每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
写愧疚的实用篇一
有一件事，我一直铭刻在心。
天空阴沉沉的，放学后我快步回家。路过天桥的时候，我看见了一位正在乞讨的小女孩，她用可怜巴巴的眼神凝视着路旁的每一个人，可都无动于衷。她穿着破烂不堪的衣服，全身脏兮兮的，还不时有几只苍蝇在周围做伴，看了我几乎都要呕吐。我一扫而过，转过头正准备扭头前进，可当我准备踏出步伐时，一位年幼的小弟弟向那位女孩缓缓走去。那位小弟弟望着那个小女孩，过了一会将手慢慢伸进裤兜，不知在寻找着什么。我当时不屑一顾地想：这位小弟弟在找什么？玩具？钱？还是……他该不会要给那位女孩钱吧！果然不出我所料，他掏出了仅有的2元钱，打开书包从里面拿出一个白花花的馒头，低下头对那个女孩温和地说：“大姐姐，这些东西可能吃不饱，因为我身上只有那么一点了，但还是希望你不要嫌弃。”那个女孩微微一笑，接过小弟弟递过的东西，眼泪在眼眶里直打转转，含着泪感激不尽的说：“弟弟，太谢谢你了，你真好。”小弟弟的眼睛眯成了一条线，兴奋的说：“姐姐，不用夸奖，这是我应该做的事。”说完，向那位女孩挥挥手，蹦蹦跳跳的走了。就在这是，我心里“咯嚓”一下，小弟弟的精神是多么的伟大！想了想，瞬间，我的脸红得像个大苹果，我愧疚极了！我身为一个光荣的少先队队员，可今天……却将这沾满光彩的红领巾抹黑！我一定要配得上飘扬在我胸前的红领巾！我收了收情绪，连忙走上去，掏了掏自己的衣兜，将身上仅有的5元全部给了她——小女孩。小女孩抬起头，憔悴的脸上露出了笑容，从嘴巴里蹦出三个字：“谢谢你！”我欣慰的笑了。
这件事虽然过去了很久，但永远都会感动着我，温暖着我。那位小弟弟的品质我永远不会忘记。
写愧疚的实用篇二
自古以来，孩子是家庭的希望，未来的种子。但是，有时孩子们会犯错而感到愧疚，这种愧疚成为他们成长过程中的一部分。然而，愧疚也是一种机会，可以促使孩子们正视自己的错误并从中吸取教训，这是我们作为父母和教育者应该引导和支持的。通过这篇文章，我将探讨愧疚对孩子的影响，并分享一些我的个人心得和体会。
第二段：愧疚带来的内疚感
当孩子们犯了错误，他们会感到内疚和愧疚。这种内疚感是一种道德上的责任感和自我反思的体现。例如，当孩子在学校欺负同学，他们会意识到自己的不对，并深感内疚。这种内疚感是孩子意识到自己冒犯了他人并且自己也付出了应有的代价。孩子们会意识到，愧疚感是他们成长的一部分，它能够引导他们走上正道，追求更好的自己。
第三段：愧疚带来的反思和改变
当孩子们感到愧疚时，他们会开始反思自己的行为和决策，并寻找可以做出改变的方法。例如，当孩子因为自己偷偷吃了零食而感到内疚时，他们会思考如何控制自己的欲望，遵守规则。这个过程是一个自我反省和自我完善的过程，它让孩子学会从错误中提取经验，并改进自己。然后，孩子们会尽力避免再次犯同样的错误，并变得更加成熟和负责任。
第四段：父母和教育者的角色
作为父母和教育者，我们有责任教导孩子理解愧疚，并围绕这个问题给予正确的指导和支持。首先，我们应该表达对孩子的理解和关心，让他们知道我们愿意帮助他们走出困境。然后，我们可以引导他们思考他们的错误是如何发生的以及如何避免再次犯同样的错误。通过讨论和引导，孩子能够看到每个错误都是一个机会，可以成为更好的自己。最后，我们应该帮助孩子制定合理的目标和计划，以确保他们能够采取积极的行动，并从中学到经验。
