2023年强国有我不负少年实用(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇一

一个国家的强盛，应是综合国力的体现，而不只是单纯某一方面的强大。强国，科技很重要，体育也必不可少。

诚然，科技水平越来越成为国家强大的重要因素，国际交往中，科技水平高的国家往往更有话语权。但是，“科技强国，体育无足轻重”的观点根本就是无稽之谈。试想，走不动路的军队能打赢胜仗吗？推不动杆的机长能操纵战斗机吗？拿不起粉笔的老师能传道授业吗？因体质孱弱而得“东亚病夫”的称呼，一直被国人视为耻辱，曾经大清王朝拥有领先于全亚洲的庞大舰队，因一群弱不禁风的官兵，洋务派一腔热血终为虚无。1898年，张伯芩先生已经意识到体育的重要性，认为国人工作效率低的主要原因是体质虚弱、精神萎靡，呼吁“强我种族，体育为先”。

体育是科技发展的前提，因为人才是科学技术的承载者。体育锻炼可以提高个人的身体素质，只有拥有了健康的身体，人们才能够专注于学业、认真发展事业，才能够有精力去发展科技、实施创新驱动发展。996模式之下的当代人，普遍面临生活的重压，体育锻炼能够使人释放压力，保持良好精神状态。一个国家，国民体质强健、精神昂扬，才能让国家更加强盛。在科技发达的现代社会，国家依然要举行阅兵仪式，目的就在于向世界展现国家强大的军事实力，用强大的实力震慑他国，也给本国人民带来安全感。体育，是国家发展的保护伞和定心丸。

那些科技强国的体育都不好吗？并不是。相反，科技水平越高的国家反而越注重体育的发展。日本从幼儿园开始“冬季耐寒”训练，新加坡初三学生参加“荒岛求生”训练，美国以孩子能进校队为家庭荣耀。科技发达的国度，人们早已认识到，体育对人不仅具有体质上的促进，更有精神品质的锻造。体育运动本身就能培养人们的专注、坚韧、协作等品质，让人们学习、工作效率更高。

不仅如此，体育在赛场背后潜移默化地向我们灌输着强大的精神力量。疫情期间，体育频道反复播放女排夺冠的精彩瞬间，因为女排精神天然具有一种凝聚民心的力量。各种国际竞技项目比赛时，总会激发出强烈的民族自豪感和爱国热情，这都是体育特有的魅力。

如今，体育成为当下热点。“全民健身”、“竞技体育”等关键词点击率很高，体育强国由呐喊变为纲领性文件，体育成为中小学生的必修课，奥运会、全运会、残奥会等等受到了全国乃至世界的关注。随着时代的发展，人们认识的提高，体育将逐渐回归本位。

国家强盛离不开体育的发展。时光荏苒，体育强国终将梦想成真！

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇二

祖国伟大可爱，我们说不完，道不尽。我们热爱祖国，赞美祖国，因为祖国就是我们母亲。

母亲苦难，母亲辛劳，母亲幸福，多少中华儿女为之悲伤，为之慨叹，为之激动，为之抗争!

五月四日，一个永远值得纪念我们节日，一九一九年今天，北京，抗议巴黎会承认日本接管德国侵占我国山东各种特权无理决定，这场运动兴起，标志着无产阶级作为独立政治力量登上了历史舞台，可以这样说，“五四”气质贯穿了整个时代，跨越了整个时代，成为了一个永恒闪光点。

“五四”精神真谛是爱国精神，他是一种对祖国对人民无限赤诚，对历史，对社会勇于奉献精神，今天，历史让我们生活在了一个气势磅礴，中华民族走向伟大复兴时代，毫无疑问，我们将接受历史选择，高举“五四”旗帜，以务实作风，建设态度，满腔热情投入到伟大事业中去。

