2023年武术教学 武术基本功通用(三篇)

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2023年武术教学 武术基本功通用(三篇)
时间:2023-05-19 22:25:49     小编:cyyllee

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

武术教学 武术基本功篇一

秦教练与我们刚一认识,就说了一大堆关于武德的训话,看他说了那么多,要是我总结的话,那就是这样的十六个字:尊师重道、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。

接下来,教练主要带我们复习了基本功、少年五步拳。基本功主要是:弓步、马步、膝步等,每个动作都要练5分钟或10分钟。一时间,大家叫苦不迭,但每个人都是小声地议论,怕大声了会被教练训斥。

尤其是练习马步时,教练还要求我们双脚内扣,双膝外张。我偷偷观察了其他同学,有的咬着牙,有的鼓着腮帮子,有的捶捶腿……猛一抬头,发现冯老师正在盯着我,我们立马吓得规规矩矩地做起了动作。

下课了,我练得腰酸背痛。听说,下节课要练单飞脚,这对于我们这些刚接触武术的“小豆包”来说,是多么艰难啊。

一直知道中国武术博大精深,这回终于知道厉害了。看来,我还真得要好好学习一番才是。

武术教学 武术基本功篇二

我喜欢武术,我觉得这是一种可以用来自卫也可以用来见义勇为,伸张正义的东西,武术让我痴迷。

太极拳大家肯定都听说过,而太极拳也分好几种:陈氏太极拳。赵氏太极拳等等,而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。

陈氏太极拳世代相传,名师辈出,而享誉当代武林的.是陈家沟第十九代传人陈小旺,陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔,刚柔相聚。叙法相变快与慢相渐。这也就是陈式太极拳最大的特点。每次看到这刚柔相聚的太极拳,我心中就有种不敢侵犯的感觉,如果达到最好,应该是滑入泥,黏如掉,动如流水,静如山。

说完了太极拳,该说说咏春拳了了,提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人,永春主要已近身攻击为主。咏春拳主要是用掌去攻击,而咏春拳是禁止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术,它刚柔并列,每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。

我喜欢武术,对于武术我始终保持着一种热忱。你呢,你喜欢武术吗?

武术教学 武术基本功篇三

“一、二——出拳!一声声喊叫从我的耳边响起,一个个熟练的动作,早已刻在脑中,一声声欢呼声是鼓励我们的号角,不忘祖国,不忘初心!

我静静地坐在床上,一遍又一遍地放着那天表演的录像,不禁热血沸腾,为了以后有能力报效祖国,我们经历了多少难忘的春秋。

无论严寒酷暑,我们都在武术馆里,扎马步,练冲拳……有时站到脚麻了也不能休息。这样的练习,让很多小孩都望而止步,我们是老师精心挑选出来最优秀的一个班,所以当别人问我:“你有什么擅长的吗?”

“我会打武术。”我会很自豪地说。

武术这个舞台,造就了我不服输的性格。

那次长跑比赛,由于长度的问题,很多同学跑到一半就“倒下”了,最后二百米时,只剩下三个人,其中两个在最后一百米时,也“倒下”了。我几乎是爬到终点的。听见一声声欢呼时,我终于将绷紧的心放了下来。

在武术队的殿堂上,武术就是我的知己,在练武术的过程中,我最大的感受不过是个简单的道理:练武术不是为了能成“老大”,而是要用一颗宽容的心去包容别人。

练武术的苦吃过了,你才能明白这个“简单”的道理,武术这个舞台,练就了我勇敢和不服输的品质。武术的舞台,是我成长的一位知己!

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