平静与焦虑的演讲稿(精选8篇)

演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

平静与焦虑的演讲稿篇一

在我们书写

作文

坦然

【解释】形容心里平静，没有顾虑的样子。

心如止水

【解释】形容心境平静，毫无杂念。

镇静

【解释】心情安定、平静。

【出处】宋柳永《一寸金》词：“台鼎须贤久，方镇静，又思命驾。”

心平气和

【解释】心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

【出处】宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”

平心静气

【解释】心情平和，态度冷静。

沉静

【解释】(性格、心情、神色等)安静；平静。镇静，不慌张。

宁静

【解释】平静；安静。

【出处】纳。”

波澜不惊

【解释】看见风浪不惊慌，比喻心态镇定。现比喻面对动荡局面保持平静、形势平稳,没受到什么变化或曲折。无论遇到什么事都不会自乱阵脚，不惊不诧，面不改色。

【出处】历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴。乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上。属予作文以记之。

平静

【解释】心情平和安静。

【出处】《淮南子·俶真训》：“汪然平静，寂然澄清，莫见其形。”

心境如水

【解释】一个人的性情淡然坦诚，心境已是不会被尘世的恩怨所左右。

镇定自若

【解释】镇静；不急迫：不急促。不慌不忙，沉着镇静。

[风平波息] 风和波浪都没有。比喻平静无事。

[风平浪静] 指没有风浪。比喻平静无事。

[心如止水] 形容心境平静，毫无杂念。

[不紧不慢] 形容心情平静，行动从容。

[心同止水] 形容心境平静，毫无杂念。同“心如止水”。

[心如古井] 古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不动情。

[谈笑自若] 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

[静极思动] 指生活平静到了极点，就希望有所改变。亦指事物的静止状态达到极点，便会向动的方向转化。

[痛定思痛] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

[群情鼎沸] 形容群众的情绪异常激动，平静不下来。

[云过天空] 比喻事情已经过去，一切恢复平静。

[不能自已] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

[静影沉璧] 平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。

[日暖风和] 风很平静，阳光暖人。

[风和日暖] 风很平静，阳光暖人。

[日和风暖] 风很平静，阳光暖人。同“日暖风和”。

[平风静浪] 风平浪静。多以喻平静无事。

[澹泊明志，宁静致远] 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

[河清海晏] 河：黄河；晏：平静。黄河水清了，大海没有浪了。比喻天下太平。

[心平气和] 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

[此中三昧] 三昧：佛教用语，梵文音译词，意思是“正定”，即屏绝杂念，使心神平静，是佛门修养之法。比喻这里面的奥妙之处。

[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

[近乡情怯] 指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

[得其三昧] 三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。

[游戏三昧] 原为佛家语，意思是排除杂念，使心神平静。也比喻事物的精义、决窍。后指用游戏的态度对待一切。

[心神不宁] 定：安定。形容心情不平静。

[狼烟四起] 狼烟：古代边防报警时烧狼粪腾起的烟。四处都是报警的烟火，指边疆不平静。

[动荡不定] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[动荡不安] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[惊魂未定] 指受惊后心情还没有平静下来。