我看见我们很多青年教师像辛勤农夫，“日出而作，日落而息”为同一块土地精心耕作，无私奉献着，青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔，教学实践使我懂得了“累”字内涵，懂得了“爱”字结构，懂得了该怎样去教我学生。慢慢，一首“青春之歌”在我心底诞生了。青温柔而舒展，自由渴望，象征平。青绿色寓意，舞动风声;青健康活泼精神，永不凋谢风采。一幅绿色篇章敞开了温馨卷幕，充满了丰富火力，倾注着无限青春激情。我们青年教师也正用青春活泼本色讴歌人生篇章。读写我们伟大祖国历史，我暗下决心要成立这首歌一个音符，不善歌唱我每天默默地用行动诠释着这首歌真谛。我成了孩子们生活朋友，学习导师，不再把梦想寄托给星星，而是把更多精力倾注在孩子们身上，我用真诚换取孩子们信任，用爱心呵护他们成长。“润物细无声”，孩子们一天天地进步，一天天地长大了，听着他们从幼稚牙牙学语到朗诵一首首美妙诗歌，我深切感悟到了当老师光荣自豪。

无数个白天黑夜，我远离了喧嚣人群，告别了灯红酒绿，拥向那灯火阑珊处。我自那清风白云做伴，在知识海洋中赢取那心花海阔天空，多少个宁静夜晚，我安于寂寞，笔耕不辍。有时，为了备好一堂课，我认真钻研教材好几遍;有时，为了准备1篇精选，我翻阅大量书籍，不断学习新知，提升教育理念;有时，为了完成学校交给重要任务，我放弃休息天加班加点，在漫漫求所去执着进取中，我成长着，也成熟着。

昨夜微霜渡河，今晨秋风凋青丝，每一项新工作，对我来讲都是一项挑战。

我告戒自己只要大胆去做，生命便会实实在在，只要放手去干，事业便会充满阳光，把自己平凡工作当成宏伟世界去研究，你就会发现无穷乐趣。

春行土地，万物复苏，当我看到惠南镇树木苍翠，绿草青青美景时，天地也要为之动情。发出由衷赞叹这里真正是一个好地方!作为一名惠南团员青年，我怎能不为之兴叹，为之骄傲。记得有一句话是这样说“如果每一个音符都在乎它在五线谱上位置，那么世界就不会有美妙音乐。”平凡岗位，但我会用自己不平凡心去诠释它，让它着青春节拍，踏着惠南镇向前节奏，畅想最华丽诗篇，奏出最动人乐章!

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇三

当从云端跌落，沾满世尘浑身伤痕，你会背着炙痛，向天空大声呐喊“我什么都没有了！”不，你还有梦。

——题记

时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。不知不觉，中考将近，烦躁而又紧张的初三生活已经拉开了序幕，每天在“教学楼、食堂、宿舍、厕所”四点间奔跑。

初三的考试异常多，考试的突如其来和成绩的大起大落让我不知所措，成绩一落千尺的我开始漫无目的地学习，渐渐地，我开始上课走神，作业不会做，懒得做……这一系列问题使我烦躁。

每当下课铃响起，平凡而又忙碌的课间就会开始：办公室各科老师旁边围满学生，教室里讲题声、争辩声此起彼伏，而我只会趴在桌子上睡觉！直到有一天——“哎，这题你听懂了吗？”一个温柔而又甜美的声音在我耳边响起，我抬头看了一眼，冷冷地说：“没有。”终于又要上课了，我挺了挺身子，伸了个懒腰，向四周环视，发现那个女孩竟还在向别人请教那道看着就让人头晕的几何题。我怔了，呆在那儿痴痴的，一动不动。心想：别人可以，我为何不行？她可以不向难题低头，想尽办法去克服它们，为何我不行？不，我一定也可以的！正当我陷入沉思时，上课铃响了。

这是一堂政治课。

是啊，我们正处在人生最美好的`时光，是早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃！意气风发！我们应怀有星辰大海的理想、清风明月的担当以及不惧前行的勇气。

考试失利，成绩下降，让你感到绝望，当你感觉什么都不拥有时，你要始终记得：你还有梦！云的边缘带上金黄色，天际缓缓变亮，朝阳从云边拱出来……有这么一群人，正坐在教学楼中，努力地为梦想而战。

