无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
快速阅读的好处与缺点篇一
作为一个过来人，我要告诉你，学习是一定有方法和技巧的。掌握了正确的学习方法，无疑可以提高你的学习效率。对于明年就要参加高考的学生来说，今年暑假就不要在家里玩了。一年的时间飞速而逝，在这个暑假，如果能抓紧时间多学一点，远比在上学期间追赶效果要更好。希望学子们在暑假里能够重视学习，暗暗努力，锻炼自己。今天我想跟大家聊一聊，如何在暑假快速提高阅读能力。
学子们都知道这样一个不争的事实：阅读能力高，学习效率就高。这不仅体现在语文这个科目上，对于历史、政治、地理，乃至英语、物理、化学各种科目同样有用，所以也经常听到老师会有这样的话：“看书快一点，不要走神!”“多读几遍，理解思想!”有的学生在读完一篇文章之后，如坠雾里，不知所云。有的学生读完一篇文章之后，就能马上反应过来，迅速做题。这就是因为这部分学生掌握了快速阅读技巧，能够迅速理解文中的主旨和内涵。
要想提高快速阅读的能力，首先你就要知道什么是阅读。阅读仅要读过去，还要加深理解记忆。不仅要识别文字，吸收知识，还要领会文章主旨，体会思想精神。读完了之后要记住文章讲了什么内容，做题的时候能回忆起文中相应的描述，这种技巧一气呵成，不需要耗费太多的精力。
想要短期内快速提高快速阅读能力，是有专门的机构进行培训的，当然，如果不想那么麻烦，也可以下载一些类似精英特的软件来自己练习，今天我们就着重跟大家了解一下，提升阅读速度的方法和技巧。
控制眼球运动
要知道眼球的运动与凝视点和组块有关，通常我们阅读的时候，眼球一点一点的跳跃前进，只有在眼球停止跳跃的时候，才会对注视的这些信息进行摄入，把信息对应到大脑中。我们眼球所停顿的地方就被称为凝视点。
一个人想要把速度提上来，就要把从这个凝视点到下一个凝视点之间的时间缩短，而我们要进行的训练就是，有意识的避免回读和跳读，缩短停顿的时间，另外就是凝视点之间，眼球摄入的模块也要由小变大、由点到面。
学会视觉引导
比较简单的方法是用手指进行快速指引，有人会认为，我一个高中生了，还要像小孩子那样，用手点着去读，感觉好傻啊!实际上因为人的眼睛会跟随移动的物体进行快速移动，想要让眼睛迅速浏览过去，手指就作为指引物快速移动，带动眼球的移动。
有研究表明，如果我们的笔画一个圆，眼球的视线就可以跟着这个圆移动。如果没有这个圆圈，我们的眼睛想移动出比较圆的一片范围，就会很困难。指引物的向导作用很重要，你可以不用手指移动，用一支笔移动也可以。移动的时候可以选择折线法、回旋法、或者是大组块跳跃等进行引导。
要有思维导图
思维导图其实比较容易理解，高中生都不陌生。在做笔记时，阅读一篇内容，在笔记本中相应列出内容大纲与思维导图类似。通常我们在快速阅读时，手上是不会随机写东西的，大脑中要迅速对所阅读的内容形成一个清晰的脉络。在
看的过程中，眼球要学会抓重点，捕获关键词，理清文章思路。大脑在阅读过程中把整个知识构架建立好，阅读新知识，也结合着旧知识，这样才更能做到融会贯通。对所看的东西越熟悉，阅读能力也会越快。
提升阅读能力对高中学子来说，算是比较实用的技巧。希望学子们能够重视起来，好好利用暑假这个假期，认认真真的提升一下自己的技能。真心希望大家都能发愤图强，考上自己理想的大学。
快速阅读的好处与缺点篇二
说起阅读，很容易，毕竟只要会认字都能做到。说起快速阅读，也不难，只要在精英特速读记忆软件里练上一个月，就已经能超越大部分同龄人了。可是说到坚持快速阅读，那就不简单了，因为坚持是一个量的积累，它会引发质的蜕变。
尽管无论从书中的道理，还是从长辈的口中，我们都被灌输“读书能改变人生”的哲理，然而，究竟会有什么改变?却没有人能给出标准的答案，因为这个需要自己去探究。而最近，我心血来潮，为了巩固在精英特速读记忆软件里练习的快速阅读技能，便连续运用快速阅读的方式坚持了30天，我发现自己的确发生了变化。
