“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇一
新课程强调音乐教学要以人的发展为本，关注学生是音乐新课程的核心理念，是教育的根本目的。学习了刘永霞老师的关于如何组织中小学班级音乐会的专题讲座，让我受益匪浅。班级音乐会能够给学生营造一种良好的音乐氛围，促进孩子们积极参与音乐活动，增强他们的兴趣，师生的情感也得以进一步沟通，教学效果得到很好的提高，让孩子们真正拥有自己的“小舞台”。
在音乐课堂教学中，教师不再是表演者、主持人、评判者或传授知识的权威，而是学生参与教学活动和实践过程的引领者、指导者、合作者和学生在共同感悟音乐和创造音乐中体会这一过程所带来的乐趣，学生也不再是被动的知识接受者，而是能与教师一起通过各种途径获取信息，带着自己的兴趣进行艺术实践的主体。让学生参与音乐实践活动的根本目的就是为了更好地培养学生的自主精神，激发学生的音乐创造能力。
1、毛遂自荐式：学生举手，教师随机提名学生上台表演。
2、击鼓传花式：教师做鼓手击鼓，学生传“花”，接到花的学生上台表演，如有合作者一同上台。
3、主持人报幕式：主持人按照节目单顺序依次报幕，学生按顺序表演。
建议低年级学生采用前两种形式，中、高年级可适当选择第三种形式。
要求人人参与，可以根据自己的爱好、特长，以教材内容为主，自选内容、自选表演形式自选合作伙伴、自选节目负责人、自选时间排练、自选节目主持人和学生评委。“班级音乐会”将在每学期末进行，并根据每个学生的参与、表现来评定学生的音乐考核成绩。
1、节目范围：自选或改编本学期教材内容，也可选择自己最喜欢的歌曲，演唱形式自定，可以独唱、小组唱、表演唱、大合唱等。
2、节目形式：吹、拉、弹、唱、跳、赏、说、诵、音乐剧、时装表演等。
3、节目人数：根据节目需要自由搭配，每人准备节目一个或一个以上。
1、教师方面：在开学初颁发“班级音乐会”活动方案，提前布置任务。在学生排练过程和音乐课堂上给予学生一定的指导，并为学生的排练提供物质和技术上的帮助，做好学生间的组织协调工作。
2、学生方面：
(1)演出地点(自己填)
(2)每班推选主持人1—4名。主持人除负责节目主持、撰写主持稿外，还要负责统计本班节目的数量、内容等等。
(3)演出时邀请班主任、科任老师以及家长观看音乐会的演出并进行评比。
(4)有条件、有能力的班级制作音乐会的录像，让每个学生都拥有一份。可设计服装、道具，制作节目单、邀请书，并对音乐会会场作环境布置。
制定了活动方案，接下来就是指导学生如何开展班级音乐会。下面我就谈谈开展音乐会的具体做法，步骤包括班级音乐会的策划、筹备、过程、评价、反思这五个方面。
1、音乐会策划的过程就是要把主动权交给孩子们
为了体现学生的组织能力，体现学生的自主性，我首先把音乐会的主动权交给了学生，也就是说放手让学生去完成音乐会的各项工作，创建一个平等民主的空间让学生自由发挥，各施所长。
2、音乐会的筹备就是把空间交给孩子们
说起筹备的过程可不是一个短暂的过程，因为它从开学到音乐会的召开几个月的时间。很多学生就会来询问音乐会怎样搞?“我没做过主持”、“我很害怕上台表演”、“我不自信”、“我还不会唱课本的歌”……面对孩子们的疑惑、顾虑、茫然，我首先在每个班的第一堂课上和学生一起学习“班级音乐会”的活动方案，耐心地解释什么叫“班级音乐会”，音乐会的基本做法，并鼓励、支持他们的想法，给予孩子们信心和勇气。我有意识地培养学生的表演欲望，不断鼓励学生自信、勇敢地站出来表演，孩子们也对同学的表演给予掌声表扬。孩子们在潜移默化中学到不同的表演方式，感受到音乐的无穷魅力。
3、音乐会的过程就是把舞台送给孩子们
学生经过策划、排练，彩排，在音乐课上班级音乐会这个舞台正式向孩子们开放。在主持人抑扬顿挫的开场白和优美的音乐声中，孩子们精心准备的音乐会正式开始了。他们邀请了学校的领导、班主任科任老师、学生的家长们、音乐教师这场音乐会。
