无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
雅思口语做运动的好处篇一
1.惯用口语
句子
：i'm interested in sports.
我对运动很感兴趣。
i'm fond of taking exercises.
我喜欢锻炼身体。
i take/do exercise“做锻炼”
exercises do a lot of good to health.
锻炼对身体特别有好处。
health [hel0]以.健康
do good to“对…有好处”
a little exercise won't kill you.
稍微运动一下又不会要了你的命。
a little exercise would be beneficial to you.
稍微运动一下对你有好处。
beneficial a. 有益的，有利的
you look really young and energetic.
你看起来既年轻又有活力。
you seem to be in the pink.
你看起来很健康。
energetic a. 精力充沛的，积极的
in the pink“非常健康”
let's do some warm-ups.
咱们做点热身练习吧。
warm-up“准备运动，热身练习”
practising yoga will help to ease nervous tension.
练习
瑜伽
可以绥解精神上的紧张。yoga n. (印度的)瑜伽功(为得到身心控制及安宁的一系列
体操
)ease v. 减轻，缓和
nervous a. 神经系统的
tension n. (精神上的)紧张
jogging peps you up.
慢跑会使你的体力更棒。
jogging n. 慢跑
pep sb. up“使某人更有活力，使某人更强壮”
i gotta stretch my legs.
我得舒活一下筋骨。
i should exercise more.
我应该多运动。
stretch v. 伸直，拉长
gotta=got to“得，不得不”
stretch one's legs(久坐后)舒展腿脚
make tennis part of your life.
你要把打
网球
当作生活的一部分。tennis n. 网球
a growing keep-fit fever is sweeping over the country.
日益流行的健身热正风靡全国。
sweep v. 席卷
keep-fit“健身活动”
fever原意为“发烧”，在这里指“广泛传开的、通常指较短暂的热情或狂热”，一般译为“…热”。
2.实用对话
on taking exercise谈论身体锻炼
mark: hello. how is everything in new york?
马克：嗨，你在纽约怎么样啊?
jane: never better. how are you? how is the family?
简：再好不过了。你呢?家里怎么样?
mark: everyone's fine. but actually, i'm feeling a little tired these days.
马克：大家都很好。不过说真的，这些天我感觉有点累。
jane: you're working harder than ever, and probably not getting as much exercise as you should.
简：你工作比以前辛苦多了，也许是缺乏锻炼吧。
mark: yes. i know. i should exercise more. i feel like i'm gaining weight. but you look really young and energetic what's your secret?
马克：是的，我知道。我应该多运动。我感觉自己正在长胖。但是你却看起来既年轻又有活力。你有什么秘诀?
jane: there is no secret. i just make sure that no matter how busy i am, i make time to exercise. and i'm really careful about my diet. you should be too.
简：没什么秘诀。我只是保证无论多忙，都抽空锻炼而已。而且我对饮食也很注意。你也应该这样。
mark: you're absolutely right. now that the weather is warmer, i'm going to start.
马克：你说得真对。既然天气也变暖和了，我也要开始锻炼了。
jane: that's a great idea. don't wait until tomorrow; start now.
简：好主意。不过不要等到明天，现在就开始吧。
mark: ok. i will start today. let's do some warm-ups. thank you for your advice.
马克：好吧。今天我就开始。咱们做点热身练习吧。谢谢你的建议。
jane: no problem. always remember that the most important thing is perseverance.
简：不用谢。要记住，最重要的就是坚持。
3.详细解说
1.“gain weight”的意思是“体重增加，长胖”，与其意思相反的
短语
是“lose weight”，表示“体重减少，变瘦”。2.“make/find time (for sth./to do sth.)”意思是“找时间(某事)”，例如：make time to talk to your children.(找时间跟你的孩子们谈一谈。)
3.“now that”意为“既然已…，现在已…”，也可以写成“now”，例如：i'm going to relax now the school year is over.(既然这个学年结束了，我要休息放松一下。)now that i've seen how he lives.i know why he needs so much money.(现在看过了他的生活状况，我才知道他为什么需要那么多钱。)
4.
