方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
居家创意设计 设计方案篇一
根据省交通运输厅晋交规划发〔20xx〕150号文件精神，现将20xx年农村公路建设计划予以下达。
继续执行省市共建“四好农村路”协议，投资标准初步拟定为建制村通硬化路“畅返不畅”路段整治80万元/公里、撤并建制村通硬化路80万元/公里、窄路基路面拓宽改造工程100万元/公里、养护提质改造工程15万元/公里。省对“四好农村路”建设项目按总投资的25%进行补助。20xx年3个退贫县省补助暂按80%安排，其他县省补助暂按40%安排，其余资金另行下达。
按20xx年省确定的建设规模141公里，省级58%的补助政策（省财政10%、地方政府债券40%、省交通运输厅8%）进行补助。本次省财政和地方政府债券补助全额到位，省厅8%补助除芮城县外，其他县暂按80%安排，剩余资金待前期手续完善后，按工可批复投资予以补充下达。芮城县本次已全额下达。
根据5月14日市长办公会研究确定，市级只对贫困县“四好农村路”建设和沿黄旅游公路建设项目，按总投资10%进行补助。
各县（市、区）根据本次计划安排，在6月1日前完成沿黄旅游公路年度建设项目备案。本次计划安排“四好农村路”补助投资暂不备案，待第二批中央车购税及省成品油税补助计划下达后一并备案。
请接文后，认真组织实施，严格按照计划核定的项目资金执行，不得擅自调整、挪用计划资金，确保20xx年农村公路建设计划任务圆满完成。同时要加强统计管理，按规定报送工程进度和投资统计报表工作。
居家创意设计 设计方案篇二
根据桃江县教育局的期末考试工作安排，结合我校本学期教育教学工作计划，学校定于1月11日----14日4天对我校7至九年级进行期末考试。现对我校本学期期末考试工作做出如下安排，请遵照执行。
一、考务机构
1、领导小组
组长：曾章武
副组长：邓茂松
成员：蔡彩纯、石茹、赵敏、周凤、潘建新
2、具体分工：
（1）考务工作：蔡彩纯、石茹、赵敏、周凤、潘建新
（2）保密工作：邓茂松
（3）保卫工作：马飞、七、八、九年级班主任
（4）试卷验收：蔡彩纯、石茹、赵敏、周凤、潘建新
二、考试时间
具体考试时间、考试科目安排如附表1。
三、考室布置及要求
1、考前准备：
（1）按考室顺序公布每个考生的学号、座位号和姓名；（负责人：七年级：潘建新；八年级：周凤九年级：赵敏）
（2）公布考试时间、科目（负责人：教导处蔡彩纯）
（3）学生签订《初中部诚信考试承诺书》、学习《考生违纪舞弊的处理规定》等。（负责人：教导处石茹）
（4）考务办公室布置：考务办公室设在九3班教室。（布置负责人：蔡彩纯、石茹、赵敏）
2、各年级的考室前门张贴考室序号“第x考室”和本考室的起止学籍号。请班主任老师按照期中考试要求指导学生填写好座位号。（负责人：班主任提供者：潘建新、周凤、石茹）
4、考室设置：（1）按县局要求每标准考试安排40名考生，5行八座。尾数考试不得超过50人。考生之间间距不得小于80厘米。抽屉必须清空。一律向前。桌面上不能保留任何文字资料和计算器等。（负责人：班主任检查者：年级组长）
（2）请班主任按照“之”形在课桌左上角请张贴好该考生的考号，考号设置情况张贴在考试前门，并书写在黑板上。（负责人：班主任检查者：年级组长）
（3）请班主任每班教室前面书写“沉着、认真、细心、守纪”八个字，旁边写好考试时间安排。
（4）九年级多余的课桌搬至九3班旁教室，留作考务办公室用。九年级第五考试设在502室。（布置者：周秋花）七、八年级设在506、507、508室，座椅自备。（七年级布置者：潘建新八年级布置者：周凤）