第五段：我的个人心得和体会
作为一个曾经有过愧疚经历的孩子，我深刻体会到愧疚是一种宝贵的情感。它教会了我勇敢面对自己的错误，并尝试从中学到教训。通过反思和改变，我变得更加成熟和负责任。父母和教育者的支持是非常重要的，他们帮助我更好地理解愧疚、反思和改正自己的错误。我认为，愧疚是成长过程中不可或缺的一部分，它是孩子变得更好、发展更健康的关键因素之一。
总结：
愧疚孩子的心得体会是包含内疚感、反思和改变的一个过程。愧疚是孩子们意识到自己冒犯他人并孤立自己的一种道德责任感。愧疚带来的内疚感和反思能够引导孩子从错误中吸取教训，变得更加成熟和负责任。我们作为父母和教育者有责任引导和支持孩子理解和应对愧疚。通过合理的指导和支持，孩子能够学会从错误中学习、反思和改变。个人从愧疚中的体会让我认识到愧疚是成长过程中不可或缺的一部分，父母和教育者的支持对孩子的成长至关重要。
写愧疚的实用篇三
今年6月份的一天下午，放学后我去了姥爷家。我喝了一杯饮料。之后走到楼下，与姥爷家的保姆“老姨”聊天，我本来是想和她玩，她却不想理我。
之后她走到了楼下一个邻居家里，我尾随她走了进去。老姨仍不想理我，她在邻居家坐了一会准备出去。我顽皮的把脚伸了出去，之后发生了可怕的一幕，我把她拌倒了。
我看见她摔疼了，半天才缓过一些来。我内心紧张起来，我慌慌张张的骑车走了。
而令我后怕的还在第二天，老姨疼了一晚上都没睡觉，第二天进了医院发现大腿骨折了。我听到这个消息后感到十分害怕和后悔。
听妈妈说这次接骨头的费用需要四万多元。听到这个消息后我蒙了。我这次闯大祸了。
爸爸狠狠的训斥了我一顿。后来爸爸想尽办法才凑齐四万元钱。给人家交了医疗费。
过了两个月老姨出院了，这一桩事才算告一段落。
最近我在法制频道的“普法栏目剧”看到一个建筑工人将一个无赖的腿砍伤。那个建筑工人被判刑四年。我想，出与反抗砍伤一个无赖，还被判刑四年。而我呢，犯下伤害老姨这样的罪过。如果被告，我也要付一定的刑事责任。要不是爸爸付清了医疗费。我说不定现在还要蹲监狱了。
在这件事情上，我愧对父母，愧对受伤的老姨，今后我一定要好好做人，绝不能再做不该做的愧心事。
今天是冬至了,再过几个月就是新年了,所以,我和妈妈早早地来到了商场购买新年时要穿的衣服,这时,我走进了"流行孩子"这间商店,听说这间商店的衣服很漂亮,但却很昂贵,妈妈不舍得进去,但我却挺起胸,抬起头,大步大步地走进去,的确,这儿的衣服琳琅满目,我便狮子大开口:"我要买件红色的,还有那件黑白的,哇,好漂亮呀,我还要这件,还有,还有那件......"妈妈嘴上说:"好,好!"但却一脸苦笑,当我们提着大包小包要走出商店时,偶然间听到了一段对话:"女儿,对不起,我没有能力,这儿的衣服我们买不起!"那位妈妈摇了摇头,叹了一口气."没关系,没关系的,妈妈!"那位女儿带着哭腔却又面带微笑,安慰着母亲.顿时,我愣住了,我的`心里像海水一般翻滚着,有一种难以形容的心情.我感的愧疚,别人家的孩子虽然贫穷,但却如此懂事,我,我呢?我的眼泪在眼眶中直打转,喉咙哽咽着,我的家境一般,竟如此浪费钱,那些钱可是爸妈辛辛苦苦挣来的血汗钱呀!我的脸红了,恨不得找一个地洞钻进去,因为,我真的,真的......这时,我的泪珠子已经落下了.我想,我一定要发奋学习,考上重点中学,大学,为爸妈争光,而且,我也要多多孝敬父母,节约用钱,做一个懂事的孩子.
