演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
情绪化的演讲稿篇一
情绪智力又称情绪智商，简称情商。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
起源
最早情商的起源可以追溯到达尔文的研究。他认为情感宣泄对动物的生存与对环境的适应起着重要作用。在二十世纪，尽管对智商的传统定义重点强调认知的方面，比如识记知识、解决问题等，但是不少有影响力的研究者在智商的研究中发现了非认知领域的重要性。
早在1920年，爱德华·桑代克用社会智能来描述理解与管理他人的能力。大卫·韦克斯勒相似地描述了非智力因素对行为的影响，并进一步提出如果不能充分阐释这些非智力因素，那么对智商的研究将难有进展。
在1983年，哈沃德·加德纳的多元智能理论[3] 引入了多元智能的概念。多元智能包括了人际智能（洞察他人的目的与动机的能力）和自我认知智能（认识并理解自我的能力）。加德纳认为，传统的智能（比如智商），不能全面地描述一个人的能力。
尽管研究者们提出的概念有所不同，但他们都有一个共识：传统的对智商的定义不能全面地评估人的成就。在2000年第一次区分了特质型情绪智力与能力型情绪智力。
概念来源
情商（情绪情感智慧），由两位美国心理学家约翰·梅耶（新罕布什尔大学）和彼得·萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的eq研究与讨论，因此，情商之父丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”。
概念引申
5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。eq与iq
是相对于iq提出来的概念，相互独立；
是一种能力，主要是后天习得，经人指导后可以大幅提升； 5.可以采用团队动力方式来进行促进，且在实践中取得重大成效。
情绪智力的培养
1、自我监控提高情绪知觉。当一些情绪由外界环境引起或伴随着自己的一些看法和信念而产生，自我监控就能够加强这些情绪知觉。对每天情绪的变化做记录，并分析是什么信念和活动导致情绪出现变化。
2、自我调节管理悲伤情绪。对于悲伤，要避免悲伤的情境，尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面，果断地挑战悲伤;对于焦虑，挑战威胁定向的想法且通过进入危险的情境锻炼勇气，利用应对策略降低焦虑;对于气愤，回避引起气愤的情境，尽量关注困难情境中不那么困扰的方面，果断的要求激怒你的人减少煽动性，自我克制且锻炼共情。
3、沟通。沟通技巧是与别人产生共鸣的基础，理解他人说话的内容，为解决人与人之间的问题建立基础。在听的时候，只聆听不判断，保留自己的观点和情绪;总结你听到的别人说话的内容，检查你的总结是否正确;在说话的时候，决定你的要点，有逻辑地组织它们，清楚地表达出来，确定对方已经理解你了，不带攻击、责备或生气的情绪陈述你的观点，必要时重复一遍。
4、问题解决。我们在生活、工作中不仅需要用沟通技巧来实现相互的理解和移情，而且更需要用问题解决的技能来发展和实现有效的合作行动。在实际生活情境里，要把一些大的、模糊的问题分解成很多小的、具体的问题;根据可解决的条件定义这些问题;对事不对人;设想有可能解决的办法;当所有的解决方法都想到以后，检查每种方法的优点和缺点，选择最终的解决方法，执行这种方法;回顾计划完成的效果。
5、培养自己的情绪感受性。在生活、工作过程中，学习更多产生在特定情境、经验上的认知、情感和行为的体验，以便提高识别和管理自己与别人情绪的能力。
情绪是可以认识和管理的，我们的情绪不管有多少类型，也不管是积极的或消极的，它都要通过面部表情、言语表情和肢体表情表达出来，进而影响我们的心理、生理及生活本身。提高情绪识别和管理技能，目的在于培养我们的情绪知觉，让情绪成为我们自我实现和身心健康的积极力量。
局限性
情感智商概念和理论的提出有其积极的作用。应该看到，智力问题是一个极为复杂的问题。情感智商概念从情绪情感过程分析智力的本质，为人们最终发现或接近智力的本质，提供了一个新的视点和分析途径。它从一个新的角度为智力理论的变革提供了理论基础。该理论在分析情感智力时，突出了对情绪的监控、管理和调节活动在智力活动中的作用；在阐述人际关系时溶入大量的人本主义心理学观点，有利于儿童的情感发展和情感教育。它开始涉及社会文化因素对智力的影响，超出了传统智力理论的范畴，也超出了以认知过程分析的智力理论的范畴，极大地丰富了智力的内涵。然而，我们在接受这一新观点时，有必要清楚地看到它的局限性，对情感智商的概念和理念应有一个正确的看法。
其局限性包括：概念并不精确、基石并不扎实、核心的超情绪、实证内容少。
情绪化的演讲稿篇二
