心理咨询师的心得体会与经验分享(优秀18篇)

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心理咨询师的心得体会与经验分享(优秀18篇)
时间:2024-03-02 05:14:02     小编:笔砚

通过写心得体会,我们可以对自己的成长和进步进行梳理和总结。在写心得体会时,可以结合实际情况提出一些具体的建议和改进措施。接下来,我们一起来看看一些精彩的心得体会案例,或许能给我们一些启示。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇一

作为一名心理咨询师,多年的实践经验告诉我,经营心理咨询事业需要具备一定的技能和素质。在与不同的客户打交道中,我从中汲取了许多经验和教训。下面将根据我的体验总结,以五段式的方式分享我的心得体会。

首先,作为心理咨询师,我意识到建立良好的咨询关系对于咨询的成功至关重要。只有通过与客户建立互信和理解的关系,才能够更好地促进其心理成长和变革。因此,我始终保持着尊重和接纳的态度,倾听客户的故事,并给予他们足够的关注和支持。通过积极参与与客户的互动,并学会倾听、理解和同情,我才能够真正感受到他们的内心世界,并帮助他们找到解决问题的途径。

其次,我发现在心理咨询中,提供专业的技术和知识无疑是必不可少的。随着心理学的不断发展,新的咨询方法和技巧不断涌现。作为咨询师,我需要保持学习的状态,不断更新自己的知识和技能。只有通过不断学习和实践,才能够适应不同的咨询需求并提供有效的帮助。我会定期参加专业培训和学术会议,与同行交流心得,并通过阅读相关文献和书籍来提高自己的专业水平。

此外,有效的沟通技巧也是心理咨询师经营的关键之一。作为心理咨询师,我需要与客户建立良好的沟通渠道,帮助他们表达内心的感受和困扰。在沟通过程中,我注重倾听和理解,通过非语言和语言的交流方式与客户建立互动。我会运用反馈和激励性语言来鼓励和支持客户,并根据客户的特点和需求来选择合适的沟通方式。通过有效的沟通,我能够更好地了解客户的问题,并与他们一起寻找解决方案。

此外,与其他行业一样,心理咨询师也需要具备良好的商业头脑和经营能力。经营一家心理咨询事务所需要一系列的管理技巧和经验。我需要制定合理的财务计划和预算,管理好资金的使用和收支情况。同时,我也需要合理组织和安排工作时间和人员分配,提高工作效率。此外,我还需要与其他行业建立合作伙伴关系,扩大客户资源,并通过市场营销手段来宣传和推广自己的咨询服务。

最后,作为一名心理咨询师,我深知自身的成长和发展对于咨询事业的重要性。只有不断提升自己的综合素质和能力,才能更好地适应变化的咨询需求和挑战。因此,我会积极参加各种培训和学习机会,不断提高自己的专业水平。同时,我也会保持对新技术和新方法的积极探索和应用,不断拓宽自己的思路和视野。

总而言之,作为一名心理咨询师,成功经营心理咨询事业需要建立良好的咨询关系,提供专业的技术和知识,拥有有效的沟通技巧,具备商业头脑和经营能力以及不断成长和发展。通过不断学习和实践,我相信我能够取得更好的业绩,为更多的人提供有效的心理咨询。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇二

咨询师培训,虽然这段时间显得比较忙,但我们了解到了很多以前从未接触过的东西,学到了很多对我们个人和工作都非常有用的知识,就犹如给我原来的生活开了一个天窗,使我看到了一个以前从未看过的全新的世界。

以前在学校时我只是涉及过普通心理学、教育心理学,对心理咨。

参加培训后的一些浅见,也算是对自己这段时间学习的一种总结吧。

一、最重要的一点,和我们这次所有学习的学员一样,我们不能。

忘记我们学习心理咨询师的目的,那就是更好的将我们学到的知识应用到我们的工作中,简单地说就是利用学到的这些心理学的知识为我们的学生服务,提高我们的工作能力,将工作做的更好。我想这有三方面的意义,首先是在学习了心理学知识以后我们更能调整自己的心理状况,在自己的心理出了一些问题后我们能够及时的调整自己,避免将自己的不良情绪传递给学生,给学生造成不好的影响。其次我们能够更了解学生的心理状态,根据他们的心理特点来进行日常教学,及时发现他们的一些心理问题,针对问题进行教育,这样肯定能够事半功倍。再次在儿童心理问题越来越严重的今天,我们能够起到及时预防、发现作用,不管对孩子本身还是对国家的教育事业来说,这都是意义非凡的事情。

二、正确把握人的心理现象,不能因为学了心理咨询就觉得每个人都有心理问题了。是的,现实生活中每个人都可能存在着一定的心理疑惑,但是,人自身有一套自我调节系统,很多问题都是自己能够解决的,这不能称之为心理问题,没有必要把它上升到心理问题的高度。以前总觉得自己偶尔有些心理不适,如一时的烦恼,郁闷,很担心自己是不是心理健康出现了问题,存在心理疾病。通过学习才让我放下了包袱,是自己对号入座了。所以说,学习的过程不仅只是知识能力的提高,同时对更好的把握好自己的心理也大有益处。

三、学习的目的不仅是为了通过心理咨询师的鉴定,更在于学以致用和实践。通过鉴定只是一项指标,一个阶段性的工作,而心理咨询的理解则是一个持久的过程。所以,不深入的去理解知识,去运用它,那学习心理咨询的意义就大打折扣了,是自己的悲哀也是这个职业的悲哀!要想成为心理咨询师,必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知,调整好自己的心理,提升自己的生活品质,这样才能更好的服务来访者。其次能够把所学的心理学知识和技巧应用到实际的心理咨询工作当中,这才能达到学习的目标。通过学习和培训我们只是跨进心理咨询门槛的一半,只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高。

四、心理咨询学习是一个“合理认知”的过程。为什么这么讲呢?我们知道埃利斯“合理情绪疗法”有三阶段:诊断、领悟、修通。我觉得对心理咨询的学习也好,还是对其他知识的掌握也罢,也可以拿这三个步骤来简单诠释:诊断就是结合自己的知识结构、性格特征、兴趣爱好等多方面对自己下一个初步的断定;领悟就是在初步断定的基础上通过学习,对感性的知识加以理性认知;修通就是把知识内化了。如果不能对自己和心理咨询之间有一个合理认知,或许原先你的学习预期效果和功用就会失之毫厘,差之千里!

