为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
户外拓展活动报道 户外素质拓展活动方案篇一
当代大学生面临这课业和社会交往上的压力,忙于工作和学习,娱乐方式也单一化到了上网,聊天,唱k等室内活动,但生命在于运动,毛泽东主席说过:身体是革命的本钱。生活就是一场革命,只有身体素质过关,才能更好的学习,工作,服务于社会。
运动能加强同学们的体质,提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许,都要走出户外,积极参加体育运动,唤起大家参加体育活动的热情,让大家积极参与到课外锻炼中。
为丰富同学们的课余生活,进一步活跃校园文化,培养德智体全面发展的新世纪大学生, 增进各全系同学之间的交流,增强我系学生体质,弘扬体育精神,展示当代大学生的良好风貌,增强同学们挑战自我的意识,弘扬积极进娶顽强拼搏的精神。本次活动以 “学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。
二、活动时间
__年_月_日(周一)中午十二点半
三、活动地点
操场
四、活动对象
经济工程系__级全体新生
五、活动流程
1) 活动内容及规则:
a) 盲人矩阵:十人,计时赛,每队围成一个圈,有一个组织人下命令,其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。
b) 蛟龙过海:每班十二人,计时赛,依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。
c) 走钢丝:每班五组,计时赛,每组参赛选手不可落地,无关人员不可帮助。如果掉下从头开始,最高限时五分钟。
d) 带球赛跑接力:每班两组,计时赛,只有后背碰球,不许其它部位碰球,球破球掉从头开始。
e) 不倒森林:五男五女,限时赛,在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。
f) 十人鼓颠球:十人一组,拿鼓颠球,颠的.个数多着胜。
_要求 :每人必须参加,一人至少参与一项 。
六、活动人员安排
1) 活动准备工作
体育部:策划、购买活动当天所需的道具及奖品
宣传部:出版宣传
借道具:余欣田、王尧
2) 活动当天人员安排
主持人:张都、余欣田
发号施令及裁判:石宇、孙岳、苏晨宇、李越
计时员:张炳梁、梁爱杰
计数员:王晓霞、柏蓉蓉、宋添添
照像:岳航、余欣田(当天灵活变动)
记成绩:余杰、梁文娣
登成绩:杨清祥
主席团:颁奖
体育部维持当天活动现场纪律
(以上人员务必服从安排,全会人员都要参加此次活动)
3) 活动结束
办公室:数据记录总结
生活部、学习部:收场
宣传部:写奖状
编辑部:活动报道
七、场外准备需要
八、活动奖项设置及经费预算
活动奖项设置:第一名1个,第二名1个,第三名1个,优秀奖4个
九、应急预案
当突如其来的大雨降临时活动将被推迟,如刮风比赛照常进行。
十、活动总结
把此次活动的想法记录总结
户外拓展活动报道 户外素质拓展活动方案篇二
活动时间:20xx年11月10日(周一)
集合地点:公司业务部
活动组织:
参加人员及任务安排:(后附点名清单) 活动总指挥:
费用预算:
温馨提示:
1、着装:休闲装或户外运动服,平底鞋,请带一件防寒外套。 2、个人常用有效药品:如创可贴。
3、出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。 5、在游玩中尽量结伴而行。
6、为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。 7、遵守时间规定,及时签到,服从队长安排。
8、请保管好自己随身物品,特别是手机、钱包等,时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、如果遭遇恶劣天气,会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨,无疑会使培训更富于挑战性。
户外拓展活动报道 户外素质拓展活动方案篇三
秋高气爽,气候宜人,秋天是个丰收的季节,是个处处蕴含着教育契机的季节,它赋予孩子们取之不尽的源泉。在金色的秋季,我们也要让孩子们回归大自然,在大自然中去增长见识,启迪智慧。大自然是个美妙的'课堂,让我们共同携起手来,带着孩子们走近秋季,感受大自然的美妙,让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界,增强体质,锻炼意志,同时也让孩子们感受到家乡的美景,让幼儿体验热爱家乡的情感。
1、让幼儿走近大自然,欣赏秋天的景色,感受秋天的气息,感知秋天的特征。
2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力,感受家乡的美景,体验热爱家乡的情感。
3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识,从而提高幼儿的社会实践能力。
2016年10月25日(本周五下午)
文化 广场
参加人员:幼儿园全体保教人员、全体幼儿;
职责安排:各班主任负责本班幼儿出行安全,严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。
让幼儿欣赏秋日美景,感觉集体出游的快乐;采集秋天植物的叶、根,收集植物的果实,为下周的制作活动做准备。
3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案,全体保教人员深入学习,以提高安全防范意识,确保幼儿安全。
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户外拓展活动报道 户外素质拓展活动方案篇四
为了贯彻落实国家教育部关于开展社会实践活动的要求,响应团中央关于创新开展团员教育的号召,让学生走向社会、了解社会,在实践活动中培养学生解决问题和创新能力,增强建设祖国、振兴中华的`责任感。结合我校新团员入团及团员意识教育,以“家校合一,共处和谐”为宗旨,构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式。经研究决定,启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级新团员入团宣誓仪式。
