每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇一
一、平等待人。
1、法律规定：《中华人民共和国宪法》规定：“中华人民共和国公民在法律面前一律平等。”
平等待人不仅是法律的规定，更是文明社会的理想和道德的要求。
2、地位或作用：平等待人是人类精神需要的反映，是人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
3、怎么做：在与同学交往时，我们不应因家境、身体和智能等方面的原因歧视他人，而应该平等地对待每一位同学。
二、尊重他人。
1、作用：受到尊重，是人类心理和精神的内在需要。每个人都需要他人的尊重；每个人也都应该尊重他人。相互尊重是人际交往中的内在要求。
2、如何做：尊重他人包括尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的劳动和创造等。
3、中学生尊重他人的意义：尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，更是作为现代文明青少年所应具备的优秀品质。在平时的学习和生活中，在与人交往的一言一行中，我们时时处处要注意尊重他人。
三、宽容待人。
1、为什么要宽容待人？
①交往，需要面对不同的人。因此，宽以待人、接纳所有不同的人也是人际交往的基本原则之一。
②随着社会的发展和更加开放，人们的思想感情、价值观念、生活方式、兴趣爱好等都呈现出多彩的局面。无论是人与人之间的交往，还是国与国之间的交往，都需要更多的宽容。因为宽容我们的社会和人生变得更加美好。
2、如何学会宽容？
①学会宽容需要具有宽阔的胸怀、豁达大度的气量。
②宽容包括：宽容他人的不同之处；宽容他人的不同观点，不把自己的观点强加给别人；对于同学的成绩、长处和优点，不忌妒；对于别人的缺点和不足、错误或过失，不过分苛责。
③当然，对人宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则的基础上的求同存异。
四、理解他人。
1、定义：理解他人是指对于他人的思想、情感与言行，他人的处境、问题和困难，他人的愿望与需要等，能够乐于和善于给予了解、体谅、重视和关心。
2、作用：理解是我们心理和精神世界的内在需要，相互理解是人与人交流的心灵钥匙。理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，也是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。
3、如何做？学会理解的关键是学会换位思考。换位思考是指站在他人立场上思考问题，想他人所想，急他人所急，体会他人的感受，设身处地地替他人着想。“己不所欲，勿施于人”。
五、关心和帮助他人。
1、定义：关心他人表现为对他人的关注、重视、尊重、同情和希望等。
2、为什么要关心他人？
①被他人关心是人人都有的心理需要；②有了人与人之间的相互关心，世界就会充满温馨充满爱。
3、如何做：关心他人，不仅包括关心他人的身体健康、学习情况、生活情况，也包括关心他人的情绪、愿望和需要等，并能在他人需要时，及时地伸出真诚的援助之手。
4、为什么要帮助他人？在人的一生中，每个人都有可能遇到各种各样的困难，都需要他人的帮助。帮助他人是善心和爱心的表现，美好生活离不开人与人的相互帮助。
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇二
6、初中学习新特点是什么？p11
答：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
7、怎样学会做学习的管理者（搞好初中学习的有效方法和策略是什么？）p12-16
答：(1)正确运用学习的有效方法和策略：
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
（2）我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
8、提高学习效率的方法有哪些？p13
答：①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习
9、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？
①盛年不重来，一日难再晨。②少壮不努力，老大徒伤悲。
③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。⑥花有重开日，人无再少年。
10、怎样找到适合自己的学习方法？p16-17
答：每个人都有自己的学习方式。不同方式各有特点。要结合教师的教学实际，在尝试、不断努力的过程中，找到适合自己的学习方法。
如何正确认识初中阶段的学习？p17
在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
如何调整心态，尽快适应初中的学习？
答：①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；③适
应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。
13、如何理解学习是苦乐交织的？（学习中有哪些苦和乐？为什么说有苦也有乐？）p18-21
（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的，学习中有苦更有乐。
（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
（3）乐表现在：在学习中，我们①不断发现自身的潜能，超越自己②了解世界的奥秘，
③好奇心获得满足，④不断地获取知识，⑤享有学习的权利和机会是快乐的。
14、对几句名言的认识：p182021
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学的重要性）
不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践和探索的重要性）
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性）