写愧疚的实用篇四
愧疚是一种人类天生的情感，是我们内心最真实的自我反省。尤其是对于孩子而言，他们通常会在犯错、欺骗或违背对方期望的时候感到愧疚。然而，愧疚并非仅仅是一种负面的情感，它能够帮助我们认识到自己的错误，并努力改正。在我成长的过程中，我也常常体会到愧疚的力量，它让我懂得了什么是真正的道德和责任。
第二段：愧疚的来源
我小时候经常做一些令我感到内疚的事情。比如，当我看到商店里的糖果时，我会把它们偷走，然后享受到自己的胜利。但是，随之而来的是愧疚的感觉，我意识到我的行为是错误的，我无权拿走别人的东西。还有一次，我在学校里答应了同学的帮助，但我却偷懒，并没有履行我的承诺。当我看到同学失望的眼神时，我深感自己没有尽到应有的责任，这种愧疚让我明白了诚信的重要性。
第三段：愧疚的重要性
愧疚使我明白了做人的底线和道德规范。它教会我懂得了对他人付出真诚的关心和帮助。当我感到愧疚时，我会试图将自己放在对方的角度来思考问题。我会想象如果我是对方，我会如何感受到伤害或失望。这样一来，我会更加理解他人的感受，并尽量避免再次重复自己的错误。同时，愧疚也使我更加珍惜与他人的友情和信任，我明白只有通过自己的行动来赢得这些，才能够长久地保持它们。
第四段：愧疚的转化
然而，单纯地陷入愧疚并不能真正改变我们的行为。我曾经陷入一种自我怜悯的情绪中，每当我犯错时，我会责怪自己，觉得自己不配取悦别人。但是，我在成长中懂得了把愧疚变成一种积极的力量。我明白只有通过努力改正自己的错误，并付诸实践，才能真正成为一个更好的人。而愧疚正是这种改变的动力和催化剂，它提醒并促使我在下一次机会中做得更好。
第五段：结论
在成长的过程中，每个孩子都会经历各种各样的愧疚。然而，愧疚并不是一种负面的情绪，而是一个让我们成长的机会。愧疚教会了我懂得责任和道德，它让我明白只有通过自己的行动来赢得他人的尊重和信任。同时，我也明白了把愧疚转化成积极的力量，以激励自己不断成长与进步。成长中的愧疚是锻造孩子们品格的琢磨之石，它能够引导着我们在追求卓越的道路上不断前行。
写愧疚的实用篇五
世界与视界，不可能总是明亮的，人心也一样。像我这样的“好孩子”，也难免有犯错的时候。
小华是我从小玩到大的'好朋友，我在家闷得受不了时，就会去找她解闷。“华，来玩吧！”她从窗户探出头回答：“哎！我这就来！”进了她家院子，又是那么香（她爸很会养花，她家有很多花），就使人不禁吟道：真香！“真香！我们玩什么？华？”“呃。跳皮筋吧！怎么样？”“好呀！”小汽车，嘀嗒滴。“我渴了，你先玩，我去喝水。”
我就在院儿里赏花。突然，一阵阵茉莉花的清香，钻入我鼻子，“真香啊！”我顺着香味找，找到了藏在花丛中的小茉莉。“真好看。准是她爸新栽的。”我想，手要伸出去掐。我望了望华，她还在喝水，没看见我。
我把花掐下来，飞快地逃了，隐约，听见华在叫我。到了胡同口，把花拿出来一看，谢了。
我的心似乎也谢了，华会不会怪我？
晚饭后，华来找我。“鑫。我知道你喜欢茉莉花儿，好不容易从我爸那儿要来的一盆。可香了，就是不知被谁掐过。可是只有这一盆了。对了，你今天怎么一声不响就走了？我找你好半天……”我什么也听不见了，不知道华是怎么离开的。
我想跟华道个歉。但又不知怎么开口。我决定，给她写封信。
写愧疚的实用篇六
丁宁(dingning)，1990年6月20日出生于黑龙江大庆，中国女子乒乓球运动员。