从节目中可以看到孩子们非常多的“亮”点，如组织者组织策划能力，主持人串联词编写能力和稳重、端庄的主持能力，表演者对歌曲情感的处理把握能力，根据音乐编排舞蹈并表演的能力，同学间相互协作的能力等等，充分体现出这是一次分工明确、各行其是，精心组织的一场内容丰富、形式多样，有创新、有质量，才艺大展示的音乐会。音乐会上，不但有歌声、有琴声、有舞蹈，还有小品、时装表演等……真是精彩极了，我成了一个忠实又感动的观众，家长也对孩子们精彩的表演报 以热烈的掌声。整个的音乐会的过程并不是经过老师花很多时间去彩排，花很多精力去辅导的，都是学生自己排练，自己编排，虽然很稚嫩，虽然不娴熟，但非常真实、朴实，体现了孩子们最纯真最令人感动的一面，我想这就是班级音乐会的魅力。
4、音乐会的评价就是要激发孩子们的闪光点
每朵花都有盛开的时候，每个孩子都有成功的可能，只有每朵花都开了，才能有姹紫嫣红的春天，只有孩子们体验过成功，才能够享受成功的喜悦，从而追求更大的成功。所以在“班级音乐会”的评价标准上我认为最重要的是要激励学生积极参与，激励学生能大胆自信地在舞台上表演，激发学生团队合作的意识。在学生积极参与、逐渐体验成功的基础上，进一步对学生在音乐的技能技巧上提出更高的`要求。根据学生在各个节目中担任的角色与表演情况进行讨论、交流，让学生填自我评价表、同学评价表、然后由老师总结，对学生进行综合的评价。
5、在音乐会过后我也进行了反思
我觉得“班级音乐会”从提出——准备——举行的全过程都体现《新课标》的精神和理念。在这个过程中老师应是总策划者——设计音乐会形式、专场、内容、提示学生积累节目，设定节目，把握整个音乐会的进度;是导演——将音乐会内容渗入日常课堂教学，用设问、鼓励等方法吸引欣赏注意，引导和提高学生口头表达能 力，并把一些内容延伸到第二课堂辅导和探讨;是演员——用较规范的演唱、演奏、论述参与活动全过程。更是学习者——让自己变成学生，蹲下来与他们一起倾听，了解他们听、赏心理状态，调整自己的教学。
音乐的不确定性和多解性，使教师在教学过程中对学生的评价不存在绝对的“对”与“错”。因此，在“班级音乐会”中，教师对学生在音乐活动中的表现的鼓励是促进学生自主参与积极性的重要动力，为了使这种鼓励更合理、更有效，教师必须克服自己的审美偏见，。教师应善于从各个侧面，从学生思维的闪光点中去寻找值得鼓励的切口，并能运用幽默、动情的语言，让学生清晰地感觉到老师话语中的鼓励分量，充分享受到自己的努力和努力中的点滴光彩所带来的快慰感、成就感，这是学生热爱音乐、热爱音乐课、热爱音乐活动、热爱自己的学习成果精神力量，也使学生在掌声和天真无邪的笑声里获得愉快与满足。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇二
大学生活已经过去两个月了，但本班同学普遍认为班级气氛不都浓厚，因此希望通过本次活动增强班级凝聚力，培养班级的团结精神，塑造良好的班级氛围。
本次活动将以游戏的形式进行，希望通过游戏来增进本班同学之间的感情，以便日后同学之间更好地进行交流与合作。
暂定校运会期间
东华广场
第一环节：夹气球，一男一女为一组，共23组，分3轮进行，一男一女分别先原地转10圈，然后用后背夹住气球向前走，最先到达终点者为胜。
第二环节：串烧歌仔，由主持人出题目。例如：要唱出带有“你、我、他”字眼的歌，然后各个小组按顺序回答，规定时间（5秒）内答不出的小组为输。
1、同学们先组队报名，报名可提前或现场报名。每组需两男两女四个人，成员可以从本专业产生或本专业同学邀请其他专业的朋友参加。
2、 报名后由工作人员在每一环节对各组抽签排序参加每一游戏环节。
3、三个环节后，给得分前三名的小组发丰厚精美礼品，并给所有参加游戏的小组成员发精美小礼品。
4、合影留念。