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇三
1、对人的生命意义的认识？
①对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。
②对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。
2、怎样度过有意义的人生？
①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担自己的责任，这样的一生是值得的；
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的；
3、如何认识生命的意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
③生命的意义需要自己发现和创造。
4、生命贫乏的原因和表现？
有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
5、怎样理解贫乏与充盈？
①人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
②有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
③生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得以滋养，也因此而一点点充盈起来。
6、怎样做温暖的人？
①生命拒绝冷漠。人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
③共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
7、怎样做平凡的生命才有自己的价值？
面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
5、怎样做平凡的生命才有意义？
①每个人的生命都有自己独特的使命。
②伟大在于创造和贡献。伟人能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响一代又一代的人。
③平凡的生命有自己的价值。用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
④生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇四
第十二课 考试的心情
一、面对考试，不同程度的紧张心理会产生不同的影响。
1、适度的紧张是有益的。人处于适度的紧张状态时，大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，情绪稳定，思维积极，有利于提高生命活动的活力和学习效率，保证考试中正常水平的发挥。
2、过度的紧张是有害的。过度紧张会使大脑神经活动失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造能力全面下降，甚至停滞。所以，调节、避免和克服过度紧张的心理，对于应考、发挥真实水平，具有重要的意义。
二、学会调节考试过度紧张的心理。由于造成各人紧张心理的原因可能不同，因此要根据不同的原因，选择不同的、适合自己的调节方法。
1、认知调节法。首先要合理看待考试；其次要正确估计考题的难度和自身的能力。
2、积极暗示法。给自己提出减轻压力的积极提示，相信自己有能力做出题目。
3、深呼吸调整法。
4、合理宣泄：喊、唱、倾诉、运动等。
5、考前充分准备可以消除紧张心理。
（1）在考试前做好充分准备。例如：合理安排学习时间；适当加强营养和锻炼；与家长沟通，减轻来自家庭的压力，等等。
（2）在考试内容的准备方面，平时认真学习，善于学习，及时复习。
（3）学会运用一些必要的考试技巧。例如，答题前认真审题，做题先易后难，做完卷子仔细检查。
三、平静地、正确地看待分数。
1、作用：学会平静地、正确地看待分数，不仅有利于我们学习和考试，有利于我们的心理健康，对我们的全面发展也有积极作用。
2、确定恰当的期望。客观地分析自己的学习成效，合理估计自己的考试成绩，确定比较恰当的自我期望。如果一个人的自我期望总是过低，可能会导致不思进取。如果自我期望总是超出实际水平，就会觉得自己无能，失去自信，从而更加害怕考试。
3、如何正确看待分数？
①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。
②分数也一定程度上反映了一个人某些方面的心理素质。
③但是，它只是反映了某一个时期或阶段的学习情况，不能全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。
④我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解、过分看重分数。以理性的、平静的态度看待分数，客观分析分数所反映的问题，及时总结和吸取经验教训，对我们改进学习、实现全面发展具有重要和积极的意义
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇五
第二单元 认识新自我
1、生命存在的意义？p25
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2、如何与地球上其他生命相处？为什么生命需要相互关爱？p25-p26 国策
a、生命是顽强的，也是脆弱的。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。
b、每种生命都有其存在的意义和价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
c、要树立人与自然和谐相处的生态道德观，保护自然环境和生态系统，珍惜共同生存的环境。
3、人的生命独特性的表现是什么？p28
a、突出的表现在：人类的生命最具有智慧。
b、更多的表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
4、怎样对待生命的独特性？生命的独特性对我们的启示？p28
每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
