心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
坚持运动心得体会篇一
“人生就像各种各样的朱古力，你永远不会知道那一块属于你。”阿甘母亲的这一句话，向我们证明了：每一个人的生命轨迹都是存在的，而且是独一无二的。阿甘，就正是听着这样的教诲，一步一个脚印地踩出了属于自己的生活奇迹。
在影片的开头和结尾，会看到：在广阔的蓝天下，一根轻盈而洁白的羽毛从天而降，缓缓地降落在阿甘的脚下。我想，这其实正是影片在暗示我们：这个世界上，如果有人把生命看得像羽毛般纯洁、平淡而美丽，那么，这个人，一定是阿甘。
幼年的阿甘曾经腿有残疾，于是，阿甘的母亲就不得不为她心爱的儿子套上一个笨重的铁架，以辅助他行走。于是，每次放学后，同伴们就会在路上讥笑阿甘、玩弄阿甘，甚至追赶着阿甘向他扔石头。往往这时，那位女同学珍妮就会喊道：“阿甘，快跑。”然后，阿甘惊慌，拔腿就想跑，跌倒了挣扎着爬起……渐渐地，铁架子便不在束缚着他，最后他奔跑如飞了。同伴们追不上他，只能眼睁睁的巴望着而束手无策。这，应该说是阿甘人生中的第一个奇迹。凭着惊人的奔跑速度，阿甘进了橄榄球队，以后又进了大学并最终顺利毕业。不久，他参加了。在越南战场上，阿甘的部队中了埋伏，一声撤退令下，阿甘记起珍妮的嘱咐：“打不过，就跑。”阿甘于是转头就跑。他成了唯一幸免的人。看到这里，观众大概都会发笑。阿甘如果不是跑得快，就不可能后来返回去救出负伤的战友;阿甘如果不回去拯救战友，那么阿甘也就不是阿甘了。
也许，曾经，有的人常常会感觉到生活的负担过重，就因为面前的困难重重，而整天垂头丧气、郁郁寡欢。而阿甘呢，信念是这样的单纯，目标又是这样的清晰，即使先天不足，甚至是面前有穷山恶水，但阿甘也绝对能够以一颗平常的心视之，并最终一一跨过。从而达到生命之巅、获得自己最终的辉煌。
在生命的每一个阶段，阿甘的心中只有一个目标在指引着他，他也只为此而踏实地、不懈地、坚定地奋斗，直到这一目标完成，又或是新的目标出现。没有单纯的抉择就不会没有心灵的杂念;而没有心灵杂念的人，大概才能够在人生中举重苦轻。
阿甘在影片中被塑造成了美德的化身，诚实、守信、认真、勇敢而重视感情，对人只懂付出不求回报，也从不介意别人拒绝，他只是豁达、坦荡地面对生活。他把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，他什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的泥潭、跑过了乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点。
坚持读书的心得体会篇8
坚持运动心得体会篇二
一年一度的校级运动会终于举行了。虽然现在是x天，但没有一丝x意，这可能是x姑娘特意给我们准备的好天气。
首先，出场的是跑步运动员。只见他们摆好跑步的姿势，眼睛坚定地看着前方，一声枪响，他们便像离弦的箭一样跑了出去，奋力摆动着双臂，迈着飞快的步子，冲过了终点。哎呀，糟糕！
有同学在跑步的过程中不小心摔了一跤，可他依然顽强地爬了起来，顾不上伤痛，继续向前跑，这种精神值得我们为他竖起大拇指。
接下来，我们见到的是跳远运动员。他们个个站在沙坑旁，前后挥动着手臂，双脚弯曲，然后猛地一跳，稳稳地落在地上。
最后，轮到垒球运动员上场了。他们站在线上，拿起垒球，举过头顶，“嗖”地一声，扔了出去，垒球像子弹一样，飞得又高又远。运动员欢呼起来，一定是取得了不错的成绩。
最后，经过一天激烈的比赛，我们班取得了年段团体第x名的好成绩。xx班，好样的！
坚持运动心得体会篇三
1.勤奋是走向成功的唯一途径。没有它，天才也会变成呆子。成功等于艰苦劳动加正确方法加少说空话。世界上最美好的东西，都是由劳动、由勤快的双手创造出来的。勤奋的劳动，可以获得丰硕的成果。要想在仕途中成功的收获，还须我们一双勤劳的手。
2.用生命去看这未来的变化。
3.不怕物质匮乏，就怕心灵匮乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生；贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。
4.莫找借口失败，只找理由胜利。
5.喜欢就是把没道理想成有道理，爱就是把有道理想成没道理。
6.记得，轻易不要和陌生人说话，你以为你现在很安全，那是因为你很幸运的遇见了好人，假若遇见了一个坏人，万一也会变成一万。
7.做人没有目标的话，你永远不会成功。把握你自己的目标，把你所学的东西学好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，总有一天你会成为专家。
8.跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。