通过本次活动，我相信同学们可以在今后的大学生活中更好地与班级内其他同学进行交流，使整个班级活跃起来，同时也锻炼到大家的团结精神和团队意识。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇三
1、感受家乡的美好，激发学生对家乡热爱之情。
2、培养学生调查问题、收集整理资料和清晰表达自己观点的能力。
3、培养学生交流、合作、探究的学习习惯。
教学重点难点：
让学生了解家乡，激发学生热爱家乡的感情。
教学准备：
课前学生自主欣赏家乡风景。
教师准备多媒体课件。
一、了解不同民族、不同地域的家乡风光。
1、谈话导入。（同学们，咱们班有许多外来工子女，有江西来的，有四川来的，有山东来的……可以说是来自全国五湖四海。我们的祖国地大物博，风景秀丽，有许多奇山名地。现在让我们首先来欣赏一下我们祖国美丽的河山。）
课件出示黄土高原、草原、城市、乡村等地的录象、图片，并做相应的解说。
提出要求：看一看，说一说，这些地方有什么特点？
请同学上来指一指自己家乡的位置，并说说相邻有哪些省？
二、参观各小组的家乡。
今天我们班的同学们就来一次集体旅游，到各位同学的家乡去参观参观。
1、同学们，我们的旅行团要出发了，首先我们的第一站是到浙江的近邻江西省去看看，请江西的导游为我们介绍。（江西组的同学利用庐山，南昌、九江、景德镇等资料图片进行介绍）
2、现在我们要到达山东省了。我们山东的同学准备好了吗？
我的家乡在美丽的省份山东。山东地处中国北方黄河中下游平原东部，介于北京和上海之间，属于沿海省份，北靠渤海，南临黄海，海岸线长达3000多公里。
山东省总面积为15。67万平方公里，约为巴伐利亚州的两倍。但是以中国的概念来衡量，山东仍是面积较为狭小的省份之一。山东省的人口约8800万，继河南省之后列第二位。近40%的人口居住在城市，其中省会济南和港口城市青岛是人口最为密集的两个城市。
山东省是中华文化的重要发祥地之一。沂源猿人化石证明，早在四五十万年前，这片土地上就有古人类生存和繁衍。山东境内考古发现的北辛文化、大汶口文化、龙山文化遗址，说明距今70xx年至40xx年间，生活在这里的东夷族就实现了从母系氏族社会到父系氏族社会乃至阶级社会的转变，有了比较发达的农牧业和手工业。在山东发现的中国最古老的文字“大汶口陶文”和邹平县丁公村“龙山陶书”，把有文字记载的历史上溯至4000多年前。近年来在山东还先后发现了最早的城邦“城子崖龙山古城”，现存最古老的长城“齐长城”，中国最早的甲骨文“桓台县唐山遗址甲骨文”。据专家考证，山东省还是汉唐丝绸贸易的主要供货地，是丝绸之路的源头。
山东省文物估计众多，山川风光秀丽，构成了独特的旅游风景线。全省有各级重点文物保护单位4107处，其中国家级6座。有馆藏文物60多万件。世人誉为“中华民族之魂”、“五岳之尊”的泰山，以其雄浑博大的气势和丰富灿烂的文化，被联合国教科文组织列入世界自然文化遗产清单。在孔子故乡曲阜市，由古代供奉祭祀孔子的孔庙、孔子嫡系后裔居住生活的孔府和世界规模最大、保存年代最久的人造园林---孔子家族墓地孔林组成的“三孔”，也被联合国教科文组织列为世界文化遗产。山东省拥有“全泉城”济南、“齐国故都”淄博、“人间仙境”蓬莱、“世界风筝都”潍坊、“道教圣地”崂山和昆仑山、“国际啤酒城”青岛、“国际葡萄酒城”烟台、“首座国家级卫生城”威海等著名的旅游胜地。另外，还有灵岩寺、梁山水泊遗址、菏泽牡丹园、黄河入海奇观、微山湖十万亩荷花、德州苏禄王墓、枣庄万亩石榴园、古运河等旅游名胜。