5、如何对待生命？怎样珍爱我们的生命？p29-p32
a、永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
b、肯定生命，尊重生命。①每个人的生命都是有价值的，学会体会和实现自己生命的价值。②在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，应该肯定他人的价值、尊重和善待他人的生命。③当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
c、延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
6、怎样延伸生命的意义和价值？p30-p32
a、我们要学会体会和实现自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
b、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，要通过为社会做贡献来延伸生命的价值。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
7、青春期身体变化的主要表现是什么？p35
a、身体外形的变化；b、身体内部器官的完善；c、性机能的成熟。
8、青春期特殊的生理表现有哪些？p36
a、长痘痘；b、变声 这些都是正常的生理现象。
9、如何正确认识认识青春期身体的成长和变化？对待青春期生理变化的正确态度？p36
a、我们的身体成长有着不同的韵律和节拍，不同的人快慢不同，横纵不同，同一个人身体不同部位的发育速度和水平也不一样。
b、我们要相信蓓蕾会开花，果树会结果，需要时间和耐心来等待。
10、怎样认识青春期心理变化？怎样消除青春期烦恼？对待青春期心理变化的正确态度是什么？p37-p38
a、青春期心理充满矛盾，要认识到这些内心矛盾是成长过程中的正常心理现象。它们构成了我们向前发展的动力，如果处理不好会变成阻力。因此要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。
b、当感到内心矛盾难解决时，可以向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，也要自己学会当自己的心理医生，例如心情不好时听音乐、打球、聊天等来转移不良情绪，保持心理健康。
c、当出现心理冲动时，应该想一想道德的规范，法律的要求，提高自己的自控能力。
11、同学间相互交流，彼此共享成长经验的基本准则是什么？p39 彼此尊重
12、真正的个性：在于从内心深处散发的魅力。
真正的独立：是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责任的精神。
13、男女同学正常交往的意义？p40
有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
14、青春的（精神）体现是什么？p42
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
15、青春的精神内涵：青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
16、决定青春的最重要的因素是什么？p42 心境
17、青春的作用和意义？p42
青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了客服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。青春将使我们对未来充满新奇，是我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，是我们能够尽情的享受人生竞赛的乐趣。
18、青春的幸福？p43
青春更多的是梦想，是激情，是幸福。因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
19、青春的内涵是什么？
综合14、15、17、18点。
20、怎样正确认识自己？自我新认识包括哪些方面？怎样全面认识自己？p46-p48
a、人是不断发展变化的，正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己，克服片面的、一成不变的认识自己的错误倾向；
b、全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
c、全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
d、总之，每个人都是发展变化的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
21、外在美与内在美的关系？p47
一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
22、认识自我的途径有哪些？p49-p50
a、通过自我观察认识自己；
b、通过他人了解自己；
c、通过集体了解自己。
23、如何正确看待他人的态度与评价？p49
周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识自己，了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视。
24、如何认识人的潜能？为什么要发现、评估自身的潜能？p51-p52
a、人的潜能是巨大的；
b、人的潜能是多方面的；
（人的七个方面智能：语言、音乐、数理逻辑、空间、身体运动、人际交往、自我认知）
c、特长与潜能的关系：人的特长是人某个方面潜能的表现，要善于把它们发掘出来。
d、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
25、如何发掘自己的潜能？发觉自己潜能的方法？p52-p53
a、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发挥潜能。
b、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
c、只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
