演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
防控知识演讲稿篇一
眼睛是我们认识世界，学习知识，互相交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。减少视觉，会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷告诉我好好保护视力，通常不喜欢他年轻时。爷爷还是个孩子的时候，由于恶劣的生活条件，和没有视力的保护给予足够的重视，到高中一直在厚厚的眼镜。不仅导致麻烦的爷爷，也对未来的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学的进步，我们有很好的生活条件，我们有条件，有能力，更有信心来保护我们的眼睛。只要我们努力去做，我相信我们每一个人将有一双明亮而清晰，和上帝的眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的姿势;足够的光，如长时间阅读，写作应该每45分钟休息一会儿，伸缩，使眼睛得到足够的休息，每天眼保健操。
注意加强营养，多吃的食物对我们的眼睛有好处，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、家禽、动物肝、鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆类，等。含维生素各种动物肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋，植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯和水果的橙色、杏、柿子和其他食物含有胡萝卜素，等。
含维生素c的食物对你的眼睛也很好。因此，应该在日常饮食，注意食物摄入的维生素c，例如，各种各样的新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒，黄瓜，花椰菜，白菜，新鲜枣、梨、橙等含量最高。富含钙的食物也对你的眼睛好，钙有一个函数来消除眼疲劳。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮、数量相对丰富。烧排骨汤、鱼、糖醋排骨和其他烹饪方法可以增加钙的含量。
此外，我们也要注意用眼卫生，不要用干净的手或手帕擦你的眼睛，不要看电视和计算机操作在很长一段时间，应该定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们彼此沟通，为了保护我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，更对我们的祖国贡献。
防控知识演讲稿篇二
大家好!
谁都期望自我有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。
那么怎样才能保护好自我的眼睛，预防近视呢?
首先要有正确的用眼姿势，同学们每一天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节适宜的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，所以，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们必须要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要坚持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟!
其次要注意适宜的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你必须经历过。
还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们必须要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们进取的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。
防控知识演讲稿篇三
大家好，我是xxx。
疫情固然可怕，但可怕的是面对疫情的怯弱。倘若没人愿意去当划破黑暗的那束光，黎明就永远不会到来，世间也不会有曙光。作为青年大学生，若问什么是青年担当，我想说，是偏向虎山行的逆行！我看到了无数医护工作者们，穿上白大褂，写下请战书，顽强地抵抗病魔；还有无数的志愿者，肩负责任，守候每个路口，用口罩抵挡病毒对城市的侵蚀，用体温计阻止病魔的传播。他们身上的担当与不惧的精神体现得淋漓尽致。
作为当代的青年学子，我到不了前线，我能做的就是和那些无数的逆行者们并肩，把心中的温暖传递出去。我加入了自己家乡的防疫志愿者团队中，主动投身到家乡防疫工作的第一线。在村庄的路口，为出入人员车辆登记、为行人测量体温、消毒，还利用网络资源向家乡的村民们介绍防疫的注意事项，让大家更好更有效地防疫。疫无情，人有情，在这场没有硝烟的战争，更多的xx学子都用自己的方式奉献着，有人在疫情一线做着志愿服务，有人捐款捐物，有人为鼓舞xx创作书法、海报作品，我能感受到他们的坚定的信念和真诚的祝愿，这就是我理解的青年担当。
还有什么是青年担当呢?我想最重要的是责任，是“天下兴亡，匹夫有责”的觉悟吧！抗疫元帅钟南山，84岁仍奋斗于一线，真正的国士无双。我们要高尚，要不沉默，要不苟且，要在逆境中为英雄呐喊。尽管疫情延迟了我们返校的脚步，但不能阻挡我们读书学习，丰富自己的热情。
作为一名xx，作为党的线上助手，我利用学院公众号，及时发布权威信息，主动传播健康卫生知识，我们开展“一起战疫”线上主题团日活动，开展“读经典，品书香”读书倡议活动，开展“寓”你同行元宵节抖音直播，团学骨干们一直不曾停下，用我们力所能及的方式，用正能量助力打赢疫情防控阻击战。若是萤火，便发光；若是春泥，便护花；若是野草，便燃烧。青年要视国事为己任，贡献自己能及的一份力量。作为当代青年，即使凝望深渊，我们也要心向光明，绝不屈服于黑暗。如今，乌云已经驱散了大半，我们也始终相信：没有冬天不可逾越，没有春天不会到来。中国，加油！
谢谢大家！
防控知识演讲稿篇四
“抗击疫情如救水火，我们都在与时间赛跑”。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，数以万计的党员、干部坚持人民至上，投身一线，齐心协力，绘制出了一幅幅美丽动人抗“疫”画卷。
无私奉献，黑中有白如“水墨”。 医者仁也，华夏大地从来都不缺少医者行善的故事，远至华佗施针救世，近到叶天士诊脉断“温热”，每次面对疫情的到来，医者总会用他们的实际行动展现出无私奉献，犹如水墨画，在疫情的“黑影”下生出徐徐白光。面对此次疫情，广大党员要学习医者精神，牢记人民利益高于一切，做好疫情监测、排查、预警等工作，切实做好早发现、早报告、早隔离，早治疗。要能舍小家顾大家，坚守岗位，在防控疫情斗争中经受考验，做到无私奉献，将党中央各项决策部署落到实处。
冲锋在前，精谨细腻恰“工笔”。 疫情发生以来，各级党委和政府成立领导小组，靠前指挥，及时分析研判疫情防控形势，精准施策，让人民群众感受到了温暖，稳住了心神，就像一幅“工笔画”，稳中有细，脉络清晰。广大党员要在疫情防控面前坚持“一盘棋”，听从指挥，做到协调统一、调度统一，令行禁止。要把疫情防控当成重要工作来抓，坚持科学施治，搞好自身防护，不负党和国家的重托和使命。
众志成城，恢弘大气似“山水”。 一方有难，八方支援，x不孤独，全国人民都是后盾。x火神山医院的平地拔起、医护人员的倍数叠加、物质保障的及时供给……看见每日滚动报道的防疫工作画面，就如同在看一幅大气的山水画，心中满怀“骄傲”。广大党员要向深入x的一线工作者学习，以高度的责任感和使命感投身到疫情防控的工作中，杜绝形式主义、官僚主义，不做依葫芦画瓢的“复印机”，不将压力转嫁给基层，不再各自为阵，做到众志成城，休戚与共。
各美其美，美人之美，美美与共。让我们万众一心，翻过群山，心手相连，跨过江海，“疫”路有你，不落一人。
防控知识演讲稿篇五
大家好!
