人际交往是每个人都需要具备的重要能力。学会与他人有效沟通和合作是提升个人影响力和领导能力的关键。总结可以让我们更全面地了解自己，发现自身的潜力。
防震减灾教师的作文指导篇一
对于大家日常生活的中安全知识就要从小学生开始教育，像防震这种安全知识应该怎样做，小编提供
乡镇防震减灾活动方案
阅读参考。1、使学生了解有关避震知识，掌握在地震发生过程中怎样预防，怎样逃生的方法。
2、使学生学会保护自己的方法和措施，培养学生勇敢坚强的性格和保护自己保护家人的能力。
地震和刮风下雨一样，都是一种自然现象，在它来临之前是有前兆的，特别是地震，在孕育过程中总会引起地下和地上各种物理及化学变化，给人们提供信息，只要人们认真观测并掌握地震前兆的规律，地震预报总有一天会实现。
在震前的一段时间内，震区附近总会出现一些异常变化。如地下水的变化，突然升、降或变味、发浑、发响、冒泡。气象的变化，如天气骤冷、骤热，出现大旱、大涝，电磁场的变化、临震前动物、植物的异常反应等等。根据这些反应进行综合研究，再加上专业部门从地震机制，地震地质、地球物理、地球化学、生物变化、天体影响及气象异常等方面利用仪器观测的数据进行处理分析，可以对发震的时间，地点和震级进行预报。如海城1975年的7.3级地震的成功预报，就是一例。但是，由于地震成因的复杂性和发震的突然性，以及人们现时的科学水平有限，直到目前地震预报还是一个世界性的难题，在世界上尚无一个可靠途径和手段能准确的预报所有破坏性地震。为此各国地震工作者和专家都在努力探索。
但是，地震预报是当代科学难题之一，地震预报远没有过关，还停留在半经验半理论阶段，全球每年在陆地上发生的几次七级以上地震及我国近些年发生的一些中强地震、特别是1976年唐山7.8级大地震都未能作短临预报。这些地震给人类带来了极大的灾难。因此，地震预报需要全世界科学家的共同合作，需要全社会的共同关注，需要地震工作者几代人的艰苦奋斗才有可能最终在理论上攻克。
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时应急避震
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震应急避震
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的.生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中"的崇高美德。
抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是:先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远;先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用;先救"生"，后救"人"。唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。
应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。
通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。
营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员;二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险;三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息;四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。
在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。
过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。
先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌强拉硬拖。
对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。
1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。
2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。
3、学习地震常识,消除恐震心理。
4、不要轻信谣言,盲目抢购。
防震减灾教师的作文指导篇二
第一段：介绍防震减灾教师的重要性和背景知识（200字）。