培训虽然结束了,但是对我来说工作才刚刚开始,怎么样能够把自己学到的这些知识更好的运用到工作当中去,这是我接下来要思考的问题。衷心感谢领导给我们这次学习的机会,让我有机会去了解更多的知识,学会更多的方法来充实自己,也才有机会在未来的工作中更好地运用这些知识和方法来提高自己的教学能力。我会不断思考不断创新,争取把自己的工作越做越好!

心理咨询师的心得体会与经验分享篇三

心理咨询的原则是助人自助,如果一个人没有想改善的意愿,那咨询也就没有意义。对我来说,这份工作是枯燥与趣味并存,痛苦与欢乐共生的。没有一个人会说“你好,我很开心很快乐,你和我一起分享我的快乐吧”。

我一直坚持,作为一个合格的心理咨询师,必须是科班出身或者经过专业系统的学习,不是考个证就可以做心理咨询师的。一切心理咨询技术和治疗方法的来源都是有理论基础的,而这些理论就来源于基础心理学或发展与教育心理学中的科学研究。人类的心理现象是可以通过科学实验被量化的。

通过系统的专业学习,能快速的判断行为背后的原因,了解问题出在了哪里,这样才能带领来访者走向治愈、获得成长。心理咨询绝不是靠个人经验可以完成的,单个人的经验不具备代表性,主观意识也更强一些。

来寻求心理咨询的人都是带着困惑、迷茫和痛苦来的。我的工作就是接收这些情绪垃圾,然后陪伴来访者,一起梳理、想解决办法或帮助来访者做出选择。

最近的咨询量也比较大,我一天最多接4个咨询,这是目前可以承受的极限,再多自己会崩溃。所以我事先都会告诉来访者,一定要提前预约时间,而且会把收费标准讲清楚。做心理咨询不是做慈善,这是一项极其耗费时间、精力和金钱的工作。

除了基本的理论学习之外,还需要做督导,好点儿的督导费用每小时都在1000元以上。参加技术和治疗方法的课程学习,费用更是高的吓人。成长为一名优秀的心理咨询师需要十年的时间,这十年基本上就是一个投入的过程。

咨询也并不总是顺畅的,会卡壳、会关系停滞、会出现新的棘手问题。心理咨询的过程就是不断撕裂伤口,正视痛苦的过程,随着咨询关系的逐步稳健,这种撕裂会越来越深,这段时期对于来访者和我来说,都尤为重要,这是成长最痛的一个阶段。

来访者在经历痛苦成长,我也一样要经历他的过程。这一阶段,最重要是融为一体的陪伴,让来访者知道自己不孤单,有人在一旁陪伴着他度过煎熬期。痛苦是成长最好的特效药。积极地对抗会带来一个全新的自己,消极的对抗之后则是更大的痛苦。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇四

作为一名心理咨询师,我深入学习了育儿心理学知识,并在长期的实践中积累了丰富的经验。育儿是一项非常重要的任务,对于孩子的成长和发展起着关键性的作用。在咨询和辅导家庭过程中,我深刻体会到了一些关键的育儿心得,它们对于孩子的成长具有重要的影响。

首先,了解孩子的个性和需要是育儿的基础。每个孩子都是独一无二的,他们有着不同的个性和需求。作为父母,我们要尊重并了解孩子的独特性,同时也要为他们提供合适的成长环境。这意味着我们需要耐心地观察和倾听孩子,以了解他们的喜好、兴趣和困惑。只有真正了解孩子,我们才能为他们提供适合个体需求的教育和支持。

其次,建立积极的亲子关系对孩子的心理发展至关重要。亲子关系是孩子在成长过程中的第一所学校,也是他们形成自我认同和建立情感支持网的基础。为了建立积极的亲子关系,父母应该给予孩子足够的关注和关怀,同时也要建立明确的界限和规则。这样的亲子关系可以帮助孩子建立自信心、积极性和归属感,使他们更好地应对生活中的困难和挫折。

第三,倾听是有效沟通和解决问题的关键。在与孩子交流的过程中,倾听是非常重要的一部分。很多时候,孩子会通过情感的表达来告诉我们他们的需要和困惑。作为父母,我们要学会倾听并关注他们的情感表达,不仅仅是字面上的意思,还要理解和尊重其中的情感需求。倾听不仅有助于解决问题,还能够建立父母与孩子之间的良好信任和沟通关系。

第四,培养孩子的情绪智力和应对能力至关重要。情绪智力和应对能力是孩子成长中非常关键的一部分。培养孩子的情绪智力,可以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪,有效地应对生活中的挫折和困难。作为父母,我们应该教导孩子认识和表达情绪,并帮助他们学会有效地应对困难情境。培养孩子的应对能力,可以帮助他们建立积极的心态和解决问题的能力。

最后,关注孩子的自我成长和价值观培养是育儿的目标。除了学习知识和技能,孩子的自我成长和价值观培养也至关重要。作为父母,我们应该激发孩子的潜能,培养他们的兴趣爱好,并帮助他们建立积极的人生目标和价值观。这样的培养能够帮助孩子在成长中找到自我认同和生活的意义,形成积极向上的人格和人生态度。

综上所述,作为一名心理咨询师,我在育儿过程中积累了许多宝贵的经验和心得体会。了解孩子的个性和需求,建立积极的亲子关系,倾听孩子的情感表达,培养孩子的情绪智力和应对能力,关注孩子的自我成长和价值观培养,这些都是育儿过程中非常重要的环节。通过这些努力,我们可以帮助孩子在健康、快乐的环境中成长,并为他们的未来奠定良好的基础。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇五