文化
洗礼慢跑(jogging)风靡西方
在西方国家的大街小巷，我们经常可以看到“jogger”(慢跑者)的身影，他们大多数是些中老年人。不过现在，越来越多的年轻人也加入到了慢跑者的行列。
人们慢跑的主要目的有二：其一是锻炼身体，其二就是防止发胖。“jogging"已经成为如今的时尚话题。
很多医生说，慢跑不仅仅有趣，而且对心脏、肺、肌肉甚至脚都大有益处。慢跑锻炼是人们最容易采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为慢跑在技术上要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路边、田野间、树林中均可进行慢跑锻炼。个人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。
通常慢跑锻炼是在清晨或傍晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以进行空气浴，也可以使大脑得到休息。对于青少年，保持经常慢跑的习惯，可以使他们的精神得以调节，也使他们在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。
一般情况下，慢跑锻炼是匀速的，时间持续在20分钟以上。通常这种方式的锻炼，可以消耗体内多余的脂肪，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，这种方式的中、
长跑
也是磨练毅力的一种方式，如果青少年坚持长期慢跑锻炼，就能有助于他们培养出坚韧的耐力和毅力。托福口语对于很多同学们来说是比较头疼的问题，因为大家即使再怎么努力，也拿不到高分，这跟语言环境有一定的关系，因为同学们平常很少去说，所以就导致一说英语就紧张，而且害怕发音不正确。经过长时间的摸索，发现了许多学生在回答ibt口语题时有一些常见的问题，如下：
1.观点给出的不是很直观，甚至说到一半时才知道观点是什么
2.条理不清晰，理由相似，逻辑关系不明鲜
3.吐字模糊，发音不清楚。
如果去突破这些问题?下面给出一些
方法
提示。※方法提示：
一 真对不同的题目，可以利用“通用的句式”来套用，何为通用呢，比如题目是state a good friend who had good enfluences on you，或 one of your favorite friends ...... etc.同一类的问题可以有一个共用的原因就是，很喜欢她的character，还有从achievement,thought 等的方面去讲，这些都是她为什么是你好朋友的共同原因。还有像relax way or good method to keep in good shape...,同样这些也是可以套用的 i pretty like... 或 i have to tell you that it is my best way...所以回答一些比较“难”的话题上，可以用此种方法去套。
二 举例子，是对内容陈述的最好方式，来源于生活中的经历是最容易讲出来的，建议大家平时要养成写
日记
的习惯，或是随时记录一天中发生“重要”的事情的习惯，这些都是好的口语和写作的最好的素材，善于去积累。从这些实例中去扩展比空无的编故事
要好得多。三 练习：在读完题目后的15秒钟内要在纸上列出两到三个“点”，这里所说的“点”也就是每个原因要陈述的中心词汇，然后在之后的45秒钟进行扩展。练习的内容是对支持的观点要快速反应，写在纸上。
ex: 1. what are the features you care about when you go to a restaurant or café ?
here---quiet
tion --- diarrhea---disinfect
四 反答和建议，这是对回答问题技巧上的一个补充。
反答,ex，some students prefer to live on campus but others like to board out, which opinion do you support?或者题目是do you agree with that students should live outside in stead of being in the dorm?
answer: some students like to live out of campus but i prefer to live on campus...
建议,ex，the video game should be refrained for their children?