20，丁宁进入国家青年队;2005年，进入国家一队;，获得职业生涯首个世界冠军;5月，获得鹿特丹世乒赛女单冠军;，获伦敦奥运会女单亚军、女团冠军;，获国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛女单、女双冠军。8月11日，获里约热内卢奥运会乒乓球女子单打决赛冠军，成为乒乓球历史上又一位大满贯选手;8月17日，获里约奥运会乒乓球女团冠军;8月22日，担任中国代表团里约奥运会闭幕式旗手。月9日，国际乒联进行了年度最佳评选的颁奖典礼，丁宁获得年度最佳女运动员。
兵乓球丁宁早期经历
丁宁从小在体育馆工作的母亲就带着她让她跟着一群小朋友练乒乓球，后母亲自费送丁宁去参加辽宁省乒乓苗子集训，结果被甄九祥教练看中。
年，她来到北京被周树森教练看中加入北京队。
年，丁宁进入的中国国家青年队。
2005年，被选入中国国家队。
兵乓球丁宁运动生涯
10月，丁宁在全国第六届城运会女乓单打上挑落世乒赛冠军郭跃挺进决赛，并力克世界冠军李晓霞摘下金牌，成为引人注目的未来之星。
20，丁宁在国乒直通横滨对内选拔赛上，凭借首阶段第三、第二阶段第一的成绩，力压两阶段都排名第二的张怡宁，成为“直通横滨”的冠军，第一个拿到世乒赛单打资格，开始了自己的首个世乒赛单打之旅，并获得职业生涯首个世界冠军，跻身主力层。
，丁宁与郭焱等在莫斯科代表中国国家队出战世界乒乓球锦标赛团体赛，但在决赛中不敌新加坡队的冯天薇及王越古等，最终只取得亚军;11月，丁宁代表中国出战广州亚运会，参加乒乓球比赛的女子团体、女子双打(同刘诗雯)及混合双打(同张继科)项目，在女团和女双赢得一金一银的佳绩;同年，获得卡塔尔公开赛女双冠军(搭档刘诗雯)，科威特公开赛女双亚军(搭档刘诗雯)，德国公开赛女单亚军、女双亚军(搭档李晓丹)，亚洲杯女单亚军，中国公开赛女双亚军(搭档刘诗雯)，世界杯女团冠军。
205月15日，丁宁在第51届鹿特丹世乒赛结束女单决赛的争夺中以4比2击败队友李晓霞夺取世界冠军，成为中国队历史上第13位世乒赛女单冠军，这也是中国队在世乒赛女单历史上的.9连冠;11月，她首度以3005分成为世界排名第一的选手;同年，获得英国公开赛女单冠军、女双亚军(与李晓霞)，卡塔尔公开赛女单亚军、女双亚军(与郭焱)，阿联酋公开赛女单冠军，中国公开赛苏州站女单亚军、女双亚军(与李晓霞)，奥地利公开赛女单冠军、女双冠军(与李晓霞)，世界杯女单冠军、女团冠军，乒联巡回赛总决赛女单亚军。
208月，丁宁取代受伤的郭焱，进入女乒奥运名单，参加伦敦奥运会，以1:4的比分获得银牌;8月8日，在伦敦奥运会乒乓球女子团体决赛中，总比分3比0力克日本队，蝉联乒乓球女子团体项目的冠军，是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第34枚金牌，同时也是丁宁的第一枚奥运金牌。
205月，丁宁以女单卫冕冠军身份出战第52届世界乒乓球锦标赛，但在半决赛2:4不敌李晓霞未能蝉联该项冠军;5月20日，丁宁与刘诗雯搭档，夺得世界乒乓球锦标赛女双亚军;同年，获得第12届全国运动会乒乓球混合双人(搭档马龙)冠军，卡塔尔乒乓球公开赛女子双人(搭档李晓霞)冠军，奥地利乒乓球公开赛女子双人(搭档李晓霞)冠军，国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛女双冠军，卡塔尔乒乓球公开赛女子单人冠军，国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛女单冠军，奥地利乒乓球公开赛女子单人冠军，科威特乒乓球公开赛女子双人(搭档李晓霞)冠军，乒乓球世界杯女子团体冠军。
