范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
上海中考体育考试篇一
男生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一次(3分)——两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆(2.5分)——前摆下(3分)。
女生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一次(3分)——屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆(2.5分)——前摆下(3分)。
(二)评价标准9.0—10分：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧;前进时直腿，经展髋滑杠顺畅;进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳;前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。7.5—8.9分：跳起紧接举腿过杠分腿坐;前进时两腿基本伸直，滑杠无停顿;前后摆动直腿直臂，前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力，并腿进杠。6.0—7.4分：跳起后两腿同时举起分腿坐;前进时两腿滑杠无明显停顿或先后;进杠后有多次摆动，前摆下时屈髋，落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。
(三)基本要求每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。
(四)场地器材低双杠，高1.10m—1.30m，具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫，安排专人保护，确保落地
安全
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