心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
能力提升活动心得体会总结篇一
能力提升是每个人追求进步的目标，通过不断地学习和实践，我们可以提高自己的技能和知识，从而在个人事业和生活中取得更好的成果。在我多年的能力提升的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。接下来，我将分享我从能力提升中所学到的关键要素，以及这些要素对我个人的影响。
第二段：设定目标
能力提升的第一步是设定明确的目标。只有明确知道自己想要提升的能力，才能有针对性地采取行动。在过去，我发现如果没有设定明确的目标，容易陷入无效的努力中。一旦我明确知道自己要提升的能力，我就能更有方向地制定计划和选取学习资源。通过设定目标，我可以更加有信心地迈向能力提升的旅程。
第三段：持续学习
能力的提升需要不断地学习。我相信学习的乐趣并不能被替代，这需要我们有持续学习的心态。在过去的日子里，我每天花一段时间学习新的知识或技能，通过读书、参加培训课程和在线学习平台，不断积累新的知识。我发现，只有不断地学习，我们才能保持竞争力，紧跟时代的发展。学习是能力提升的不可或缺的一环。
第四段：实践经验
学以致用是我在能力提升中的重要经验。只有把学到的知识应用于实践中，我们才能真正地将其转化为能力。举个例子，我在学习项目管理时，不仅读了相关的书籍和课程，还积极地参与实际的项目，通过亲身经历了解项目管理的各个方面，从而将所学的理论知识转化为实际操作中的技能。通过实践，我能够更加深入地理解所学的知识，并发现其中的不足和改进的空间。通过实践经验的积累，我的能力得到了大幅提升。
第五段：持之以恒
能力提升是一个持之以恒的过程。在过去的学习经历中，我发现要持续提高自己的能力，需要付出持续的努力和坚持不懈的毅力。毫无疑问，能力提升的过程中会遇到困难和挑战，但只要坚持下去，就一定会取得成功。在我个人的经历中，每当我面临困难时，我会回想起自己的目标，并总结之前的成就，这给了我继续前进的动力。坚持不懈是能力提升的关键，只有持之以恒，才能取得更大的突破。
总结：
通过设定目标、持续学习、实践经验和持之以恒，我在能力提升的过程中取得了显著的进步。能力的提升不仅带给我更好的职业发展和个人成长，更重要的是给予我更多的自信和满足感。我相信，只要我们愿意不断努力和学习，就能够不断提升自己的能力，成为更好的自己。
能力提升活动心得体会总结篇二
为了打造一支强而富有生命力的学校干部队伍，学校特派我和另外两名中层领导参加了此次由__市教师进修学院组织的针对中层领导的培训活动，此次培训活动为期半个月，(20__年11月6日----11月25日)。活动期间我主动地参与学习，听主题报告，参与专题交流及素质能力拓展，这些着实让我们听了很多，看了很多，学了很多，也想了很多，今天很荣幸有机会与大家交流一些体会，或许还很肤浅。
我是一名普通的中层干部，我想中层首先应该是忠诚的，一个优秀的干部，首先应该是一个优秀的人。我们处于承上启下的位置，肩负着深化校领导工作正常有序运转的重任，只有我们作风切实，讲实话，求实效，落实到每一项工作上，乐于奉献，爱岗敬业，才能体现一个高品质团队的风貌，才能发挥中层干部的非权力影响力。
