在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
脾胃专业知识和话术 脾胃基础知识篇一
先用右手,五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。
再改用左手反方向摩腹100圈,两手轮换交替摩腹15~20分钟,以肚皮发红,有热感为度。
注意:在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。
按摩腹部方法二
将两手移至上腹部,仍保持右手在下,左手在上,两手重叠摆放。
然后,两手同时用力从上腹部推至下腹部,共推腹40次。
注意:按摩知道腹部微微发热为佳。
按摩腹部方法三
躺卧在床上,然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。
然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟,这个动作反复做30-50次。
注意:这个按摩方法要缓慢进行,身体内感觉到双手推动的气道。
按摩腹部方法四
按水分穴(肚脐正上方约一指宽处)
治排便不畅--用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2-3次。
作用:行气消胀,促代谢,改善便秘。穴位按摩预防肠胃病。
按中脘穴(肚脐上方4指宽处)
治消化不良--用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
作用:和胃行气,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部闷胀感。
按足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处)
治食欲不振--用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。
按丰隆穴( 膝盖外侧与脚踝连线正中间点)
治胀气恶心--用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
作用:健脾化湿,促代谢,纾解肠胃胀气,打嗝。
脾胃专业知识和话术 脾胃基础知识篇二
胃出血
慢性胃炎出血并不少见:
粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时可突然吐血,重者头晕,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
贫血
慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血:
巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白。
缺铁性贫血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少,营养不足引起;三是胃酸缺乏。
胃溃疡
胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡,应及时进行胃镜检查,以免延误诊治。
胃癌
浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。
有两种情况的慢性胃炎易癌变:
慢性胃炎伴有恶性贫血者,癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上,要引起胃肠病患者重视。
萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
脾胃专业知识和话术 脾胃基础知识篇三
保暖护养
秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
忌嘴保养
要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养
要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是一个较为完整的调节机构,能在体内进行自我我调节,所以心理也是能很好地帮助体内器官的
运动健养
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
保养。
吃饭要注意
定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。
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