3月23日，丁宁在亚洲杯乒乓球赛女子单打决赛中，以4-2战胜李晓霞，第一次夺得亚洲杯单打冠军。
月20日，丁宁在女乒世界杯丁宁4-0轻取李晓霞，这是继年后再度夺冠，这也是乒乓球进入40+以及新塑料球时代产生的第一个冠军，中国队实现该项赛事的十八连冠;同年，获得中国成都乒乓球公开赛女子单打、双打冠军，第17届亚运会乒乓球女子团体冠军，国际乒联巡回赛总决赛女子单打亚军，第52届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军，乒乓球世界杯女子团体冠军，同时获得乒超联赛mvp。
2月6日，丁宁在直通世界乒乓球锦标赛中国乒乓球队选拔赛女子淘汰赛决赛中，2比3负于木子。
205月2日，年苏州世乒赛女单决胜局，丁宁意外受伤但依旧顽强坚持到最后，最终4-3力克刘诗雯，继2011年后第二次获得女单冠军。
2015年11月，网友投票评选出“中国90后10大影响力人物”，丁宁名列第八。
2015年12月14日，2015年国际乒联世界巡回赛总决赛，丁宁夺得女单冠军。
年3月6日，世界乒乓球锦标赛团体赛，丁宁获得女团金牌子。
2016年3月6日，第53届世界乒乓球锦标赛女团决赛，丁宁3-1击败伊藤美诚，中国队3-0击败日本，第20次获得冠军;8月11日，里约奥运会乒乓球女子单打决赛，经过7局苦战后，丁宁4-3(11-9、5-11、14-12、9-11、8-11、11-7、11-7)击败李晓霞，首次夺得奥运女单冠军，也成为了乒乓球历史上又一位大满贯选手;8月17日，里约奥运会乒乓球女团决赛，丁宁和队友(李晓霞、刘诗雯)3-0横扫德国强势夺冠，实现奥运会3连冠。
2016年9月17日，国际乒联世界巡回赛中国公开赛女双半决赛，丁宁/刘诗雯以3：0轻松击败中华台北组合郑先知/陈思羽。
2016年9月26日，2016年全国乒乓球锦标赛，刘诗雯/林高远在决赛中以4比1力克马龙/丁宁。
2016年10月2日，乒联宣布丁宁正式退出2016年女乒世界杯。
2016年11月1日，丁宁入围国际乒联公布年度男女最佳评选的提名名单。
2016年11月13日，2016年乒超联赛女子比赛第九轮，丁宁以3：2险胜刘诗雯。
2016年11月20日，2016乒超联赛战罢第一阶段第一循环，在女团方面，代表山东鲁能出战的朱雨玲以15胜1负的战绩大幅度领先于排在第二的丁宁。
写愧疚的实用篇七
亲爱的老师、教官，我在此向您们表示深深的愧疚和道歉。在这次军训中，我没有尽到应尽的责任，让您们为我担心与失望。您们一直呵护着我们，给予了无微不至的关怀和指导，而我却没有全身心投入其中，对不起！请您相信，这份愧疚将伴随着我今后的成长和进步，成为我奋发向前的动力。
第二段：意识到责任的重要性
在这次军训中，我深刻意识到了责任的重要性。作为一名学生，我们除了在学业上取得好成绩外，更要尽自己的一份力量奉献给国家和社会。军训是我们锻炼身体，培养坚定意志和团队合作精神的机会，而我却没有珍惜这样宝贵的机会。我的愧疚不仅来源于自己的错误，更来源于辜负了老师和教官们对我们的期望。
第三段：反思自身的原因