[心潮澎湃] 澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

平静与焦虑的演讲稿篇二

好像有人欠我一些东西？！呵呵，是什么呢？忘记了。好像是记不住了。就算记起又能怎样呢？讨债？无聊！

想起小时候的无虑，原来是那样的可贵。郎骑竹马来，绕床弄青梅青梅竹马的浪漫，渴望而不可及。

算了，不去想了，也许，那个人是对的吧。至少，他给了我很大的帮助。真的，谢谢你。你让我学到了很多以前学不到的。真的是进步了。

晚安，天上的星星。晚安，悸动已久的那颗应该平静下来的心。

平静与焦虑的演讲稿篇三

校园生活

记得高一的第一次运动会晚上，全年级聚集在操场上进行孔明灯放飞的比赛。

白天热闹的操场褪去所有的喧嚣，在黑夜的怀抱里沉酣。橙黄色的灯光渲染了一种梦幻的氛围。

各个班级占据了一块地方开始放飞。有的班级的孔明灯像是大红灯笼，有的干脆是黑色垃圾袋？真是千奇百怪，无所不有。

晚上的风似乎吃了兴奋剂，活跃的很，火刚点亮就灭了。于是我们全班人围成一个圈，一层又一层，可狡黠的风却千方百计地往里钻。有人拿来了雨伞，也有人脱下了外套，保护着中间跳跃的火苗。萧瑟的秋风扑在背上，丝丝寒意透过薄薄的衣料渗进来，让人不住的哆嗦，但是没有人挪动一下，甚至连这种想法也没有。每个人屏息注视着摇曳的橙色的火苗，看着我们的孔明灯摇摇晃晃地升起来，心也随之一颤一颤的。梨形的孔明灯像刚学飞的雏鹰，控制不住自己，一会儿上一会儿下，歪歪斜斜地飘着。

“让一下！”“借过！”我们穿过紧张地跟在后头，张开双臂，随时准备着接住飞落的灯，丝毫没有考虑到可能会被火烧着。终于，孔明灯开始缓缓地上升，掠过栏杆，飘过树梢，渐渐远去的白点，仿佛已经化成了漫天繁星中的一颗。

“耶！”全班欢呼起来，每个人脸上发自内心的笑容成为秋夜里最明亮的光。

还有那场我九年学习生活中最精彩的考试。

那是期末模拟考，安排在晚上，空旷的教室里，沉寂的空气好像已经凝滞，让人喘不过气来。

“唧唧，喳喳。”一阵清脆的鸟鸣划破了一室的肃穆。翅膀扑腾的声音越来越清晰，大家的耳朵好像一下子活跃起来。

“啊！”伴随着靠窗的女生尖细的惊叫，一抹黑色的身影贴着她的发夹滑了进来。那剪子形的尾翼优雅地在空中盘旋，一会儿低空滑翔，一会儿又窜来窜去。

大家顿时像炸开了锅，尖叫声，偷笑声，老师气急败坏的吼声搅成一团，在安静的夜晚中显得格外清晰。燕子似乎也被我们吓到了，着急地找着出口。“砰！”它竟然一头撞在了墙上？！“砰！”又是一下，可偏偏它不往窗口飞。这燕子难道是瞎子，又或者是色盲？我心里不住的想。

“安静，我去找老师帮忙，不许吵。”监考老师完全没办法，踩着高跟鞋走了出去。

不一会儿，主任和隔壁班的杨老师来了，杨老师还拿了一把加长的扫把。老师开始挥舞起“武器”，燕子飞得更快了，不少灰尘落了下来。豆大的汗珠从老师脸上滑落，整张脸显得油光光的，可燕子还在不停得飞着。

“要不把灯关了，燕子看到光，应该会出去的。”主任看情况不对就想了个办法。只是我很想说：老师，燕子又不是飞蛾。

“啪！”炫目的白光让我不由闭上了眼。

“同学们，燕子飞走了，继续考试吧！”主任说着正要走。

“老师，那里……”一个同学指着讲台上方灯管上的黑色身影。

一室的静寂，只听得清脆的鸟鸣回荡在夜色中的校园……

……

校园生活是平静的，偶尔也会泛起点点涟漪，在心湖晕开，化作嘴角浅浅的弧度。

平静与焦虑的演讲稿篇四

世界是匆匆的，因为时间的脉搏在跳动。

野外有莺飞草长，蝉鸣树荫，窗外是灯明帜展，人行车流。生命也在于运动。

我想于动态中寻求一个凝固不动的点，只可惜我求而不得。

哲学上说，绝对运动是必然的，然而我抛开了哲学的厚重书籍，去审视心灵。我的心里这般不平静，像奏着节拍的鼓皮，如笑出皱纹的湖面。

我要平静。任凭太阳升起落下，任凭日夜轮回调转，我要平静。

平静是反对心灵的波动，是无所谓外界的搅扰。

我在动中寻找平静，可惜我难以做到。我想象着，时间静止了，会有怎样的景象。那种漫长一定足以吞噬我的思想。那么，脑中应该是一张永远定格的画面，或是一片空白。这是永远的静止吧，不知是结束还是开始。

