演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
坚强演讲稿三分钟篇一
大家好、
今天，我要演讲的题目是《生命，脆弱并坚强着活》。
忘不了那一刻--------2008年5月12日14时28分，地球仿佛只是轻轻的咳嗽了一声，或者只是烦躁地掀动了一下身子，顷刻之间，数万人的生命便如风般逝去，几十万人遍体鳞伤，几百万人无家可归，全中国13亿人都为汶川地震而哭泣。从满地残砖瓦中传出的一声声撕人心扉的求救声中，从废墟深处伸出的那一双双血迹斑驳的学生手掌中，中国人猛然惊觉到了生命是如此脆弱和无助！
当中国的国旗第一次为平民百姓死难而降，当中国经历了这场半个亚洲都有震感的地震，当中国人民举行了这场世界历史上最大的集体哀悼活动后，悲伤不是哀悼的全部，留给世界的还有中国人的坚强和坚忍。
透过鲜艳的五星红旗，我们似乎看到了年轻妈妈临死前给襁褓中的婴儿发的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”；似乎看到了那位不惜自己身体被砸成三段，也要用双手怀抱三位学生不幸遇难的老师，从他们身上，我们读懂了母爱的神圣和人间大爱。
这些身影我们难以忘记——
亲临一线的总理。这位花甲老人，奔赴强烈灾区，亲临一线指挥。在他身上，肩负的是人民的重托，是祖国的责任。
白衣天使，恪守职责，抢救伤员，与死神进行不屈的较量，用危难面前的救死扶伤来捍卫自己的职业操守。
还有自发投入救援的志愿者和献血的大学生，那一张张青春无私的面孔在用他们的实际行动诠释对祖国和人民的爱……灾难，是一瞬间，而抗灾精神，却是一种永恒。
生命，怎能如此挥霍？
自始至终，生命都是脆弱与坚强并肩，携手同行。我们承认我们是脆弱的，但我们更坚信我们是坚强的。脆弱时，有恐惧；坚强是，更有信心和力量。我们要让生命中的坚强提携脆弱，让脆弱与坚强一路走来，共同书写生命的精彩乐章！
我的演讲完毕。
谢谢大家
坚强演讲稿三分钟篇二
蜜蜂的伙伴是花朵，羊儿的伙伴是青草，鱼儿的玩伴是小河，我的朋友就是书。
书，把我带到了一个美丽的童话世界，让善良的白雪公主、海的女儿和我欢聚一堂。书和我一起游览世界的名川大河，让我开阔了眼界，增长了知识。
如果把知识比作海洋的话，那么，书就是海洋上一只只满载乘客的小船，而我，就是船上的一名小乘客，我幸福的遨游在书的海洋里。
从小。我就爱问妈妈各式各样的为什么?妈妈总是神秘的拿出一本书，翻呀，翻呀，然后惊喜的说：笑笑，瞧，答案在这儿呢!从此，我发现了书的神奇奥妙。
幼儿园时，妈妈为了培养我的读书习惯，每星期天就带我到书店里去看各式各样的书，妈妈还给我订了幼儿画报，每月收到我喜欢看的画报，就急不可待的和妈妈一起沉浸在故事情节里。就这样，从小我就和书交上了朋友。
有一次，我和同学们到草地上玩耍，我坐在一个角落里，忽然，我发现一只大蜘蛛，它正神奇的站在巨大的蜘蛛网上，我十分好奇?为什么蜘蛛不会像别的虫子粘在网上呢?我带着这个疑问去问妈妈，妈妈正忙，就让我自己找答案。我想起了我的好朋友：《十万个为什么》。于是我飞快地跑进屋，迫不及待地翻开，”哦“原来是这样!