段落一:引言(200字)。

作为一名心理咨询师,多年来我一直致力于为家庭提供育儿指导和心理辅导。通过与众多家长的互动和观察,我深刻认识到育儿是一项充满挑战和责任的任务。在这个过程中,我学到了很多宝贵的经验,并获得了许多启示。本文将分享我作为心理咨询师在育儿方面的心得体会,希望能够帮助到更多的家长。

段落二:建立良好的沟通与情感连接(300字)。

作为家长,我们要注意建立良好的沟通与情感连接。与孩子进行有效沟通的第一步是倾听,要耐心地倾听孩子的想法和感受,给予他们表达自己的机会。同时,我们也要坦诚地与他们分享我们的想法和感受,保持真诚和透明。此外,我们还要以理解和尊重的态度对待孩子的情感,不论是积极的还是消极的情绪。当孩子感到被理解和接纳时,他们才会更愿意开放自己,与父母建立更加密切的关系。

段落三:培养积极的心态与情绪管理能力(300字)。

培养孩子积极的心态和良好的情绪管理能力也是非常重要的。作为父母,我们可以帮助孩子树立积极的人生观和态度,鼓励他们学会面对困难和挫折。在孩子面对挫折和失败时,我们要给予他们支持和鼓励,帮助他们从中学习和成长。此外,情绪管理也是培养孩子健康心态的关键一环。我们可以教导孩子如何正确地表达自己的情绪,并提供适当的情绪调节策略,如运动、艺术等。这将帮助他们更好地处理压力和挑战,增强自信心。

段落四:树立明确的规矩和界限(200字)。

在家庭教育中,我们需要树立明确的规矩和界限。规矩和界限能够给孩子提供安全感和清晰的界定,帮助他们树立正确的价值观和行为准则。同时,我们也要帮助孩子理解规矩的重要性和制定规则的原因,这样他们才能真正理解和接受规矩。当孩子违反规矩时,我们要及时采取适当的惩罚措施,同时也要注重奖励和正面激励,以增强他们的积极性和合作性。

段落五:寻求外部帮助与合作(200字)。

最后,作为父母,我们要明确意识到育儿是一项团队合作的任务。当我们遇到困惑和挑战时,寻求外部帮助和合作是非常重要的。心理咨询师等专业人士可以为我们提供专业的育儿建议和支持。此外,家庭也可以参与亲子活动和家庭教育培训,与其他家长分享经验和互相支持。通过合作与交流,我们能够更好地应对育儿的挑战,共同为孩子的成长与发展营造积极的环境。

总结(100字)。

作为一名心理咨询师,我认为建立良好的沟通和情感连接、培养积极的心态与情绪管理能力、树立明确的规矩和界限,并寻求外部帮助和合作是培养健康孩子的关键方面。通过这些经验和策略,我们可以更好地应对育儿的挑战,为孩子的全面发展提供有效的支持和指导。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇六

“我们的命运就是心理的不断重复。”

真的是这样吗?

重复这个动作不还是由自己做出来的。

一帆风顺是命运对年轻人最大的惩罚。开始的路走的艰难,以后会越走越轻松;开始走的轻松,以后会越走越艰难。命运不是我们心理的不断重复,是我们自己选择的重复。包括咨询中多次涉及的原生家庭的问题,父母固然有错,那也不能成为我们逃避的理由。

选择心理咨询这条道路,我清楚它很难,但同时也很确定前方有光芒。2016年,除了基础的学习和督导之外,重点做好两方面工作:一是对精神分析技术的系统学习,催眠和释梦的专业训练;二是在3月底开始建立线上自控力心理互助小组,这个会与小米一起完成,帮助更多自控力缺乏的人去改善自己。

不管你什么年龄,在做什么工作,是否正在经历一些痛苦的事情。如果你也跟我一样,不想顶着“逃避”二字去度过接下来的每一天。那就行动起来,去发现自己的优势,在擅长的领域做喜欢的事情。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇七

一直以来,在我心中,心理学是一门很神奇的学科,它似乎可以遇见未知的心理世界,而心理咨询师这个职业对我来说更是神秘又充满着吸引力。在书店经常看到关于心理学科的书籍,总觉得不可思议,却非常向往,试想一下,如果我能够走进心理学,用心理学的知识与学生交流,预测他们的言行,帮助他们解决学习、生活中的各种困惑;又或是帮助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情绪,那是一件多么令人快慰的事。

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今年的7月份,机会来了。由于株洲市教育局高度重视青少年的心理成长,为青少年积极健康成长保驾护航,特制定了培训心理咨询师的三年计划,而我有幸参加了株洲市教育局组织的为期五天的三级心理咨询师培训学习,通过几天的学习,我受益颇多。

本次培训主要由华夏心理辅导中心负责,开班之前,主办部门的领导专门部署相关工作,为这次学习提供了便利的条件和舒适的环境,学习期间市局领导经常来过问大家的学习情况,充分展现了对教师成长的重视和关爱,同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深,情之切”,这一切无不让我深深为之动容,温暖着、激励着我。担任本次培训授课的老师都是经验丰富的专家学者。比如第一天讲学的曲伟杰老师,他用独特的“曲式”幽默和博学识广紧紧地抓住了参培老师的心,让我们时而哄堂大笑,时而蹙眉深思,时而埋头疾书,他为本次培训学习书写了一篇精彩的序章。第二天为我们授课的是邱霞老师,听黄越老师介绍说邱老师是第一期的学员,她的认真、好学感动而我们,也更加激励和坚定了我们要走上心理咨询师之路的决心,邱老师在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论和心理咨询师培训学习有了形象的理解。

接下来的两天,陪伴我们一起培训学习的是温柔优雅的徐明芳老师,她是一位资深历深的心理咨询师,也是一位善教巧教的老师。她知识涵盖面广,使我们学员在最短的时间内学到最多的知识,因为徐老师讲课时加上了很多的案例讲解,又为课堂增加了不少趣味,而少了传统学习的枯燥。已经五十多岁的蒋方老师为我们进行了网络学习指导,听她的课如沐春风,她的和蔼,他的乐观、耐心授教,让我们度过了一个美好而又很有收获的夜晚。总之,在每位老师的教学过程中,学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染,将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前,使参培老师们得到了极大的个人成长,似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的盛宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发,触发着每个学员成长需求、工作需求。当然这次培训,我也碰到了很多的困难。学期短,内容多,基本上是一、两天本书,有时候,晚上也不间断培训。这几天,每天晚上基本上要到12点左右才能休息,每天忙得像陀螺一样。现在回想起来,这恐怕是我有史以来参加培训最认真的一次吧!

