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冬季孕产妇保健篇一
一、填空题（共50分，每空1分）
1、活产是指孕满 周或体重达 克及以上的新生儿，出生时具有 、 、 、 4项生命现象之一者。
2、产妇数是指该地区统计年度内妊娠满 周及以上的产妇人数。
3、新法接生四消毒是指 、 、 、 四消毒。
5、围产儿是指孕满 周至产后 天内的胎儿或新生儿。
6、有下列情况之一者，医师应当劝导孕妇在孕20周时直接进行产前诊断： ， ， ， ， 。
7、孕妇体重至妊娠13周时平均每周增加 克，一周内体重增加大于 克，应重视处理。
8、三次产后访视时间：出院后 内，产后 天 、 天各访视一次。
9、孕16周开始测宫底高度及腹围，孕 周开始画妊娠图。
10、产后家庭访视应询问 情况、 情况、 情况及 情况。
11、母乳喂养应遵循 的原则。
12、产前诊断是指对胎儿进行 和 的诊断。
13、根据高危妊娠筛查程序规定，初筛高危是在早孕建册时，应复筛高危
两次，分别是孕 周和 。
14、孕产史简写式：？—？—？—？的四个“？”，依次分别代表： 、- 、 、 。
15、新生儿疾病筛查采血时间为出生 小时后， 天之内，不宜超过（） 天。
16、孕 周左右时，应教会孕妇自测胎动：每日 次，每次 小4、低出生体重儿是指出生体重低于 克的新生儿；如12小时胎动少于 次，提示胎儿有异常应引起重视。
17、早孕建册时骨盆外测量的项目： 、 、 、 。
18、流动人口孕产妇管理委托书，应寄往孕妇居住地的 收。
二、单项选择题（共20分，每题2分）
1、以下哪项是一般高危固定因素。（ ）
a.妊娠合并心脏病 b.孕33周臀位 c.疤痕子宫 d.羊水过多
2、以下哪项是一般高危动态因素。（ ）
a.体重＜45kg b.流产＞3次
c.妊娠高血压疾病 d.孕早期接触大量放射线
3、以下哪项是重症高危。（ ）
a.大三阳伴gpt增高 b.胎儿宫内发育受限
c.血红蛋白70克/升 d.轻度骨盆狭小
4、高危妊娠评定标准中，下列哪项是产科严重并发症。（ ）
a.羊水过多或过少 b.妊娠合并性病
c. 妊娠合并卵巢囊肿 d.早产史
5、所有孕妇都应在孕（ ）周左右接受县级县级以上医疗保健单位的b超筛查。
a.13周 b.16—20周 c.20—24周 d.24—28周
6、产后出血是指胎儿娩出后（ ） 小时内失血量超过500ml。
a.2小时 b.12小时 c.24小时 d.48小时
7、金华市高危妊娠筛查(检出)率要求达（ ）以上。
a.10% b.20% c.30% d.40%
8、《监测点活产数和孕产妇死亡监测报表》由乡镇卫生院填写，每（ ）上报县级妇幼保健院。
a.每月 b.每季 c.每半年 d.每年
9、孕妇做产前血清学筛查最佳时间是：（ ）
10、产后宫颈内口关闭时间是产后：（ ）
a.1周 b.2周 c.3周 d.4周
三、判断题：（共10分，每题1分）
1、未经任何产前检查的产妇，是“一般高危”产妇。（ ）
2、hbsag阳性、alt正常：属一般高危固定因素；hbsag阴性、仅alt轻度增高（40—80单位）属一般高危动态因素。（ ）
3、根据我县孕产妇保健管理的规定，应该对辖区内每个孕妇（无论是否高危），在孕中、晚期各进行一次上门或电话随访。（ ）
4、为保障优生优育，女性服避孕药者停服6个月、放节育环者取环后3个月、注射风疹疫苗者隔2个月再受孕为妥。（ ）
5、早孕建册时，血常规、尿常规、白带常规、肝功能、梅毒监测、b超都是应查项目。（ ）
6、“围产儿死亡”是指：孕满28周（或胎儿体重≥1000克）的死胎及出生后7天内死亡的新生儿。（ ）
7、“孕产妇死亡”是指：育龄妇女从妊娠开始至妊娠结束后42天内死亡者，但不包括意外原因（如车祸、中毒等）导致的死亡。（ ）
8、孕晚期比孕中期胎儿发育更快，因此，孕晚期营养及胎儿生长发育检测更为重要。（ ）
9、胎盘有屏障作用，但多数病毒仍能通过。（ ）
10、孕妇补充叶酸的最佳时机是孕前2个月至孕后2个月。（ ）
四、简答题（共20分，每题10分）
1、简述产后42天健康检查。