回想起这次军训，我的心态确实出现了些许问题。我在一些训练课目上没有完全投入，没有全力以赴。我陷入了思想的迷茫和自我怀疑中，没有充分发挥出自己的实力。同时，我懒散的态度和缺乏自律也让我感到愧疚。我缺乏对集体的认同感和对自身成长的信心，这是我无法全身心投入军训的根本原因。
第四段：下定决心，积极改变
我意识到，面对所犯下的错误与愧疚，唯有转变态度并行动起来才能真正克服愧疚感。我要在军训结束后，焕然一新地面对学习和生活。我要学会拥有一颗自律的心，不再拖延和懒散。我要提高自己的意志力，面对困难和挫折时坚持不懈，不轻易放弃。我要积极参与集体的活动和训练，与同学们建立紧密的团队关系，共同进步。我要尽自己最大的努力，成为一名品学兼优的学生和对社会有用的人。
第五段：未来展望，勇敢面对
愧疚是一种负面的情绪，但我相信通过努力和积极改变，我能够走出愧疚的阴霾。军训中的愧疚经历，让我更加明白了自己的不足与不完善，也认识到了自己需要努力提高的方向。我会把这次军训中的教训融入到日常生活中，不断完善自我，成为一个对得起老师和教官期望的人。我愿以此次军训为契机，努力学习、锻炼身体，不断提高自己的综合素质，铸就青春的精彩。
总结：军训心得体会是一次让我感到愧疚的经历，但同时也唤醒了我对责任和成长的重视。愧疚并不能改变过去，但它可以成为我今后努力的动力和不断自我超越的源泉。我深深感谢老师和教官们对我们的栽培和教导，愧疚之心将伴随我走向成功的每一步，成为我成长道路上的助推器。
写愧疚的实用篇八
一天，我在家里写作业，忽然觉得口渴，就拿了一个杯子倒水。一不小心，我把杯子打破了，那个杯子是我妈妈最喜欢的，我把那个破杯子扔在垃圾桶，并把垃圾倒掉。
妈妈回来了，发现杯子不见了，奇怪地问：“杯子是不是你拿的？”我吞吞吐吐地说：“我没有。”
我发现妈妈好像不太高兴，我想：“妈妈一定是为那个杯子感到伤心。”
我看见妈妈伤心的样子，心里很愧疚。
写愧疚的实用篇九
军训是大学生活中一段令人难忘的经历，它给我们带来了许多宝贵的体验和收获。然而，在军训过程中，我们也常常会感到愧疚。愧疚的背后，是我们对自身的要求和责任感的觉醒，也是我们成长和进步的动力。本文将从体能训练、纪律要求、协作意识、时间管理和勤奋学习五个方面，探讨我们在军训中所感到的愧疚，并总结出应对措施。
首先，军训中的体能训练让我们深感愧疚。在晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等各种训练项目中，我们往往难以达到教官的要求。明明知道身体可以做到更好，却因为懒惰或缺乏毅力而止步于第一阶段。愧疚的感觉挥之不去，这让我们意识到身体的力量和韧性是可以超越我们的认知极限的。因此，我们应该树立正确的健身观念，坚持每天锻炼，提高身体素质，克服自我的懒散，使自己更健康、更有力量。
其次，军训中对纪律要求的满足使我们感到愧疚。作为大学生，我们应该以身作则，严守纪律。然而，在军训中，我们常常违反规定，流于形式，或者缺乏自觉性和担当精神，这让我们对自己的纪律意识感到愧疚。为了克服这种愧疚感，我们应该将军训期间养成的良好纪律习惯带回日常生活，严于律己，时刻做到守纪律、尊规则，做一个懂得自律的大学生。
第三，军训中培养的协作意识让我们深感愧疚。协作是军训中最重要的因素之一，没有良好的协作意识，集体的凝聚力和战斗力就会大打折扣。但是，在军训期间，我们很容易陷入个人主义思维，缺乏团队意识，这让我们感到愧疚。为了克服这种愧疚，我们应该学会倾听和沟通，尊重他人的意见，善于与他人合作，懂得权衡利益，为集体出一份力。只有这样，才能真正培养出良好的协作意识，更好地与他人合作，凝聚集体的力量。
