无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
我心中那道阳光字篇一
——题记
倚在座位上，翻开一页，上次未读完的书静躺在腿上，张大自己臂膀将一个个字，一个个词反弹到我的眼睛里。
轻轻一嗅一阵阵花香，一丝丝茶味，其中还参杂些雨的清馨，实在不知进入鼻中的究竟是什么，将鼻靠在书上，原来还是书香。
书中，简爱在孤儿院中生活环境恶劣，一场传染性的伤寒，夺走了许多孤儿的生命，简爱的好海伦就在这场伤寒中死去，这对简·爱打击很大。面对死亡，她无奈、恐惧、彷徨，不知所措。
随着简爱的命运的起伏，我此时的心情也低落到极点。桌上刚刚下发的成绩，让我茫然，的批评，父母的埋怨，内心的自责，纠结在胸中，郁闷许久。起身为自己沏了杯花茶，看着干黄的花瓣慢慢地散开，绽放，心中飘入一丝恬静。
目光漂移到《简爱》，不平等的待遇让她饱受欺凌，命运对她如此残忍，但自始至终她都一直坚持着自己的信念，执着自己的理想与追求。体会简爱富有激情、幻想和反抗、坚持不懈的精神和对人间自由幸福的渴念和对更高精神境界的追求，让我忽然释怀，人生有许多起点，一次的失败不能算什么，恶劣的环境能够磨砺人的意志，我也应该在逆境中寻求探索。
轻轻地抿了一口茶，苦味，甜味，丝丝入口，人生注定要先苦后甜，到达成功的彼岸也必须遵循努力加奋斗的原则。此时一阵风来，花香，茶味，雨的清馨，书香融为一体，沁入心间，过滤了我的杂念，折上角，合上书，喝口茶，仿佛一个梦，梦醒了，我要努力了。
有时，书仿佛是一缕阳光，不多不少正好可以照亮前方的路。
我心中那道阳光字篇二
一汩汩灵动的清泉，汇成了浩瀚的沧海；一缕缕幽微的暗香，充溢了每一个庭院；一首首隽永的诗歌，筑起了我心中的那一道阳光。
我心中的那一道阳光是深刻警醒、意蕴丰厚的诗歌。那一道阳光伴着无走上人生的征途。当我止步不前时，它催我奋进；当我徘徊踌躇时，它指明我前进的方向。
我心中的那一道阳光是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与乐观。它启迪我，冬天再长，春天也终将会来临；雨下得多猛，彩虹也必将出现；人生的坎坷再多，胜利的彼岸也总会出现。只要奋斗不息，定能冲风破浪，载着信心之船，驶向充满希望的未来。
我心中的那一道阳光是“落红不是无情物，化作春泥更护花”的无私奉献。它告诉我，死亡不是生命的终结，落花不是坞的陨逝，生命可以以另一种形式延续下去——把爱留给后人，让精神永存。我知道了落红的真谛：是对死亡的无畏，对生命的无悔，这也是人生的真意。
我心中的那一道阳光是“少壮不努力，老大徒伤悲”的人生哲理。它警示我，朝露易干，秋至叶落，百川东去不复回，正如青春年少的转瞬即逝。它告诉我，要把握青春，把握今天，用辛勤的双手织就一片美好的明天，留下遗憾，将会是无法弥补的伤悲。空悲切，有何意义？
我心中的那一道阳光是“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的狂放不羁，是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的舍生取义，是“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志……它们是午后的阳光，那么安静，那么纯净，轻轻地照亮我尘封的心房，温柔地唤醒我生活的勇气。
所以，感谢有你，我的朋友。因为有你，我平淡的生活变得丰富多彩，我单调的世界变得婀娜多姿。
风轻轻吹过窗台，又一缕明亮的阳光照进我的心房。
我心中那道阳光字篇三
花，接受凋零。
雨，接受追寻。
刹那间，黑暗来袭，拼命挣扎，隐隐约约有那么一丝偶然的亮光。我抱着小小的希望，但事实却不尽人意。第二次，亮光强了起来，这次应该是必然的，远望光与暗拼命搏斗;第三次是命中注定了，转眼间，似乎光明为我而来，阳光为我敞开了一条星光大道。
曾记得，有那么一段黑暗的时间，老师对我讲了一些严重打击我自信的刺耳的话。那时我的作业堆得有山般高，只是忘记做了几道题而己。他的一句话就如一把重锤压在我身上，把我死死地压在谷底，永不翻身。还有他的某些举动，我都难以理解。这也难怪他这样做，因为我之前的第七周考试考得太差了。如今，初三的生活真不是好惹的。每天一大堆的作业压得我喘不过气来，真想轻松一回呀。但一轻松，成绩也跟着“松”了，真烦人!
