在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
作文投篮推荐一本书篇二
今天的作文课，我们玩了一场趣味投篮的游戏。
“这个游戏看似简单，其实有技巧的。”老师温和的说。第一轮开始了，老师把一个纸箱子放在了教室的中间，接着给李橙同一个又圆又黄的“皮球”，其实是废纸捏成的纸团，让李橙同扔到纸箱子里面。李橙同的座位在中间，他拿着球，把手伸到了纸箱子上面，再松开手，球轻轻的落入纸箱子里了，太轻松了，她悄悄地笑了。
然后老师把球给了李小明，李小明坐在最后面，只见他瞄准了箱子，调整好角度，然后飞快地扔球，可是球超过“河界”没有打进去。
接着轮到我了，我也在最后面。我闭着一只眼睛，瞄准纸箱子，调整好球的角度，左右眼对齐，然后使劲一扔球，“球进啦！”我高兴地叫了起来。
第二轮开始了，这次增加了难度，老师把纸箱子放到了最前面。老师把球给了韩子亭，韩子亭坐在最前面，他拿起球轻轻一扔，球就进入了纸箱子里。老师又把球给了李晓明，他使劲扔出来，砸中了墙壁，反弹下来，可是这一次李晓明没有进球。接着老师把球给了我，我想也没想这次我直接用力一扔，结果没扔进去。
快乐的一天就这么过去了，但这场活动却成为一粒种子，埋在了我的内心深处，生根发芽，时不时让我回想起当时的欢乐。
作文投篮推荐一本书篇三
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。
此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！
作文投篮推荐一本书篇四
这些天，毛老师都在教我们投篮，星期二我们晨练以后，毛老师抱来两个棕色的大球，这是什么呢？篮球！
毛老师先让周睿和毛喜乐为我们做示范，之后让我们按学号排队，每个人都试一试，看谁能投进去。我们一个个跃跃欲试，不一会儿就轮到我了，我接过何运佳手里的篮球，站到黄线上，瞄准篮框一抛，篮球像云一样浮在空中，可是篮球无情地越过篮框，落在了地上。
我排到了队伍的后面，暗想：没关系，失败乃成功之母，再接再厉。
第二次，毛老师减轻难度，我们只要跑到和篮框形成45°角的地方就行了。我拍打着篮球，大步向前，瞄准篮框，使劲一跳，我扔出了篮球，这时，我的心砰砰直跳，心里像有几十个小鼓，七上八下不停地敲着，因为篮球在篮框上转圈，它是进框还是落地呢？一眨眼，篮球已落到了地上，投篮再次失败。
“叮铃铃”上课铃声响了，毛老师说：“最后一次，投完的就回去上课。”我们一个紧接着一个投篮，我最后一次投篮的时候，集中精力，一个轻盈的动作，球进了，我兴奋地回教室了。
其实，做每件事都不能急于求成，而是要全心全意，一丝不苟地完成，更重要的是要对自己有信心，一个人拥有信心，就等于迈进了成功大门的第一步。
作文投篮推荐一本书篇五
“吔！好期待呀！”……是谁如此开心？哦！原来是老师又要带我们玩游戏了！
老师让我们把气球吹得和脸一样大，然后站在离小桶米的地方开始投“篮”。篮筐就是小桶哦！
比赛拉开了序幕。队友张婷琳是第三个上场的，只见她轻轻的一抛，球离中心不远了，但是---“唉，差了一点。”婷琳的球在“筐”边蹦了一下，便“飞”了出去。球仿佛在得意地笑着：你们的技术真是差到没话说，不输才怪呢！人家第二组，都得一分了！我严重怀疑这个气球是敌队的“内奸”!