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇四

100多年前，少年周恩来答出了让世界为之震撼的话语：“为中华之崛起而读书！”随后的一生一世他都在为此谱写令人满意的篇章。回首一百年，这已经崛起的中华人民共和国，阵阵感慨浮上我的心头。想来周总理九泉之下也会很是欣慰吧。

那是不是说这新时代的青少年便不用读书了呢？当然不是！此时此刻读书是为了让这崛起的泱泱大国更加强大，让一向蔑视咱们的其他某些国家感受到中国人民和中国不是生来就被人欺负的。

但还有一些人不明白这个道理。

一次上课，老师无意中谈到网络上风靡一时的话题——读书无用。平常成绩不理想的同学眼睛立刻放起光来，昂着头竖起耳朵来听。老师见了，立刻严肃地说：“在你们这个年代，将来定是要比脑子的，你现在不读书，将来怎么为国家做贡献？说小些，怎么养活一家人呢？”一个平时机灵的小伙子不乐意了，撅着嘴反驳：“老师，那么那些草根明星不是活得如鱼得水吗？”老师见状，摇摇头说：“人家背后的汗水，你数的清吗？那么多人，又有几个出名的呢？既然我们没有人家那么肯吃苦，又没有倾国倾城之貌，那读书强国不好吗？”男生严谨得点点头，郑重地坐下了。老师又添上一句：“读书必有用，不管在哪个年代都一样有用，知道了吗？”同学们纷纷看了看书本，相视一笑，大家都明白了什么。

我国目前已十分强大，没有一个国家敢小觑中国。《最强大脑》这一档节目中，我看到许多中国的选手，他们仿佛有“超能力”，一个个难度无法言语的挑战，在几分钟内便完成且全对！当我看到外国选手惊讶的表情时，心里流露出自豪的情感，比胜者本人还开心。这就是后天的读书加上先天的灵感造就的人才啊！（许多年轻选手来自一流大学）

现在从一、二年级开始，老师就教大家“为中华之崛起而读书”这句话。稚嫩的童音回荡在耳旁，周恩来先生此刻应是笑着的吧。

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇五

“我泱泱华夏，一撇一捺皆是脊梁。我神州大地，一思一念皆是未来，我浩浩九州，一文一墨，均是骄阳。”——题记

从嘉兴南湖到天安门广场，从长征战略大转移到百万雄师过大江，从全国只有几十位党员到如今几千万人的大党……这些不仅仅是伟人们创造的，更是无数的共产党人将他们的青春奉献给党和祖国，将来需要无数个“我”和“我们”共同创造。

看今朝，航天人披荆斩棘，用胆识和智慧开启了共和国的航天大业，开启了发现宇宙和平探索太空的追寻之旅。中国制造让世界佩服。从杂交水稻到飞机首飞，从天眼探空到蛟龙探海，中国制造的每一张名片，都是中国对时代的回应，对世界的呼唤。神州上天蛟龙入海，嫦娥踏月东风射来……这些科技成就，无一不是一代代中国人创造的汗与血的智慧结晶。或许我们无法“上九天揽月，下五洋捉鳖”，但我们可以学习航天人的追梦精神，用它点亮我们前行的路。

回首2020，新冠疫情肆虐神州大地，也许14亿国人记住了一个名字：逆行者，这其中不乏有90后、00后，他们积极投身一线，舍家援助，若不是有他们的用青春浇灌的奋斗，何来今日之安宁?我们更应从他们手中接过奋斗的接力棒，携奋斗继续奔跑。征途漫漫，唯有奋斗。

“空谈误国，实干兴邦”。若我们都只是纸上谈兵，却不去担强国这份责任，那我们国家怎会真正的强起来?若我们都只是逃避责任，不愿担当，那有再伟大的追梦计划在嘹亮的奋斗

口号

时代的转盘不停转动，在跌宕起伏的岁月里，红色基因从未消失，并且一代一代薪火相传。如今传到了我们这一代人的手里，我们应努力拼搏，不忘初心牢记历史，将红色基因传承下去，用薪薪之火赵亮党的光辉路程。

站在百年历史的交汇点，我是中国青年，是中国共青团团员，是中国共产党的后备军我定会以实现中华民族伟大复兴为己任，接过前辈的接力棒。不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望。

奋斗浇灌青春，青春献给党。“妄想欺负中国者，必撞头破血流”。此时，我真想高喊：请党放心强国有我!请党放心强国有我!请党放心强国有我!