3、四川导游介绍：尊贵的客人，真诚的欢迎您到我们四川阆中来!这里是我的家乡阆中，她是位于四川省的一个美丽的城市。我的家乡最著名的最著名的特产是醋，叫做“阆州醋”，还有一种叫“保宁醋”。我的家乡还是一个集中了众多美食的名吃之都。特别是香喷喷的牛肉，我们那里叫张飞牛肉，因为历史上赫赫有名的猛将张飞就葬在阆中。驰名中外的小吃，名菜。有四大名菜之一的芽菜，有看到就让人垂涎欲滴的红油燃面。还有热辣辣香喷喷的各式各样的火锅。新鲜香甜的河鲜。虽然阆中是一个地地道道的南方城市，她的面食比起北方城市来也毫不逊色。只要你到阆中，随便选一个不起眼的小店坐下，想吃一碗面的话，服务员一口气会报上十几种以上的种类让你不知道选什么好。因为每一种都是那么地好吃，让你舍不得吃少了一样。除了香醋，好吃的食品，我的家乡还是一个美丽的旅游胜地。这里有绵延几百里苍翠的竹海，有千古未解之迷的悬棺，有三江汇合映两月的奇观，还有风景秀丽的花果山和景屏山，我的家乡美丽的风景数不胜数，每个景点都吸引了海内外无数的客人流连忘返。
4、福建： 一提起福建，人们就想到秀甲东南的武夷山，海上花园城市厦门，海上丝路名城泉州，海滨城市福州……作为中国东南部最热的旅游线路之一，福建之旅令人难忘。福建不但自然景观优越，人文景观也非常丰富。永定土楼是世界上独一无二的神话般的山村民居建筑；能干灵巧的惠安女更是闽南独特的民俗风情中的一个亮点；闽南古刹开元寺金碧辉煌，气势恢宏；福建还是一个英才辈出的地方，历史上曾涌现过李纲、蔡襄、郑成功、林则徐这样名垂千秋的大人物。因此，八闽大地不但有山川之胜，又有园林之美，更有寺、塔、桥、土楼等古代建筑，古今诗人墨客，吟咏舒怀，留下了许多瑰丽的篇章，只要游客有时间和心情慢慢品味，一定会有意想不到的收获 。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇四
1、学会用图形拼成美丽的图案。
2、培养幼儿发现美、创造美的能力。
3、初步学习记录自己所用图形的数量。
二、结合课件，让幼儿欣赏图形宝宝表演的杂技造型，感受图形拼成的美丽图案，激发幼儿设计图形造型的兴趣。
1、教师讲解设计造型的注意事项及记录方法。
2、幼儿自主拼图并进行记录。（教师巡视指导、放轻松音乐）
3、组织幼儿欣赏作品，培养幼儿发现美的能力，分享同伴创造的美。
4、请个别幼儿介绍作品。
玩法及规则：幼儿听音乐变图形，可一人、两人、多人，音乐停止图形即变成。
五、延伸活动：幼儿分成两人一组编讲拼图故事。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇五
1、生活多姿、人生多彩;
2、用音乐展现新的梦想 用旋律谱出七班辉煌!
3、释放学生对于音乐表演的热情;
4、在比赛中，重新认识了成功与失败，学会注重过程，不在意结果。
1、七班好声音，没你真不行!
2、追寻真梦想 亮出好声音
3、大家的舞台 大家秀
4、你的金嗓子 七班的好声音
七班班委
海选 音乐教室
复赛 音乐教室
决赛 多媒体教室
通过通知公告以及班内海报等多元化方式对比赛前期、中期、后期进行宣传。
(一) 比赛前期： 班委进行赛前宣传，调动同学们的积极性。
(二) 比赛中期： 及时公布每个阶段(海癣复赛、决赛)的比赛结果。
(三) 比赛后期： 复赛选出12;决赛选出冠亚季军。
(一)海选
1、时间： 月 日
2、地点：音乐教室
3、比赛评委设置 共计 名评委。
4、比赛规则：
(2)每位评委在评选表内按十分制打分。 (不设小数点)
(3)赛后评判组会将评委打分进行统计，按分数高低选出晋级名单。
(二) 复赛
1.时间： 月 日 地点：音乐教室
2. 比赛评委设置 共计6名
3.比赛规则：
(1)评委通过音准、用气、音色、音域、乐感等唱功决定判断是否晋级。 (限时3分钟)
(2)任一位评委转身，选手进入待定席,没有评委转身则淘汰。
(3)四位及四位以上评委，选12强。
(三)决赛
1.时间： 月 日
2. 地点：多媒体教室
3. 比赛评委设置： 评委:若干名，大众评审团若干名。
4. 比赛规则：
(1)十二强自选歌曲。
(2) 根据总分排名。
(3)大众评审团举手投票，一人举手就加一分。 (共 分)
(4)评委分数去掉一个最高分和一个最低分后取平均分。
(5)最终分数=大众评审分数+评委分数。
5.评委评分标准：满分为100分。具体评分标准如下：
(1)服装20分.
