教工健身操活动方案策划

方案在各个领域都有着重要的作用，无论是在个人生活中还是在组织管理中，都扮演着至关重要的角色。方案的格式和要求是什么样的呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。

教工健身操活动方案策划篇一

“快乐人生 开心生活”

一、指导思想

为切实加强我校员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。同时也为了迎接元旦的到来，丰富广大教职工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进教职工的感情，特举办“快乐人生、开心生活”的趣味活动。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动以及竞赛，使老师们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养广大教职工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富教职工的业余生活，激发教职工的运动热情，弘扬个性特长，促进全体教职工全面健康地发展。让学校成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

快乐人生、开心生活

四、活动时间（预定）：12月底

五、活动地点：学校操场

六、领导小组：

组长：吴建增

副组长：陈秀娟

裁判员：邢巍、王彦林、李喜成……

摄像：……

场地安排：邢巍

后勤保障：王彦立

奖品采购：刘喜梅

七、活动内容：

活动前，全体员工分为三队然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜队的队员均可获得精美的礼品一份。

1.搭桥过河

竞赛方法：1.每组分开赛道两端，自由组合，起点选手持三块木砖，踩着木砖前进30米，要求脚不能触地，脚和砖全部离开赛道下一选手接力返回（接过木砖以同样的方式往回走），最先完成接力的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

2.心心相印（背夹球）

详细游戏方法及竞赛规则：每队每次出2人一组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、跳大绳

每组两人甩绳，七人跳绳计时计数。

4、叠报纸：

将3张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（两只小蜜蜂：念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.出手锤子剪刀布；3.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

5、无敌风火轮

游戏玩法：每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环， 完成五十米距离。计时赛。

注：总成绩为每队每个项目积分总和；按总积分取1、2、3等奖。

分组名单见附表1

八、活动要求及注意事项：

1、安全第一。应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。 2、此次活动内容是休闲游戏为主，友谊第一，比赛第二，确保安全。

3、比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，并做好热身运动，以防运动受伤或突发事故。

4、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

二〇一二年十二月五日

附表一

七一中学教职工运动会活动方案 各年级、教研组：

一、活动时间：2015年11月1日上午9：00—12：00(趣味比赛) 下午14：30—17:30（竞技比赛）

二、参加人员：本校全体在职教职职工。

三、活动地点：七一中学田径场。

五、各项目比赛规则：

赶“猪”跑

1、以年级组为单位参加

2、游戏在设置好的赛道上进行，中间设一折返点。比赛开始，选手用一根木棍拨动大小两个球（篮球和排球）前进，绕过中间折回起点,另一人接力，用时最短完成比赛的年级组获胜。

袋 鼠 跳

1、以年级组为单位参加

2、比赛前，参赛选手应将双腿及腰部套入麻袋，双脚蹬至麻袋包地步，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位跨步跳。途中双手必须握紧袋口，如双手松开则判犯规，不计成绩。年级组成员接力，用时最短完成比赛的组获胜。

顾此失彼

以年级组为单位，在足球场内，每名队员脚上系两只气球，比赛开始后向对方队员发起攻击，以一方队员气球全部被踩破结束比赛，比赛采用单淘汰。同伴可以相互掩护，禁止使用双手和身体冲撞。

抬罗汉

两人一组，一次两组进行比赛。场上设置一定距离赛道，中间设一折返点，两人持两根竹竿夹抬两个“金罗汉”（篮球、排球）， 用滑步或交叉步横向行进，绕过折返点再返回起点。另外两名队员开始接力，中途“金罗汉”不落地。在运动过程中，“金罗汉”从哪里落地，就从那里拾起继续比赛。用时最短完成比赛队获胜。

鸭子跑

以年级组为单位。场上设置一定距离赛道，一个人三个球，分别放在腋下（一边一个）以及两条腿中间（一个），比赛开始后向终点前进，要求整个路程中涂不能将球掉了，如果掉了，必须在原地捡起球放好才能继续前进。两人接力，用时最短完成比赛的年级组获胜。

