春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案篇一

1武汉大学大学生创新实践中心（简称“大创”），是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。

3学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。

友谊合作拼搏

整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。

（一）时间安排：

a森林公园烧烤行10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行

b环东湖自行车观光游10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行

c校园定向越野赛10月25日（周六）可根据情况推迟到周日举行

（二）具体事务安排：

2针对a活动：一提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。

二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的'食品与道具。

三安排摄影设备

四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

3针对b活动：一确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。

（参考路线：武大凌波门xxxx地大xxxx华科xxxx珞喻路xxxx武大）

二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。

三安排摄影设备

四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。

五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。

4针对c活动：一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4x6人。

二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。

并制作出寻址地图。

三安排摄影设备

四购买或者安排相应的道具。

（一）a活动：

工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。

早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园

9：00到达马鞍山森林公园，购票入场

9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。

1、排序分队

依来人发扑克牌（1~10）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。

2、队员交流

在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接

（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）

各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

4、福尔摩斯

（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）

每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。

5、坐长城

（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）

各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

6、四人五脚

（考察队员间的默契程度及团结协作能力）

每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

7、火车快跑

（考察队员间的默契程度及团结协作能力）

每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。

8、在活动进行之后，进行烧烤，大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。

9、在下午4：00左右合影，乘车返回。

（二）b活动：

早晨8：00于武大凌波门集合，保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队，负责安全。

8：30准时出发，按既定路线行车。（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）

11：00到达安排好的中途休息点，进餐

14：30按既定路线返回。

注意事项：本活动以安全

（三）c活动：

（活动策划可参考07年大创素质拓展定向越野策划）

比赛道具：

地图20张

号码牌、检查卡片50个

计时器4~5个

桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处……）

矿泉水获奖证书、比赛奖品

1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目），体力（球类运动），团队配合的考验，每点由工作人员记分。

2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。

3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。

4、所有选手按照组别依次发队，从桂园操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，并且记下所有字样。（回答正确所有的问题）才算完成比赛，否则影响最终成绩。

5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大约5分钟，每次1组开始出发，大约分15次出发。比赛大概持续3x4个小时。

起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。

比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

3、制作宣传板，扩大活动效果。

春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案篇二

我有一双小巧手

xxx年5月22日（周五）上午10：10准时开始

二校区一楼多媒体

星（1）林水花老师

星星（1）班、星星（2）班、星星（3）班

1、ppt（星星年级“幼儿自理能力比赛”之叠被子比赛）

2、两首舒缓音乐（活动进行时播放）

3、床、被子、枕头（各3套）

4、移动黑板一块、三个班级名牌各两张（一套粘贴黑板、一套粘贴三张床）、胜利手势15个。

5、评分表、笔、评委席（牌）

1、五局三胜，每局各班派一名幼儿参赛，若出现平局，加赛一局。

2、比赛评出班级一、二、三名，参赛幼儿每人获得“最棒小巧手”奖状一张。

1、三张床摆放并列，幼儿面向观摩的三个班级，站在床后端。

2、被子枕头统一摆放在床的前端，幼儿身后各放一张凳子，三张凳子上各放五个胜利手势，叠好被子后围转三圈后拿胜利手势贴在自己班级下方，若贴错班级，胜利将归对应班级。

3、评委依照比赛规则的.完整性和被子叠放的整齐度进行评分。

1、各班级十点整到达大厅，按各班两列排坐地上。（注：老师要及时控场，保持安静）

2、十点十分主持人调控现场秩序，宣布活动开场，分布活动规则。

3、参赛幼儿提前安排在班级最前位置（幼儿名单提前打印，获奖后直接粘贴奖状）。

4、比赛结束现场颁奖，合影。

5、参与人员：莫玲霞、吴坤芳、陈剑玉、童呈祥、何艳（给参与人员发送邀请函）

春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案篇三

一、活动主题：我运动，我健康，我快乐

二、活动目的：

为全面推进基础教育，认真贯彻实施《全民健身计划纲要》和《学校体育工作计划条例》，树立学校教育“健康第一”的指导思想，不失时机抓好春季锻炼身体的大好时机，不断丰富我校学生的课外生活，进一步开展学校“阳光体育”活动，增强学生体质，促进德、智、体全面发展，展现学生朝气蓬勃的精神风貌，构建团结合作精神的文明校园，特举办本届春季运动会。