防震减灾教师是学校防震减灾工作中的重要角色，他们担负着培养学生防震减灾意识和技能的任务。地震是一种自然灾害，发生时会造成严重的人员伤亡和物质损失。防震减灾教师的工作就是通过教育和培训，提高学生的自救能力和防震减灾知识水平，从而减少地震灾害的损失。在我担任防震减灾教师期间，我深刻体会到了自己的责任和使命，也积累了一些经验和心得。
第二段：强调教师的角色和方法（200字）。
作为防震减灾教师，我们需要具备专业的知识和技能，能够用简单明了的语言向学生传达防震减灾的重要性和方法。在讲授课程时，我经常运用丰富的教学资源和生动的案例，启发学生思考和参与讨论。通过模拟地震演练和实地考察，让学生亲身体验地震的威力和防震减灾的重要性，以增强他们的实践能力和记忆效果。同时，我还注重培养学生的团队意识和合作能力，通过小组合作和角色扮演的方式，让学生分工合作，形成有效的应对策略。
第三段：总结防震减灾教学中的困难和挑战（200字）。
然而，作为防震减灾教师，我们也面临各种各样的困难和挑战。首先，学生的参与度和学习兴趣可能不高，因为地震并不是每个地区经常发生的自然灾害，学生可能没有亲身体验过。其次，在教学过程中，我们要面对不同年龄段学生的差异，需要对不同年级学生采用不同的教学方法和策略。此外，教材资源的选择和整合也是一个挑战，我们需要根据学生的特点和学习需求，找到合适的教材和教学工具。
第四段：探讨防震减灾教师的个人成长和自我提高（200字）。
在教学过程中，我不断努力提高自己的教育教学能力。我参加了一些防震减灾培训班和研讨会，学习了相关的理论知识和教学技巧。我还积极与其他防震减灾教师进行交流和合作，分享自己的教学方法和心得体会。通过这些努力，我的教育教学水平得到了提升，我能够更好地应对各种教学挑战，提高学生的学习效果。
第五段：总结防震减灾教师的重要性和未来发展（300字）。
防震减灾教师的工作虽然有一定的困难和挑战，但是其重要性不可忽视。地震是一种不可避免的自然灾害，只有提高学生的防震减灾意识和技能，才能减少地震带来的人员伤亡和财产损失。未来，我们需要进一步完善防震减灾教育体系，提高防震减灾教师的专业素质和能力。同时，政府和学校也应该加大对防灾减灾教育的支持力度，为防震减灾教师提供更好的教育资源和教学环境。只有通过共同努力，我们才能建设更安全的社会，减少地震灾害的损失。
（以上文章共1200字，每段大约200字）。
防震减灾教师的作文指导篇三
活动目的：
根据《浙江省人民政府办公厅关于做好2016年防灾减灾日有关工作的通知》(浙政办发明电【2016】xx号)要求，5月9日至15日为防灾减灾宣传周，主题是“防灾减灾从我做起”。为了切实提高小学生的安全意识和应对灾害时的自救、互救能力，提高全体师生的防空防灾意识和分辨警报信号的`能力，在“5.12”汶川地震三周年之际，特举行防灾减灾演练活动。
活动时间：
5月12日上午10点。
出处 XuEFEN.com.cn
第二节课下课铃响后，班主任进班教育，楼道管理老师全部到岗。
10点整，市防空警报响起，学校警报同时响起，广播播送通知，演练开始。
参加人员：
全校师生。
组织领导成员：
活动总指挥：谭燕萍。
演练总指导：法制副校长。
活动过程：
一、疏散演练：班主任负责。
(一)疏散线路。
以各班门口张贴的疏散线路为准，各班务必事先熟悉疏散线路。
(二)防灾减灾逃生演练动作要领：
1.听到警报后，各班有序撤离。
2.弯着腰，弓着身子，贴着墙根，快步撤离。
(三)注意事项：
1.下课铃响后，班主任进教室，跟学生说清疏散线路及动作要领，做好组织教育工作。(5分钟)。
2.听到警报响起，听到广播警报后，组织学生疏散。
3.安全第一，不要与其他同学发生碰撞，避免拥挤和摔倒。
4.到各班做操的位置，按做操的队伍站好，纪律严明。
5.疏散过程态度严肃认真，不允许出现嬉笑、推搡，讲话现象。
6.班级队伍集合完毕，及时向年级组长汇报。(汇报格式如下：xx班学生共x人，全部安全疏散;或者xx班学生共x人，安全疏散x人，其中x人在疏散中出现意外，已经xxxx。)。
年级组长及时向宋丽丽汇报疏散情况。汇报格式同上。
宋丽丽向演练总指挥汇报疏散情况。(格式如下：报告总指挥，我校26个班级学生共xx人，xx时间内疏散到指定位置。如有意外发生，及时汇报)。
(四)人员安排：
1.各路口疏导教师安排：
前教学楼楼梯口：一楼东：
二楼东。
三楼东：
后教学楼楼梯口：
二楼东：
三楼东：
四楼东：
2、操场：
职责：以上老师下课铃响后直接到达指定地点，不允许离开岗位。在岗位上做好学生下楼的秩序维护工作，确保学生安全。
二、总结点评。
总指挥谭燕萍校长点评。
活动准备：
1.戚卫莉：负责演练实施过程，负责播报预警。
2.傅水法：警报控制。
3.宋丽丽：操场集合队伍整理，各班行为规范点评。
4.李乃元：摄影(各年级组长摄影)。
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防震减灾教师的作文指导篇四
我们的生活中随时有可能发生各种各样的自然灾害，其中最常见的就是地震。无论是从伤亡还是钱财，它给我们带来的损失都是巨大的。但是如何将这种损失降到最低呢？最好的方法莫过于普及防灾知识了。