(2)精神面貌20分.( 仪态大方，精神饱满，具有朝气，表情自然、整洁、不杂乱)
(3)特色30分.(演唱技巧，音色、具有特别之处)
(4)、演唱整体效果30分.
音准：能准确把握歌曲的旋律，有较好的音准，咬字清晰。(10分)
节奏：对歌曲整体结构，节奏感把握到位。(10分)
技巧：声部均衡和谐，演唱声音响亮有气势(10分)
根据赛制不同，每场邀请不同人数的评委，包括文艺委员、老师以及参加过演出的冠亚季军、其他选手等。
管理人员：主持人2名，登分人员2名，音响管理人员1名，剧务人员1名，现场维护人员5名。
保洁人员：每次比赛完毕负责对大礼堂的地面进行清理。1、声乐培训，针对进入12强的选手，每次比赛前找音乐教师做针对性的声乐培训或指导。
比赛设一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个，优胜奖六个，纪念奖若干。
1、 参加比赛的同学，遵守演出纪律与时间;
2、 观看比赛时，请各位同学要注意保持卫生;
3、 观看比赛时，注意演出纪律，不得随意走动，大声喧哗，爱护公共物品。
附：
“七班好声音歌唱大赛”比赛评分标准
满分为100分。具体评分标准如下：
1、服装20分.
2、精神面貌20分.( 仪态大方，精神饱满，具有朝气，表情自然、整洁、不杂乱)
3、特色30分.(演唱技巧，音色、具有特别之处)
4、演唱整体效果30分.
(1)音准：能准确把握歌曲的旋律，有较好的音准，咬字清晰。(10分)
(2)节奏：对歌曲整体结构，节奏感把握到位。(10分)
(3)技巧：声部均衡和谐，演唱声音响亮有气势(10分)
比赛评分表
服装（20分）
精神面貌（20分）
特色（30分）
演唱整体效果（30分）
总分
班级活动方案一班一品班级活动方案篇六
学校办学的六大理念之一是“阅读生活化”，在这一理念的指导下，积极倡导养成阅读习惯，利用一切资源，引导学生读好书、好读书、读书好。为此，我们响应学校的号召，结合本年级学生的特点，开展读书活动，营造浓郁的读书氛围，让学生自觉爱上阅读、习惯阅读，从阅读中收获知识、收获快乐、收获幸福人生！
1、通过营造书香氛围，激发学生的阅读兴趣，为学生进入阅读世界打开一扇门。
2、通过阅读习惯的培养，让学生从书本中自主获得更多课堂外的知识和技能。
3、通过阅读习惯的养成，学生能增加识字量，积累丰富的语言，为说话训练和不久后的写作积累素材，提高语文素养。
4、从“书香校园”迁移至“书香家庭”，让“随时随地阅读”成为一种自然的生活方式，从影响一个级的学生到影响一个级的家庭。让我们爱阅读的学生把这一好习惯带到家庭中去，真正实现“全民阅读”、“幸福人生”，这也是践行我们五大课程中的“公民修身课程”。
阅读生活化
点燃读书热情拥有幸福人生
3月-6月
第一阶段（启动阶段1-3周）
1、营造班级书香氛围：布置温馨的图书角——挖掘教室可利用的空间，在教室后排摆上书柜，墙上装上书架，摆几盆植物，给书本们搭建一个温馨的“家”，并给图书角一个响亮的名字：如一（2）班用小篆流畅的线条写着“图书漂流站”，寓意班级的图书是流动的，每位同学捐献一两本，但可看的是整个漂流站的图书。接着欢迎书本成员入住吧！我们的图书来源途径很多：学生、家长、老师捐赠，班费购买等。我们给这些书本进行了编号、记录，方便学生借阅。集体的力量是巨大的，通过各种方式获得图书，我们每班都超200本课外书，人均三本以上。这些书都整齐地摆在教室里，招手呼唤孩子们把它们捧起来，美美地读。
为了更清楚知道学生的阅读情况，我们制定了《阅读记录表》，孩子们每看一本书都登记在记录表上，从中我们就知道孩子哪天看了什么书。
还有，为了发挥阅读作用的最大化，我们还鼓励学生利用喜马拉雅电台，把读绘本的录音上传至电台，跟全班分享交流，同时也锻炼学生的口头表达能力，也是对成长印记的很好的保存方式。
第二阶段（活动阶段4-14周）
具体措施：
1、抓住一切可利用的时间，引导孩子阅读。例如早午餐时间，没有轮到打餐、就餐的同学，提醒他们拿出课外书，安静地读。
2、上好每一节阅读课。老师选择最有价值的绘本，制作精美的课件，带着孩子们美美地读，并且从中渗透适合本年级学生的阅读方法，引导孩子边读边思考边提问，并把它说出来。
3、慢慢地，挖掘学生的潜能，让老师从阅读的主导者变成观察者、引导者，由学生去主导阅读，给学生发挥的空间，看看是否能让一批孩子扮演老师的角色，带着其他孩子一起读。
4、充分发挥六人小组的作用。鼓励六人小组利用假期开展读书活动。多去书店、图书馆借阅。或者每位组员带着书本相约在公园一角，享受阅读时光。
5、鼓励学生在家长的陪同下观看《朗读者》、《中国成语大会》、《中国诗词大赛》等文化节目。让学生从中感受文化的魅力、阅读的魅力。
6、鼓励学生参加远洋小学周末举办的“童心故事会”，认识更多爱阅读、爱分享的小朋友，也鼓励学生大胆、大方、大声上台分享故事。
7、利用“小舞台大梦想”的表演平台，鼓励学生把所看的故事“演”出来。在此之前，播放相关的表演视频给学生看，打开学生的思维。
8、开笔后，指导学生尝试积累阅读中遇到的好词好句，并制成阅读卡、阅读手抄报等，把优秀作品展示在教室或走廊的展板上，激发学生的阅读、动手兴趣。
9、把阅读变成一项享受的作业：每天晚上看课外书30分钟以上，鼓励亲子阅读；鼓励孩子给父母讲故事；鼓励孩子复述或改编故事。
10、发挥微信群的功能。鼓励大家在群里分享阅读感受、阅读照片、阅读录音等，老师不定时在群里指导、鼓励。