态度的改变：让积极变成主节奏
曾经有段时间公司的人总爱笑话我：靠近我的花草都枯黄得特别快，它们的衰老是因为我的叹气。好吧，我承认，我过往遇事第一反应者是启动负能量按键，这种习惯导致我怕事沉默无趣，活生生一个悲观主义者的模版。
直到那次手机没电随手拿起了一本书阅读了半小时，虽然说不太记得它内容写的是什么。但很清楚地记得，快速阅读完毕以后，我感觉到从未有过的踏实感。那一刻，我觉得：自己是可以变好的，而且这转折在于我是否愿意改变。
有了第一次的愉快体验，我试着说服自己：每天抽半小时时间阅读。我首先从“心灵鸡汤类”入手阅读，慢慢地我被书中的正能量所感染。知道了遇事的正确顺序应该是首先想办法，而不是埋怨;明白了否定词语容易引发负情绪，所以我应该多说积极的正面词，如：少说不行、没信心，而应该说：还有哪些办法、该如何提高。
这是一个很神奇的过程，当我愿意相信书中所写，也真的如此践行了，我发现每天镜子里的自己变得爱笑了。现在即使面对工作上的小麻烦，我也能控制自己的负思绪暴发了，第一念头告诉自己：我可以从哪些方面分析问题然后解决它?
谈吐的改变：把话说到点子上
或许很多人都不知道，说话其实是一门技术活，包括以前的我。
记得以前领导开会，让我汇报工作情况，我是直接把工作内容流水账地唠唠叨叨说一通，然后只看见领导紧皱的眉头。我还错以为是领导觉得我工作不努力，现在看来只是因为我说话没逻辑。
快速阅读相关表达的书籍，还有《金字塔逻辑》这本书后，我才知道说话得重点先行。就如打蛇打七寸一样，直击重点才有用。于是我改变了我汇报的方式：我本月的工作主要有3类，1类---，完成情况90%;2类---，进度60%，会持续跟进;3类--，未开展，资料调查中。以下是我的详细内容，各分3小点当我汇报时，我看到领导边听边频频点头，当我说完毕，他竟然在会间表扬我工作卖力。
要知道，其实我所汇报的内容跟以往是一样的，只是表达发生了改变而已。所以，快速阅读是会让人长知识，而也会让我深深体会到传说有时比会做更重要。
思维的改变：求同存异并找自我
这样感触发生在我与父母亲的沟通过程。儿时对于父母说的话，我都是全盘地接受，甚少会质疑他们也有不对的地方。但当快速阅读的书多了，接触的知识面广了，慢慢地我会发现他们的道理中有一些也是应该更新的。我变得会从换位思考的角度去听他们倾诉，但我会保留自己的想法。我觉得，这也是一种进步，是快速阅读后带给我独立思考的改变。
技能的收获：快速阅读成知识体系
除了以上的快获，最让我满怀欢喜的是：当我的阅读速度提升之后，我感觉读书简直就是人生的一种乐趣。我不再像以前那样畏惧买回来的书只能堆积成山，也不用担心被家人怪责我在浪费，因为我可以很轻松地把它们阅读完毕你可能很难理解那是一种多么“爽”的感觉，现在我去逛书店，不用再计算着买书的数量直接喜欢觉得好便买了，反正这对于快速阅读而言只是一件小事。
而且当我阅读的书越多，我就发现自己阅读得越快这算是一个正回路反馈吧。而且因为阅读密度(频率)较高，对于知识点的归类，在我的大脑里渐渐出现了一个很雏形的架构，慢慢地我开始找到那些阅读达人所说的“知识体系”的感觉。
当然，要达到这个效果并不是一朝之功，不过也多亏选择了精英特速读记忆软件作为提高的助手。在练习软件的时候，我觉得除了要坚持和归纳自己的练习感觉外，还要有一种坚定的信念。因为首先是相信，然后才会有效果，而不是要等有了效果，才相信。
坚持了快速阅读30天，这应该算是我因为快速阅读，而历经人生蜕变的第一阶段吧。人生是一条长路，每个阶段都会有不一样的风景，只是你行走的方式决定了你眼前的风光。其实很感谢选择了精英特速读记忆软件，因为它加快了我的人生进程步伐，快速阅读让我看到了更广的未知，而这些未知会一点点变成自己的，并改写着自己的人生。