乒乓球接力

场上设置一定距离赛道，中间设一折返点,比赛队员将乒乓球放于手球拍上快速向前进，绕过折返点再返回起点，下一名队员开始接力，中途乒乓球不落地。在运动过程中，乒乓球从哪里落地，就从那里拾起继续比赛。用时最短完成比赛者队获胜。

竞技项目

50米：由年级组长推荐男女共各4人以上成员进行比赛 200米：由年级组长推荐男女各4人以上成员进行比赛 篮球赛各年级组组队采用3+2（3男2女）

乒乓球单打比赛各年级组一男一女参加。

接力：各年级组组长选4男4女参加比赛。 趣味项目获胜队发奖品

竞技项目男女各取前8名进行奖励 所有参赛人员均发纪念品

宣汉县××中学

一、活动名称：2015年春季教职工运动会

二、活动主题：参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：展现全体教职工良好的精神风貌和充满斗志的活力，增

四、活动时间：2015年3月8日至15日

五、活动地点：学校操场—圣墩山

六、组织委员会

主 任：

副主任：

委 员：

七、活动可参与的对象：全体教职工

八、主办：宣汉县××中学

承办：宣汉县××中学工会 体艺教研组

九、活动项目

1、登山

（1）地点：圣墩山万步梯

（2）时间：2015年3月8日（上午10︰00开始），1小时

（3）活动办法：

a、分男子40岁以上及以下、女子35岁以上及以下四组。在圣墩山脚检录后分组开始。

b、每组第一至二十名分别加团体分25、24、23、22、21、20、19、18、17、16、15、14、13、12、11、10、9、8、7、6，二十名以后每人加团体分3分，弃权（未至终点）每人扣团体分3分。工作人员、值周教师、参加镇表彰会教师加平均分、年级值班人员加3分。

c、得分计入本次活动团体总分。

2、4×100（50m往返）接力赛

（1）地点：学校操场

（2）时间：2015年3月12日（下午4︰30开始），1小时

（3）活动办法：

a、每个年级组四队、其中女子一队，每队四人。

b、男子组每个年级每队抽签定出1、2、3号，1对1、2对2、3对3比赛。

c、每轮第一名15分、第二名10分、第三名5分计入团体分。

十、奖励办法：

1、弃权（未至终点）每人扣团体分3分，倒扣年级200元。

2、登山每组第一名150元，第二名100元，第三名80元，第四名60元，第五名50元。（价值相当的纪念品）

3、团体第一名1000元，第二名800元，第三名600元。

十一、活动保障：

1、登山

（1）校内值班教师：

（2）起点发令：

（3）终点成绩记录：

（4）医疗：

（5）摄像：

（6）门卫负责人：

2、4×100（50m往返）接力赛

（1）场地：

（2）裁判、发令、计时：

（3）成绩记录：

（4）医疗：

（5）摄像：

（6）门卫负责人：

（7）值班：年级安排

2015年3月7日

2015年学校教工运动会竞赛规程

一、比赛时间： 待定

二、比赛地点：学校

三、运动员资格：

各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。

四、比赛项目

集体类：

1. 两人四足往返接力：每队6人，男女不限

2. 欢乐大锻炼：每队4人，男女不限

个人类：

1.定点投篮（各年级组2名）

2、3分钟拍毽子（各年级组2名）

3、“欢乐保龄球”（各年级组2名）

五、比赛规则：

（一）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）

1、场地设置：篮球场

2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。

3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。

（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）

1、场地设置：篮球场。

2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。

完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。

（三）定点投篮

（1） 场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个

不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。

（2） 比赛器材：比赛用球由体育组提供。

（3） 计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总

成绩。

（四）拍毽子比赛规则

单人计时比赛

时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。

（五）欢乐保龄球

（1） 场地设置：篮球场

（2） 比赛器材：器材由体育组提供。

（3） 计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数

累计为总成绩。

六、竞赛办法：

1、所有项目比赛不设预赛，全部为决赛。

2、接力为计时项目，成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同，名次并列。

xx小学

2015.5

2015年宁化县青少年宫迎新教师趣味运动会

一、活动目的：

为了活跃教学氛围，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经研究决定，在2015年元月3日由青少年宫举办教师趣味运动会。