最近，新冠病毒在我中华大地上肆虐。奋战在抗疫第一线的钟南山院士说过，防止病毒传染的办法就是呆在家里，如果真有急事，出门必须带上口罩。
疫情比我们想象中的严重，许多地方的物资不足，但是有许多各行各业的爱心人士献爱心，有捐钱的，有捐防护服的……看到这些新闻，我心中不禁也有所触动。我也想像他们一样为抗击疫情作出贡献。现在全国人民响应号召自觉在家隔离，蔬菜比较紧缺。想到这里，我便和妈妈还有外婆一起商量，把外婆种的菜送给那些需要的人，然后我们一拍即合。我们马上行动去田里割菜，把根和坏叶子清理干净，装到小区，然后由妈妈负责在我们小区的业主群里发布公告，不一会儿就把菜送给了有需要的居民们，赢得了他们的一致好评。
帮助别人快乐自己。我也算为抗击疫情作出了一份贡献，心里也是甜滋滋的!最后希望我们大家都能自觉隔离，我们众志成城，一定能够迈过新冠病毒这道坎!祝愿我们祖国越来越强大。
谢谢大家!
防控知识演讲稿篇六
大家好!
“抗击肺炎，众志成城”、“抗击疫情，人人有责”、“注意防护，不恐慌，不传谣”……小区里一条条醒目的横幅随处可见。最近网上、电视上、人们议论的话题几乎全是“冠状病毒”。
2020年春节之际，一场名为“新型冠状病毒”的疫病，从武汉疯狂的肆虐开来，给全国人民带来了极大的麻烦。这些天人人都是谈“毒”色变，十分恐惧，因为这种病毒的危害性大家已然知晓。这是一种呼吸道疾病，它可以通过空气迅速传播开来。党和国家的也高度重视和关注，各级政府和有关部门纷纷做出了得力举措，以防止该疾病的进一步蔓延。全国各地都有医疗小组奔赴疫区，在医护人员奋战一线的同时，各行各业的人也行动了起来，有钱的出钱，有物的捐物，一场没有硝烟的战争已然打响。
医护工作者们和志愿者们的临危不惧、甘于奉献、舍己救人、大爱无疆的精神让人肃然起敬，他们是我们的英雄，是我们的榜样，全国人民都在为他们加油点赞。我作为新时代的少先队员，虽然不能像那些英雄一样奔赴前线，但是我也想以他们为榜样，为打赢这场特殊的战役尽自己的一份绵薄之力。于是我按照专家的建议，和家人们积极响应政府的号召，尽可能少出门，少去公共场所，少与人接触，并且做好防护措施，即使家人偶尔出门，我也会监督他们戴好口罩，外出回到家，我会督促他们使用洗手液和清水洗手。提醒家人房间经常开窗通风，并带领他们在家里做一些简单的体育锻炼，增强体质。我想在这全民抗击疫情的时刻，我们每个人每个家庭做好自身的防护工作，防止病毒的蔓延，不给国家添乱，也是对战胜这场战役的一份贡献。
这些日子我也时刻关注着新闻，心系疫区人民和医护人员的安危。希望疫区的人们要坚强，不要恐慌，要用积极的心态面对困难。被隔离的感染者要积极配合治疗，争取早日康复，因为你们康复出院的消息，会给大家带来更大的信心和希望。同样也希望那些奋战在一线的医护人员要注意休息，保重身体，因为还有很多病人需要你们来救治。只有我们所有人团结起来，同舟共济，才能共渡难关。
历史告诉我们，中华民族是个伟大的有志气的民族，中国人民是创造历史的英雄，在一次次的灾害和困难面前，我们百折不挠，奋勇前行。我相信在这场没有硝烟的生命保卫战中，中国人民也一定能取得最终的胜利。
加油!中国!
防控知识演讲稿篇七
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——《爱护眼睛预防近视》！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。近视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
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