我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
心肺科心得体会篇一
心肺是人体的重要器官，其健康状况直接影响我们的生活质量和寿命。在过去的几年里，我积极关注和学习心肺保健的知识，通过运动和良好的生活习惯，我逐渐体悟到了心肺保健的重要性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够对广大读者有所帮助和启发。
首先，我认识到心肺锻炼对于身体健康的重要性。通过运动，我们可以增强心脏和肺部的功能，提高心肺耐力和体力。我选择了慢跑作为我的主要运动方式。起初，我只能坚持慢跑几分钟，但随着坚持和训练，我的耐力逐渐提高，能够连续慢跑30分钟以上。我体验到的最明显的改变是，我不再容易感到疲劳和气短，身体的抵抗力也明显增强了。这让我更有动力坚持锻炼，从而取得更好的运动效果。
其次，我深刻理解到心肺健康与生活习惯的的密切关系。良好的生活习惯可以延缓衰老过程，减少心血管疾病的风险。我开始注重饮食均衡，增加摄入的水果和蔬菜的量。同时，我减少了糖分和咖啡因的摄入，选择了健康的食材和烹饪方式。每天保持足够的水分摄入，不仅有助于维持心肺正常的功能，还可以减少身体的水肿和疲劳感。此外，我还注意规律作息，保证充足的睡眠时间，让心肺有充分的休息和恢复的机会。
再次，我意识到压力管理对心肺健康的影响。生活中的压力不可避免，但我们可以通过科学的方法来减轻和管理压力。我发现，心理压力会导致心签、呼吸急促和焦虑等症状，从而对心肺产生负面影响。因此，我尝试借助冥想、放松和瑜伽等方式来释放压力，平衡心态。这些方法能够帮助我放松身心，减少焦虑和疲劳感，让我的心肺得到了更好的改善和保护。
最后，我认识到心肺健康需要终身保持和坚持。心肺锻炼和良好的生活习惯不能停留在偶尔的尝试，而是要成为我们日常生活的一部分。我珍惜每天的运动时光，坚持每天慢跑30分钟，保持心肺的良好状态。同时，我在日常饮食中保持自律，时刻关注和调整自己的生活习惯。我已经深刻认识到，只有坚持下去，我们才能够真正享受到心肺健康带来的幸福和福祉。
总之，通过对心肺保健的学习和实践，我在体验和体悟中得到了很多宝贵的心得体会。心肺锻炼、良好的生活习惯、压力管理和坚持终身保持的原则是实现心肺健康的关键。希望我的经验和体会能够对大家有所启示和帮助，让我们共同追求一个更加健康、积极、愉快的生活。
心肺科心得体会篇二
现场的各位朋友大家好，先做一下自我介绍，我是来自青海省心血管病医院急诊科的潘有龙，很荣幸参加今天的救护培训并担任授课老师，今天我讲的主要内容是现场急救中的心肺复苏。
生活中我们经常会听到和看到这样的意外场景：
车祸后人被卡在车内；家中有老人晕倒在地；孩子溺水后获救已没有呼吸；房屋倒塌了有人被埋在下面；儿童吃果冻时被噎住了„„现实生活中意外无处不在，常常在不经意间吞噬生命。在危急事件中，我们除了拨打120急救电话等待专业急救人员赶来外，还可以做些什么？ 一位多年从事急诊的医生说，许多病人送到医院时往往已错过了最佳救护时间，回天乏术。有的因为不当的现场救护而二度受伤。
资料表明：事故发生后的4分钟至6分钟，在医学上被誉为生命救护的“黄金时间”。在人的呼吸、心跳停止的瞬间内，对伤员进行人工呼吸、胸外按压等有效的生命支持，伤员的生存率可达43%。
急需扩大救护培训人群
其实，现场初级卫生救护技能并不复杂，主要包括心肺复苏、止血、包扎、固定和搬运等。在意外伤害事故频发的今天，有识之士呼吁：卫生救护培训急需走进普通市民工作生活。建议把普及救护知识培训纳入全民灾害事故防范工作中，并作为一项安全生产规则推广。特别要在特殊行业、特殊人群如驾驶员、导游、电力人员、学校师生中进行应急救护知识和技能培训。
