无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇一
进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。
快乐体育人人参与
20xx年5月17日(周五)
校阶梯教室(暂定)
总负责人：班主任薛老师
计时员：家长
(计时员负责给比赛项目计时，为保证计时的准确，两位家长同时给一个小队计时，取平均值计入成绩。)
记分员：家长
(记分员负责记录每个小队完成比赛所用时间，算出单项得分。)
核对员：家长
(核对员核对比赛成绩并算出总成绩，列出名次。)
文明守纪监督员：从二年级各班抽出优秀班干对各小队在比赛中的文明守纪情况进行监督和打分。
摄影：陈昱爸爸
1.小主持人说开场白。
2.薛老师宣布二(7)班室内趣味运动会开始。
3.各小队入场并喊出自己的口号。
4.分组进行比赛，统计比赛成绩。
5.宣布比赛结果并颁奖。
6.小主持人宣布运动会结束。
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇二
此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接xx年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
趣味运动项目比赛
（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。
（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。
2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。
（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。
（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。
（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。
（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。
（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。
（1）前期宣传：制作海报张贴于公告栏（宣委：宋琴陈玲徐文）
（2）活动记录：拍照（宣委：宋琴陈玲徐文）
团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖
个人奖：奖品以及奖状（生活委员）
（1）拔河用绳一根：体育委员；
（2）跳绳用绳三根：体育委员；
（3）绑腿用绳若干：罗勇；
（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；
（2）各种单项物质奖励；
（3）生活委员具体操作。
（1）参加之前请大家穿运动鞋；
（2）活动期间注意安全；
（3）本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
（1）组织委员组成裁判组；
（2）学习委员组成计时组；
（3）班长、团支书组成仲裁组。
附：具体流程
（1）各班体育委员整队集合；
体育委员代表宣读运动会注意事项；
生活委员代表宣读奖项设置；
团支书代表宣布趣味运动会开始。
（2）首先进行跳绳，分三组，同时进行；
其次拔河，班际循环赛；
最后各种操作，视情况而定。
为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。
活动对象：学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。
活动时间：3月27号早上，如遇天气原因，时间另行通知
活动地点：河东田径场
活动形式：学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。
活动内容
（1）快乐一条龙
这个项目分为四个小活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。
规则：四个人站成一排，1.2.3.4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。
（2）跳长绳
规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
（3）打“保龄球”
规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
（4）拔河
规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇三
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力、经学校行政研究决定，由工会及体育组共同举办教师趣味运动会。
时间: 20xx年4月21日起每周一下午5：00点
地点：校运动场
(一)个人赛
(1)定点投篮裁判：何刚、唐陆林、李华伟、黄恒翔
6组参赛代表队每队分批投篮，起投位置在罚球线，每人5次，记录投中个数，姿势不限，各小组按顺序定点投篮，以全队累计投篮命中总数决定比赛名次，违反投篮位置规定的投篮入球无效。每人投5球，每球1分。
(2)垫排球裁判：胡骏杰、姜上军
比赛方法：参赛者双手垫球(球必须超过头部)，以一分钟内垫球次数多少判定名次，如球掉地，可以继续比赛。如有争议，以裁判仲裁为主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、参与的教师1分。
(二)集体赛
(1)50米迎面接力裁判：王军、李旭文
2)双人夹球赛跑(每组16人，两人一小组)裁判：练远文
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇四
增强学生身体素质，丰富学生校园生活，活跃校园文化，培养集体合作精神，努力构建和谐校园。
加强竞争意识，促进团结合作；友谊第一，比赛第二。
主办单位：xx高中部团委
指导教师：xx
比赛时间：20xx年xx月13日—xx月9日，如因月考或天气原因延期举行。具体见赛程。
1、参赛对象：学校各教学班级（男队与女队）。
2、以班级为单位参赛，参赛队员总人数不超过8人（队员5名含队长1名，候补队员不多于3名）；各班需配备领队1名（最好是本班班主任，若班主任有事，需请科任老师或班长代替）。
3、各参赛班级在班上选出一名公平、正直并有裁判能力的学生，参与学校裁判员的选拔、培训，成为裁判员。
4、无论学生教师裁判不能判罚本班比赛。
1、各本年级内打比赛。各参赛班级可以自己准备比赛用球。
2、比赛时间实行上下半场各15分钟包干，中场休息3分钟，为了公平起见，每半场最多只能要2次暂停，每次暂停时间为1分钟，但最后5分钟不准双方要暂停。如果在比赛规定时间内比分相同，则进入2分钟的加时赛，如若还没分出胜负，再加罚投篮定胜负。
3、各班参赛学生需持学生证，班主任必须按时通知队员准时参赛，并负责好队员的饮水、就餐等等后勤工作。
5、每次比赛，双方班级的班主任必须在场（班主任有事，可由课任老师代替）。