二、活动时间：2015年元月3日（星期六）上午8：30

三、活动地点：青少年宫（宁化县客属中心四楼）

四、参加人员：全体教师和青少年宫人员

五、活动项目：二人三足、跳绳、双腿夹球,袋鼠跳

六、活动形式：以个人为单位报名，每人报两项。

七、活动规则：

1、二人三足（两人一队，三对为一组取第一名）

两人组成一组(男女各一人)，赛前每组两位老师各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按时间少者为胜。

2、跳绳（3人一组，取第一名）

一 分钟内跳绳总次数为个人最后成绩，数目多者为胜。跳绳过程中可以停顿。

3、双腿夹球（3人一组，取第一名）

至身体两侧，不可用手扶球。

4、袋鼠跳（3人一组，取第一名）

听到开始后开始穿，双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)，时间最短者为胜。双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进。

八、奖项设置：取每组第一名获奖。

宁化县青少年宫

2015年12月20日

教工健身操活动方案策划篇二

迎元旦，冬季健身我参与

三、人员分工

1、领导小组：

组长：xxxx

副组长：xxx

组员：xxxx

2、工作小组：

组长：xxx（工会委员）

组员：xxx（工会委员）

xxx（工会小组长）

xxx（摄影）

3、裁判：工会委员兼任

xx小学操场或体育房

xx小学全体教职工（以年级组为单位）

xxxx年12月28日下午2：45

以年级组为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名…分别计6、5、4、3、2、1分，最后以所有项目的总积分算成绩。

1、第九套广播操比赛

以年级组为单位，人人参与，排成一列纵队，要求动作规范到位、整齐有力。

2、筷子夹乒乓球

每个年级组派3人参加，每队2男1女参加。成“一”字站立在间隔1至2米的桌子前，每个队员前面摆放一个圆盘，乒乓球摆在最初的盘中，运动员手持筷子，将自己桌面上圆盘里的乒乓球转移到右边队员的盘内，以此类推，直到送到最右边队员右侧1至2米的桶内为止。以用时长短决定名次。

3、圈内垫排球：

每个年级组各派3人参加，男女不限。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出运动员头顶以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以三人的总数决定名次。

4、心有灵犀：

每个年级组各派6人参加，男女不限。每两人一组，1人在指定区域后抛垒球（抛10个），1人在指定区域用筐或桶接球，抛球队员在发球线后抛球，接球队员在指定区域以外接到的球不计分，每接到1球计1分，最后以三组比赛所得的总分排名。

5、袋鼠跳接力：

每个年级组各派4人参加，男女教师各2人。每人分别把排球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各十米，途中球掉落捡起后，在掉落处继续前行，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

以5个项目的`总成绩，评选出3个优胜奖，3个优秀奖。

请各年级组在xxxx年12月18日（下周二）前将报名表上交工会办公室。

排球2个， 圆盘 6个、桶2个，筷子3双，桌子若干、乒乓球20个、垒球20个。

1、各项比赛具体事宜最后由工作小组决定通知，希望全体教工在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2、比赛未尽事宜将另行通知。

教工健身操活动方案策划篇三

二、比赛分组：a组（一年级段）b组（二年级段）

三、参赛对象：全校教职工

四、活动形式及要求：

2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

2.赶篮球接力跑（王玉坤）

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

校工会

大竹县张家乡学校工会

2015年冬季教职工趣味运动会 活动方案

一、指导思想：

二、活动主题：快乐健身，全员参与

三、人员分工：

1.领导小组：组长：游开万 副组长：周平安

成员：包胜宇 甘永兰

2.裁判及工作人员：游开万 周平安 包胜宇 甘永兰

3.器材准备：包胜宇

4.摄影：李清玲

5.计时记录员：包胜宇 甘永兰

四、活动地点：张家乡中心小学操场

五、参加对象：张家乡中心小学全体教职工

六、活动时间：2015年11月11日下午

七、比赛方式：

全体教职工分男女抽签分成4个小组（每小组9人），以小组为单位，参加相应的比赛项目（各项目抽签2组同时进行），每个项目按用时由少到多设一、二、三、四名，分别积分10、8、6、5分，计项目总分胜出为第一名，然后依次排列。