我和我的双胞胎哥哥一起长大，他是个富有爱心的好兄弟。要知道，作为双胞胎，你很快就在一件事上成为专家，那就是注意到偏爱。如果他的饼干比我的大哪怕一点点，我就会质疑。当然我也没被饿着。（笑声）
当我成为一个心理学家，我开始注意到另一种不同的偏爱，那就是我们赋予我们的身体比精神更多的价值。我花了九年时间获得心理学博士学位，但不知道有多少人看了我的名片说，“哦，心理学家，原来不是真正的医生。”就好像我的名片上就该明确写上医生似的。（笑声）
这种对身体多于精神的偏爱随处可见。我最近在朋友家，他们五岁的小孩准备上床睡觉。他站在小凳子上，在水池边刷牙，然后他滑了一下，摔倒的时候刮了他的腿。他哭了一下，随后就爬起来了，站回小凳子上，拿了一个创可贴贴在他的伤口上。这孩子刚学会系鞋带儿，但他都知道要保护伤口以免感染，同时还要一天刷两次牙来保护牙齿。我们都知道怎样保持身体的健康还有怎样保持牙齿卫生，对不对？我们从五岁起就知道这些东西了。但是我们知道怎样保持精神上的健康吗？完全不知道。我们教给孩子们情绪保健吗？完全没有。
为什么我们花在牙齿的时间比花在精神的时间上还多呢？为什么我们那么重视身体健康远远多于心理健康呢？我们承受心理上的伤害比身体上的多得多，例如失败、被拒绝、孤独。如果我们忽视它们，情况也会恶化，它们同样会给我们的生活带来重大的影响。然而，虽然有科学证实的疗法来帮助我们治疗这些心理上的伤害，我们却不采取行动。我们甚至都没意识到我们应该采取行动。“哦，你感到抑郁么？别去想了，都在你脑袋里。”你能想象对一个骨折了的人说这样的话吗？“哦，走走就好了，都在你腿上。”（笑声）
我们应该消除这种对身体和精神健康的区别对待。应该把两者对等起来，像双胞胎一样。说起双胞胎，我哥哥也是个心理医生，所以他也不是真正的医生。（笑声）我们不是在一起上的学。事实上，我这辈子经历过的最困难的事就是跨过大西洋搬到纽约来读心理学的博士学位。那是我们俩第一次分隔两地，这个分离对我俩来说都很残酷。当他和家人朋友一起时，我却孤单的在一个新的国度。我们都非常想念对方，但那时候国际长途都很贵，我们一周只打得起五分钟的电话。当我们生日快到了的时候，那是我们第一个没在一起过的生日。我们决定奢侈一把，在那个星期聊上十分钟。我那天早上在房间里踱来踱去，等着我哥哥给我打过来－我等啊等啊，电话就是不响。由于时差的关系，我就想，“好吧，他一定是和朋友在一起，他晚点儿会打来的。”那时候也没有手机。但他始终没打来。我开始意识到，在我离开十个月以后，他不再像我想他那样想我了。我知道他早上会打来，但那一晚是我一生中最伤心，最漫长的一晚。第二天一早醒来，我瞅了一眼电话，我意识到，来回踱步时我把电话线踹下来了。我迷迷糊糊的跳下床，我刚把电话插回接口，一秒钟之后电话就响了。是我哥哥，他可气坏了。（笑声）那也是他一生中最伤心漫长的一夜。当我跟他解释事情的经过，他说，“我不明白。你看我没给你打，你为什么不打给我呢？”他说的对。我为什么不打给他呢？我当时无法解释，但我现在明白了，非常简单的原因：孤独。
孤独导致深重的心理创伤，扭曲我们的感知能力，剥夺我们的思考能力。它使我们相信身边的人不再在乎我们。它使我们不敢与人联络，为什么给自取其辱被拒绝呢？你的心痛的还不够多么？我那个时候被孤独紧紧包裹着，但我总和别人在一起，我自己都没意识到。但孤独是完全从主观上定义的。它完全取决于你是否觉得在情绪上或是交际上和你周围的人相隔绝。我当时是这样的。我们有很多关于孤独的研究，都很可怕。孤独不仅让你觉得凄惨，它还可能致死。我可不是开玩笑。长期的孤独会增加你早逝的可能性高达14%之多。孤独可能导致高血压，高胆固醇。它甚至会影响你的免疫系统，使你容易患上各种疾病。事实上，科学家已经得出结论，长期的孤独对你的健康和长寿的负面影响比抽烟还要糟。香烟的包装上还有“吸烟致命”的警句。可孤独没有。这就是我们为什么要重视心理健康，要注意保持情绪健康。因为，如果你都不知道自己受到了伤害的话，你无法治愈心理上的创伤。
孤独不是唯一可能扭曲及误导我们的心理创伤，失败也有同样效果。我曾访问过一个幼儿园，在那儿我观察了三个儿童，在玩完全一样的塑料玩具。你得把一个红色的钮滑开，然后一个可爱的小狗就会跳出来。一个小女孩对紫色的钮又拉又按，然后她就坐下来，瞧着那盒子，下嘴唇开始发颤。她旁边的一个小男孩看到这一幕，再看着他的盒子，都没动手就哇哇大哭了。与此同时，另一个小女孩试了各种方法直到她滑动了那个红钮，可爱的小狗跳了出来，她开心的叫了起来。同样的塑料玩具给了这三个幼儿，但他们对失败的反应截然不同。前两个小孩完全有能力滑动那个红钮。唯一阻止他们成功的因素就是他们被自己做不成的想法给骗了。
成年人也经常中这样的圈套。事实上，我们都有一个固定的思维感知模式，每当我们感到沮丧，受到挫折，我们便会进入这个模式。你清不清楚你是怎么对应失败的？你应该清楚。因为如果你的头脑告诉你你不能做成什么事而你相信了的话，你就会像那前两个小孩似的，开始感到无助然后你很快就放弃了，甚至都不去试一下。然后你就更加确信你成功不了。你看，这就是为什么那么多人都无法充分发挥他们的潜能。因为不一定在什么地方，有那么一次失败让他们认定了自己不能成功。