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇六

一说到科技，人们的脑海里就会浮现出很多画面，例如：航空火箭飞入太空，蛟龙入海，人造卫星成功升空想到得都是些高级的科技。其实，科技离我们并不遥远，它就藏在我们日常的生活中，给我们提供了不少方便，让我们的生活更幸福。

古时候的人类为了思念彼此，常常会飞鸽传书来表达自己的心意。但是，这样做既不方便，也不实用，给人类带来了极大的困扰。到了现在，这个问题也就迎刃而解了，因为有了手机，它能帮助我们和远方的亲人通话，即使相隔万里，这份心意都会准时送到，给人类生活带来了幸福。我想，这就是科技。

科技不仅帮助着我们个人，还帮助着国家，帮它变得更美好，更十全十美。

科技在进步，时代在变化这是我们常常听到的俗语。那么，科技的进步给我们带来了什么呢？它带来了简便的通讯工具，幸福的生活，安全的感觉，这些都是科技的进步带来的。那么，科技的进步给国家带来了什么呢？它带来了更多的经济，让国家变得富强；它带来了更多的发展，让国家变得富强；它带来了更多的资源，让国家变得富强这些都有着科技功不可没的功劳，它帮助所有人，让我们变得幸福，让国家变得富强。我想，这就是科技。

科技不仅强国，而且让人类幸福，是一个公平公正的双称，有了这杆称，我们必须好好利用。

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇七

金秋十月，丹桂飘香，运动会在香气袭人的校园里如期举行。看看场上挥舞的啦啦棒，就知道比赛有多激烈，喊叫声一波高过一波，就边喇叭里的加油声也无处不在。

一声震耳欲聋的枪声回荡在校园上空，身穿白衣服的俞含与皇甫柳霞展开激烈的角逐，在短短的200米跑道上一决高低。哎呀，俞含落后了，仅仅是一点点的距离！五零六班的加油声最为激烈，俞含与皇甫不分上下，你追我赶，我凝视着那根终点线。脚步声响起，两个身影向这边冲来，我多么希望俞含的肚子再挺一挺，就碰到终点线了。唉，毫厘之差，与金牌失之交臂，但银牌是稳稳收入囊中。

最激动人心的时刻，各班跑步精英中的精英纷纷站在起跑线上，每一个人的耳朵都集中在即将发出响声的枪口上，第一棒的人更是蠢蠢欲动。加油声猛然响起，男子400接力赛开始了，一个个运动员飞奔了起来。红白相间的接力棒成了每一个人的关注点，也成了每个运动员手上的“宝物”，千万别掉棒！最后一个人，加速呀！冲刺呀！男生最终以第二结束了这场比赛。女生登场了，一定要挽回遗憾，取得第一！李梦姗不愧是李梦姗，不愧是王牌运动员，第一棒就遥遥领先，毛嘉瑜拉开了更明显的距离。正当我们欢呼雀跃时，舒源源却没接好棒，让另一班反招了，让另一班反超了，我们大为震惊，扯破了噪子拼命地喊。不过，有惊无险，最后以绝对的优势拿下冠军宝座。

那边的垒球划过天空，我们班的“远程射手”卓欣轻松一投，投出一块金牌；400米跑道上，王鹏、李梦姗纷纷夺冠；弹跳高手李蒙纳和赵桑“亲吻”银牌与铜牌。

在任何时间，任何地点，都能看见五零六班奋发的样子，都能看见金光闪闪的金银铜高举在过头顶，这才是真正的体育强国！最终获得年级段总分第一，全校总分第二的优异成绩。

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇八

锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎匆匆过，而恰同学少年，在最能学习时候你选择恋爱，在最能吃苦时候你选择安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。