快速阅读的好处与缺点篇三
自四千多年前文字诞生以来，阅读也伴随而来，我们在石头上刻字，在竹简上书写，在棉锦上记录，直到后来印刷术的发明，将书籍发展推向高潮。人们为什么要印书记录，我认为最大的目的是供人阅读，传递知识。现在的人们越来越重视读书，因为阅读已经不止传播知识这一单有功能，他不仅能提升人们的知识层次，带给人更多的是接受知识那种享受感，阅读是一种享受。每年的4月23日是世界读书日，可见人们对阅读是多么的重视。
从牙牙学语到长大成人，我们的父母长辈老师等都会教我们怎样去阅读，从一个字一个字读，到大声的朗读、静静的默读，这也就是我们日常生活中最常见的朗读和默读，朗读有助于培养语感，默读更好的是为了接受知识。而现在又出现了一种新的阅读方法，那就是速读。速读的全称为快读阅读法，就是快速的阅读书籍，这个快体现在哪里，举个例子，一本200页的书籍，利用传统的阅读法怎么着最快也得1到2个小时，而使用快读阅读法，一般10分钟到半个小时就可以读完。也许您不相信，但是快速阅读法就是这么神奇。
为什么这么神奇呢?这还得从它的阅读原理说起，普通的阅读是一字一句的读看，即先通过眼睛传到视觉中枢，然后再经语言中枢到达听觉中枢，最后是理解记忆，而快速阅读法是直接通过眼睛到达视觉中枢然后进行理解记忆，有人说没经过语言和听觉中枢可以吗?举个简单的例子，我们经常进电影院，看一些改编自小说的电影，如果是原型小说的话，得很厚的一本书，读完得用好长时间，而看电影只需2个小时左右，就可以完全理解这本书的意思，看原型小说相当于传统阅读，而看电影就相当于快速阅读，快速阅读是一种通过化文字为图片的方式，进行眼脑直印的方法。那么如何才能学会这种快速阅读方法呢?事实证明，只要经过科学系统的训练，达到“一目十行，过目不忘”，也是很轻松的事情。
既然快速阅读法能达到速读的目的，那么它对我们的日常生活学习会产生那些重要影响呢?首先可以提高我们的学习效率。如果学会快速阅读方法，我们的学习，特别是文字类的学习将变得轻松无比。快速阅读方法不仅能让你快速阅读文章，而且对记忆力、理解力也是有很好的增进作用。试想共同学习一篇课文，你比同学们的背诵理解速度快了一半还多，会是什么效果。所以说，如果快速阅读方法能够进行大面积推广开来，比较引发新一轮的学习革命;再一个快速阅读法可以让我们快速获取资讯信息。现代社会快速发展，每天的信息咨询可谓是铺天盖地，如果我们是一条一条的阅读，那么今天的没读完，明天的又来了，如何才能获取众多资讯信息呢?快速阅读法的作用此时就显现出来了，一个网页5分钟看完，一天花1个小时就可以将天下大事尽收脑中，这种快事能不让人向往;还有就是快速阅读方法可以改变我们的阅读习惯，之前有些人不爱读书是因为一些书太过冗长，没有时间和精力去阅读，而有了快速阅读方法后，阅读一本书也占用不了太多时间，我们可以利用上下班乘车间隙，可以利用午休前的时间段来享受快速阅读方法带给我们的乐趣。
总之，快速阅读方法现在正渐渐的影响着我们的生活，如果想在未来的阅读世界中驰骋遨游，速读是必不可缺少的，也许你还不相信，那样话你可以学习试一下，生活有时候就得多尝试一下，也许就会带给你不一样的惊喜
快速阅读的好处与缺点篇四
视幅：就是你眼睛的视野幅度，也可以简称为“眼界”。扩展的话就不需要再费口舌解释了。因此，视幅扩展的组合也就是：开拓我们的视野，广阔我们的眼界。
想做到速读，视幅扩展是必不可少的功底，也是重中之重。像“一目十行”、“一眼三关”这些词语都是“视幅扩展”的效果代表词，也是我们想追求速读的目标之峰。
话说这风景线上又有什么亮点让我们体验呢?本期我将先打开天窗——说“亮”话，把当中的亮点都展现给大家，看你又看出了多少个!