我是第十个上场的，最后一个压力非常大，胜负就决定在这一球上了。我忐忑不安，目光紧紧的盯着小桶，暗暗祈祷一定要进球。接着，我把手中的气球往桶里一抛，天不遂人意。可恶的小球，又不住进“新家”里。
第二轮，老师见我们没进半个球，就说：“有的同学的手较长，这是一个优势。”说罢，便做了示范。这次，敌队开始没多久就得了一分。我们个个垂头丧气，犹如泄了气的皮球。不一会儿，又轮到我了，我生怕气球掉落，便托住了它。然后对准小桶一抛，球乖乖的从桶上飞了出去。唉！今天到底怎么了，手气这么差。我十分沮丧，但又觉得重在参与，所以之前的不开心一扫而空。
通过游戏，我明白：成为一个篮球高手真的非常不容易，所以，千万不要嘲笑在比赛中失误的球员，你可知他在背后付出了多少汗水？
作文投篮推荐一本书篇六
曾记得，人的灵魂是世间的无价之宝。《复活》中复活与的不仅仅是人而是灵魂的归宿。
世界的生灵皆因爱而生存，爱，世间的明珠，因为我们有爱，所以我们快乐，因为我们有爱，所以我们生存……爱，就是上帝播撒在人间的种子。《复活》中的女主人公与男主人公都达到了道德上和精神上的复活。
如今的我们，现今21世纪的我们，不再像俄国史那样有沙皇的统治，我们有的是_的新天地，我们拥有自由，我们可以展开自己的历史，我们同时也可以谱写我们自愿的“长征史”。《复活》里的人物两相离合，《复活》里的世人是统治阶级的受害者，他们受限制，因而他们没有自由，他们手、脚背束缚，他们也从而不能自由奔放。
谁都知道被束缚了手脚是不自在的，美有自我的个性。而今，却完全相反，何不乘机奔放自己，展现新的自我？难道就真的要等到“捆住”了之后才懂得自由的天堂吗？不，人是万物之首，他具有超强的灵性，人具有人性，具有悟性，而不是奴性！自主意识在促使人不断进步、更新、前进，我们飞向了地球以外的天空，我们拓宽了眼界，我们抗拒了一切艰难。
为什麽？因为我们是自由人，因为我们可以自由施展。复活，人类达到的不仅仅是多次升华，复活在精神上是极大的震撼。灵魂的.归宿——复活，再以次的升华，再以次的提高，也就得出——爱就是不爱。在爱里又有爱的再一次提高，它的最高级是在复活之后提升的！
因生存而生存，因爱而存活，因复活而升华！
作文投篮推荐一本书篇八
星期二下午放学回家，路过小区的篮球场，听到一阵阵热烈的喝彩声，我连忙跑去一看，原来是一个叔叔正在表演三分投篮，看他一个潇洒的抛投，篮球就像中了魔法一样，在空中一个完美的曲线运动后，“嗖”地一声进入了篮筐。
我羡慕极了，连忙跟爸爸说：“爸爸，吃完晚饭我们也来投篮吧？”
爸爸答应了我，我兴奋极了，回家连忙把作业写完，匆匆地吃完晚饭，拿起篮球就向球场跑去。
正好篮球场上打篮球的人散了，我拿起篮球，像那个叔叔一样抛出去，以为也能进一个漂亮的球，可是，球经我的手抛出去后，竟然连篮筐都到不了，直直地向前跑去。我不甘心，卯足了劲又投了几个，篮球还是不听话，根本就不朝篮板方向去。
这下我泄了气，气喘吁吁地问爸爸为什么，爸爸说：“投篮是有技巧的。”爸爸仔细地给我讲解了投篮的手势和运球方法。我按照爸爸的方法训练，这下有了进步，球可以挨到篮板了，可是投了许多次还是没有挨到篮筐。这时的我已经有些灰心了，有点想打退堂鼓了。
爸爸看出了我的心思，对我说：“训练技巧不可能是一蹴而就的，要靠积累，其实你每次都有进步，只要你坚持，一定能成功！”
我听后很受启发。在后面的投篮训练过程中，我不断地给自己打气。“又离篮筐近了一点，我下次会更好。”就这样一次、二次、三次……也不知道练了多少次后，爸爸一声“耶，投进了！”我终于投进了第一个球！
“世上无难事，只要肯攀登。”毛爷爷的话说得好！又经过一段时间的苦练后，我竟然连续投进了3个球，旁边正在做游戏的小朋友也不由得给我鼓掌、喝彩。这时的我，已是满头大汗，可我却十分开心。虽然我没有投出一个漂亮的三分球，但是我通过努力，战胜了自己，获得了成功！
作文投篮推荐一本书篇九
“丁零零！”课间的铃声响起，大家从教学楼里蜂拥上操场，参加艺术节的各种比赛。不一会儿，操场上已是人山人海，有的在拔河，个个憋足了劲儿，脸涨的像红苹果；有的在跳长绳，一个接一个跳过，就像一只只欢快的兔子……
在篮球场上将要举行投篮比赛。
我从小就对篮球情有独钟，在我家里堆积着大大小小的篮球。上学以后，看着大哥哥们在球场上打球，我手痒痒的，蹲在一旁看得入神，偶尔有球飞出来，我就为他们捡球，趁机摸摸球，过过球瘾。没想到的是，几年后的今天，我也成了这球场上的一员……
比赛开始了，先是五年4班比赛，看来是他们这几天的集训起到了效果，竟然取得了二十五进十六的好成绩，这无疑给我们带来了巨大的压力。