为什么防震减灾知识的普及这么重要呢？让我们来看一组数据吧：2008年5月12日，是令所有中国人难忘的哟个日子。这一天，在我国的汶川发生了里氏8.0级的大地震，经确认，已有69225人遇难，374640人受伤，失踪17939人，但中华民族团结一致，众志成城，让灾区人民渡过了这场危机。而在2011年3月11日，在日本发生了里氏9.0级的地震，遇难人数14063人，仅为汶川大地震遇难人数的20.3%。受伤人数仅为汶川大地震遇难人数的3.7%。为什么日本的地震更强，但伤亡人数比中国要少得多？这就是因为日本的防震减灾知识已经非常普及。
言归正传，让我们来说说当地震来临时该怎样自救吧。首先，当地震发生时，要保持镇定，千万不能慌了手脚。在一楼的的人应该赶快跑出门外，到空旷的地方躲避；如果身处高楼，就要先躲在一些桌子、床之类的坚硬家具下面，等待余震过后，再想向外逃跑。逃跑时，不能贪恋财物，更不能坐电梯。如果在马路上，要尽量向马路中间跑，防止被围墙或者路两旁的`楼房砸中。其次，当地震已经过去时，如果被困在废墟中，不要惊慌，首先要保持冷静，不要轻易移动，保持呼吸顺畅。保存体力，不要大声呼喊。能爬出的尽量爬出，不能爬出的要等待救援人员的到来。当听到有救援人员来临时，再进行呼救，有条件的话可以找硬物去敲击水管、钢筋等传声效果较好的物质。在被困的时候，千万不要灰心丧气，只有充满信心，充满希望，才能有活下去的可能。
灾难其实并不可怕，只要我们掌握了自救的知识，有了自救的本领，就可以把它对我们的伤害降到最低。让我们共同行动起来，学习自救的知识，让我们的未来更加灿烂。
防震减灾教师的作文指导篇五
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的.方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
防震减灾教师的作文指导篇六
5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的.城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋!”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。
所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天！
防震减灾教师的作文指导篇七
尊敬的刘灿康：
靖江市中医院特聘您作为郑宇新的'师承指导老师，通过口传面授、临床应诊和实际操作向继承人传授经验和专长。
继承期限：三年。
指导学生为：郑宇新。
对您的细心指导和帮助表示衷心的感谢。
靖江市中医院。
防震减灾教师的作文指导篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天xx一中校园演讲的内容是防震减灾科普知识。
地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：
动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等;抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等;生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。
地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的;声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的;形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等;颜色多呈红、白、紫、橙等色。
抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，平均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。
1、在不同环境下紧急避震的要点：如果你住楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。
2、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。
3、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。
4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。
敬爱的老师、亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们!