（5）考场布置时间：（八、九）1月10晚三节；（负责人：班主任检查者周凤、蔡彩纯）（七）1月12日晚三节（负责人：班主任检查者潘建新）
四、考务工作程序
1、每科考前10分钟，监考人员到考点办公室（九三班旁边教室）签到，领取试卷，检查卷袋所标科目与本堂考试科目是否相符；考前5分钟，直接进入考室。
2、按规定时间当众启封，监考老师要指导考生填写试卷密封区内的考室与座位号、学籍号、姓名、学校，并逐个检查是否填写正确。
3、开考30分钟后，迟到考生不准入场。终考铃响，主监考令全体考生起立，停止答卷，整理好试卷后，依次从前门出场。监考员要严防考生带走试卷。考生全部离开考室后，监考老师按座位号顺序（包括缺考卷）小号在上依次分别收齐试卷。
4、试卷装订要严防试卷混装、倒装、漏装、装订不整齐造成泄密等情况发生。对因工作不到位，造成上述现象发生的监考老师予以通报。
5、请老师们监考时既要认真监考，又要爱护学生。
五、安全保卫工作：
安全保卫组人员要在下课时间段加强对学生的安全教育，提高防范意识。
六、监考、阅卷纪律
本次期末考试情况特殊，七、八年级要开家长会、九年级要补课，七、八年级考后第二天要接通知书。所以时间紧、任务重，可能教导处在安排时考虑不周全。请全体老师以大局为重，克服困难，高质量的完成本次期末考试工作。凡迟到者、监考不认真者、装订试卷出错者、阅卷时拈轻怕重，讲价钱、不讲究团结，迟到、早退者，学校将进行通报。
七、其他事项
1、1月11日八、九年级晚自习照上，学生回原教室自习，桌子不搬动。由班主任守班或班主任与任课教师联系守班自习，课值教导处计算到个人。1月12日八、九年级晚自习看电影，由班主任组织。九年级13号开始按临时课表补课。
2、七年级1月11日、1月12日上午由班主任组织自习，下午全校自习，由学生处派一名老师巡逻监管。周六上星期三的晚自习。周日按正常晚自习课表上课两节。晚三节布置考场。
居家创意设计 设计方案篇三
从飞鸽传书到电报的发明，从电报到电话，从电话到计算机技术的应用，再从计算机技术到物联网时代，人类的发展伴随着信息社会及其通讯手段的日新月异。当今物联网的技术的蓬勃发展，必将使物联网应用渗透到人类社会的各个层面，必将给经济社会发展起到强有力的推动作用。
物联网的飞速发展，离不开各项物联网关键性技术的突破，物联网是在计算机互联网的基础上，利用rfid、gps、gsm、zigbee、条码等技术，构造一个覆盖世界上万事万物的“internet of things”。在这个网络中，物品（商品）能够彼此进行“交流”，而无需人的干预。其实质是利用射频自动识别（rfid）技术，通过计算机互联网实现物品（商品）的自动识别和信息的互联与共享。而rfid，正是能够让物品“开口说话”的一种技术。在“物联网”的构想中，rfid标签中存储着规范而具有互用性的信息，通过无线数据通信网络把它们自动采集到中央信息系统，实现物品（商品）的识别，进而通过开放新的计算机网络实现信息交换和共享，实现对物品的“透明”管理。
本研究报告将对物联网在不同领域的应用进行调研，对现有物联网企业发展状况进行调研分析。
二、物联网在不同领域的应用
随着科技的快速发展，物联网技术的应用已经渗透到了各个领域，包括智能电网、智能交通、智能物流、智能绿色建筑和环境监测等。比如基于低、高速传感网的太湖水质监测系统已投入使用；基于传感网的智能交通系统在流量监测、红绿灯控制、停车信息服务等方面已投入应用等等。物联网技术已经在潜移默化的影响着我们的日常生活。这里主要总结一下物联网的在智能电网、智能交通、智能物流和环境监测领域的具体应用。
（一）.智能物流领域
1.供应链管理技术
企业内部和企业间的采购、生产、销售、财务和信息技术等过程和活动。