其次，通过学习，我觉得干部还要有些精神。我们都会记得陈正祥给我们回顾的他的经历和反思，从中我们汲取了一名干部应该有的敬业精神、钻研精神、创新精神。谋学校事业发展我们乐意敬业，谋自身素质提高，谋教育改革深化，谋学校发展合力，善谋就是敬业精神的具体体现;郑重书记的全方位，多角度的海阔天空的演讲，让我们受益匪浅，使我更加真切认识到好学习才能有发展，才能成为学校发展的领头羊排头兵。而创新精神更是与学校的内涵建设息息相关。因为思想的高度决定了眼界、行为的力度、行为的有效性和战略性。因为创新所以我们才有了办学理念的不断完善，跟单培养模式的不断推进，校本课程与教材的继续深化，我想自己还应该不断在创新上多思考、多实践。特别是聆听了开原市第三中学校长刘国臣的报告，让我对当前的国内国际教育形式及存在的差距有了清晰的认识，作为一名学校政教干部，还要不断学习和对教育前沿的走势有所了解和把握。
最后，我想要追求一名干部的最佳生命状态。我想把学生的意愿作为第一信号，把优质教育作为第一追求，把师生满意作为第一目标，这或许还不够最佳，我又想拥有科学的教育管理理念，真诚的情感品质、广博的知识积累、丰富的管理智慧，或许也不够最佳，但这些都是我要追求的，只有不断完善，才能达到最佳。其实，学校组织的每一次学习，都是在引领我们进入最佳工作状态。
同时，我还想说，我们既是领导的助手，但也是舵手，只有提升主体主动性，才能提高水平，所以，我体会到居位而不虚位，努力实践，不断进步，也请校领导继续关注我的成长。
寓教于乐，尽情去玩，用心去体验，充分信任学生，还孩子的天性率真，以及作为中层干部的职责和使命，是我这次干部培训的最大感受。
在__师专心理学张教授布置的去大山里挖金活动中，我们学会了团结、互助，我们懂得了团队力量的重要性及在完成一项任务时，细致周到的预案，对可能出现的困难的估计，对数字的精确分析，对队友的信任，关注细节的重要性等等，这些对完成一项任务的重要性，让我们认识深刻，受益匪浅。
这次培训中，不仅让我明白了作为政教干部应该负起的责任，更让我明白了我们的生活到处都充满着让我们感动的事情，充满着帮助我们的人，也充满着需要我们伸出双手去给予协助的人!培训中，我们第5小组的成员始终都是团结一致，共同去面对困难和挑战!在这其中让我看到了友谊的珍贵!
我相信，在接下来的学习和工作中我会做得更好，更上一层楼!
能力提升活动心得体会总结篇三
公文能力在现代社会的工作中扮演着至关重要的角色。作为一名从事公务工作的职业人士，我深刻意识到公文能力的重要性，并积极努力提升自己的能力。在这个过程中，我积累了一些经验和体会，希望通过这篇文章与大家分享，互相学习。
第二段：培养文书技巧的重要性
在提升公文能力的过程中，培养文书技巧是不可或缺的。良好的文书技巧包括正确运用书面语言、掌握文体规范、规范格式等方面的能力。在工作中，我通过不断阅读相关文献、参加专业培训等方式，学习和吸收先进的文书技巧，不断完善自己的能力。同时，我也将学到的经验积极运用到实际工作中，例如在写公文时，注重文风清新，条理分明，力求简洁明了，以提高文书的质量。
第三段：提升表达能力的方法和技巧
公文的主要目的是传递信息，因此表达能力也是公文能力提升的关键。提升表达能力的方法和技巧有很多，例如，要注意语言的准确性，避免使用模糊、含糊不清的词语。同时，还要注重语言的规范性，遵守文体的要求，不得使用口语化、网络化的表达方式。另外，灵活运用排比、比喻等修辞手法可以增加文书的表现力，让读者更容易理解和接受。在工作中，我积极应用这些方法和技巧，不断提升自己的表达能力，使我的公文更加生动、有力地传达了信息。
第四段：提高阅读理解能力的重要性
