当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
该高兴时就要高兴心得体会英语 该高兴时就要高兴心得体会篇一
我们常听到一句话：“该高兴时就要高兴。”这句话表达了一种对生活的态度和对快乐的追求。高兴心情和积极能量相互增强，是一种非常有益的心态。那么，该高兴时为什么要高兴？这是每个人都应该认真思考的问题。本文将从个人经历出发，探讨该高兴时就要高兴的体会。
段二：高兴的起源
高兴来自于人的内心感受，一般与环境、经济状况无直接联系。有的人遇到困难时仍能保持高兴，有的人得到了生命中的重要东西却不能快乐。对于这个问题，答案在我们内心。让我举个例子，去年我花了一个周末时间去参加一次马拉松活动，最后以良好成绩完成。整个过程中，除了身体较为疲惫，心情一直十分愉悦。因为我是追求目标的过程中，享受着自由和激情的人。
段三：高兴的益处
高兴的思维方式可以使人体内释放愉悦激素，更容易产生创意和效率，增强人体免疫力。更重要的是，高兴能让人更有魅力、更有自信，从而更容易取得成功。一旦拥有了高兴的心态，事情就自然而然地变得容易多了。对于任何突发情况，我们都能更好的承受。
段四：如何保持高兴心情
保持高兴的状态并不是一件容易的事情，但也不是不可能。高兴有时来自于一次旅行，一段时光；有时来自于一个温暖的拥抱。例如，当你征服了一座高山，或是体验了一次冒险，你会因此而自信和愉悦。同时，也可以通过运动、听音乐、看影片等方式来培养高兴的心态。我常常练习瑜伽，玩儿耍、与朋友交往，这些活动都能使我放松，让自己陶醉在美好的气氛中。
段五：结尾
最后，我想说的是，该高兴时就要高兴是一个比较简单的心态，但它意义重大，对于我们每个人来说都非常重要。如果我们能够始终保持高兴的心态，那我们的人生就会更加美好。所以，纵然困境重重，尝试去保持高兴的心情，毕竟一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于积极心态的回响和支持。
该高兴时就要高兴心得体会英语 该高兴时就要高兴心得体会篇二
期盼已久的暑假开始了，我又能够简单而舒心的阅读各种书籍了。这天，室外飘起了纷纷扬扬的雪花，我在温暖如春的家里，兴致勃勃的读完了任溶溶爷爷写的小说《没头脑和不高兴》。
书中描述的两位主人公“没头脑”和“不高兴”的所作所为令人捧腹大笑，也令人深思并引以为戒。“没头脑”并非不聪明，而是做事马虎、丢三落四，缺乏认真细致和周到的思考。
平日里，“没头脑”经常是找到了帽子丢了手套，找到了手套又丢了书包……没有个利索的时候。仙人把它变成大人以后，他设计建造了一栋300层楼高的少年宫，上下楼竟然没有电梯!害得大家登楼如同登天一般，这个马虎真是祸国殃民;“不高兴”不是不会笑，而是固执任性，不愿意与别人协调配合，齐心协力的按规定做好每一件事。
比如：在“武松打虎”的戏中，他扮演老虎，但是，不按照剧本的要求去演，武松总是打不死他，台下的观众急得直叫，浪费了大家许多宝贵的时光，真是损人不利己!