技术
rfid(radio frequency identification)射频识别技术是一种非接触的自动识别技术，其利用射频信号和空间耦合传输特性实现对被识别物体的自动识别技术。与现在普遍使用的条码技术相比，rfid具有读写距离长、保密性强、存储数据量大、适用恶劣环境、使用寿命长等优点。rfid可以用来追踪和管理几乎所有的物理对象，是物流管理、追踪等领域信息化的重要手段之一，对于提高物流的智能化水平有着十分关键的作用。rfid 有助于解决零售业2个最大的难题：物品脱销和损耗(因盗窃和供应链被搅乱而损失的产品)。研究机构估计：rfid能够帮助把失窃和存货水平降低25%。
3.智能运输技术
降低货物运输成本、缩短货物送达时间、随时掌握货物在途中的状态是整个物流运输管理中的重要环节。这就催生了智能运输系统 (intelligent transport system)its，它通过应用现代通信、信息、网络、控制、电子等技术建立一个高效运输系统。包括先进的交通信息服务系统、先进的交通管理系统、先进的车辆控制系统、营运货车管理系统、电子收费系统、紧急救援系统等运转。
物流智能化是物流产业发展的重要方向之一。随着全球一体化的深入发展和互联网、物联网技术的深入应用，智能物流将迎来一个全新的历史发展机遇。
（二）.智能电网领域
智能电网主要是通过终端传感器在客户之间、客户和电网公司之间形成即时连接的网络互动，实现数据读取的实时、高速、双向的效果，从而整体提高电网的综合效率。智能电网实现电力流、信息流、业务流高度一体化的前提，在于信息的无损采集、流畅传输、有序应用。各个层级的通信支撑体系是坚强智能电网信息运转的有效载体。通过充分利用坚强智能电网多元、海量信息的潜在价值，可服务于坚强智能电网生产流程的精细化管理和标准化建设，提高电网调度的智能化和科学决策水平，提升电力系统运行的安全性和经济性。智能电网的核心在于，构建具备智能判断与自适应调节能力的多种能源统一入网和分布式管理的智能化网络系统，可对电网与客户用电信息进行实时监控和采集，且采用最经济与最安全的输配电方式将电能输送给终端用户，实现对电能的最优配置与利用，提高电网运行的可靠性和能源利用效率。智能电网的本质是能源替代和兼容利用，它需要在开放的系统和共享信息模式的基础上，整合系统中的数据，优化电网的运行和管理。
居家创意设计 设计方案篇四
第一教时：学习课文第1—12自然段的内容，抓住重点句学习把人物写具体的方法。培养学生合理想象，大胆创新的能力，初步感受只有认真学习，牢固掌握基础知识和基本技能，才能更好地为人民服务的道理。
第2教时：抓住单元提示，进一步认识过渡句和过渡段在文中的作用。学习课文第13自然段，深刻领会文章中心。指导学生如何围绕中心，把第一教时所编的故事写具体，全面提高学生把事物写具体的能力。
教学内容：学习课文第1—12自然段的内容，抓住重点句学习把人物写具体的方法。
教学目标 ：学习课文第1—12自然段的内容，抓住重点句学习把人物写具体的方法。培养学生合理想象，大胆创新的能力，初步感受只有认真学习，牢固掌握基础知识和基本技能，才能更好地为人民服务的道理。
抓住重点句学习把人物写具体的方法，初步感受只有认真学习，牢固掌握基础知识和基本技能，才能更好地为人民服务的道理。
多煤体课件
1、同学们，这节课老师想为大家介绍一位新朋友。你们想不想认识他呢？（想）
2、好，下面就请你仔细地观察这位新朋友，说说你对他的第一印象是什么？（挂两支笔，头斜着，嘴也笑歪了，很得意，很神气，很高兴）
3、这位新朋友就是挂两支笔的孩子——陆小亮。（出示课题，并齐读）
1、他为什么这样高兴而得意呢？原来，在他生日那天，妈妈送了他一支漂亮的圆珠笔。