这次培训,收获太多,我像一个永远不知道满足的学生一样,汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询,不只是能拿到一本资格证书,而且还能学习到很多对我的教学工作、个人的精神生活都有很大帮助的知识。心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程,我会一如既往地去学,去做,为了我的自助,为了助人。曲老师和徐老师不断强调“学心理咨询是助人又自助的”,因为咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。那我想,参加本次心理咨询师培训学习最先获益的就是我自己了。

总而言之,通过参加此次心理咨询培训,我受益良多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,提升工作理念,并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。同时,我也信心备至,期待着将所学的技能有效地应用在今后的工作中,促进教育教学效果更上一个新的台阶。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇八

在每年上万的考生大军里,90%都是非心理学专业、都是零基础,他们来自各行各业:医药、工程、金融………等等,大家都是在同一起跑线上,备考水平都一样,所以,不用担心,你在备考的同时有成千上万的考友在陪伴你。

第二。

:80%的考生都是在3月份才开始学习。

尽管有的考生在1月份就买了课程,但大部分还是在3月份开始复习。因为报考才真正唤醒了大家的备考意识。所以大家的学习期也是一样的。

第三。

:3月份开始学习的备考策略。

问:3月份开始备考,5月份能通过考试吗。

答:完全可以。

只要挤一挤复习时间、找一找得当的复习方法,再跟着群里的考友一起坚持一下,是完全有希望考过的。

以下复习策略是根据历年考友经验总结而出,所谓“高手在民间”,且看看前辈们都有哪些复习方法。

复习思路一。

:教学视频(精讲班)-教材-历年真题。

先跟着课程中的精讲班把教材浏览一遍,这一遍必定是学了前面忘了后面,没关系,这是正常的记忆规律,传说中的“过目不忘”是不存在的。

那怎么来记住知识点呢,就靠历年真题。看完视频和教材一遍以后就要立即做真题,通过真题来回忆之前学过的知识点,并且通过做真题也就能知道哪些知识是需要重点记忆的,哪些是可以一带而过的。

如果真题都做完了,可以做做模拟题,大家可以买一本民族出版社出版的《习题与案例集》,最新版本是2012年的,这本习题集题目很多,可以当做练习,能做多少算多少。

复习思路二。

:教学视频(冲刺班)-教材-历年真题。

如果你有一定的心理学知识,比如教师、医生、护士,或者自己看过一些心理学书籍,又觉得精讲班太长,那可以直接看冲刺班。冲刺班讲的都是考点,可以直击考试要害。当然了如果没有心理学基础,也可以试着看看冲刺班,如果能听懂,那ok,也可以直接看冲刺班。

冲刺班和教材一起过了一遍以后,就立即做真题,在真题里加深对知识的印象,而且明晰考点,更明白知识点与知识点之间的细微区别,为多选题的作答做好准备。

复习思路三。

:历年真题-视频-教材。

此种复习思路冒的风险有点大,但是确实有的考生通过此种复习思路通过考试。用这种方法的话,一开始做题做对的很少,但也不是没有,先硬着头皮做两套,然后再根据题目返回来看视频教学或者教材。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇九

作为一名心理咨询师,我有幸与许多人分享他们的人生故事,帮助他们解决内心的矛盾和困惑。在这个过程中,我逐渐领悟到了一些关于经营心理咨询师职业的心得和体会。今天,我想分享一下我在这个领域的经验和教训。

第二段:建立专业形象。

要成为一名成功的心理咨询师,建立专业形象至关重要。首先,我们需要不断提升自己的专业知识和技能,保持学习的态度。心理学是一个不断发展的学科,只有不断跟上最新的研究和发现,才能给予客户最准确有效的建议。同时,专业形象还包括专业的仪容仪表和语言表达能力。我们要注重维持自己的精神状态,保持积极阳光的态度,并用简单明了的语言与客户进行沟通,让他们感受到我们的关怀和专业。

第三段:建立信任关系。

心理咨询是一个极其私人和敏感的领域,客户需要把内心深处埋藏的秘密和痛苦向咨询师敞开心扉。因此,建立信任关系是建立成功心理咨询师职业的基石。首先,我们要保持客户的隐私和机密性,真诚对待每一个人的痛点和困扰,并对他们给予最大的尊重和理解。同时,还要学会倾听,不打断客户的发言,通过关注他们的感受和反应来表达我们的关怀和理解。只有在良好的信任基础上,我们才能更好地帮助客户解决问题,找到心灵的平衡。

第四段:注重广告与宣传。

虽然心理咨询师是一个特殊的职业,但我们也需要进行一定程度的广告和宣传,以让更多的人知道我们的存在和专业。在现代社会,互联网已经成为最重要的宣传渠道之一。我们可以通过建立个人网站、博客或社交媒体账号来展示自己的专业知识和经验,与潜在的客户互动。此外,与相关机构和组织合作也是一个有效的宣传途径。我们可以与学校、公司、医院等合作,开展心理疏导和咨询服务,同时也可以在当地媒体发布心理健康专栏等,提高我们的知名度和影响力。