我把所有烦闷都写进了qq空间的日志里，把我所有解不开的心结都存进日志里。这又怎样，还是治标不治本啊。
不久，我的日志被一位qq好友看到了，她知道了我的苦恼。随后，她无时无刻都在鼓励我，支持我，给我信心和力量。时不时逗我开心，发一些小贺卡给我。有一次，她对我说：“哎哟，失败乃成功之母，失败并不可怕，可怕的是你没有乐观对待失败的勇气，跨越了这个过渡期，离成功就不远了。我相信，智慧女神将给予你最大的恩惠，你必将走向成功之路。”听完后，一种热热的液体滴落在我的手上。
我知道，她是我心中的那一道阳光，她用友爱的阳光驱散我心中的烦闷。一次又一次地为无迎来灿烂的阳光，助无迎来辉煌的人生。
我心中那道阳光字篇四
在我心中，有一道挥洒不去的阳光。它指引着我在黑夜中不迷失方向。
晴朗的天气总能给人带来好的心情，那天，我与往常一样在街头散步，如往常一样，小孩子们在街边玩耍，年迈的老人们在椅子上谈话，年轻人们依然低头痴迷地看着手中的手机。人们在这繁华的街上走，人群来来往往，就如平常一样。
我随意地行走着，天忽然下起了小雨，人们纷纷撑起雨伞。雨不大，我依旧踩着雨水向前走去。
远处一群撑着雨伞的人正聚集在一起，我不由好奇起来。走近了，我看见，在布满雨水的地上正躺着一个老人，他的衣服被雨水打湿，冰冷刺骨的雨水滴打在他身上。我想帮助他，转身看看周围的人，他们都无动于衷，只顾着讨论。我犹豫了……
雨越下越大，人群已越聚越多，而地上的老人依旧在风雨中躺着。人群突然嘈杂起来，一个红色的身影从人群中挤出来，一边向前挤着，一边说：“不好意思，请让一下。”他赶到那个老人身旁，将老人扶起，随后又有几个人上前为老人挡雨，接着，他们搀着老人离开公路靠在屋檐下。有人将身上的衣服脱下，披在老人肩上；有人掏出手机拨打120……
雨渐渐停了，老人也醒了。他看见围在身旁的几个小伙子，他们的衣服都湿透了，裤脚上溅有泥巴。他们看老人醒了，松了一口气，关切地问："您怎么样了？"老人感激地说："我没事，谢谢你们。"这时救护车也到了，老人被送到车上，周围的人群各自散开，好像一切不曾发生过一样。
雨后的天空，澄澈，纯净，有阳光射了下来，真美！
世界需要善意，如果这世上没有善良的人，这世界会变得怎么样呢？善良是最宝贵的，它指引着我，在这广袤的世界中用一颗善良的心去行走。
我心中那道阳光字篇五
父亲是什么？父亲是一阵暖风，温暖着我们；父亲是一座大山，守护着我们；父亲是一片天空，包围着我。
这几天温度降低了许多，北风呼啸，好似隆冬来临。四十几个人挤在一间教室里，我还穿着厚厚的大棉衣，还是冻得瑟瑟发抖。
下课了，我马上打电话给父亲，在电话里我不停地埋怨天冷，随口说了一句：“要是有热腾腾的红豆粥该多好呀！”父亲在电话那头听了只是沉默，最后对我说：“记得上课认真，别分心！”然后就匆匆挂了电话。
午休的时候，老师拍了拍我的肩膀，说：“郑好，你爸爸在走廊那儿等你！”我急忙从教室里出来，冲到走廊上。我惊愕了，我清楚地看到父亲的脸冻得通红，手冻得苍白、僵硬，却拿着一个保温盒。他见我来了，连忙把保温盒递给我说：“这个是刚煮好的红豆粥，看你中饭吃得也不多，快把红豆粥趁热吃，待会儿就凉了。”听着父亲叮嘱，那一刻我有种想哭的感觉。
趁我走神的时候，父亲就匆忙地下了楼梯走了，望着父亲渐渐远去的背影，风儿吹过他冻红了的脸颊，顿时勾起了我的绵绵思绪。有人说，朴素的爱是最伟大的爱，我恍然大悟，其实父亲一直就是这样，简单而平凡。