a、一二读（齐读）
b、读了之后，你有什么感受呢？（笔很漂亮、很奇妙，我也想有一支，小亮一定很高兴）
2、陆小亮原来有一支钢笔，他做梦都想有一只漂亮的圆珠笔。如今，美梦成真，陆小亮心里乐滋滋的。
出示“他想，教授、作家、记者……谁的口袋里不插两三支笔呢？”
a、请你自由地读一读。
b、你发现了什么？（……表示列举人物的省略，请学生补充后得出小亮向往自己长大后做一个有知识、有学问的人）
c、你能读好这句话吗？
（强调心想，要轻读，充满向往和幻想，好像自己挂了笔，就真的成了有学问、有知识的人，很了不起似的）
3、于是无论到哪儿，小亮都不忘挂上这两只宝贝笔。可有一段时间，小亮却不再挂笔了。
请你展开想像的翅膀，自由组合讨论陆小亮不再挂笔的原因。交流反馈
（笔漂亮，字不漂亮就不挂了；考试考砸了，同学嘲笑他，就不挂了；捐给灾区小朋友了；劳动时，弄丢了……）
1、刚才，大多数同学都能发挥想像，把故事编得合情合理。可是，要把编好的故事如何恰到好处地用语言文字表达出来，的确是一门学问。
2、我们先来看课文是怎样编的，又是怎样把陆小亮这个人物写具体的。请同学们阅读课文，找出直接写小亮的句子，细细体会，你读懂了什么？如果有疑问，可以相互交流。
3、交流反馈
a、课文中的小亮，为什么有一段时间没有挂笔？
b、你找到了那些直接写小亮的句子。你读懂了什么？
随机出示句子并指导领会含义及写法
“小亮一听写信，就着了慌。”为什么着慌？
（自己给爸爸写的信，爸爸回信指出不少毛病。平时学习不扎实，给老奶奶写信怕丢脸。）
（指出是心理描写，领会了左右为难的矛盾心情后指导朗读）
“小亮左右为难，想来想去只好说：“奶，我写不好。”
（只好看出他答应的很勉强，但是心灵深处他还是想帮助别人的）
“钢笔老划破纸，用圆珠笔又不如用钢笔好写，笔换过来又换过去。”
（这是动作描写，从只看出小亮信写捕处的着急心情，写得很费劲）还有那些句子写他写信写得很费劲。
“三四十个字的信，写了大半个小时。”
（对比的写法，写信时间长，很费劲）
“虽说是早春，可小亮却全身发热，手心湿漉漉的。”
（写出了小亮着急的心情）
（咬、琢磨、偷偷、瞅写出了小亮害怕、着急的心情，不管三七二十一，写出了他的马虎。）
4、课文学到这里，你有什么收获？（小亮平时学习不认真、，不塌实，帮老奶奶写信才会费劲。小亮这个人写得活灵活现，是因为作者抓住了人物的语言、神态、动作、心理活动。我平时对人物的心理活动描写不够深刻，以后改进。）
1、同学们的收获真不少。可是，老师发现第10、11自然段作者并没有直接写小亮，但是他的心情我们能体会吗？（能）
2、那几位同学想读老奶奶的话？谁想读王老师的话呢？再请一个同学读提示语。其他同学想象当老奶奶和王老师谈话是，小亮在干什么？他当时的心情怎么样？（情境朗读）
3、交流：小亮当时的心情怎么样？（后悔、羞愧、恨不得钻地下去）
4、作为小亮的朋友，此时此刻，你想对他说什么呢？（小亮，不要灰心，现在努力还来得及等）
相信，有了朋友的鼓励，老师的关心，陆小亮同学一定回振作起来的。这节课，我们就学到这里。
板书： 14、挂两支笔的孩子
左右为难 费劲
语言、神态、动作、心理活动
居家创意设计 设计方案篇五
在将大型展示设计具体化最终实现最佳效果的制作过程中，同电影与戏剧有着许多的相似之处，就像电影或戏剧有故事情节一样，针对企业参展的目的和意图决定展览的故事内容，表现方法等，这就是展示剧情。从相关展览场地的整体规划到某个兴趣点的具体构思，都要以这一剧情为统一要素贯穿其中。
在展示设计的初期阶段，也就是着手设计之初，必须构想展示剧情的大致杠架，随着设计作业的进行及对企业提供资料的调查及了解，大致上在基本设计结束时，也要决定展示剧情的各个主题的内容。所以展示设计从始至终受到展示剧情的左右。