6、每个参赛班级每半场比赛犯规次数累计不得超过8次；每次犯规不得出现恶意犯规现象。凡是每半场比赛犯规次数超过8次的，对方便投球两次，若都超过八次的按犯规先后次序投球。若出现恶意犯规现象的班级轻则一律取消比赛资格，重则上报学校政教处处理。
7、对于在比赛中，违反体育道德的班级与个人。例如：对裁判员判决不服从，辱骂裁判员和对方队员及观众，喝倒彩、恶意犯规等，直接取消该班参赛资格，并交由政教处。若若不听裁判和主席台调解，矛盾升级为打架斗殴，直接取消该班学在校所有活动的参赛资格，全校通报批评并上报学校依据校纪校规处理。
8、比赛时间：中午11：50开始比赛；下午17：00开始比赛。
9、为使比赛更加精彩，有比赛氛围，各班参赛队员务必统一服装。
10、各班级分与班主任加分挂钩。
第一轮：淘汰赛，由各班带队队长抽签，抽空班级与胜出班级进入第二轮比赛。
第二轮：第一轮胜出班级与第一轮抽空班级抽签进入第三轮比赛；
第三轮：第二轮输的班级与输的班级进行第四名与第五名比赛；胜的班级与第二轮抽空班级抽签，抽空班级与胜出班级进入第四轮比赛。输的班级第三名。
第四轮：总决赛；第三轮抽空的班级与胜出班级进行冠军亚军争夺赛。
表演赛：高二级与高三级的男队冠军球队间打一场表演赛。
1、每场比赛结束后由主裁判当场公布胜出班级，有意外而被淘汰的班级，其对手班级就成为获胜班级。
2、本次比赛奖项设置：各年级按2：1的比例设置奖项。高一年级评前五名；高二年级评前四名；高三年级评前三名。按学校工作计划方案给班主任加相应分值。
3、根据裁判到位情况由总裁判长评出优秀裁判教师与优秀裁判学生，学校并颁发荣誉证书给予鼓励。
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇五
青岛天一集团红旗纺织机械有限公司
趣味运动会策划方案
目录
一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动主题
五、活动简介
（一）活动时间
（二）活动地点
（三）参赛对象
（四）比赛项目
（五）参赛规则
（六）奖励规则
六、比赛项目及规则
七、其他具体工作及工作人员安排
1
青岛天一集团红旗纺织机械有限公司
一、 活动背景
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力、团结等元素的趣味运动。
二、 活动意义
另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
三、 活动名称
“红旗纺机第一届运动会”
四、 活动主题
“参与5s、参与健身”
五、 活动简介
（一） 活动时间：2012年8月中下旬，具体时间另行通知
（二） 活动地点：待定
（三） 参赛对象：公司全体员工
（四） 比赛项目
1、二人三足；
2、定点投篮；
3、4*50m乒乓接力赛；
4、立定跳远；
5、齐心协力（背球接力）；
6、跳绳（大）；
7、飞镖；
8、吹气球；
9、踩气球；
10、拔河；
2
青岛天一集团红旗纺织机械有限公司
（五） 参赛规则：
1、公司员工除工作人员外分成5队，每队 人；
2、各比赛项目参加人员自行报名或由本队人员推选，不得弃权。
（六） 奖励规则：
1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利；
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；
3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：
第一名：个人单项奖、团队奖
第二名：个人单项奖、团队奖
第三名：个人单项奖、团队奖
参与奖：所有参与人员
六、比赛项目及规则
（一）、两人三足：
比赛道具：绳子（或布条）4段
比赛方法：
3、每队推选出 组进行比赛；
4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组 共 组
比赛规则：
1、比赛距离为30米；
2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方
能开始继续前进；
3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方，一组多次的以最好成绩为准。
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
青岛天一集团红旗纺织机械有限公司
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（二）、定点投篮：
参赛道具：篮球2个
比赛方法：
1、每组选派 人参赛，
2、在指定位臵，向蓝框内投球。
3、每人10次机会，进球得一分，以累计成绩总数最高为胜者，一组多次的以最好成绩为准。
比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内投篮，否则成绩作废，如有同等分值的分组比赛。
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（三）、4*50m乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；
2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球
传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；
3、用时最少的组获胜。
比赛规则：
1、参赛人数4人；比赛距离为200米；
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起
点；
4
青岛天一集团红旗纺织机械有限公司
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（四）、立定跳远：
比赛道具：米尺5把、粉笔若干
比赛方法：
1、单人组（男/女）
2、在指定位臵起跳，不得超越起跳线。
4、最远者获胜；
比赛规则：
1、比赛距离不限；
2、超越起跳线成绩作废，重新起跳，每人给予3次试跳；
3、各小组内决出最远距离后，进行最终比试。
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（五）、齐心协力 《背球接力赛》
比赛道具：篮球1个
比赛方法：
5
1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。
然后把球传给下一组的队员；
3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若
犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；
比赛规则：
1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；
2、夹球时两人手臂必须伸直；
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续
赛程，否则视为犯规；
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（六）、跳绳（15分钟）