读完了这本书，我明白了很多道理，如：今后在学习和生活中，要养成好的习惯，做任何事情不马虎、不丢三落四，时刻做到头脑清醒，认真细致;主动与别人协调合作，只有团结才能产生更大的力量。
该高兴时就要高兴心得体会英语 该高兴时就要高兴心得体会篇三
“该高兴时就要高兴。”这是一句非常有道理的话。我们都应该学会享受生活中的美好时光，而不是一味地抱怨现实的不如意。然而，我们似乎总是很难做到这一点。在今天的社会，我们常常感到压力重重，快节奏的生活让我们经常处于焦虑和疲惫的状态。于是，在这样的时候，我们更应该学会高兴，一起来探讨一下如何在不好的情况下保持积极的心态。
段二：认识自我
要保持高兴的心态，我们首先需要认识自己，了解自己的需求和喜好。每个人的性格和兴趣都有所不同，只有了解自己，才能从内心深处体验到真正的快乐。我们可以尝试新鲜事物，探索自己未曾涉足的领域。通过这些体验，我们可以更好地了解自己，发掘出心中真正想追求的东西。
段三：积极的生活态度
我们在面对挫折和困难的时候，很容易陷入消极的情绪中。这时候，我们应该采取积极的生活态度，从正面的角度出发去看待问题。事实上，我们会发现，像消极抱怨这种行为，并没有任何好处，反而会让我们的情绪更加低落。只有积极地对待问题，我们才能更好地应对未来的困难。
段四：珍惜生命中的美好时刻
我们生命中总会有一些美好的时刻，那些短暂却又闪耀的瞬间，就像是一束光照亮我们的生命。我们应该珍惜这些时刻，让它们成为我们生命中重要的一部分。让我们的内心充满感恩和喜悦，让这些美好的时刻成为我们生命中的一笔财富。
段五：结语
“该高兴时就要高兴”这句话并不仅仅是让我们拥抱快乐的生活方式，更是一种信念和力量的体现。在面对生活的挑战时，我们应该勇敢地面对，尽可能地享受宝贵的生命时光。让我们不要轻易放弃，相信自己的力量，始终保持一颗向上的心态。
该高兴时就要高兴心得体会英语 该高兴时就要高兴心得体会篇四
《没头脑和不高兴》这篇文章是著名儿童文学作家、翻译家，任溶溶老先生写的`，里面讲述了一个叫“没头脑”和一个叫“不高兴”的两个孩子。
“没头脑”人有头有脑就是丢三落四，一会忘了这个，一会又忘了那个。
不高兴是个怪脾气，大伙谈得好好的，他偏来个不高兴，你往东他偏要往西，和大家和不到一块。
有一天他俩遇见了一位仙人，仙人把“没头脑”变成了建筑工程师，把“不高兴”变成了演员，谁知，没头脑设计的300层少年宫竟然没装电梯。“不高兴”演《武松打虎》竟演成了《虎打武松》，小朋友们都快急疯了。
读了这篇文章，大家可不要学“没头脑”和“不高兴”丢三落四，整天不开心呀！我们要从小养成好的生活习惯，做事有规矩，懂礼貌，做个讨人喜欢的好孩子。
该高兴时就要高兴心得体会英语 该高兴时就要高兴心得体会篇五
无论何时何地，高兴都是一种非常宝贵的情感。高兴让人忘却烦恼与压力，让人感到生活充满希望与动力。然而，在现实生活中，很多人却往往无法时刻保持高兴，总是因为一些小事情而沮丧。因此，该高兴时就要高兴便成为了一项人们必须打破的心理障碍。
第二段：分析人们为何难以保持高兴
实际上，要想保持高兴的心境，首先就需分析人们为何会难以保持高兴。其中，一个重要的原因就是人们过度关注自己的不足。当遇到一些挫折或者不如意的事情时，人们往往会一直纠结于自己的不足，而忽略了自己的优点与闪光点。此时，人们就需要适当放松心情，调整自己的心态，从积极的角度去看待问题，将注意力集中在自己的优点上，这样才能保持高兴的心境。
保持高兴的心境，在人们日常生活中非常重要。当人们高兴的时候，他们的身体内会释放出一些化学物质，如多巴胺与内啡肽等，从而提升自己的免疫力与心理韧性。此外，高兴能够让人们更好地与他人交流，并从中获得更多的快乐与满足感。因此，该高兴时就要高兴不仅可以带来更好的心情，还可以带来更多的益处。
第四段：分享如何保持高兴
保持高兴的方法各有不同，它取决于个人的经验与情况。但是，在我看来，最重要的是保持乐观的心态。当面对事情不顺利的时候，不要沉溺于痛苦之中，而要积极地调整自己的心态，并积极地寻找解决问题的方法。此外，多关注身边的美好事物，比如一道美味的菜肴、一首优美的音乐，或者一朵绚丽的鲜花等，这样才能帮助自己保持高兴，释放自己的压力。
第五段：总结
“该高兴时就要高兴”这句话不仅是一句谚语，更是我们人生中需要时刻牢记的信条。人生短暂，当面对悲伤与挫折时，我们需要勇敢地挺起胸膛，调整自己的心态，保持高兴的心境。只有这样，我们才能真正享受到生命中的美好与快乐。
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