我曾经想用最华丽的文字来描绘父爱，但父亲其实并不华丽。他是一种发自内心深处的真诚朴实的情感，任何华丽的语言都无法表达出来；他就像冬日里的阳光，永远温暖着我的心田。
你——父亲，是我心中的那道阳光。
我心中那道阳光字篇六
每个人心里都有一道阳光，这道阳光是谁给予你的呢？你又希望将这道阳光送给谁呢？
我心中的那道阳光是当我陷入困难时，别人向我伸出的援助之手，鼓励我重新振作，努力拼搏，向着胜利勇敢地前进。
我一件心爱的首饰——一个海豚挂件，水蓝色的身子上点缀着一双小而有神的眼睛，底下是回旋着地深蓝色的海浪，几丝浪花飞溅，十分精致。
去年暑假，我们一家人去溪口漂流，本来的天气不错，可是六月的天就像是娃娃的脸说变就变。也许是老天爷欺负我们比较弱小，正在我们漂流到河段中心的时候，刮起了狂风下起了大暴雨。一时间电闪雷鸣，大雨倾盆，旁边的小树都被压弯的枝条，在风雨中飘摇，河水一下子涨了起来，水体也变得混浊起来，一个劲的哗哗哗的流着。我和爸爸在雨中划船，眼看着小艇渐渐失去控制。我很着急，心里有些害怕起来。“儿子，别慌！”这时爸爸把船上唯一的一定安全帽戴在我的头上，“我们不要慌，保持船体的平衡，千万别乱了阵脚。”爸爸沉静有力的声音让我平静了一些。雨还在哗哗的下着，寒冷开始袭来，由于是山区，虽然是六月可是在雨中还是冻得够呛。爸爸不断的鼓励我：“儿子，我们能行，我们一定能安全上岸的！”“儿子，我们都是男子汉，这危险正好是锻炼我们的好机会呢！”“霖霖，用力划！”……爸爸的一声声鼓励和他坚定的眼神让我有了勇气和信心，不知哪儿来的力气，我们努力控制这小船，保持船体的平衡。
夏天的雨来得突然去得也快，渐渐的雷声平息了，雨也渐渐的小去，雨珠还在小树的枝头滴着，阳光却已经穿透了云层，重新出现在我们的眼前，雨后的空气中弥漫着一股特有的清香……
我在想，我危险和困难面前，爸爸个鼓励和关心不就是我心中的那道阳光吗？
我心中那道阳光字篇七
生活中有很多事情会令我们快乐，也会有很多事情让我们难过。每当我难过时，就会想起英语老师的关心和安慰。
以前在小学的时候我的成绩一直很好，可是上了中学，我的成绩竟一落千丈。在初一下学期，我转了学，来到了孙老师的班。刚开始几次考试成绩还好，可后面就逐渐下滑。因为几次都考得不好，所以在学习上我也没有什么信心了。上课也不认真听讲，一下课就和几个同学出去玩。老师一直看在眼里，只是没说。直到第二次月考，我又没考好，她把我叫了过去。我当时挺害怕，但她并没有严厉地批评我，而是拍着我的肩膀语重心长地说：“要努力呀！你这几次考试，考得都不理想……”
之后的几次考试我稍稍进步了，可是还不大，期末考试成绩出来，我又一败涂地。那时候我后悔死了，恨自己当初不认真学习。爸爸妈妈也几乎对我绝望了。这时，我想起孙老师对我的鼓励，她经常在班上夸奖我，我却丝毫不当回事，顿时觉得自己很对不起她。
初二了，我还在老师的班上，所以我加倍努力学习，希望考出好的成绩，不让父母丢脸，不让老师失望。老师看到了我的努力，又表扬了我，说我一定会进步。我知道老师在鼓励我努力学习。第一次月考，我满怀信心地奔向考场……
孙老师是我从幼儿园到现在最喜欢的老师，她不仅只关心我，而是关心每一个学生。因为她知道，每一个孩子都很聪明，只要不断地鼓励，他们都会变得优秀。
在前进的道路上，我一直奋勇向前，去寻找一个个目标，再把它们一个个击败，这就是我的理想，因为老师的话语一直在我耳边回响，鼓舞着我前进……