奥秘就在蜘蛛的网上。在接网时，先织好放射丝，然后在一圈圈地盘上环状的丝，有趣的是那些线铺好的放射丝不粘，环状丝都特别粘，在捕获猎物时，蜘蛛就着放射丝走，另外，蜘蛛的足上还有油脂，即使走到了环形网也不会被粘。
”爱书吧!这是知识的源泉“这句话一点也不假。书把我从一个小小的天地带到了五彩斑斓的大千世界。它将永远陪伴我在人生的道路上勇往直前。
坚强演讲稿三分钟篇三
大家好！今天我演讲的题目是：未来。
一眨眼，就到了2070年。
一天机器人把我从温暖的被子里拉出来，给我穿上了裤子和衣服。一到客厅机器人就把热气腾腾的汤和面条端了上来。然后我说：“把屋子打扫一下。”屋子里就立刻伸出一个大手拿了一个扫把开始扫地。我该上学了，我就说：“工具箱，把书包拿来！”工具箱打开了，机器人就把书包拿出来并把他背到我身上。我走出屋子，机器人变成了小车子把我送到了学校。
下午了，该放学了，机器人又变成了小车把我接了回来。我想看看班级有什么通知于是我就喊：“望远镜！”接着屋顶上就掉下来一节车厢，我坐了进去，车子力马把我送进了瞭望塔，我看完以后屋顶就露出滑滑梯，我刺溜一下就滑了下来。
一眨眼，又到了晚上，我该洗澡睡觉了。我跑到了我的万能屋子里，用把手一摇，就摇到了浴室。我泡了热水澡，于是我说：“睡觉。”天花板上就掉了一个床下来，我往上一躺就睡着了。对了，做了这么多东西我都没花一度电，因为我的房子有风力，太阳能和水力发电站。
第二天，因为今天是星期六所以今天不上学。
机器人把我喊了起来，今天我心情很好所以我的床上放着一件绿色的衣服和一条红色的裤子。然后我饿了我大喊：“粥，榨菜。”机器人就立刻把粥和榨菜端了过来。我想出去玩了，我就喊：“汽车！”话音刚落，就飘过来一个宇宙飞船把我送进了车库。我坐进了汽车，大喊：“动物园！”汽车就把我送进了动物园。我的汽车变成了过山车，带我游览了很多地方。下午发生10及大地震了，我的家文丝不动，怎么震都震不到。
坚强演讲稿三分钟篇四
我是秀水校区二年级三班的厉霏雪，很荣幸，今天的我成为了一名光荣升旗手，今天的我是一名快乐的小学生。三岁的时候一次偶然的机会，让我有幸参与了娃哈哈儿童饮料的广告拍摄，从此我就开始了和别的小朋友不一样的童年。
做平面小模特、拍电影、电视剧、广告、参加各种童装品牌的发布会走秀、做形象代言人、录电视节目、做小主持人，这些活动虽然占据了我很多业余时间，但是也给我带来了不一样的感受和经历。让我学会了配合、坚强和团队协作！同时也给我打开了一扇窗，让我看到更精彩的世界，领略和感悟与别人不一样的童年。
因为我健康、阳光的形象和坚强的性格，赢得了大家的认可和赞同，让我感到最光荣是事情就是20xx年我被选为文化部主办的全国校园之星形象代言人，和我的偶像鞠萍姐姐一起参加了宣传活动！
在学校里我认真学习，不一样的业余爱好让我的视野更开阔、思路更敏捷！一年级两个学期连续被评为校三好学生，课余时间我认真上舞蹈课，民族舞以优异的成绩通过了国家六级的考核，在教育部和文化部主办的第五届“校园之星”全国青少年艺术风采展示比赛中与小伙伴们一起努力获得了集体舞和模特类小学a组两个二等奖的好成绩。
我是厉霏雪！美丽坚强的小公主！
坚强演讲稿三分钟篇五
大家好！
今天，之所以能够站在这里，很感谢学校的老师和同学可以给我这次宝贵的机会，那么，既然自己已经站在这里了，就需要用自己最大的信心去完成这次的演讲，我今天主要是想要和我们xx学校的所有学生谈谈关于我们的未来。
相信我们所有的人都曾经幻想过，也想象过自己的未来会是什么样子的，以后的世界又会是什么样的呢，肯定很多人都想过，小时候，我们会觉得长大后，多年以后的世界是不是汽车在天上飞，我们都可以在家里自由的学习，更是有更多的好吃的东西和好玩的玩具，慢慢的长大之后，我们开始懂得更多的知识和道理，开始觉得自己的未来希望是美好而幸福的，希望自己能够有一份好的工作，好的家庭，更是有人会想以后的自己要成为一个什么样的人，当然这些都是我们你的美丽的想象，至于未来到底是什么样子的，我们现在谁也不清楚，未来的自己是什么样子的，我们也都不知道。