良好的公文能力不仅包括优秀的文书写作能力，还包括对他人公文的准确理解能力。公文中常常涉及复杂的政策文件、项目规划等内容，要在短时间内准确理解并做出相应的反应并不容易。在提升阅读理解能力的过程中，我逐渐形成了一些方法和技巧。首先，我注意通过全面阅读，把握主旨和重点，理顺论述思路。其次，我经常进行多角度思考，尝试从不同的角度去理解文本，以增加对内容的理解的准确性和深度。通过这些努力，我的阅读理解能力得到了有效提高。
第五段：总结与展望
公文能力的提升是一个长期的过程，需要不断积累和学习。通过对文书技巧、表达能力和阅读理解能力的提升，我已经在工作中收获了很多，并取得了一定的成绩。然而，我也意识到还有很多不足之处需要进一步提升和改进。在未来的工作中，我将继续学习和掌握其他相关的能力，不断提升自己的公文能力，以更好地为工作和社会做出贡献。
总而言之，公文能力的提升对于现代职业人士来说至关重要。通过培养文书技巧、提升表达能力、增强阅读理解能力等方面的努力，我们可以不断完善自己的公文能力，更好地适应和应对工作中的挑战。希望通过本文的分享，能够对广大读者在公文能力提升的道路上起到一定的启示和帮助。
能力提升活动心得体会总结篇四
20__年暑假期间，我有幸参加了由我市组织的河北省小学教师课堂教学能力提升培训。我们聆听了中国教育学会数学教育研究发展中心尝试教学理论研究会理事长邱学华教授那样高屋建瓴把握着新课程视野之下小学前沿学科教育教学理论，又学习了如王红梅校长、李学红、崔海江、桑晓宁、张翼、杜小虎、孔广文、杨小刚、王海霞等以先进的教育教学理念。他们的课和讲座让我感受颇深，受益匪浅，也让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。他们的报告更是使我回味无穷。下面我就参加的这一活动谈一点儿自己的粗浅体会和感受。
一、各位专家的课含“金”量高
在这次听课中我明显地感受到这些上课的老师都很善于启发学生、引导学生。给我感受最深的是江苏省南京市东山小学副校长、特级教师王红梅老师展示四年级的《生命桥》这一节课，王红梅老师的精彩之处在于课堂上引导学生自己去探究，去发现，去解决问题，让学生用经历去感悟知识形成享受课堂过程。上课前，王老师先给学生进行心理上的调节教育——————听音乐呼吸气放松，让学生轻松地进入正课，然后有效引导学生小组合作探究(自主———小组———共同)学习课文。
二、专家的讲座让人回味无穷
学习了"邱学华尝试教学法"之后，深有感触。它的基本内容可以概括为以下六个方面，一是培养兴趣，二是狠抓自学和练习;三是体现三个看(一看参与面，二看练习面，三看开口面);四是作到四个当堂(当堂练习，当堂校对，当堂订正，当堂解决);五是五个一定要(一定要用课本，一定要学生讨论，一定要学生提问题，一定要让学生有二分之一的时间做练习，一定要达标);六是实施六段式结构。特别是培养一个兴趣使我感受最深：调动小学生学习数学的积极性，引导小学生喜欢数学。这是“邱学华教学法”的基本思想。他认为，教师的教是外因，学生的学才是内因，外因是通过内因而起作用，所以如果学生不愿学，教师教的再好，作用是不大的，在教学中，必须充分调动学生的主动性，积极性，培养他们学习的兴趣，学生才能学好。教师的最大本领，应该使学生喜欢学习，教师首先要把课上的生动活泼，引起学生学习的兴趣。他认为，我们研究的教学方法改革，主要是研究如何引导小学生肯学，爱学，会学。他说：“如果全班学生都喜欢上你的课，你就成功了;如果学生都讨厌上课，甚至见你就头痛，你就失败了。”是啊，教师最大的失败，就是把学教地使学生讨厌学。