第四，军训中的时间管理让我们深感愧疚。在军训期间，整个时间表都由教官安排，我们必须按时完成各项任务。然而，我们常常因为分配不合理或个人原因导致任务无法按时完成，这让我们感到愧疚。为了克服这种愧疚感，我们应该养成良好的时间管理习惯，合理安排自己的时间，提高工作的效率和质量，形成良好的习惯。只有这样，才能更好地应对复杂的工作任务，提高自己的综合素质。
最后，军训中的勤奋学习让我们深感愧疚。军训期间，我们不仅需要完成体能训练和纪律要求，还要完成课堂学习。然而，我们往往因为缺乏时间或精力而无法集中精力完成任务，这让我们感到愧疚。为了克服这种愧疚，我们应该做到事事有为，不断提高学习效率，合理分配学习时间，形成良好的学习习惯。只有真正将学习与实践相结合，才能更好地提高自己的综合素质，为将来的人生打下坚实的基础。
总之，在军训中，我们不断感到愧疚，是因为我们对自己的要求和责任感不断地提高。通过对愧疚的分析和总结，我们可以找到解决问题的途径和方法。在今后的学习和生活中，我们应该树立正确的健身观念，严守纪律，培养良好的协作意识，合理安排时间，勤奋学习，不断成长和进步。这样，我们才能真正实现自己的梦想，成就自己的未来。
写愧疚的实用篇十
第一段：引言（100字）
军训是大学生活中一段难忘的经历，它既是磨练意志力、培养团队合作精神的良机，也是一种特殊的教育方式。然而，我却对军训过程中的愧疚式教育留下了深刻的反思。本文将从个人角度出发，探讨军训愧疚式教育的问题，并提出对策。
第二段：愧疚式教育的定义与现象分析（200字）
军训中的愧疚式教育通常是指教官或指导员运用责骂、惩罚等手段，通过制造学生内疚感，以达到规范行为的目的。这种教育方式常常使学生感到被羞辱和伤害，导致学生情绪低落，甚至产生逆反心理。近年来，愧疚式教育在一些高校的军训中仍然存在。在我个人的军训经历中，我也曾深受其害，长时间被责骂和惩罚，内心充满了愧疚和挫败感。
第三段：愧疚式教育的弊端（300字）
愧疚式教育虽然在短期内能够达到规范行为的效果，但其弊端也是不可忽视的。首先，此种教育方式严重侵犯了学生的尊严和权益，长期下去可能导致学生心理上的创伤。其次，愧疚式教育往往只关注短期行为的改变，而忽略了学生内心的培养，不能真正达到长久的影响。再者，过度使用愧疚式教育容易引发学生的逆反心理，导致学生对整个军训过程产生抵触情绪，降低学习积极性。
第四段：寻找替代和改善方式（300字）
为了避免愧疚式教育带来的负面影响，我们应该寻找替代和改善方式。首先，教官和指导员应该树立平等相处的意识，在批评时注重尊重学生的人格和尊严，以鼓励和引导为主。其次，要关注学生的内心需求，倾听他们的声音，与学生建立更加紧密的师生关系。最后，军训过程中应注重培养学生的目标意识和自我约束能力，让学生能够自觉遵守规则，而非仅仅依靠愧疚和恐惧。
第五段：个人收获与总结（200字）
在遭受愧疚式教育之后，我对军训过程中的教育方式产生了深刻的反思。军训应该是一种综合而科学的教育形式，而不是仅仅通过惩罚和责骂去强迫学生服从。在将来的教育工作中，我将努力成为一名有思考能力的教育者，通过引导和鼓励学生实现自我价值的同时，注重培养他们的内心素质。军训愧疚式教育只是其中的一个缩影，我们应该不断探索更多适合大学生的教育方式。
