最新冰雪健身操做 大学生的实践心得体会(大全6篇)

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最新冰雪健身操做 大学生的实践心得体会(大全6篇)
时间:2023-08-30 15:56:20     小编:JQ文豪

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

冰雪健身操做 大学生的实践心得体会篇一

大学的这几年,我的独立意识越来越强大,我也越来越渴望能够踏入社会之中历练自己,我也更像从这次经历中对自己有一个明确的认定,清楚自己真正的向往,也清楚自己真实的能力,避免在往后的路上绕远道。所以在这次长假中,我进行了一次社会实践,这次实践的时间虽然不长,但是我却有了特别多的收获,这让我很满足,也让我更加确定了当初几个问题,实践之后,我也能够为自己作出解答。

这次实践是以兼职的方式完成的,也就是一个星期只要完成多少个小时即可。但是鉴于我严格对自己的要求,我坚持每天到岗,除了有些时候有特殊的事情缺岗外,其余的时间我都坚持了下来。也许是由于我的认真态度,公司的领导对我也很看重。因为我们大学生刚刚进入社会,确实阅历比较少,懂得东西也很少,所以工资也比较低。但是这些我都没有太过看重,我只想在这份实践中进行学习,丰富自己,也给自己今后正式踏入社会做一个准备。实践的这段时间,不论是公司领导还是同事们都对我照顾有加,所以我学到的东西也比一般的大学生要多。

我这也才知道,这个社会并不残酷,它只会对那些不努力的人残酷。公平总是存在的,一份付出一份收获。所以,无论这时我们是什么身份,我们都要努力向上啊!没有人会不欣赏努力的人,也没有人会放弃、打击努力的人。我深深地感受到,一个人能够在社会中立足,除了自身的聪慧外,其余都依靠着自己那股努力的劲头,如果稍微松懈一小点,我们就可能被击败,也有可能会被这份工作这个社会所淘汰。我已经是一个成年人了,更应该清楚自己作为一个大人应该承担怎样的责任,应该对未来有一个怎样的规划。

除了在实践中收获到了一些激动之外,我也从家庭中收获了很多的感动。当初和父母商量参加这份实践时,他们都很赞同,连连夸我已经长大了,是个大人了。实践完之后他们也对我进行了非常肯定的赞同。无论是工作上还是家庭中,我都得到了最大的肯定,面对今后步入社会这个硬核难关,我也有了更多的信心,毕竟我还有这么多人的支持,我只管冲就是了。

这次实践,告诉了我今后自己更适合做什么,也告诉了我该怎样去面对工作,面对人际交往。我也明白了想要成为一个优秀的人是一段漫长的路途,只有沉下心来,在一份工作中奉献自我时,这个“优秀”的头衔才会慢慢佩戴于我的头顶之上!

冰雪健身操做 大学生的实践心得体会篇二

今日宜绷住,绷住的本质,就是坚持。

生而为人,人生在世,只要不是疯傻,都需要绷。军训需要崩,生活日常也需要绷。在这个世界,喜乐需绷,苦怨需绷,否则即入一切雾花水月,虚妄即逝。

军训中基础的动作如抬臂,起步走等都需身体的每一处发力,绷住一切肆意妄动的松懈因子,用指尖锁紧路线,用眼神盯紧前方。

我们得学会克制,控制,例如抬臂时不可将手肆意抬高,而应与腰线大致持平。穿上了军训服,我们就得对其负责,要绷住,于熟悉好伴前难得绷住,不是什么人都能绷住,且能绷的好的。绷得好的人永远是一副秋水无波的平静神情。是的,就是秋水他不暖,也不凉,它几乎是没有情绪的水绷功强的人,就是这样,他们的神情没有温度,永远喜怒不形于色,无疑这需要一副强韧的神经和一颗弹性极好的心灵。