10.当我们把磨难看作是人生的一种历练，当我们把坚持看作人生的一种生活方式，当我们把热诚当成我们的生命信仰，我们肯定能笑对人生，取得新的的突破。
11.你们都这么幸福，他嫉妒了。
12.命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，这是幸福。有点痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了。如果很难过，就坚强的抬头看看天空吧，看着看着就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
13.点燃青春激情，实现人生梦想！
14.他发现这个世界上没有所谓的弱者，每个人都有保全自己的一套法则，无需轻易抛洒自己的怜悯心。
15.成功希望最大的人，往往不是那些才华横溢的人，而是那些最能以亲切和蔼的态度对待别人的人。博得人们的欢心、获得人们的信任，就要养成一种令人愉悦的态度，要时刻带着笑容，行动要轻松活泼。
16.生存的压力，生活的苦难，每一个人都须面对。一开始就选择逃避的人，一开始就选择了失败。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。人的一生没有过不去的坎，跨坎的源动力在自已。
17.我努力是因为有一天终究要遇到他，不管他是富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄，这就是意义。
18.时间自有公道，付出总有回报。说到不如做到，要做就做最好。
19.在时间的面前，任何人都没有特权。因此，人这一辈子，无论是成功还是失败，说白了，就是在与时间在争，在和时间赛跑。谁能紧紧地抓住时间的手，别让时间轻易的从自己身边溜走，谁就是胜利者，即使失败，也是虽败犹荣，因为我们真正的付出了，我们没有白白的浪费一秒钟。
20.你改变不了已经发生的事，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。
21.机会只对进取有为的人开放。只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
22.谁他二大爷的告诉我诺基亚能砸核桃，现在黑屏了。
23.由爱生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出爱了。
24.这很好理解，喜欢就是无限制的包容忍让，你的任何缺陷在他眼里都是优点，你做任何荒唐事他都觉得是有道理的。爱正好相反，它是无道理的斤斤计较，你很平常的一个举动都会掀起腥风血雨。简而言之，喜欢，就是一个人愿意为了你淡定；爱，就是一个人愿意为了你不淡定。
25.不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
26.生活再苟且也要把自己收拾干净。
27.一个事儿多的人，身后一定有一个任他事儿多的厉害人。
28.生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的世界中。你用别人的原则去要求自己，虽然有些为难，但它能提高你的适应能力，也能和周围的人打成一片，但是，千万不要用自己的原则去要求别人，那样只能会让自己难堪，还会惹来不必要的麻烦，对自己要像对别人一样的严格，对别人要像对自己一样宽容。
29.无论在生活、学习、工作中，每个人都会遇到困难，但有困难就会有办法。难和办法一样多，正如一把锁只需配一种钥匙；不管有多少不同的锁，都会有相应的钥匙。
30.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是海中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。
31.池骋不怕被判刑，不怕受牢狱之灾，不怕被狱警出卖。就怕吴所畏会记恨他那句口是心非的话，怕吴所畏会生气，会伤心。
32.车子有油，手机有电，卡里有钱！这就是安全感，指望别人总会有失望！再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！
33.没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从来不亏待每一个努力向上的人。
34.拼搏向前；学无止境，活到老学到老。想要领导好一家企业，管好成百上千的员工，就不能满足于现状，要不断学习，跟上时代发展的步伐，不断充实自己。
35.人是不能闲的，闲久了努力一下就以为在拼命。这个世界人潮拥挤，不会再有不期而遇。
36.变优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代，早安。
37.当机会来临时，你已经准备好了。
