每一位同学重视并投入到体育锻炼当中，让每一同学在锻炼中体会到快乐并形成健康、乐观、积极的心态。

改善“中学生身体素质现状”的关键，在于学校合理的安排与同学们积极的配合。让我们共同努力，来达到提高身体素质、和谐发展、健康成长的共同目的。

谢谢。

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