2、.简述母乳喂养的好处。
单选题：
1、对于缺铁性贫血诊断标准以下哪些描述是不正确的？（a）
a、hb6个月~6岁＜120g/l；
b、外周血红细胞呈小细胞低色素性改变
c、铁剂治疗4周后hb应上升20 g/l以上。
d、4~6个月后婴儿未及时添加含铁的辅食
2、对于儿童缺铁和缺铁性贫血的预防不正确的是？（c）
a、对孕妇从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/d口服补铁，必要时可延续至产后。
c、对于青春期儿童都需额外补充铁剂。
d、对于幼儿应注意食物的均衡和营养，纠正喂食和偏食等不良习惯。
3、对于婴幼儿期生长发育的描述不正确的是？（b）
a、婴幼儿期是营养不良、缺铁性贫血、佝偻病等疾病高发期。
b、婴幼儿期各器官功能发育基本成熟
c、婴幼儿期是可塑性最大的时期。
d、婴幼儿期是智力、人格和社会行为的形成至关重要阶段。
4.前囟闭合的`最迟时间为(c )
5.引起佝偻病最常见的病因是(e )
a,生长发育过速 b,摄入不足 c,慢性腹泻
d,母乳摄入少 e,日光照射不足
6.3岁内婴幼儿在什么时期内可进行1次血常规检测（c）
a. 1个月 b3个月 c 6个月 d 4个月
7.0~6岁儿童保健新增加了什么项目？（d）
a生长发育评估指导 b常规体格检查 c 血红蛋白检测 d 口腔保健
8.孕产妇新增了什么辅助检查？（d）
a.肝功能 b 血常规 c b超 d 肾功能
9.孕产妇健康管理中，孕产妇享受几次免费产前检查？（a）
a．5次 b 3次 c 7次 d 8次
10.2012年孕产妇健康管理率为（d）
a60% b 65% c75% d80%以上
二．简答题
1.什么是儿童健康管理，及其服务内容。
新生儿家庭访视
新生儿满月健康管理
婴幼儿健康管理
学龄前儿童健康管理
2.简述孕产期健康管理的服务对象和分期。
• 辖区内所有孕产妇，即受孕开始到产后42天
• 孕早期：怀孕3个月内（妊娠开始至妊娠12周末） • 孕中期：孕3-7个月（13～27周末）
• 孕晚期：孕7个月以上（28周～分娩）
• 分娩期：规律宫缩至胎儿胎盘娩出
产褥期：胎盘娩出至产后42天
• 3.简述母乳喂养的好处。
• 母乳有利于婴儿大脑发育，促进婴儿牙齿发育
• 母乳喂养有助于宝宝一生的情感健康， 增进母-子之间的感情
• 有利于母亲身体的恢复，有助于子宫收缩，减少阴-道流血
冬季孕产妇保健篇二
妇女在怀孕后13周内应到户口所在地的社区卫生服务中心办理《孕产妇保健手册》，定期去医疗卫生机构进行产前检查。
孕期还应该进行的自我保健有:
(1)饮食孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质、维生素的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒、抽烟、喝浓茶。
(2)孕期用药孕期中服药应有医生指导。孕早期(三个月内)胚胎各器官正在分化形成，易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素，部分抗菌素，止痛药，镇静药等应禁用或慎用。但是也不能因为担心药物对胎儿的影响而有病不医，自己“硬抗”，以致延误病情，造成不良后果。
(3)劳动和休息孕妇生活应有规律，保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡眠应多取左侧卧位，以促进子宫、胎盘的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。
(4)沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，所以应该勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应该避免盆浴，采用淋雨或擦浴，以免造成上行性感染。
