在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
大学生如何缓解压力作文篇一
情绪压力管理培训心得
推荐度：
情绪与压力管理培训心得
推荐度：
脱离父子关系的证明该怎么写
推荐度：
情绪与压力管理心得体会
推荐度：
如何规划大学生活(总结)
推荐度：
相关推荐
当碰到状况发生时，大学生应该学会面对现实。先试着做一个短期规划，等实现后再进行长期规划，不要一开始就把目标定得太高、太远。这样难以实现，自然压力就会增大；
大学生要学会利用人际关系，如亲戚、朋友，来拓展自己的视野，增加自己的能力。在自我认知上，要学会利用自己的内在资源，发挥自己的性格特点以及优势，慢慢调节跨过心里的坎。同时，学习过程中也要利用好知识资源，当知道自己缺乏哪方面锻炼时，不妨找老师聊聊，获得帮助；
对学业不感兴趣时，可以先将学业看轻一些，学习其他感兴趣的专业技能和社会体验，来充实自己。有了满足感后，自然就会对专业知识有一定的'自信。
孩子有压力，家长也会神经紧绷。黄进军支招：家长要学会信任，慢慢放手让孩子自己学会选择，勇于承担自己的错误；家长要自己去干有意义的事，把正能量传染给孩子。遇到突发状况时，要学会求助或倾诉，从而缓解压力。
s("content_relate");【大学生该如何缓解压力】相关文章：
职场压力该如何缓解
08-02
该如何缓解压力
11-13
高考压力该如何缓解
08-07
考生该如何缓解压力
11-13
教师该如何缓解自己的压力
12-18
该如何缓解压力呢
12-13
房奴该如何缓解压力
01-05
职场白领男该如何缓解压力
11-15
长期压力大该如何缓解
12-14
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/2734531.html】