我们一旦被某件事说服，往往就很难改变主意。我十几岁的时候，和我哥哥一起，吃了点苦头才明白这道理。有一天晚上，我俩和朋友们在一条很黑的路上开着车。一辆警车把我们拦下了。附近发生了抢劫，警察在追踪嫌犯。警察走到车边，对司机晃了晃手电筒，又照了照坐在副驾驶的我哥哥，然后照到了我。他瞪大了眼睛说得，“我在哪儿见过你？”（笑声）我说，“副驾驶座上。”（笑声）但对他来说，我的回答莫名其妙。所以他认为我嗑了药。（笑声）于是他把我拖出车子，又搜了我的身，他把我押到警车那儿，直到他验证了我并没有犯罪记录，我才有机会解释我和副驾驶座位上的是双胞胎。但是直到我们开走了，你仍可以看到他的表情他认定我一定干了什么坏事。一旦我们认定了的事情，我们很难改变看法。所以当你失败了，感觉士气低落是很自然的。
但是你不能允许自己相信你不可能成功。你要和那种无助的感觉斗争。你要重新控制局面。而且你必须在这种负能量循环开始前打破它。我们的想法和感觉，它们不是像我们想象的那么忠诚的朋友。它们更像是一个非常情绪化的朋友，有时非常支持你，而有时令人不愉快。
我以前的一个女同事她结婚20年之后离婚了，婚离的很惨烈，然后她终于准备好开始新的约会了。她在网上认识了一个男的。他看上去人很好，也很成功，最重要的是，他似乎对她非常感兴趣。她非常兴奋，还为约会买了新裙子，然后他们约在纽约的一个高级酒吧里喝一杯。约会才进行了10分钟，那位男士站起来说，“我没兴趣了，”然后就走了。
太不像话了，是不是，朋友怎么可以这样冷酷无情？要是我告诉你这话不是朋友说的，这或许听上去就不太过分。这其实是那位女士对她自己说的。我们都干过这事儿，尤其是被拒绝之后。我们开始去想我们犯的错，我们的缺点，我们要是这样就好了，我们要是不那样就好了，我们给自己起外号。也许程度不同，但我们都干过这事。
我们为什么会这样做？我们的自尊已经被伤害了，为什么我们要进一步伤害它呢？要是身体受伤了，我们不会故意去把它弄的更糟。你要是胳膊上有个伤口，你不会说，“啊，我知道！我要拿刀看我到底能捅多深”。但是我们经常如此对待心理伤害。为什么？由于糟糕的心理保健意识。因为我们不重视心理健康。
很多研究表明，如果你的自尊心低落，你就更容易感到压力和焦虑，失败和拒绝会伤害你更深，你也需要更多的时间复原。所以如果你被拒绝了，首要的事情是应该重新激活你的自尊心，而不是去拳击俱乐部打拳来发泄。当你在经历感情上的痛苦，像一个真正的好朋友那样同情你自己。
我们需要改变不健康的心理习惯。最常见又最不健康的习惯之一就是穷思竭虑。就是事后反复咀嚼回味一件事。比如你的老板冲你发脾气了，或是教授在课上让你感到愚蠢，或是你和好朋友吵架了，然后你不断的在脑海里回放当时的情况。好几天，甚至好几个礼拜都不停。
反复回味不愉快的事很容易变成习惯，而这个习惯代价很大。因为当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间，你就把自己放在了一个非常危险的境地，可能诱发抑郁症、酗酒、饮食失调，甚至心血管疾病。问题在于那种反复回味的需要会变得非常强烈，非常紧迫，所以这种习惯会很难打破。
我知道事实如此，因为就在一年多以前，我自己就经历了这个习惯。我的双胞胎哥哥被确诊为三期非霍奇金淋巴瘤。他的癌症来势汹汹。全身都有看得到的肿瘤。他要做一轮大剂量的化疗。我情不自禁地去想他所经历的这一切。情不自禁地去想他受的这些罪，尽管他从没抱怨过，一次都没有。他有着这种不可思议的积极态度。他的心理健康程度太了不起了。我身体上很健康，但心理上我那时是一团糟。
但我知道该怎样做。研究表明，哪怕只是分心短短两分钟都足以打破那一刻你穷思竭虑的需求。所以每次当我担心、烦恼，或带有负面情绪时，我就强迫自己专注于其他的事情，直到那种感觉过去。仅仅一周时间，我的视角就全变了变得更积极，更充满希望。
做了化疗九周之后，我哥哥做了电脑断层扫描，出结果的时候，我就在他身边。所有的肿瘤都消失了。他还得再做三轮化疗，但是我们知道他能恢复。这张照片是两周前照的。
当你在孤独的时候采取行动，当你改变对待失败的反应，当你保护自己的自尊心，当你与负面的想法做斗争，你不仅可以治愈心理上的创伤，你会建立起情绪恢复能力，你会变得更强。
一百年以前，人们开始注重个人卫生，人的寿命延长了50%还多，这仅用了十年就实现了。我相信，如果我们开始关注情绪上的保健，我们的生活质量也会有同样程度的提高。能想象一下么，如果每个人都在心理上更健康，如果世上少一些孤独和抑郁，如果人们了解如何走出失败的阴影，如果人们更自信，充满力量，如果人们更幸福，更满足，这个世界会是什么样子？我能，因为那是一个我想置身其中的世界，也是我哥哥想置身其中的世界。只要你了解这些知识，并改变一些简单的习惯，那将是一个我们都能置身其中的世界。非常感谢！