如何建立展示剧情的框架是展示设计的关键，它决定着设计的走向。设计构思一定是基于某种主题所成，在基本功设计的初期阶段，必须先了解讨论企业要传达给参观者什么信息，由此决定展示的大主题和风格，好的展示主题必须能直接表达展览内容，而且可以创造一种特殊的展览气氛，有效的吸引顾客达到宣传销售目的。其次要划分出补充大主题的小主题，还有相关的各种项目，这些内容既要与服从整体风格，又要有其独特的构思，能够成为一个个精彩的局域点。这些精彩点与整体风格协调起来即成为展示剧情的杠架，就如同电影和戏剧中的剧情大概。由此出发考虑场地空间规划及造型结构的安排，开始基本设计。
除了每个项目的展示意图外各小题间的关系也是讨论的重点，由小主题的关系所构成的联系和展示空间的格调也息息相关。
一旦决定了展示剧情的杠架，就要讨论构成各个主题的每个项目的信息肉容，但必须基于展示主题整体风格与观点去讨论，并确立展示重点，划分展示区域和空间及结构关系，规定各种造型细节等，将这些归纳起来，就是展示剧情。
在展览设计中所传达的商业信息，最终还是要落实到模型，影像，图表，样品等多种展示媒体上。而所有这些展示媒体的分配也必须按照展示剧情的内容来决定。要将重点放在重要主题的展示上，利用创新的媒体来表现展示重点往往能得到意想不到的效果。开发丰富的想象力来创造各种新颖的宣传媒体，讨论并选择使这些想法变成可行的具体方案，既保证符合展览场地的限定又具有同主题统一的风格，并纳入展示剧情。
基本设计方案和实施计划随着设计制作具体作业的进行都要改写。尤其进入设计的实施阶段，设计的详细细节及在此展开的信息内容都一一有了定案，但有时因为场地条件及信息材料变化的关系，也必须修改设计。在这种情况下，常常回归的原点就是展示剧情，所以展示剧情是进行大型展示设计时非常重要的关键。
展示设计是创造宣传效果和销售环境而不仅仅是艺术设计。它的艺术性远不及商业性，从某种意义说它是企业商品的扩展延伸，大型展示设计中所注入商业信息的多少，质量的高低，直接影响企业参展的成功与否。构思展示剧情能使设计者完善，准确的把握企业与商品的所有信息，以帮助参展企业抓住市场机遇，树立优良形象。
居家创意设计 设计方案篇六
活动时间：20xx年8月24、25日 （上午8：00——10：45）
活动地点：华阳小一班教室
活动对象：华阳小一班新生及家长
设计思路：
由于小班幼儿刚入园时，对社会环境陌生，对家庭的依恋，表现在对幼儿园的拒绝，包括对老师有距离感。集体生活，会使具有自我意识却又缺乏独立性的孩子感到约束而不快乐。因此，本活动通过游戏及游戏中老师的动作、表情、言语等，逐渐使孩子们感受到老师对自己的关爱，感受到自己在老师心目中的地位，从而消除对老师的陌生和惧怕的情绪，萌发幼儿与老师喜爱之情，逐步建立快乐的玩伴关系、合作关系，乐意亲近老师。
活动目标：
1、通过活动，让幼儿熟悉幼儿园环境，喜欢上幼儿园。
2、增进幼儿与教师间的感情和家园间的联系。
活动流程：来园游戏——熟悉环境——盥洗点心——亲子游戏——互动交流
活动准备：
1、提前发放入园适应的通知以及相关的内容与要求。
2、做好入园适应的各项准备工作（班级环境、游戏环境材料的准备、熟悉幼儿姓名、设计活动方案以及各类活动前的准备工作）。
活动内容具体安排：
一、来园活动 ：区角游戏 （8：00——8：45）
1、热情接待每一位家长和幼儿。
2、指导孩子认识门口外的晨检牌，告诉他们早上到幼儿园就先要把牌子插进去。
3、区角游戏：
活动准备：娃娃家材料、桌面建构材料、各种智力玩具等。
观察要点：
