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如何提高自己的托福听力能力篇一
对于每一个心怀出国梦想（dream）的人来说，攻克托福就意味（mean）着必须先修炼出强大（
听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词（one word by one word）地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子（one sentence by one sentence）地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思（meaning），这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”（i’m listening to chinese）。这是一种“得意忘形”的境界（situation）。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们
小学
的社会科学课（science）考试，极其简单（simple）。但是，对于一个跟着中国的中学教育（education）、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，那就是解决（solve）对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应（reflec）出它的意思，让它成为你的积极的（active）听觉词汇。解决辨音能力最有效的（effective）两个方法：一是听写（dictation），二是精听。听写指的是将一篇听力录音中的原文（script）全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料（material）就是老托的段子。听写能最有效的检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。
精听指的'是一边看着正确的文本一边听录音（recording），听的时候要划出自己不熟悉的（unfamiliar）单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。精听最适合的材料是sss（scientific american’s sixty-second science），因为它非常短，只有一分钟，但信息量（information）很大，更重要的（more important）是，它是托福听力出题的重要来源（source）。
以英语为母语的（native language）人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近（attach）它，无疑是取得托福听力高分（high score）必须做到功课。因为你在听托福听力的时候，ets不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授（professor）上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂（class），我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的（necessary）。而练习反应速度的最重要也是最有效的（most effective）一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用（make use of）变速软件（software）加快语速，来增加（increase）我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调（emphasize）的是，变速练习只适合于（suit for）对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉（unfamiliar）或者本来就听不懂的材料进行变速（change speed），那么结果（result）必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的（extensive），既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是sss的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。
新托福针对老托的最明显的（obvious）改革（revolution）之一，就是允许（allow）考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补（make up）脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求（demand）。托福听力，尤其是讲座（lecture），考到的题目都是重点的信息（information），包括主要
话题
（topic）、重要细节（detail），和文章结构（structure）等。如果能在听听力的过程（process）中，记下这些重要的内容（content），那么对于做题是帮助极大的。当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立（establish）在前两项能力较强的基础（basis）上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的（take notes）。
而针对托福听力的笔记，最主要需要记下来的信息包括两点：一是yes or no（√×），二是对应（术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应）。另外，笔记也有一个基本的（basic）格式，最关键是要记出“主”，“问”，“例”。只有这样去记，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑（logic）清晰、信息有效（effective），也才能真正在考试的有限（limited）时间内迅速（quickly）做题。
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