三、

四、活动地点：学校操场

五、参加对象：任庄小学全体师生 及部分家长

六、组织领导及分工：

总负责人：

总裁判长：

检录员：

发令员：

七、活动流程

1、入场：各班主任领队集合，拉开序幕。

2、升国旗。

3、校长致开幕辞。

4、组织开展各项活动

5、颁奖，宣布活动结束。

八、活动要求：

1、各组裁判员、工作人员必须到岗到位，确保比赛顺利进行。

2、带班老师负责班级学生的参赛、组织工作，了解学生的身体状况，确保学生的健康、安全。

3、体育组将比赛的秩序、组织工作于3月底做好前期准备。

4、体育组配合校委会做好赛场布置、所需器材等筹备工作。制定好事故的应急处理方案。

5、各班4月初上交各项参赛名单。

九、比赛项目：

个人项目：

3------6年级一分钟仰卧起坐

十、组织形式

（一）一分钟单人跳绳： 1——6年级各选出男女运动员各6名参加，分男子组和女子组；所选运动员决赛决出冠、亚、季军。（每人只跳一分钟，中间失败后可续跳）

（二）立定跳远： 1——6年级选出男女运动员各6名参加，分男子组和女子组；每 人跳三次，记最好成绩，决出冠、亚、季军。各年级中，每项限报男女各6人，每人限报两项，不得缺项。

（三）男子一分钟投篮比赛:3------6年级选男子6人参加比赛，一分钟投篮多者胜，决出冠、亚、季军。（每人只投一分钟，中间失败后可续投）

（四）一分钟仰卧起坐：3——6年级各选出男女运动员各6名参加，分男子组和女子组；一分钟内获得的次数取名次。在年级组中分别取一、二、三名各一名。（每人只做一分钟，中间失败后可续做）

（五）100米、200米：：3——6年级各选出男女运动员各6名参加，分男子组和女子组；所选运动员决赛决出冠、亚、季军。

（六）友谊赛：

拔河（三局两胜制）

学生班级：

一年级（男女各10人）——————二年级（男女各9人）三年级（男女各10人）——————四年级（男女各9人）五年级（男女各10人）——————六年级（男女各9人）

组合赛：一六年级——二五年级——三四年级

一六年级为第1组，二五年级为第2组，三四年级为第3组，各年级各选出5男5女参加比赛，每组10男10女共20人。

赛程为：第一组--------第二组 第一组--------第三组 第二组---------第三组 胜出的三组再次进行比赛，决出冠亚军。

教师拔河：任选一班级参与拔河，视情况而定。

十一评选办法

1、个人项目取男、女前三名进行奖励。具体奖项视情况而定。

2、拔河项目为友谊赛，不设奖项。

3、教师所参加班级拔河比赛决赛出一、二、三等奖。 十

二、未尽事宜由组委会解释。

特别注意事项：请各位班主任严把身体健康关，有疾病者不许参加任何比赛!

春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案篇四

为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边

早上----报告厅

下午----旧篮球场

晚上----活动中心（团委）一楼大厅

20xx年11月6日（上午九点到晚上10点）

全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）

杨富钧

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：00d10：30，报告厅（暂定）】

（1、活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）

2、不可完成的任务【11月6号上午10:30---11点40】

在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等（待定））。

下午（12：30d17：00）

3、团队展示【下午12:30到13：00报告厅】

展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。

4、集体意识【下午13：00---14：00，旧篮球场】

（2、所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部

（5、所需物品：扩音器，网绳，气球，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部。

6、南极浮冰【15：30---16:30，旧篮球场】

晚上

（2、活动意义：此项活动目的旨在，让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要，让他们学会爱护身边的每一个人，学会感谢身边的每一个人，让他们从此不再漫无目的的学习生活｝----此项目半小时的分享时间。