1、观察、稳定幼儿来园时的情绪变化。
2、引导幼儿愿意上幼儿园，结识新同伴，体验大家一起游戏的乐趣。
（1）观察幼儿是否能自主选择游戏区域和内容。
（2）教师适时指导，幼儿在家长的陪同下自由游戏并鼓励幼儿与同伴一起玩。
二、熟悉环境、老师、同伴（8:45——9：15）
1、带领幼儿参观幼儿园的环境、（盥洗室、喝水的地方以及其他的活动室等等）。
2、游戏：开门关门，认识班级同伴和阿姨。
教师以握手、拥抱、亲亲、抚摸等方式，表示对他的喜爱。
三、盥洗、点心活动（9:15——9:45）
1、整理玩具，盥洗，做好吃点心准备工作。
请孩子把玩具物归原处，家长给予提示、指导，尽可能让孩子自己做，完成之后坐到老师前面围成半圆。
2、让孩子初步了解盥洗、点心的要求。
教师介绍洗手的方法，请家长认真听，让孩子边念洗手歌边初步学会正确洗手的方法，并和老师共同参与指导，帮助幼儿洗净双手。
3、学习洗手儿歌
打开水龙头，淋湿小小手，抹上小肥皂，手心搓一搓，
手背搓一搓，手指缝里搓一搓，手指尖上挠一挠，换只小手挠一挠，
头甩三甩， 再拿毛巾擦一擦，我的小手真干净。
观察要点：
幼儿在洗手的时候，家长是否会在旁边给予指导，并提醒孩子别忘了甩手和擦毛巾。
4、吃点心
（1）要求一张桌子上坐6名孩子，家长引导孩子自己搬好小椅子坐到桌子边。
（2）吃点心时，请家长配合尽可能在旁边等待，不影响其他孩子。 提醒幼儿吃点心时一口饼干一口水，最后一口水漱漱口。
观察要点：
观察幼儿在吃点心的时候是否人靠紧桌子、一口饼干一口茶、饼干屑心掉下来。
5、认识茶杯
家长带孩子认识茶杯架上的标记，知道茶杯放在什么地方。
告诉孩子只能用自己的茶杯并且让孩子知道喝完水后要把自己的杯子放回自己标记的位置。
四、亲子游戏活动(9：45——10:15)
1、老师介绍游戏，孩子坐在前面围成半圆，家长站在后面。
2、家长和孩子共同参与游戏。
游戏一
名称：大手拉小手
活动准备：蒙眼丝带、小椅子作障碍
游戏玩法：
家长将小朋友的双眼蒙住，手拉手带领小朋友走过一些障碍，过程中可以用语言提醒小朋友注意脚下障碍，绕过小椅子之后再返回终点，先到为胜。
游戏规则：
1、游戏分组进行，每组3组家庭进行游戏。
2、在行进过程中小朋友不能将蒙眼的带子拿下。
游戏二 名称：同心协力
活动准备：雪花片若干
游戏规则：
1、游戏分组进行，每组3组家庭进行游戏
2、幼儿要和家长共同完成，先到的幼儿有贴纸奖励。
游戏三： 名称：蚂蚁搬粮食
活动准备：沙包若干
游戏玩法：
家长和孩子协商扮成蚂蚁。(家长站前面弯腰站立，两手作触角;幼儿双手拉住家长的衣服；幼儿站立，两手作触角，家长弯腰拉住宝宝的衣服。)设置一定的距离，在终点放置一些沙包作“粮食”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬粮食，看谁搬得快。
游戏规则：
1、一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。从起点到终点，再返回，比赛搬粮食，看谁搬得快。
2、先到的一组家庭奖励贴纸。
五、互动与交流（10：30——10:45）
1、向家长宣传科学育儿内容：如何帮助孩子走出入园前的紧张与焦虑的心理以及入园前的一些物质准备（带换洗衣裤、自带玩具、手帕等）。
2、个别交流
根据家长需要与老师进行个别交流。
幼儿园新生入园活动方案，每年的新生入园对于孩子来说都是一个难关，要来开熟悉的亲人和不熟悉的老师和小朋友在一起待一天，对于幼儿来说是一件很伤心的事情，所以，新生入园教师们一定要做好准备工作。
居家创意设计 设计方案篇七
根据损伤和手术特点，为使踝关节可以愈合牢固，有一些患者需要石膏托或支具固定2-4周。