第五段:持续学习和提升自己。

心理咨询是一个需要不断学习和提升的职业。我们要通过参加专业培训和学术研讨会等活动,保持对最新研究和技术的掌握。同时,我们还可以寻找一位有经验的导师或加入专业组织,与其他心理咨询师交流经验和心得。这些交流和学习的机会可以让我们不断吸取新知识,提升自己的专业水平和能力。

结束语:

作为一名心理咨询师,经营自己的职业是一项艰巨的任务。然而,通过建立专业形象,建立信任关系,注重宣传和广告,并不断学习和提升自己,我们可以成为一名成功的心理咨询师,并帮助更多的人找到内心的平衡和幸福。我相信,只要我们坚持不懈地努力,这个职业会给我们带来无限的喜悦和满足感。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十

根据总队、支队领导的统一安排,我于4月下旬赴云南昆明参加了西南协作区三级心理咨询师培训班,并于5月21日完成全国三级心理咨询师考试。虽然此次培训时间较短,但组织严密、内容全面、实用性强,尤其对于初学者来说,能较好的涵盖三级心理咨询师所需要的知识和技能范围。我收获颇丰,具体汇报如下:

在没有经过系统学习前,我总认为部队心理咨询工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,但参加完培训后,我认识到心理健康对于广大官兵的工作生活有着至关重要的作用。

(一)客观辩证地看待心理科学。培训期间,专家教授深入细致的讲解使我认识到,心理学是集多学科体系于一身,虽逐步走向临床实践被人们认识和接纳,但在很多方面还不成熟、不完善。心理工作中,我们要用辩证的眼光去看待,不能因学习了一点理论、掌握了一点方法、解决了一些问题,就过度依赖心理学;更不能因为做了一些工作却没达到预期效果就急于否定。我们要厘清对心理学概念模糊认识,平心静气、实事求是地与部队日常工作实践结合,找准心理工作与部队工作的最佳契合点,进而使心理咨询充分发挥应有效能,为官兵心理健康服务,为部队建设发展服务。

(二)明确心理工作的客体地位。当前,部队对心理健康知识普及较多,集中授课和团体心理辅导较为普遍,但对于心理工作方法深层次的研究较少,导致心理工作与思想政治工作的概念产生混淆,心理工作的客观地位被忽视。这也就要求我们在心理工作中不能仅用谈心说教解决心理问题,而要遵从原则,系统地去促进每一个工作环节的落实,推动心理工作更好开展。

(三)重视心理工作的现实意义。近年来,心理工作在官兵心理状况摸底、选拔重大勤务参战人员、疏导官兵不良情绪等方面起到了积极作用。通过此次培训,我认识到心理学还涉及人际交往、婚姻家庭以及考学、求职、结婚等工作生活的方方面面。我们要引导官兵充分认识心理学的意义,增强对心理学的重视程度,提高心理矛盾的自我化解和调试能力。

(一)完善心理教育保障机制。当前,抢险救灾、边境管理和反恐维稳等任务繁重,在考验官兵的忠诚信念和业务本领的同时,也在很大程度上考验着官兵的心理素质。我们要进一步加强心理健康教育常态化工作,增强心理健康教育的计划性、规范性和有效性。针对新入警、执行重大勤务官兵开展心理工作时,应根据不同时期、不同任务阶段做好专项心理健康教育工作。针对重大灾害、突发事件中可能导致官兵出现心理问题的情况,咨询师要提前介入,做好危机干预,建立完善心理健康保障机制,最大限度的降低官兵可能受到的心理冲击和影响。

(二)完善心理咨询工作机制。实际工作中,我们要引导官兵正确认识心理咨询,消除他们的思想顾虑。作为心理咨询师,要始终保持积极的态度,处理好每名官兵的心理问题和诉求,提升心理咨询工作效果。对于每名官兵要做到认真倾听、悉心感受,设身处地的站在其角度,给予真切的指导与帮助。

(三)做好个别人员心理工作。我们要善于运用心理测试或测量工具,结合每个特殊时期,对官兵进行心理测查,对测查结果异常的官兵做好跟踪观察,一旦发现问题苗头,及时做好心理疏导。建立引导激励机制,增进官兵对心理咨询师的信任,在官兵出现心理问题时,能够主动与心理咨询师交流,咨询师要采取合理方法,帮助官兵提升认知能力,顺利度过心理危机,增强处理自身心理问题能力。

(一)搭建心理工作骨干成长平台。目前,很多单位地处偏远对心理咨询工作,还停留在喊口号上,落实在纸上,作用发挥不够明显。我们要定期进行心理知识讲座,调动官兵学习心理知识的积极性,组织经常性心理辅导,提高心理工作能力,建立心理咨询师督导机制,定期开展经典案例研讨和经验交流,提升其心理咨询业务水平。

(二)完善心理工作硬件配置建设。从当前部队建设情况来看,一些单位硬件设施还不够完善。当前,我们还要结合部队管理体制实际,一方面建设心理咨询活动室,以宣泄区、沙盘区、交流区为主导,形成独立存在的心理辅导室。另一方面在测查试题编辑、测查量表、咨询方法上推陈出新,逐步完善网络咨询、电话咨询等设施配置,这样给予不能面对面讲出自己心理困惑的官兵提供场所,从而不断适应部队心理工作发展需要,为维护官兵心理健康做好保障。

针对下一步工作,我觉得:一要广泛普及,营造氛围。要大力宣传心理学常识,营造浓厚氛围,激发官兵学习积极性。二要学以致用,服务基层。心理问题区别于其他健康问题,需要心理工作者的细心观察和专业鉴别。在今后的工作中要通过细微观察、认真分析辨别问题的性质,从而及时发现心理问题,及时进行疏导,保证部队的安全稳定。三要加强学习,不断提高。心理咨询工作专业性高、灵活性强,这就需要不断加强理论学习,丰富自身理论知识,认真总结实践经验,提高自身专业能力,只有这样才能更好的为广大官兵解决心理健康问题。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十一