据了解，发达国家和先进地区都十分重视现场初级卫生救护培训。美国经过救护培训的人口约占总人口的25%，香港约为12%，德国设立了全民救护日。北京和上海、青岛等地已经把红十字应急救护纳入政府实事工程或政府应急救护体系，从而有效地降低灾害事故对生命的危害程度。
一、什么是现场救护？
从理论上讲，所有意外事故受伤人员在兼而有之医院前都需要现场救护，包括溺水、触电、烧伤、摔伤、食物中毒及急性病症的发作。但从各地医院急诊室接诊的情况看，能幸运的得到现场救护的伤患者实在不多。
二、开展驾驶员进行现场救护培训所面临的客观环境及国家有关规定
关爱生命，促进健康是人类社会的第一要务，也是家庭幸福，社会安定的基石。中共中央提出构建“社会主义和谐社会”，一个重要的原则就是“以人为本”，我省打造“平安浙江”，建设“文化大省”，一个重要内容也就是保障人民群众的生命安全和健康。学习掌握现场救护知识和技能，是实现上述目标的重要手段和有效举措。
现场救护知识和技能的普及，一定程度上反映了一个地区和社会的经济发展水平，医疗卫生状况和人口素质。从目前掌握的情况看，我省的这项工作相对滞后，成为发展社会事业的一条短板。据了解，在国外，尤其是西方国家，公民学习掌握现场救护技能的比例达50%以上，而在我省，目前这个比例还不到1%。
2006年1月，省委办公厅、省政府办公厅联合下发《关于进一步加强红十字会工作的通知》，要求到2009年之前，公安、交通、旅游等部门以及运输、矿产开发、地质、建筑、电力等高危行业的初级卫生救护知识和技能普及率要达到80%以上。其它行业普及率逐年提高。
机动车驾驶员培训教学大纲》科目一的要求，强化伤员救护知识的教学力度，安排专门的教学时间参加红十字救护培训。同时，根据《中华人民共和国道路运输条例》规定，从事客运经营的驾驶人员，要接受伤员救护培训，并通过当地道路运输管理机构的“旅客急救基本知识考试”。
心肺科心得体会篇三
心肺检查是衡量身体健康的重要指标之一。这种检查不仅可以有效地检测心脏和肺部的状况，还可以发现并预防未来可能会面临的健康问题。最近我进行了一次心肺检查，收获颇丰，对此我个人也有一些深刻体会和感受。
第二段：检查前
在进行心肺检查之前，我先了解了一下相关的知识。了解自己身体机能运转和性能的基本指标，有助于准确地评估自己的身体状况。这个过程非常简单，我只需跟医生沟通我的身体状况，例如：身高、体重、运动习惯、遗传因素等，这样医生就能够更好地为我规划检查方案，选定最合适的检查方案和方法。
第三段：检查过程
进行心肺检查的过程非常简单，而且并不疼痛。首先是心脏检查，医生会帮助你在胸部放上电极，以便能测量出心跳和心率。然后医生会让你呼吸很深很深，然后让你迅速呼出，检测肺活量及呼吸功能。整个过程中，我感受到最大的痛苦就是想笑却不能笑，因为笑会影响数据收集。
第四段：检查结果
拿到检查结果时，最先看的是教育视频，这部分视频贯穿了整个心肺检查流程。医生会为你详解检查结果，并提供建议和指导，例如运动减肥或规律良好的饮食。当时，我的体检结果非常优秀。医生告诉我可以放心去健身俱乐部，适量的运动会更加有益于身体健康，但应该避免过度疲劳，注意休息。
第五段：总结
进行心肺检查的经历让我觉得这是一个非常值得的体验。在过程中了解自己的身体，得到专业人士的建议和指导，这对于身体健康和长期的生活质量都非常重要。体检的结果也让我更加有信心，保持自己的健康状况，做好各项预防措施。我想这个经历将始终伴随我，并激励我更加努力地追求健康的生活方式。
心肺科心得体会篇四
各位老师好！
今天我汇报的内容是《急危重症护理学》的第19章心脏骤停与心肺脑复苏的课程设计。主要包括五部分：教材简析、简述教法、指导学法、概说教学程序、总结教学效果。
一、教材简析
（一）教学地位
《急危重症护理学》是护理专业的主干课程之一，心脏骤停与心肺复苏基本生命支持技术是本课程的一个重要章节，是执业护士考证的重要内容，其中心肺复苏基本生命支持技术是临床护士必备的操作技能，也是医院选拔护理人才的重要考试项目。流行病学调查显示心源性心脏骤停的发生率为每10万人中就有39.82人发生，那么全民普及心肺脑复苏术势在必行。