1、总负责人：冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧

2、活动主持人：薛姣（暂定）

3、各队助理：待定（各助理不能参加活动）

4、考勤：办公室

5、摄影：新闻中心

6、新闻稿：新闻中心

7、ppt：文娱部

8、宣传：宣传部

9、人员组织：各部门负责人

10、会场准备工作：体育部、权益部、

11、现场秩序：全体助理及工作人员

12、扩音器（音响）：文娱部

13、矿泉水：生活部

14、纸杯：生活部

15、眼罩：权益部

16、报告厅的借还：学习部

17、会场的清理：全体学生会成员

1、矿泉水4桶（8元/桶）=32.00元；

2、纸杯4袋（7元/袋）=28.00元；

3、音响100元（或者扩音器）

4、黑色布条（用于生命之旅）=70元

5、胶带（用于穿越生死网）=4元

6、横幅=70元

合计=204.00元

1、每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤；

2、天气下雨将活动延后；

3、活动过程中的人员安全问题（若遇到头晕的同学给藿香正气液）；

4、预备扩音器的电池；

5、报告厅的提前落实；

6、确保各项活动相关准备工作事宜；

7、整个素质拓展结束之后，将教室里的相关设备还原复位。

1、活动前期准备必须在周四前完成；

2、在活动前两天给各大二部长开会；

3、活动前期宣传由宣传部在食堂门口（展板及横幅）；

4、生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计，路线障碍全为自然障碍；

5、视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。

春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案篇五

增强学生体育素养，锻炼学生体质。

高一八班运动会

八班班委

xx年4月30日，xx中学

高一八班学生

运动会入场式，运动会

4.宣传委员王xx制作运动员的序号牌；

5.体育委员蒋xx找时间组织同学们练队

6.体育委员蒋xx组织同学到指定地点集合

7.副班长张xx与体委共同维持纪律

8.体育委员蒋xx依分别提醒男、女运动员参加比赛

9.班长屈乐达在比赛过程中为同学们拍照，记录班级情况。并安排同学在长跑比赛结束后接应参加长跑项目的运动员中。在运动会全程督促同学们保持卫生并维持纪律。

备案：（如遇恶劣天气，运动会不能正常举行）：

1.通知同学们在30日有可能会下雨，并做好在教室里上课的准备；

2.将星期四的课表抄在黑板上；

3.将买好的巧克力和矿泉水按人数分发给同学们。

春季素质拓展 大学生素质拓展活动方案篇六

为适应不动产登记工作新形势发展的需要，推进不动产登记规范化标准化建设，进一步优化队伍结构，防范化解登记风险，着力打造一支政治坚定、作风优良、业务精通、纪律严明、充满活力的高素质不动产登记队伍，营造良好营商环境。经中心领导研究决定，在全中心范围内开展干部职工业务素质提升专项行动，特制定本实施方案。

开展干部职工业务素质提升专项行动，是加快落实市委、市政府发展战略以及市局工作思路，回应人民群众企盼的现实需求；是加强中心干部职工队伍建设,提升不动产登记便利度和群众满意度的重要手段和有效载体。通过实施干部职工业务素质提升专项行动,着力在思想政治上更加重视、业务实操上更加规范、人才建设上逐步加强、管理机制上日益细化，努力形成抓学习、强能力、防风险、补短板、争一流的常态化工作氛围,为加快建设现代化国际化美丽省会贡献不动产登记力量。

(一)坚持问题导向,讲求实效。突出具体化、精准化,针对上级通知、日常服务、业务抽检、信访投诉等渠道反映的问题情况,找准工作中亟需解决的突出问题,坚持靶向发力，制定行之有效的整改措施办法,实现工作质量的全面提升。

(二)坚持突出重点,服务大局。紧密结合不动产登记工作实际，重点加强相同业务科室、相关业务科室沟通协作，突出一线窗口职工业务能力提升，严格依照相关法律法规，结合流程环节要求和岗位特点，统一工作标准，防范化解登记风险，提升登记履职能力。

(三)坚持领导带头,狠抓落实。各主管领导要率先垂范，以身作则，带头推进,确保各项工作的顺利进行。各科室要深刻认识本次活动的重要意义,积极主动参与其中,研学结合、研以致用,不断提升为民服务水平。

(一)学习提升专项行动。立足工作实际，本着“以人为本、因需施教、注重实效”和“干什么、学什么，缺什么、补什么”的原则，与工作职能和工作岗位相适应。学习内容重点围绕不动产登记业务理论知识及实务、窗口文明礼仪、法律法规及上级文件等相关政策解读、工作常见错误及典型案例剖析等。学习方式可采取个人自学、集中学习、讨论交流、专题授课等方式,创新活动载体,多途径、全方位开展学习。要广泛动员熟悉业务、政治过硬、表达能力较强的干部职工积极参与授课。主管领导、各科室负责人活动期间授课次数不得少于1次，各科室业务骨干活动期间授课次数不得少于2人次。授课安排由各科室负责人拟定经主管领导同意后，相关授课范围、内容、时间、地点、听课范围由授课人员提前一周向办公室报备（活动时间：20xx年9月16日-20xx年12月31日）。