马云是阿里巴巴集团董事局主席，更是阿里巴巴集团创始人。马云如今之所以能他创业团队缔造出中国互联网史上最大奇迹，是因为马云能吃苦，不惧吃苦。他所吃苦，是早就开始每天只睡3个小时，从n年前数据查到昨天，一点点地做着无比细致分析;他所吃苦，是为了去争取一个客户，挤在一辆卧铺大巴车上，冒着被偷被抢被撞车危险一边敲键盘，一边环顾周围诧异眼神;他所吃苦，是为了一个上市项目，在3天之内自学几十万字精选，让自己在3天之内从门外汉变成行家。正因为马云是一个懂得吃苦，敢做敢拼人，所以他成功地取得了让人望尘莫荣耀。他辛勤工作身影，他绝世才华，他经得起岁月推敲一切，他青春可谓丝毫不负年华。

试想，如果马云在奋斗年代里选择了安逸，在最能吃苦时候选择了享受，他会成为商界传奇人物吗?他会成为每位正在奋斗年轻人榜样吗?他会被人们所熟知并赞颂吗?我想不会，又或许根本没人会知道马云是谁。

命运是公平，他从不青睐任何一个没有目标，没有追求，碌碌无为人，也从不亏待任何一个不惧吃苦，努力付出人。其实，每个人青春都能不负年华，关键在于自己选择吃苦还是安逸。如果老天善待你，给了你优越生活，请不要收敛自己斗志;如果老天对你百般设障，请你更不要磨灭信心向前奋斗勇气。当你想要放弃，一定要想想那些睡得比你晚，起得比你早，跑得比你卖力，天赋还比你高牛人，他们早在晨光中跑向那个你永远只能眺望远方。

无论你青春精彩否，请不要在最能吃苦，最有时间吃苦时候选择安逸，因为没有人青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企自我，就应该选择一条属于自己道路，为了到达终点，付出别人无法企努力。

愿你青春不负年华，带着梦想奔向远方，牵着岁月看那潮起潮落，云卷云舒。

强国有我不负少年强国有我不负青春心得体会篇九

身为中国人，看着我们的祖国在世界的舞台展现风采，心里有种莫名的自豪感。但是想起过去，我们依旧还未完成民族复兴的使命，勿忘国耻，振兴中华!

别人会说：“不能忘记过去吗?干什么要记的那么清?”忘记，那些曾经遭受的耻辱，怎能说忘就忘。忘记过去,不但意味着背叛,还意味着将来可能还要重复。所以我们要铭记历史，新中国的成立，就是大胆突破，敢为人先、敢于胜利的创举。

我们的先辈以大为畏的精神，历经千难万险，不怕流血牺牲，敢于推翻帝国主义的统治，最终让一个，崭新的中国在积贫积弱中浴血重生，站立起来，从而实现了中国从几千封建专制政治向人民民主的伟大飞跃。

此生无悔入华夏，如有来世，还要做中国人那抹红色。强烈的爱我中华、强我中华的精神和为中华之崛起而读书是我们的使命，是我们的荣耀，更是我们实现中国梦的不竭动力，将激励着我们不忘初心，不畏艰难，成为祖国新的栋梁!

金一南教授说到共产党是因相信才看到，而不像大多数因看到才相信。这不就是共产党胜利的原因吗?不畏挫折的艰苦奋斗，心中坚信一定会成功，中国共产党在发展为了人民的道路上高歌猛进，秉持以人为本的理念，人民不就是共产党人永不枯竭的动力源泉和始终如一的奋斗目标吗?

一个国家、一个民族，是要有一种精神的，爱自己的祖国，甚至为了她愿献出自己全部的青春和生命。

红色，它是南昌冉冉升起的军旗，是以迅雷不及掩耳之势燎原的星星之火，是红军历经长征的磨难而坚不可摧的意志，是.........

现在民族复兴使命已经交给了我们，我们一定要不负韶华，砥砺前行，在民族复兴路上，成为有理想、有信心、有担当的追梦人。

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