八、比赛项目：

（一）《争分夺秒收种忙》

１.比赛方法：参赛队每队8人，分两队每队4人对面站立，中间相隔距离18米，听令声第一个运动员手持装有5个球的.盘子起跑，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定得分。

2.比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

（二）《齐心协力滚雪球》

1.比赛方法：参赛队每队选8人，每队中再分成2小队相距30米进行比赛。一小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二位选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三位选手一起跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。得分以完成任务用时时间从少到多分别积分。

2.比赛要求：（1）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。（2）跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。

（三）《心心相印搬运工》

比赛方法：跑道两端距离15米，选8个队员分成4组对面站立，每异性2人为一组，背对背夹气球，双手不能碰到球，终点可用手将气球传给下一组。开始计时后，男女步调一致侧着向前走用背部夹球，越过中间障碍对方迎面接力，直到全部队员完成，计时结束；得分按用时从少到多分别积分。

（四）《8x50m迎面接力》

1.比赛方法：参赛队每队8人（男女不限），分两队每队4人对面站立，中间相隔距离50米，听到发令声后第一个队员持棒开始起跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完50米算全部完成。记时决定胜负，得分按用时从少到多分别积分。

2.比赛要求：如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉球处继续。

九、注意事项：

1.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2.女教师不允许穿高跟鞋上场

十、奖励办法：

4个参赛小组按参赛项目总得分多少设团体一、二、三等奖各1名，分别奖获奖小组500元、400元、300元。

大竹县张家乡学校工会

2015年10月28日

附件：教职工趣味运动会小组人员一览表

大竹县张家乡学校工会2015年冬季

教职工趣味运动会小组人员一览表

一、主办单位

××中学校工会

二、承办单位

体育科组

三、参加单位

高一年级 高二年级 高三年级

四、活动时间与地点

时间：2015年×月××日（初定） 16:00——18:00

地点：学校体育馆

五、项目设置及规则

1、 集体跳绳

规则：每队参赛人数、性别不限，每对安排两人摇绳（跳绳长10米），其他队员依次加入，直至绊绳为止。每队有三次机会，取成绩最好的一次，作为最后成绩。加入的人数最多的获胜，加入人数相同则并列。

2、 踢毽球

规则：每队10名选手，男女、范围不限，除手之外，身体任何部位都可触、踢毽球，但有效部位触、踢之后，毽球要明显向上运动才记一次，每名选手记一分钟的累积次数，每级10名选手的次数相加，总数多者列前，相同则并列。

3、 定点投篮

规则：每队10名选手，性别、投篮姿势、投篮区域不限。女选手站在罚球线前半圆投篮，投进每球记一分，在罚球线的后半圆每球记两分，三分线外每球记三分，男选手则减半记分。每名选手投三次，累积三次投篮分数，10名选手分数相加，则为该级成绩，总分多者列前，相同者并列。