38.感情中最令人苦不堪言又欲罢不能的就是合不来却又分不开。其实合不来是真的，分不开是假的，只是你太照顾自己的感受了，所以每次当你不舍离弃的时候都会忍不住回头，然后重蹈覆辙，然后遍体鳞伤，然后再重蹈覆辙，然后再遍体鳞伤。最后，在你哭得精疲力尽的那个夜晚过后，你终于甘心放弃了这场梦。
39.我什么时候来找你，取决于我能人生离开你的时间。
40.真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
41.你没有遇到更好的人，是因为你没有变成更好的人。
42.贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
43.不要认为工作细节不重要。在企业里管理的精髓就在于将简单的事情做到细节。一个慌忙寻找保险箱钥匙的动作就很有可能丧失你晋升财务主管的机会。
44.多少安慰都比不上一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活，得自己去挣。人，贵在争气！
45.成熟不是年龄的增加，而是心里在滴血，脸上却在微笑。
46.所有的逆袭都是有备而来，做最好的你。
47.如人照镜，你向镜子笑，镜子必向你笑，你恶他便恶，你如是对他，他便如是对你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。骂人，人骂还你，等于自己骂自己，自己跟自己过不去；人皆愿趋吉避凶，人同此心，心同此理！故应改往修来，慈悲对众生。
48.你不用把自己说的那么随便，我也不屑，只是你自以为是以为我会在乎。
49.幸福是一颗玻璃球，掉在地上碎成许多片，每个人都可以去捡，运气好的可以捡到很多片。在拾碎玻璃片时，如不小心翼翼，就会被尖锐的碎片扎破，让那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其实生活就是一些伤害，一些挫折，一些无奈，一些感叹。想要幸福只能用自己的双手去努力，去争取，去改变。
50.绝对不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上。人绝对不可能经过一次培训就脱胎换骨。相反，集体培训上学到的东西往往是最用不上的信息。就像食堂烧大锅菜一样，总没有你最想吃的菜，因为这样做容易，并且不容易得罪人。很多应届毕业生找工作很看重所选的公司有没有培训，这说明，你不但不知道这个公司做什么，你甚至不知道怎样学习这些技能。
52.我不管你最初的目的是什么，你告诉我，从开始到现在，你有没有真心爱过我？哪怕一天一分一秒都算。只要你点头，所有的事既往不咎。
坚持运动心得体会篇四
我们有一些启发后，写心得体会是一个不错的选择，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编整理的爱应坚持心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱学生是教师的天职，这是我们在选择这份职业时，就应该有这种观念，作为一个班主任就更应该倾注自己的爱，特别是对学困生的这份“爱”更特殊，只有这份特殊的“爱”才能使他们体会、理解、接受这种爱。大教育家苏霍姆林斯基说：“作为一个教师，最大的过错，莫过于对学生没有爱，最大的悲剧。莫过于失去学生对自己的爱。”一个没有爱心的老师算不上是一个好老师。因为没有爱心，就没有心思去关注学生，更不会化时间去教育差生，使他们转换成优生。他们可能除了抓好学生学习成绩外，不会去观察学生的心理变化，以及帮学生解决一些心理问题等等。只要老师有了一颗爱学生的心，就会毫无怨言地去关注学生的一举一动，主动地在学生的各方面给予帮助。对学生行为有的是理解、宽容，就会拥有一颗平常心，就会消除“火爆”，减少“急躁”，以“温柔”的方式教育他们。
以前我所带的一个班，班中有那么几个“干将”，这些“干将”学习差、纪律差，自我约束力就更差，各授课教师分别向我诉苦，不知该怎么对付这些学生。我针对这些情况，召开班会，在会上向同学们说明：课堂是知识的殿堂，是一个神圣不可侵犯的地方；而且要尊重老师和同学，做学生当自尊自爱自律自强。也制定出班级公约，可是这种教育对这些“干将”并没有起到多大作用，班级局面也没有得到改变。
尤其班上的林同学，对学习最不感兴趣，你看他下课时生龙活虎，到处可见他的身影；但上课时，他就趴在桌子上一动不动，一张脸毫无表情，眼光不是呆呆的，就是东瞅瞅西瞅瞅。每次老师找他谈心时，他要么用最简单的两个词“是”或“不是”来冷冷作答，要么就站着低头不语。他不仅性格倔强偏激，学习上也不求上进，是个完全难讨老师喜欢的小男孩。