(5)乳头的护理妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头，直至分娩，这样可以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧，避免产后哺乳时发生皴裂。如果乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。
(6)衣着应该宽大舒适，乳房和腰部不可过紧。
(7)性生活：妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。(8)自我监测孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如果异常即到医院检查(胎动10次/12小时)。
冬季孕产妇保健篇三
1.加强领导，强化意识，提高新生儿听力筛查工作，加大宣传力度，进一步提高新生儿听力筛查质量。
2.加强相关人员的业务培训，确保产后2--4天进行听力筛查，保证筛查质量，做到早筛查、早诊断、早干预。
3.继续建立健全新生儿听力筛查工作，落实各项规章制度和技术操作规范，并严格遵守操作规程。
4.加强责任心，认真对待每一位听力筛查的新生儿，杜绝一切不良事故的发生。
5.因新生儿听力筛查需在安静睡眠状态下完成;有时一个要反复多次的筛查，造成家长堆积，等待时间过长，致使家长们烦躁不安、容易发生争执，影响我们的正常工作。所以急需给我们增加人员，更新我们的仪器设备。
冬季孕产妇保健篇四
孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒
由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
三、孕妇不宜多食醋
怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
四、孕妇不宜多食山楂
现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
五、不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
六、孕妇不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。
七、孕妇可以吃维生素c吗
维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇应适当补充维生素c。
维生素c属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素c会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
可见，孕妇吃维生素c多重要，只要不过量摄入，就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素c产品加以补充。
八、孕妇能喝蜂蜜吗
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
冬季孕产妇保健篇五
冬季是养生的黄金时节，下面介绍几个中医养生的保健妙招，下面我们一起看看冬季我们应该如何养生吧!
此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。现代人不必拘泥于此，但 是，在冬季适当的早睡、晚起，不熬夜，是非常有必要的。因为，天黑早，阳气收藏早，早睡可以养阳;天亮迟，阳气升发也迟，晚起可以固阴精。
tips：睡前醒后小仪式。晚上早点上床，练习瑜伽的打坐调息，或揉搓脚心(涌泉穴)，用手掌搓热后腰(肾腧穴)，艾灸或热敷小腹(关元穴)，这些 穴位有养肾安眠的作用。早晨醒来，不要急于起床。可双手抱膝，让背部在床上前后滚一滚。双腿上举，做空蹬自行车，先正向再反向。俯卧，头脚尽量上翘，做小 燕飞动作。活动一下身体的主要关节，使气血通畅后再起床。
冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚的人，这三个部位容易受寒邪侵袭。中医的经验是，“冬伤于寒，春必温病。”冬天过分受凉，冬寒进入体内，到春天就会患温病(是以发热为特征的外感急性病，如流感等)。