我于军训中不断锻炼着绷功,学会对气息喜怒收放自如,我又想到若将时间线跳跃过军训,越过xx,这社会上万千生命何不是绷着的呢?生如草木,终有一春,亦终凋谢。

难得的阳光冲破云层,沉又轻地打在正训练的我们身上。就像是经过三个月懒散生活的我们,终于摸清了些许门路般,难得又明媚,回忆起那些曾令许多人抱怨的军训时候的阳光,我竟不觉得难受或是对之避之不及了,那些阳光,在以前看来是难是苦水,经历过后成长后,回忆起来,悉数成了糖,或春水。

想绷住一切不大可能,但我们可以珍惜这次难得的军训时光,学会怎么绷,在绷成为人生常态的社会上不会哪般不适或不喜。

生如琴弦,欲奏清月需松弛有度,即熟悉绷之常态,帮助并非油盐不进而是恰如其分,不大口大开,而是持其平稳。

做一颗子弹,在上膛后时刻绷紧,为终点持以恒心,便是xx学子于军训中得到的一点小感悟吧。

冰雪健身操做 大学生的实践心得体会篇三

在幼儿园见习的四天里 , 我的观念 ,我的心态,我的能力在逐渐地发生变化,从中我也领悟到作为一个新教师,一定要戒骄戒躁,要时刻有种学习的态度来对待自己的工作 。时间不长,但对我们实践能力的提高,理论知识的充实,以及个人对幼教事业的认识都有很大促进作用。

通过见习,我感觉各方面的能力有很大提高,这也有赖于指导老师与幼儿园带班老师的批评指导,提出很多受用的宝贵意见。例如,在组织活动方面,在与幼儿交流方面,在独立实施教育活动方面,在处理幼儿“小矛盾”方面,等等。这些都是很具体、很细致的进步。虽然实习让我体会了工作的艰辛,但也有乐趣,还能锻炼自己的能力,提高自己,所以心理很踏实。

通过 见习,我更直接地接触幼儿园日常工作,更直接地与幼儿接触,这对于我们幼教学习者来说,无论是实践还是理论方面的学习都有很大的充实作用,更促使我们思考理论与实践相结合的问题。通过亲自带班实施教育活动,组织游戏与运动,让我体会到作为一名幼教工作者该有多大的教育机智。这也是指导我今后学习的方向标。

我愿用我的热心,换取孩子们的安心;我愿用我的真心换取孩子们的开心;我愿用我的实心,换取所有人的认同。我很庆幸能够和小三班 的小朋友及两位优秀的老师共同度过这短短四天 的时间,小朋友们给我带来的是无尽的快乐。而两位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。

在这次见习中,我发现自己还有许多的不足之处,这些不足之处,不仅仅体现在经验上,技巧上。因此,要成为一名合格的幼儿教师,还有很长的路要走。现在的我,就应该努力的学习,弥补这些不足之处,并且不断地充实自己。

在幼师这条路上,一定还会有许多坎坷,我坚信,在我的拼搏下,一定能成为一名合格的幼儿教师!

冰雪健身操做 大学生的实践心得体会篇四

对学生而言,实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化,发现自己真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。

工作后不再像在学校里学习那样,有老师,有作业,有考试,而是一切要自己主动去学去做。

在工作中,你不只为公司创造了效益,同时也提高了自己,象我这样没有工作经验的新人,更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围,所以平时就更需要主动争取多做事,这样才能多积累多提高。

工作往往不是一个人的事情,是一个团队在完成一个项目,在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点:要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长,团结合作,配合默契,共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩,必须牢记一个规则:我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上,在团队工作中,会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况,反过来看,自己本身受益其中,这是保证自己成功的最重要的因素之一。

步入社会就需要了解基本礼仪,而这往往是原来作为学生不大重视的,无论是着装还是待人接物,都应该合乎礼仪,才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习,比如注意其他人的做法或向专家请教。

因为自己缺乏经验,很多问题而不能分清主次,还有些培训或是学习不能找到重点,随着实习工作的进行,我想我会逐渐积累经验的。

以上是我的实习工作的总结,总结是为了寻找差距、修订目标,是为了今后更好的提高。通过不断的总结,不断的提高,我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