我又从他小学老师那里证实了我的想法，怪不得分班过后不久，有几名成绩好的学生家长听说自己的孩子又与他分在同一班上，纷纷找我想换到别的班级去，让我费尽口舌劝说这些家长才得以平静下来，在这一个月里，我也为之头痛了多次。“擒贼先擒王”，要做到对症下药，我想应该深入和细致地了解他、认识他。我利用双休日，找了熟悉林同学的小学老师和家边的几个朋友来了解情况：他的父母常年在外打工，寄居在姑姑家，无暇过问他的学习情况，久而久之变得懒散，成了老师的淘气包，但也有一些特长：喜欢唱歌，一笔字写得很好看。了解之后，我有了自己的想法。
美国心理学家威廉姆·杰尔士有句名言：“人性最深刻的需求就是希望别人对自己加以赏识。”莎士比亚也曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生长。”我从他的优点入手，我在班上举行了一次钢笔字书法比赛，要求每名学生都上交一幅作品，为了公正、公平，作品上不写上姓名，我邀请校其他语文老师来当评委，最后评定林同学的作品获得一等奖，我的作品获得二等奖。在班会上发奖时他显得非常高兴，我当众宣布写字这一方面老师要拜他为师，林同学愣住了，好半天才摇手不同意，全班同学都拍手喊了起来：“林老师。”他的脸上露出了得意的笑容。
课后，我找到他进行交流，并真诚的要他向我讲练字心得，林同学脸红红：“老师，我没有什么心得可讲，就是没事常写写。”我接着他的话：“你对写字能做得很好，那你在学习这方面也可以如此，多花点时间，多用点心，老师相信你可以把成绩搞上去。”到这时，他彻底明白了我的用心，脸更红了。接着我与他交流了对学习的看法，也谈到了如何做人……他也将自己内心的.话讲了出来：就是数学基础差，对自己没有信心，同时也管不住自己，别人看他时多是“鄙视”的眼光。
我就主动对他说：“我练字也没有恒心，我们来个三年约定，每个星期天的下午提前到校，我们两人在一起学习两个小时，老师来练字，你来写作业，不懂的就问老师，好吗？”林同学想了半天才点头同意。事后我还安排他担任班级文体委员，负责本班上黑板报的安排和设计；并且我强调他一定要遵守班级纪律，上好每一堂课，完成每一次作业。同时强调为人要讲诚信，因为诚信是做人之本。
从此，我的办公桌旁边多了一把椅子，每星期日他就到我的办公桌前写作业，在完成作业以后，他也向我透露自己内心的话，想爸爸、想妈妈……想进步又缺乏自控力。我向他讲述现在的老师对学生的管理出于两难的困境，林同学偶尔也犯些小错，我指出后他能主动改正，并不断规范自己的行为。他还主动向我出主意，帮助我管理班级。就这样，我们这个约定一直延续。
有了这份约定，有了这份默契，有了这份鼓励，在以后的日子里，我们师生俩合作得很好，他的成绩也渐渐提高，以前的不良习惯逐一改掉。其他“干将”失去“领袖”，自然难有大作为。我逐一谈心，探明也自觉地加入到“签约”的队伍之中。一个学期后，这个班成为学校班纪最好的班之一。
毕业后，林同学还经常打电话或到我家里，就生活中一些问题与我探讨，并希望我们俩的那份约定能继续下去。
前苏联教育家赞科夫说过：“漂亮的孩子人人喜爱，爱难看的孩子才是真真的爱。”我深深地体会这句话的含义，如果教师传递给这些“学困生”的永远是“你是我的坏学生”，看他的眼光永远是“鄙视”，那就使他们思想上永远形成抵触情绪，更谈不上去教育、感化他们。把他们当做自己的孩子，我们每天都会用充满爱的真诚来教育管理他们，就向陶行知说的：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。”让他们知道自己每天的生活目标是什么，又该怎样努力去追求。
阳光洒向世界每一个角落，也属于每一个孩子。作为一个传道授业的教师，我们有责任去教育每一个孩子，有义务去“爱”每一个学生，让他们在“爱”的河流中健康成长，去享受美好生活。
坚持运动心得体会篇五
2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
3、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
4、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
8、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
9、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
10、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
13、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
14、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
15、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
17、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