阳虚体质的人，冬天做身体按摩时，要减少背部按摩的时间，最好使用红外线烤灯温暖背部。中医认为，腹为阴，背为阳，背部裸露和按摩容易扰动阳气而导 致阳气外越。相反，应该重视阴经的保健，可以在位于胸腹部正中线的任脉上拔罐或艾灸，任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作 用。可以重点做膻中穴(双乳中间)、神阙(肚脐)、关元(肚脐下四指)等穴位。
tips：防感冒小偏方。如果不小心受凉风寒，可以用姜片、红糖煮水喝。还可以用葱白、姜片、糯米煮粥，加适量米醋，制成“神仙粥”，预防风寒感冒，效果非常好。
中医讲冬季运动时要“无泄皮肤”，意思是不要让阳气从皮肤外泄。人体的皮肤好比大树的叶片，夏季可以通过出汗帮助人体排毒，在冬天，则应该像松针一 样收拢，避免大汗淋漓，否则皮肤开泄，就会使阳气走失，不利于闭藏。尤其是女性，阳虚、血瘀体质者较多，要特别小心，最好不要游泳，或者选择室内游泳馆， 运动前要充分热身，以强度适中的运动为主，让身体发热或微微出汗即可。
tips：运动后要保暖。运动或出汗以后，要立即带上帽子、围巾和手套保暖。剧烈运动以后要等到心跳、呼吸基本正常后，再用温水洗浴。浴后，要吹干头发，穿戴好衣帽后再外出。
冬天是抑郁高发的季节，这与缺乏日晒有关系。冬季里中医提倡“晒背”来养生。背部是身体最重要的七条运输和管理阳气的经脉汇集处，经常背对日光而坐，让太阳把脊背晒得微暖，阳气会通过背部穴位吸收到体内，然后运送到全身各处。当你晒了太阳感觉遍体和畅时，就是体内阳气充足，经脉通畅的表现。阳气补 足了，我们又可以精神抖擞地享受生活。
tips：冬天里的阳光情绪很重要。面对年终考核等职场挑战也让人感到压力重重。养生专家提醒：遇到不顺心的事要积极调整情绪。也可以通过倾诉、唱歌、理智的争论等适当的方式宣泄出来，保持心态平和。
进入冬季，肾经变得活跃起来，肾为先天之本，为藏精之府，冬天是养精藏精的最佳时节，肾虚的人在冬天里补肾最易见效。肾精主要靠养，节约使用，才能 细水长流。而补肾第一要点就是节制性爱。古人在阴历11月和5月提倡夫妻分床而睡。就是认为这两个月房事过度，会使身体消耗比较大，应该加以节制。
tips：尝试早晨做爱吧。周末早晨，从容地与爱侣享受性爱时刻。而激情过后的小睡，也可以及时恢复体力，养精蓄锐。另外，用杜仲或肉苁蓉配上枸杞、甘草泡一些药酒，每天小酌一杯，可以补肾温阳。
对于ol来说，冬季进补，最担心的后果就是体重增加。女性35岁以后，可能会由于脏腑功能失调，经常有饥饿感，特别是在冬季，随着食欲增强，不知不 觉体重就上升了。下面两个办法，帮你解决进补和体重的难题，进补看口味。你的口味变了吗?随着年龄的增长，你发现自己口味的变了，比如以前口味清淡，现在 爱吃咸的了;以前不爱吃糖，现在爱吃糖而且吃了以后有快乐的感觉。这些习惯的改变可以在一定程度上反映脏器的虚实。中医认为，五味对五脏，即苦入心、辣入 肺、酸入肝、咸入肾、甜入脾。想吃酸的，可能是因为肝火太旺。肾虚的人，本能地想补充咸的东西来调动肾气。我们可以适度地满足自己的“口腹之欲”，但不要 娇纵它，应该及时采取有针对性的食补措施。比如海参、海带等海产品是咸味入肾的食品，可以用来补肾虚。茯苓、小米、莲子可以健脾。西红柿、柑橘、香蕉、紫 米、枸杞可以养肝。
“素食进补”正当时。古时资源匮乏，进补荤腥给身体增加热量来抵御严寒。现代社会，进补不一定要高脂肪高热量。素食一样可以温经通络。梨、藕、萝卜如果生吃，就是寒凉之品，但是加热熟吃，就不会伤身。还有桂圆、木瓜、百合、以及山药、芋头、红薯等谷类;花生、杏仁、胡桃等干果素食，一样可以进补到位。
经络调节控制食欲。食欲过于旺盛，可以采用经络调节。饭前按摩中脘穴，轻敲带脉，或在经穴上拔罐，可以抑制食欲。中脘，在肚脐上方4寸。带脉是横穿过肚脐，象束带一样横行于腹腰部的经脉。经常按摩带脉，可以健脾，促进排便，有一定消脂减肥的作用。
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