随后就到我们班了，第一个上场的就是我，作为大家公认的“领头羊”，不管对面影响有多大，我都得来个开门红。
我的心“怦怦”直跳，但我努力让自己*静下来，我深深的呼了一口气，拿起篮球，对准那篮筐一投，，篮球像流星一般飞向篮筐。眼看就要中了，可是那“调皮的流星”偏偏不肯就这样下去，，它骨碌骨碌得围着篮筐转了一圈缓缓地落了下去。“呀，中啦！”我的队友为我欢呼，为我加油！
其次就轮到了我们班的“小黑马”陈榆。别看他个头挺小，可我知道，他为了这次比赛做好了充足的准备。我和他击了下掌，希望我的好运能传给他。他拿起球，用力一抛，哇！球稳稳地钻进了球筐，紧接着，又是一球，真是人不可貌相啊！
最出奇的要算余然棋的“怪招投篮”了。你看，他拿好篮球，眼睛瞄得准准的，猛的一发力。嘿！这球居然从篮筐底下传了上去，又从外面掉了出来，真的算是“怪招”啊！
操场上不停地传来笑声。大家都沉浸在这笑声中……
作文投篮推荐一本书篇十
如今，望着操场上肆意飞舞的篮球，一幅幅图画努力奋斗的画面，接连浮现在我的脑海中……
“一中零，二中零……八中零！”体育老师不耐烦地数着，最终毫不客气地将我推出了篮球比赛场地，“抓紧练习，然后回来补考！”
我来到了场地，长叹一声，立定站好，双臂弯曲如枯枝，举球姿势似投降，然后生硬地向上抛出——唉，又一个“三不沾”！
“这种姿势不对”，旁边的丁冠中说道，“上臂与胸部成直角，上臂与前臂成直角，前臂与手成直角。”他边说边纠正我的姿势。
我又开始投篮。刚开始，篮球像个调皮的精灵，在篮筐周围绕了几圈，又滑了出去。再投，篮球砸到篮筐被弹回，欢快地滚出了场地；继续投，篮球几乎垂直上升，不偏不倚地砸到了我的头上。篮球始终和我较真儿，无论如何，就是不愿进筐。时间长了，我体力不支，大口大口地喘着粗气，两臂酸麻无比，仿佛压上了重重的麻袋，双腿因反复跑动捡球而过度劳累，灌了铅般沉重。我放弃了希望，大手一挥：“不练了！”
就在这时，丁向我鼓掌，激励道：“加油练习，苦尽才能甘来！发扬你在学习上用不向困难低头的精神！”
我顿时眼前一亮。他说得对！难道文化成绩优秀的我，甘心被体育成绩拉低*均分？学习中钻研到底，被誉为“难题粉碎机”的我，在篮球场上怎敢轻言放弃？我要站起来，我要将比赛进行到底，我渴望成功！
几次“三不沾”后，我渐渐发现了问题所在：力度控制不准，投篮方向有偏差！我继续练习着，渐渐找准了投篮方向，找到了适合自己的投篮力度。双臂酸麻，忍住！体力不支，挺住！胜利就在眼前！终于，无数次练习后，我找到了感觉，投出的篮球稳稳当当地落入篮筐，7球连中6球！
在老师惊愕的`目光下，在同学们经久不息的掌声下，我自豪地走出了比赛场地。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有磨难，没有坚定的意志与巨大的付出，成功只会远在天边，永远遥不可及！
作文投篮推荐一本书篇十一
上个月，在我家旁边新建了一个篮球场，这个篮球场是露天的，大约200*方米，一切都是崭新的。虽然我对篮球这项运动并不熟悉，只在电视见过，但想起乔丹、姚明这些灌篮高手来，我有些跃跃欲试，今天天气也很凉爽，占据了天时与地利，我便决定学投篮，并请爸爸做教练。
我们来到球场，我捧着篮球，站在球架下，有些不知所措。我只好请爸爸做一次示范动作。只见爸爸两腿弯曲，左脚前，右脚后，左手放在胸前，右手放在头的右边，两手指弯曲成球状，双手抱住球，然后手向前伸直，同时将球抛向球篮。球在篮框上绕了圈，然后乖乖地滚入球篮。我边拍手边喊：“好球！好球！”这下该轮到我了，爸爸将球扔给了我。我一下没反应过来，球重重地打在了我的胸前。爸爸又告诫我：“打球一定要全神贯注，反应快，俗话说’眼观六路，耳听八方’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。
我捧着球今天的球似乎重了许多，站在离球架比较近的位置，心中不免有些紧张，“快投呀！”爸爸在一旁催了。我有些手忙脚乱地学起爸爸的投球姿势，姿势对了，于是我使劲将球向球篮投去，可球似乎故意和我唱反调，连球篮也没到。我有些灰心了。爸爸说：“你真不动脑子，我个子高，自然不用跳起来投，可是你个子矮，需借用脚的蹬力才行，听懂没有？”哦，原来如此呀！我恍然大悟，照着爸爸的说法，我试着投第二个球，效果果然不同反响，球碰到了球框，又弹到了我面前。“好样的！再来一个！”听了爸爸的鼓励，我信心百倍，又投了一个，球在篮框上转了一圈，又下来。哎，真可惜！
接着我又投了第四个，第五个……。进步很大，一个比一个好。
经过一天的学习，我对投篮有了初步的认识，并且产生很大的兴趣。