我们都会想着未来是多么的美好，未来的世界又是多么的和谐，更是对于未来的自己是多么的优秀，但是现在的我们作为一个高中生来说，我们更应该想的近一点，当然对自己的未来有一个好的希望是非常的好的，但是我也希望我们学校的所有的学生都能够正视自己的心态，对自己的生活和学习有足够的了解，所以对于自己在未来的发展和自己对未来的期望能够有一个正确而又乐观的期待，而不是异想天开，更不是痴心妄想，所以我们更加的应该懂得自己对自己的未来的定位和期待，并且愿意为了自己所期待的样子去努力，去为自己所想象的未来而奋斗，并且对于自己现在的所作的一切在未来不会让自己后悔，更是对于自己未来的样子不会看不起现在的自己，所以我想说的是，对未来和以后有一个美好的想象固然重要，但是我们也需要尽自己的力量把握好现在，掌握自己当前所应该做的，在现在这个时候将自己的事情完成好了，才有资格和信心去考虑以后，去期待未来。
同学们，我们都是新时代的花朵，对于未来总是充满了非常多的各种各样的美好的期待，我也相信未来美好的我们将会在自己的努力下和勤奋刻苦之后向我们走来，也相信我们都会靠着自己的努力而有一个美好的未来。
谢谢大家，我的演讲完毕。
坚强演讲稿三分钟篇六
11月29号，学校组织我们去看了一场校园剧——hi，伙伴。
满怀着激动的心情，我们乘上车到了城市剧院。我起初觉得这场校园话剧没什么惊艳之处的，可是我错了，一开场就紧紧抓住了我的眼球，中间一度让我潸然泪下，使我获益匪浅。
《hi,伙伴》主要讲了吴征和安木子同时被选上了青奥会的火炬手候选人，同时，来自山区的田荷也成为了候选人之一，三人有喜有悲充满友情的故事。剧情慢慢展开，由于妈妈的反对，吴征决定退出选举，随后安木子想去支教却遭到了支持支教事业的父亲的反对，田荷想赚钱给奶奶买一床被子……一个个温暖人心的场景，一个个扣人心弦的情节，犹如电影一般，依依回放在我脑海。
剧中的演员，个个活泼热情，个性鲜明，都给我留下了深刻印象，尤其是那个夏灿灿，她热情直爽，口无遮拦却充满纯真，助人为乐。虽然她有时说出的话会伤了来自山区的田荷，却打心底是想帮她。这样可爱的人，在我身边也有许多。从她身上，我仿佛看到了我自己，也是那么的口直心快，也是那么的开朗活泼，积极为班级的建设贡献着自己的力量。
剧中一再演到了吴征与母亲争吵的场景和安木子与父亲争吵的场景。从他们的对话中，我学会了人一定要坚持自己的理想。实现自己的理想也是要付诸行动的，在这一步上不是那么简单跨过的，因为有许多人、许多事成为你的绊脚石。如果自己努力了，就算失败那也是值得的。
不仅如此，我还从中看到了山区孩子的纯朴、勤俭、自立，还有剧中六个人深深的友情，让我为此而泪。想想，平时，我也有自己的好朋友，我也有和朋友之间的活动，我也深深为自己的友情所感动着，心想：有朋友，真好!
剧中还有一片段，让我念念不忘——安木子的父亲与其他同学约好给木子一个惊喜，因而让他们去木子家做客。大家都带了自己做的菜。可是，大家做的都是番茄炒蛋。看到这里，我不禁与大家一起笑了。同时一个声音在告诉我：现在的孩子只会做最基本的一些事情，不能光顾着读书和玩，家务、做菜还是要学会的，否则，学得再好什么也不会也是无用的。
看了这场话剧，让我的心久久不能平复。也许我们还小，什么都懂得不多，也许我们还稚嫩，一切都需要长辈指导，但我们拥有青春，拥有诗一般美好的年华，还有什么比得上这个呢?现在的我们，只需要抓紧时间，好好学习知识，好好拼搏梦想，用自己的双臂拥抱自己的未来，决不无悔于青春!
让我们分享青春的美好，共筑未来的美好!