（二）学情分析
本章内容教学时数是2学时（理论学时1，实验学时1），在此之前学生已系统学习了基础护理学、健康评估、内科护理学等，对“评估—诊断—计划—实施—评价”的护理工作程序已非常熟悉，会对病人进行病史采集，会进行基本的护理技术操作，为本次内容的学习作了铺垫。
（三）教学目标及重点、难点的确定
1.知识目标
能正确评估病人，判断病情，及时发现心脏骤停，规范熟练地进行心肺复苏术。
3.情感目标
培养“时间就是生命”的急救意识，具备在面对急危重症情况时能沉着应对、冷静思考的素质以及良好的团队协作精神。“爱伤”精神。
4.重点及难点确定
际心肺复苏指南》及其他医学护理文献的基础上应做适当知识调整。
二、教法简述
（一）教学思路的设计
教学过程采用“教、学、做”一体化的教学模式，理论讲授时可采用情境模拟教学法，根据原有知识创设情景、提出问题，引导学生回顾相关知识，启发学生积极思考、主动解决问题、探究新知识，从而实现学生自觉地、主动地、积极地学习。部分内容可采用讲授—演示法，即边讲解边示教，不仅吸引学生注意力，激发学生的学习兴趣，同时有助于提高学生的观察能力等。
（二）教学资源
教材：目前选用的教材是普通高等教育“十五”国家级规划教材中的《急危重症护理学(第2版)》，供高职高专护理专业用，由周秀华主编，人民卫生出版社出版，另外还参考了《2010年国际心肺复苏指南》以及其他医学、护理文献。
设备：理论授课的教室有电脑及投影设备，教学中借助于多媒体和教具等多种教学手段，使所讲内容更加直观形象，提高课堂效率，激发学生学习兴趣。
三、学法设计
（一）预习指导：明确预习内容，并回顾以前所学过的相关知识。
（二）启发学生运用不同的学习方法：观察、讨论、总结等。
四、教学过程设计
（一）导入新课
案例展示(ppt展示与讲解病案):梁珊、女、49岁，车祸后14 点30分被送入院。14点 40分突发心搏骤停。分析救护任务，引出学习目标。激发出学生学习的兴趣。
（二）讲解新课
1、概述心脏骤停的临床表现与诊断。因为有内科护理学作基础，结合循环系统疾病的护理，可通过复习提问的方式，重点让学生掌握心搏骤停的原因、类型及临床表现诊断。
2、心肺脑复苏分为基础生命支持bls、进一步生命支持acls和延续生命支持pls，此部分内容为本节课的重点内容，综合运用多种教学方法进行讲解阐释，对于重点内容可适当放慢节奏加以强调，采用提问、讨论的方式，调动学生的参与积极性，对于零散知识点做好小结，促进学生记忆。
3、简述复苏后的监护与护理。此节为熟悉内容，结合病生、护基及内护知识稍作归纳总结即可，时间控制在10分钟。
（三）本章小结与布置作业
师生再次回顾整个心肺脑复苏的过程，归纳心搏呼吸骤停的病因和分类、病情评估要点及心肺脑复苏术的操作步骤。布置课后作业及预习内容等。
五、教学效果总结
本次课的内容基本按大纲要求进行，充分的发挥教材创新、探究要求，结合 多媒体、实训室等丰富教学资源，将教学内容进行了活化、优化处理，使学生易学、易懂、易掌握。在以后的教学中应勇于改革，增加实训课时，完善考核系统等。
心肺科心得体会篇五
心肺复苏（CPR）是一种急救措施，用来挽救心脏骤停患者的生命。作为一名普通人，我参加了心肺复苏的培训课程，并在某次意外中得以实践。通过这次经历，我深深体会到了CPR的重要性以及对于患者生命的关键意义。以下将从三个方面谈谈我的心得体会。
首先，我意识到了心肺复苏在急救中的关键作用。在纸上学习CPR的步骤和技巧远远不能与实践相媲美。在培训课程中，我们学习了正确的CPR手法和使用自动体外除颤器（AED）的方法。然而，当我在某次观察到一名晕倒的人时，我紧张得几乎忘记了自己学到的知识。但幸运的是，我的身边有一位经验丰富的医生，他迅速采取了心肺复苏的措施。这次经历让我明白了，当我们面临紧急情况时，我们必须保持冷静并迅速行动。只有熟悉CPR的步骤和掌握正确的技巧，我们才能及时施救，挽救生命。