邱学华教授是教数学的`，作为英语教师我们也有很多可以借鉴的东西在里面。教师先不讲，让学生先练，就是为了让学生先尝试一下。让学生先练，必然会遇到困难，这是好事，学生有问题问了，老师发现学生找到了学习上的不足，就能对症下药，有的放矢。学生就会主动去学习课本，在课本中寻找线索;主动向别人请教;主动积极思考，直到解决问题。这样就把学生推到了主动地位。
通过聆听邱学华教育人生，使我深深感悟到：做为一名教师，要想获取成功，首先要热爱自己的事业，一个人连自己的事业都不热爱，当然不会成功。其次，要有志气，对自己充满信心，立下远大的抱负，为国为人民干一番事业，要在自己面前不断树立新的目标，如果安于现状，不求上进，天天混日子，就不可能有成功。再其次，要勤奋工作，远大的目标必须靠一步一个脚印地向前走，才能接近，才能达到。
在课改的春风下，教师的观念得到了全新的转变。对于新的教育理念，我们接触很早。先练后讲，练在当堂;先学后教，当堂训练;预习展示，反馈达标等科学的教育教学方法，给了我很大的启迪，一定会很好的运用到平时的教学中，争取更多的进步。
三、名师精神值得学习
1、学习精神
在这次讲座中，桑晓宁老师说：“名师是从磨练中走出来的。”这些名师从走上讲台的那一天起，一刻也没有放松过学习。一要系统掌握教法要素。成熟的教法是在一定教学思想指导下建立起来的，比较稳定的教学活动的基本程序和方法。二要强化教学技能训练。教学基本技能是教师必备的基本职业技能。努力熟悉上课技能，掌握听课、评课技能，研习反思技能。唯有通过自身有效的实践训练，才能轻车熟路，游刃有余。正是由于有厚实而广博的知识基础，他们才能在教学中深入浅出，挥洒自如。
2、敬业精神
只有对教育事业充满深厚的爱的教师，才会乐于献身教育事业，精心哺育一代新人。一个对所教学科充满爱的教师，就会加深对教材的理解，就会富有感情地去教授每一堂课，从而使学生产生相应的情感体验，更深刻地感受与理解教材。一个对学生充满爱的老师，才会对学生诲人不倦，润物无声，如甘霖洒向大地般让教育充满爱。同时，浑身洋溢着精、气、神的教师，会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。在面对困难、挫折、失意时，教师应保持乐观开朗的态度，既可以激励自己，又可以给学生以榜样示范，像孔子那样以积极饱满的情绪去从事教育。教师的活泼开朗的性格，又将会感染到我们的学生。
3、创新精神
个人功底深浅不一，教学风格各异，面对的学生不同，同样的教学内容，不同的人教，课堂效果也不会一样。不顾客观实际情况，只一味简单的模仿，甚至直接生搬硬套，依样画葫芦，即便画得再像，也仅仅是形似而已。教学有法但无定法，学习名师，关键在于走到名师课堂的背后，深入思考，于细微精到处体察揣摩其中的奥妙，结合自身的教育教学实际和优势，活学活用而不是全部拿来，学会扬弃，并在长期的教学实践中不断尝试，不断积累经验，熟能生巧，走出一条新课改之路。这就算学到了名师课堂的“真经”，除此之外，别无他途。
通过这几次的集中学习，我感受很多，收获也很多，名师扎实深厚的教学基本功，大气自然的教学风格，广博的知识，驾驭、调控课堂的能力，亲切大方的教态，灵活的教学机智，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂和精彩的讲座，都给我留下了深刻的印象。我将以这次名师观摩课为契机，努力向高水准看齐，对自己严格要求，从各方面找不足、找差距，一点一点地进步，一点一点地学习，多做笔记多反思，不断提高自己的文化素质和业务水平，通过努力力争使自己的课堂迈上一个新的台阶!