亮点一：方形扩展
起点当然是从“点”开始。方形扩展练习是通过眼睛跟随不断变换数量的点所形成的方形，从而进行的扩展捕捉练习。这里的重点是尽可能地看清每一个点。因为刚开始是会被点的重影所困扰，怎么破?我会在之后的续集中揭秘。
亮点二：圆形扩展
从点到线，是方形扩展过渡到圆形扩展的本质原理。这里你可以想象成不同大小圆圈的射靶;对于吃货而言，也可以把它想像成巨型波板糖。
与点不同的是，这里你将不再有练习方形扩展时所留下的黑点重影现象，但这里的练习会让你的眼皮有明显的被“扩张”感。
亮点三：数字舒尔特表
线之后就到面了，精英特速读软件很注重这方面的延伸。数字舒尔特表，改圆形视觉为方形，也可以简单地理解在“九宫格”(格数按级别高低进行增减);也可以称之为加大版的“井字过三关”游戏。它的规律是遵从一秒一格的时间规则，在限定的时间里，按顺序找到排列的数字，即可通关游戏。
我为什么把它形容成游戏呢?因为它本身就是一场游戏式的练习;再者用游戏的心态对待比一本正经地练习更来得有效果。
亮点四：文字舒尔特表
它是数字舒尔特表的升级版，也是游戏里的终极大boss!没有了数字默认的排序模式，要通过所给出的参照句子，顺序找出表内的文字。难度比数字舒尔特表大，讲究的是一种眼明手快的技能训练。
表格式的方格局限了我们眼睛的扩阔范围，但也正好让我们的视觉有了更好的适应期。
亮点五：字符扩展
当熟练了文字舒尔特表的阅读模式，就该摆脱这种条条框框的局限，转化为正常的阅读模式：行读。
为了防止在练习文字舒尔特表练习过程中我们所出现的：“音读”现象，精英特速读软件软件在这里是先让我们“阅”字符——不是“读”，因为无音可发，只能看。然后将我们从视觉矩形与音读效应中拉回现实阅读模式：无声的行读。
亮点六：文字扩展
经过上一道亮点的视觉过渡，就到达了软件视幅扩展的终点站：就是扩展拉伸我们阅读文字视野的广度。通过所出现文字的长短变换，提高眼睛在瞬间接纳显示不同长度的能力，达到让眼睛速读的效果。
这就是我在练习精英特速读软件视幅扩展时所发现的亮点，是否觉得很新奇有趣?没错，据我个人的练习感受而言，它就好比一场集学习与游戏于一身的练习。而最大的亮点，我觉得应该就是精英特速读软件在安排练习项目时的严谨性了。它的每一关练习都是环环相扣，步步相连的，也因为这样，才能让我在练习速读中达到最好的成效。
快速阅读的好处与缺点篇五
一本200页的书(难度适中)，在没掌握速读之前，假设你看完要两个月，然而当你学会了速读，此时同一本书，你只需要半个月甚至更少时间就能看完，这个例子很简单，但充分说明高效阅读法是提高阅读效率的不二选择。 等一下，速读?是什么阅读法哦!