随着一天一天的深入学习,我做心理咨询师的内涵越来越丰满,根植于内心的职业素养越来越提升。

首先,来自“咨询师”们的成长感悟。俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,今天的咨询师们从倾听、觉察,从共情、提问,从目标、作业,从问题具体化到会整合、肯定,都向前迈出了一大步。真正见证了:没有实践就没有感悟,没有感悟就没有成长;没有觉察就没有内化,没有内化就没有进步。所以,台下功就是要积极学习并内化领悟。

其次,来自“来访者”的体验感悟。体验来访者即是想体验一下做来访者的心里感受,使自己能在以后的咨询中真正能做到同感共情,能感同身受。同时也想请“咨询师”和各位大咖们,帮忙将最近的心理麻团捋一捋。作为来访者,有时不知道该从何时何事说起?也不知道他的哪个问题才是困扰他的心理问题?我的感受是:咨询师温和的语气,共情又温暖话语,就会给来访者以心理慰藉;咨询师能学会抽丝剥茧,学会从来访者的问题麻团中寻找线索并能找到“线头”,这就是咨询成功的关键。

第三,来自“内心”的整合感悟。心理咨询就是咨询师与来访者之间此时此地的一个互动。咨询师不可能预设咨询中的所有问题,因为来访者不是机器,他是个有情绪、有困惑、有问题的独特的人,咨询师要学会随机应变,要不断的觉察、反馈、验证来访者的情绪反应,有时反馈的内容可能难以衡量对错,但只要能让来访者有所触动,对他自己有所感悟,跟着感觉走就好。

悟道、升华:专注倾听能接纳,敏锐觉察能灵动,共感提问促探索,自然整合加肯定,同频共情无焦虑,撼动内心解困惑。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十二

通过对自我成长经历的回顾,审视并分析自我的人格特征,并对自我在选择学习心理咨询课程及面询实践过程中顿悟进行了分析,从而了解自我内心的追求,渴望,指明自我努力的方向。

一.自我成长的分析:

我来自江西九江,一座美丽的小城市长大的。在那座城市,我的家乡生活了20xx年。在那里度过了我的童年,少年,青春时期。成长在那里,纯朴的小城市生活给我留下了非常深刻的印象。我是独生子女,父母亲都是普通的工厂企业员工。我父亲是在工厂企业里面从事科职工作,母亲是一名车间的安全员。父母亲在工作,生活中呈现的态度和行为方式对我影响深远。父亲本来是在车间里做一名操作工,因写得一手好字,在毫无任何背景的帮助下,调到当时企业里最好的科室,后来也因他刻苦钻研业务,被提升了科长。母亲在工作上勤逸坚毅,一向以一定要认真负责工作为自己的标准。父母在生活上对我的成长的要求也非常的合理和宽容。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,培养了我性格中追求独立,负责任,认真坚毅同时也善于宽容他人,懂得也善于用幽默,知道快乐在生活当中的重要性。家庭成长的经历,父母对我的方式,是我人生的巨大财富,奠定了我的人生观,世界观和价值观。

在我青少年的学习生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷当中交织中尊严,自信和自卑敏感。这期间塑造了我不断想追求卓越,自我实现的动力,也有容易反复怀疑自我,胆怯的心态。让我走向成熟的心态是我来到了上海后,参加了工作,进入了职场,选择了让我不断有成功体验的人力资源的培训工作。迄今我全职从事人力资源培训工作近四年,在这份我喜爱的职业当中我取得的成绩,对于我这个漂泊异地他乡的人来说并非轻而易举的事。是我的个性让我选择了我喜爱的职业,同时在我成长过程中不断追求工作上的卓越也更加历练我个性上的成熟。

通过对自我人生历程的分析,对我从事的人力资源培训发展工作的提升要求,让我切身地感受到,一个良好的健康心态是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨询的工作就是一份自助和助人的职业,心理资源技术的了解和学习正是让我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的过程。她让我更加平和地对待家人,更加智慧地教育子女。同时工作中,善用心理咨询技巧发掘帮助人才成长。

近9个月的心理咨询的学习实践,这期间经历的历程,让我深刻地体会到:心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴,感受的深刻体会,自己记录,反思,与他人分享,期间我在这个过程中获得了更多。

我相信从我的职业特点和个人性格能力,我较为擅长职业发展性心理咨询,帮助职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次发掘下去的。我还有更远更进一步的心理咨询的历程要去行走。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十三

这次课程最大的触动来自实操中咨访双方对“未完成事件”展现和探索,这让我看到了心理咨询对人的疗愈的'深度。同时,我感到,每个人都有未完成事件需要关注,咨询师的未完成事件尤其需要处理,这可能会影响咨询效果,还可能会使自己和来访者双方都受到伤害。作为咨询师要在生活中提高对自己情感、身体、思维、信念等方面的自我觉察能力。还要通过小组、自我体验和督导等专业方式不断的自我成长。正如于校长最后所说的,要想帮助别人,首先要自己改变!

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十四

第一段:引言(200字)。

心理咨询师是一项富有挑战的职业,那些帮助他人处理心理问题的专业人士。在经过多年的学习和培训后,我已经成为一名资深的心理咨询师。这篇文章将分享我在这个职位上的心得和体会。

第二段:聆听与倾诉(200字)。

在心理咨询师的工作中,最重要的是聆听。多数人在咨询时希望找到有人能够倾听他们的内心痛苦和挣扎。作为心理咨询师,我要学会真正地倾听,不打断对方,也不给予自己的评判。通过聆听,我们可以更好地了解别人的感受和思维方式,帮助他们寻找解决问题的方法。

第三段:建立积极关系(200字)。

在与咨询对象建立联系时,建立积极的关系至关重要。可以通过关注和尊重他们的感受,与他们建立信任和亲近的关系。除此之外,我会注重自己的语言和肢体语言,用友好和温暖的态度对待每个咨询对象。通过建立积极的关系,咨询对象才会更愿意打开心扉,分享他们的困惑和痛苦。