固定期间未经医生许可只能进行下述练习，盲目活动很可能造成损伤。
(1) 手术后1-3天：
活动足趾：用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾，但绝对不可引起踝关节的活动。5分钟/组，1组/小时。
开始直抬腿练习：包括侧抬腿和后抬腿，避免肌肉过度萎缩无力。30次/组，组间休息30秒，每次4-6组。一天训练2-3次。练习时有可能因石膏过重无法完成。
(2) 术后一周：
大腿肌肉练习：抗阻伸膝、抗阻屈膝。练习大腿的绝对力量，选中等负荷(完成20次动作即感疲劳的负重量)，20次/组，组间休息60秒，2-4组/天。
如果患者踝关节没有石膏固定，即可以开始下述练习，如果佩戴石膏，要经医生检查，去石膏或支具后练习踝关节的活动，练习后继续佩戴石膏或支具。
(1)、主动活动踝关节：包括屈伸和内外翻。缓慢用力，最大限度。但必须无痛或略痛，防止过度牵拉造成不良后果。10-15分钟/次，一天2 次。训练前热水泡脚20--30分钟或条件允许的情况下，强度不超过6的水针灸，以提高组织的延展性，利于练习。
(2)逐步开始被动踝关节屈伸练习：逐渐加力，时间同上。2-3个月内和好脚踝一致即可。
(3)内外翻练习：必须在无痛或微痛的范围内，增加活动度和活动力度。因组织愈合尚未完全愈合，不可过度牵拉。时间同上。训练前热水泡脚20-30分钟或水针灸20分钟，强度控制在6以内，以提高组织的延展性，利于练习。
根据x线检查结果，由专业医生决定是否开始与下肢负重有关的练习。此期可以拆除石膏或支具固定。
(1)开始踝关节及下肢负重练习：前跨步、后跨步、侧跨步，要求动作缓慢、有控制、上体不晃动。力量增加后，可双手提重物，增加负荷。20次/组，组间休息30秒，2-4组/次，一天2-3次。
(2) 强化踝关节周围肌肉力量：抗阻勾脚、抗阻绷脚、抗阻内外翻。30次/组，组间休息30秒，4-6组，一日2-3次。
(1)强化踝关节和下肢的各项肌力：静蹲。2分钟/次，休息5秒，共10分钟，一日2-3次。
提踵：训练量同上，从双腿过渡到单腿。台脚前向下练习：要求缓慢有控制，上体不晃动。20次/组，组间休息30秒，一天2-3次。
(2)强化踝关节的活动度：保护下全蹲，双腿平均分配力量，尽可能使臀部接触足跟。3-5分钟/次，1-2次/天。
注意：此期骨折愈合尚在生长改建，故练习及训练就循序渐进，不可勉强或盲目冒进。且应强化肌力以保证踝关节在运动中的稳定，并应注意安全，绝对避免再次摔倒。
(1)3个月后可以开始由慢走过渡到快走练习。
(2)6个月后开始恢复体力劳动和运动。
坐床上，腿伸出，踝关节以下空出床边外，取沙袋等重物挂在脚尖处。肌肉完全放松，自然下垂。练习中踝踝关节周围肌肉、关节囊的牵拉感及轻微疼痛为正常，不可收缩肌肉对抗，应完全放松，否则无效。因此，负荷量不宜过大，应取取敢于放松，持续15-20分钟至极限，有明显牵拉感为宜。练习过程中不得中途休息，否则将无效果。一般一天1-2次，一次15-20分钟。
踝关节骨折手术治疗康复方案
坐床上，腿伸直，用无弹性的带子套在脚尖处，双手握住带子另外一端用力拉向自己的方向，使踝关节被动上勾。练习中肌肉完全放松，有牵拉感及轻微疼痛处保持5分钟左右。不可收缩肌肉对抗，应完全放松，否则将会无效。
踝关节骨折手术治疗康复方案
居家创意设计 设计方案篇八
1、加强团队凝聚力与团队协作能力；
2、激发职员参与公司各项活动的热情；
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念；