情绪化的演讲稿篇三
1、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。
2、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
3、忧心忡忡：忡忡：很忧虑不安的`样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，很忧愁忧虑。
4、一室生春：整个房间里充满了愉快欢乐的气氛。
5、心如刀绞：内心好像有刀子在绞动一样，形容很痛苦的样子。
6、心花怒放：怒放：盛开。内心高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。
7、哑然失笑：失笑：忍不住地笑起来。禁不住笑出声来。
8、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
9、心急如焚：焚：烧。内心急得象着了火一样。形容很着急。
10、心旷神怡：解释意思旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
11、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
12、异乎寻常：异：不同；乎：于；寻常：平常。跟平常的情况很不一样。
13、心花怒放：形容内心高兴极了。
14、心事重重：内心挂着很多沉重的顾虑。
15、满心欢喜：形容内心十分高兴。
16、归心似箭：形容想回去的心情万分急切。
17、心旷神怡：旷：开阔，开朗；怡：快乐，愉快。形容心境开阔，精神愉快的感觉。一般多用于表示心情的美好。
18、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满面笑容，十分高兴的样子。
19、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样快。形容回家心切。
20、抓耳挠腮：挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容内心焦急而无法可想的样子。
21、坐而待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。
22、心潮起伏：起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能平静。
23、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
24、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
25、心惊胆战：战：“颤抖”，发抖。惊：惊恐总解释：形容内心极度惊惧恐慌。
26、心事重重：内心有很多顾虑放不下。
27、心如刀绞：内心痛苦得像刀割一样。
28、胆战心惊：发抖，哆嗦。形容很害怕。
29、悲痛欲绝：欲：将近，快要。绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。
30、心慌意乱：内心着慌，乱了主意。
31、满心欢喜：内心面全装着欢喜，形容很欢喜的样子。
32、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
33、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
34、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
35、谈笑风生：形容谈话时又说又笑，兴致很高，并且很有风趣。生：产生。风：风趣。谈：谈话。
36、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
37、嫣然一笑：嫣然：笑得很美的样子（指女性）。形容女子笑得很美。
38、心悦诚服：悦：愉快·愉悦。诚：真心。由衷地高兴，真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等，诚心诚意地信服或服从。
39、心花怒放：怒放：盛开。内心高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。
40、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。
41、闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
42、众怒难犯：犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。