第四段:提供实用工具(200字)。

心理咨询师的职责之一是帮助咨询对象找到解决问题的方法。为此,我通常会提供一些实用工具,如积极思考、情绪管理和冥想等。通过教授这些工具,我帮助咨询对象学会如何更好地应对挑战和压力,提高他们的情绪稳定性和心理弹性。这些工具不仅可以帮助他们解决当前的问题,还能够提升他们的自我认知和情绪调节能力。

第五段:自我反思与成长(200字)。

作为一名心理咨询师,我也要不断地自我反思和成长。我会定期参加专业培训和研讨会,以更新我在咨询领域的知识和技能。同时,我还与同事进行经验分享和交流,从他们身上学习他们的专业经验和应对策略。在每次咨询结束后,我会反思自己的表现,思考如何进一步提升自己的能力,为咨询对象提供更好的服务。

结尾(100字)。

心理咨询师是一项充满挑战和回报的职业。通过倾听、建立积极关系、提供实用工具以及不断自我反思和学习,我成长为一名出色的心理咨询师。在这个职业中,每一次咨询都是一次学习和成长的机会,我将继续努力提升自己的专业素养,为更多的人提供帮助和支持。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十五

掐指一算,我做心理咨询这行已经快五个年头了。五年来,我断断续续的接待了几百个来访的客人,做了近千次的面对面(部分是网询)的心理疏导,成功的有失败的也有,在此感谢那些信任依赖我的朋友们,正是你们的无限信任,才让我有勇气和动力在这条路上走下去。偷偷想来多少也有点窃喜和成就感,能被人需要的感觉很好,这也是我挂在嘴边的一句话。

期间也把自己的一些感受写成文字成了书,期望让更多的同行或普通读者了解心理咨询,进而对心理学产生兴趣,让更多正在经受迷茫的人有所醒悟,也让心理师同行们能这个行业有更加清醒的认识,在执业道路上少走弯路。

在执业过程中,我越来越体会到了自己的无能和无力,这不是谦虚而是事实。有些个案处理起来得心应手,但有些来访者的问题的确让我束手无策。如算是我最擅长但也让我最头疼的亲子关系问题。孩子有了问题,家长心急火燎的来找我,我也是家长,对家长们的心情感同身受,于是就打心眼里想帮助他们,但恕我直言,这时候孩子的问题真的很严重了。因为普通民众对心理问题(疾病)的认识很肤浅甚至是空白,往往是看到孩子真的有别于常人了才想起给孩子找心理师疏导,而这时候孩子的问题可能早已发展成了严重心理问题,如自闭症甚至神经症。我不止一次碰到过这种情况,家长们对心理师的指导可以说言听计从,他们迫切的希望孩子好转,可是孩子就像吃了秤砣铁了心的和家长对着干,他们对家长的努力置若罔闻,根本就不拿家长的转变当一码事。很多心理师同行说还是家长缺乏耐心,呵呵,我感觉这有点站着说话不腰疼,因为家长也是普通人,也有情绪,你很难保证在今后相当长的一段时间里一点情绪都没有,真的有点强人所难啊。于是我只能眼睁睁的看着一个个家长无奈的离去,我也只能对他们说只要认识到错误就不晚,但结果怎样也只能靠时间了。

无奈,是我越来越强烈的感受,心理师的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理师身上的朋友们,对不起了,转变真的要靠自己,要靠自己的悟性和坚持,我只不过是在某些关键时候给你指一条稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的与我没多大关系,在此,也对那些我未能实现你们愿望的朋友们说声,抱歉。

近段时间忽然又退出江湖的念头,且越来越强烈。很多学生希望我多给他们讲讲课,分享一些工作经验,可是我感觉,心理咨询也就是那么回事,人与人的差距太大,而一个人的精力学识和能力又真的有限,你越是像提高成功率,结果就越会让你失望。有些同行很注重技术,我很想提醒一句,所谓的技术作用都很有限,那些看上去很美的技术或多或少都有表演的成分,不要太过认真的。大师级的咨询师是不怎么看中所谓的技术的,因为人的心理太复杂,你指望单一打法是很难奏效的。这点切记。

人的心理是个综合问题,所以心理咨询也是一个综合问题,就是说综合因素导致了一个结果,所以心理师不但要捋出原因,还要调动所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去处理,这往往就超出了一个人的能力。我曾经对几个同行开玩笑说,如果你是一个亿万富翁或者是一个市长兼职心理师,或者你本身就是一个精神科有经验的主治医生,那问题就好办多了,呵呵,这也只能是一个如果罢了。

最后我也想对问题人群说几句,医生的医术再高明最好还是别去找医生,问题的关键是防患于未然,无论你是哪个阶层,也无论你做何工作,如果有时间还是多学点心理学知识,要了解自己知道自己心理运行的规律,知道什么是心理健康,发现问题及时解决,这才是王道!

心理疾病等同于躯体疾病,都有轻重之分,感冒发烧当然好治疗,但等到发展成癌症再去求医,对不起,别指望出现奇迹,那只是小概率事件。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十六

近年来,心理咨询师行业迅速兴起,越来越多的人开始意识到心理健康的重要性,并积极寻求专业的心理帮助。作为一名心理咨询师,我从事此职多年,受到了许多患者的信任和帮助。在这个过程中,我深刻体会到了心理咨询的重要性以及对于患者的帮助,以下是我在工作中的一些心得体会。

首先,对于心理咨询师来说,专业知识和技能的掌握至关重要。作为一名心理咨询师,要具备扎实的心理学理论基础和相关的专业技能。只有具备了这些知识和技能,才能对不同患者的问题做出准确的分析和判断,制定出合适的心理咨询方案。同时,还要不断学习和更新自己的知识,跟上心理学发展的脚步,以更好地服务患者。