“只要功夫深，铁杵磨成针。”相信这个暑假，我的不懈努力，一定能把投篮学好。
作文投篮推荐一本书篇十二
当夏日的暖风吹起，唤着这夏的歌曲，带着对家乡的思念和对夏令营的期望， 我来到了这里——黄埔青少年军校。
军校，可不是闹着玩的！“在这里，你必须给我把你在家里的那些坏毛病改过来！记住这里是军校，不是游乐场！别给我吊儿郎当的。这里是军校，你就得有军人的样子！”；“饭堂，是吃饭的地方，不是讲话的地方！吃饭就得给我一个吃饭的样子，不许讲话！再讲，就给我起来，到外面俯卧撑趴下！”；“训练时，把你的神经给我绷紧了！一个口令！一个动作！”
当然，这也是理所当然的。不过，如果把这个夏令营里我的经历拍成一部电影，最令我影响深刻的，莫过于饭堂了。
这有些奇怪哈，因为来过的人都知道，饭堂是很恐怖的地方，怎么说呢，因为饭堂那的教官不是一般的凶，凶到简直难以形容。不过，在饭堂那儿喊了七天的“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”让我对自己在家里成天浪费粮食的行为深感愧疚，倒下的虽然看上去只是一碗饭，其实是农民伯伯们一个春天的辛勤耕耘和一个秋天的`努力收割的血汗！
优秀不是与生俱来，这是一段充满觉悟与升华的难忘时光；在军校中砺炼和成长，是绝对值得品读与骄傲的人生经历。
因为付出所以饱含收获，在这里努力的汗水滋润了我的心田，带着难舍的情谊我挥别军校，我定会努力追寻明天的梦想！
作文投篮推荐一本书篇十三
“好的开始是成功的一半”这名言警句告诉了我们开端对于成功的重要性。
万事开端的好坏，往往预示着其成功与否。这是一种冥冥之中的安排，更是一种必然。
20xx年xx月xx日，初三的开始，也许有人认为中考还有一年之隔，实际上中考已经在悄无声息中硝烟弥漫……
初三的开端，没有了喧嚣与浮躁，没有了不安与打闹；有的只是一份宁静，一份紧张，一份充实。年轻的心灵在学习中悸动。
我放下了往日的玩念，拂去课本与心灵中的一缕灰尘，投身于知识的海洋，纵情于学习的世界，开始了我的`寻梦，用我年轻的心去开启年轻的梦。
往日课堂上的懒散为抖擞的精神所代替，课堂下的喧闹为众多的书籍所代替，耳边的流行音乐为纯正的英语发音所代替。
中考对我们来说只是一个开端，也可以说是一个驿站。新的万里长征就在我们的眼前，我们惟有把握开端，树立目标，才能使我们的前途充满希望。
回眸一看，感慨万端；放眼远眺，任重道远。一个个开端是成功的呼唤，希望的蕴含。把握开端，心中充满希望，就一定能在成功的道路上，找到属于自己的天空。
作文投篮推荐一本书篇十四
星期五下午，放学以后，我和几个同学在学校里打篮球。有商远达、张天培、冯延世。
放学以后，我和商远达留下来打扫卫生，张天培和冯延世好像在班里改错。我们打扫完了卫生，他们也改完错了。我们就一起打篮球。
开始就我们四个，过了一会，张天培的哥哥来了。我、冯延世、张天培，我们三个一家，张天培他哥哥和商远达一家，我们打起了比赛。
虽说我们家人多，他们家人少，但我们还是打不过他们家，张天培他哥可厉害了，我和冯延世两个人都防不住他。
又过了一会，赵晓璞也来了。我们又重新分配了一下，我、赵晓璞、商远达一家，冯延世、张天培和张天培他哥一家。比赛开始了，刚开始，我们家就进了三个球，到后面就不行了，总是输球。后来，有几个人上厕所去了，后来以后就走了，就剩我和商远达了。
我们两个打了一会，又来了一些高年级的，我们在一起打。这个地方地形不太好，打了一会，有几个人回家了，我们就换了一个球篮。才刚打一会，冯延世就带着一个人来了，我们加了他们。我们分三拨打。第一盘，我们家很轻松的就赢了，来了个三比蛋。第二盘，他们家先进了两个球，最后我们家反超了。第三盘我们又赢了，直到第四盘我们才输。
我们输了以后，我、商远达和冯延世就回家了。今天打篮球打得真爽！
作文投篮推荐一本书篇十五
我的哥哥很喜欢打篮球，而且技术也很不错，我见他拿到篮球的样子，简直爱不释手，就好像已经隔绝人世了一般呢!
一次，我“十分荣幸”地看到了一场像nba一样的比赛，也是让我大饱眼福了，到底是怎么一回事儿呢，就让我来为你们解说一下吧!
哥哥和他的同学分好了队，比赛便马上拉开了序幕。只见对方将篮球抛向空中，哥哥一下子提高了警惕，目不转睛地盯着球，再跳起抓住，一边运球，一边向后扫视，看有没有人。他见对手一下子都跑过来，便瞄准篮筐，对手以为哥哥要投篮了，连忙跃起盖帽，原来是假动作，等他们回过神来，哥哥纵身一跃，手臂向前一弯，那球在篮筐上转了几圈掉了进去。“耶!进啦!”队友们欢呼起来，哥哥脸上却*静得很，丝毫没有进球的喜悦，摇着头，喃喃自语道“明明可以投得更准!”