43、心潮起伏：起伏：时上时下。心情像潮水一样起伏不定，十分激动、不能平静。
44、奄奄一息：奄奄：呼吸微弱的样子。只剩下一口气。形容临近死亡。
45、欢天喜地：形容很高兴。
46、心急如焚：内心急得像火烧一样。形容很着急。
47、湮没无闻：湮：埋没；无闻：没有知道。名声被埋没，没人知道。
48、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容内心高兴，满面笑容。
49、心惊肉跳：形容担心祸患临头，十分害怕不安。
50、眉开眼笑：开：舒展。眉头舒展；眼含笑意。形容十分高兴的样子。
情绪化的演讲稿篇四
四、教学手段：多媒体五、教学过程 ： 复习提问：
讲授新课： 1、出示“完璧归赵”的事例
请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？
学生讲述故事并分析，教师归纳得出：
塞翁用的是认识改变法
勾践用的是意志控制法
徐悲鸿用的是情绪升华法
3、经验交流：我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的。
学生分组讨论后请几位学生在全班进行交流。
课堂小结：
一、情绪调节的重要内容
二、情绪调节的有效方式
情绪化的演讲稿篇五
我们年少时常怀着，纯洁美好的'梦想，生硬的排斥，不符合想象的事物和潜规则，然而有一天，我们终会面对那个黑暗而真实的世界，这时我们才发现，童话是多么的不堪一击。于是，有的人抱着童话死了，有的抛弃了童话，扑向了盛大的污浊。
我们总以为我们还年少，可以放荡不羁的做自己喜欢的事情。
在不经意之中，命运试图剥夺属于我们的一切，爱情、友情、亲情。
随着年龄的增长，人心易变。
人生，总是那么的不尽人意，却又差强人意。
我们总会感慨命运对我们的不公与刻薄。
孰不知在某个角落，有的人，还不如我们幸福。
逐渐明了，
白雪公主长大后变成了恶毒的皇后，七个白雪公主“爱上了”一个多金的小矮人。
社会的污浊，我们或许承担不起。
距离高考结束还有半年，
家庭和学校给我们带来了很大的危机感，
两年后的我，又是什么样子。
不再去痴迷那些无聊的言情小说，那只是某些女生的单纯想象。
离现实，却相差甚远。
过去的，就让它过去吧。
那些曾经的记忆，终究要放下。
现实告诉我们，
没有一成不变的友情，或，爱情。
努力，努力，再努力，让自己变成一个有心计的女人。
不再任人欺负，不再偷偷地哭泣，不再傻傻的默默付出。
今后，学会坚强，勇敢、大胆的生活在阳光下。
不带有一丝污浊。
活出自己的style。
情绪化的演讲稿篇六
1、轻松愉快：指人的心情很放松、欢欣快乐。
2、如饥如渴：形容迫切的心情或要求。
3、面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。
4、挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。
5、悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。
6、莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。
7、心宽意爽：指心情开朗，意兴闲适自得。
8、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
9、欣欣自得：犹言欣然自得。心情舒适、自觉得意的样子。
10、心宽意适：指心情开朗，意兴闲适自得。
11、安心恬荡：心情平静，不求名利。
12、乐乐醄醄：心情十分高兴的样子。
13、迫不可待：形容心情急切。同“迫不及待”。
14、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。
15、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。
16、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
17、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。
18、孳孳汲汲：心情急切、勤勉不懈的样子。
19、无心恋战：没有心情去留恋战事。指不想做某事。
20、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
21、心焦如焚：心里焦躁，像着了火一样。形容心情焦灼难忍。
22、惨雨愁云：形容凄凉的景象或心情。
23、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。
24、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