我害怕无休止的变化，也畏惧绝对的静止。它们都是没有尽头的吧。我想，人短暂的一生，是幸还是不幸？人，可以避免对无穷无尽的恐惧，却又不免陷于对长命百岁的歆羡中。

在变化中，一切都被压缩了；在静止中，一切都被无限拉长了。

变化还在困扰我，时间的逝去，让我挽留不及，后悔既过的后悔。对于静止的想象，将我置于深渊中，因恐惧而颤抖不止。

内心的.平静太难得了。因此我还在寻觅。

平静与焦虑的演讲稿篇五

1、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

3、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

4、幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的象猪。

5、淡淡的情感最淳朴，淡淡的心境最质白。做一个淡而平静之人，不急功近利，不浮夸轻薄，不摧眉折腰。淡淡来，淡淡去，活得充实而有滋味。

6、没有真进步，就只有表面的平静，就会像苏联工人所说的：他们假装给工资，我们假装工作。

7、曾记得以前每次深夜上网都是心情极不稳定和平和的时候，而现在深夜执笔只为哪心静如水的感觉。一天忙碌下来，到晚上上上网，听听歌，很快乐！

8、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

9、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

10、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

11、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。

12、大海是静的，沉睡了上万年；大海是动的，横穿上万年风雨；大海是柔的，是纤纤舞女的腰；大海是刚的，是民族的魂，民族的骨骼，民族的脊梁。

13、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

14、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你最爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。

15、不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

16、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

17、南方的八月间，骄阳似火。中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来。知了扯着长声聒个不停，给闷热的天气更添上一层烦燥。

18、亲近大海，领悟海，体会到了海的心声，海自然与你共鸣，无须刻意强求，也无须费力搜寻，海，始终都会以潮声与你相亲，以其海色伴你舒适！

19、当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。拥有的就该要珍惜；毕竟，错过了的，是再也找不回的。

20、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

21、此时，窗外飘雨，细细的柔柔地，有沙沙的声音，如画，是秋在喧嚣。如诗，是秋在洗礼。

22、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

23、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。

24、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。

25、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

26、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。

27、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

28、早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎、入水捉蛟的出色猎手。

30、幸福就是一天你走在路上，突然有人拍你肩膀，你一回头发现竟然是自己小学时的同学。然后你们一起聊你们小时候的回忆，很开心！

31、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉。

32、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

33、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

34、幸福就是雨后初晴的早晨，你去外面呼吸新鲜空气，感受明媚阳光的那一刻。

35、一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。

36、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

37、麻烦来找你，你才去应付它，如不，任它沉睡。

38、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。

39、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

40、岁月，就是一场跋涉，感情，就是一场绽放。终究是，岁月太深，繁华成烟，人心太浅，守望难坚。

41、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

42、秋后的后半夜．月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都睡着。

43、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。

44、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

45、月了，我一个人竟全撑下来了，生意也比以前好了百分之三四十。每天都是在整理货，做生意，进货中度过，说真的，很充实！

46、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

47、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视内心感觉。

48、我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。

49、有些事情，你经历了才知道。无非是给自己一个交代。其实给不给我这个交代已经无所谓了。现在的我过的很平静。平静的工作，平静的生活，平静的感情。

50、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

51、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。

52、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

53、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

54、幸福就是和喜欢的人一起在外面散步，突然窜出一条狗，她赶紧躲到你身后的场景。

55、其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。

56、幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

57、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

58、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。

59、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

60、蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。

61、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

62、幸福就是整理衣服时，在去年过冬的衣服里翻出好几十块钱。

63、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

64、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

65、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

66、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。

67、有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。

68、不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。

69、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

70、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

71、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

72、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的'话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。