紧接着，哥哥接到球传给了队友，对手见球在他那儿就全都向他跑去，队友招架不住了，又将球传回哥哥手里，对手又跑了过来。他与对友你一球我一球地传来传去，快到篮筐了，球却被人中途劫走了。对方迅速回“巢”，当站在三分线外时，突然向下蹲运足气力一跳，右手将球一投，“中了中了!好球!”对方球员高呼。哥哥那清秀的脸上露出了自责的神情。
对方得了三分，哥哥决心追回比分，他不甘示弱，抢回了球，小心翼翼地运着球。忽然从后面窜出了一个人，他张开双臂，前后左右跟着哥哥移动，防得滴水不漏。他俩就这样僵持着，哥哥喘着粗气，眉头紧锁，大颗汗珠顺着额前的头发落下。我心想:哥哥这下可吃不消了。果然，他跑不动了，站在原地停住，右手却依然运着球。他与队友交换眼神，示意要把球传给他，对方哪能不发现，高举双手想去拦截。哥哥眼睛一亮，从他腋下钻了过去，球呢，当然还在他手上啦，只见他轻轻一跃，把球送往篮筐，只见篮球像个听话的小孩，乖乖地进了框。
对方长叹一口气，心服口服。虽然哥哥早已大汗淋漓，但队友的欢呼声，让他忘记了一切，笑得十分灿烂······
作文投篮推荐一本书篇十六
小时候的一个“投篮游戏”十分有趣，至今仍令我历历在目……
记得在二年级时的一节体育课上，我们男生都参加了这个活动。游戏规则是：男生排成一队，又队伍最前面的一个人站在指定地点投篮，如果投中了，就继续投；反之，就排到队尾，等待下一轮投篮。每人进行十次后，计算出投中个数，谁投的最多，谁就是“投篮高手”。
游戏开始了！首先是吴耀祖投球，只见他双膝轻轻弯曲，双手托着篮球，然后猛然起跳，在跳的一瞬间一投，球乖乖地进了篮筐。我不会打篮球，可无奈，经裁决，我排在第二位，所以只好把吴耀祖的动作记住。
轮到我了，我照着吴耀祖的样子去投。yes！球进了！我高兴的又蹦又跳，真是“瞎猫碰见死老鼠！”同学们都齐声呐喊的为我助威，操场上顿时人声鼎沸，日火朝天。
在后面的游戏中，没投中的同学摩拳擦掌，等待下次投篮；投中的同学手舞足蹈，继续努力！
最后，我得了“第一名”，怎么样？帅气吧！不过，这是个倒数第一！
作文投篮推荐一本书篇十七
实话实说，夜不归宿对于我来说一直就是很遥远的事情，从小到大离家上学，放学回家总是按时完成的，我根本就没有在外住宿过，这也是与我的父母管理严格有关系！
可是没有想到高中毕业后一切就不一样了，我就经历了三次夜不归宿了，不过也不是随便瞎折腾，每一次都是与自己的同学在一起的，因为这个时候就会与大家一起聚会，而我已经大了，因此就可以打电话给我的父母，这样他们也不会担心我。
而我的爸爸妈妈一直觉得我太过于内向，因此最近几年一直鼓励我多多和同学一起聊聊天，一起玩一会，已经不是让我一直在家里，害怕出去以后发生什么事情，他们的想法已经发生了变化，他们希望我每一天都会与自己的朋友在一起玩一会，这样的人才是适合在社会里生存的！
不过聚会也不会发生什么事情，因为一起的人很多，在这个时候大家也不会分散，一旦离开的时候就会有人提醒大家，负责的人害怕出事，因此在这个时候就会注意一下！
昨天晚上我是和宿舍里的人一起的，我们在这个夜晚去了一趟ktv，这也是因为在今天下午有人情况吃饭，而且明天是星期天，因此就不需要担心上课的问题了！
也许如今的我已经不再是整日努力学习了，或许在这个时候与朋友们的关系更加重要，毕竟社会不仅仅只有自己一个人！
作文投篮推荐一本书篇十八
今天，我和苏王一春一起练投篮。
我先抢到球，把球快速带到了篮筐前，然后我一跳，跃在空中，伸出手，瞄准篮筐一用力，球进啦！
他也很厉害，到三分线时，突然停住，投了个三分，只见球在空中划了一道弧线，直窜篮筐，我呆呆地看着球，心想：他可真是太帅了，
我拿球后也投了个三分，球在篮筐上摇摇晃晃转了好几个圈，才掉进了篮筐，我兴奋地叫了起来，因为这是我第一次投三分，并且进了。
他拿起球想投一个二分，可惜被我盖了，我快速来到他篮下，却被他死死防住了，我只能背对着他运球，这时我灵机一动，迅速转身，他被我这突如其来的动作吓了一跳，重心不稳，差点摔倒，我乘此机会跳起，手腕一用力又投了个二分球。
呦！20分，我对自己的分数很满意。
作文投篮推荐一本书篇十九
随着老师的口令声，一场别开生面的投“篮”比赛开始了。我们都摩拳擦掌，迫不及待。
在比赛还没轮到我时，我便手心冒汗，紧张地颤抖着。我总是想：如果轮到我了，万一投不进去，会不会很尴尬呢？我左思右想，心里就像踹了一只小兔子一样，忐忑不安。
只见梁子腾站在米的线上，拿着一个红气球，气势汹汹地瞅着那个红色的桶，那样表情真令人“胆颤”。开始投了，只见他目不转睛地盯着投篮的桶，一只脚在前，一只脚在后，弓着腰，身体向前躯着，投的时候，稍微向后一仰，接着向外投出去。那个气球一点也不听话，本是可以进去的，但它在桶边弹了一下又出去了。还是第二次比较听话，一扔就进去了，我们队加一分。第三次时，也不知道是气球不听话还是梁子腾的技术不好，又没有进。
梁子腾投完后，就把气球扔给我。我有些胆怯了，心里不想去投，但又不得不这样做，无奈地拿着球走到桶前。我鼓起勇气，第一次，用力过大，气球被弹了出去；第二次，我稳了稳神，照着梁子腾的动作弓着腰，脚一前一后，手小心翼翼地举着球，瞄准后一扔，这次投到了桶的边缘又弹了回来。接下来，我不像之前那样有信心了，有点沮丧。动作还像第二次那样，同样的动作，同样的力，手一抛，那个球终于进去了，还没来得及高兴，又开始失望了，球进去之后又被弹了回来，我有些尴尬地笑了笑。