1、整个年级评选优秀的“阅读记录卡”或“阅读手抄报”20份，在展板展出。（提前收集，第17周—18周完成展出）
2、各班评选“书香家庭”、“阅读大王”各5名，颁发证书，进行表彰。（计划第18周完成，19周的文艺展示颁奖）（评比标准？）
3、策划一场以“阅读”为主题的期末文艺展示，让学生、家长提前策划、排练节目。（计划在第19周）
班级活动方案一班一品班级活动方案篇七
活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：(过去的是无法改变的'，抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
一、组织单位 ：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练：
项目一：“背靠背、心连心”
游戏规则及说明：
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名只记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明：
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进，途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二：“攻防兼备”
游戏规则及说明：
每队派出六名队员参赛，两队队员在规定区域内进行对战，一方用沙包向另一方攻击，被攻击的一方要躲闪确保不被击中，一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场，若场上队员接住沙包，则可增加队友一条生命，使下场的队友复活继续比赛，如此往复循环，在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明：本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高，既能锻炼他们的体能，又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任，增深队友们之间的情谊。
项目三：“同心合体”
游戏规则及说明：
每组两名队员相互将腿绑在一起，排成直线往返走，以此进行组间接力，最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明：此项目需要两名队员之间有很高的默契程度，使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要，能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四：“海底穿月”
游戏规则及说明：每个队派出六名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推传到队尾，然后最后一名队员跑到队伍最前面，再用同样方法传球，直至最初排头队员成为排尾，用时最少的队伍胜出。
相关说明：该项目要求队员有较好的身体灵活性，相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五：“你随我动”
游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加，接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜。
相关说明：本项目旨在考验队友间的配合，一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样，一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。
相关说明：没有对团队的信任，没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后，每一组开始大胆尝试，甚至有同学一次不满意，再来第二次，每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要，没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
七、报名时间：5月1日——5月11日
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
行程安排：
第二天早餐后继续半天拓展，结束后午餐，餐后可安排活动或返程。
目标：
培养计划、组织、指挥的领导能力;
学习运用系统思考的方法分析处理问题;
把握个体与集体的关系，找准自己的位置;
理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力。
友情提示：
1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;
3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。
行程标准：
1、 标准间住宿一晚。
2、 三正餐一早餐。
3、 山庄内娱乐。
4、 拓展培训场地及培训师费用。
5、 其他： 全程陪同服务;
6、 保险： 旅行社责任险。
2.