我心中那道阳光字篇八
阳光，是雨后乌云散开而跌入大地的顽皮孩子，或者也许是清晨小道，马路上的丝丝温暖。那心中的阳光是什么呢？是父母，老师一个欣赏的眼神，还是一份在迷茫，悲伤中的关心呢？——题记
长大后的我，已经不是什么心事都跟父母倾诉的孩子了，我们之间隔了一层隐形的门，看不见也摸不着。我的心事要么埋在心里，要么就只能找朋友倾诉，而朋友总是为我拉开遮挡阳光的窗帘，推开那扇与外隔绝的唯一缺口——窗，令我不再悲伤、烦躁和愤怒。友谊，是我心中的那道阳光，它拥抱着我，温暖着我。
那一次，我又和妈妈闹不合了，也就是又一次吵架了，这不是第一次了，而每次的结果都是生气后一个人躲在房间里哭，这一次显然还是一样。躲在房间里，黑暗的没有一丝光亮的小屋紧锁着我的心房，黑得看不见五指。我轻拿起手机，手指在屏幕上按动着打了一通电话。
“喂？”电话一通，我便无精打采并带着些哽咽开了口，对方也就是我的好闺蜜热情的声音便传来，她似乎听到我心中的哽咽，不由得立刻安慰起来，我也无声的听着，时而发出一个单音，听着她的担心与焦虑，心情竟有些好了，告诉她原因，她又一次开新一轮的“进攻”。这些安慰使我的心暖起来，也不生气悲伤了，心情也好起来了。
是她，在我悲伤无助时为我打开心窗，重新感受到阳光的温暖与光亮。
友谊，便是我心中的那道阳光。
我心中那道阳光字篇九
在我还不多大的时候，每年的秋天，母亲总是会从市场购回一两捆葱，就放在阳台用完了一根就在拿。一次，我想母亲：“把葱哪进屋里来吧，一直放外面，冻死了怎么办？”母亲则不显慌忙，轻柔的讲道，冻不死，如果把它埋在土里，还会发芽呢。
我于是便将信将疑的把葱埋了起来，不出半月，那土盆里竟真的鼓出了一点新绿。虽那绿里透着些疲惫，困倦的黄，可在着满是被红枫，枯叶占据的世界里，确实如此可爱，如此赏心悦目。看着看着，不觉心中为之一震。
母亲似乎能看穿我的感情，随手摘起了一根葱拿给我看。这根葱的外皮或因凛冽寒风，或因过多的失水，而变得干皱。我皱起了眉，不明白母亲叫我看什么。母亲见我这样，便把葱收了回来，轻触着它失去光亮的外衣，然后“咔嚓”一声，将葱从中间拆开，葱芯露了出来。
是绿色！葱的芯还是绿色的！那是依旧赋满鲜活生命的颜色！
我不禁看出了神。
“只要心没死，一切都还有可能。”又是母亲轻柔的话语，可此时，却有力的能穿透我的内心。
“只要心没死......”我轻声重复着。是啊，只要心灵依旧，就犹如葱一般，不屈服于呼啸的寒风，向着暖阳，努力的保护心的绿色，待到风雪过后，有是生机勃勃。
时隔多年，我也经历了磨难的历练，也曾跌在挫折的深渊，但只要会想起那颗葱的心，绿色坚忍的灵魂，便有了勇敢爬起的信仰。
心若在，梦就在。在面对生活的暴风雪，我们只有不向风雪臣服，坚守心中的一抹绿，才能在阳光下蓄势待发，破土而出！
那根葱，既是我心灵的绿色阳光，是生命的阳光，洒下我心灵去往的方向。只要心没死，便有了希望！
我心中那道阳光字篇十
每一个人心中都会有一道阳光。当困惑时，忧伤时，烦恼时你心中的那道阳光就会驱走乌云给你一天的好心情。
书，是我心中一道温暖的阳光。在我孤独的时候，我就翻开一页页的作文，倾听它的好故事有时也会倾听一下它的小秘密；当小时候睡觉前，总是要听一下它的美丽的童话故事，我渐渐的闭上了眼睛在美丽的星空下我不知不觉的睡着了，做了一个好梦。