能力提升活动心得体会总结篇五
城市的发展需要社会各界的共同努力，而城管部门在维护城市的秩序和市容市貌上，起到了至关重要的作用。然而，随着城市的发展和人口的增加，城管工作也变得越来越复杂化和多元化。为了更好地履行城管部门的责任，提升城管的能力，我认为需要从以下五个方面进行完善。
第一，加强法律法规的学习和应用。作为执行城市管理的部门，城管需要始终牢记自己的法定职责，并将法律法规贯穿到工作的方方面面。因此，城管部门应该对法律法规进行系统、全面、深入的学习和掌握，并紧密结合实际工作，学以致用，有效地进行城市管理。
第二，提高服务意识和素质。城管作为政府部门之一，应该一心为民，关注群众安全和舒适感。城管部门需要时刻把工作贯彻服务理念，加强服务意识以及服务态度的培养，提高工作素质，为群众提供全方位、优质的服务，让人民群众感受到城市管理者的关爱与服务。
第三，提升技能和应对能力。随着城市管理工作的不断深化和多样化，城管队伍需要具备更加高强的技能和应对能力。这包括但不限于维护秩序、集中整治、履行二次清洁、社区治理等全方位的城市管理能力。城管应该充分利用现代科技手段，提升管理和应对能力，全力做好城市管理工作。
第四，加强团队精神和协作能力。城管作为一个队伍，需要团结一致、密切协作、齐心协力共同完成任务。因此，城管需要进一步加强对团队精神的认识和理解，积极主动地展现协作、配合和团队意识，更好地配合其他部门的工作，以及高效处理突发事件，提升城市管理水平。
第五，加强宣传力度和舆情处理能力。城管工作关乎到城市管理和社会安定，处理好城市管理和社会关系、信息宣传和舆。务必要加强宣传工作，让公众了解和支持城管的工作，营造尊重城管团队和理解城管工作的良好氛围。同时，还需要加强对不同舆情的敏感度和处理能力，积极发现与解决存在问题，确保城市管理的公平、公正、公开和正常进行。
总之，城市管理是一项严谨、复杂、繁琐又重要的工作。城管部门作为城市管理的重要组成部分，需要不断提升自身的综合能力和素质。加强法律法规的学习和应用，提高服务意识和素质，提升技能和应对能力，加强团队精神和协作能力，加强宣传力度和舆情处理能力，这些都是城管部门未来提升自身能力的重要方面。只有不断努力，方能更好地履行城管部门的职责，为城市的发展做出贡献。
能力提升活动心得体会总结篇六
一、开拓视野，增长了知识。
通过学习使我学习到政治、经济、土地、行政管理等方面最新理论成果，在领导能力、危机防范、政务礼仪等方面有了全新的认识。这些知识开扩了我的视野，启发了我的思维，对原来在工作实践中深感难以解决的棘手问题也找到了很好的切入点,学习收获颇丰。我参加工作以来一直从事管理工作，实际操作少，宏观管理少，对工作的谋划和设计重视不足、思考不够，这样肯定不利于工作思路的创新和工作局面的开展，通过培训我要努力在更高的层面上、用更全的视角去分析情况、解决问题，谋划思路，更好地完成好本职工作，努力实现经济发展的创新突破，努力做到思想更成熟、工作更积极、言行更稳健。
二、对领导干部能力要求有了新的认识
贯通，创造性地指导实际工作。只有这样，才能更加坚定党的领导，坚定对共产党的信仰，为党的事业奋斗终身。
2、要有娴熟的专业知识。领导干部既要掌握公共管理知识，如社会主义市场经济理论知识，领导科学知识、管理科学知识等，又要熟悉专业管理知识，精通本部门本行业的业务知识。作为一名从事资源管理的干部，既要熟悉有关国家的法律法规，又要懂得利用好相关规定去开展工作。
3、要有丰富的社会生活常识。现代社会是开放和务实的。如果领导者没有丰富的生活工作经验和宽厚的社会生活常识，仍然难以在实际工作中得心应手。现代领导者应注意了解社会风土人情、生活习俗，不同层次类别人们的思想情感，心理生活需求，以及社交、公关、礼仪、新闻娱乐等常识。这些对做好领导工作也是很有好处的。
