当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇一
今年是兔年，也是奥林匹克年。昨天是中国二十四节气中的立春，也是20__年北京冬奥会的开幕式。当立春遇上冬奥，一切都变得浪漫起来了。
冬奥会开始前的倒计时，是以24节气为主题的，每一个节气都有一句属于自己的诗。我们将中华传统文化巧妙地融入了冬奥会，向世界传播中国文化。
这次冬奥会的口号是“一起向未来”。在运动员们入场时，志愿者们手中拿的引导牌更是独具匠心，他巧妙地将雪花与中国结融合在一起。隔着屏幕，我都能感受到这浓浓的中国气息。
升国旗这个场面让无数中国人泪目。几名少先队员拿着国旗交给各行各业的优秀代表们，国旗在人们的手中传递，我们的心也热烈起来了，国旗冉冉升起，场内气氛也达到了高潮。
火炬传递仪式无疑是最激动人心的了。六棒火炬，七位传递手分别是50后，60后，70后，80后，90后和两位年轻的00后。随着圣火的交接，奥运圣火逐渐靠近有写着全部参赛国家名称的小雪花所组成的大雪花（主火炬），而带着奥运圣火的火种被留在了火炬台上。至此，圣火点燃仪式圆满完成。
不同于以往的大火这次的奥运圣火是一个微火，这是史无前例的一次伟大的创举，“星星之火，可以燎原。”这圣火留在了每一个人的心中。
今天，第24届冬季奥林匹克运动会在北京开始了，祝我国的运动健儿们赛出好成绩！
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇二
星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了20___年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢!既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦!
翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。
刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧!来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢!”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊!”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。
我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢!我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢!”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。
下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2022年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。
在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇三
闭幕式中，有很多仪式类的项目，其中的一个仪式，让留下了深刻的印象。
如果说奥运会是属于全部人的一场盛会，如果说以前我们总是将目光聚焦在运动员身上，那么这次，志愿者们真正的走到了台前，让我们记住了他们默默付出的辛苦。
幕后的英雄们首次来到闭幕式会场，他们的付出值得我们看到，他们的辛劳值得我们感谢，而这次冬奥会闭幕式为他们留下的这一席，是真正的大爱。
如果说整场闭幕式最大的泪点，真的是这首《折柳送别》，真的一瞬间泪点拉满。
从萌生的春草到赠别的垂柳，我们不知道外国友人们是否感受到了这种独具东方文化韵味的送别方式，但是这一刻的感动，已经永远铭刻在了我们每一个中国人心中。
惜别、盼归，即便今日一别，日后定有相会之时，到得那时，再举杯共祝，把酒言欢。
来时迎客松，归去赠折柳，这就是我们中国人的浪漫。
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇四
今天是2022年2月4日，大年初四，也是我国24节气的第一个——立春，第24届冬奥会在今天开幕，开幕式在20点04分开始，中国队在第24分钟入场！24在今天是极其浪漫的数字，这是属于中国人的浪漫！
24节气倒计时，我们能感受到幕后人员的精心与绝妙，美的每一帧都是精美的壁纸！黄河之水天上来，奔流到海不复回的大气磅礴，冰立方逐渐破碎，晶莹剔透的五环破冰而出，和立春生机勃勃的绿草形成强烈的对比，孩子们吹蒲公英，这是大与小的对比，强与弱的对比，更是和之后的点火仪的前后呼应，预示着星星之火虽小，但是可以燎原！
当鸟巢上空的中英文立春的烟火点亮的夜空的时候，美得让人惊叹！立春预示着所有美好的事情即将发生；晶莹的雪花烟花升起，预祝冬奥会圆满；大大的迎客松烟花升起，预示着我们中国已经做好了一切准备，迎接各国的运动员和热情的观众朋友们；五环烟花升空，预示着“团结友爱、公平竞争、相互理解”的奥林匹克精神。这一组烟花是我们技术与文化的自信的强大输出！
我们何其有幸生于华夏，见证中华民族的伟大复兴，吾辈更应自强！
预祝奥运健儿们都能获得优异的成绩！
今天，冬奥会的开幕式，我有幸全程观看，虽然没有08年那么古朴厚重的文化气质，但是更加的能感受到科技的力量和隐隐的中国式的浪漫。
北京冬奥的口号是一起向未来，这个也一直贯穿开幕式的始终。主火炬是一朵大大的雪花，由67个参赛国家和地区的名字组成，这朵雪花从开幕式开始就一直存在，直到闭幕式结束，一起向未来。主火炬不另外点火，理念是要“低碳环保”，让全人类一起向未来。这是百年奥运的首创，这就是我们中国人的文化自信。最后主火炬的点燃看似简单，但其实有很深的含义，你可以说是“一叶知秋”，也可以说是“星星之火可以燎原”，随着我们时代的发展，我们不仅在“大面”上越来越到位，而且在“细节”上我们也更加的关注，倡导精华并且更加关注平凡渺小的个体。
最令人动容的是一只小小的和平鸽迷路了，被另一只和平鸽带回去的那一幕，更像是游离在外的台湾，终有一天要回来！
这次的开幕式蕴含的'深意值得深思，民族自信，文化自信，是我从这次开幕式读到的。
最后预祝我们的奥运健儿们，圆梦赛场，再创辉煌！加油！
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇五
“北京!”当国际奥委会主席发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了!如同_年前萨马兰奇在莫斯科宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!会议结束后，北京市市长王安顺面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、、敬意、欢迎。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名小学生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!