其次,心理咨询师需要具备良好的沟通能力和倾听技巧。心理咨询的本质是与患者进行良好的沟通和倾听,帮助他们找到解决问题的方法和途径。作为一名心理咨询师,要学会倾听患者的内心世界,理解他们的感受和所处的困境,并与他们进行积极的沟通。在沟通的过程中,我们要保持平和的心态,不带有任何偏见和判断,让患者感受到我们的关心和理解,从而更加敞开心扉,与我们分享自己的问题。

同时,心理咨询师还需要具备一定的情绪管理能力。在工作中,我们经常会遇到一些情绪激动或压抑的患者,他们可能因为各种原因而无法正常表达自己的情感。这时候,作为心理咨询师,我们要学会控制自己的情绪,不让自己的情绪影响到患者。同时,还要学会帮助患者管理他们自己的情绪,让他们能够理性地面对问题,并找到合适的解决办法。这对于心理咨询的效果至关重要。

最后,作为一名心理咨询师,我们要始终保持谦虚和谨慎的态度。心理问题的复杂性和多样性使得我们不可能对所有问题都有准确的答案和解决方案。因此,我们要坦诚地对待自己的不足,并与患者一同寻找问题的解决办法。同时,还要谨慎处理患者的问题,确保给予他们有效的帮助,不造成更大的负面影响。

在这份工作中,我曾经有许多感动和收获。有一次,一位患者告诉我,在心理咨询过程中,她找到了对自己问题的解答,重拾了生活的信心,并开始积极面对困难。这样的经历让我坚信,心理咨询的力量是巨大的,我要继续坚守在这个岗位上,为更多的人带去希望和改变。

总之,作为一名心理咨询师,我深刻认识到了专业知识、沟通能力、情绪管理能力以及谦虚谨慎的态度对于工作的重要性。通过不断学习和实践,我相信自己将能够变得更加专业和成熟,为患者提供更好的心理咨询服务。我将始终坚守在这个岗位上,用自己的知识和技能,帮助更多的人走出心理困境,迎接属于他们的美好生活。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十七

对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,如果我能够了解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。

其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我现在的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开始有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开始上演家庭暴力,可过后又非常后悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就后悔,自己内心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,现在是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,如果学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在20xx年3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。

培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是开场白,莫校长知识面很广,见解独到,让我受益匪浅,尤其听到莫校长说“救人须自救”,我觉得从心理上达到了共鸣,我更加坚信我要努力学习,可以自我“救赎”,使自己内心有个升华,可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作,扮演好自己的角色。

学校很贴心地为学员提前发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从基础心理学讲起,依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和善,客气有加,很受学员们的喜欢。

到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好办法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。

回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。

心理咨询师的心得体会与经验分享篇十八

得知心理咨询师培训学习的这个消息时,我没有多想就去校长办公室报了名,学校有三位老师报了名,但是最后我被批准;所以,这个培训学习对我来说是个难得的机会。有位比我年轻几岁的老师一天很突兀地问我:‚你多大了?‛‚怎么啦,我很老吗?‛‚不是,心理咨询师培训要考试,我都不愿意参加这样的培训?‛原来是这样。

7月5日至7月9日五天的学习,我完全是是一个很‚听话‛的学生:每天6点不到起床,6点20分出门。因为我家住田心研究所,没有直达车到北师大,坐106路车然后坐30路,有时候没赶上106路,我得坐34路然后转35路,再转30路。有两次我都打的,怕迟到对不住上课的老师。上课的5天时间里,认真听课,作笔记,感觉时间很紧张,自己有很大的压力。

这几天的学习,又使我的心灵得到一次净化,使我的精神得到一次成长。曲老师的课‚高深‛,但是,其中的奥秘我似乎有所领悟:‚人的成长就是一次次‘顿悟’的过程,经过一次次‘成蝶’蜕变的苦痛,最终成为他自己!一个具有完整人格的人!‛其中的5种疗法都是我们在成长路上或多或少需要的‚清新剂‛。想想,原来我自己已经在不自觉地运用着这些方法‚修炼‛自己。几十年的成长道路上,我哪些诸如:读名著,读名人传记和励志书籍,写日记(11本厚厚的日记)以及睡前放松和冥想都是我健康成长的历程,因为有这些东西陪伴,我才走过了很多不平坦的人生路。

第二天,邱霞老师的课很‚赶‛,但是,有谁不给这位老师‚竖起大拇指‛呢:站着上课,严格的时间概念,对学员认真负责的态度。虽然一本厚厚的理论书在一天的时间里串完,收获还是很多。最难忘的是那天晚上,我和邱霞老师的‚信任之旅‛,我们彼此在不熟悉的情况下,把自己交给对方。我明白了一个道理:和人相处需要‚信任‛如果信任一个人,即使没有‚光明‛,心灵仍然不会害怕。接下来的‚自我介绍‛,我第一次在不熟悉的人群中完全打开了自己的心,获得了前所未有的‚快乐和放松‛。我很感动也很感谢有这样一次体验。

第三天和第四天,我享受了徐老师带给我‚好好爱自己‛的心理咨询师这个角色的课程。虽然离这个‚角色‛还很遥远,但是,徐老师课程的要领‚好好爱自己‛对我触动很大,以后我要好好爱自己,不能早饭不吃就上班,只有好好爱自己的人才能更好地爱身边的人。

第四天晚上蒋老师短短几十分钟的课程让我又一次感受到了‚成长‛的动力,一个要退休的老师尚且如此好学,我怎能不努力‚完善自我‛。

最后一天,谢老师的课清晰明确,心理测量技能教学很娴熟。可惜时间有限,我还有很多问题需要解决。

5天的时间里,每天我都看到了黄越老师阳光般的‚笑容‛,我都感受到谭光华老师一起跟班学习‚认真‛!5天的培训,只是一个很短的过程,而心灵的成长却是‚永远在路上‛的境地,希望我自己在‚心理学学习的过程里‛获得更加‚完善和幸福的自我‛。

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