小学班级六一活动方案
3.
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4.
班级春游活动策划方案
5.
户外活动拓展方案-活动拓展方案
6.
亲子户外拓展活动方案-活动方案
7.
员工拓展方案-员工拓展活动方案
8.
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班级活动方案一班一品班级活动方案篇八
促进友谊，张扬青春，激励学习。
主持人组（2人）评委组 （6人） 组委会（17人） 公正组（4人）
审计组（6人） 后勤组（不限） 红方蓝方
活动项目分为五个环节，每个环节十分，共计五十分。
知识竞答题共计50道题，每小题0.2分。知识竞答题分为三种题型，必答题、抢答题和挑战题。必答题20道，抢答题20道，挑战题10道。
必答题为红方蓝方各10道，小组成员举旗即可回答，答对即可得分。每道0.2分，共4分。
抢答题20道，每道0.2分，共4分。答错不扣分，抢答时须先举手站起示意，然后答题，后举手站起者无权答题。（主持人评判）。对于连续抢先示意三次而未能打对者倒扣0.2分。抢答题不进行重复性答题，只有一方可答题，无论回答对错，进入下一题。 挑战题10道，小组成员举手站起即可答题，答对奖励0.2分，答错扣除0.2分。红蓝双方各五道选择权。可以弃权不答。 注明：举手站起后，应在15秒内答题，否则视为无效。进入下一题。
一、演讲内容：4分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
二、语言表达：3分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。
三、形象风度：2分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；上下场致意，答谢。
四、综合印象：1分。由评委根据演讲选手的临场表现做出综合演讲素质的评价。
评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。
话题辩论分为观点陈述（2分）激情辩论（5分）自由提问（1分） 总结驳斥（2分）
话题辩论小组各有六人，先由一位代表提出团队观点，对方随后提出团队观点。然后进去辩论环节，由各个小组的一辩 二辩 三辩 四辩 进行辩论驳斥问答，然后有红蓝对方普通成员进行自由提问，最后由各方一名代表作总结驳斥。
评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。
（左边话题为正方，右边话题为反方）
人生道路上机遇更重要人生道路上奋斗更重要
注明:观点陈述时间为限时一分钟，不得短于30秒。激情辩论时间为6-8分钟。自由提问为2分钟。总结驳斥1分钟。
2.5分。评委小组依据表演特特色和水平可酌情加0.1到0.5分。
评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。
注明：要求节目表演准备充分，有一定水平。
自我挑战环节 总分10分。挑战项目分为四个环节，每个环节各一人。挑战成功即可得2.5分，失败不扣分。挑战项目每个环节必须有红蓝双方公证人监督下进行。结果评判后，像评委组报告，由评委组集体认定评判结果。如有异议，可进行加赛。
查卷子:红蓝双方选手各有不同数量的卷子，需在60秒内查出数目，并上报公证人，公证人上报评委组。最接近准确数目者获胜。 如结果相同，可进行加赛，加赛要求加时加量。时间为90秒。
踢毽子:公证人计算在一分钟内的连续踢毽次数，次数多者获胜。结果相同，可进行加赛，加赛时间为90秒。 吹气球：在公证人监督下，最先吹破气球者获胜，如有异议，可进行加赛。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇九
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
(一)课外活动领导小组
组长：刘校长副组长：刘主任
组员：各位老师。
(二)活动时间
每周一、二、三、四、五下午第三节课
(三)活动内容
1.以体育(篮球、乒乓球、跳绳、田径、跳远、跳高)、美术、舞蹈、科技等组成校级兴趣活动小组。
2.以班级为单位开展阅读、英语、跳绳、踢毽、乒乓球、羽毛球等，结合学校的特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