(二)建立科室研讨工作机制专项行动。要建立科室联席研讨会和科务会工作机制，相同业务科室或相关业务科室要根据工作需要定期或不定期召开科室联席研讨会议，由主管领导或科室负责人发起并主持，参会科室根据工作需要可提出会议内容的建议，发起人负责记录会议议定事项，常规事项经主管领导报请主要领导同意后执行，重要事项由联席会议发起人按程序提请主任办公会研究。科务会由各科室负责人自行安排，每周不得少于1次，科务会应迅速传达上级部署以及主任办公会、科室联席研讨会议精神，发现查摆工作问题，总结安排科室日常工作。各科室要充分运用科室联席研讨会和科务会工作机制，按照职责分工，主动研究日常工作有关问题，切实履行科室职责，认真落实主任办公会、科室联席会议确定的工作任务要求，要相互支持，密切配合，形成合力，充分发挥联席会议的作用。信息科要通过内网建立联席会议专栏，联席会议发起人要及时通过内网专栏通报会议研讨情况，会议记录格式参照主任办公会纪要（活动时间：长期推进）。

(三)统一业务标准专项行动。要运用科室联席研讨会工作机制，由主管领导或各业务科室负责人发起，围绕申请、受理、审核、登簿发证等系列操作流程，严格按照法定程序、岗位职责、规定时限等内容，研究统一日常登记实操标准。申请环节包括申请主体适格标准、申请方式标准、各登记类型的适用标准、申请不同权利种类下各登记类型适用情形标准、申请表格填写、申请材料要件范围及标准格式等；受理环节包括受理查验事项、查验方式、查验重点、查验结果处理、询问要点标准、询问规范流程，以及授权委托书内容要点等；审核环节包括登记审核事项、审核方式、审核重点、实地查看情形及查看记录规范、公告方式与内容、公告结果处理流程、权属争议事实的调查要点与方法、审查结果处理等；登簿发证环节包括登簿主体、时点以及证书记载内容格式、证书领取人主体及收取资料审查等。活动期间，主管领导或各业务科室负责人发起专题联席会议不得少于1次，并通过内网专栏及时通报会议研讨情况，会议记录格式参照主任办公会纪要（活动时间：20xx年9月16日-20xx年12月31日）。

中心全体干部职工要高度重视、积极参与、主动作为,确保活动取得实实在在的成效。

（一）加强领导,精心筹划。中心成立干部职工业务素质提升专项行动领导小组,全面负责干部职工业务素质提升专项行动,由主要领导任组长，各主管领导任副组长。办公室设在中心303室，张献英同志任办公室主任，负责日常督导组织工作。各主管领导、科室负责人要勇于担当，真抓实干，切实保证活动质量。

（二）细化方案，抓好落实。各科室要根据责任分工，结合工作实际，及早制订针对性工作计划，开展学习提升专项行动，要注重培训内容准备，注意授课人员挖掘培养。办公室、信息科要全力配合做好授课通知、会场布置等后勤保障工作。开展建立科室研讨工作机制专项行动和统一工作标准专项行动，要提早谋划，认真研究梳理日常实务中涉及的各项环节标准和亟需解决的工作问题，制定会议计划，确保各项工作顺利开展，使各项活动真正起到提升素质、统一标准、促进工作的效果。下一步，中心将加大考核力度，对于办件错误率持续偏高、办结超时或同类问题反复出现拒不改正的科室，严肃批评问责。

（三）认真组织，注重创新。干部职工业务素质提升专项行动，是在新形势下促进登记事业发展，提升队伍整体战斗力，有效防范化解登记风险的一项重要活动，各科室要结合实际，精心组织、大胆创新，积极探索提升登记工作质效的有效方法，相互学习借鉴。

（四）积极参与，确保实效。全中心工作人员要高度重视干部职工业务素质的提升，养成良好的学习习惯，立足本职岗位，练出过硬本领，努力提高自身的业务素质和服务能力。要注重工作经验的总结，有效巩固和及时推广创新举措，促进中心干部职工业务素质提升专项行动全面推进。

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