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳；
二、活动对象：
音尚时代网城全体同仁
三、活动时间：
待定
四、活动地点：
渠县老龙洞
五、活动主办：
六、旅游线路：
待定
七、活动安排：
2、 就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演、企业知识竞答；
八、活动流程：
1、车上40分钟的猜谜与唱歌由文波主持，全体同仁积极互动；
1 踩气球；
2过河拆桥：
准备若干块小垫板，每组发两块，让其中一名参赛者站在垫板上，双脚不可以碰到地面（否则淘汰），利用双脚交替踩垫板往前走，另一名参赛者则配合地移动两块垫板，让站在上面的队友快速前进，速度最快到达终点者获胜。
3 运气球；
比赛规则：男女组合方式同上，把男同事的右脚与女同事的.左脚捆绑在一起，将男女组合分成三个组，三个区域内分别放有10个气球，比赛开始后（音乐同时响起），a、b、c三组的成员可以任意在其它两个区域内拿气球到自己的区域内（每人每次限运一个气球），约数分钟后音乐一停，比赛即停止，参赛选手应立即停止气球的运送工作，此时三个区域内气球数量即为三个组的分数，分数最高的一组为获胜方，并发放奖品。
4 谁有我的气量大
每个队1人 共3人 看谁在3分钟内谁吹爆的气球最多胜利。
十、活动奖励：
1、文艺节目表演者奖品（数量待定）：
请领导讨论决定，奖品为： 手机 手表 mp4
2、知识竞赛三个第一名的奖品（共3份）：
请领导讨论决定，奖品为：******
请领导讨论决定，奖品为： 手机 手表 mp4
4、游戏“运气球”奖品（数量待定，10份之内）：
请领导讨论决定，奖品为： 1000元现金 手机 手表
居家创意设计 设计方案篇九
【学生从花草树木、鸟兽虫鱼等方面，说一说校园春景】
1.听了刚才同学们的谈论，我觉得大家对校园里的春天的美丽知道的很多。如何把我们感触了的校园春色用生动的语言描述出来，还需要"更上一层楼"。为了帮助大家"欲穷千里目，更上一层楼"，老师特意为大家搜集了一些精彩的范例。相信大家一定会喜欢的。读一读下面的佳作片段，说一说你的感悟和收获。
2.展示佳作，引导评议，读中学写。
居家创意设计 设计方案篇十
1、引导学生理解和运用歇后语，激发学习语文的兴趣；
2、培养学生竞争意识以及与同学协作的精神；
3、培养学生通过网络搜集、处理信息的能力。
1、布置学生上网浏览有关歇后语的知识并搜集歇后语。
2、要求各个小组根据一条歇后语排练一个小品。
活动过程：
导入：今天，老师带大家。
第一关：看谁续得对。每组根据歇后语的前半部分，开火车续上后半部分。如果前面同学答不出，后面同学可接上，说出一个得5分。(每队必答，时间为30秒。)
第二关：看谁说得多。每组推荐一名同学说歇后语，看哪个组说得多，每说出一个加5分。本组队员在规定时间内每补充一个得2分。（时间为40秒）
第三关：看谁猜得快。看图猜歇后语，猜对一个得5分。本题为抢答题，回答时间为10秒。
第四关：看谁演得好。每组围绕一个歇后语的意思，发挥想象，表演一个小品。根据表演质量评分，满分10分。如：老鼠过街—人人喊打贪吃的鱼—上钩杀鸡用牛刀—大材小用王婆卖瓜—自卖自夸第五关：看谁填得准。
第六关：看谁用得棒。每组结合生活实际选择一个歇后语说一句（一段）话。根据质量评分。满分为10分。
（每位队员发一枚书签。）
活动中，同学们八仙过海各显神通，发扬了“一个篱笆三个桩”团结协作的精神，走进了“歇后语王国”。希望同学们今后多读、多看歇后语，在平时的说话和写作中恰当的运用歇后语。
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