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敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是：“高扬自尊！”
尊重自己就是用昂扬的叶片迎击风雨的姿势；尊重自己就是颠簸的征帆经历风浪与缝补后,在破损的回忆中蓬勃的鼓起；尊重自己就是以梅的心情在孤寂的寒冷里爆一团赏心悦目的'美丽；尊重自己就是让朦胧的花朵在清新的光辉里绽放切肤的真实。
自尊是人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定，自尊就是尊重自己、爱护自己。从身体、仪表到行为，维护自己作为一个人的尊严。要想得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱，这，就是自尊。但，要想得到别人的尊重，首先要学会知耻，要学会自己尊重自己，这样我们就可以找到人生的价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
《青年文摘》上曾刊登了这样一篇文章：有一位年青人，从小时游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光，再一次宴会上一位女伯爵毫不客气地对他说：“请，站离我远一点，我最讨厌像你这样不知羞耻的人！”这句话像针一样刺痛了他的心，也激发了他的自尊心。从此他拜师苦读，补上了荒废的学业。后来，经过无数次的探索与实验，他研制出了一种重要的试剂，填补了化学史的空白。1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。他，就是化学史上有名的“格式试剂”的发明者格林尼亚！
有人说：世界上最美丽的衣服不是珍珠衣，不是羽衣霓裳，而是知耻。如果一个人懂得知耻，就会格外懂得自尊，就会主动维护他人的尊严，从而散发出高贵庄重的气质。如果一个人对自己不恰当，不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那，就是不知耻，这样的人将永远不会有自尊。
尊重自己使人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。因此我们要:学会自尊，树立自尊，高扬自尊！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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