防震减灾教师的作文指导篇九
这次的同课异构活动，对于我来说，确实是受益匪浅，它给了我们一个很好的交流平台，通过这次活动，我不仅积累了经验，还找到了自己在课堂中存在的一些问题。
这次同课异构的内容是人教版义务教育标准课程实验教科书数学二年级下册找规律第一课时，它是在学生已有的知识和基础上，继续让学生通过操作、观察、实验等活动探索图形的循环排列规律，这个内容十分具有探究性，这就要求老师要给学生很大的探索空间。
那么，我总结了一下，在本节课中我存在问题主要有以下几点：
1、缺乏自信，上课时激情不高。在课堂上，教师的情绪是会直接感染到学生的，如果老师不自信，学生也会受到很大的影响，因此，在本堂课中，教学氛围略显沉闷，学生的积极性没有充分调动起来，学生回答问题不是很积极。
2、自己的主观性太强。本节课的重点是找规律，因此，教师要给予学生足够的观察时间，让学生通过观察来找出其中的一些规律，但在本节课中，我没有给予学生充分的观察时间，一开始就进行引导学生观察，把学生带到自己所预设的环节中，从而限制了学生的思维，这样不利于学生个性化的发展。
3、没有很好的挖掘教材，在教材的主题图中，还隐藏着许多的规律，这些规律可以从不同的角度观察，横着、竖着、斜着,也可以从图形的颜色来看，还可以从图形的形状来看，而在课堂中，我处理得不是很好，只关注了表面上的规律，没有进行深层次的挖掘。
4、与生活的联系不是很紧密。其实，在生活中有许多有规律的事物，只有让学生去充分的感受生活中的规律，让学生知道数学离我们并不遥远，才会让学生明白数学是学有所用的，才能达到激发学生学习兴趣的目的，但是，在这节课中，我没能很好的去挖掘这些生活素材。
总之，通过这次活动，让我找到了自己的不足，也积累了一定的经验，我会在今后的教学中继续努力，不断完善自己，争取早日成为一名优秀的人民教师。
防震减灾教师的作文指导篇十
尊敬的×××：
××大学特聘您作为级法律硕士研究生的实习指导老师，指导学生参加有关的法律实践工作，并在法律职业技能、职业道德和准则、职业发展等方面给予帮助和指导。
指导时间为三个月，从年月日——年月日。
对您的细心指导和帮助表示衷心的感谢。
××大学。
防震减灾教师的作文指导篇十一
该生在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回顾三年来的学习、工作以及生活，做总结如下：
在专业课程的学习上，他根据研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，打下扎实的科研基础;在读期间他还研修了很多其他课程，开阔了视野，对整个研究领域的结构有了更深刻的`认识。在英语学习方面，其具备了较强的英语听、说、读、写能力。
在平时生活中，他为人处世和善、乐于助人，并积极参与各项集体活动。在思想上他始终对自己有较高的要求，主动和党组织靠拢。
其在研究生阶段的科研、学习以及工作都是优秀出色的，相信这些经历和积累都将成为其人生道路上的宝贵财富。希望其在以后的工作和学习中，将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。
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防震减灾教师的作文指导篇十二
×××同志：
兹聘你担任××大学××系××专业教授，任期自20xx年1月1日至20xx年12月31日止。
聘任期间的主要工作任务是：
1.承担××专业硕士研究生、本科生、专科生的教学工作。
2.承担××课题、××课题的研究工作。
此聘。
×大学××系(印)。
系主任：×××(印)。
防震减灾教师的作文指导篇十三
1、你尊敬师长，头脑聪明，能写一手整洁优美的铅笔字，且持之以恒，真让人佩服！只是太闷了，总看不见你举起的小手。希望你上课多动口，专心听，在学习上再主动些，在各方面更上一层楼！
2、认真执着文静可爱的小女孩，在学期临近结束之际，向你说声“辛苦了”！一直以来，语文课代表的你每天都重复着同一样烦琐的工作——收奇本子交给老师，你做得是那么的有条不紊，善始善终，从不出错。望学习也细心一点，争取更优异的成绩。