answer: i disagree... ... ... children should be given one hour free or once a week for playing the video game
“致谢”是世界各国人民都遵循的礼仪规范，但是由于各国的风俗习惯不同，“致谢”的方式和客套用语也有所不同，有时可能会相去甚远。
一、英语国家的致谢习俗
“致谢”是世界各国人民都遵循的礼仪规范，但是由于各国的风俗习惯不同，“致谢”的方式和客套用语也有所不同，有时可能会相去甚远。
在英语国家，“致谢”用语用得极为广泛，大至巨大的帮助、馈赠等，小至回答询问、指路、传递东西等，即使夫妻之间，父母子女之间等也常用到它。比如丈夫外出，妻子为其取来衣物，或者儿子为父亲拿来他要读的报纸等，对方都可以用thankyou. 之类的话作为答谢。在公共场合 thank you。之类的话更是用得极广。比如：当老师为你解决一个疑难问题时，你要致谢;当别人告诉你去某地的路怎么走时，你要致谢;在公共汽车上别人给你让座时，你要致谢;当女招待给你端来一杯茶时，你要致谢;当你走近一扇弹簧门时，走在你前面的人会主动帮你拉住弹簧门不松手，直到你进门为止，此时你要致谢;当你向电梯走去时，电梯里的人会为你按住电扭使之为你敞开，这时你也要致谢;在超级市场或一般商店，当你购物后付款时，店员会对致谢，此时你若对他(她)的服务很满意，你也会对他(她)致谢。所有这些场合，致谢用语用得极为普通，你要是生活他们中间，你会发现他们的嘴很甜，感谢之词不绝于口。
二、中国人的致谢习俗
中国历来被称为礼仪之邦，尤其是在当今社会，文明用语“谢谢”更是随处可闻。但是家人之间、关系十分密切的亲朋好友之间，致谢用语还是不如英美国家用得普遍，有时尽管有致谢的意思，也往往不直接说“谢谢”之类的话，而是间接地说“辛苦了”、“你累了吧”、“快歇歇吧”等;若是直接用“谢谢”之类的话来表示，有时反觉得见外，或被认为是关系疏远的表现。
三、英语常用致谢用语
英语中通常用来表示感谢的客套用语有：
it’s very kind of you. 你太好了;多谢你了。
i’m much obliged to you. 非常感谢。
much obliged [appreciated]. 非常感谢。
thank you. 谢谢你。
thank you very much. 非常感谢。
thank you very much indeed. 真是太感谢你了。
thanks. 谢谢。
thanks a lot. 多谢。
thanks very much. 非常感谢。
thanks so much. 非常感谢。
many thanks. 多谢。
通常用来回答感谢的客套用语有：
not at all. 别客气;不用谢;哪儿的话。
you are welcome. 不用谢。
please don’t mention it. 不用客气;不用谢。
it’s [it was] a pleasure. 不用客气;不用谢。
a pleasure. 不用客气;不用谢。
it is (was) my pleasure. 别客气，这是我高兴做的。
my pleasure. 不客气，这是我高兴做的事。
pleasure is (was) all mine. 不客气;不用谢。
no trouble at all. 没什么;别客气。
no problem. 不客气;不用谢。
it’s [it was] nothing. 没什么;不客气。
think nothing of it. 没什么。
that’s all right. 没什么;不用谢。
that’s ok. 没什么;不用谢。
any time. 不用谢;不客气;有事说一声。
四、致谢用法实例
a: excuse me, where’s the nearest bus stop,please?请问，最近的公共汽车站在什么地方?
b: i’m sorry, i don’t know. 对不起，我不知道。
a: thank you all the same. 谢谢。
a: do you want a lift? 要搭车吗?
b: no, but thanks just the same. 不搭，谢谢。
当别人邀请你吃东西或主动为你提供什么时，你若接受，可以用(yes, )thank you。之类的话作为回答;你若不接受，则可用 no, thank you. 或 no, but thank you all the same。之类的话作为回答。如：
a: have a drink, please. 请喝一杯吧。
b: thank you. beer, please. 谢谢，请来杯啤酒。
a: i can drive you to the station. 我可以开车送你去车站。
b: no, but thank you all the same. 不用了，谢谢你啦。
另外，当别人祝贺你或祝愿你时，你也可用 thank you
a: congratulations on your success. 祝贺你取得成功。
b: thank you. 谢谢。
a: i wish you a pleasant journey. 祝你一路顺风。
b: thank you. 谢谢。
在演讲、发言、发布通知等场合，也可用 thank you. 作为结束时客套语：
that’s all. thank you. 我的发言完了，谢谢大家。
. . . and please don’t smoke in the waiting-room. thank you。请不要在候车室吸烟，谢谢。
. . . and please fasten your seatbelt. thank you。请系好安全带，谢谢合作。
b: thank you. beer, please. 谢谢，请来杯啤酒。
a: i can drive you to the station. 我可以开车送你去车站。
b: no, but thank you all the same. 不用了，谢谢你啦。
另外，当别人祝贺你或祝愿你时，你也可用 thank you
a: congratulations on your success. 祝贺你取得成功。
b: thank you. 谢谢。
a: i wish you a pleasant journey. 祝你一路顺风。
b: thank you. 谢谢。
在演讲、发言、发布通知等场合，也可用 thank you. 作为结束时客套语：
that’s all. thank you. 我的发言完了，谢谢大家。
. . . and please don’t smoke in the waiting-room. thank you。请不要在候车室吸烟，谢谢。
. . . and please fasten your seatbelt. thank you。请系好安全带，谢谢合作
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