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肚皮舞种类细分篇一
想学会舞蹈，必需先认识肚皮舞常识和了解肚皮舞包括哪些种类：
这种肚皮舞蹈和其他中东国家的肚皮舞蹈不一般的地方在于它很少有腹部的动作，更多的是优美的手臂动作和肩部的摇晃及旋转。persian会让我们看到其它一种肚皮舞蹈，通过重复的手臂及肩部动作，一般可以到达感人的结果。
它是一种埃及的村子舞蹈，同时也是一种音乐的名字。当它“站在舞台”之后就有了一个新的名字“urbanbeledi”。这种肚皮舞蹈最吸引人的就是它华丽简约的装束。一般平常来说，它的装束是一件合身有腰带的长袖衣服，衣服的一边双方都有启齿，叫做beledi长裙。
埃及肚皮舞蹈是内敛、优雅的，而且常常包含一些芭蕾的动作。它夸大对肌肉的调控动作幅度比较小。准确地扭动肋骨以下的腹部和臀部。“少少即是极好”是他们的舞蹈理念。埃及肚皮舞蹈大多是埃及和阿拉伯区域的古典乐。
美洲cabarat式肚皮舞蹈以埃及肚皮舞蹈为基础，更多地利用纱巾等帮助工具，让舞姿显得加倍眩目，并且受到芭蕾舞爵士和西班牙舞蹈的影响，与传统的肚皮舞蹈相比，美国的肚皮舞蹈者好像更愿意插手一些奇怪的内容。
学舞步的.时候心态要放轻松，做的每个动作都要铺开，做大。精神上不要担心，不要害怕地去做什么。比如，沉肩垂肘，自然地呼吸，不要浮夸地挺胸、过度地踩地等。那样做了会使身体某些部位僵硬、动作变得生硬，而且还会分散注意力。只要根据上面的做了，才能真正的把肚皮舞蹈味道给演绎出来。优雅的肚皮舞蹈是发启每个部位的动作，通过肚皮舞蹈的学习，不仅能提高身体的柔韧度，还能充分让你的腿部、肩部和腹部获得动作。对于女性来说，学习肚皮舞蹈对身体是很有好处的。
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