范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
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1.今年19岁的高三学生马思禹因先天发育不良，只能依靠轮椅行动。但他生性乐观、自强，从小就开始寻找自我调节的方法。高中开始，他用网络电台，通过聆听故事、分析问题、开导心结，来助人助己、传递正能量。这启发我们在生活中要( b )
a.平等待人b.直面挫折
c.理解他人 d.张扬个性
2.在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐，作为好朋友，你给她的合理化建议是( a )
①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因②正视现实，积极寻找战胜挫折的方法③树立信心，增添战胜挫折的勇气④不必太在意，反正下次会考好的
a.①②③ b.①②④ c.①③④ d.②③④
3.(2016·安徽)“首届安徽省美德少年”许龙宇同学父母皆因病生活难以自理。不幸没有压倒许龙宇：他每天自己买菜做饭做家务;经常给生病的父母说笑话，逗他们开心;努力学习，成绩优异……他的事迹启示我们中学生面对逆境要( b )
①正确认识挫折并发出挑战②有乐观向上的生活态度③善于发现自己的兴趣爱好④意志坚强不低头不丧气
a.①②③ b.①②④ c.①③④ d.②③④
4.四岁时，母亲瘫痪在床，需要家人照顾，高中时母亲因病去世。这时父亲又被查出患上了晚期肺癌，在高考前1个月也离开了她。“在别人全力以赴用心学习时，我要挤出时间照顾生病的爸爸妈妈，但是我不觉得苦，有他们在，我就是幸福的。”2016年5月，谈莉入选全国美德少年。谈莉的事例启示我们( d )
①自立才能走向自强，赢得自尊②挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功③要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志④磨砺意志，要从生活、学习中的小事做起
a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①③④
5.(2016·衡阳)“人生不如意十之八九”，每个人在成长的过程中都会遇到许多挫折。面对挫折，我们要有正确的应对方法，以下应对挫折的做法不正确的一项是( d )
a.客观归因，积极解决问题
b.向信任的人倾诉
c.通过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄
d.事情不顺时，一刻都不能停歇，要第一时间找到解决的办法
6.意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。 下列做法有利于磨砺坚强意志的是( a )
①给自己提出明确的任务②勇于对自己的坏毛病、坏习惯开刀③学会拒绝各种不良诱惑④只有在艰苦的环境中才能磨砺意志
a.①②③ b.①②④ c.①③④ d.②③④
7.(2016·云南)励志演讲大师尼克·胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们( a )
①挫折能折磨人，考验人，锻炼人②面对挫折，不同的态度有不同的结果③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折
a.①②③ b.①②④ c.②③④ d.①③④
8.下列关于意志品质的说法不正确的是( d )
a.“冲动是魔鬼”这句话告诫我们在意志品质方面要增强自制性
b.“2015感动中国·江苏十大感动人物” 范老师强忍病痛坚守在教学岗位上的感人事迹，体现了坚强意志具有坚忍性
c.我们中学生的意志品质不成熟、不稳定，具有很强的可塑性
d.磨砺和培养自己良好的意志品质，就不会再经历挫折
9.(2016·盐城)“困难就是机遇”，这是炼铁“发明家”李勇刚常说的一句话，面对重重困难和压力.他养成了废寝忘食、不达目标不罢休的习惯，他用实际行动在普通岗位上诠释着“工匠精神”的内涵。这段材料蕴含的道理是( b )
a.困难挫折对所有人都是机遇
b.坚强意志是克服困难获得成功的必要条件
c.艰苦奋斗是实现理想的唯一途径
d.只有在普通岗位上才能做出不平凡的业绩
10.许多言简意赅的名言警句，凝结着深刻的人类智慧。下列选项中，对名言警句的寓意理解正确的是( a )