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、每组7名选手参赛，5名选手跳绳另2名选手摇绳；
2、所有选手都进入跳绳后开始计数，计数原则：1×5、1×4、1×3
3、在跳绳时出现错误时，错误人员退出比赛，数量累计，直至只剩2人时
停止。
比赛规则：
1、比赛时间3分钟；计人、计数；
2、按5、4、3人同时跳计算；
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（七）、飞镖（15分钟）
参赛道具：飞镖4套
比赛方法：
1、每组选派 人参赛，
2、在指定位臵，向标靶投射。
3、每人10次机会，按每标得分累计成绩，总数最高为胜者，一组多次的以最好成绩为准。
比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内投射，否则成绩作废，如有同等分值的分组比赛。
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（八）、吹气球
比赛方法：
男生组：分五队比赛，每队5人。
分团队赛和个人赛。
女生组：分五队比赛，每队5人。
分团队赛和个人赛。
比赛规则（男）：三分钟内吹爆气球的个数最多的为优胜者。
每队吹爆气球的个数为团队总分，分数最多的团队为优胜团队。
每队选成绩最优者再次比赛，选出最后个人冠军。
以现场裁判判定的结果为准。
比赛规则（女）：吹出的气球直径必须有15cm以上才过关。
三分钟内以吹出的气球数量多少排定名次。
每队吹出的气球数量总数为团队总分，分数最多的团队为优胜团队。
每队选出成绩最优者再次比赛，选出最后的个人冠军。
以现场裁判判定的结果为准。
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（九）踩气球
比赛方法：
男生组：分五队比赛，每队10人。
规则：画一大圈圈，一个人每只脚捆-绑3个气球。
每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。
在自己无气球的情况的退出比赛。
每队选成绩最优者再次比赛，选出最后冠军。
以现场裁判判定的结果为准。
女生组：分五队比赛，每队5人。
规则：画一小圈圈，一个人每只脚捆-绑3个气球。
每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。
在自己无气球的情况的退出比赛。
每队选成绩最优者再次比赛，选出最后冠军。
以现场裁判判定的结果为准。
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
（十）、拔河 ：
比赛道具：拔河长绳一条
参赛人员：队与队之间的比赛
比赛赛制：
1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序；
2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩
比分设臵：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
奖品设臵：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个
xx-x负责检查绳子是否捆好；xx-x负责安全；
七、其他具体工作及工作人员安排
（一）工作人员安排：
1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查
况。
3、后勤保障： 负责活动用品的运送及其他工作。
4、物品采购： 负责活动所需物品的采购工作。
5、摄影师：
（二）赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；
5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；
弃权处理；
队的风采；
8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
奖品设臵：
所需相关道具：
青岛天一集团红旗纺织机械有限公司 2012年7月30日
地点：筹建处篮球场
以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午！
活动项目：
1、齐心协力
游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。
2、当仁不让
后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
3、马兰花
游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）
4、“水！水！水！”
游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
5、混合接力
篮球、排球、乒乓球（严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始）
6、飘来飘去
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
7、投圈套物
游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累
计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。（单组进行，计数）
8、背部运球
游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计时）
9、吸星大-法
游戏规则：
人数：分2～4队
器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆
方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。
华能澜沧江水电有限公司如美水电工程筹建处
二〇一一年十二月三十一日
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名 单
2、职 责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：办公室
2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的'各项协调工作
负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)
负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿
负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄 贾立业（现场监督员）
（终点裁判员）、安雪言 杨 林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
共 7 页
有限公司首届趣味运动会方案稿
四、比赛项目及规则
（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：约15分钟
3、场地：10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；