1.学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2.各小组的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员)，活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行，有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
班级活动方案一班一品班级活动方案篇十
经家长会讨论，二（4）班拟于近期开展一次秋游活动，现将活动方案发给各位家长，请提出意见或建议并复潘老师。
20xx年11月5日（周六），全天。（待定）
惠东县，永记生态园。
1、家长当安全员、观察员、观众，尽量让孩子自行组织、处置，放手让孩子撒欢儿。
2、把活动的工作任务分成6个方面，全班每个小组负责一项任务，由该组家长进行指导。
3、时间、地点、用车、用餐、安全等，通过调查表确认由全体家长选择并签字。
1、11月5日（周六），通过调查表由全体家长选择确定。
2、上午八时准时从学校后门集合出发。
3、到达后，园区活动。（待“活动组家长”再踩点后另行计划）。
4、下午四时启程返回惠州，在出发点解散。
1、全体同学、全体教师、学生节目组和摄影组的家长（共人）乘坐一辆大巴车，其余家长乘坐一辆大巴车或自行驾车（通过调查表确定）。
2、由孩子们的“车长”召集上车、下车，老师和家长尽量放手。
3、学生车上，由孩子“节目组”组织节目，越欢越好。
1、园区内的餐厅用餐，围餐，用餐标准由老师确定。
2、36个孩子围坐四桌，由孩子“用餐组”安排；家长们另外围坐。
3、餐前唱歌等活动，由孩子“用餐组”安排。
4、如有用餐忌讳，请家长提前书面说明。
5、请家长自愿到餐厅厨房监督。
1、参观类：有关景点，待再踩点后由“现场组”家长专门计划。
2、活动类：场地、内容、组织等，待再踩点后由“现场组”家长专门计划。
3、园区内如有乘车（自行车、电瓶车等），待“现场组”家长再踩点后专门计划，但每车必须有1-2名家长陪同。
1、乘车方式，通过调查表由家长选择，交通安全责任由全体家长共同承担。
2、活动中，由家长自己盯住场地环境、器具、园区交通工具、人员的安全性，安全由当时所在活动场地的全体家长共同负责。
3、请家长自行到园区餐厅厨房督查餐品，食品安全由全体家长共同负责。
1、车费、门票、餐费、物料、礼物等费用，由“财务组”家长提出计划后，由潘老师审定、备案，以备其他家长查阅。
2、凡需集体行动的，统一购票，其余自理。
1、车长：6人，负责召集上车、下车，处置车内发生的小事情。
物料：袖标、两面“快乐星星班”旗帜（召集时可用）。
指导家长：该6个孩子家长。
2、节目组：6人，负责车内节目、集体活动节目等的内容设计和组织。处置活动中发生的小事情。
物料：袖标、由孩子自己设计并准备的道具。
指导家长：该6个孩子家长。
3、摄影组：6人，自带相机或摄像机，负责全程拍摄。
物料：袖标、相机或摄像机。
指导家长：该6个孩子家长。
4、采访组：6人，每人必须采访2个人。
物料：袖标、采访本。
指导家长：该6个孩子家长。
5。用餐组：6人，负责餐前唱歌组织，处置用餐发生的小事情。
物料：袖标、由孩子自己准备的道具。
指导家长：该6个孩子家长。
6、礼品组：发放礼品，在园区采集或购买小礼品。
物料：袖标、园区采集或购买由意义的物品由孩子们自己决定。
指导家长：该6个孩子家长。
7、活动后，将活动花絮、照片、采访文字、家长和孩子的文章、感言、图画等采集出来，搞一次班级秋游展览。有关时间、内容、展览方式等由老师另行计划。
将全班的家长都落实到每个工作小组里面去，指导孩子们的活动，并监督安全。
1、交通组：负责联系往返的车辆，签订合同、落实有关具体事项。
负责人：报名后由老师指定。
2、现场组：负责生态园方面的工作，包括购买门票、用餐事务、景点选择、设计园内活动、园内用车计划、安全考察等事项。
负责人：报名后由老师指定。
3、财务组：提出财务计划、收费、支出、结算、记账，事前购买好小礼品（每个孩子一份）。
负责人：报名后由老师指定。
4、策划组：活动策划、调查表统计。
负责人：报名后由老师指定。
5、摄影组：全程拍摄，全部成果交给老师以备展览。
负责人：报名后由老师指定。
6、医疗组：准备一些应急药品。
7、请家长根据孩子的工作分组指导孩子的`准备工作，包括方案、道具等。
、本方案的回复要求。
1、活动方案发给每个家长后，如有任何意见或者建议，请xx日内书面或电邮回复给潘老师。
2、《意见征询、报名表》发给每个家长后，请务必于xx日填写完毕后交回给潘老师。
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