18、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
19、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
坚持运动心得体会篇六
今天在,鸟儿在树枝上唱着优美的歌曲迎接美好的一天。是的，没错。今天，我们全校将举行春季田径运动会。
随着太阳公公的坏阳光打在球场上，开幕式开始了，每个班都带着自己整齐的队伍入场。轮到我们班了！我看到我们班的同学拿着充气棒，戴着黄色的曲棍球帽，有序的进入各自的位置。在杨校长的命令下，比赛开始了。
垒球在“水泥山”后面，老师办公室前面的空地上举行。当我感觉到那里的时候，已经人山人海了，我总算挤出了一个位置。我伸出头。这时候扔垒的是我们班的陈明福。只见陈明福一手拎着一个垒球，用尽全力扔了出去。
垒球在空中划出一道优美的弧线，所有的啦啦队员都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼。随着垒球落地，我的世界一片空白。" 27米6，陈明福的成绩是27米6 。 "随着裁判老师的宣布，整个大厅沸腾了，整个球场都在燃烧，所有人都在为他欢呼庆祝。然后我们班最好的垒球选手高旭也打了一场，距离陈明福27米0.3米。比赛结束后，我们再次来到跳高现场。
跳高现场距离垒球现场只有10米，但还是有人群，不亚于垒球现场。我们班的和唐参加了比赛。他们的任务是跳过不同高度的栏杆，栏杆不能掉下来。如果他们掉下来，即使失败了，在同一个高度失败三次也会被淘汰。
经过几轮激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名学生。李倩鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着讲台，然后双脚向前跑，在空中艰难地翻了一个筋斗，然后全场欢呼，李倩跳了过去。
后来还看了50米跑和200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。
游戏还在继续，我很期待。
坚持运动心得体会篇七
运动会的内容真是丰富多采，有6人绑腿跑， 投球，绑丝带，过山车（呼拉圈），拔河，赶球等。
运动会结束后，每每回想起当时的情景，运动员们在赛场上的拼搏精神历历在目。最激烈，令我印象最深的还是拔河。在拔河比赛中，我处的精英队顺利的进入了决赛，和我们决一高低的是东莞队和蓝钻华景金竹组队，大家的实力旗鼓相当，虽然大家都已筋疲力尽了，但我们精英队的全体人员还是那么气势高涨，越战越勇，毫不畏惧。最精彩的是和蓝钻华景金竹队决出胜负的那一场，在比赛过程中，队员们共同喊着一致的口号，拼命的往后拉，由于前面已经拔了两场，大家都有点显得疲累，只见中心朝着对方的阵地慢慢地移动，在一旁的经理和同事们都十分着急，用力的喊着加油，为了不辜负他们对我们的期望，精英队员们再次使出了牛劲 ，用尽全身力气把中心朝我们后方拉，于是奇迹出现了，我们胜利了，大家都为我们精彩的角逐欢呼！这真是大家齐心协力的结果。现在回想起来，我看见当时运动员在拔河时已经是累得趴下了，但还是凭着那股不屈不挠的精神 ，硬是坚持，依旧使尽全力，向胜利艰难的靠近。运动员们不屈不挠、努力拼搏的精神感染着赛场边的观众，为运动员喝彩、加油声响彻整个运动场，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。其氛围怎可只用 太热闹了！来形容。还有一幕幕啼笑皆非的事情，更是乐翻全场！那一刻，秋天里的太阳也似乎被我们的激情所点燃，顿时灿烂无比。
公司首届趣味运动会给我留下了许多深刻印象：在场下观看的人，冲在竞技场上的人，站到领奖台上的人。但不管是哪些人，大家都在以同样积极欢乐的心态参与着。有勇于拼搏的运动员；有跑前跑后的工作人员；有不辞辛苦的裁判员；还有呐喊助威的观众。在这里所有的人无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。运动会上，不同的人，不同的感受；以不同的方式度过，也有不同的心灵收获。
运动会留给我们的不仅仅是奖杯和名次，更是一种态度、一种永不磨灭的体育精神！期间留下了多少欢笑，书写了多少成功，承载了多少荣耀，见证了多少感动。运动会使我们的精力更加充沛。运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受一个活力充沛的自己。
现在，又将回到平日的生活和工作中，但不管怎样，无论是谁，我们都应让这种体育精神时刻伴随我们一路前行！
坚持运动心得体会篇八
1、而运动给人带来的改变，则是由内而外，脱胎换骨的。
2、第五点，如果，你真的觉得，还是需要通过运动来改善自己的皮肤状况。那么。我可以告诉你，确实，运动会有很多好处，包括精神变好，皮肤变好，气质增加，但这一切一定是建立在一段时间的坚持之上的。
3、激情燃烧希望，励志赢来成功!