比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：约8分钟
3、场地：50米长、10米宽
共 7 页
（五）摸石过河（每队1名队员）
1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听
到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 （六）托球跑（每队1名女队员）
1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人
托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛； （4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判
发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
（二）组织报名
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
（二）赛事安排
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚军各1名 （2）优秀组织奖2名
2、单项奖
（三）奖励方案
八、其他事项：
3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作； 4、 月 日竞赛场地与器材的准备。
办公室 2015年1月1日
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四,人员安排:
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
2,端水梅花桩:
内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
六,娱乐项目:
1,踩气球:
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
七,评分标准:
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
中间等待宣布运动会开始.
准备不超过两分钟的演讲稿;
指
定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
成绩.
圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇六
增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
友谊第一，比赛第二，重在参与。
“全民健身，共迎奥运”。
一）、活动时间：待定。
二）、活动地点：待定。
三）、参赛对象：公司全体人员。
四）、比赛项目
1、滚雪球；
2、两人三足；
3、足式保龄球；
4、三分钟跳绳；
5、众人一条心；
五)、参赛规则：
1、公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2、各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。
六）、奖励规则
1、本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
1）滚雪球(20分)比赛道具：长杆标志物两个。
比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。
注意事项：
1、全队人员全部超过终点才算全部到达。
2、参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
3、中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
2)两人三足（20分）
比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。
比赛规则：各队队员两人一组成纵队在
起点排列好，用布带子把两人的异侧脚
(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。
注意事项：1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
3）足式保龄球（10分）
比赛道具：足球1个，装满水的塑料瓶10个。
比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。
注意事项：参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。
4）三分钟跳绳（20分）
比赛道具：长绳两根。
比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。
注意事项：比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。
5）众人一条心（30分）
比赛规则：参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。
注意事项：必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。
备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。
附录：
1、活动前期准备。(时间：···)
1、1，进行场地申请。（时间···）
1、2，进行活动宣传。
1、3，购买活动必需品及活动器材。
1、4，安排裁判人员及摄像人员。
2、趣味运动会开始前准备
2、1提前清理好活动场地
2、2把活动器材按规定摆好
2、3检查音像，话筒及活动器材的问题
2、4主持人及裁判员做好准备
3、开幕式流程
3、1主持人宣布各参赛队入场
3、2领导代表发言
3、3参赛队员代表发言
3、4裁判代表发言
3、5趣味运动会正式开始
4、趣味运动会结束
4、1组织人员清理现场
4、2将录制的过程整理并做总结
4、3做好运动会反馈内容
5、注意事项
5、1各小组之间衔接好
5、2裁判员要记录好比赛成绩
5、4协调内部成员要沟通好，团结合作
5、5人员分工明确，责任到人
6、人员安排
6、1主持人：
活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言
6、2裁判员
活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行
6、3后勤人员
活动期间配合其他人的调配和安排
6、4摄像师
活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制
7、比赛结束，闭幕式及总结
幼儿园穿裤子教案 员工趣味活动方案篇七
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
办公楼停车场
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3378517.html】