书，是我心中一道滋润的阳光。在我不知道什么是字时，你来教会了如何读，字是什么。我在汉字国家里快乐的阅读着，当我作文写的不好时，你教我如何写好作文，如何选材。我心中那一棵小小的种子在你的培养下，爱护下逐渐的在长大，最后开花结果，而我的花香总会让人闻到一股沁人心脾的书香。
书，是我心中一道美丽的阳光。在我忧伤时，心里的不顺和烦恼堆积在一起不知向谁诉说时，你来了，你给我讲了许多许多的大道理，让我不要为某件事斤斤计较，爱耍小心眼。你就像一缕阳光照进我的卧室，把屋里的阴暗沉闷都吸收了，给我带来温暖和快乐，有时屋里有你照耀的地方还会有几朵小花正含苞欲放。
书，是我心中的那一道灿烂的阳光，它就像我的好朋友，随时随地的跟着我，使我开心，让我不再自寻烦恼。书，是我心中那一道阳光，它让我学会了人世间所有应学的好事物，它也让我学会了有些事该做，有些事不该做。
书，是我心中的那一道无彩缤纷的阳光。
我心中那道阳光字篇十一
阳光总在风雨后，要相信有彩虹。——题记
“隆隆隆，隆隆隆……”窗外的风呼啊呼的吹，树叶“沙沙沙、沙沙沙……”的响着，“啪”的一声，大雨倾盆。
突如其来的大雨，仿佛在为我的忧伤配乐。
上午，我一不小心，把车给撞坏了。那辆自行车，妈妈昨天刚给我买的，我今天早上趁妈妈不在家把车骑出去溜了一圈。回来在进车库时脚飞快地踏上了两下，一时没刹住车，把车撞到了墙上，幸好人及时跳了下来，只是轻微的擦伤。我把车库门赶紧一关，上了楼。
回过神来，心里又怦怦的紧张起来，不知妈妈什么时候会回来，身上又没钱修不了。待在家里觉得一个人在家气氛太沉闷了，只好去隔壁陈爷爷家与他聊天了。
一进门陈爷爷就十分热情地邀我坐下喝茶，一坐下，陈爷爷就乐呵呵地自己地说了起来，我本想向他诉说今天的事，但又不好意思扫了他的兴，只好静静的听着。陈爷爷讲着讲着觉得我有些不对劲，便停了下来，看见我两眼放空，完全不在状态，就叫了我两声，我才回过神。
他问我怎么了，怎么一直不在状态，以前和他聊天时一直都是很积极的，今天话都没说几句。我只好把今天的事告诉他了，说完后他沉默了一阵，这样的气氛使我十分尴尬，不知道该怎么办才好。过了一阵，陈爷爷和我说了许多许多，目的是为了告诉我要诚实，要告诉妈妈那件事，尤其是那句“家人之间要坦诚相待，即使是暴风雨，但过后总会天晴。”
听了陈爷爷的劝告后，我的心情顿时开朗了，又与陈爷爷聊了一会儿，等我走时发现雨已经停了，只是缺哪个太阳罢了。
陈爷爷的话犹如一道阳光，在这个雨天驱散了我心中的阴霾，重新点亮我的心房。
我心中那道阳光字篇十二
照片只能留住瞬间的美好，但心中的那一道阳光却永不熄灭。
据说，伟大的所罗门做了一个梦，一位圣人在梦里告诉他一句至理名言，这句至理名言涵盖了人类的所有智慧，能使他得意的时候不会趾高气扬，失意的时候能够百折不饶。这句至理名言是：“这也会过去!”
记得我第一次参加运动会，老师和同学几乎一致认为，我能荣获运动会的冠军。然而，在预赛是，我意外地输给了其他对手，结果没能拿到金灿灿的奖状。我感到无脸见老师和同学。我知道，老师和同学的辱骂、嘲笑和远离是难以避免的。可是，当我回到班时，映入眼帘的却是另一番景象：老师和同学默默地看着我，异口同声地喊道：“失败了也要昂首挺胸!这也会过去!”我顿时泪流满面。
两年后，我不负众望赢得了运动会的冠军。当我回到班时，老师和同学讲我围起来，用欣慰的眼光看着我，笑着说道：“胜利了更要勇往直前!这也会过去!”