73、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

74、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

75、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。

76、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

77、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

78、蝶永远是蝶！不管经历多少磨难，永不言败！帮过我的人，我会永记心间！落井下石之人，我很感谢他，真的，没有这类人，蝶不会如此强大！

79、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。

80、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

81、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。

82、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

83、平静的大海是一个蓝色的世界，无风无浪，心平气和，而又有谁知道这平静之中隐藏着危机呢平静是大海虚假的一面。

84、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

85、夜色在初冬降临，袅袅的炊烟在夜幕下的农村里婷婷上升。一幅安宁静默的山村夜归图，那是我日夜渴望的温馨家园。

86、骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。

87、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。

88、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

89、淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。

90、朋友有什么义务替你保守秘密？他不想人知，就不说，你不让他说，他才会心痒而死，所以做朋友的借出耳朵已经仁至义尽，其他的，管他呢！

91、有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。

92、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。

93、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常；这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。

94、生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

95、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。

96、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心更坚强更有智慧，可以做更多神奇的事。

97、幸福就是坐公交时，你给一位老人让座。老人下车前，硬在车上找到你，把你拉回座位上让你坐。

98、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

99、让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

100、静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。静那是一种修养，拥有了然于心的平静，那么你就是拥有了高品位的人生。

101、奈何？静听虫唱，忆起春花满园，夏风燥日，点滴化作秋雨泪，思时，唯有冬雪飘。

102、幸福可远可近，全在于心；回忆可浅可深，全在于感觉；思念可浓可淡，全在于念想！日子，过的是心情；生活，要的是质量。

103、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

平静与焦虑的演讲稿篇六

突然传来一阵争吵声，原来是蝴蝶妹妹和蜜蜂姐姐在争吵。蝴蝶对蜜蜂说：你看看你，同样是采蜜的，为什么我长得那么漂亮，而你却那么丑陋呢？蝴蝶妹妹说完便摆了摆它那美丽的翅膀，露出骄傲的眼神。蜜蜂姐姐听了它的话之后，一脸不服气的说：长得好看又有什么用？我的本领比你强，我天天那么辛勤工作，人们现在口中的最美是我！蝴蝶妹妹听了后面红耳赤，说：我才是最美的！我有绚丽的翅膀，匀称的身材，你看看你，你身上有什么呢？黄色和黑色的条纹，加上一双难看的翅膀，这也太普通了吧！

从旁边经过的萤火虫们看见了，纷纷议论：

蝴蝶这么好看，蜜蜂哪能比得上啊！

是啊是啊

蜜蜂它虽长得不好看，但它的内心是最美丽的！

有道理

这时旁边的蜻蜓姐姐看见了，飞了过来，拍了拍蝴蝶妹妹和蜜蜂姐姐的肩膀，对它们说：蝴蝶妹妹，蜜蜂虽然长得不太美，但它们的内心是纯真与美好的，它们天天都在辛苦的工作，它们是很勤劳的。正因为你们都是采蜜的，所以你们应该和好，成为好姐妹。它们听了蜻蜓姐姐的话后，都十分惭愧，蝴蝶妹妹对蜜蜂姐姐说：对不起，我不应该嘲笑你，你的内心是最美的，我应该向你学习！蜜蜂姐姐也对蝴蝶妹妹说：对不起，我不应该说你，你也很美呀！

最终蝴蝶和蜜蜂成为了好姐妹，夜里又恢复了宁静。

平静与焦虑的演讲稿篇七

教室里的平静 夏庄镇第三初级中学 七年级 张廷玲 自习课静极了，同学们在认真地自习，可我总是安不下心来学习，眼睛盯着坐在前桌的小张，因为她又靠着我的桌子上。我真恨她那背，恨不得在那背上使劲打上一拳，省得她老靠我的桌子。