写愧疚的实用篇十一
第一段：引言（200字）
军训是大学生涯中一次难得的经历，它既是锻炼意志力的机会，也是培养团队合作和自律能力的良机。然而，在军训期间，我常常感到一丝愧疚，因为我意识到自己没有充分发挥出应有的表现，没有把握好这个机会，无法让自己在课堂之外的空间里得到完全展示。
第二段：水平不佳的愧疚（200字）
军训过程中，我意识到自己在体能和技能方面的不足。相比其他同学，在操场上快步冲刺或高墙攀爬时，我的速度总是远远落后。每次训练结束后，我常常因为体力不支而感到心有余而力不足的愧疚，恨不得有更多的机会去提高自己的实力。然而，时间有限，我只能暗暗发誓，在日后的生活和学习中，不断努力提升自己的身体素质。
第三段：组织能力不足的愧疚（200字）
在军训过程中，我发现自己的组织能力严重不足。例如，在军训期间处理被分配的任务时，我常常因为时间管理不善而感到愧疚。我会忘记重要的事项，或者错过机会向指导员请教问题。这些失误使我认识到在课堂之外的空间里，自己需要更好地发挥自己的领导潜力，同时也提醒我时刻保持警惕，以防止类似的失误再次发生。
第四段：集体荣誉感欠缺的愧疚（200字）
军训时，我们常常要配合队伍完成各种任务。然而，在我个人看来，我没有完全把集体利益放在第一位，这让我感到深深的愧疚。在面对困难和挑战时，我有时候会选择逃避，而不是坚持下去，给整个团队带来了负面影响。我深深意识到，我需要好好反思自己的行为，并以此为动力，努力提升自己的集体荣誉感，将团队利益置于个人利益之上。
第五段：对未来的期望（200字）
军训结束后，我深感愧疚的心情并没有消散，相反，它激励我更加努力，更加积极地面对未来的挑战。我决心通过参加社会实践和志愿者工作，提升自己的能力和素质，并尽自己的努力回报社会。我也希望通过自己的努力，弥补军训期间因不够出色而感到的愧疚，成为一个对自己和他人负责任的人。
总结（100字）
军训期间的愧疚是一种对自己表现不足的自我反思和自我催促，它让我更加坚信，我需要持续努力提升自己，不断完善自我，以弥补曾经的遗憾。军训的经历激发了我朝着更高目标前进的动力，我将以此为契机，积极面对未来的挑战，并时刻保持对自己的期望，不让自己辜负对家人、学校和社会的期望。
写愧疚的实用篇十二
丁宁和李晓霞之间最著名的一战莫过于四年前伦敦奥运会的决赛，当时丁宁的发球频频被判违例，她的情绪受到影响，李晓霞最终获胜夺冠。四年后，两人再次在里约奥运的女单决赛相遇。
前四局双方战成2比2，随后又苦战成3平。决胜局丁宁越战越勇，她以10比5拿到冠军点，连救两个赛点，丁宁请求暂停。回到场上后，丁宁上手拉球，李晓霞反手反拉失误，11比7，丁宁赢下决胜局，4比3逆转夺冠。她终于成为大满贯得主，也激动地流下眼泪。
相比比赛结束时的.激动，走向领奖台的过程中，丁宁的心情已经平复了不少。她不断向场边欢呼的观众挥手，脸上洋溢着微笑。当主持人宣布冠军得主丁宁的名字时，她高举双臂，与队友李晓霞击掌后跳上领奖台，兴奋之情溢于言表。金牌挂上脖子的一刻，她的眼圈已经泛红。
在里约，丁宁完成了人生的一大突破。过去，外界对她的定位一直是中国女乒的三号人物，她总是站在刘诗雯与李晓霞的“阴影”下，而现在她可以自豪地迎来人生新的阶段。
丁宁《愧疚》.doc
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