2016年6月29日周日上午9:00 武警支队教导队
学校领导、教导队领导、团委人员、初一年级新团员(4名)、新团员家长(父母)、参演武警战士等。
(一)9:武警支队教导队大门口集合,成队进入营区
(二)9:15初一年级新团员入团仪式
(三)9:45参观营房内务、营区素质拓展(武警战士带队)
(四)1:3亲子户外活动:游览市动植物园
1、所有参加活动的新团员必须由家长带领准时到教导队
2、学生携带水壶等必需品
3、进入营区后,一切行动听指挥,车辆停放在指定位置
4、宣誓仪式后,家长带领孩子自主安排下一步活动
5、家长带学生往返路上,注意安全
团委、初一级部
2016年6月23日
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户外拓展活动报道 户外素质拓展活动方案篇五
为响应学校“教学质量年”号召, 推进内涵建设,提高人才培养质量,强化大学生体育课和课外锻炼,促进青少年体魄强健,激发大学生进行体育锻炼的主动能动性,形成锻炼身体的好习惯。合理使用网络,不沉迷于其中,积极走出宿舍,走向操场,促进身心健康发展。为此经济与金融学院 20xx 级金融 2 班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。
以“健康、积极、阳光”为主题,充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性,鼓励同学们养成锻炼的好习惯,并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场,进行快乐体育运动,充分享受阳光与体育的乐趣,以展现大学生的激情与活力。前身健体、防范疾病,本支部特开展此次活动。
时间:20xx 年 x 月 x 日
地点:后山栈道及西区操场
经济与金融学院 20xx 级金融学 2 班全体学生
主办方:经济与金融学院
承办方:20xx 级金融学 2 班团支部
1.人数统计通知班上同学将于 x 月 x 日举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动,确定好能参加活动同学的人数,并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。
2.分组准备将能参加活动的总人数除以三,在小纸片上写上同等数量的 1、 2、3,进行随机分组,小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、 “烈焰三队”。
3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。
4.踩点落实班委事先进行栈道踩点,拍摄活动所需照片供后期游戏开展并商定好每小组的组长及卧底。
5.组建微信群小组微信群组建,方便后期核对任务照片和统计分数。
6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛,通过积分高低决胜负。
(1) 获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本;
(2) 获得第二名的队伍每人获得签字笔一支;
(3) 最后一名的队伍接受终极惩罚——吃芥末。
(4) 关于每队的 spy。队伍如果没有获得第一名,该队 spy 则获得胜利(得自拍神器),获得第一名队伍的间谍成为最大输家,接受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍如果被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴,并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落。
(5) 扣分规则:每支队伍迟到一人扣 5 分(包括集合时候迟到,没有在规定时间完成栈道任务),违反游戏规则一次扣 2 分。
(6) 游戏技巧: a) 注意留意景图中的特征物件,如:道路(木头 红砖 白砖 破石头 泥土路),碑文,房屋,远景; b)图景基本上是按照行进顺序排序的,实在找不到可以放弃以节约时间; c)并不是所有游戏都需要全员参与,可以合理分工,节约时间; d)在山上各队是分开作战的,但是主线任务可能存在交叉,可以适当干扰其他队伍拖延他们时间; e)间谍可以通过拖延时间,故意答错题目来拖后腿,但是不要太明显哦。
7.人员安排统筹:陈彦冰拍照:罗文樊协助:赵克君、井月程、肖兰
机动:曾素梅
1.栈道任务时间限制:1 小时 30 分钟
(2)主线任务人数要求:8 人规则:寻找与图片中相同的场景(图片见附录),并选择一人负责拍摄,其余小组成员必须入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张符合规定的场景拍摄加 10 分。少一个人入境算违法规则扣 2 分。
(3)支线任务:寻找神秘人 xxx 第一小组寻找赵克君;第二小组寻找井月程、第三小组寻找肖兰。人数要求:5 人位置:留意亭子和大空地(栈道中段)规则:每队上山寻找本队对应的班委,完成猜班级人物的游戏。一队猜 3 位人物。选择 1 人负责猜,另外 4 人来描述班委给的班级同学,不能用违规提示词(姓名、学号、职务、住址、在游戏中的第几队)描述。有 2 轮描述机会。5 次猜测机会。猜对一人加 5 分,没猜对不加分,违规扣 2 分。如: 赵克君。违规提示词:赵克君其中的一个字,学习委员,住在 37 号楼 学号是...... 总规则:下山最快一队加 20 分,第二名加 10 分,最后一名加 5 分。
2.每个同学给已经退学的石水云同学写一句寄语(问候);
3.全体同学给休学的余麦多同学拍录祝愿视频。
1. 安全问题。部分活动需要团体运动,有竞争,需注意同学们的安全。
2.做游戏过程中尽量不要影响其他的登山者。
3. 天气问题。如遇下雨即改期。
4.事先通知班级同学,确保他们如期到场;并事先说好游戏规则。
物品名称 单价/元 数量 总价
用途笔记本 10 10 本 100
第一名奖品便利贴 4 2 2 本 88
惩罚用品矿泉水 1.5 40 瓶 60
芥末 6.5 2 盒 13
惩罚用品零食 100
活动中需要签字笔 2.5 10 支 25
第二名奖品面巾纸 3 3 包 9
活动中需要扑克牌 2 1 副 2
活动中需要合计: 313 元
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