坚强演讲稿三分钟篇七
一直以来，我总是充当这安慰许多人的角色。可现在，我自己却不知如何是好。
过去
我的过去，时很美好的。在一个很温暖的大家庭里，大家团结一致，默契十足，每个人都快乐得让人心生嫉妒。有谁委屈了，每个人都会尽自己所能帮助他(她)。我们无忧无虑，每天打打闹闹，一件件琐碎的小事拼凑成我们最灿烂的笑容。我们一起唱着梦想，泪流满面，我们一起弹奏着青春，悲欢交加;我们一起走入花季，同舟共济……6年，不离不弃，每个人都毫无保留地呈现自己的所有层面，坦诚、纯真得一塌糊涂。
过去太美好，看着毕业照里的我们——原来我们曾经那么快乐。那正的时一尘不染的天空，纯正。湛蓝。幽远。深?明亮。于是，我都怀疑了它的真实性。
我的过去，太美好了，太梦幻。
现在
也许是我的词汇量太少，暂时，我竟找不出哪个词语来概括我现在我感受和我对现在的感觉。
现在，我很想一走了之。很想放弃一切，很想回到过去。我突然感到，自从我被一把推进初中后，我就在不知不觉地走向一条黑暗、寒冷、孤独的路。有很多人都以为我在走着一条充满光明世界的阳关大道。然而我却觉得我的精神、心灵、灵魂，走想深渊，我不再那么纯真了，不再那么无忧无虑了，不再那么一身轻松了。我变得越来越身不由己，越来越背离最初的自己，越来越像大人了。我不喜欢这样。我痛恨现在的自己。可是我却像个提线木偶，大吵大闹后，自己流眼泪，然后沉沉睡去，然后有开始带着厌恶和无奈去走那条大人为我指出的路。
真实我并不是我不愿走这条路，我为了我的未来，我知道这是目前为止最好的途径。我只是不愿这一路上每一个动作都受控制。我想尝试自己走自己的路。我知道你们担心我，但我早晚是为一个人闯的。为什么不能放手?被控制于掌的感觉真的很恶心!
我希望你们明确这一点，我也许什么事都做得出来，但我决不可能埋葬我的未来。绝对不可能!
未来
在今天以前，我一直对我的未来充满热情、向往和信心。但现在，我也模糊了。
早上奥数，听了光焕讲述了如今高中的状态和今后的蓝图。我对未来有一点没信心了，觉得好像一切远没有那么简单。竞争太残酷了!你死我话并不夸张。我不禁怀疑自己的未来和梦想。我当然知道未来重在现在。但我一直相信的“人定胜天”，我却有点不确定了。“未来“，曾经充满力量，让人振奋的字眼现在我却感到了迷茫和黑暗。我不喜欢现在的自己，更不可能喜欢以后的自己了吧。或许到了那个时候早已麻木，“喜欢和讨厌”，这是什么东西。有一点悲哀。但是就算这样，又是有点企盼。
是的，我的未来，充满为之，有点迷茫，有点向往。
过去 现在 未来
过去的，有的过的去，有的过不去。
现在，能决定一切的，只有现在。
未来，无论如何，只要做了，该来的总会来。
我知道了——
收藏过去，把握现在，赢得未来。
坚强演讲稿三分钟篇八
大家好!
今天我演讲的题目是(坚强)。你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——“坚强”。“坚强”这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。
眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，身挂冲锋枪，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。
我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说：“我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!”当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!
其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!
谢谢大家!
坚强演讲稿三分钟篇九
大家好!