通过这次培训学习，我清楚地认识到在过去领导能力上的一些缺陷。个人能力需进一步完善与提高。提高能力不仅是要对自己的前途负责，更是对党和国家、对人民负责。通过这次学习，我完全弄清了“一个好的领导者不应该等同于一个好的管理者”的理念。领导者应该是一个主动者、创造者和发明者，他必须善于预见前途，分析国家经济发展态势，准确提发展方向与战略目标，向确定好的目标去努力奋斗。这就需要我不断地学习，学以立德、学以培智、学以陶情、学以修身，增强自己的理想信念和对岗位责任的认识。
四、学以致用，提高工作水平。
专题培训结束后，我总结出干好基层工作应具备的六种能力：一是科学决策能力，面对错综复杂的局面和千头万绪的工作要有善于及时做出正确抉择的能力；二是贯彻执行能力，面对问题能及时拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力；三是综合协调能力，在工作中能把握大局、思虑周全、权衡协调、统筹兼顾；四是组织管理能力，善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当；五是开拓创新能力，以大无畏的精神，在旧有的经验基础上大胆尝试创新，做到与时俱进、科学合理；六是学习实践能力，把学习当成是毕生的任务，作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐，活到老学到老，促进社会科学地进步。
通过此次的培训学习，本人对自己有了一个更深的了解，同时也对今后的工作提出了更高的要求，下一步将把学到的理论、知识和技巧运用到自己的实际工作中去，努力培养应对各种事务的处理和应变能力。保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持共产党员的先进性、工作者的责任性和坚定的政治责任心，完成好上级组织交给的每一项工作，为实现禄丰发展而奋斗！
能力提升活动心得体会总结篇七
素质能力是个人综合素质的重要组成部分，是一个人成长、发展和成功的基石。而提升素质能力则是每个人的必修课。然而，现实生活中存在着许多人因为缺乏相关素质而受限于个人发展，所以提升素质能力的重要性不言而喻。
第二段：提升素质能力的方法和途径
提升素质能力的方法有很多，但基本的途径是刻苦学习、积极参与社会实践和持续锻炼。刻苦学习是提升素质能力最基本的方式，通过不断学习提高专业知识和技能，增加对事物的理解和分析能力。积极参与社会实践可以培养社交能力、实践能力以及适应能力，通过实践中的反思和总结进一步提升自身素质。持续锻炼是通过不断挑战自己的极限，增强体能和意志力，锻炼自律性和毅力的重要途径。
实践中，首先要树立正确的价值观和信念，相信自己能够提升素质能力，并且坚持不懈。其次，要制定合理的目标和计划，通过分阶段、有序的学习和实践来提高效率。同时，要善于总结经验和教训，及时调整自己的方向和方法。此外，在面对困难和挫折时要保持积极的心态，克服恐惧和压力，相信困难只是暂时的，坚持努力就能度过难关。
在素质能力的提升过程中，我深刻体会到了学习的重要性。通过刻苦学习，我不仅提高了专业知识和技能，还培养了批判性思维和问题解决能力。同时，积极参与社会实践也让我拓宽了眼界，增加了社交能力和实践能力。最重要的是，持续锻炼让我在身体和意志上得到了很大的提升，让我有了更强的自律性和毅力。
提升素质能力不仅可以让个人有更好的发展和成就，还可以为社会做出更大的贡献。同时，素质能力的提升也是一个终身的过程，需要不断地学习、实践和锻炼。这个过程中，我们需要树立正确的价值观和信念，制定合理的目标和计划，并且始终保持积极的心态。相信只要坚持不懈，我们一定能够提升自己的素质能力，实现个人的人生价值。
总之，提升素质能力是每个人都应该努力追求的目标。通过刻苦学习、积极参与社会实践和持续锻炼，我们可以提高专业知识和技能，培养社交能力和实践能力，增强自律性和毅力。这些经验和体会将成为我们不断提高自身素质能力的重要支撑。只要坚持不懈，相信我们都能够在素质能力的提升中实现个人的成功和成就。