回到座位上，我继续观察其他人的表现，有一位同学个子矮矮的.，瘦瘦的，聚精会神地盯着那个红色的桶，也许是熟识技巧还是幸运，进了两个。我有一些羡慕他。
最后绿队赢了，红队输了，但我愿赌服输，失败之后不气馁。梁子腾代表我们队做了五十个蹲起，同学们都参与了这次游戏，我也收获了很多。
作文投篮推荐一本书篇二十
在1943年的秋天，在第二次世界大战过后的反*战争中，在基辅防线内，有一个恶毒的上校叫斯坦因，他接到命令：把600名战俘分批带到偏僻的山谷中将他们毁尸灭迹。
就在最后一批战俘的时候，斯坦因上校觉得这场大屠杀太枯燥无味。他望着操场上的篮球架，让战俘在基辅中学的篮球场投篮，只要10投8中，就可以获得*。但是，在强大的压力下，战俘一个都没有投进，只剩最后7、8个战俘了。
就在只剩下7、8个战俘时，斯坦因上校点出一个大个子，让他来投球，上校的嘴边露出了一抹诡异的笑容。
大个子不慌不忙，站在框架前，低着头，用手使劲地拍着球，他好像在思考着什么，抬起头，猛地一投，第一投球连篮框架也没有碰到。第二球也没有中，大个子的手心冒出了汗，而上校
却露出好笑。这意味着接下来的八球，大个子都须投进。
大个子低下头来，有了一丝恐惧感。
突然他抬起头，双手举起，将球猛地一投，篮球在空中划出一道美丽的弧线，空心入篮，进了！大个子越投越快，最后的8球竟然全进。令斯坦因无比惊讶。大个子*静地说：“我原来是篮球俱乐部的主力中锋。”
就在大个子刚跨出校门的一瞬间，斯坦因少校大叫“停住！”只要你再投进一球，我就把所有的战俘都放走，若你投不进，你和你所有战俘都会被处死，嘿嘿！”
就在大个子转身跨出校门的瞬间，大个子飞奔走向球场，双手抱起球，头往上一仰，用力一投，球在球筐上快速盘起了两圈，又在篮板上轻轻晃荡了两下，“哐啷”，篮球跌入篮筐。
所有的战俘欢呼起来，簇拥着大个子走出了校园。
作文投篮推荐一本书篇二十一
正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好球，五指自然分开。
腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球*稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心*稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。
投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，你就能赢得胜利，也能提高自己命中率。
投篮作文300字10篇（扩展9）
——投篮
作文投篮推荐一本书篇二十二
暑假的一天，我和爸爸到学校投篮玩。
我先随心所欲的乱投了一个，没想到竟然进了，而且还投了一个“空心球”，“空心球”的意思就是，什么也没有碰到就笔直的进了。我投进时，爸爸说：“哇！投了一个空心球。”我还想投几个空心，回家和妈妈炫耀。
我这次又随心所欲的投了一个，结果没中。爸爸告诉我应该对准篮筐，右手掌心向上，五指伸开托着球的底部，左手按着球的上部，使劲往篮筐上投，这样效果就会很好。
我按照爸爸说的去做，使劲往篮筐的方向投，球在篮框边转了几圈，飞了出去。我好郁闷，于是又投了一个球，这次是打到球板，然后反弹到篮筐里，这下我可不郁闷了。
这次，爸爸教我了一种新投法，名叫“猴子捞月”。这种投法要弯下身，双手夹着球，使劲由下往前上方抛。我练了好久，都没有练好。爸爸说，我可能还不够高，还是按以前的方法投吧。
我按照以前的方法又投进了几个，投进到十一个时，我没力了，于是便回家了。
从这次投篮中我发现了几个搞笑现象：1.爸爸说他是超级球童，投的所有球都是爸爸站在篮筐底下捡的。2.球投到篮筐里转了几圈飞出去，很郁闷。3.连续投中两个球，爸爸说，啥时候练出百发百中了。4.有一次投篮，球投到球板上，反弹到球筐，在球筐边转了十秒进了。5.我投了好多个“空心球”，这些 “空心球”什么都没有碰到。
作文投篮推荐一本书篇二十三
我的爸爸是个球迷。
他长得很壮实，像棵柏树似的。每天出去上班都把衣服绷得紧紧的，花花绿绿的衬衫勾勒出他的大肚皮，黑色的牛仔裤把他的腿肚子撑得好似圆滚滚的气球。
“投篮狂”，是我御赐给爸爸的的“雅号”。瞧，爸爸微微弯腰，篮球从他的腿间调皮地跳来跳去，可爸爸总能不偏不倚的抓住它。他的小眼睛，溜溜地转，像在寻找时机。突然抱起球，这一躲，那一闪，来到了篮板面前，猛的一跳，篮球轻轻松松被他扣进了篮筐里。爸爸的脸此时已经通红，可是他还是觉得不过瘾，又抱起了球，来到篮板有一段距离时，他奋力一跃，篮球在空中划过一道弧线，弹到篮板框上，打了个转，又乖乖地掉进了筐里。
爸爸不仅是个投篮狂，还是个吃货。
他什么都爱吃，白菜，他吃得津津有味；萝卜，他吃得津津有味；玉米，他也吃得津津有味。什么他都吃得津津有味。饭菜一上桌，他马上拿起碗筷，饭菜就如风卷残云般落入他的无底洞，像个好久没吃饭的流浪汉，不停的往嘴里塞......