26、如何看待追星？怎样正确认识追星现象？p54
a、喜欢明星是很正常的心理现象。原因：因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
b、只要引导得当，通过对明星的观察模仿，能够帮助青少年开阔视野、活跃思维。但由于青少年自控能力差，辨别是非的能力还不强，一旦引导不当，不仅会浪费宝贵的学习时间，更容易迷失自我，甚至引发悲剧。
27、如何确立和实现个人的成长目标？面对社会与自我的期待青少年应该怎样做？p56
每个人是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
28、青少年时期的主要任务p57：重在知识学习与品德培养。
29、美好目标的实现有赖于p57：良好的生活和学习习惯。
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇六
1、中学阶段的重要任务。学习
2、初中阶段的学习内容。
初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。3、初中阶段的学习方式。
学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
4、初中阶段的学习态度。
学习需要自觉、主动的态度。
5、为什么说学习没有终点？
我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。6、初中学习的有效策略和方法。
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间(课时计划，注重规划)7、学习的重要性。
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。
②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。
③学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
8、为什么说学习是苦乐交织的？
①学习中有快乐。发现自己的潜能，可以体味到学习带来的快乐。
②学习中也有苦。遇到困难和阻挠需要我们凭借坚强的意志作出努力。
2、怎样学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
9、课堂笔记的策略。
①课前准备 ②课中记录 ③课后补充
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇七
第十一课 交往有艺术
一、礼貌待人、善于表达、学会倾听等，是成功交往的艺术。积极参与他人的活动，学会让别人接受和接受别人，学会赞美和批评、劝告和安慰、协商和协调，学会化解冲突和矛盾，学会跨越各种交往障碍等，都将有利于我们开展成功的人际交往。
二、讲究文明礼貌
1、礼貌的作用：
①礼貌的力量是巨大的。
②讲究文明礼貌是中华民族的优良传统，它不仅反映一个人的教养，还反映一个社会的精神风貌。
③讲究文明礼貌既有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系，也有利于社会的安定团结，是我国社会主义精神文明建设的重要组成部分。
④讲究文明礼貌，养成礼貌待人的习惯，对我们的成长和发展也有重大影响。
2、礼貌待人主要表现在语言文明、行为文明和与人为善的态度等方面。
①语言文明不仅反映了自己优秀的内在品质，还可以熏陶他人，影响社会；它有助于我们开展文明的交往，建立融洽的人际关系。常用的文明用语有你好、请、谢谢、对不起、没关系；
②行为文明的要求包括谦虚、恭敬、彬彬有礼和微笑等。
三、学会表达与倾听。
1、学会表达。以恰当的方式表达我们的看法和感受，可以使对方了解我们的真实态度，增进对我们的理解，从而更乐意与我们交往。表达需要掌握一定的技巧。
2、学会倾听。积极的倾听是成功交往的重要技巧之一。积极的倾听是指对他人表达的思想与情感以积极的态度认真地给予关注、重视、尊重和理解。在倾听过程中，要保持专心、尊重与体谅的态度。积极的倾听要掌握言语技巧和非言语技巧。
七年级上册政治知识点儿 七年级上册政治知识点重点篇八
第一单元 笑迎新生活
1、走进新学校，面对新同学，应该怎样做？p5-p6
a、珍视新友谊
b、与新朋友结伴成长
2、如何建设好新的班集体？优秀班级应具备的条件？p7-p9
a、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力；
b、各显其能，发挥特长，奉献集体；
c、团结协作，互助前行。
d、我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
3、如何做自己学习的管理者？搞好初中学习的有效方法和策略？ p12-p13
a、学会自主学习 b、提高学习效率 c、科学安排时间
4、制定科学的学习计划遵循的原则？p13
a、弹性原则；b、自然原则；c、增强原则
5、初中学习新特点？p11
a、课堂学习知识的增多；b、运用已学知识和技能学习课外知识。
6、最有效的学习方法是什么？p14
符合自己的个性特点和认知规律，就是最有效的学习方法，即最适合自己的才是最好的。
7、为什么学习是苦乐交织的？怎样理解学习中的苦与乐？对学习的理解？p18-p21
a、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
b、因为学习是一个…。 …获得一种不断超越自己的快乐。
c、失学给人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。
d、学习中有苦更有乐。如果在放弃学习的权利… …这是多么令人快乐。
e、当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，… …，学习的快乐就洋溢在我们心中。
f、可见，学习中有苦也有乐，只要我们养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，取得优异的学习成绩，学习就会由苦转化成无限的快乐。
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