所谓的速读就是快速阅读，不去理会你看的句子或文章或只有片段的字句到底是什么意思，用最快的速度看过去，适时用手指或笔尖指着你要阅读的句子，快速移动，可以加快你阅读的速度，这就是速读的方法。
用这种速读法阅读真的能理解并记忆吗?在这里，我想用我曾经的一个相似经历来说明：高中时我数学较好，常常不需要太费劲就能解答出题目，这一度让我很自豪，但也有令人沮丧的时候，比如有一次晚上我做一个题目，各种演算数遍，方法反复思考，耗时几个小时，还是没有结果，无奈，我选择了睡觉，没想到第二天很容易就解答出来看，很神奇吧?也许你会说那是因为一整晚的演算和思考导致脑袋累了!但是为什么一整晚算不出来的题目隔天却可以马上算出来呢?上网查询，我明白了原来人的大脑会存留白天所经历的事情，一些有特殊情况的事情会存在人的潜意识中，当你熟睡后，我们可爱的大脑依然还在运作。这可能也能解释你在快速阅读的时候是不需要去理会你到底看到了什么东西吧。
接下来我要说的就是“速读的方法”，方法很多，但并不是每次都要全部都用上，你可以自己排列组合，但是前提是你必须都熟悉才行，在正式进入重点方法前，我必须叮咛一个概念，就是所谓的读书并不是说把一本书的第一个字看到最后一个字就叫读书，而是必须去理解、分析、思考然后融会贯通，这才叫读书。话不多说，直接进入重点：
一、快速重点扫读：蜻蜓点水式阅读
我曾经看过有人是这样念书的：手里拿着笔一直在书上圈一些字词，圈着圈着就看完了，这就是所谓的扫读，而这样圈关键词的方法只是为了加深自己抓关键词的灵敏度，还有加速阅读与理解的速度，不过有些人不喜欢破坏书本，所以就算没有实际圈起来，我个人也觉得没关系(我就是那个不想破坏书本的人)，但是如果实际圈起来，效果肯定比没圈得好一点，但是请大家记得，即使是每个章节也尽量控制在全章节的20%就好，请务必确实做到这点，由于在圈选的过程中其实很容易超过20%，虽然说圈选后可以挑出适当的量，但多余的圈选是会影响之后的阅读的，所以最好的方式是，在看每个章节的过程中注意那些你已经写在纸上的重点，并且看完每章节之后在依章节把新的重点写下来。 这样的阅读方式可以让你快速掌握一本书的概要，累积基本概念。
二、标靶式扫读：以打靶或下锚方式阅读
这方法听起来很悬疑，但是却是很有效的方法，原理与上个方法差不多，但是却是整个反过来，上个方法是一行一行快速看过并且整理出重点的关键词，但这个方法则是直接就看关键词的段落，而且是不断的看关键词段落，要使用这个方法必须是要累积一些基本概念才可以将此方法运用的得心顺手，但是如果上手后就会发现可以很快就可以进入状况，并且可以提升自我专业度，如果你一开始不知道该怎么练起，最基本要打的靶心已经准备好了，没错!就是一直要大家用生命保护的那张重点关键词纸张，上面的字就是靶心，你只要用你的准心(眼睛)开始快速瞄准所有的靶心就可以了。这样的阅读方式可以更快了解书本内的细节，与专业知识。
三、地毯式阅读：大家都会的从头看到尾
这个方法最简单，但绝对不会是不需要练习的一个方法，请务必彻底记得，超速习法是运用一些方法再加上速读来帮助学习、记忆，所以你不止要从头看到尾，还要看得非常快才行!如果要给一个标准，200页左右的书籍最好在30分钟内看完才算及格，最好的速度是10分钟左右，也许这样的速度会让你错愕，但是只要多练习就会发现其实也不难，最难的保持着那颗认真学习的心，这才是最难的。这样的阅读方式可以彻底看完一本书，有些许的大概模样在脑海中，像单字书、小说这类型的书籍就很适合用这样的方式来阅读。
快速阅读的好处与缺点篇六
速读中对文字的注意力方式：
第一种注意方式，就是大多数人的注意方式，或者称作左脑的注意方式。特点是注意范围非常局限，往往就是一两个字(词)，眼睛费力的看，大脑费力的读，然后综合出意思来，效率很低。
第二种注意方式，可以称作右脑的注意方式。眼睛是放松的，很随意的看着文字。此时感觉文字是自己进入眼睛的，进入眼睛后，大脑一个闪念就理解了。
第二种注意方式，如果没有练过速读，或者速读训练的时间短的话，是感受不到的。因为眼睛放松后，对眼前的文字就“视而不见”了。这是因为习惯了左脑的摄取方式，一旦不让它运行，那么大脑就会无所事事。经过长时间的练习后，右脑会就出来帮助一下，用另一种方式把文字看清。此时，就不再把文字当成字了，而是当成图形解析。这样会一下看一片，同时利于速读中理解的进行。阅读效率将大大得到提高。
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