大学生的实习心得体会篇2

冰雪健身操做 大学生的实践心得体会篇五

你将失去所有人对你的信任。

一位留学德国的中国高材生,以优异的成绩从某名牌大学毕业,可求职时,被多家公司把收,高不成只好低就,他就找了一家小公司。结果,小公司与大公司一样,很有礼貌地拒绝了他。这位高材生愤怒了,嚷着要控告这家小公司种族岐视。德国人为愤怒的他送上一杯茶水,从档案中抽出一张纸,递给他,这是一份记载着他曾3次在公共汽车上逃票的记录。逃票这区区小事,竟成为德国大小公司拒收他的同一理由。

认为没什么大不了的,如果你是这样想的,那就大错特错

了。人拥有诚信,脚下可踏一方净土,坚守诚信,必有问心无愧的归宿,敬仰诚信,夯筑人生的铁壁钢墙,播种诚信,可收获信任的海洋。这段话已升为我的人生座右铭,与我终生相伴。

冰雪健身操做 大学生的实践心得体会篇六

一、领导重视,精心组织

按照团中央和团省委的统一部署和要求,院团委结合我校实际情况,于6月26日下发《关于开展20--年大学生暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动的通知》(山大商院团字[20--]8号)文件,对此项活动进行了全面部署,并于7月10日组织召开了山西大学商务学院20--年暑期科技、文化、卫生“三下乡”社会实践活动动员大会,学院党委陈增寿副书记,院团委郭德明书记、武雅蓉副书记,各院系团总支书记以及各实践小分队指导教师、团队成员共300余人参加动员大会,学院党委陈增寿副书记为各实践小分队授旗并对他们提出明确要求和殷切希望。同时,各院系结合专业特色和实际情况,采取以会代训的方式集中开展实践教育培训、动员大会,统一思想,提高认识,并制定实施方案和活动安全预案,明确实践内容,做好活动规划,细化活动环节,为实践顺利开展提供了保障。

此外,学院领导也对此次活动的实践过程给予了极大的关注与支持。7月16日,学院党委陈在院团委郭德明书记的陪同下,检查了我院赴长治市屯留县电信公司进行“乡镇信息化建设与互联网+”宣贯的4支志愿者团队,并亲切看望了在这里进行社会实践的小分队成员,受到老师和同学们的热烈欢迎。陈书记就同学们的吃住情况、实践过程中所遇到的困难以及是否适应当地的生活等问题,与同学们展开了亲切交谈,陈书记叮嘱大家:一要高度重视个人的安全问题;二要及时做好每天的经验总结;三要保持良好的工作风貌。希望同学们通过此次社会实践活动,不仅能在生活能力、思想境界等方面有所提高,更重要的是要对自己所学的专业知识有更全面的认识,还要对自己的人生有所规划。领导的嘱托与希望,使志愿者们倍受鼓舞,相信他们在今后的学习、工作、生活中定能再接再厉、砥砺前行。

二、主题突出,特色鲜明

各社会实践小分队结合自身专业特点,以“践行‘八字真经’、投身‘四个全面’”为主题,开展了内容丰富、形式多样的实践服务活动。全院共组织集中实践队伍39支,13000余人次参与其中,其中集中实践600余人,自主实践11000余人,小组实践2400余人,收回调研报告、心得体会共计120--余份。各小分队坚持以服务地方经济社会发展、服务青年学生成长成才为主线,活动形式多样、主题深刻,实践内容包括社会主义核心价值观宣讲;深入基层进行科技支农、法律宣传;奔赴偏远乡村开展支教服务、文化惠民等。

通过实践活动,不仅使我院广大青年学子更早接触社会、了解社会、服务社会,培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力,更引导我院广大青年学生在深入社会、了解国情、接受锻炼的过程中培育和践行社会主义核心价值观,牢固树立了跟党走中国特色社会主义道路、实现中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗的理想信念。

三、宣传到位,影响广泛

院团委十分重视“三下乡”活动的宣传工作,活动开展期间通过校园网、活动简报等形式将实践中的照片、通讯报道及时、高效的发布。本次社会实践活动共收到实践简报330余篇,院团委选发简报279篇,我院各实践小分队通讯员认真攥写、及时传送每日实践简报,同时院团委安排专人整理、编排,及时将活动简报上报上级团组织,实现了信息的及时有效传递。