①历览前贤国与家，成由勤俭败由奢——艰苦奋斗②勿以恶小而为之，勿以善小而不为——防微杜渐③宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——自强不息④人有悲欢离合，月有阴晴圆缺——挫折不可战胜
a.①②③ b.①②④ c.①③④ d.②③④
11.(2016·常德)田工，男，1947年3月生，中共党员，常德市武陵区府坪街道体育东路社区居民，2015年第五届全国道德模范候选人。1971年4月28日晚，河北省怀来县官厅火车站一辆油罐列车起火，田工在抢险中不幸被卷倒在铁轨上，整条右腿及部分右臀被高位截去，构成一等伤残。退伍35年多来，田工拖着高位截肢的伤残身躯，义务清扫小区垃圾，扫烂200多把扫帚;满怀感恩社会之心，为灾区人民、贫困对象和公益事业捐款、捐物达11万多元。他安慰自己说：“一个人身体残缺了，但只要意志不衰退，灵魂是完美的，仍然是一个完美的人。”他说：“我决心用拐杖支撑身躯，用信仰支撑人生，以坚定的信念和顽强的毅力与伤残和逆境作斗争，争取做一个残而不废、残而有为的人。”
在他身上有这么一组数据：他是30多年的社区义务清扫员;他是10多年全日制诗墙镌刻者;他是50多年雷锋精神的践行者;他是一辈子没有下课铃声的道德讲堂的`巡讲员……
请你结合材料，围绕“磨砺意志”这个话题，选取一个角度展开交流。
◎角度一：我们中学生的意志品质不成熟、不稳定，具有很强的可塑性。所以，我们要向田工学习，磨砺和培养自己良好的意志品质，使自己的意志具有独立性、果断性、自制性、坚忍性。
◎角度二：我们要像田工那样磨砺和锻炼自己的意志：有坚定的信念(树立理想);有顽强的毅力;从小事做起、从现在做起;积极参加劳动和体育锻炼;尝试做不感兴趣但有意义的事情。
◎角度三：田工的事迹(经历)表明，一个人之所以要磨砺意志，是因为坚强的意志或良好的意志品质可以激发人的潜能，甚至让人创造生命的奇迹;具有坚强的意志或良好的意志品质，才能克服困难，应对挫折，确保事业取得成功。
12.(2016·济宁)轮椅女孩的追梦人生
李玉洁是湖北省宜都市陆城街道头笔社区农村书屋的图书管理员。她7岁罹患类风湿，14岁因瘫痪辍学，15岁开始写作并多次获奖，自学取得大专学历、国家三级心理咨询师资格证;创办“知心姐姐工作室”，开通“知心姐姐”热线，开展励志演讲;在书屋，她办起了“小书泉”，寒暑假期间，社区里没有大人照看的孩子会到这里来找李玉洁，20多个孩子成了她的特殊工作对象，她督促着练字、做作业、复习功课，不收取任何费用……
历经三年磨难，靠着仅能打字的两根指头，她的25万字自传体小说《梦想在110厘米之上》终于在2015年7月出版，她告诉楚天都市报记者：“110厘米是我坐在轮椅上的高度，但我的梦想是超越这个高度的。弥补不能站着的遗憾的最好方式，就是去挣脱枷锁、追求梦想。”
李玉洁的追梦人生给了你哪些启示?
①人生难免有挫折。我们要向李玉洁学习，把困难和挫折当作成功路上的垫脚石，直面挫折，勇于战胜挫折;②要自觉磨砺坚强意志。我们要向李玉洁学习，确立明确的奋斗目标，以坚强的意志与厄运做斗争;③成功需自信。我们要向李玉洁学习， 找到自信的“支点”，发现自己的优势，弥补自己的不足，体会成功的快乐;④服务社会，奉献社会。我们要向李玉洁学习，积极参与社会公益活动，培养亲社会行为;⑤树立崇高理想，发扬艰苦奋斗精神。我们要向李玉洁学习，为了梦想的实现，奋发学习，不畏艰难，不断进取等。
13.现在的青少年，意志薄弱、心理脆弱，遇到困难无法将之克服。某校为了培养学生的坚强意志品质，磨砺他们的意志，准备举行有关的主题活动。现邀你参与其中，对主题活动进行策划。
活动一：介绍一些有着坚强意志品质，勇敢战胜挫折的典型人物与事迹。
张海迪;奥斯特洛夫斯基;霍金;司马迁等。
活动二：学校组织“读书角”，你给同学们推荐几本有关的书籍。
《钢铁是怎样炼成的》;《红岩》等。
活动三：学校准备开展“培养学生的坚强的意志品质”的具体活动，你有什么好的建议?
组织学生去农村体验生活;在保证安全的情况下组织野外生存训练;开辟活动园地组织学生进行体力劳动等。
活动四：对培养坚强意志品质，成就精彩人生，你有怎样的感悟?
坚强的意志品质是实现人生目标的保障;不经历挫折的磨砺就无法体验人生的精彩;精彩的人生不是轻而易举的，要靠顽强的拼搏和不懈的努力等。
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