这就是我的.爸爸，既是投篮狂，又是吃货。
作文投篮推荐一本书篇二十四
“哇哈哈，哇哈哈……”一股母鸡叫从教室里传来，顿时整个教室传来震耳欲聋的笑声，原来我们在玩投篮呀!
规则是：一个同学拿着箱子，箱子就是篮筐，气球就是篮球，时间规定在三十秒以内，投进一个是一分。
首先，是我和张皓轩的合作了。他是接球员，我是投篮员。在我们还没开始时，我们俩的心都很忐忑，非常激动。我心里想：一定要投多一点，挣很多分。终于老师喊了：“3，2，1!开始!”我立即拿着蓝色的大气球，左手往前伸直，右手往后90度，蓝色的气球如同一个蓝色的光球，一般从我的手中划过。当张皓轩还没反应过来接“光球”的时候，我立刻转身，来了个回马枪，二话不说就摆出一副帅气的单手弹投篮姿势，张皓轩急了，脸上面红耳赤，像一个大柿子。
他急得满头大汗，我赶紧投球，张皓轩也不甘示弱，他使出了他的杀手锏，变得更敏捷了，我也加快了马力，速度也变快了。这时，我也开始使出我的杀手锏了，那就是三分线后仰投篮，张皓轩一看我这儿的气势便知道了我使出了杀手锏，便把箱子从横过来放改成竖着放了。我费了九牛二虎之力和吃奶的劲投了出去，那个“红柿子”一样的“子弹”飞了出去，陈皓轩赶紧接，他把手拉到最长，进了!
但是，还有最后一个粉红色的“樱花儿”，我赶紧把“樱花儿”放在了我自己的胸前，一扔。谁知，“樱花儿”像一个调皮的孩子一样，“她”怎么也都不“想”过去，张皓轩想接也没接到，“樱花儿”在我眼中是最刺激的了。
今天这场投篮比赛真刺激啊!下次我还要玩。
作文投篮推荐一本书篇二十五
虽然放暑假了。可是我比*常更忙了。星期一到星期六都要早早起来去上课外补习班，唯独星期日可以休息，我和好朋友骈岩琦相约一起去游玩，放松一下。
我们坐车到达文峰中路，一下车，火辣辣的太阳烤的我们大汗淋漓，天气热得像个蒸笼，真让人受不了。我们急忙跑进旁边的黑苹果牛仔城避暑。
一进大门，一台游戏机映入眼帘。这是一台利用篮球投篮的游戏机，投入一枚硬币，即可游玩。我和骈岩琦开始了第一场投篮游戏。因为不熟练，我们手忙脚乱。球不是高了就是低，甚至还飞出了游戏机外。我们俩互不相让，抢着投球，结果头碰到了一起，好痛！第一局以失败告终。
第二局，我们商量出一个好办法。不在争抢，按照顺序，左右开弓，这样命中率更高了！果然不出我们所料，分数达到47分，可以免费进行下一关。
第二关难度加大，球篮左右移动，我们投出去的球大部分都落空了，我们连续投币，可始终都在第二关卡壳，无法通过。
这个游戏特别有趣，可惜我们囊中羞涩，只好回去练习打篮球后再来通关吧！
作文投篮推荐一本书篇二十六
今天，我玩了一场有趣的投篮游戏。
赵老师把一个纸箱放在中间，让我们围成一个圈。“开始”，赵老师一声令下，我们开始投篮了。第一位上场的是王翌铭，只见他右眼闭着，然后，把球一丢。“耶，进了！”王翌铭又蹦又跳。
第二位上场的是叶律言，她的身子微微向前倾，左手在前，右手在后，她使劲一丢。“哎”，没进！”叶律言垂头丧气。
轮到我了，我把身体向后仰，右手使劲挥动，然后一丢。“哦，中了！中了！”我开心得连蹦带跳。
第二轮开始了，赵老师把难度升级了，让我们在自己的位置上扔球。
只见吕乐一脚站在桌子上，一脚踩在凳子上。他轻轻地一投。“没进！”吕乐大叫。
轮到王翌铭了，他站在桌子上，不慌不忙地一投。“耶，又进了！”王翌铭兴高采烈。
最后轮到我了。我一蹦一跳地站在凳子上一丢，“啊，没进！”我失望极了。
我想：我应该用力一些，不过我很喜欢这次游戏。
作文投篮推荐一本书篇二十七
“不公平，举报!”同学们一个个面红耳赤，都愤愤不平，好似一件“惊天动地”的事发生了。
这是在干什么呢?我们正在举办“奥林匹克运动会”项目之一——投篮。
当我和蔡乐天去投篮时，我的心里就像被塞了一只兔子一样怦怦直跳，我之前“上过刀山，下过火海”都没有如此的紧张，不知为何，我的呼吸变得十分急促，感觉双眼沉重，一步都跨不出去，我知道，我只要跨出去这一步，我将彻底摆脱之前紧张的心情。