能力提升活动心得体会总结篇八
斋藤孝教授在《阅读的力量》这本书解答了“人为什么非读书不可”这个问题。
斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。他还是日本目前一位十分活跃的作家，他的主要著作有《学会学习》《提问力》《规划力》等。他在明治大学很受学生的尊敬和喜爱，课程常常座无虚席。凡在大学里上课叫好叫座的教授，他写的书往往也会叫好叫座的，斋藤孝教授的书一直都非常热销，这本《阅读的力量》在日本是叫好又叫座的。
这本《阅读的力量》是针对在这个信息过多的当下，功利心比较强的现代人不明白读书有什么作用，给出了答案。
这本书通过塑造自我：自我形成所必需的阅读，锤炼自我：读书是一种体育运动，扩展自我：读书是交际能力的基础这三部分说明读书有什么作用。
一是塑造自我
想阅读的人，不明白读书有什么作用，作者在书中提到读书是对人格形成最为有益的方法。
1995年日本奥姆真理教在东京地铁毒气事件，事件造成13人死亡，约5500人中毒，1036人住院治疗。奥姆真理教的教主叫麻原彰晃，他在1986年，出版一本名叫《超能力秘密开发法》的书，让当时许多日本年轻人相信麻原有特异功能，故而对他顶礼膜拜，从此做了奥姆真理教的教徒，为他效劳。这些年轻人阅读邪教的书本，构建有问题的人格。作者提到人的自我，不是靠自己一个人就能塑造的，而是自己跟他人相互关系中被塑造而成。而加入奥姆真理教的人就是自我非常狭窄，只读关于邪教的书籍，导致自己走火入魔。
作者建议先否定自我，通过多读各种不同种类的书籍，把书籍里的价值观融入到自己的思想里，并通过自己的实践确认书籍的做法，这样不断提升自我。因此要养成阅读习惯，塑造自我。
二锤炼自我
形成阅读习惯后，需要掌握阅读技巧。
作者在书中指出阅读技巧就如一种体育运动，只要认真练习，就很快掌握阅读能力。作者提出的阅读四步骤：第一步：听人读书，第二步：自己朗读，第三步：边阅读边画线，第四步：根据不同的书用不同的速度阅读。
这个比较好理解，像我们教孩子阅读，最开始是我们读给他们听，到后来让他们读书给我们听，时间长了，让孩子在阅读过程画上自己最有感受的句子。最后，孩子会根据他们的需求，阅读不同的书的时候，有些书是快速阅读，有些书是慢读。
三扩展自我
读书除了提高人的自我能力还能增加人际关系，阅读能力强的人，人的关系能力也会变强。一个人如果说话思路清晰，表达流畅，那许多人都会愿意跟他聊天交往。
英国有研究人员对来自伦敦金斯顿大学的123名参与者进行了问卷调查，以了解他们对读书、看电视和戏剧的喜好。研究人员随后对他们的人际关系技巧进行了测试，比如他们对别人的体谅程度，以及会否以实际行动帮助他人。研究揭示，读书让人了解不同的观点，提升理解他人的能力。
作者提到通过练习归纳文章的能力，来提高人们在交谈中提炼他人要点。而且每本书都有自己的观点，因此多读好书，就是通过多位作者接触，我们的听力能力也会提高。正如歌德说：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。这样日臻完善会变成一位交际高手。
对于现今社会，人们对读书怀有否定的态度，视“书中自有黄金屋”这样的名言为谎言。而高尔基说：“我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，似乎是每一本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界。”斋藤孝教授通过《阅读的力量》唤醒那些没有阅读的习惯的年轻要重视阅读。
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