此外,我校的社会实践活动得到了社会各界的广泛关注,共受到包括《山西晚报》、《山西青年报》、《山西法制报》、《吕梁日报》、《吕梁晚报》、阳城电视台、平遥电视台、灵石电视台、泽州电视台等12家报社、媒体及包括“中国网”、“搜狐”、“新华网”、“今日头条”、“山西信息港讯”、“黄河新闻网讯”、“太原在线”、“忻州教育局”、“临汾新闻网”、“阳城县政府网”等16家网络媒体进行了近100次的宣传报道,使社会各界对我院大学生志愿者的综合能力、服务意识有了较全面的了解,活动影响面大,社会反映强烈。

四、国家重点及专项计划团队,卓有成效

经院团委申报、团省委推荐、团中央批准,我院赴长治市屯留县电信公司“乡镇信息化建设与互联网+”宣贯团队,再次获批成为20--年“乡镇信息化与互联网+”大学生暑期社会实践全国100支专项计划中的一支。同时,我院赴长治市屯留县电信公司“乡镇信息化建设与互联网+”宣贯团队、会计学院赴山西省阳城县扬帆队暑期社会实践服务队、管理学院赴山西省盂县支农支教暑期社会实践服务队等3支团队,获批成为20--年全国大中专学生暑期“三下乡”社会实践活动重点团队,这也是继我院去年首次获批暑期“三下乡”社会实践活动全国重点团队后,再次获此殊荣。

活动期间,赴长治市屯留县电信公司“乡镇信息化建设与互联网+”宣贯团队的志愿者们对自己的角色进行了转换,从一名普通的在校大学生一下子变成了企业的“工作人员”,他们将自己所学的专业知识与企业的实际生产经营相挂钩,从各方面寻找自己的专业欠缺;同时,通过在电信公司的实践学习,不仅学到了更多的专业技能,而且将平时学习中遇到的理论难题通过具体实践得到了圆满解决,真正做到了理论与实践相结合。会计学院赴山西省阳城县扬帆队暑期社会实践服务队的同学们将实践工作与自己平日在学校所学相结合,积累宝贵经验,也让志愿者认识到学习知识扎实的重要性,为今后更好地学习起到了积极的作用。管理学院赴山西省盂县支农支教暑期社会实践服务队的同学们深入基础教育薄弱、教育资源匮乏的乡村学校开展支教服务活动,坚持“受教育、长才干、作贡献”的宗旨为当地几十名学生提供课程教授、学业辅导、亲情陪伴、文体活动等志愿服务,在探索高校与落后地区学校结对帮扶的长效机制的同时,积极开展农村留守老人民生状况调查和相关志愿服务。

五、小组实践,以“点”带“面”

社会实践是大学生走向社会的一个很重要的锻炼环节,也是教育与实践相结合的具体体现。今年,院团委在原有集中实践、自主实践的基础上,积极组织、发动各院系学生按照“就近、就便”的原则组成3人以上小组实践团队,赴农村、企业等地进行社会实践。同学们纷纷响应号召,共有2400余人参与其中,同学们充分利用假期时间,以各种团队、小组或个人等形式参与社会实践活动,成功的将学校教育延伸到校外,实现了社会实践活动对大学生特殊的教育意义。

通过参与实践活动,同学们了解社会、开阔视野、丰富知识、加深认识、端正思想,使我院广大青年学子提高了独立能力、竞争能力和创新能力,为我院培养社会主义现代化建设的合格人才、探索建立应用型人才培养辅助体系做出贡献。

本次社会实践活动,不仅培养了我校广大青年学子的动手能力,提升了就业素质,更为今后走出校门、走向社会打下了坚实的基础。我们坚信,商院学子定将团结一心、努力奋进,以更加自信的姿态、更加饱满的精神投入到每一次实践服务活动的大潮中,以自己的智慧和汗水谱写新时代的青春之歌,用实际行动为民服务、报效祖国。

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