4、10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候、我们依然神采奕奕。
5、丢掉回忆的钥匙，记忆重新开始。
7、人有一种非常奇妙的感觉，叫做“对自己的负罪感”。
10、生活从来都是公平的，想要青春常驻，在五六十岁的年纪光彩照人，就要比别人付出更多的精力和汗水。
11、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。
13、“心理疾病”“抑郁症”这些词汇，也开始频繁出现在大家的生活之中。
14、前几天，有一位父亲上了微博热搜，因为他“要求儿子每天户外玩2个小时，没玩完不准做作业”。
15、当自己累的时候，就转身看看身边在努力的人
16、运动，情绪治愈之良药。
17、如果长途骑行，达一小时以上的那种情况，骑行人倾身把大部分体重交给车座子，只能保持固有的姿势，即臀部与三角状的小座子紧密摩擦接触。若短时间还没啥，长时间的话会剌激摩擦男人的前列腺部位，造成红肿发炎不适感。且这种不适感，男人大多不以为意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有体会，和后悔。
18、心底开始抵触，想压抑身体的抖动，但是压不住，音频继续指导再蹲下去一点儿，像赤子一样欣赏他，看看究竟能发生什么？我的心开始烦躁，不服，抗拒，就想站起来，但心里还有一个声音是坚持。
19、有些人负罪感积压的太多，就对自己放弃了；但是有些人却不一样，他们没办法看着自己沦落，也不想对自己失望。
20、没办法我们就是爱健身、每个人都热爱生活，只是表现形式不同罢了。
21、后面坚持戒色，适量锻炼，不熬夜久坐，这样脑力是会慢慢恢复的，多用十指梳头，每天早晚各梳150下，由前往后这样记忆力会显著提升，多吃核桃。跳绳也是增长记忆力的好方法。
22、比如，你在刷牙的时候，可以思考今天有什么事情要做。洗衣机洗衣服的时候，可以顺道打扫房间。出门买菜的档口，是不是可以把家里之前缺的得东西一并补齐。不该你做的事情，或者不是非要你做的事情，是不是可以安排给他人。根据我的经验，大多数都没有忙到那个程度。
23、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。这些时候，恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。
24、五年以后还想创业，你再创业。
25、坚持不一定成功，但是不坚持一定不会成功。并不是井里没水，是挖的不够深。不是成功来的慢，是放弃的快。成功路上，最能激励你前行的.并非远在天边的励志语录，而是身边朋友积极上进的日常。与勤奋的人同行，相信你会更加独特。
26、千言万语汇成一句话：谁运动，谁快乐。
27、用良知好好说话，用良知好好走路
28、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
29、40年后，当部分同龄人都入土为安，而我们依然可以到处走走看看，对身边的小伙伴说，我还行。
30、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是最好的选择。
31、而是你自己，去定义自己的运动生活。
34、用四年的时间换一个心底永远的回忆，这样够励志吧。
35、通过方方面面的力行，唤醒我们的良知良心，让我们的身心灵都获得健康。
36、你竟然认准一条路，何必去打听要走多久
38、控制身材就是一种自我管理的过程，有了自我管理，自然就会慢慢掌握自己的人生方向。关注壹健身，获得更多的健身知识！您的点赞，评价是我们坚持的动力！我用自己的例子来说明吧。
坚持运动心得体会篇九
1.有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
2.请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
3.清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
4.任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
5.少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
6.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
7.志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
8.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
9.听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
10.这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
11.练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
12.有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。
13.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
14.瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
15.乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
16.学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
17.身体的节奏，心灵的旋律，精神的和谐，共同创造了生命的协奏曲。
18.每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
19.你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。
20.坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
21.每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
22.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
23.有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
24.这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
25.天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂笑口常开，瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
26.亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
27.当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。
28.我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
29.我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。
30.瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
31.瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
32.每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
33.人格的完善是本，财富的确立是末。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
34.瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
36.时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3284157.html】