25、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
26、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。
27、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
28、陶情养性：陶：喜，快乐；养：培养，休养。使心情愉快。
29、七拱八翘：形容关系不和谐或心情不舒畅。
30、痛快淋漓：淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。
31、八公草木：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。
32、凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。
33、急杵捣心：形容惊异不安的心情。
34、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
35、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
36、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
37、死不甘心：就是死了也不甘心情愿或满足。
38、闲情逸趣：指悠闲的心情和安逸的兴致。同“闲情逸致”。
39、能忍自安：能够忍耐，心情自然平静。
40、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。
41、烦心倦目：烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
42、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。
43、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。
44、心神不宁：定：安定。形容心情不平静。
45、坐而待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。
46、闲情逸志：逸：安闲。指悠闲的心情和安逸的兴致。
47、求知心切：追求知识句，心情十分迫切。
48、心甜意洽：心里甜蜜，意气融洽。形容美满愉悦的.心情。
49、迁延观望：指心情犹豫而行动迟延。
50、如渴如饥：形容迫切的心情或要求。同“如饥如渴”。
51、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。
52、欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。
53、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切
54、心平德和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
55、烦天恼地：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
56、平心定气：指心情平和，态度冷静。
57、屋梁落月：比喻殷切的思念朋友的心情。
58、巴巴劫劫：指心情急切的样子。
59、迁延顾望：指心情犹豫而行动迟延。同“迁延观望”。
60、平心静气：心情平和，态度冷静。
61、唾壶敲缺：形容心情忧愤或感情激昂。同“唾壶击缺”。
62、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。
63、悲喜交至：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。
64、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
65、鹤怨猿惊：形容对官场厌倦，有意归隐的心情。
66、感激不尽：感激的心情没有穷尽。形容非常感激。
67、满面含春：比喻心情喜悦舒畅，满脸笑容。
68、万箭钻心：像万支箭钻入心头。形容极度伤痛的心情。
69、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
70、故作镇静：指故意装做心情安定。
71、娱心悦耳：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。
72、心宽体肥：心情舒畅，身体肥胖。
73、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。