或许，今天的阳光并不明媚，也许带着一丝丝的悲凉和困苦，但也会过去的。我们不应该沉湎于今天的成与败，而应该憧憬未来，为明天而努力!是的，明天的太阳是新的，度过了漫漫长夜，便有了黎明即将到来的希望。把失落嫁给曾经，把得意还给昨天，用不一样的心态去迎接不一样的明天。
照片只能留住瞬间的美好，但心中的那一道阳光却永不熄灭，照亮人生路上的每一步。
我心中那道阳光字篇十三
阳光是什么？阳光是太阳公公对大地的微笑，让万物可以欣欣向荣的生长；对我而言，阳光有另外一个意义，它是在我心坎的那一束束光芒，当我彷徨时，照亮我的方向，同时也燃起我的希望，给我继续努力、绝不退缩的勇气。
二年级上学期时，我因为英语成绩突出，而被老师选为英语代表，每天帮老师收作业、发作业，我在英语课时也很积极的举手发言及上台表演英语剧，深深得到老师的重视及喜爱。
期末考时，由于前一天我得了感冒，身体不是很舒服，所以当我正在作答时，觉得每个题目都很难，我写得很吃力。
忽然我听见后面有人在讨论答案，那一题正好是我没有把握的题目，我的心很挣扎，到底要不要抄他们的答案，来获得高分呢？
当我正在犹豫时，忽然有一道光芒射进了我的内心，让我在迷雾中看清了方向，使我看清诚实比分数更为重要，我不想让自己为了要得高分，而出卖了我的良心。
我心中的阳光，彷佛在对我说：「90分在向你微笑，100分在向你招手，下次你考好就可以了。」
发考卷的时候，虽然我只考了90分，但我却觉得十分快乐，因为我做了正确的决定。
我心中的那一片阳光，是我最大的帮助，也是我心灵的依靠。希望下次能靠我真正的实力，来考出高分，让阳光在我心中发出万丈光芒。
我心中那道阳光字篇十四
清洁工是有名的“美容师”，他们每天都会给我们的这座城市美容，让环境变得干净又漂亮。
清洁工是一个多么普通而又平凡的名字，甚至身边的很多人都看不起他们。然而，我们城市的每一个角落，都有清洁工的身影。
清洁工有一种勤劳的精神。天刚蒙蒙亮时，他们便开始起床，手里拿着最简单的工具，默默地开始了一天的工作。
然而有许多人不讲卫生，有的人喝完的饮料瓶，随手往垃圾桶旁边一扔，还有的人直接从楼上的窗户边上往下扔垃圾，还有的人，明明已经走到垃圾桶面前了，可是仍然随地一撂，难道这些不爱卫生的人就这样懒惰吗？难道他们就连往垃圾桶里走最后一步都不肯做吗？那么假如你们是清洁工呢？
有一次，我和妈妈去公园玩，我看见一位叔叔，他把喝完的饮料罐随手一扔，我看见了，刚想上去阻止他。突然，一位阿姨说：“先生，请不要乱扔垃圾。”那位叔叔好像不情愿的样子说：“我不乱扔垃圾，还要清洁工干什么？”那位阿姨一脸严肃地说：“如果你乱扔垃圾，那么要你干什么？”这时清洁工走过来，他一声不吭地捡着地上的饮料罐，那位叔叔的脸红得像熟透的苹果一样，好像知道自己做错了。
我从清洁工身上学到了默默无闻、无私奉献的精神，他们将成为我心中温暖的阳光。
我心中那道阳光字篇十五
在我心中的那一道阳光是父亲，给予我温暖，给予我鼓励，使我战胜重重困难，最后取得成功。
暑假里，爸爸给我报了个游泳班。第二天，我们在更衣室换泳衣，我故意慢慢地穿，能拖多久就多久，因为我是一个“旱鸭子”，而且非常怕水。忽然爸爸看了我一眼，我被吓到了，慌忙穿好泳衣，跑到泳池边，我深吸一口气，“扑通”一声跳了下去，刚下去我就打了一个冷颤，因为水太凉了。课程开始了，教练先教我憋气，换气。我朝爸爸看了一眼，爸爸也用慈祥的眼神看着我，我们仿佛在用眼神交流着，“爸爸，不行，我做不到，我是旱鸭子。”“没事，儿子，爸爸相信你，加油，你可以的。”“嗯嗯。”