3、你是个生性好动、聪明的女孩，对于课堂上老师的提问，你能认真思考积极发言。劳动默默无闻、埋头苦干。但你有点象男孩，上课爱做小动作，贪玩，让老师生气，希望你今后改掉缺点，认准目标，加倍努力，做个人人称赞的好学生。
4、你尊敬老师，团结同学，积极参加公益劳动，干得满头大汗，上课能专心听讲，积极举手发言，作业也能按时完成，要是你能把字写端正，考试时多检查，肯定你的成绩会更出色。
5、你是个活泼可爱、懂事的女孩，能带头参加各项活动，对人有礼貌，说话有分寸，对人热情真诚。学习主动认真，只是对于难题，你钻研得不够，老师希望你刻苦钻研，培养过硬本领，走好人生第一步，相信你一定能行！
6、当我看到你圆圆的脸，水灵灵的眼睛时，就觉得你是一个可爱的女孩，你平时观察事物很仔细，上课时能认真听讲，作业能按时完成，写得字非常漂亮，每天你都能把我们班的毛巾洗得干干净净，老师要对你说声谢谢，现在你真的比以前懂事了，老师希望你今后上课时要多发言。争取更大的进步。
7、你尊敬老师、团结同学，劳动积极肯干，但在学习上你就不同了，作业经常有拖拉现象，没有自觉性。老师真诚希望你端正学习态度，珍惜美好时光，全身心投入学习中去，利用自己聪明的脑袋，相信你一定能行！
8、老师看着你的大脑袋和有神的大眼睛，就觉得你是一个聪明可爱的男孩，老师同学都喜欢听你讲故事，你讲得故事多么动听，每个同学都拍手叫好，你还是一个有礼貌的好孩子，现在你作业确实比以前认真了，只是作业有时还要拖拉。假如你能做到按时完成作业，同学、老师都会更加喜欢你。
9、你温柔的眼睛里写满了乖巧与上进，平时总是轻轻地回答，轻轻地问候，悄悄地思索，默默地观察，像一棵毫不张扬的小草，总在得到肯定与赞许之后绽放一丝甜美的微笑！“一分耕耘一粉收获”，勇敢地展现自己，你进步得会更快！
10、老师发现你是一位关心集体、热爱劳动的孩子，只要别人有困难，你总是热心帮助，学习上进步很快，作业能按时完成，你能做到这一点，真的了不起，老师很佩服你，如果你上课的时候能专心听讲，老师更加喜欢你。
11、在老师眼里，你是个文静懂事的女孩，在你身上看不到一点娇气，每次劳动你总是任劳任怨，与同学和睦相处，学习认真，但还缺乏一份钻研。请你相信：一份耕耘，一份收获，只有勤奋刻苦，才能取得令人满意的成绩！
12、我想你应该是个很懂事，也想进步的同学。但是光想是没有用的贪玩和得过且过只是懦弱的表现。你想让别人刮目相看吗？那么你愿意从现在开始有所改变吗？只要你严格要求自己，总有一天会梦想成真的！
13、该同学尊敬老师、团结同学、关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，这是老师最满意的，虽然家离学校较远，但都能坚持到校，在此说声辛苦了！纪律观念强，作业认真，成绩理想。多读书、勤思考，是他的优点。继续努力吧！一定会成功地到达彼岸！
14、你是个可爱的女孩，踏实、稳重、有礼貌；在班里并不显眼，却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。能遵守学校纪律，按时上学，老师相信、只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸！
15、你是一个聪明机灵的小男孩，课堂上能认真听讲，但是，平时作业书写字迹潦草，特别是最近两个月成绩不理想，老师知道你并不笨，只是贪玩占用了你很多时间，爱玩虽不是缺点，却会影响你的进步。希望你在学习上多下点功夫。我相信你定能取得好成绩，你说对吗？你是一个可爱的小女孩，尊敬老师，和小朋友们相处愉快，待人热情有礼，上课比较专心，书写认真时特别漂亮，老师希望你以后在学习上多下一点功夫，做事情要认真，要有始有终，生活上能够自己照顾自己，不挑食，健康快乐地成长！
16、虽然你平时沉默寡言，但老师喜欢你那博览群书，文质彬彬的模样。孩子，你辛苦了，学校离你家路途遥远，可你总是风雨无阻，按时到校。今后假如你能改变一下学习方法，发扬勤学苦练的精神，提高做事的效率，改掉丢三落四的习惯，那么优秀的成绩就离你更近。