等到了场上，我便由紧张变为自信，因为就在前不久，我和蔡乐天就研究好了一连串的方法能让我们获得这场比赛的胜利。
在离我不远处，蔡乐天拿着“篮筐”，我信心满满地拿起了“篮球”，一只手扒着墙，一只手拿着球，一只脚离开了地面，手往前伸的长长的，一下子就投进了一球。
之后我又投进了好几球，我骄傲地站在场地上，好似再说：“瞧，我是多么厉害呀!”我们班里先是鸦雀无声，没过多久，就出现了开头的情况。没办法，比赛的“裁判”只能判我输，他们的“浪潮”才停下。
他们开心了，我却像被泼了一盆凉水一样，失落地回去了。
后来我又仔细想了想，输赢并不重要，重要的是我要吸取经验，以后再努力。
作文投篮推荐一本书篇二十八
用瑜伽球投篮？怎么投？我们怀着激动的心情盼望着活动课的到来。
终于我们盼望的活动课来了。本来阴凉的天气让我们心里真舒服。可是，天有不测风雨。突然，天下起了雨。
我心想：“什么情况？老天的脸变得比猴子还快。”不久，雨停了。我悬浮在半空的心也落下来了。
比赛内容是十人投球，两人捡球，我就是那捡球人之一。那瑜伽球大约是一个篮球的三倍，色彩鲜艳，外皮光滑。还有那篮筐，是篮？噢！是个塑料的四角充气架，约有2米高，那架子的中间有一个比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是篮筐。
我们要在离篮筐四米的位置，将瑜伽球投进篮筐。十个人在规定时间内轮流投球，以进球数的多少来决胜负。比赛时间只有五分钟。这五分钟在我们的心里是沉甸甸的。
七零四班，上场。轮到我们班参加比赛了，一开始，我们班就投进了两个球，这使我捡球越来越起劲。
别以为这球很好投。这充气的篮筐和瑜伽球就像两个调皮的“孩子”，互相合作着，你推我撞的，不停地搞破坏。同学的球又投了过来，乍一看，这球好像要进了，我马上跑到篮筐底下，准备把这球给捡起来。但我在篮筐底下待了一会，球没有掉下来，我恍然大悟，这球肯定是给弹出去了。果然，这球还真给弹出去了，我灵机一动，马上跑到外边，这球又弹进去了。投篮的同学可不给我多想的时间，下一个球马上投了过来……
球一次次的投来，我不停地东奔西突，就像追捕食物的猎豹。时间就像不等人的飞机，飞速前行，大概只剩一两分钟了。虽然这时有点累，但为了班级，我要把我的能量全都释放出来，继续飞快地跑着。裁判开始倒计时了“10，9，8……”我这时只顾着奔跑和传球。
比赛结束了，刘老师满脸欢喜的向我们走来，“哈哈！你们太厉害了，投了十个，肯定第一！”我很希望拿第一，可我看到别的班也非常投入，料想我们可能拿不了第一了，果然不出我所料，十二班和九班投了十一球并列第一，啊！我们仅差一球就第一了。
虽然这次没有拿到第一名，但我们玩的很开心，同学们相互配合，也增进了彼此之间的协作与了解。
作文投篮推荐一本书篇二十九
这些天，毛老师都在教我们投篮，星期二我们晨练以后，毛老师抱来两个棕色的大球，这是什么呢？篮球！
毛老师先让周睿和毛喜乐为我们做示范，之后让我们按学号排队，每个人都试一试，看谁能投进去。我们一个个跃跃欲试，不一会儿就轮到我了，我接过何运佳手里的篮球，站到黄线上，瞄准篮框一抛，篮球像云一样浮在空中，可是篮球无情地越过篮框，落在了地上。
我排到了队伍的后面，暗想：没关系，失败乃成功之母，再接再厉。
第二次，毛老师减轻难度，我们只要跑到和篮框形成45°角的地方就行了。我拍打着篮球，大步向前，瞄准篮框，使劲一跳，我扔出了篮球，这时，我的心砰砰直跳，心里像有几十个小鼓，七上八下不停地敲着，因为篮球在篮框上转圈，它是进框还是落地呢？一眨眼，篮球已落到了地上，投篮再次失败。
“叮铃铃”上课铃声响了，毛老师说：“最后一次，投完的`就回去上课。”我们一个紧接着一个投篮，我最后一次投篮的时候，集中精力，一个轻盈的动作，球进了，我兴奋地*室了。
其实，做每件事都不能急于求成，而是要全心全意，一丝不苟地完成，更重要的是要对自己有信心，一个人拥有信心，就等于迈进了成功大门的第一步。
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