看着看着，我灵机一动，计上心来…中 国?教.育文摘 …

我用手悄悄地将桌子一拉——“扑通！

”这一声打破了教室里的平静。顿时，教室里骚动起来，全班同学的目光都不约而同地投向摔在地上的小张，有的同学还哈哈大笑起来。我却装出若无其事的样子看书，心里乐得像开了一朵花。

也许是那一下摔得“结实”，她坐在地上委屈地哭了。她当然知道怎么回事，目光不时向我瞟。

这时，一位同学轻轻走过来，把她扶起，从裤兜里掏出一块崭新的手帕给她擦眼泪。同学们止了笑，都向这个同学投去了赞许的目光。这个同学就是我后面的小肖。我的一举一动她都会清楚地看在眼里，我的脸发烧了，特别是想起自己总是靠小云的桌子，她可一回也没有像我这样干过。

教室里又恢复了平静。

指导老师：董洪云 评语： 教室里平静吗？不平静！

教室里平静吗？平静！

当“我”道谦之后，当上自习课之初。

“教室里的平静”，不但题目好，文也很露小作者的才情。

平静与焦虑的演讲稿篇八

让我们起来见证读书的种种闪光之处吧！

读书明史。我们为什么会生活于不同的国度？为什么会有中西文化差异？诸如此类问题，只有册册史书能回答我们的问题。我们的历史——伟大中华民族的发展史，不仅可以从《资治通鉴》《史记》这些文学宝典中找到答案，同时也可以从《汉书》《战国策》《吕氏春秋》中得到解答。甚至可以说，我国的“四大古典名著”，仍是对我国部分历史的典型反映。他们或严谨，或趣味横生，或洋溢着凛然正气，使我们流连其中。今天，又有《明朝那些事儿》《中华上下五千年》的现代学者，从社会主义的角度编写的史书，让我们明兴衰，晓道义，知治国之理。同样高亢的爱国热情因了解历史而生——因为我们爱我们的文化，这是我们的精神食粮。

读书识人。书，为我们展现了各色人等的成长经历，使我们体会不同人的体魄和精神含义。在《名人传》中，我们共同见证了贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰这三位绝世伟人的人生奇迹；在《童年》中，我们一起去阿廖沙抵抗命运的多磨，共享外祖母的爱抚，远离外祖父的吝啬粗鄙；在《汉书》中，我们得以领略汉武大帝的文韬武略，卫青、霍去病的大将风范，霍光的尽职尽责，张骞的西域之行，苏武的牧羊情节；在《军事枭雄》中，我们共睹了千年历史中十位出类拔萃的军事天才：卧薪尝胆——越王勾践，雄视欧亚——元太宗窝阔台，勤政务实开新颜——爱新觉罗胤稹，横刀立马——彭德怀……他们以一生的努力告诉我们：何样的人生才是人生，我们该如何去实现我们的宏大社会构想。

读书怡情？书使我们得以领略各种美好的感情，品味人性的真善美，情的酸甜苦辣。

读《丁丁当当》，我们感动于兄弟间的不离不弃，誓死相随；读《山羊不吃天堂草》，我们见证了贫穷下人们的挣扎与奋斗，这是精神的巨大跨越；读《草房子》，我们目睹了不同人物的命运，体会了人生境界的永无止境；读《今天我是升旗手》，我们明白了何为追梦，平凡的梦想同样伟大。万千情结，通过书展现出来，我们因此更加相信：世界很美，值得我们珍惜。

书，使我亲近自然；书，培养了我的心性；书，照亮我前行的路线。我在书海中畅游，在前人的光辉中前进，在圣贤之道中升华飞腾。向前，一片平坦大道；向后望去，书已化形为万千只手，推着我前进，助我扬帆远航。在书中，我寻得了人生的追求，体会到了人生的甘美，品味了人生的誓言与充实。

我拥有“腹有诗书气自华”的梦想，因而我渴望自己拥有一间和他一样的能够净化心灵、升华灵魂的书斋——它包纳了天下万书。

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