17、在校尊敬老师，团结同学，关心集体是你的优点。看到你用心听课时发言是那么积极，老师是多么高兴。可你有时也很让老师生气，作业不及时完成，字迹潦草，上课不专心，真让老师伤心。老师希望你以后可以学会自己管理自己，不要别人来管理你，可以吗？学习是你自己的事情，要学着自己安排，因为你长大了。
18、乐弦：这学期的你又进了一步：你尊师守纪、团结同学，学习认真，成绩优异，能积极参加学校开展的各种活动。老师希望你能花点时间静心练好字，让你的作业更漂亮一些。记住《青蛙看海》的故事告诉我们的道理：只要坚持不懈地努力就一定能到达成功的山顶！
19、王军：你是个集体荣誉感很强的孩子，积极参加学校开展的各种活动。这学期你的数学成绩有所提高。可是这学期你的字不如以前漂亮了，以前批你的语文作业是老师最大的享受。老师希望你能像从前一样认真练字。孩子，加油！老师期待你在新年取得更大进步！
20、每当我望着小洋洋瞪着亮晶晶的大眼睛认真听讲的可爱模样；看着你端坐书桌前工工整整写作业的专注表情；听你琅琅读书的悦耳声音，我心里有说不出的高兴。我在想：这就是那个刚开学坐不住，总做小动作的孩子吗？才几个月的时间，你就像变了个人，真为你高兴啊，孩子，你能坚持下去吗？老师期盼着下学期你有更大的进步。
21、朗读课文时你稚嫩的童音、可爱的表情还有你大方的舞蹈表演给老师印象很深。你是个伶俐可爱、善动脑筋多才多艺的小女孩。为班级争得了不少荣誉，老师祝愿你在新的一学期中更上一层楼！
22、你是个善良的小朋友，对于别人的困难，你总热心帮助；你又是个积极能干的小男子汉，对于班级的事情，你总积极参与；你又是个聪明好学的小学生，总是有问不完的为什么。只是，你有时会有些放松，字还不够漂亮，老师希望你在下学期表现得更好！
23、你是一位乖巧可爱，细心甜美的女孩，很有表演才能，文文静静的你，只到一走上舞台，那精彩的表演，令所有的人赞叹！课堂上你专心听讲，你的字迹端正漂亮，常常受到同学和老师的赞赏。我真的好喜欢看你甜甜的笑容，好好努力吧，你一定会更出色！
24、你纯真可爱，想象力丰富，能歌善舞，是班级中的小能人，是老师的好帮手，大家都喜欢你。课堂上你能积极思考，常能听到你富有“创造性”的发言，真棒！书山有路，学海无涯，希望你从书香中品味出更多的知识，不断进步！
25、你是个多才多艺的小女孩，优秀的成绩，逼真的绘画、标准的朗读，无不让人佩服，你是同学们心中的好榜样。平时你总是默默地吮吸着知识的甘露，乐于帮助其他小朋友。课堂上，老师总忘不了你那双求知的大眼睛，回答问题对，你的态度是那么大方，怪不得同学们都那么喜欢你呢！
26、你是个聪明活泼的孩子，聪明的你，上课把手举得高高，争着回答问题。活泼的你，上课东张西望，找伙伴谈话，下课追逐打闹，没有安全意识。小伙子拥有聪明的大脑，还需要踏踏实实地学习，这样才能取得优异的成绩。
27、大大咧咧的你，尊敬老师，热爱集体，特别欣赏你踏步的样子，真像一个运动员！下学期来，你的字也有了很大进步。希望你进一步严格要求自己，做事所动脑，不毛糙，培养条理性，让好习惯成为你学习生活上的好伙伴。
28、你性格内向，平时热爱劳动，关心集体，积极参加学校开展的各项活动，但作为一名学生，应把学习放在第一位，在学习上你缺乏自觉性，作业不能按时完成，希望你改正缺点，正视自己的优点，争取再创佳绩。
29、文静少言的你对待学习总是那么刻苦，对待工作总是那么尽责，你以一颗宽容的心赢得了同学们的敬佩，你几乎很少受外界的干扰，一直在静心地做着自己的事情，你既有足够的耐心，又有顽强的毅力，这是你的优势，仍需继续保持，但与他人的主动交往也是必不可少的，这样才能取人之长，补己之短，有利于自己的全面发展。
30、你富有朝气，性格直率，爱好广泛，努力为班级争荣誉，运动场上的英姿是你最大的骄傲，但你又是一个总让我“提心吊胆”的男孩，何时能让我自豪？我仍在苦苦等待。愿你我携手相伴，托起你明天的辉煌！
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