六、计分方法

各项目1—5名，分别按30、26、24、22、20分记分，名次相同，分数则为名次分相加除以并列队数；三项分数相加则为该级的总分。多者列前，相同则名次并列。

七、奖励方法

团体总分录取1—5名给予奖励

八、各参赛队选手由各级自行组织选拔，参赛项目不限，不用上报校工会。

九、本规程解释权属校工会

××中学工会 2015年×月××日

高楼镇中学

一、指导思想 为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。

二、人员分工

1.领导小组：

组长：魏尧华

副组长：郑 杰 苏尔凑 林大准

2.领队：李成春 林中华 王必威

3.裁判：裁判具体安排由体育组负责。

三、举办地点：

高楼镇中篮球场

四、参加对象：

高楼镇中学全体教职工。

五、举办时间：

2015年4月10日（下周四）（如有变动另行通知）

六、比赛方式：

1.集体跳长绳：

每个年级段各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分。（共进行三次，取最好成绩）

2.团体跳绳：

每个年级段各派6人，男女教师各三人，总成绩以6位老师一分钟的个数总和进行排名。

3、心心相印

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

教工健身操活动方案策划篇四

快乐健身，全员参与

1、领导小组：

组长：

副组长：

2、裁判：

3、器材负责：

4、摄影：

5、后勤：

6、计时员：

联城小学操场

联城小学全体教师

20xx年11月1日下午

全校教师分为分成6个大组，以大组为单位，参加相应的比赛项目，每个项目设6个等次，分别从高分到低分是10、9、8、7、6、5分，计项目总分胜出为第一名，然后依次排列。

（一）东奔西走找朋友

每位成员抽签到一张挂历年画的小纸片，东奔西走去组合成一张大张的、完整的挂历，分别组成一张大挂历年画的`成员为一个团队，用时少的团队获胜，依次排列。

（二）各具特色抱成团

此项不计分，每个团队要求选出团长，定出本团具有特色的队名和响亮的队的呼号，并在全体教职工面前团体展示。

（三）争分夺秒收种忙

１、比赛方法：参赛队每队8人，分两队每队4人对面站立，中间相隔距离18米，听令声第一个运动员手持装有5个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。

2、比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

（四）齐心协力滚雪球

比赛方法：

1、参赛队每队选8人，每队中再分成2小队相距30米进行比赛。一小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。

4、完成任务用时时间少的团队获胜。

（五）“心心相印搬运工”

比赛规则：

2、本比赛以用时长短为单项评比依据，比赛用时少的团队获胜。

（六）目标一致抛绣球

1、准备：

提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），60个沙包

2、游戏规则：

团队选8名参加分成4组，异性两人一组相距5米站立，一人背筐，一人投沙包。每组掷沙包20个，时间20秒，背筐者努力接住来自投手的沙包，最后以接沙包的多少决定最后的胜负。背筐者想尽办法接住沙包。接沙包多的团队获胜。

（七）七手八脚包水饺

1、人员安排：

每组选8人参赛，其中裁判记录完成时间、完成质量和人员配合情况，并给各组打分。

2、赛程安排：

各组根据所给的等量面皮和水饺馅在5分钟内包出尽量多的符合要求的水饺，符合标准的饺子数多者团队获胜。

3、质量要求：

1、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、女教师不允许穿高跟鞋上场。

团队设一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。

获奖的团队成员给予相应的物质奖励。

教工健身操活动方案策划篇五

（负责人 时间：10月下旬——11月）将全校男教师结合实力，组成两支队伍。每队领队、教练各一名，队员8名。组成学校篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。在教工运动会期间举行对决赛。

（负责人 时间：10月下旬——11月）各校区组织一支男教师篮球队（校俱乐部成员不参加），在教工运动会期间举行主客场循环赛。

（负责人 时间：10月下旬）年级组为单位人人参与，每人投十次，计人均投进次数取年级组集体奖（体育教师不参加）

（负责人 时间：11月下旬）年级组为单位人人参与，以1分钟短绳单跳（双脚落地）次数的平均数取名次。同时取个人名次（体育教师不参加）

（负责人 时间：11月中、下旬）各年级组教师人人参与，每人50米往返，根据个人成绩计算出年级组人均速度取年级名次。同时取男女个人名次（体育教师不参加）

（负责人 时间：12月30日）全校分成若干组进行拔河比赛

（南区，北区，西门、新北门合一组）体育技能比赛（负责人）

1、以体育组为单位，30秒短绳双飞比赛。

时间：11月下旬

2、以体育组为单位，体育教师400米体能比赛。

时间：12月中旬

3、体育教师抽签分组篮球三女一男混打循环赛。

时间：11月中旬

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