窗外，雨淅淅沥沥地下着，浓浓的乌云一层层的覆盖着天空，透不过一缕阳光。
我的心也正如这灰蒙蒙的天气，怎么也振作不起来。下午的那一幕在我脑海中盘旋，翻飞，如同生了根，发了芽，挥不去，抹不掉。考试的失利，老师的眼神，父母的期盼，压得我踹不过气来，我原本已千疮百孔的心在不知不觉中又蒙上了一层厚厚的尘埃。
我拖着疲惫的步伐，漫无目的地走在大街上，浑如行死走肉一般，“不，为什么!为什么!那么多的坚信与努力，难道都只能付诸东流了吗?为什么，为什么?”我在心底无声地呐喊，泪水在眼眶里打转。一辆三轮车悄无声息地停在了我面前“小伙子，上车吧!”车夫说道。我定眼一看，是一位三十岁左右的中年人，但生活的重担已经压得他双鬓斑白了。我苦笑着，摇了摇头，没有做过多的解释，继续向前走，独自享受着这一份凄然的宁静，让自己的心灵在这样的阴雨天里尽情地发泄。“咔——”三轮车又停下来了。“上来吧，你没伞，我免费送你一程。”我无奈地解释道：“不是钱的缘故，我只想独自静一静。”“上车吧!”我最终拗不过车夫的执着，上了车。
我的目光在车内散漫的扫视，突然，我发现车夫的一只裤腿是空的，我大惊失色：“你的腿……”车夫似乎也从后视镜注意到了这一切，轻松地说道：“我这腿，你也看到了，是断的。可是，这并不能阻挡我对生活的热爱，对生命的渴望。年轻人，不要悲伤了，人生没有过不去的坎，相信阳光总在风雨后。”听着这位残疾车夫的这通话，我大为震惊，在心中咀嚼着每一个字，它们就如同一把把钥匙，释怀了我那悲凉凄冷的心灵。我没有再询问车夫的经历，我也没有任何必要继续问下去。因为，我知道，这一切，已足矣!
雨点渐渐地稀疏了起来，车上的油布也停止了剧烈的抖动。可我无暇顾此，我仍在细细品味着车夫的这番话。“到了。”我被拉回了现实，车已停在了我家楼下。
我递过钱，车夫冲我笑了笑，露出了洁白的牙齿：“这哪能要呢?我说过送你一程。”“可是……”“别可是了，快回家吧!”我知道，再这么推让下去也是毫无意义的。我收下了钱，走下车去。雨已经停了，一轮绚丽的彩虹已悄然地升起。我的心如同被灌进了一股暖流，悲伤与失望早已荡然无存。
感谢你，车夫，是你教会了我的坚强，感谢那一次邂逅，我将永远铭记于心。前方的路上，有你，不再进惘。
坚强演讲稿三分钟篇十
大家好!
我从小就比较胆小，一看见小虫子就吓得大叫，不像别的小朋友，天生胆大，连马蜂窝都敢捅。爸爸妈妈为了希望我能像男孩子那样坚强，不那么胆小，就想尽了各种法子，可是都没起什么作用。
记得有一次，我去学校时，看见我们班的同学正围着观察一个东西。于是我上前去凑热闹，原来是一只巨型蜗牛。我看着心里发毛，心想：好恶心呀!突然，一只手拍向我，原来是我们班的“老黄”。他一边拍着我的肩膀，一边说：“你不是说你的胆量很大吗?来，趁这个机会，好好展现一下自己。”还没等我开口，他就把那只蜗牛放在了我的手掌心。只见那只蜗牛在我手掌心爬来爬去，为了展现自己的勇敢，我强忍着自己心中的恐惧。终于，我忍不住了，我“啊”的一声把蜗牛摔在地上，只见男生用异样的眼光看着我。突然“老黄”开口道：“原来你是这样的人，跟个女生似的!”一旁的同学听了都在那里哈哈大笑!我当天回家，就大哭一顿，爸爸说：“谁叫你胆小，要怪只能怪你自己喽!”那一晚，我真的'恨透了我自己，怎么会这么胆小，我一定要改掉这个胆小的毛病。
半期考后，我们年段了迎来了春游。我们在自由活动时，我的脚下突然传来一阵剧痛。我一看，原来是一根钉子，我当时心里就慌了，眼泪马上又涌上了眼眶。但我心里一想到上次被同学们嘲笑的场景，就咬着牙告诉自己不能哭。于是我拿了一张纸将我脚下的钉子忍着疼痛拔了出来。我没有告诉班级其他的同学，在心底告诉自己，我要成为一个真正的男子汉。
终于，我忍着痛回到了家。当我脱下袜子那一刹那，我发现自己的伤口已经化脓了。这时，爸爸过来问清了事情的来龙去脉，夸我是一个坚强的孩子，终于成为一个真正的男子汉了。我听了以后，心里乐滋滋的。接着，爸爸又赶紧带我去医院清理包扎伤口。
那一次，我学会了坚强!
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