我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。
我们要做一个有礼貌的好向导。别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲!作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情，让国际友人回味舒缓的感觉，文明的味道。我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都北京和张家口流连忘返。
不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的冬奥会!
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇六
张艺谋1999年上映的《我的父亲母亲》讲述的是一个简单而又能够让人崔然落泪的故事，讲述了一对青涩男女的爱情故事，一份坚守的爱情。导演用倒叙的方式，以两人儿子——生子，这一独特视角向我们展开了那份纯净的爱情。以一条崎岖的山路为引索追溯到那个久远的年代，导演以平缓自然的手法将那段温情的故事向我们娓娓道来。
整个电影中画面用的回忆是彩色的,而现实是黑白的.这样一反常态的色彩安配，黑白的现实开场，父亲去世，儿子归来，母亲却固执的要用人力将丈夫从那条山路抬回来，为下文埋下了伏笔，回忆为彩色，现实为黑白，鲜明的对比是母亲的心境。她的坚持让儿子想起父亲母亲的往事。然后由儿子的讲述开始了回忆，进入了正式的故事，落后的山区来了位教书先生，招娣儿是山区里最漂亮的姑娘，两人一见钟情，因招娣儿的执着而开始延续了这份感情。
故事的情节并不复杂，整个故事都在相对安静而又平和中进行，没有歇斯底里，没有过于激烈的冲突，悠扬的音乐，淳朴的感情，真个画面看起来很唯美，北方的四季不断的轮回而那不断变化的色彩与女主角的心情不断的交织，简单干净的情节和同样简单干净的画面，配上柔美悠扬的音乐女主角为了制造邂逅，那种不断的等待，每一个细节，每一份心思都显现的真实存在，细腻的描绘，其中女主角为了寻找男主角送的发卡，在十几里的山路上不断的行走，还有在给男主角做东西吃的时候显示的那般细致和充满感情，甚至在说话时的那份羞涩和暧昧不清都静静的让人们为之动容。每个细节都说不上多么的有意义，但都饱含纯粹的美好。这种与我们身处现代充斥着种.种利益复杂的感情让人充满深思回味。
整个片子的很大部分都集中在由章子怡饰演的女主角上，通过的是那些不断积累的细致行为，通过了女性的视角来阐述这段深刻的爱的感觉，来表达出那种顽强甚至倔强的爱，在如画的秋季色彩，还有那条望不到尽头的山路，给予女主角各种特写笑靥如花，那扬起的嘴角，红红的脸颊，清澈的眼眸，红色棉袄还有扎着的麻花辫，为了倾慕的人做的种.种在不在理智中又合乎情理的事情。穿上新棉袄去看他;为了能听见他教书的声音每天在村里的前井打水;用漂亮的青花瓷碗装好吃的摆在第一个位置上;刻意的在他会经过的路上等他;看到他走向井边赶紧把已经打上来的水倒回去;劈柴烧水认真的为他做一顿派饭;试图一遍遍的追上那辆远去的车，只为了让他吃上自己包的蘑菇馅饺子;记着他腊八回来固执的站在村口的路边等他，直到全身冻僵。
整个电影的画面是相当值得谈的，回忆的彩色现实的黑白，在配上那音乐，最后的在白雪中的行走人群抬棺材的接力，浩荡的黑色人流行走在皑皑白雪中的场景拥有一种难以言说的肃穆，还有背景的诉说，那些以前父亲的学生不远千里来抬棺材，黑白的色彩，把白雪覆盖的画面显的更加朴素，犹如国画般无尽的留白，让人深思。
对于爱情，我们或许忘了其原始的状态，张艺谋的这部《我的父亲母亲》的朴实，贫困的山村，旧旧的校舍，还有那些纯正自然的风景，而简单的故事就犹如一片秋季自然凋谢的落叶，没有花儿的那般鲜艳，但是有过色彩。没有山盟海誓，有的只是那读书声。让我们现代人更多的思考了，那份纯粹而又难道的爱需要我们的坚守。
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇七
8日上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国新星谷爱凌三跳都出色完成，并最终以完美表现拿到了一枚金牌，这是全能少女谷爱凌本届冬奥会收获的第一枚奖牌，也是第一次有中国健儿在这个项目里站上冬奥会领奖台，实现了历史性突破。