74、不紧不慢：形容心情平静，行动从容。
75、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。
76、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。
77、语重心沉：言辞恳切，心情沉重。
78、惊魂甫定：甫：刚开始。惊惶失措的心情刚刚平定下来。
79、仓皇不定：仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。
80、清耳悦心：耳朵为之清宁，心情为之欢悦。形容声音美妙动听。
81、忻忻得意：心情愉快，自觉得意。
82、望云之情：比喻思念父母的心情。
情绪化的演讲稿篇七
1、如果世界上有地狱，它存在于人们的心中。
2、良好的健康和由此产生的愉快的情绪是幸福的最好资本。
3、意见最终是由情绪而不是理性决定的。
4、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。只有当我设身处地为他们着想时，我才知道他们比我还可怜。所以原谅所有你见过的人，无论好坏。
5、真正的管理者是管理情绪。
6、最惨的破产就是丧失自己的热情。
7、这是一种双重行为，迟早大多数对婚姻不满的女性将不得不采取一种可怕的双重行为。一个人只能从这样的生活中说出剧中的事实；只有女人的心才能猜出这出戏的气氛。
8、让我们建议处于危机中的人，不要过于关注所涉及的危险和困难，而是要关注机遇，因为在危机中总是存在机遇。
9、在幸福中，能量和它所带来的能量比任何东西都重要，因此，教导人们保持健康和精力比任何东西都重要。
10、一股春意空搅乱，不自然定格花。
11、小说《蛙》是一部低调的小说，与过去红高粱时代的煽情小说有很大的不同。我把音调降低到非常低的水平，用非常克制的语气写了出来。
12、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
14、能控制自己情绪的人比能摧毁一座城市的`将军更伟大。
15、铃声和鼓声，愤怒和打击的力量，担心和打击的悲伤，快乐和打击的音乐；意思变了，声音也跟着变了。
17、生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。
18、诗的韵律不在于词的抑扬顿挫，而在于诗的意境抑扬顿挫，即诗的意境意境。
19、如果你对周围的任何东西感到不舒服，那是你的感觉，而不是事情本身。通过调整你的感觉，你可以在任何时刻被提升。
20、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。
21、水果不仅需要阳光，也需要寒冷的夜晚。冷雨使它成熟。性格的陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
22、情商不是情绪的宣泄，而是对情绪的发现和利用。意识到自己，利用别人的情绪。
23、真正的幸福是对生活的乐观，对工作的快乐和对事业的兴奋。
24、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
情绪化的演讲稿篇八
进行到军训第四天，在洒满了汗水与欢笑的操场上，注入了一件新事物——泪水。
回想今天下午，那些场景仍然历历在目。教官体谅我们早上爬山的辛苦，让我们今天的训练量减少了很多。在下午完成训练任务后，教官与我们开展游戏来从中学会团结，学会将二连凝聚在一起。也许是逐渐思想上的放松，也许教官对我们的体谅让我们不自主地懈怠，我们忽视了纪律，忽视了一些本该注意的事物。
集合，坐下！教言发出命令后，快步走出了操场。聒噪的大家渐渐安静了下来，气氛有些沉闷，有些包含着接下来将会发生的事的担忧。因为上午，我们的未对命令作出迅速反应，我们的训练未达到教官的要求而使他与三连教官互换带训练。陌生的人固然有不同或吸引人的注意力之处，可以带来全新的感觉。但是，我们渐渐地想起了我们的教官，我们的连长。不时在训练休息默默地注视一眼。当时，我心里浮出一丝苦涩。直到上午训练结束时，我们的连长仍然没有回来。
而下午，他告诉我们：我会留在这里。要记住，无论我在哪里，一定要做好自己。可是，他又因为我们被气走了。
我直视远方，心里渐渐地平静，在脑海中，一直回响着无论我在哪，都要做好自己。
度过了漫长的一段时间，我们的连长回来了，他对他自己进行了自我惩罚，只因为他觉得，我们成为这样，部分责任在于他。
单手的俯卧撑，一个又一个，他大声地报数。我们明悟了自身的错误，在他卧在草坪上时，我的眼泪夺眶而出，而我也能感觉到，周围的大家也在哭泣，大家的泪水成就了我们每个人的成长。
这次的泪水为何而流，成为了我军训生活中印象深刻的一课。
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