其次，我认识到了心肺复苏对于患者生命的关键意义。心脏骤停后的几分钟内，大脑细胞就开始受损。如果没有及时的心肺复苏，患者的生命将面临严重危险。通过学习CPR，我了解到给予患者胸外按压能够保持血液循环，并为AED的及时使用提供机会。在实践中，我亲身体验到了CPR的神奇之处。当我按照培训中的要求进行胸外按压时，我感觉到患者的身体在微弱的反应下有所变化。这个时刻的确让我感到震撼，我意识到我正在挽救一个人的生命。
最后，我从心肺复苏中得到了一种强烈的责任感。培训课程中，我们非常强调在心肺复苏中的团队合作。在真实场景中，CPR需要几个人一起合作，每个人都扮演着关键的角色。我发现当我参与心肺复苏时，我的责任感变得更强烈了。我明白，每个人的努力都可能是挽救患者生命的关键，而我的举手之劳，可能会让交付给我责任者的生命重新开始。这种责任感让我意识到，作为一个普通人，我也有能力去拯救他人的生命。
综上所述，通过参与心肺复苏培训以及在实践中的经历，我对于CPR有了更深刻的理解和体会。我明白了CPR在急救中的关键作用，认识到了它对于患者生命的关键意义，并培养了强烈的责任感。作为普通人，我们可以通过学习心肺复苏，提高自己的急救能力，为他人的生命提供可能的帮助。
心肺科心得体会篇六
心肺健康是每个人都应该关注和重视的问题。经过一段时间的学习和实践，我对心肺的重要性有了更深的体会。心肺健康对于个人的身体健康和生活质量有着至关重要的影响。在这篇文章中，我将分享我对心肺的心得体会，包括心肺的基本结构和功能、心肺健康的维护方法以及我个人在维护心肺健康方面的实践经验。
首先，了解心肺的基本结构和功能对于我们更好地维护心肺健康至关重要。心脏是心肺系统的关键器官，它位于胸腔中央，负责将氧气和营养物质输送到全身各个器官和组织。肺是一个非常重要的器官，位于胸腔内，负责将呼吸中的氧气吸入体内，同时将二氧化碳排出体外。心脏和肺的功能配合协调，确保有足够的氧气供应到全身各个器官，维持身体的正常运转。深入了解这些基本知识，让我更加重视心肺的健康，也提醒我要采取措施维护它们的功能。
其次，维护心肺健康的方法多种多样，我们应该选择适合自己的方式进行保养。首先，坚持适量的有氧运动对心肺健康至关重要。有氧运动可以提高心肺功能，加强心肺的供血和供氧能力。其次，注意饮食习惯也是维护心肺健康的重要方面。少吃高脂肪、高盐和高糖的食物，多食用富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜和水果。另外，保持良好的心理状态也对心肺健康有着重要影响。学会放松自己，减少压力可以降低心肺疾病的风险。最后，我们还应该避免吸烟和二手烟的接触，限制酒精摄入量，保持健康的体重，定期进行体检等等。
最后，我想分享一下我个人在维护心肺健康方面的实践经验。首先，我每天早晨会进行一些简单的有氧运动，如慢跑或快步走，以提高心肺功能。此外，我还会多食用新鲜的水果和蔬菜来摄入丰富的营养物质。此外，我也尽量避免吸烟和酗酒，保持健康的生活习惯。同时，我也意识到放松自己的重要性，所以我会进行一些冥想和深呼吸来减轻压力。通过这些实践，我感觉到自己的心肺健康得到了明显的改善，我的体力和精力都得到了提升。
总的来说，维护心肺健康是我们每个人都应该关注和努力追求的目标。通过了解心肺的基本结构和功能，我们可以更好地了解心肺的重要性。同时，采取适当的维护方法也是确保心肺健康的关键。通过我个人的实践经验，我深刻体会到维护心肺健康的重要性，并且感受到了这些实践对我的身体健康带来的积极影响。我希望通过我自己的努力，能够保持良好的心肺健康，享受健康快乐的生活。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3332319.html】