在前一天的资格赛中，谷爱凌以排名第五晋级决赛。决赛和资格赛规则一样，12名参赛选手每人完成三跳，取其中成绩最好的两跳分数相加进行排名，决出最后的胜负。而本日的决赛堪称该项目全世界最高水平的巅峰对决，多名高手都跳出了超高难度动作，高分纪录一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮第八个出场，在她之前出场的英国队名将克里斯蒂·穆尔已经跳出了90.25的高分。而谷爱凌果然不负众望，更胜一筹，第一跳就选择了曾在上赛季世界杯比赛中帮助她取得过冠军的1440难度动作，并十分顺畅地完成，凭此一跳拿到了93.75的高分，令人惊艳。不过预赛第二的法国名将苔丝·勒德在第一跳拿出了自己的看家本领、代表目前这个项目最高难度的1620动作，且也顺利完成，从而以94.50的最高分略胜谷爱凌，领衔第一轮。
按照策略，谷爱凌在第二跳选择了较为稳妥的两周半转体1080难度动作，这个动作也帮她赢得了88.50分。不过由于第一轮排名第四的瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫得在第二轮完成了一个更高难度的动作，分数反超了谷爱凌。同时首轮第一的苔丝也继续高质量完成动作，一举拿到了93.00分，继续巩固了第一的位置。谷爱凌第二轮过后排名第三。
如此一来，谷爱凌第三轮放手一搏，做出了一个她自己从没公开做过的1620难度动作，且十分出色地完成了这一最高难度动作，而这一动作也为她拿到了94.50的全场最高分。跳完这个动作后，谷爱凌自己都显得十分激动、难以置信，毕竟大跳台项目准确来说并不算是谷爱凌的最强项，也是她相对来说训练时间最短、参加大赛经验最少的项目。如今第一次参加冬奥会就能完成这么高难度的动作，对于她来说已经是一次超越自我的过程。
值得一提的是，比夺金更令人感动的是，在看到最后两个竞争对手先后出现失误后，谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱，并关心地查看她们是否受伤，充分展示了她的友爱精神。接下来谷爱凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪u型池和坡面障碍技巧，其中u型池被公认为是谷爱凌最有望夺金的项目。
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇八
冬天来了，又到了滑冰、堆雪人的季节!
我喜欢在冰冰凉凉、滑滑溜溜的冰面上玩耍，也喜欢穿着冰鞋感受“飞”一般的速度!我喜欢在白白净净、绵绵软软的雪堆里嬉闹，也喜欢踏上雪板享受“飘”一样的自在!冰和雪的季节是我最喜欢的季节!
结果爸爸妈妈的回答让我很惊喜!他们说：08年的奥运会是夏季奥运会，还有一种奥运会，叫冬季奥运会，就是专门比赛冬天的那些运动的!而且，我们北京20__年就要承办冬季奥运会，成为全世界一个既举办了夏季奥运会、又举办了冬季奥运会的城市!
冬奥会是4年才举办一届的，和夏季奥运会一样，但是会和夏季奥运会间隔2年。20__年的冬奥会，是全世界的第24届冬奥会，将会在2月4日开幕。冬奥会一共有7个大项、15个分项、109个小项，也就是会产生109枚金牌!
冬奥会的志愿者又叫“燃烧的雪花”，是指他们燃烧了自己，温暖了冬奥会。
冬奥会的会徽叫冬梦，形状很像一个冬天的“冬”字，又像是一个人在滑道、雪道上滑行的帅气动作!
谷爱凌冬奥宣传文全英文 北京冬奥会心得体会篇九
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。
奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的.辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。
即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油！
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