我和爸爸交流后，眼里多了几分自信和勇敢。我深吸一口气，鼓起勇气蹲到了水下。
在学憋气、换气的过程很流畅，而且学好了动作。我学的这个泳姿是蛙泳，因为蛙泳节省力气，而且游得还很快。
教练说：“你现在可以游游试试了。”现在的我已经不再惧怕水了，我二话不说，朝水里一蹦，我奋力一蹬，开始游。可是刚游了一会，我的动作就开始凌乱了，我慌忙地扒住了旁边的护栏，惊慌地看向父亲，父亲也看向我，仿佛在说：“儿子，别慌，放松，别紧张。”我又开始重新调整自己的呼吸，最终我又到了终点。
父亲是我心中的那一道阳光，他给予我自信，给予我勇气，让我不惧困难，成为更棒的人。
我心中那道阳光字篇十七
阳光驱尽黑暗，照进心房，无论在何地。总会有那一缕阳光来照耀。
春天的阳光是温暖和煦的，就像老师柔柔细语，循循善诱。学习之路很遥远，；老师是我们最真挚的合作伙伴。他们不仅传授我们科学知识，也教会我们如何做人。即使以后我们行走天涯，离开学校。老师的教诲不会忘。这缕阳光永驻心田。
夏天的阳光往往是最直接的，也是最温暖的。他就像母爱，从早到晚，从小到大，一直在照耀，从未间断。
母亲，他是我们生命中最亲切的人呢，最能照顾我们的人，他永远是全部奉献，毫不小气。有人说：母爱是世界上最伟大的爱。这话并不错。
妈妈对我们的爱就像这夏日阳光，强烈照耀，永不退色，永驻心田
秋天的阳光是清凉透人的，他好似朋友之间的友谊。
朋友，人的一生中最重要的组成部分。在你失落时有朋友来安慰；在你受伤时有朋友来照顾；在你需要帮助的时候朋友挺出最坚强的臂膀。
朋友，人生中最清凉的一缕阳光，永远使我们精神焕发，斗志昂扬。
冬之阳光，冷漠中透着一丝温暖，犹如父爱，父亲是我们人生中顶天立地的汉字，双手撑起整个家，对我们往往很严格，但是他的关心也是无微不至的父爱，这冷漠中透着一丝温暖的阳光，我一定会加倍珍惜的。
这一生中最重要的阳光，我一定会加倍珍惜的。
我心中那道阳光字篇十八
天空由蓝变灰，由晴到阴，隆隆的雷声和闪电在哪里里一唱一和。慢慢的我留下了泪，天空也有“泪水”下来------下雨了。感觉就像是老天爷在同情我一样。雨越下越大，穿得十分单薄的我站在雨中有些不知所措。我淋着雨徘徊在这条没有尽头的街道上，彷徨着，恐惧着。
雨停了，太阳出来了。我不禁打了个寒颤-----好冷。阳光照在我的身上我反而觉得更冷，因为心中的阳光已经没有了，一丝都没有。阳光暖洋洋的，我的身子和心是冷冷的。
就在我站在原地彷徨和恐惧的时候看到你，一开始以为你会像别人一样漠不关心或是嘲笑我，可是出乎我意料的是你竟然来问我我怎么样了，而且还把你的外套脱下来给我披上。那一刻我感到了温暖，我的眼眶湿了，红了，我扑到你的怀里，紧紧的抱住了你痛哭了起来，你轻拍我的肩，安慰我。
心里的“乌云”走了，“太阳”出来了，“阳光”照在心里暖洋洋的。身子受到了阳光的照射也温暖好多。站在阳光下闭上眼睛放松，会感到酥酥麻麻的十分舒服。
你就像是阳光，因为有你就会有温暖。如今每次下雨我都会出去，因为我要在雨中等你回来。每次下雨我都会去淋雨，，而这次不会彷徨和恐惧，因为我心里的那道阳光已经把它们打败了。
你就是我心里的那道光，那到十分温暖的阳光，照暖了我的心，照亮了我的一片天。
心里的那道阳光一直会在。
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